為何你身處人群，卻依然感到孤獨？如何處理孤獨感？【心理學】 | 維思維

[@WeisWay]

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[@cw5947]

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[@finn.icecube]

+1

[@user-jq1el7sb6u]

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[@relaxtime2000]

+2，我更喜欢一个人独处，独处使我快乐😂😂😂从小有意识到现在，都没有觉得孤独感过…只觉得旁边有别人更烦…😂所以到现在没想找另一半，因为没觉得孤独过，觉得没必要😂还喜欢一个人吃饭看电影😂

[@某珊啊珊]

+1

[@TheCasio46]

最怕不是孤單感.....而是厭惡感了，厭倦一切，突然什麼都不想要了。

[@zzzxxxx9190]

同意

[@HyNa090909]

同意

[@タイミロ]

真的！～～～

[@五百年日曬五百年雨淋]

你說的厭惡感可能是伴隨著無聊沒鬥志沒熱情的感受是吧

[@五百年日曬五百年雨淋]

克服這個感受的方式就是 放下所有的想法 去做任何一件事情鼓起勇氣去做 可能是整理房間可能是去附近公園走走可能是隨便搭一台公車來回看風景都好 反正去做一件事情然後放下任何想法

[@ivanwong6562]

孤獨不可怕，可怕的是身邊人的眼光和不解

[@Sugar-jj8gk]

我寧可孤獨，也不想接受她們的眼光

[@lulu3702]

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[@andrewcheung5956]

不是有求於人就不會在意他們眼光了

[@歆甜]

沒錯 + 1

[@musiclover5496]

更可怕的是有人因此針對你

[@casoket2670]

深陷孤獨，卻又無法拒絕孤獨。 習慣孤獨，卻又試圖拒絕孤獨。 逃避孤獨，卻又無法融入群眾。 我，醉於孤獨當中。

[@墨瑟-u4w]

不能再同意你更多了，「孤獨的榮光」英文單字叫solitude 超喜歡這個字

[@junjunmoney8888]

這時候你可以移民去兔子島或貓咪島 然後就變成貓王了

[@Whenton8]

其實很多天才在 小時候都很孤獨 但卻又因為孤獨 所以他們才會花 比較多時間在探索自己 所以孤獨的人都比較有內涵 而且比較成熟

[@呆头呆脑的阿善]

@@Whenton8 所以天才都是這樣形成的？😂

[@Whenton8]

@@呆头呆脑的阿善 不一定

[@ruoka2986]

我個人覺得，當越想要維持人際關係時，越容易感到孤獨。 當不在意這些之後，反而沒有孤獨感了🤣🤣而是更加享受獨處的時光了🤗

[@東方仙水]

确实,越是想和别人交朋友就越会孤独,因为对方不一定会回应你的好意。

[@ansoncheng1229]

當一段人際關係在只有單方面維持的時候 不被重視和孤獨的感覺只會在越發刻意維持的時候不斷襲來

[@chichi-vo3cs]

確實

[@crybaby2138]

是的 跟我一樣呢

[@liyuhao-oq4vl]

@@ansoncheng1229 單方面維持的關係還不如單身一個人享受孤獨，一個人一杯茶一本書也可以過得很好

[@otminecake]

"多人誤以為「獨處」才會使我們感到「孤獨」" 真的,每次當有人說起感到孤獨其他人總是勸人找個伴侶或是多交朋友 朋友伴侶才不是為解決孤獨感而存在好不,而且感到孤獨有很多原因啊

[@adomyip]

B N_n, kzbin.info/www/bejne/pGS7p5KdaMxgo6M

[@名字太過耀眼]

小時候就經常感到孤獨，感到沒有一個人是真正陪伴我的。每個人都不過是我人生的過客，無論時間長短。而每個人最終離去時也是孤單一人。

[@shroomblue819]

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[@gang-gang444]

一樣，所以留過我的人會特別珍惜，而在意的人會留一次，留不到就算了，也沒所謂了，還有現在挺習慣和享受一個人，也有適當社交，不過對着不必要的社交覺得很煩，有時甚至連街上的人也不想見

[@逢考必过-p5q]

我也经常这样想，但是又想想，人本来就是一个人来到世上，也没有人陪着来啊，到要走时也是一个人，好像人本来就应该是孤独的...

[@歆甜]

生命中的日常 ... 即便是如此，也希望大家 能 活出自我，找出 生活中，發自內心的快樂 泉源。

[@heather_jiaen4870]

@@adomyip 怎麼這麼雷同？

[@ximilu7634]

我認為孤獨不是取決於身邊是否有人陪伴，更多的是因為沒人理解自己或認同自己的想法，感覺周圍只剩下自己一個人的那種孤獨感

[@liyuhao-oq4vl]

是的，有時候兩個人在一起不被理解想法不一致三觀不一致還不如自己單身一個人一杯茶一本書也可以過得更好

[@liyuhao-oq4vl]

@@TheNutcracker416 是的你說的很對，內心如果無法交流三觀不一致就算在親近的人隨著時間的推移也會漸行漸遠的

[@Tube-bh5ud]

@@liyuhao-oq4vl親人就是這樣 失戀或是追求失敗父母就說不要理她就好了 問題不是理不理的問題 這牽涉到一個小孩對自己自信價值的認知 還有選擇權出社會才知道自己可以喜歡更多不一樣的人 而當初喜歡呦對自己好的終於放下心來 在一起那個伴還觀念跟不上又是另一回事了 我也有用過觀念相同的伴侶但感覺像有毒因為兩夫妻都在推直銷

[@prawn1514]

👇🏻敲碗阿維講焦慮症😆 三年級那年，我被我的好朋友背叛，我非常難過，但是之後轉來了幾位朋友，我們經過一段時間的相處後，我們就成為了好朋友，但是他們還是背叛了我，從此我再也沒有朋友直到現在.... 我媽常常逼我去跟別人當朋友，他說：人就是群體動物，你需要找個朋友陪你啊！ 可是...我真的很討厭跟別人相處，我需要一直配合別人，我真的不喜歡。班上的人開始排擠我，由於我早讀比別人矮比別人年紀還小，所以班上的男生開始霸凌我，這讓我更加討厭別人。我每天活在壓力下，卻還是要在父母面前笑著帶過，就怕換上癌症的媽媽擔心，還有忙著賺錢的爸爸擔心... 我發現，只要我說錯一個字甚至是一個音就會被笑被罵，所以我不喜歡說話，解數學題時，我只要做錯了一題，班上的同學都會笑我，在那之後老師叫我們回答數學題時，我總是邊寫邊哭（哭讓我感覺壓力被釋放了）還常常變寫邊捏自己或是挫臉。 P.S.剛好欺負我的男生要讀台大醫學，我因為看了維思維介紹一些心理疾病的東東對心理學很感興趣，所以我要讀台大心理系（看到的都不要說喔～幫我保密😉這是我的復仇計劃😏我要讓他知道「即使我比你小、比你矮，我也可以做的跟你一樣好，甚至是比你好！」）

[@ujangjampi3557]

😯我能感受你心情...😮但是会有一些人在默默的支持你的~🙂😌加油哦~！😉我也一样~☺😇

[@WeisWay]

放心～焦慮症已在製作名單～

[@jarvisng697]

感同身受。这是人为的心理伤害。建议接受心理疗或自我补导（正确补导）。别这样，我以前也是这样。

[@Zero0000]

我转学到瑞典，发音不标准，也常常被笑。但是上网跟人聊天可能有帮助。但是不要像我一样讲太多秘密最后被背叛。

[@jyu8478]

其实我和你一样，但是我们有一个不同点，我愿意敞开心扉去和朋友家人倾诉。我也愿意主动去交朋友。虽然我讨厌社交，沟通，但是我需要他们。我可以和他们倾诉，他们也可以教我不会做的题（我是学习最烂的）。 其实他们笑并没有恶意，他们很快就会忘了，但他们不会知道你很在意。你可以告诉他们别再这样，或者找个学习好的教你（如果你愿意） //加油！！！干巴爹// （以上只是我的观点）

[@chunfaiwong3640]

我很會說笑話，雖然同學喜歡，但是莫名其妙的是每次都要我去主動說話，有一天我安靜了下來想看看，看看有沒有人理我，但他們就在我旁邊，討論話題也沒有找上我，心累了， 一次又一次看著他們沒有理我，從中二開始我就慢慢的變得很少說話了😢😢

[@crybaby2138]

沒事的 很多人也跟你一樣 別急於討好其他人 花點時間培養興趣 愛自己 對你有興趣的人會慢慢接近你的 維持住自己的友好 沒問題的 我也是這樣調整自己的 加油。

[@chunfaiwong3640]

@@crybaby2138 嗯，其實已經習慣了，只是說起挑中我的痛處..... 謝謝你的關心~

[@crybaby2138]

@@chunfaiwong3640 😣😣😣等待變化的時間是辛苦漫長的

[@calinahae]

中學的時候我也有試過，因為考試的壓力，變少說話，看看經常一起的同學會不會主動來關心我，結果是沒有人，開始覺得我在她們的心中是不重要，而有一次我在學校需要留下來做功課，同枱的她們一個個要離開，沒有人願意留下來陪我，結果是隔離班的那位善良同學經過，特意留下來陪我，我跟她交織不算太多，都願意留下，而那些相處幾年的...，反正曾以為最好的朋友她只不過把你排到10名以外罷了。

[@chunfaiwong3640]

@@Piccione-yv5ib 你好像我班級裡的那個女學霸，也是我喜歡的那個女生，其實有一個人陪住我就可以了，一堆人我就會很害羞，然後又再次發起瘋飄起笑話

[@ladygraceck]

對我來說，孤獨感是從人際期待中產生的。所以不期待就不會感到孤獨。

[@Sugar-jj8gk]

欸！有道理！但我做不到，我很需要別人的意見，我喜歡依靠別人，但相對的我也希望別人需要我

[@不會游泳的魚-b9w]

我也是，我根本不覺得我需要社交，我不期待有人約，朋友對我來說也根本不重要，工作回來後累的跟死狗一樣，休假只想在家廢，完全不想出去或多花時間和人聊天等一系列社交行為，除開工作時間，我給我自己個人和家人的時間都不夠了還給別人?

[@andrewcheung5956]

我不其待我生命中出現誰，但我會孤獨，我會抱着被子痛哭。

[@逢考必过-p5q]

@@andrewcheung5956 我会觉得比起孤独，所认为的那个生命里出现的人，伤害到自己的话，会更加痛彻心扉，所以我很享受一个人的感觉

[@逢考必过-p5q]

@@andrewcheung5956 祝你可以遇见真诚待你好的人💛

[@gahwon1213]

我是莫名其妙沒有原因的不想說話和情緒低落 這個算孤獨感嗎 (O_O)

[@jarvisng697]

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[@馮于庭-e4i]

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[@kenchan4782]

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[@陳力瑄-d1d]

我覺得是欸……(我也+1

[@mzc1889]

通常不會沒有原因，應該只是不知道從何而來

[@不明生物-v3i]

雖然我只有十二歲，但充滿了滿滿的孤獨感，每天覺得同學都討厭我，我便不再主動與人談天和玩，將內心收起來不說出來，我就算嘗試改變，也沒有用，我想哭出來也會忍住只為了令同學覺得我很堅強能多多和我談天，但我是個愛哭鬼，很多時候都忍住哭了，如果我忍不住我就會覺得我破壞了大家的氣氛... 在聖誕節，我很期待有人可以給我聖誕卡，但有人跟我說 對不起她忘記了寫卡給我，當天，我只收到了好朋友的卡，就算那張卡普通但我會當它是寶物，哈!我就像一個傻子一樣!🙂 我很想跟人說出來，現在說了出來，舒服了很多，謝謝...

[@apple6828]

不一定每個都討厭你阿 你可以主動找人品好的聊聊天 耶誕卡也可以嘗試送給新朋友 也許會得到不少收獲喔！

[@忻語]

跟我以前很像 加油 祝你可以找到願意傾聽你的人❤❤❤ 隱藏有時候並不是件好事 我就是這樣，想要找到了解自己的人 但是 卻好像感覺自己找不到 常常因為這樣感到很焦慮 當時覺得自己跟誰都合不來 但是你並不是錯的 你是值得被愛的❤

[@明前奶綠]

加油！

[@zzzxxxx9190]

加油，送你一句我最近很累的时候，会给予我一点安慰的话 it's okay to not be okay

[@南嶺-z2g]

我跟妳好像~😂一起加油❤️(抱一個♥╣[-_-]╠♥

[@MaplelightWang]

跟周圍格格不入的感覺之前在學校還蠻常有的，會胸口悶悶的，面無表情不想說話的感覺。 有時會沉浸在其中，不過認真要轉移注意力的話也是可以的。 出來工作之後回家只想耍廢所以比較享受一個人獨處的感覺，孤獨的感覺比較少明顯出現。 不過看到這主題讓我切實地想起來沒錯我是孤獨的呢(捂心口)......_(:3」ㄥ)_

[@jia2034]

我一個人的時候覺得很自在 在一大群人之中反而才會有孤獨感

[@smsndndnfndndndnflingxinri2034]

你真的好幸运 我现在很痛苦 我一个人 也很孤独 很很多朋友在一起也很孤独 为有性达到高潮 才会满足好可怕 没有人天天跟你做呀

[@chu91w4]

因為會覺得格格不入，有一種距離的感覺，融入不到那一群人，所以在一大群人中的時候就感到孤獨。。。 可能只是還沒找到跟你有話題或共同興趣的人而已，多多嘗試跟不同社群的人接觸，可能很快就能在一群有共同話題的人當中也感到輕鬆自在啦~~

[@哈娜-h4y]

孤獨是會上癮的……

[@foreveryoung2931]

像我就上癮了💗💖💕💞💟

[@sofia_qwq3321]

我也是www

[@歆甜]

吳克群😆

[@we-are-really-lucky---good]

我也是😄

[@yanlam2786]

很喜歡這集，每一句多多少少都會戳中我們心底裡曾經出現過，或者現在正存在的孤獨感。「他就是我們生命的一部分」，真的，面對它就好，總會過去的。

[@adomyip]

Yan Lam kzbin.info/www/bejne/pGS7p5KdaMxgo6M “參考”視頻

[@vyisya-love]

我其實感覺我自己孤獨感是多人時，然後被忽略所產生的，就沒什麼說話機會，然後就算有知心好友，但三個以上我就會被忽略，我就會感覺自己有點多餘，然後我就有時候跑不見讓她們擔心(X

[@joeylee759]

＋1，我比較喜歡單對單相處，或真心聊得來的朋友，不然我很容易被冷落到一邊

[@anitaaaaaa7337]

@@joeylee759 我也是

[@chin7143]

不用加会员都能看的KZbinr真好

[@ujangjampi3557]

😔我也是一个有孤独感的人...😮但是...听了您说的话让我感好多了~🙂温馨好多了~☺好像让我知道我不是一个人~😃😄谢谢您~！😌😉😊

[@YangYang-hv3ze]

一样

[@adomyip]

kzbin.info/www/bejne/pGS7p5KdaMxgo6M “參考”視頻

[@ujangjampi3557]

谢谢你的影片~😃😄😊🤗🙂☺😉和这个影片有些一样呢~😙😮🤫🧐😌😛

[@LiLi-xj7xm]

Me too

[@Wings830617]

跟人社交好累，要想東想西、不能直接說出想說的話、不能做喜歡的事 還是一個人比較自在，想做什麼就做什麼，安安靜靜的很安心

[@wongkevin5897]

我的孤獨感源自於這個時代，長大了我總是感覺自己不是這個時代的人，所有事都提不起興趣，只是不停在找令自己快樂的事，我更渴望回到古代才能真正的感到快樂

[@林梏]

一個人的時候感到很自在 但跟朋友出去時反而會感受到孤獨感 有種被抽離的感覺 聊天的話題不熟 也掌握不到反應的時機或是方式 非常挫折 後來從選擇獨處 變成 逃避社交了.....

[@ZiMiao_Tcat_Meowz]

哇，好有道理，我經常覺得孤獨，尤其是在學校的時候，但是看我的頻道留言的時候就不會覺得孤獨

[@adomyip]

蓝色的猫猫子喵 kzbin.info/www/bejne/pGS7p5KdaMxgo6M “參考”視頻

[@智仔-f4f]

有時候自己很怕說錯什麼話讓別人不開心就很小心翼翼的講話，每次要講話都要想~很久，很感謝阿維做這個視頻和大家分享

[@chaiying_chan2660]

我在大家眼中都是那种 热情，开朗，朋友很多很多的人，可是我时常在自己的社交群体里感到孤独，只有独处或能真正交心的少数朋友在一起才真正感到自在。 我被说过 我很孤僻，我缺爱， 我想是的 虽然我并不完全理解孤僻的意思 有时我渴望受到重视，有时我只想要有多一点自己的空间 可以说我很封闭？哈哈 就算在我伤心失落的时候会有很多真心朋友关心，我很感动，可依然感到孤独

[@Harry12491]

相比起孤獨感, 我自己比較常感到無力感, 好多時都會連自己興趣都無力去做只係想靜靜地發呆放空一下自己

[@yun-2295]

『習得性無力感』跟認知/情緒/動機障礙有所關聯，嚴重的話很有可能患上憂鬱症不可輕乎

[@姐夫-d8l]

可以講厭食症嗎，因為我覺得我有輕微的厭食症，每次一想到吃飯就很沒有心情，也總是等到極餓才吃。

[@apple6828]

我也是 我自己一個人的時候總是不太想吃東西可以一天只吃一餐 有人陪才會多少吃一點

[@adomyip]

kzbin.info/www/bejne/pGS7p5KdaMxgo6M

[@petrichor1247]

吃飯對我來說也像是一個不想寫的功課

[@cindychow6728]

我也有不想吃的症狀，現在迫自己飲奶，吃蕉，吃流質的食物！

[@yapjulia163]

每逢發覺肚子餓時，就會深感孤獨；及時😊胃口大開•••一旦，飽食之後！就特別的滿足！ 說真的，沒有任何一個人 是不感到“真正孤獨”的？！ 尤其，總是需要朋友的許多人們；這些人_&-才是真正最怕孤獨的人們喔 哈哈哈哈哈哈哈哈哈 反而，在此發表自己_&-😅孤獨言論者的角色總動員們： 其實，反而不是“真正最孤 獨者”的人們🎉🎉🎉🎉🎉 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

[@森下凜]

敲碗複雜性創傷後壓力症候群（CPTSD）！！ 感謝阿維ˉ̶̡̭̭ ( ´͈ ᗨ `͈ ) ˉ̶̡

[@憂鬱的人]

我也想聽

[@Frty956]

其實我自己很常跟身邊的朋友或是家人談天，但我時常感到孤單，我也曾經想過要去擺脫，但孤獨感一直緊抓著我不放，我的國中生涯是在十分孤獨的日子過去的，現在升了高中，我自己也感覺到又被討厭的感覺，孤獨又開始慢慢佔據我的內心，直到這部影片的出現，感謝你

[@HyNa090909]

以前我覺得活在這個世上是件很沒有意思的事。 而且也決定父母死後，自己也會跟著一起死。 直到某一次我真的打算去死，然後想想我媽已經經不起另個親人過世了。 所以就打消念頭，而我也想要找到活著的意義。 目前已經慢慢走出來了。 至少不會認為自己很孤獨了。

[@hei_inin_aa98103]

加油💪

[@歆甜]

人生最美的風景是 人情味， 希望你能找到 讓自己快樂的泉源，祝福你 🙂

[@CNJ0216_CLC]

剛升高中的我，每天都有這個感覺，特別難融入目前也只有一個很好而已，每天只有在宿舍很自在而已

[@南嶺-z2g]

也是高一感覺完全一樣😂我沒住校所以是回家才比較自在，我比妳更慘，只有兩個普通好的而已（希望可以變更好？ 待在班上看大家打鬧的時候真的超孤單，想到要上課就焦慮到爆，感謝妳的留言讓我發現原來不只我這樣😭希望我們都能越來越快樂越好❤️😭(｡･ω･｡)ﾉ♡

[@cadias-203]

@@南嶺-z2g 我跟你差不多，也只有兩個朋友，但我看到大家在打鬧時我會比較希望他們不要來找我，我會想要和關係比較好的人在一起玩（一旦有1個或2個關係比較好的朋友時，我就不會想在去找其他人當朋友了，我也不知道為什麼......就只是覺得沒有動力在去應付其他的人了，和陌生人對話會讓我覺得十分的不自在，比起和他人打鬧.我會比較喜歡看小說或是和朋友聊天,大概就是想這樣）

[@南嶺-z2g]

@@cadias-203 同感~我也喜歡看小說和劇♪ \(^ω^\ )

[@sophiameide3802]

最近真的常常有一種孤獨感啊～ 大概是因為本身比較內向 還有有時會自我厭惡 覺得自己做什麽都是不對的～ 不過我相信這孤獨感會慢慢走的 社交雖然很困難(´；ω；｀) 但我會嘗試的 希望我不要把一句話看的太重～ 也希望大家可以一起脫離這個孤獨感(´Α｀)一起加油吧～ 謝謝阿維的講解♡

[@emilywang1204]

高中的時候總是自己一個人，並不常感到孤獨，但同學們都勸我要多多與別人交流，所以上了大學之後，我參加了很多活動，交了許多朋友，可是漸漸地沒辦法獨處，孤獨感反而增加了😂

[@高高-e5g]

謝謝阿維講解孤獨感,從小因為家庭因素,讓我有這樣的感覺很久了,尤其夜深人靜自己一個人待著的時候 看完影片讓我覺得好多了 我不是一個人

[@musiclover5496]

謝謝阿維帶來這麼優質的影片 我從小生長在一個冷漠甚至有些敵意的家庭， 導致我一直以來都處在有一點自我封閉的狀態下 ，就在我上小學高年級時，家裡的關係急劇惡化，我爸開始打人、偷東西，我媽則是變本加厲的從拉攏變洗腦我，從小我就被植入要討厭父的想法，所以在朋友不多、依賴親人的本能下，我漸漸的自我封閉，我變得討厭一切，之後我離開了我爸，但我媽的洗腦非但沒有結束還越來越誇張。媽媽的弟弟不知道是吃錯了什麼藥一直死死掌握著後續官司（離婚、監護權等），律師也是他請的，甚至不惜用謊言（說我學校的教務處打電話給法院說我午餐買超過80元的便當結果好像被罰還怎樣）、造謠（說我爸動不動就開車在我家附近晃來晃去要抓走我妹）、威脅（有一次我媽和律師說希望了解官司進度結果舅舅就發火還打給外公，結果媽媽被念了一頓）、抹黑（說我爸在法院裡潑他咖啡、扔他東西、還說什麼父謊稱律師開車要撞他），諸如此類的，數都數不清 ，而且搞不好還有我不知道的（外婆說舅舅怕影響到我們所以不要和我們說），我雖然很不爽但還好，但媽幾乎沒有反駁的餘地，還蠻慘的，不過即使如此我也不會原諒他。因為這樣，我很討厭那種靠著討厭、排擠特定團體而維持友誼的團體，但我發現，幾乎每個比較有向心力的班級小團體幾乎都少不了這種元素，我因為其中一個團體a的其中一個人甲被我朋友的朋友討厭但另一個人乙幫了我很多所以我不想對他們很冷漠，結果我就這樣被朋友的朋友排擠了，而且其中一個是完全把情緒寫在臉上......我做錯什麼了嗎？附帶一提，父的行為似乎真的給我造成了陰影，（還有一次媽和我吵架結果我房間的紗窗直接被打爛），我只要待在關門關窗的環境裡就會很不安，沒活力，所以我在教室裡真的不會想找人聊天，所以我好像被誤會了😭.......人生啊......

[@phorusrhacidaeaves811]

我討厭超過三個人同時相處，因為使我感到複雜、麻煩。人群中我時常覺得孤獨，反而跟一個人相處或自己獨處是讓我感到不孤獨的模式,

[@不要可憐-p3h]

影片裡的症狀我幾乎都有，部分時間都有嚴重孤獨感，除了跟一位最好的朋友一起，感謝這部影片🥲

[@陳芊潔]

別人把我看得很孤獨，實際上我超開心(?!)

[@sun02.]

???實際上我看不懂你的意思(?

[@CC-fp4hm]

@@sun02. 人家以为他很孤独，但其实他内心不感觉孤单反而超快乐

[@relaxtime2000]

我也是这样，长期一个人独处，一直被长辈问，“你不觉得孤独吗？” 但是我反而觉得一个人很开心呀😂

[@apple6828]

我懂 自己一人很自由無拘無束 但旁人覺得你很邊緣

[@gunakaradamzat8382]

@@apple6828 因為他們自己就怕邊緣啊

[@Hysn-q8u]

在太極圖中，陰中央位置有個白點，在陽的中央位置有個黑點，這似乎意味著: 在人我交會的極致中，人有可能會突然體會到最深沉的孤獨，而在孤獨的極致中，人也可能會突然體驗到自我和天地、人際之間最深沉的交會。 謝謝WeisWay

[@ch000253]

我就想要孤獨，享受孤獨

[@liyuhao-oq4vl]

那是因為你沒有遇到一個真正懂得愛你的另一半，等你遇到了你就不會覺得孤獨很好了

[@sky_2254]

看到眼光泛淚QQ 在影片一開始時，只想到閨蜜曾經說現在的我感到孤獨時都是「主動邊緣其他人」才導致的。 ←時常處於多人社交環境仍感到孤獨 然而影片越看越後面，想到青春時期的國高中，越想越難過，那時好嚴重阿... 不斷的自我懷疑、自我否定，甚至嚴重到自我感覺有焦慮症及憂鬱症QQ ←沒敢跟家裡說，所以從沒看過醫生QQQQQ 原來一切都是從最初一點點的孤獨感累積、延伸、放大造成的。 雖然現在有時狀態不好時，也會不斷反覆上述情況，但目前都還可以控制>< 難過以前不知道這個詞以及意義造成無法挽回的時光，開心在今天重新認識及理解這樣的狀態♥ 感謝阿維，請阿維多多科普各項心理知識！阿維加油>w

[@微妙瘋]

不知道是從小受到什麼樣的遭遇 現在在很多時候 同學都在嘻嘻哈哈的時候 我都不會感覺好笑 覺得一點都不好笑 呵呵 就像別人在說的 什麼年紀就要有甚麼年紀的樣子吧? 但我好像都是一樣的樣子ㄟ 哈哈 不知道從什麼時候笑容離我越來越遠.. (尤其選到了一個很嚴出名的學校 哈哈 : )

[@gang-gang444]

因為真的不好笑呀，沒必要勉強自己參與，到聊到/在做自己真正有興趣的，自然會開心

[@WanYikTung]

我有孤獨感 因為時常說話被忽略 另外是在多人的時候例如課室 所以我喜歡待在家 有了孤獨感，我的情緒難以控制（可能處於這情況很久了 曾在學校哭過） 但已經有改善，很感謝隔壁班同學，還有選修視藝的同學

[@flyu3034]

謝謝阿維的影片讓感到孤獨的那群人知道自己有這樣的狀態其實並不孤獨 希望他們都能夠看到這部影片 然後鼓起勇氣去面對孤獨和帶著希望去尋找了解自己的人 （炫耀維c again )

[@WeisWay]

[@ngiengyongjin]

無意間看見這個视频，真的說得很棒，我現在就是很会過度解讀別人的話，常常拒絕別人的邀約，就算在社交場合也總是待在一個小角落看著另一群人在那裡暢談... 我從小就不理解什麼是朋友，以為所有跟自己說過话的都是朋友...當兒時玩伴再也不聯繫，當高中時期跟較好的朋友冷戰絕交，我才發現我從頭到尾都是孤獨的，我至始至終都在別人的圈子外面，从没進去過... 然后久了發現，我原來適合過一個人孤獨的生活，像是原本就該生活在自己世界裡的人。該有的社交還是有的，可是我已经找不到能讓我真正交付與我真心的人了，很多人說我內向害羞，其實不是，我只是沒有信心去面對孤獨之外的生活了。

[@kezxuanchong8278]

我也是 加油吧

[@房教售-大白话学地-x6g]

按⬇️主动选择孤独 孤独是昂贵的自由🆓

[@林欣翰-y3n]

應該是與身邊周遭的人沒有交集與往來，或許有時候是自己無法融入人群與群體，有些人是已經習慣與適應，或許是小時候的環境所導致，其實每件事情都是不相對的，或許是有些人覺得與他人有種格格不入，或許有些人就算很會社交與聊天但是不見得說他有很多朋友，或許有些人是常常在一個群體中常常被冷落與忽略，

[@perry7833]

谢谢维思维，你让我学习到了很多

[@Christopher-fx7tn]

真心很喜欢看这位KZbinr分享的一切心理学视频，真心的称赞真的太棒了

[@sillsigh]

今集咖啡色頭髮的女生好美😂🤎

[@doreenchien5430]

家中只有我跟媽媽同住又是住在偏僻的地區，身邊也沒個人聊天與作陪，晚上不自覺總是會有孤獨的感覺，這個情況已經維持十年有，尤其假日姊妹回來又回去，突然剩我一個，那個孤獨感會更加失落，我能做的就是看看電視，盡量培養自己一點小興趣排解，打掃環境跟運動來舒緩身心，我認為這也是排解孤獨感很有效的方式，若真的寂寞到發慌，我建議多出外走走，曬曬太陽，看本書，跟朋友與家人多多聯繫情感，都是很有用的方法 孤獨到很習以為常的人~~

[@ujangjampi3557]

这说不定是个好的开始和习惯~！🙂🤗加油哦~！😌😉☺

[@酸菜白肉鍋-m8t]

我只要有手機就不孤獨😌

[@apple6828]

每天一堆劇要追挺忙的 哈哈 無聊時上網找人聊天😁

[@歆甜]

手機上癮症~~~ 我也是 + 1

[@welchi7849]

謝謝阿維提供這麼多優質的好影片！

[@苗培樺]

不要逃避孤獨要面對孤獨，與孤獨共舞。我從未都沒有覺得孤獨，我已經習慣孤獨的感覺。有時覺得人際關係是壓力與煩惱的來源。有時孤處可以有很多時間來思考人生。

[@ivyhsu58]

每次到要認識新朋友或到新的地方的時候，幾乎每次都會出現這些情況：一開始沒人跟自己互動就會很緊張，想趕快突破，只要有人跟自己講話就很開心，但是一旦他跟別人開始越走越近，我就開始焦慮，怕他最後變成別人的朋友，這時候我就會從焦慮變成有孤獨感，感覺瞬間回到沒人認識我，就算旁邊都是人，我也覺得自己好孤單，彷彿這麼大的世界，所有人都是有伴的，只有我是一個人， 當然，我現在會開始一點一點慢慢的調適我自己的內心，雖然還是會有感覺很重孤獨感出現，不過我會告訴自己，這個階段是正常的，不用覺得太孤單，因為我很怕孤單，所以我也在學習自己一個人，並享受一個人的感覺 真的很喜歡阿維的影片解說方式👍

[@ChVtuber-ud3pz]

阿維可以講亞斯伯格症候群嗎？ 我發現身邊有蠻多的

[@練欣怡]

失去重要的人時 真的很害怕 孤獨 就算和朋友在一起也快樂不起來 但還好有閨蜜 就算沒有說安慰的話 但有時候默默陪伴比什麼還要更重要 謝謝這頻道讓我知道孤獨的了解性

[@musickorenpop]

我完全認同 我自己覺得在團體內格格不入 對外可能看不出來 回到家 真的就是耍自閉 ，家族群組瘋狂放親情照片 我只有想退出群組的打算 真的就是覺得看了很煩 但到了現在我還是一樣覺得很煩 很厭倦 沒有夢想............

[@hangzongzong4744]

谢谢你，真是谢谢你。

[@kezxuanchong8278]

我在班上很静，我也没什么朋友，我总觉得我很班上的同学都掺不进，我也不会主动去找别人说话，我时常都会感觉很孤獨，其实我很害怕孤獨，我该怎么办呢。。。

[@alsougsi]

與其說是孤獨 空虛是我認為最好形容詞

[@春日部防衞隊的粉絲哦]

我經常覺得別人討厭我,在很多人面對就算只是經過,只要是有很多人看着我我就很不自在,也害怕在表面上的改變,例如換新髮型等等,我怕被很多人看着,我也不敢主動和人說話,經常感覺孤獨,所以好朋友只有幾個不多。

[@kyleyeddatan7830]

我总觉得你在这集里放的bgm，特别是后面的，特别让那个我鸡皮疙瘩，有深受

[@hred28]

孤独并不是独处，对我来说跟一堆不认识的在一起也是孤独。独处对我来说算是一种享受

[@dongdongwu9943]

謝謝你，我看完哭了很久

[@yapjulia163]

每逢發覺肚子餓時，就會深感孤獨；及時😊胃口大開•••一旦，飽食之後！就特別的滿足！ 說真的，沒有任何一個人 是不感到“真正孤獨”的？！ 尤其，總是需要朋友的許多人們；這些人_&-才是真正最怕孤獨的人們喔 哈哈哈哈哈哈哈哈哈 反而，在此發表自己_&-😅孤獨言論者的角色總動員們： 其實，反而不是“真正最孤 獨者”的人們🎉🎉🎉🎉🎉 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

[@Michelle_cat]

但是我覺得孤獨感是不必要的存在，它從小時候就已經影響我心情、行為、想法，這讓我很困擾，也常常讓我做出不正確的事，況且沒有能夠交心的朋友與家人，再怎麼努力和別人交流我也無法消除那種感覺，反而讓我覺得孤獨感真的是一個機掰的傢伙 我感覺一直有個洞在哪，也許跟別人聊天能暫時的填補，但一但那個人離開了洞卻又更大了....孤獨感已經在引導我最初不正確的事了....我也不想這樣對別人死纏爛打....我也不想這樣隨便到處找人聊....我也知道這樣很討人厭.....但這該死的孤獨感啊....

[@c666c4]

谢谢你 明白了

[@Jitui_0115]

我小時候明明不會有多少孤獨感，可是因為國小5年級被大家排擠，我開始覺得孤單寂寞，我也跟原本的好朋友分在不同班，我就開始覺得孤獨，也越來越暴躁，開始懷疑我的朋友是不是都在欺騙我。後來我上了國中也交了新朋友，可是他還有其他朋友，我就會是被遺棄的那個😶我現在很不想相信任何事物了

[@兆恩-d1s]

謝謝你維思維，你的影片讓我認識很多心理學知識，也讓我不會感到孤獨，每次看一下你的影片，就可以從心情低落到快樂

[@shinnsew5071]

敲碗回避型依恋人格！！

[@噗噗小豬]

我國小的時候曾有過這種感覺,就是那種你學校課輔班放學後,一回家天色都暗了,但是5位家人都不在的時候(平常他們都會在),你剛脫離同學、老師間的功課交流,回家卻又發現家人不在的時候,你會極度嘗試想和外界有連繫的感覺。當時我是打開電視看新聞,然後轉得很大聲,我知道電視新聞是直播,要知道外面的事情無非只能這樣,因為我國小時期沒電腦、沒手機,連上個網都是網速1M不到,那種2G手機的年代,我要上網無非就是只有每週1堂電腦課才有機會上,你要說什麼線上遊戲對當時的我而言,基本都是鮮少的奢侈品,這個時候會比較想要和別人互動聊天,但是現代就不同了,國小生隨便都人手1機能用手機上網打屁、玩遊戲、社交平台發文…刷存在感,想解決孤獨感,你根本無需透過當面互動,有網路便可讓你不感覺孤獨,知道現在時事及流行議題是什麼。像我大學通識課時看到不同系級的學弟妹都要劃界封山自己1人選1張3人桌坐,哪位同學進去教室等教授期間不是在滑手機的🤔?我高中當年認識的第一位死黨用的還只是Nokia 2G功能機,他當時應該也是基於無聊,我第一天上高二剛好坐他隔壁的機緣下他才找我聊天,他說他常在公車上看到我,然後他國中又是同校隔壁班的,這就是我分班後另一個不孤獨的開始,你沒手機就是只能找隔壁的尬聊,有手機的話,你會完全不想鳥別人;別人有手機也不會想鳥你……大學後這現象越來越明顯…😂 ◯rz

[@昨天-u7d]

孤獨就只是找不到足以稱為同類的同伴… 不過需要忍受孤獨的時間其實也不長 頂多一生而已…

[@昨天-u7d]

人可能常常會叫喊著：我沒XXX就會死 如果有一半人說的是實話，可能社會會很混亂吧？ 但常常有著從小一直喝到的飲料消失的時候，才發覺自己已經不適合存在了… “這個世界已經不需要我了嗎？”

[@yapjulia163]

​@@昨天-u7d 每逢發覺肚子餓時，就會深感孤獨；及時😊胃口大開•••一旦，飽食之後！就特別的滿足！ 說真的，沒有任何一個人 是不感到“真正孤獨”的？！ 尤其，總是需要朋友的許多人們；這些人_&-才是真正最怕孤獨的人們喔 哈哈哈哈哈哈哈哈哈 反而，在此發表自己_&-😅孤獨言論者的角色總動員們： 其實，反而不是“真正最孤 獨者”的人們🎉🎉🎉🎉🎉 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

[@洪豬侑]

我對「外向孤獨症患者」這個詞特別有感覺， 它算是網路用語，或大家自稱的，並不是醫學名詞，實際上也沒有這種症狀，就是形容個性外向，開朗，或常常是一群人當中的開心果的人，但當他們獨自在一個空間或房間時，總是覺得很孤單，而真正要找人請訴的時候卻找不到對象。我想我就是那種人吧

[@chu91w4]

失戀後就一直覺得孤獨，感覺會無意識地抵觸跟別人交流。。。 嘗試交流但好像還是感到孤獨 (已經這樣很久了。。)

[@龍樂俊遊戲有感]

因人天生屬個思個體～本質上根本就無法不感孤獨的……所以怎樣硏究，也沒可能解決此況。 其實我們真正要學懂的是:如何提升自己，面對孤單寂寞時之情緖心感。孤獨亦可以係一種自由，可以去享受它…可以能利用它成為一種尋生樂趣的動力～因為人，時常要給個理由，才會提心起勁行動。 因此孤單感實能轉化成幹勁，當人做什麼事也有因有理～便會起動去作出改善……有了一個又一個的目標，一次又一次之過程。那就能感受得到，一段又一段生活的生趣了。 記着，孤獨之感其實或是欠缺個人存在性……而存在感之有無～關乎了他我的互動性、自我的價值感或及存在意義等方面。 既然我們天生就屬個體，只得自己一個係沒能改變呢…正是如此，便更應學習怎樣方能令自己～過生活感到有趣和有意思喔！

[@章蟑螂]

小学时常被排挤孤立并习惯了孤独，中学后突然一大堆人围着居然感觉有些不适！

[@羅恆-t4o]

謝謝你的影片

[@ghost_in_the_shell_]

天秤座的人特別能體會這種感覺

[@Zanlin-n5b]

謝謝腦思維，這部影片完全就是我的處境，希望我可以趕快走過去

[@mattng1252]

我想問一下 跟朋友聚會我會覺得自己跟他們格格不入，沒共同話題， 但我仍會裝出樂在其中的樣子， 努力迎合話題開懷大笑， 但孤獨感卻非常強烈。 現在好朋友的邀約我都會拒絕， 只想自己一個， 覺得自己一個很好，很舒服， 除了工作，我完全不想外出， 放假只想自己一個留在家， 做自己喜歡的事， 我是否有病了？

[@yapjulia163]

每逢發覺肚子餓時，就會深感孤獨；及時😊胃口大開•••一旦，飽食之後！就特別的滿足！ 說真的，沒有任何一個人 是不感到“真正孤獨”的？！ 尤其，總是需要朋友的許多人們；這些人_&-才是真正最怕孤獨的人們喔 哈哈哈哈哈哈哈哈哈 反而，在此發表自己_&-😅孤獨言論者的角色總動員們： 其實，反而不是“真正最孤 獨者”的人們🎉🎉🎉🎉🎉 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

[@immortal0130]

個人認為，群體與個體，群體生活是無法走入內我內心深處的成長，當然也不能全然封閉的孤獨，只有二元性與鏡像交流活動才更能有效率的知道自己的調整與改變，而孤獨的認知是除了適應的了群體，但又勇於接受孤獨的自己就是靈魂成長的進化了。感恩，祝福。

[@ling__ling_]

請問在座有人很容易氣到哭 想辨解卻因為哭而無法說 超崩潰 真的很氣到無法說話等緩充後 就沒那生氣感覺了 長期悶在心中

[@BananaStarUwO]

每次被欺負時想幫自己講話卻都先氣哭這種情況是真的很煩QQ

[@electromagneticpulse7907]

+1

[@soga-666]

我只要氣到一個程度就會委屈的哭出來。。 憋不住那種

[@apple6828]

被誤解時氣到想哭可以嘗試先冷靜思考如何為自己辯解悶在心裡也沒人知道你想什麼悶久了心裡是會生病的

[@葉小鳳-y4u]

我看了你的影片感動的解說，我哭了

[@reddoggy2458]

我反而是身邊的人越多越感容易感到孤獨，自己一個人的時候也會，但我並不會特別想去解決就是了

[@pisces._.love.0310]

维思维的画风总是很简单 让人简单易懂(⁠◕⁠ᴗ⁠◕⁠✿⁠)

[@iop123777iop]

背景音樂很好聽ಠ◡ಠ

[@KlsonBob]

我是大學生 不是沒有朋友 但真的很孤獨 幾乎每天晚上都會哭泣。我常常過度解讀別人的話語，以為所有人都不喜歡我。我想應該不會是這樣 我曾經沒有對任何人敞開心扉 從來都不告訴任何人我真正的所思所想，我現在要嘗試去做了，謝謝你的影片。

[@KlsonBob]

我超失敗的

[@sanyuuyuu]

不知道有沒有人和我一樣 有時突然感到自己與他人處在不同空間或突然意識到自己很孤獨被忽略而感受到心裡一陣涼意 我很常感到心裡一陣惡寒尤其負面時期那狀況幾乎每天一次 不知道算不算是因孤獨感而引起的某種痛覺？

[@zzzxxxx9190]

我也有过 明明知道自己融入不了 却无视自己的感受 假装没事 这还算没关系 后来因为知道了一些事 就只剩下忍着不撕破脸而已

[@小黑貓-l7i]

有的,真的很累的感覺

[@王王寧顥]

阿維這集超暖，有著滿滿人生雞湯的正能量呢👍💪💪

[@u4y-x6r]

無時無刻都感到孤獨不論是在家還是在朋友面前，可是感到孤獨的時候我只想一個人待著誒

[@b0936286709]

謝謝！

[@黑夜愛病嬌]

我只能兩個人一起玩，多一個就會感到被排擠

[@kezxuanchong8278]

一样

[@ghostWater-kc3tq]

我是自己內心發展出的孤獨，三四年前我是被刻意孤立，但在那時候我就開始習慣孤獨了，現在我的社交狀態很穩定很多好朋友，但我依舊喜歡孤獨，我覺得孤獨真的不是什麼很可怕的東西，凡是你不喜歡就想辦法改變、不想改變就去接受它，而我選擇了後者，一個人真的字在很多，雖然我有時候也會覺得沒有人懂我而覺得孤單，但換個角度想其實是我自己有問題，是自己不跟他人交心，是自己不願意說出內心的想法，這樣根本不能怪別人啊，然後我就默默的滑手機，孤獨感就自己走了🤣🤣我認為是可以和孤獨好好的共生共存的，不必害怕也不用覺得無助，覺得孤獨前先想想是不是自己哪裡有問題，是不是自己根本沒坦白過內心的想法之類的，希望孤獨的人終有一天也能開開心心：）

[@盧穎-h5f]

因為孤獨感要找人聊聊才發現好像沒有朋友可以聊

[@楊國彥-h3u]

網友們呢？

[@yapjulia163]

每逢發覺肚子餓時，就會深感孤獨；及時😊胃口大開•••一旦，飽食之後！就特別的滿足！ 說真的，沒有任何一個人 是不感到“真正孤獨”的？！ 尤其，總是需要朋友的許多人們；這些人_&-才是真正最怕孤獨的人們喔 哈哈哈哈哈哈哈哈哈 反而，在此發表自己_&-😅孤獨言論者的角色總動員們： 其實，反而不是“真正最孤 獨者”的人們🎉🎉🎉🎉🎉 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

[@陳峻恩-u1e]

謝謝

[@owo8284]

怎麼一堆人在數數字🤔

[@WeisWay]

哈哈～我也覺得奇怪～

[@owo8284]

阿維回我了,开森😚😚😚

[@萌萌的可愛大熊貓]

我已經習慣了一人獨處，但卻不一定感到孤獨，反而喜歡做自己想做的事。 學生時期也有一些很要好的朋友，但之後其他人就都結婚且有家庭了，雖然一樣還是好朋友，當初就約定好，不管怎樣大家還是好朋友；只是有時覺得雖然一樣還是好朋友，可他們都有了各自的家庭，能夠談心聊天的時間變的非常少或沒有空，偶而會有那種孤獨的感覺出現；有養狗反而不會有這種感覺，但狗狗已經回天國了(狗是我一個親戚的)，雖然很想再養一隻，問題是家裡不允許，可是我好想再養一隻狗陪我。 嗯…如果只是單純對人沒有興趣，連社交都不想，只對動物有興趣互動，這可以歸類為什麼類別？？？

[@陳葑-d6c]

莫名被排到話題之外 明明是3、4個朋友走一起卻莫名走到最後方 講話氣氛莫名變乾，有人會這樣嗎

[@ZZZ-zf5ju]

感同身受

[@MrWengfainick]

谢谢你的分享 真的很有帮助