Werde Karate-Meister 6/10: Shotokan 2. Blaugurt Prüfungsprogramm Kihon (4. Kyu, DKV)

In diesem Video stelle ich das Kihonprogramm zum 4. Kyu (2. Blaugurt) Shotokan der Prüfungsordnung ab 01.01.2020 vor. Die Techniken werden in einem moderaten Tempo durchgeführt, so dass man den Technikverlauf sehen kann. Die jeweils 5. Wiederholung jeder Technik ist in der Prüfung mit Kiai auszuführen.Ausnahme ist der Ura-Mawashi-Geri. Dieser wird dreimal pro Seite getreten und jeweils die dritte Wiederholung ist mit Kiai. Viel Spaß beim Video!
Einfacher durchs Video navigieren:
00:00 Start
00:14 Oi-Zuki /Gyaku-Zuki
00:36 Uchi-Ude-Uke / Gyaku-Zuki
01:04 Age-Uke / Soto-Ude-Uke / Gyaku-Zuki
01:33 Shuto-Uke / Gyaku-Haito-Uchi
01:58 Uraken-Uchi / Yoko-Geri Kekomi / Gyaku-Zuki
02:30 Ushiro-Geri
02:50 Ura-Mawashi-Geri
03:22 Ashi-Barai

[@kara-fit]

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[@benjaminz6960]

Hallo Epping Benjamin.vogel

[@celebrityring1994]

Mit dem Video kann man sich gut auf die 2. Blaugurt Prüfung vorbereiten 👍🏼

[@kara-fit]

Danke das freut mich!

[@antonanton6970]

Gute Übungen für die Karate Blaugurt Prüfung

[@kara-fit]

Danke!

[@Heike511]

Absolute Spitze wieder..Bin schlichtweg begeistert.. 👌💯👍👌💯👍👌💯👍👌💯👍👌💯👍👌💯👍

[@kara-fit]

Vielen Dank!

[@chibinanako]

Wieder ein super Video von dir zu dem Shotokan Karate Blaugurt Prüfungsprogramm. 😊

[@kara-fit]

Danke!

[@QuerTV]

Blaugurt Prüfungsprogramm wie immer einfach ein tolles Video und ganz viele liebe Grüße aus der Schweiz

[@kara-fit]

Danke!

[@huskyteamvibes]

Das Blaugurt Prüfungsprogramm ist toll. Sehr gut erklärt.

[@kara-fit]

Danke schön!

[@nikkifeelan8165]

Ich schliesse mich den anderen an: sehr gutes Blaugurtprüfungsprogramm

[@kara-fit]

Danke!

[@bluelemonnerdstuff8706]

Gutes blaugurt prüfungsprogramm :D

[@kara-fit]

Danke!

[@Georgian2go]

wie immer sehr schön demonstriert...

[@kara-fit]

Danke schön

[@leanimecreative]

Schön video.

[@kara-fit]

Danke

[@EnzoeDino]

ich schaue deine Videos sehr gerne.

[@kara-fit]

Danke!

[@melissaabenteuerwelt7966]

danke für deine tolle vorführung

[@kara-fit]

gerne und Danke!

[@ottonormalo]

Wieder ein gutes Video zum Blaugurt Prüfungsprogramm! 💪👍

[@kara-fit]

Danke!

[@CiceroShows]

Das ist echt nice

[@kara-fit]

Danke

[@InnereRuhe]

Wieder ein tolles Karate-Video!

[@kara-fit]

Danke!

[@NerdsAlex]

schönes video top

[@kara-fit]

Danke!

[@RetroCobraHQ]

Ein gute erklärtes Video. 😉

[@kara-fit]

Danke!

[@diejulia7467]

wieder ein schönes Karate video

[@kara-fit]

Danke!

[@thekitchenboy1089]

Nechste karate kurs hinten mir 😀 sag ich noch par kurse und habe ich gelbe gurtel 😂😂

[@kara-fit]

Super ! :)

[@ntimakitchen7075]

Weiter so 😊👍

[@kara-fit]

Danke!

[@andanyan]

Hallo, eine Frage zu 5 x Age-Uke / gleicher Arm Soto-Ude-Uke: Im Prüfungsprogramm steht "mit Ausholbewegung". Ich sehe jedoch keine, der Arm geht direkt runter zum Soto-Ude-Uke. Welche Variante ist nun richtig?

[@kara-fit]

Hallo Andreas, das kommt auch etwas auf den Prüfer an. Meiner Ansicht nach macht eine Ausholbewegung keinen Sinn, weil man dann keinen Block mehr machen braucht, denn der Angriff ist dann schon lange im Ziel. Von Richtig und Falsch würde ich da nicht sprechen. "Mit Ausholbewegung" ist aber nicht anwendungsbezogen. Ich hoffe, ich konnte Deine Frage ausreichend beantworten. VG

[@frankschnelle2679]

Wirklich super gemacht und prima zur Prüfungsvorbereitung geeignet. Eine Frage trotzdem: in der Sequenz Age Uke - Soto Ude Uke - Gyaku - Zuki streckst du beim Soto Ude Uke den anderen Arm nicht zur Gegenbewegung aus sondern hälst ihn in der Hikite Stellung. In anderen Prüfungsprogramm - Videos wird dieser Arm auch ausgestreckt. Was ist korrekt?

[@kara-fit]

Vielen Dank! Ich denke, dass eine Ausholbewegung an dieser Stelle einen Konter unnötig machen würden, da der zweite Angriff dann zeitlich nicht mehr mit dem Soto-Ude-Uke blockbar gewesen wäre. In der Anwendung würde das also bedeuten, dass man getroffen wird und der Block damit ineffektiv wird. Daher verzichte ich auf die Ausholbewegung mit dem Gegenarm an dieser Stelle. Statt korrekt würde ich an dieser Stelle also sagen, dass es zwei Varianten gibt, wobei meine der Anwendung näher kommt, als die mit Ausholen.

[@gaswirt]

Warum gibt es mehrere Blaue? Kann man das am Gurt sehen?

[@kara-fit]

Es gibt zwei blaue Gürtel. Manche tragen statt des zweiten einen violetten Gürtel. Ansonsten sieht man das nicht

[@royhubrich9600]

Wo bleiben die Katas ? 🤔

[@kara-fit]

Hey Roy, die Katas kommen auch die Tage ;) Ich werde ab jetzt versuchen, jeden Tag ein Video hochzuladen.

[@robertpintaric1033]

Mir wirken die Prüfungen etwas kurz und zu simple ? Hmmm das sind doch nie im Leben die ganze Prüfung ? Grüße

[@kara-fit]

Die Prüfungen bestehen aus drei Teilen: Kihon (dieses Video), Kata kzbin.info/www/bejne/iH6kYYKDmt6MiKs und Kumite kzbin.info/www/bejne/pKune5t3gthrmZI Bei den anderen Gürteln ist das genauso. Ab dem Grüngurt kommt noch die Anwendung der Kata hinzu. Hierfür habe ich noch kein Video erstellt. Das sind die Mindestanforderungen. Der Prüfer kann zusätzlich noch vorherige Katas prüfen, und oft kommt noch Freikampf hinzu. Wenn die Techniken stark gemacht werden, dauert die Prüfung auch länger als das Video. Hier geht es eher um die Technikausführung. VG

[@redlion87]

ich glaube wen man das schnell macht ist das schon schweiß treibend

[@kara-fit]

Das ist es ;)