웬만한건 다 찍어먹는다는 그리스 전통소스 간단하게 만들기~~아삭하고 상큼하니 식빵한봉지 순삭입니다~~^^

#shorts#맛집#먹방#다이어트
그릭요거트와 오이로 만든 그리스 전통소스인 차지키 소스 만들기

[@omi9119]

레몬즙 마늘한개 그릭3스푼 올리브1스푼 소금조금 허브조금

[@hanmi.K]

오우! 이런 레시피가 있었군요 머리속에 여러가지 재료들이 마구마구 생각나네요 땡큐 베리 감사합니다 복 받으실거예요

[@user-ki3bv8zx1n]

ㅗ😅ㅛ😅ㅗ😅ㅛ😅ㅗ😅ㅛ😅ㅗㅗㅗㅗㅛㅗㅗㅛㅗㅛㅗㅛㅗㅛㅗㅗㅗㅗㅗㅗㅗㅗㅗㅗㅛㅗㅗㅗㅗㅗㅗㅗㅛㅗㅛㅗㅗㅗㅗㅗㅛㅗㅛㅜㅜㅝㅝㅝㅠㅓㅝㅝㅝㅠㅓㅝㅝㅠㅓㅝㅝㅜㅕㅠㅓㅝㅝㅠㅓㅠㅓㅝㅠㅗ

[@helenkim3810]

여러번 해먹었네요. 베이글에 피넛 버터 바르고 얹어 먹었는데 아삭하고 포만감 드는 훌륭한 한끼 입니다. 사과도 어울려요

[@user-em6yx2wb5e]

너무맛있을거같아요 한번해먹어볼께요 감사해요😊 그리고 비슷하게 응용해서 당근으로 해도될거같아요😅

[@user-ib6gr2qx6d]

1.오이는채썰어 절여 물기를 빼준다2.레몬수 .마늘1. 그릭요거트3. 올리브오일1. 소금. 후추. 파슬리 넣고 버무린다

[@bykim1962]

우와 Gyro 만들때 필히 들어가는 소오스, 한통 사면 몇번밖에 사용 못하겠던데 소오스 레시피 가르켜 주셔서 감사합니다.

[@Clair_choi]

와 건강하고 맛있겠어요!

[@youngsinan]

차지키소스 완전 감동입니다. 쉬운 레시피고마워요~♡♡

[@user-eh9ss4zp6i]

참으로 건강하다 ㅋㅋ

[@user-qw3rg2vi8d]

따라해볼게요 감사합니다 😁

[@user-vu8rb5ej8t]

맛있겠어요 빵에 치즈만 발라서 먹는 것보다 정말 상큼할 것같아요 👍

[@user-ej5qq2xy6p]

맛은 너무 기대하지 마세요 솔찍히 그냥 그래요 ㅎㅎ 뒷맛은 깔끔~

[@user-jm3px2hb1n]

맛있겠네요~

[@user-of5mn5im6f]

와~ 이건 진짜 건강식이네요. 소스도 넘 훌륭합니다

[@user-pi1fe4ug9w]

인정이요~~

[@whitecloud0912]

딜이나 파슬리 대신 건조바질 넣어도 될까요? 향이 이상하려나?

[@user-pk7mg9hw5e]

와 건강하고 맛난 소스다~ 다양하게 이용할수있을거 같네~

[@hamjia]

그리스 여행가몀 반찬처럼 꼭 먹었어요. 시금털털 상큼 맛있어요. ㅎ

[@yeji_dan]

오이가 너무 많아 고민이었는데.. 너무 상큼하고 맛있어 보이네요~~레시피 감사합니다!

[@wp2174]

이야~~ 완전 건강식이군요 정말 좋은 ideas 이군요

[@user-yt5kd1yl5r]

이거 꼭 먹어봐야겠네요ㅎㅎㅎ차지키 소스 아주 맛있어보여요~🎉

[@user-jf6op1di5l]

양파도 넣음 더 맛잇조😙

[@user-nr6iy4ms5g]

맛있겠네요. 한번 해봐야 겠어요.

[@user-pc3zh5nx9o]

오호 좋아보여요 꼭 해먹어봐야지

[@donghwanlee1077]

그댄 봄비를 무척 좋아 하나요 나는요 봄비와서 신청곡

[@so_important]

한 번 만들어서 냉장보관 하면 얼마나 오랫동안 두고 먹어도 될까요?? 그릭요거트 유통기한 만큼만 가능하려나요??

[@welshonion]

그릭요거트 유통기한 정도 보시면 될거예요. 저는 일주일정도 두고 먹었어요~^^

[@user-ro2hl6qq1m]

오이채 그릭요거트 허브가루 올리브오일.,식빵 구워서 바름.건강식😮 차지키소스

[@user-hd9st4sh4y]

오 맛잇겟어요❤

[@welshonion]

정말 맛있어요~~ 꼭 해드셔 보세요~~^^

[@bpark5099]

와 궁금하다 해먹어 봐야겠어요^^

[@user-vp8eo5bf2x]

레시피 감사해요^^ 레몬수는 레몬식초랑 다른거죠? 레몬수는 레몬즙과같은건가요?혹시 추천이라도 해주삼~

[@welshonion]

마트가니 레몬 모양에 레몬수 딱 한가지 팔던데요^^ 사실 진짜 레몬즙 넣으면 훨씬좋구요. 레몬식초랑은 달라요~~^^

[@user-cy5cm6kz9s]

레몬즙

[@user-bv1cr6ex8v]

감사합니다 ^^

[@jjh586]

와우 진짜 최고의 소스네요

[@user-bo2zp2ip6b]

좋은정보감사합니다

[@chongmcrae5030]

야~ 군침이 꼴딱 넘어가는건강한 소스 이네요. 공유하여 주셔서 감사합니다. 꼭 해먹을 거예요. 당장! ❤😊

[@user-hj3iy3li6o]

공유해서 나중에 해볼게요 건강식인거 같아 좋아요🎉

[@user-xf9uz9cc8b]

차지키 소스를 얻고 설겆이도 얻었습니다 강판 유리볼 스탠채반 티스푼 유리볼 왕스푼 마늘다지기 나무수저 유리그릇 나이프

[@user-rb4wp6oy6j]

ㅋㅋㅋㅋ

[@windstar2059]

저는 오이피글 다지고. 간마늘.소금. 후추. 올리브오일. 그릭요거트 넣고. 만들었는데 맛있네요

[@user-qx3xf4yd3k]

요거 ~ 냉장에서 몇일까지 가나요??

[@welshonion]

3~4일정도는 괜찬은거 같아요

[@user-zk7kb2hd8i]

채칼 어디서 구하셨어요? 맘에 드는 채칼 구하기너무 어려워요.

[@user-iy5yl1ky6h]

이조합은 궁합적으로도 딱이네요.

[@user-pw3hv9kw5p]

맛있겠다~~~

[@younsil9767]

허브뭘로 대체해야하나했는데 파슬리가루가있었군요 감사합니당😊

[@janelee7876]

이거 양고기 구이에 찍어 먹어도 너무 맛있어요~

[@snjeguwon]

간단하고 맛있네요

[@user-kl2jf1mx8d]

먹어보고 싶네요~

[@user-rs6rb2sk3y]

고맙습니다~~^^

[@nicolepark8084]

그리스 할머니가 만들어 주셧는데 정말 맜있어요 😊

[@user-sv5sf5dv7g]

구운 고기에 찍어 먹어도 맛있어요.

[@user-or2cb3fd1s]

오이는1개넣으신건가여?

[@welshonion]

네 1개요~~

[@건스교]

고기 + 차지키 = 짱

[@helenalee6876]

렌몬즙을 그렇개 많이 넣어도 너무 신맛이 안나고 괜찮은가요?

[@welshonion]

레몬수는 그정도는 괜찮아요

[@user-jk1if7wl1r]

짱^^❤😊

[@snjeguwon]

그릭 없어서 시판용 요거트로 해도 맛나네요

[@user-pg7co4ke1c]

완전 굿!!!!!!

[@SS-mu5qp]

지중해 국가에서 많이 먹나봐요 터키에도 있던데

[@user-ix3zz1yg8s]

오늘 회사에서 차지키 소스를 츠직이는소스라고 함 😅

[@user-lu9hj7yh4p]

오 이거 맛있겠다

[@sunshinerice1486]

Thank you for sharing 😊

[@joannelee2044]

차지키는 딜(dill)을 많이 넣어야 맛있어요~!

[@bunamlee55]

간단맛있는요리일것같아서 지금당장할려구요 하고나사다시 오겠습니다

[@sujinkim6494]

꿀도 넣음 달달한맛도 나겠네요~

[@Jasmine-gd3xi]

요거트 대신 크림 치즈 어떨까요?

[@welshonion]

그것도 맛있을거 같아요~~^^

[@user-ry8nq5ys1n]

맛있겠당. 재료 다 있는거라 해보고 싶음

[@user-zk7kb2hd8i]

사미자 탑 멀티채칼 이네요... 검색해 봄... ㅋㅋㅋ

[@user-ml5hz7zc1r]

❤ 징짜 요거만들어두엇다면냉장보관며칠갈까요?

[@welshonion]

일주일은 괜찮을거 같아요 요거트 유통기한이 괜찮았을 경우예요

[@user-xm7oc1df3r]

계랑스픈 몇ml 짜리인가요?

[@welshonion]

소금 넣는 작은건 1.25ml구요 큰건 큰건 15ml짜리요

[@user-us4op1sw6s]

신세계 굿

[@user-sg9vi2pr6z]

감사 땡큐❤😊굿입니땅 😂😂😂😂🎉🎉🎉 쪼앙~♡

[@innerpeace_life]

그릭요거트 인가요? 생크림인가요?

[@welshonion]

그릭요거트요

[@user-tc7it7ps4f]

맛있겠다 ~ ^^

[@bigstrawberryinMEL]

빵에 스프레드로 먹기보다 고기랑 먹는걸 추천

[@leelee-zb6xi]

허브 넣는건 이마트에 가면 구입 가능 한가요~~

[@welshonion]

아마 마켓컬리같은데서 팔거예요

[@bitnaneunByul]

지중해식단이 몸에 참좋아요

[@user-fi8xi1uf8o]

냉장보관은 며칠까지될까요?😊

[@welshonion]

요거트 유통기한에 따라 좀 다르지만 3~4일은 괜찮아요

[@user-fi8xi1uf8o]

감사합니당 😊

[@user-yx4hy1hy9t]

해볼께요

[@user-zl4qt2bl9p]

채칼 어디꺼에요?

[@welshonion]

인터넷으로 샀는데 국산꺼고 사미자 선생님이 광고모델이였어요.아직 파는지 모르겠네요...

[@dfias12]

레몬수없는데 식초넣아도 되나요?

[@welshonion]

네 괜찮아요. 실제로 차지키소스에 식초 넣는 레시피도 있더라구요~~^^

[@dfias12]

@@welshonion 네 감사합니다~~

[@ivaanisaac]

상큼할것 같다

[@momoyaho7886]

오이와 요거트는 맛이 없을수가 없죠.

[@chinsukyi1938]

Fresh dill 을 챂 해서 넣어야 진짜 👍💯🤭 완성 😂

[@LL-oc6kz]

몸에 좋네

[@user-gp9ef6jl5k]

오랫만에 건강한 음식 만드는법

[@user-bd7hx8wg3p]

좋아요 😊😊

[@jyeo3o213]

채칼이 무지 좋아보이네요.

[@welshonion]

국산입니다^^

[@user-zk7kb2hd8i]

브랜드 알려줘용

[@user-bq9gi4gc6f]

오이 소금 레몬수 마늘 그릭요거트 올리브유. 후추 파슬리 끝

[@user-vj8he6de7s]

올리브오일 없을땐요?

[@user-dt7qo9qj2s]

😊😊😊😊

[@user-gl5el3lk8q]

너무 맛있어서 찍어먹디 살찜주의

[@seolyoul]

❤

[@user-vi5gl2of8e]

당장 오이사러 가야지

[@qazwjd5780]

이건 추천...빵도 건강한 빵이면 남부럽지 않은 요리

[@god404sans]

우와

[@user-vr6ou5kc4s]

맛있어서 또 해머금

[@nobody-ow8gu]

오이 시져😢

[@user-yq9cq8vg7z]

맛 궁금

[@user-ce5rq8ju5n]

김중연 최고

[@user-dt8zd3kn8p]

한국식으로 둔갑?

[@user-su8kf4tn3h]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@user-qr2nz2dn5d]

치키치키소스

[@user-ir3pr1ig8q]

그리스살다 왔는데..우리나라 거의모든유투버들이 이걸 빵에발라먹더라 ㅋ 어찌먹든 자유지만 그리스 사람들처럼 고기랑 드셔요~~

[@user-oo7uu7tb4d]

변비에직빵일듯