Welche Version von Dir möchtest Du sein? | Ego State Therapie // Podcast #30

💡 IN DIESER FOLGE ERFÄHRST DU:
🔸 dass Du immer mehr bist, als das, was Du gerade über Dich denkst
🔸 was es für Arten von Persönlichkeitsanteilen gibt
🔸 dass z.B. Dein inneres Kind ein Ego State ist
🔸 dass wir verschiedene Persönlichkeitsanteile in uns tragen
🔸 wie wichtig Dein innerer Beobachter ist
🔸 wie Du Deinen Beobachter stärken kannst
🔸 wie Du mit dieser Sichtweise schnell und kraftvoll aus der Ohnmacht kommen kannst
🔸 wie Du Dich ermächtigen kannst, die beste Version von Dir selbst zu sein
SHOWNOTES:
Wie Du Deinen Selbstwert mit Sicherheit klein kriegst // Podcast #16
• Wie Du Deinen Selbstwe...
Autoren mit inspirierender Literatur zur Ego State Sichtweise und Therapie:
- Silvia Zanotta: „Wieder ganz werden: Traumaheilung mit Ego-State-Therapie und Körperwissen (Hypnose und Hypnotherapie)“
- Bücher von Kai Fritzsche
- Bücher von Jochen Peichl
- Tom Holmes: "Reisen in die Innenwelt: Systemische Arbeit mit Persönlichkeitsanteilen"
- Die Lehren von Friedemann Schulz von Thun
- Gordon Emmerson
- Stefanie Stahl: „Das Kind in dir muss Heimat finden“
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[@andreasteiner1217]

Das zieht mir den Boden unter den Füßen weg / sehr heftig Danke für dein Wirken, Wahnsinn wie gut du die Beiträge aufbereitest. Danke!!!!!!!

[@anke9634]

👍...eine wirklich sehr schwere "Kost" so mit Leichtigkeit und Motivation erklärbar zu machen, dass ist Ihre wunderbare Begabung mit einer so wunderbar eingehenden sanften Stimme 💫🙏

[@mervebalkan2]

Jeden Morgen erstmal ein Podcast von dir 😁❤️

[@susannefunk2929]

Liebe Verena, diese Anteilearbeit ist soooo spannend und hilfreich. Herzlichen Dank 😊 🙏

[@toniblue9841]

Deine Beschreibungen sind sehr wertvoll und Erkenntnisreich 🙏💖 Vielen lieben Dank Verena

[@a.s.230]

Das hört sich so sehr stimmig für mich an, ich danke Dir so sehr dafür!!!!!❤️🌻 Bisher habe ich immer gesagt, es fühlt sich so an, als wäre ich multipel, nur, dass alle Anteile Anja heißen und ich mich immer daran erinnere, was welcher Anteil verzapft hat.

[@sibyllewalther3582]

Die Darstellungen von Verena König sind immer wieder verblüffend klar, einleuchtend und beglückend.

[@amte3252]

Immer wieder wohltuend. Viel mehr Menschen sollten das hören.. tolle Arbeit, sehr verständlich und einfühlsam erklärt 💙

[@carmenkunis5467]

Du bist so toll.....❤

[@tinefrau6968]

Vielen Dank für Deine tolle Arbeit 💕🍀

Danke für Dein Zuhören, liebe Martina!! :-D

[@Funkelwald.Basteley]

Genial! Es macht einfach so viel Sinn und ich erkenne mich darin wirklich wieder. Es erklärt auch warum ich nie 100%ig sicher oder nur eine Art von Mensch sein kann. Es ist normal, dass da noch andere Stimmen sind und die gehören tatsächlich auch dazu. Das hat mir so noch keiner erklärt. Deshalb danke!

[@nikamo1916]

Super hilfreich 🙏lieben Danke liebe Verena. Diese Info war heute sooooo wichtig für mich 💜

[@britamoller1069]

Liebe Verena König, auch in diesem Betrag werden die Zusammenhänge von Ihnen wieder so wunderbar erklärt, dass man auch als Laie den Inhalt gut verstehen kann. Vielen Dank dafür.

[@anjachan]

wir sind nicht nur ein Anteil ... sehr schön gesagt. Danke für deine Videos :)

[@reinkarnanation5942]

Auch wenn das Herz anfängt stärker zu klopfen, es lohnt sich die verletzten Anteile anzuschauen. In dem Maße wie ich hinschauen kann, kann ich mich und andere besser verstehen bzw. können Verletzungen heilen. Dankeschön.

[@a.l.8845]

Danke Verena, einfach nur danke ❤!

[@petramayer1746]

Vielen lieben Dank Verena sehr gut erklärt ❤

[@isabellabella7897]

Diese Idee finde ich grossartig, danke schön dafür liebe Verena !! 💐💚💐

[@PK-zt6oh]

Sehr hilfreich die Fragen, die man sich stellen sollte. 🙏

[@Lena-kb4ox]

Supi hilfreich, liebe Verena- vielen DANK für diesen podcast. Interessant für mich ist, dass ich ihn vor ca 1 jahr bereits gehört habe, aber erst jetzt wirklich innerlich bei mir selbst nachvollziehen kann, was mit diesen Anteilen gemeint ist! Also habe ich echte Fortschritte gemacht.. was mich sehr freut.🙂

[@highlysensitivepower3182]

Ganz toll erklärt - vor allem auch das therapeutische Potenzial! Das kann nicht jeder so schön übergreifend darstellen, musste ich feststellen. Danke!

[@annika1025]

Grossartig, danke

[@agnes7068]

Danke Verena Ķönig, ich möchte mich nun mehr meinen Anteilen hinwenden. Die Fragen sind ganz gut ganz gezielt sogar die Frage nach dessen Trigger.

[@marie5059]

Liebe Verena Herzlichen Dank wieder dieser Podcast ,TAUSEND DANK Ich bekenne das Ego und E.goität ,was völlig verschiedene aspekte bzw Anteile in uns sind . Ich glaube das diese drei Anteile noch drei verschiedene anteile in sich beinhalten ,vielleicht sogar neun . Was jetzt etwas komplex vielleicht scheint doch mir Kommt es so vor als wenn zwei leben sich miteinander verbinden und bei Transformation ein drittes kreieren wollen ,das vergangene hinter sich lassen . Kannst du dazu etwas sagen bitte ,das ist auch wie zb,aus der Faust geschrieben ist 😊. So ein Wunder und in dem Wunder ,so viel Pakete beinhalten. Danke für deine liebevolle erklärung ⚘

[@christinas.1665]

Danke🥰

[@fronti2253]

Leibe Verena, so schön erklärt und so wohltuend 🌸😊 Ich habe eine Frage, wie ist deine Meinung du zu der Idee dass, was "in einen introjeziert" wurde auch wieder aus dem System sollte? Also die Uberlegung sich ganz bewusst gegen die Wertvorstellungen, Ansichten etc. des Täterintrojekts zu stellen und sie, wenn man es so sagen will, aus seinem System rauszuschmeißen. Da das was sie einem mitgaben überhaupt nichts mit Liebe und Wohlwollen zu tun hatte. Wie kann ich dem Destruktiven, Wohlwollen entgegenbringen, wenn es mich doch so leiden lässt?

[@nurandindogru4605]

Hallo,sehr verstädnisvoll erkläret.Was ich noch nicht verstehe ....der Satz was braucht der Anteil? Ich weiß nicht welches Bedürfnis dahintsr steht und wie man darauf kommt? Wie kann ich mir das geben. Z.b Sicherheit wenn ich in der Schule früher durch autoritären Menschen in Panik oder Dissoziiere. LG

[@astronaut6542]

Ich habe immer das Gefühl, wenn ich mich mit meinen anteilen beschäftige, dass ich den ego Tod zu nahe komme, mein beobachdenedes gewahrsein wird quasi meine Identität,. Ist wahrscheinlich auch nicht wirklich Sinn der Sache, bis jetzt habe ich aber keinen anderen Weg gefunden mich meinen Themen zu stellen.

[@litonya3436]

Kann ich nachvollziehen, bin auch Musikerin.

[@Lin-ej1qc]

Die Ego State Therspie scheint der Schematherapie sehr ähnlich zu sein. Hast du Buchempfehlungen zur Ego State Therapie?Lg,Linda 🍀

[@j.gerhardt292]

Es sind Buchtipps dazu in den Show Notes zu finden

[@grittupfer7507]

Hmmm, wo anfangen? Kein Plan im Moment....

[@maritakromm-fr5lv]

Hm, mir geht es ähnlich. Vielleicht erstmal in Ruhe mit mir alleine in mich reinspüren. Kleine Schritte, was habe ich jetzt für ein Bedürfnis.? Ich werde mir den Kurs Innere Kindarbeit kaufen etc.

[@SandyBraxein]

Ich will der sein bzw. werden, der wirklich bin. Das bedeutet ich muss alle Versionen von mir anschauen, durchdringen und auflösen, um sie als Anteile in mein wahren selbst zu integrieren . Wir werden als Originale geboren und wir sterben als Kopie bzw. Version unser selbst.

[@juleb842]

Auch ich "durfte" flöten 😊😊😊😣

[@lilithschwarzermond7342]

Blockflöte! Wie schrecklich. Ich mag dieses Gepiepse nicht. Du hast wirklich was Besseres verdient. 😀 Danke für das Video.