WEIGHT WATCHERS (ww) : mon avis après un mois de rééquilibrage alimentaire (+ recettes healthy)

[@bettytartuffe]

Merci pour ta vidéo… J’ai commencé WW il y a une semaine… et je trouve ça bien. J’ai eu plusieurs soucis de santé qui m’ont obligée à arrêter la danse et l’activité physique .., et patatras… en plus on se console avec la bouffe … bref … je pense que tu comprends… j’ai eu le même déclic que toi … sur la balance 81 kilos ! Alors que pareil que toi … 2 ans avant j’en faisais 63 !!!! Voilà … Moi j’ai 23 points quotidien … et j’aimerais revenir à 64 kilos … j’ai eu 60% de reduc sur 7 mois. Ta vidéo date de 9 mois … j’aimerais bien avoir ton ressenti actuel … si tu veux bien ! Merci à toi.

[@tendancerationnelle2823]

Merci pour ton commentaire 🥰 J’ai repris WW après les fêtes ! J’ai eu un moment de flottement depuis l’été dernier où quand ça va pas dans la tête, c’est dur de se concentrer sur autre chose ! Mais je me suis maintenu niveau poids donc en effet le système m’a donné de bonnes habitudes ! Ils ont un peu changé le système depuis. C’était un peu moins compliqué avant (à mon sens) ! Mais je suis toujours convaincue de l’efficacité de l’appli ! Accroches toi, ça paiera 🥰 Je pense faire une nouvelle vidéo dans les prochains mois, en espérant avoir atteins mon objectif 😜 N’hésite pas à nous faire un retour en commentaire, ça sera avec plaisir !

[@colittlebird6319]

Super la vidéo j'ai démarrer WW il y a trois semaine pas encore de résultat j'ai beaucoup de mal à respecter mes points journalier j'explose tout tout le temps mais je note tout et j'ai pris la formule avec les ateliers ça m'aide à rester motive . Félicitations à toi :-)

[@tendancerationnelle2823]

Merci beaucoup ! Et oui c’est des habitudes à prendre et ça peut prendre du temps ☺️ personnellement j’ai dû adapter beaucoup de choses dans mon alimentation et au début c’est pas forcément évident ! Après ça deviendra des automatismes ☺️ Bon courage à toi, tu vas y arriver 💪🏻 Je te conseille d’aller voir le côté réseau social dans l’application avec les avants après qui motivent beaucoup 💪🏻 Merci pour ton commentaire ! 🥰

[@colittlebird6319]

@@tendancerationnelle2823 connect est top et les articles WW aussi :-D merci mon pseudo est le même que sur youtube que sur connect si tu veux qu'on échange a bientôt

[@annemarie2911]

Bonjour Les ateliers, ce sont les réunions de groupe ?

[@SamSam-fj3jt]

@@annemarie2911 oui

[@LucieGuerra-os1yo]

Ça fait des années que je mange façon weight watchers ; c’est devenu une habitude et plus besoin de compter les points ! Ça fonctionne sur du long terme.

[@dorameirim5052]

Bonjour vs avez raison. Moi jai fait mon rééquilibrage toute seul je ne comprenez rien a l appli. Moi tout simplement j ai commencé a contrôler les carboydrates, je nai rien enlevé juste moins de féculents moins de sucres fini les plats cuisiner industriels Plus de légumes toujours des protéines midi et soir et beaucoup d eau. Jai perdu 12kg en 12mois Ca fais 24 mois que je n ais pas repris un kilo.

[@veroniquelartigue2854]

Oui je refais le rééquilibrage alimentaire weight Watchers depuis la deuxième fois et cette fois-ci je suis beaucoup plus sérieuse beaucoup plus rigoureuse j'ai beaucoup mieux compris le programme et je perds tranquillement mais je perds et je trouve ce programme très bien

[@klodbark]

Attention aux nouveaux adhérents éventuels qui voudraient s'inscrire. Les réunions en studio sont beaucoup supprimées et, vous vous retrouverez assis dans un fauteuil pour des communautés virtuelles

[@patriciacaille9685]

Oui les réunions en studio sont supprimées parce qu’aujourdhui tout se fait en virtuel ça leur coûte moins cher mais en même temps leur fond de commerce c’est aussi la vente des produits , autrement je trouve le système compliqué

[@gaetanerraes5440]

Super vidéo ! J’espère voir d’autres recettes 😁

[@tendancerationnelle2823]

Je tenterai d’en remettre d’autres ! Merci 🥰

[@debruynexavier8907]

Super thème 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 a chaque personne son propre bien être et sa morphologie l’important est de s’aimer pour encore mieux aimer les autres et la vie 👍🏻👍🏻😍😍😍😍😍😍😍😍😍 top vidéo !!!!!!! Change rien !!!!! 😎😎😎😎😎😎😎😎

[@tendancerationnelle2823]

Exactement ! Merci beaucoup 🥰🥰

[@elisacomu]

bonjour, super ta chaîne, peux tu mettre d'autres recettes s'il te plaît ? bravo pour tes kilos perdus !

[@aurelier1485]

Weight Watchers est le meilleur des rééquilibrages alimentaires que j'ai testé !

[@tendancerationnelle2823]

T’as eu de bons résultats ? :)

[@aurelier1485]

@@tendancerationnelle2823 oui, pour l'instant j'ai perdu 7kg sans difficulté.

[@tendancerationnelle2823]

Super si ça fonctionne pour toi ! ☺️

[@dedelle5133]

Génial . Sujet très intéressant. Tes petites recettes sont super . Si tu peux partager tes recettes . Merci pour ce moment très intéressant 😘

[@tendancerationnelle2823]

Oh merci beaucoup ☺️ j’essaierai d’en filmer d’autres alors ! Merci 🥰

[@alexandrine2512]

Bonjour et merci pour ce partage. Je commence aujourd'hui et j'aimerais savoir où tu en es 7 mois après ? As-tu atteint ton objectif ? As-tu stabilisé ? Merci d'avance pour ton retour et bonne journée

[@tendancerationnelle2823]

Bonjour ! Merci pour ton commentaire :) J’ai perdu presque 8kg depuis mes débuts. Cet été j’ai arrêté pour profiter de mon état pleinement. (Glaces etc a tout va). Je le conseille à personne car les vieux démons peuvent revenir vite mais je n’ai quasiment pas repris car ww m’a donné des réflexes d’alimentation qui sont maintenant bien ancrés :) du coup je le fais plus ou moins naturellement sans m’en rendre compte, ça a modifié ma façon de manger :) Je compte reprendre pour perdre les 3kg qu’il me reste mais je me sens mieux, vraiment. En plus, étant donné que boire de l’eau te donne des points, c’est aussi une habitude que j’ai prise et j’ai vu la différence sur mon corps et ma santé :) J’espère que mon retour t’aidera ! Je ferai sûrement une vidéo début d’année prochaine pour un bilan « complet » 🥰

[@alexandrine2512]

@@tendancerationnelle2823 Merci pour ce retour très encourageant qui me motive bien du coup !

[@tendancerationnelle2823]

J’espère que ça fonctionnera pour toi ! Tu as l’onglet communauté sur l’appli pour discuter avec les gens qui le font aussi ☺️

[@patriciaguisse2834]

Cc peux tu me sonner dès recettes ww merci bisou

[@tendancerationnelle2823]

hello ! tu parles de recettes présentes sur l'application ou des idées ? :)

[@christinebauvais2622]

Bonjour, je suis une toute nouvelle abonnée et je suis tombée sur cette vidéo qui, je dois dire, ma interpellée car je comptais me mettre à très prochainement ! Quand vous dites que les fruits comptent 0 points, c'est-à-dire qu'on peut en manger toute la journée ou sommes nous limitées ????

[@tendancerationnelle2823]

Merci beaucoup pour ton abonnement 🥰 Oui en effet c’est ça l’idée ! Les légumes pareil ! Ça pousse à changer tes habitudes de consommations et opter plutôt pour un fruit qu’un biscuit industriel par exemple qui coûtera en points sur ta journée :)

[@christinebauvais2622]

@@tendancerationnelle2823 Merci pour ta réponse

[@fabiennebaudart4972]

Vraiment top

[@tendancerationnelle2823]

Merci beaucoup ☺️

[@minnieminnie31]

Bonjour, je souhaiterais avoir ton avis, je mange déjà équilibré, J ai juste 3 kgs a perdre, je mange sans gluten et sans lactose, je cherche juste à être drivee pour les quantités, car le fait que j'ai 3kgs en trop est que je mange trop, penses tu que ça va m aider, me convenir ??? Merci à toi 🙂

[@tendancerationnelle2823]

Hello ! Personnellement ça m’a beaucoup ouvert les yeux à propos de mes quantités! (Surtout pour les pâtes.. je ne pesais jamais avant WW et j’ai été très surprise à quel point j’en mettais trop ahah). Donc oui c’est possible. 3kg ça ira probablement assez vite avec WW. Ça aide à se rendre compte de beaucoup de choses sans trop de restriction et on voit une différence sur la santé (même si tu sembles déjà ok sur le sujet ☺️)

[@minnieminnie31]

@@tendancerationnelle2823 je te remercie pour ton retour, c est très gentil à toi 🙂

[@chrystelroussel6752]

Ça donne envie d'essayer tu peux parrainer ou pas

[@tendancerationnelle2823]

Oui je peux :) Perso j’adore ! Encore 6 mois devant moi :)

[@chrystelroussel6752]

@@tendancerationnelle2823 je viens de m'inscrire

[@tendancerationnelle2823]

Fallait demander le parrainage t’aurais eu un avantage 😂

[@chrystelroussel6752]

@@tendancerationnelle2823 tant pis

[@Helo]

@@tendancerationnelle2823 Bonjour si possible d'avoir un parrainage merci =)

[@francoistitov5599]

Il paraît que y a un programme supplémentaire et confidentiel qui consiste à avoir une activité sexuelle par jour qui permet de perdre des calories supplémentaires, il faut faire une position différente chaque jour, missionnaire, levrette , anal, pipe , ejac faciale.... ça marche !

[@nadegezaragoza8621]

Taré

[@francoistitov5599]

@@nadegezaragoza8621 merci pour le compliment. J aime bien choquer la bourgeoise avec de la provoc même si y a une part de second degré....

[@nadegezaragoza8621]

@@francoistitov5599 quand on est vieux, on s’occupe comme on peut. Courage

[@francoistitov5599]

@@nadegezaragoza8621 qui vous dit que je suis vieux ? 😄

[@nadegezaragoza8621]

@@francoistitov5599 mon petit doigt et votre manière de vous exprimer. Vœux êtes clairement périmé