what are calories , How much we need daily | video 13

  Рет қаралды 12,176

Healthy Keto with Dr. Khalid Jamil

Healthy Keto with Dr. Khalid Jamil

Күн бұрын

Пікірлер: 168
@agriupdate8204
@agriupdate8204 11 күн бұрын
شکریہ ڈاکٹر صاحب آپکی ویڈیوز دیکھ کر میں نے دو ماہ میں چار کلو وزن کم کر لیا ہے الحمدوللہ ۔ جزاک اللہ ۔ بہت اچھا کام کر رہے ہیں آپ ۔۔ دونوں جہاں میں اللہ آپکو سرخرو کرے ۔۔ آمین
@SaeedAhmad-pq2vv
@SaeedAhmad-pq2vv 14 күн бұрын
ڈاکٹر صاحب بہت نفع کا علم آپ پھیلا رہے ہیں اس کا اجر تو اللہ پاک ہی دے سکتے ہیں لیکن ہم آپ کے لیئے دعا گو ہیں کہ اللہ پاک آپکو دنیا آخرت کی خیر عطا فرمائے امین
@DrKhalidJamil
@DrKhalidJamil 14 күн бұрын
امین ثم امین
@GhulamAbbas-ev7zi
@GhulamAbbas-ev7zi 15 күн бұрын
ماشاءاللہ اللہ تعالیٰ آپ پر رحمت نازل فرمائیں
@DrKhalidJamil
@DrKhalidJamil 15 күн бұрын
امین ثم امین
@mohdafzal3882
@mohdafzal3882 15 күн бұрын
Masha Allah bahut mubaraq allah qubul farmaye Good job ❤❤❤
@NaginaAwan-i8w
@NaginaAwan-i8w 14 күн бұрын
Allah Tala Sher de
@MuhammadIsmail-dy1km
@MuhammadIsmail-dy1km 13 күн бұрын
Shukuria Dr sb
@abdullahismail2129
@abdullahismail2129 13 күн бұрын
mashAllah sir Allah ape ko lambi umar dy
@asmaumair3657
@asmaumair3657 15 күн бұрын
Jazakillah dr sahab .Allah pak ap ko sehat o tandrusty wali lambi umar ata karay .ap hamaray mentor hy.
@KhangKhang-v6d
@KhangKhang-v6d 15 күн бұрын
سر بہت معلوماتی ویڈیو بنائی ھے اپ نے ۔ رہنمائی کا بہت بہت شکریہ آپکا اللہ آپ کو لمبی زندگی دے ھمیں آپکی رہنمائی کی بہت ضرورت ھے ۔ وسدے رھوہ ڈاکٹر صاحب ❤
@nusratnaheed6839
@nusratnaheed6839 15 күн бұрын
Jazak Allah Dr Sahib for wonderful services for humanity. Always Stay Blessed.
@shaistaparveen4448
@shaistaparveen4448 14 күн бұрын
Bahot duaeen zaberdast information zinda bad 👍♥️ ap slamat Raheen 🎉🎉🎉
@aliskytech2132
@aliskytech2132 14 күн бұрын
MashaAllah. We feel very happy to see u live. May Allah give u health.
@DrKhalidJamil
@DrKhalidJamil 14 күн бұрын
امین
@aftabahmad4575
@aftabahmad4575 13 күн бұрын
اسلام علیکم ڈاکٹر صاحب ماشاء اللہ اپ بہت نیک اور اچھا کام کررہے ییں ۔ ڈاکٹر صاحب میں پانچ سال سے شوگر کا مریض ہوں ۔ اب میرا hba1c 6 ارہا ہے ایک سال سے میں دو گولیاں ایک نہار منہ اور دوسری رات کو لیتا ہوں ۔ میں مزید نیچے لے کر انا چاہ رہا ہوں رہنمائی درکار یے۔ میں تقریباً ایک گھنٹہ صبح تقریباً ناشتہ کے دو گھنٹے بعد اور ایک گھنٹے رات کو کھانے کے بعد واک کرتا ہوں ۔
@DrKhalidJamil
@DrKhalidJamil 13 күн бұрын
جی اپ لیکچر نمبر 251 یا 400 سنیں اور عمل کر کے دوائیاں چھوڑ دیں اور پھر ساری عمر کرنے کے لیے لیکچر نمبر 480 سنیں
@ansarimdismail4738
@ansarimdismail4738 15 күн бұрын
zbrdast lecture masallha allha ap ko jazye khyer khyer dye insanyet ki is khudadad shalahyet par allha paak ap ki umar mein barkat ata frmaye aur aik lambi umar ata farmye
@starpubg11
@starpubg11 14 күн бұрын
محترم ڈاکٹر صاحب اللہ اپ کو دونوں جہانوں کی خوشیاں عطا فرمائے
@DrKhalidJamil
@DrKhalidJamil 14 күн бұрын
امین ثم امین
@naeemakhtar601
@naeemakhtar601 14 күн бұрын
ماشاء اللہ اللہ آپ کو ہمیشہ خوش رکھے آمین
@ayazulhassan7941
@ayazulhassan7941 14 күн бұрын
ماشاء اللہ بہت خوب
@talhatahir8940
@talhatahir8940 14 күн бұрын
اللہ پاک جزا عطا فرمائے
@Umm-e-duaHamayun
@Umm-e-duaHamayun 15 күн бұрын
Shukria sir jiza ka Allah,
@muhammadshan481
@muhammadshan481 13 күн бұрын
INSHA ALLAH
@ashfaqahmad820
@ashfaqahmad820 15 күн бұрын
🎉۔ماشاءاللہ۔❤ 🎉۔جزاکم اللہ خیرا۔❤
@alirazahala
@alirazahala 14 күн бұрын
ماشاءاللہ ماشاءاللہ
@MehnazJaleel
@MehnazJaleel 15 күн бұрын
Allah apko salamat raky Ameen
@realasim
@realasim 15 күн бұрын
Informative video thank you so much sir ❤
@ahmadchaudhry
@ahmadchaudhry 14 күн бұрын
Maseeha.... :)
@Tariqnoorani
@Tariqnoorani 15 күн бұрын
جزاک اللہ خیر
@asifaatiq3734
@asifaatiq3734 15 күн бұрын
Behtreen video
@energytest8458
@energytest8458 15 күн бұрын
JAZZAK ALLAH VERY NICE INFORMATION
@FirozAlam-bj3oy
@FirozAlam-bj3oy 14 күн бұрын
Mashallah 🤲🏼
@barkaatislam9258
@barkaatislam9258 15 күн бұрын
بہت معلوماتی ویڈیو
@abramr9143
@abramr9143 15 күн бұрын
Jazakallah khair sir 😊
@shahidshabbir9007
@shahidshabbir9007 15 күн бұрын
Masha Allah Good Job
@YasmeenBaigum-o1l
@YasmeenBaigum-o1l 14 күн бұрын
Best wishes Dr about,, Always my prayers for you
@DrKhalidJamil
@DrKhalidJamil 14 күн бұрын
جزاک اللہ بس جاری رکھیں یہ دعائیں چاہیے اپ کی
@qaiseridrees6974
@qaiseridrees6974 14 күн бұрын
Dr,sb aaj kal winter ma children are 60 plus lagoon ka Liya kaya diet ka batain ka pneumonia sa safe rahan
@KhangKhang-v6d
@KhangKhang-v6d 15 күн бұрын
وعلیکم السلام ورحمتہ اللہ وبرکاتہ ڈاکٹر صاحب اللہ کی رحمت ھو اپ پر ❤
@AhmadRaza-wf7le
@AhmadRaza-wf7le 15 күн бұрын
Ma Sha Allah
@saminasaeed1318
@saminasaeed1318 15 күн бұрын
Assalamualaikum.great work.Allah ap ko jaza dy
@mahmoodulhassan7985
@mahmoodulhassan7985 15 күн бұрын
ڈاکٹر ,صاحب اگر ہو سکے تو پروٹین کے لیے بھی اسی طرح کی ویڈیو بنائیں
@DrKhalidJamil
@DrKhalidJamil 15 күн бұрын
جی اپ ویڈیو نمبر ایک سے شروع کریں اور 10 تک سب پروٹین فیٹ کبر سب کی مل جائیں گی اپ تینوں
@mahmoodulhassan7985
@mahmoodulhassan7985 15 күн бұрын
@DrKhalidJamil thanks
@SameerKhan-yo7jz
@SameerKhan-yo7jz 15 күн бұрын
مشاءالله تبارك الرحمن
@raziasultana5288
@raziasultana5288 15 күн бұрын
App hmaray mulak k keemtee surmya Hain.
@faryallmuhyuddin7045
@faryallmuhyuddin7045 14 күн бұрын
Thank you
@DrKhalidJamil
@DrKhalidJamil 14 күн бұрын
Welcome!
@ismailrjput7259
@ismailrjput7259 14 күн бұрын
Dctr sahb bhookh ko ksy cntrl kiya jy main fasting krta hun lkn rat pait bhar k kha leta jiska koi faida bhok ko kasy cntrl k bhook km lgy
@muhammadaslamgulab
@muhammadaslamgulab 13 күн бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ VERY POSITIVE and real fact describe very nicely and positively analysis situation very nice channel like very much appreciated ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@DrKhalidJamil
@DrKhalidJamil 13 күн бұрын
Thanks you are most welcome
@glowup9710
@glowup9710 13 күн бұрын
Sir, women k liye diet chart btayen, jo calorie deficit mn b ho, to lose weight or jismn sary required nutrients b mil jayen Qk calorie deficit mn reh k impt nutrients puray krna mushkil ho rha hai Plus konsay supplements zrur lene chayen, for girls (20s). Please isp aik detailed vid bna dain, Internet p bht zyada information hai, smjh ni aa ri krain kya..plz guide sir. SHUKRIA
@DrKhalidJamil
@DrKhalidJamil 13 күн бұрын
جی دونوں میں کوئی فرق نہیں اپ یہ ویڈیو دوبارہ غور سے سنیں اس میں سب ڈیٹیل ہیں
@usmanali8563
@usmanali8563 15 күн бұрын
Thanks a lot .
@DrKhalidJamil
@DrKhalidJamil 15 күн бұрын
Most welcome!
@AbdulRauf-pr9bv
@AbdulRauf-pr9bv 15 күн бұрын
Very good informacion
@DrKhalidJamil
@DrKhalidJamil 15 күн бұрын
Thanks
@nargisfida600
@nargisfida600 15 күн бұрын
Diet chart bohat zaroori ha. Ta ke jism mae vitamin and mineral ki kami na ho.
@habibullahkhan9558
@habibullahkhan9558 15 күн бұрын
❤ماشاءالله
@sairahumayun2846
@sairahumayun2846 15 күн бұрын
Plz aik chart shuger walo ka be dain less income walo ka aur un ka alag chart dain jo afford kar saktay hai as a house wife ghr ka kam zyada hai aur shuger be zyada hai
@DrKhalidJamil
@DrKhalidJamil 14 күн бұрын
جی اپ لیکچر نمبر 470 سنیں
@hamzasajjad4313
@hamzasajjad4313 15 күн бұрын
Doctor sab aoa serdeyou ma mojay Saket cough hote ha cefiget five table be use ke but no relief breathing ma awaz be ATI ha please answer me
@mdtauseef6716
@mdtauseef6716 15 күн бұрын
Assalamualaikum. Mai apke lectures regularly dekhta hun. Mere 3 sawal hain apse. 1. Apne ek video me Cow Milk ke baare me bata tha, to kya hamlog buffalo milk bacho ko de sakte hain. 2. Please aap ek diet chart share karein ketto ke liye jisme fat loss bhi Kiya ja sake. 3. Winter me Sugar spikes ko kaise control Kiya Jaye. 4. Kya egg se blood pressure fauri taur se badhata hai? Allah Hafiz Md Tauseef Delhi, India
@DrKhalidJamil
@DrKhalidJamil 15 күн бұрын
برائے مہربانی ان سے سب سوالوں کے جواب میرے لیکچروں میں ملیں گے اپ ویڈیو نمبر ایک سے لے کے 10 تک دیکھیں یا پچھلے لیکچر سنیں
@MuhammadAbdullah-om5iy
@MuhammadAbdullah-om5iy 14 күн бұрын
Sir keto diet k sath megnisium supplement zrori hy?agr na len to kia ho ga?
@DrKhalidJamil
@DrKhalidJamil 14 күн бұрын
جی ضروری ہیں پہلے چھ مہینے کم از کم اور وٹامن ڈی تھری کے ٹو بھی ضروری ہے اور ائیڈین بھی ابھی ضروری ہوتا جا رہا ہے
@SuNnYaAsH
@SuNnYaAsH 15 күн бұрын
Dr. Sahab diet chart carnivore diet say start kar kaay keto par aahein step by step
@DrKhalidJamil
@DrKhalidJamil 15 күн бұрын
جی ہاں اپ لیکچر نمبر 480 سنیں
@iramhabiba1705
@iramhabiba1705 14 күн бұрын
Dr. Sahab stomach treatment throgh diet bata dain
@DrKhalidJamil
@DrKhalidJamil 14 күн бұрын
لیکچر نمبر 400 یا 251 ڈائٹ پلان
@AhmedAli-ec2mb
@AhmedAli-ec2mb 15 күн бұрын
Sir!keto diet par hon̈ lekin feet mn̈ neurpathy he lekin lekin 149 sugar par bhee paaon̈ me dard hotaa aaraam se chal nĥ saktaa,mashmaraa den̈ please
@DrKhalidJamil
@DrKhalidJamil 15 күн бұрын
لیکچر نمبر 265 اور 266 سنیں
@mahmoodulhassan7985
@mahmoodulhassan7985 15 күн бұрын
Nice info
@DrKhalidJamil
@DrKhalidJamil 15 күн бұрын
Thanks
@nageenakhan2367
@nageenakhan2367 14 күн бұрын
Dr sahab me breast cancer Er positive survivor hu or tamoxiffen per hu Mera weight Kam NHI hora me 22 horrs fating per hu last 20 days se jawar ke rote leti hai or protein portion zayada rakte hu active hu walk zayat karti hu weight Kam NHI horaha. Keya completely keto diet kar sakti hu or kesy Mera weight Kam hoga please help me
@DrKhalidJamil
@DrKhalidJamil 14 күн бұрын
جب تک اپ روٹی کھا رہی ہیں کاربوڈا لے رہی ہیں بدن کبھی کم نہیں ہوگا اپ لیکچر نمبر 380 اور 381 ضرور سنیں اور اپ کی دوائی ڈیموکسیفین بند ہو جائے گی اپ کو ضرورت نہیں ہے
@aishatouheed7612
@aishatouheed7612 15 күн бұрын
doctor mera hb1ac test ka result 10.1 aya hai, mujha abhe is stage pr medicine he continue karoun yah insulin pr shift hojaoun ... isko reverse kaisai karoun
@DrKhalidJamil
@DrKhalidJamil 14 күн бұрын
جی اپ لیکچر نمبر 249 250 اور 251 ڈائٹ پلان پر عمل شروع کریں
@shahshah1962
@shahshah1962 15 күн бұрын
Assalamualaikum, Dr sb mere khyaal se aapne purani videos me calories count karne se mana kiya tha k only calorie in and out ka concept fail ho gaya he. Ab Hume KETO k sath calorie deficiti me jana padega nahi to hamara body fat use nahi hoga. Dr sb kya hume KETO and Calorie Deficit ko merge karna hoga???
@DrKhalidJamil
@DrKhalidJamil 14 күн бұрын
جی دونوں طریقے ٹھیک ہیں اگر اپ بہت سمجھدار ہیں اور علامہ ہیں تو اپ کو پچھلی بات سمجھ اگئی ہوگی یہ کچھ لوگوں نے ڈیمانڈ کیا تھا جن کو سمجھ نہیں ارہی کہ کیسے کیلکولیٹ کریں کتنا روزانہ کھڑا ہے یہ ان کے لیے ہے عمل کریں گے تو فائدہ ہوگا نہیں تو جس پہ اپ کی تسلی ہے وہی کرتے رہیں
@shahshah1962
@shahshah1962 14 күн бұрын
جزاک اللہ خیرا ​@@DrKhalidJamil
@malikzaheer79
@malikzaheer79 13 күн бұрын
Location bta dyn apni
@AlishaKhan-g4c
@AlishaKhan-g4c 14 күн бұрын
السلام علیکم ورحمۃ اللہ وبرکاتہ ڈاکٹر صاحب یہ بتاؤ کہ شکر والا مریض صبح کا ٹائم میں ویٹ لفٹنگ کر سکتا ہے یا نہیں
@DrKhalidJamil
@DrKhalidJamil 14 күн бұрын
اگر کوئی مجبوری ہے تو جی کر سکتا ہے پر خالی پیٹ ناشتے سے پہلے
@قاریمحمدعبدالباسطحسینشمس
@قاریمحمدعبدالباسطحسینشمس 15 күн бұрын
❤❤❤❤ Allah ap ko zingi dy❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉
@ashrafhussain6982
@ashrafhussain6982 15 күн бұрын
Very nice
@DrKhalidJamil
@DrKhalidJamil 15 күн бұрын
Thanks
@neeloferriasat6334
@neeloferriasat6334 15 күн бұрын
Keto daite me aek amrood kha sakty he ya aek orange
@DrKhalidJamil
@DrKhalidJamil 15 күн бұрын
جی دونوں میں سے ایک چیز
@fazalmeeran6440
@fazalmeeran6440 15 күн бұрын
Aslam-o-Alaikum Sir Only my foots are always feeling cold other body is normal Please advise for me
@DrKhalidJamil
@DrKhalidJamil 15 күн бұрын
ایکسرسائز واکنگ
@fazalmeeran6440
@fazalmeeran6440 15 күн бұрын
@DrKhalidJamil I am doing gym exercise and walking regularly No deficiency of vitamin or minerals
@mohammadanwarkhan3351
@mohammadanwarkhan3351 13 күн бұрын
السلام علیکم ڈاکٹر صاحب ہمیں ڈائٹ چارٹ کا انتظار رہے گا شکریہ
@DrKhalidJamil
@DrKhalidJamil 13 күн бұрын
انشاءاللہ اگلے سال
@mahfoozelahi5729
@mahfoozelahi5729 14 күн бұрын
Sir lgta hay lahore mein sardi shoro hogai hay.
@DrKhalidJamil
@DrKhalidJamil 14 күн бұрын
جی ہاں ٹھیک ٹھاک سردی ہے اور پھر میں بوڑھا ادمی ہوں مجھے کوئی زیادہ ہی لگتی ہے
@mr007sajjad
@mr007sajjad 15 күн бұрын
W.asslam I am first viewer
@DrKhalidJamil
@DrKhalidJamil 15 күн бұрын
Many many thanks
@sabriyawaqas1928
@sabriyawaqas1928 7 күн бұрын
A.o.A sir mjy 5 sal s sugar h mara weight km hota ja rha h 1 saal m 7kg km ho gya h plz mjy diet plan bta dy.mara weight gain ho or medicine b na lo.without medicine
@DrKhalidJamil
@DrKhalidJamil 7 күн бұрын
لیکچر نمبر 251 اور 400 سنے
@zahidmahmood-re9lu
@zahidmahmood-re9lu 15 күн бұрын
Sir Dr saib aap but acha Kam kir rahy Hain laikan aap nay ju diet plan bataya huha hy wo ghareeb banday Kay lihy but mushkal Hy sir kindly is diet plan ka kohi sasta matbadal bi batain shukaria Dr saib
@DrKhalidJamil
@DrKhalidJamil 15 күн бұрын
اپ لیکچر نمبر 470 سنیں
@zahidmahmood-re9lu
@zahidmahmood-re9lu 15 күн бұрын
Shukaria Dr saib
@asadhashmi599
@asadhashmi599 15 күн бұрын
❤❤❤❤❤❤❤
@munawarjaved870
@munawarjaved870 15 күн бұрын
Nice
@DrKhalidJamil
@DrKhalidJamil 15 күн бұрын
Thanks
@MuhammadAbdullah-om5iy
@MuhammadAbdullah-om5iy 14 күн бұрын
Mera vatamin d to 93 hy kia ye theek hy?
@DrKhalidJamil
@DrKhalidJamil 14 күн бұрын
ہاں بہترین ہے بہت زبردست ہے
@AllamatajammalHussainattariqad
@AllamatajammalHussainattariqad 15 күн бұрын
ڈاکٹر صاحب کیا سیبو والے اور تھائی رائیڈ والے مریض کارنیور ڈائٹ لے سکتے ہیں
@DrKhalidJamil
@DrKhalidJamil 15 күн бұрын
جی ہاں اس کا بہترین علاج ہی یہ ہے اور ساتھ میں اپ نے ائیڈین لینی ہے لیکچر نمبر 420 سنیں
@saimaansari7671
@saimaansari7671 15 күн бұрын
Nephrotic pateint k baal jhadrahe hai skin kharab ho gaya hai kya kare
@DrKhalidJamil
@DrKhalidJamil 15 күн бұрын
برائے مہربانی اپ اپنے نفرالو جس سے رابطہ کریں
@MrsAwaan-c1s
@MrsAwaan-c1s 15 күн бұрын
Please guide for calcium sepliment in pregnancy.
@DrKhalidJamil
@DrKhalidJamil 15 күн бұрын
براہ مہربانی لیکچر نمبر 261 سنے 262 سنیں بالکل سبمٹمنٹ نہ لیں وٹامن ڈی سی لیں اپ لیکچر غور سے بار بار سنیں اور خوراک سے لیں
@MrsAwaan-c1s
@MrsAwaan-c1s 15 күн бұрын
@DrKhalidJamil thank you.
@naheed3399
@naheed3399 15 күн бұрын
calcium ka suppliment kabi na len diet se len
@aarishbilalhelpinghands6393
@aarishbilalhelpinghands6393 15 күн бұрын
Love ❤ from jammu kashmir
@DrKhalidJamil
@DrKhalidJamil 15 күн бұрын
WELL COME
@sajidsaeed5169
@sajidsaeed5169 14 күн бұрын
ڈاکٹر صاحب میں آپ کے جواب کا منتظر رہوں گا
@chandsahib804
@chandsahib804 15 күн бұрын
انکو فالو کر کے انسولین دوائی سب ختم ہوگیا میری والدہ کا 18 سال کی ذیابیطس 250 رینڈم سے 140 سے 160 آگئی اللّٰہ بھلا کرے
@AbdulRauf-km2um
@AbdulRauf-km2um 13 күн бұрын
Bhai kia apki walda 18 sal tj insulin lgati Rhein?
@chandsahib804
@chandsahib804 11 күн бұрын
@AbdulRauf-km2um Nahi bhai pehly starting mein 1 time phir do time tablet phir bld pressure ki phir pain ki tablets bht c 10 saal do suger bld ki pain ki totel 6 tablets daily jb inka b asr khtm huwa to Ab 7,8 sal sy insulin pr hein
@mjavediqbal9861
@mjavediqbal9861 15 күн бұрын
❤❤❤ thanks sir
@muhammadyasirmairaj671
@muhammadyasirmairaj671 14 күн бұрын
سر کیٹو ڈائیٹ کی وجہ سے خشکی بہت ہو جاتی ہے ۔ کوئی حل تجویز فرمائیں۔
@DrKhalidJamil
@DrKhalidJamil 14 күн бұрын
مکھن بڑھائیں گھی بڑھائیں
@muhammadyasirmairaj671
@muhammadyasirmairaj671 13 күн бұрын
@DrKhalidJamil سر کنفیوژن یہ ہے کہ کونسا مکھن اور گھی ؟
@sajidsaeed5169
@sajidsaeed5169 14 күн бұрын
السلام علیکم ڈاکٹر صاحب میرے پتہ میں 25 ایم ایم کی پتھری ھے میں پری ڈائیبٹک بھی ھوں کیا میں کیٹو ڈائیٹ کر سکتا ھوں؟پلیز جواب ضرور دیں شکریہ
@DrKhalidJamil
@DrKhalidJamil 14 күн бұрын
جی ہاں کر سکتے ہیں لیکن پہلے اپ کو پتے کا اپریشن کروانا پڑے گا تو بہتر ہے باقی ڈاکٹر صاحب سے رائے لے لیں مزید اپ لیکچر نمبر 137 سن لیں
@NabilaCh-yd7nx
@NabilaCh-yd7nx 15 күн бұрын
❤❤❤❤
@aeanyaqub6212
@aeanyaqub6212 14 күн бұрын
ڈاکٹر صاحب آپ سے ملاقات ھو سکتی ھے۔
@DrKhalidJamil
@DrKhalidJamil 14 күн бұрын
جی میرا کوئی کلینک نہیں اپ سوال بھیج دیں
@raziasultana5288
@raziasultana5288 15 күн бұрын
Asalamo alaikum jnab
@zohrabano7369
@zohrabano7369 15 күн бұрын
السلام علیکم ڈاکٹر صاحب میرے سیدھے پاؤں کے ٹکنے کے پاس اچانک چلتے چلتے یا بیٹھے بیٹھ کر اٹھتی ہوں تو درد شروع ہو جاتا ہے اور خود ہی ختم بھی ہو جاتا ہے اور کبھی اچانک زیادہ بڑھ جاتا ہے اس کا کیا وجہ ہے اس کا علاج بھی بتا دیں مجھے پلیز بڑی مہربانی ہوگی
@zohrabano7369
@zohrabano7369 15 күн бұрын
ڈاکٹر صاحب میں نے اپ کے ڈائٹ پلان کے مطابق اپنے شوگر ریورس کئے تو اب ماشاء اللہ میرے شوگر بالکل ٹھیک ہیں اور نہ میں کوئی میڈیسن وغیرہ کسی بھی قسم کی نہیں لیتی لیکن مجھے چکن گورنیا ہوا تھا اس کے بعد سے میرے یہ پیر میں جو میں نے اپ کو بتایا ٹخنے میں درد ہو رہا ہے پلیز اپ اس کا مجھے علاج بتا دیں بڑی مہربانی ہوگی
@FatehZiabeetus-o2m
@FatehZiabeetus-o2m 15 күн бұрын
سر اگر واک نہ کرو تو شوگر بڑھ جاتی ہے اور اگر واک کرے تو وزن کم ہو رہا ہے اس کا کوئی حل
@DrKhalidJamil
@DrKhalidJamil 15 күн бұрын
جی واک سے کبھی وزن کم نہیں ہوتا اپ کو غلط بتایا ہے
@FatehZiabeetus-o2m
@FatehZiabeetus-o2m 15 күн бұрын
@@DrKhalidJamil میرا پھر کیوں ہو رہا ہے hba1c 5.2 ہے چھ ماہ سے پھر بھی وزن نہیں رک رہا 68 کلو سے 54 پر ا گیا سات ماہ میں اور ہر ماہ 1.5 یا 2 کلو کم ہو جاتے ہے
@muhammadfarooq5695
@muhammadfarooq5695 14 күн бұрын
وعلیکم السلام
@chandsahib804
@chandsahib804 15 күн бұрын
Great person all over Pakistan Please fallow dr Khalid jamil sahb And defeat drugs mafia's
@Huzaifasufeyan
@Huzaifasufeyan 15 күн бұрын
السلام علیکم ڈاکٹر صاحب میری بائیں ٹانگ اور پاؤں بہت زیادہ ٹھنڈا ہو جاتا ہے جبکہ دایاں پاؤں اتنا ٹھنڈا نہیں ہوتا اس کی کیا وجہ ہے میری عمر 37 سال ہے یہ مسئلہ صرف سردیوں میں محسوس ہوتا ہے مہربانی کرکے مجھے بتائیں کہ یہ کیا مسئلہ ہے
@DrKhalidJamil
@DrKhalidJamil 15 күн бұрын
جی اپ اپنے ڈاکٹر صاحب سے چیک اپ کروائیں مکمل
@cookingexpertseher8531
@cookingexpertseher8531 15 күн бұрын
Assalamualaikum, huzaifa g mujay aap may vitamin D ki kami lagti hai ..aap apna vitamin D ka test karwain.aur thyroid ka bhi Test karwain ye masla mujay bhi tha vitamin d ki dawai lenay say theek hu giya hai aur dusra aap apna bp bhi check kiya karain kay bohut low tu nahi hai.. doctor say check-up bhi zaroor karwain.from Germany.. Cooking expert Seher.
@Huzaifasufeyan
@Huzaifasufeyan 15 күн бұрын
@cookingexpertseher8531 جی وٹامن ڈی میرا لو ہے میں نے پچھلے دنوں وٹامن ڈی کا ٹیسٹ کروایا تھا وہ میرا 38 پوائنٹ تھا
@masabkhan2654
@masabkhan2654 15 күн бұрын
اسلام علیکم ورحمتہ اللہ وبرکاتہ۔ڈاکٹر صاحب میری عمر 28 سال ہے۔ میرا قد 5.8 انچس ہے۔ لیکن میرا وزن 48 کلو ہے۔ میرا وزن کیوں نہیں بڑھ رہا؟ کہیں انسولین ریسسٹینس تو نہیں؟ کیونکہ بلڈ شوگر لیول بڑھا ہوا نہیں ہوتا!
@DrKhalidJamil
@DrKhalidJamil 15 күн бұрын
جی نہیں اپ لیکچر نمبر 408 ڈھائی پلان تین مہینے کر کے دیکھیں
@masabkhan2654
@masabkhan2654 14 күн бұрын
@DrKhalidJamil ok.Jazakallah❤️
@GhulamAbbas-ev7zi
@GhulamAbbas-ev7zi 15 күн бұрын
اسلام علیکم جی
@DrKhalidJamil
@DrKhalidJamil 15 күн бұрын
وعلیکم السلام
@SaeedAhmad-j7d
@SaeedAhmad-j7d 15 күн бұрын
سر مجھے پری ڈائبٹیز ہے اور میرا وزن عمر اور قد کے لخاظ سے کم ہے
@DrKhalidJamil
@DrKhalidJamil 14 күн бұрын
اپ لیکچر نمبر 486 سنیں اور فورا عمل شروع کریں
@FatehZiabeetus-o2m
@FatehZiabeetus-o2m 15 күн бұрын
وزن نہیں رک 54 کلو ہو گیا ہے کیا کرو اخروٹ بادام انڈے بھی اور تیل بھی کھا رہا ہوں
@FatehZiabeetus-o2m
@FatehZiabeetus-o2m 15 күн бұрын
جب لو کارب شروع کی تو 68 کلو تھا اب 7 ماہ میں 14 کلو کم ہو رہا ہے جو رک نہیں رہا
@doda45doda24
@doda45doda24 15 күн бұрын
You are lucky mera to kam ni ho raha
@DrKhalidJamil
@DrKhalidJamil 15 күн бұрын
50 60 گرام مکھن روزانہ کھائیں یا تین چمچ کوکراٹائل پییں
@FatehZiabeetus-o2m
@FatehZiabeetus-o2m 15 күн бұрын
@@DrKhalidJamil تین چمچ کوکونٹ ائل سر
@GhulamAbbas-ev7zi
@GhulamAbbas-ev7zi 15 күн бұрын
ڈاکٹر صاحب آب میں سعودیہ میں ھوں کیا یہاں کا مکھن اور گھی کھا سکتا ھوں سعودیہ آنے کے لیے جب ڈاکٹری کروائی تھی تو شوگر چار سو تھی آپ کی بات پر عمل کر کے 85 پر آگی ھے
@DrKhalidJamil
@DrKhalidJamil 15 күн бұрын
جی ہاں لے سکتے ہیں ائل سے بہتر ہے
@GhulamAbbas-ev7zi
@GhulamAbbas-ev7zi 15 күн бұрын
شکریہ جی گریٹ سر ​@@DrKhalidJamil
@sssohail73
@sssohail73 11 күн бұрын
ڈاکٹر صاحب بہت نفع کا علم آپ پھیلا رہے ہیں اس کا اجر تو اللہ پاک ہی دے سکتے ہیں لیکن ہم آپ کے لیئے دعا گو ہیں کہ اللہ پاک آپکو دنیا آخرت کی خیر عطا فرمائے امین
@DrKhalidJamil
@DrKhalidJamil 11 күн бұрын
امین
@habibullahkhan9558
@habibullahkhan9558 15 күн бұрын
❤ماشاءالله
@sarafrajahmad8720
@sarafrajahmad8720 15 күн бұрын
Nice
@DrKhalidJamil
@DrKhalidJamil 15 күн бұрын
Thanks
@AminaHalepoto
@AminaHalepoto 14 күн бұрын
Kiya fatty liver grade 2 waly makhan or charbi kha sakty h plz plz reply
@DrKhalidJamil
@DrKhalidJamil 13 күн бұрын
جی ہاں اپ لیکچر نمبر 186 اور 451 سنے فیٹیریور ختم ہو جائے گا تین مہینے میں
@GhulamAbbas-ev7zi
@GhulamAbbas-ev7zi 15 күн бұрын
❤❤❤
How to calculate Healthy fat in Carnivore Diet  | lecture 428
11:28
Healthy Keto with Dr. Khalid Jamil
Рет қаралды 35 М.
Easy Diet Chart for Weight Loss | video 16
10:01
Healthy Keto with Dr. Khalid Jamil
Рет қаралды 22 М.
黑天使只对C罗有感觉#short #angel #clown
00:39
Super Beauty team
Рет қаралды 36 МЛН
What are 7 foods Best for Heart Health | Dil kay Liay Behtreen Khorak
6:58
Dr afzal cardiology Official
Рет қаралды 587 М.
Daily Routine for Healthy and Pain Free Knees (Best Food and Exercise)
16:04
Dr. Ejaz Ali Physiotherapist
Рет қаралды 262 М.
Questions and Answers | video 6
7:45
Healthy Keto with Dr. Khalid Jamil
Рет қаралды 25 М.
What are Carbohydrates  - Video 1 | Dr Khalid Jamil
11:10
Healthy Keto with Dr. Khalid Jamil
Рет қаралды 45 М.
How to Check Blood Sugar Level? Best Time to Test - No Change Rule | Overcoming Diabetes- Lecture 17
20:09