Easy Diet Chart for Weight Loss | video 16

[@PursuitOfHappiness-EA]

ڈاکٹر صاحب آپ قوم کے محسن ھیں اللہ آپ کو اجر عظیم عطا کرے آمین🤲🏻

[@DrKhalidJamil]

جزاک اللہ

[@mahtabanwar4744]

Sir how to contact you, I need to consider about my father.

[@MazharAhsan-s7v]

آمین ثم آمین یا رب العالمین

[@AsadJanjua123]

جی سر جی سلامتی بخیر آپ سے کیسے کانٹیکٹ کریں

[@tameerepakistanschool4404]

ڈاکٹر صاحب اللّٰہ پاک آپ کے علم و عمل میں مزید ترقی اور اضافہ فرمائے آمین۔

[@naeemakhtar601]

اللہ آپ کو ہمیشہ خوش رکھے آمین ❤

[@zafariqbal1201]

آپ نے وزن کم کرنا کافی آسان کردیا ہے! جزاک اللہ خیرا ڈاکٹر صاحب!!❤

[@ThairaBatool-h9x]

ڈاکٹر صاحب یہ سال آپ کے لیے یہ سال صحت،تندرستی،اور لمبی زندگی لاے پانچ سال پہلے آپکی بتائی کیٹو ڈائیٹ سے 10 کلو وزن کم کیا اور صحت حاصل کرنے کے لیے ایک نہایت خوبصورت زندگی کی شروعات کی آپ پاکستان میں سب سے پہلے کیٹو ڈائیٹ کی آگاہی دینے والے تھے تب کوئی نہیں تھا سواے آپ کے

[@syedshaheryarmohasinbukhar156]

Kitna time ma?

[@ThairaBatool-h9x]

تین ماہ مکمل پروٹوکول کے ساتھ یعنی ایکسرسائز بون براتھ سب

[@tasneemrauf1702]

جزاک اللہ خیرا کثیرا بہت اچھا اپ نے سمجھایا ھے اللہ تعالی اس پر عمل کرنے کی توفیق عطا فرماین امین اپ نے کھجور یا انجیر کی اجازت دی ھے 👍

[@umerzaman7096]

جزاک اللہ خیر جی ڈاکٹر صاحب اللہ تعالیٰ آپ کو سلامت رکھے آمین ثم آمین

[@QamarAbbas-ix6js]

MA SHA ALLAH ALLAH PAK APNE HYFAZAT MAIN RAKHAIN AMEEN

[@sajidsaeed5169]

سلام ڈاکٹر صاحب آپ پاکستان کے عوام کیلئے مسیحا ھیں اللہ آپ کو اسکا اجر دیں❤

[@DrKhalidJamil]

جزاک اللہ

[@MazharAhsan-s7v]

اس میں کوئی شک نہیں

[@shakhertalwar4350]

Aapko b mubarak Dr sahab love ❤ from India🇮🇳🇮🇳

[@DrKhalidJamil]

WE'LL COME

[@imranalisurahio1935]

اپ کے بتانے کا انداز ماشاللہ بہت اچھا ہوتا ہے اپ اسی ڈایٹ بنانے کا طریقہ سیکھا دیں جس میں مسکل گیں اور باڈی پرسنٹیج کم ہو اپ ڈیٹ چارٹ بنا کر بھی دیکھائیں

[@YasirGujjjar]

Agr fat loss aur muscle gain ya even fat loss aur muscle save rakhna bhi chaho do no surato me Calories Dificet 300 se 500 tk is se Ziada kami Nai krni aur weight training lazmi aur protein intake barhana hoga

[@shazramurad1429]

You're really doing an amazing job providing all the latest research in such simple and comprehensible way. This is a lot of reserach and hard work and you really simplify it for the layman.

[@DrKhalidJamil]

Wow, thank you!

[@HamzaHamza-gu1to]

Asslamualikum Allah tala Dr sabh aap ko hmesha apne hifz o emaan min rakhin ameen illhi ameen Dr sabh aaj aap k door k wali hai MASHALLAH MASHALLAH MASHALLAH JazakAllah 😊❤😊❤

[@awaisulqarni6425]

U are real hero n living legend

[@zahidmahmood-re9lu]

Dr saib is good health teacher

[@DrKhalidJamil]

جزاک اللہ

[@abidrehman9448]

الله تعالى آپ کو جنت الفردوس میں اعلی مقام عطا فرمائے

[@umerzaman7096]

اللہ تعالیٰ جناب ڈاکٹر صاحب کو صحت کاملہ عطا فرمائے آمین ثم آمین

[@hassancollection]

Ye dua marhoom logo ko deni he janab😂😂😢🎉🎉😮😅

[@FSR-Avairy.]

Dr Shb abhe hayat hein jnb

[@Mrsbutt828]

Mashallah ​@@FSR-Avairy.

[@HumaWaheed-w3e]

Ary bhai ya ap ko likhna chahy tha k is fani Dunya sy jany k bad....

[@Khan01000]

Khair mubrk Dr sb Apko be mubrk Ameen

[@ahmadsher7896]

Well done Doc sb you are great

[@muhammadmiyan2986]

بارك الله فيك وفي سعيك ورزقك الله الصحة والعافية……….شكرًا……….

[@zahraafzal8715]

May Allah almighty bless you and accepts your efforts Aameen

[@DrKhalidJamil]

Many many thanks

[@hasnainqasim9495]

Doctor saab Allah aap ko khush rakhay aameen

[@YasirGujjjar]

Geo sir ap Great ho3. Maine Gar K khane K sath he 5 kg loss KY Lita boat jam Dino me

[@yusrabegum7218]

Asalam o alekum doctor sahib, Allah apko afiyat or eeman wali lambi Zindagi sehat aata farmaye ameen suma Ameen

[@syedafatimawamiq3744]

اسلام وعلیکم ورحمتہ اللہ وبرکاتہ ❤ جزاک اللّٰہ و خیرا سر۔ آمین ثم آمین یارب العالمین 🤲❤

[@pe1kx]

W Salam dr sb,, Aameen Jazakallah Allah Pak apko Salamat rakhen Aameen,apko b Mubarak ho

[@fareeddar7697]

جزاک اللہ خیرا ماشاء اللہ 🎉❤

[@fizanaved2492]

Asslamu alikum Sir u r doing great job MA SHA ALLAH..ALLAH G apko Lambi Tandrusti wala Zindagi ata Farmaien..

[@DrKhalidJamil]

امین ثم امین

[@muhammadbanaras9087]

MashaAllah g . Thank you so much Doctor Sahib

[@DrKhalidJamil]

Always welcome

[@muhammadbanaras9087]

@ JazakAllah Khaira . Allah paak aap ko aur aap sb family hamesha acchi aur khushhaali wali umar daraz farmai Aameen.

[@Ashikitchenfun]

Allah ap ko Salamut rkhy boht Acha kam kr rhy h ap

[@DrMuhammadTahirSiddique]

thanks for this very informative vlog.

[@DrKhalidJamil]

So nice of you

[@faryallmuhyuddin7045]

Allah bless you Thank you

[@bushraakhtar1667]

Well done Dr sahib

[@talhatahir8940]

اللہ تعالیٰ جزائے خیر عطا فرمائے

[@tufaila5028]

Thank you so much Dr Saheb

[@royalrajpoot9528]

Ma Sha Allah jazak Allah kheer

[@saminaaltaf2994]

allha tala ap ko jazye khair dy. amen.

[@IqbalKolivlog]

اسلام علیکم ورحمتہ اللہ وبرکاتہ ❤ آپ کی ویڈیو بہت زبردست ہوتی ہیں 💪🏻

[@saeeddurrani9725]

Mashallah Dr.sahb bht khoob

[@Healthylecture56]

جزاک اللہ خیرا بھائی ❤️

[@Umme_muhammad4]

جزاک اللّہ خیرا کثیرا

[@lifewithnatashainfrance4036]

Doctor Saab idr France main boht thund last 2 weeks sy main walk krny ja rhi 2 din sy muscles pain ho gai

[@humairasardar7108]

بہت بہت شکریہ

[@ismatzaka3898]

JzakAllah respected Sir

[@sonashaheen5267]

Jazakallah khair.

[@imranmehar932]

MashaAllah❤❤❤❤

[@syedwaqasahmed5874]

Allah apko lambi Umar ata kare Ameen.

[@barbiedoll309]

Allah apko sehat tandrsti dei apny humary liye sab kuch bhut asan kardia hai.perfect sae information dety hain no advertisment fraud.please meri request hai k pcos k sat pregnant women k liye kuch share kary low sperm motility pe b bat kary.

[@DrKhalidJamil]

یہاں پہ لیکچر نمبر 261 62 2پرنسی کے لیے ہے اور لیکچر نمبر 195 196پر موٹیلٹی کے لیے

[@alikhan-lz8jr]

جزاک اللہ سر

[@naziawaheed4538]

Jazak Allah khair

[@aminbhatti7846]

Good information jazakallah dr sb ❤🎉.

[@DrKhalidJamil]

Thanks for liking

[@druzinsights]

Sir you are doing an amazing job. You are an inspiration for me . All the learned people should share their knowledge to shut up the quacks on KZbin

[@DrKhalidJamil]

Thanks a ton

[@abramr9143]

Jazakallah khair sir 😊

[@AhmedHussain-oq7dk]

Apko b naya saal Mubarak ho dr saheb.... From india.. ..

[@DrKhalidJamil]

خیر مبارک اپ کو بھی مبارک ہو

[@ashrafhussain6982]

Very nice

[@faizanaziz7517]

I love you dr sahib ❤❤❤ Forever ❤❤

[@DrKhalidJamil]

ALLAH BLESS YOU AND YOUR FAMILY

[@tariqjameellover756]

Khair mubarak ❤❤❤❤❤

[@sumitkhangwal4478]

Happy New Year Dr. Sahab aap ko bhi 🎉🙏

[@DrKhalidJamil]

جزاک اللہ

[@monizaparimonizapari4621]

Great dr

[@DrKhalidJamil]

Thank you 🙂

[@soul-oq1ic]

Masha Allah bht khoob sir ajkl KZbin par aik dr Ram Verma aya hoa hai jo kehty hai k good becreria theek krlo sb theek ho jaye ga ellarge or genetic sb problem theek ho jain gi please zara guide kejye ga bht trending me chl raha hai wo

[@DrKhalidJamil]

جی اس پہ میرا ایک لیکچر ہے مائیکرو بائیوم کے نام سے وہ سن لیں

[@soul-oq1ic]

@DrKhalidJamil jazakallah ho khyra ❤

[@shaistasafdar786]

Excellent 👌🏻❤❤❤

[@DrKhalidJamil]

Thanks a lot 😊

[@aliyamustafa6700]

Wa Aslam ,app ko b mubarik ho .. fatty liver k Sath diet plan bata de plz .. you are doing great job ALLAh pak app ko salamat rekhy ameen

[@DrKhalidJamil]

لیکچر نمبر 186 اور 451

[@ayazulhassan7941]

Mash Allah

[@amnamehar5280]

Sir please make more easily Make diet plane for morning or evening diet

[@shabanaadil3119]

Vitamin ka bare ma details sa batain Very nice video.

[@DrKhalidJamil]

لیکچر نمبر 121 اور 59 اور 60

[@ranaali1848]

Aoa sir weight zyda karny k Lia fat zyda karna ho gha ajkal achy jawar ka goasht milta ne hai usk jaga Kya lain mujy 3 year ho ghy keto low carniver par ab 1 week 2 day apni marzi kar sakta ya ne ur SUNY D Pro K Stone yeh 2 medicine 3 year se ly Raha hon mazeed magnesium ome3 iodine leni pary ghe thnx Allah pak apko Khush rakhy Ameen ❤️ great ho ap sir

[@DrKhalidJamil]

جی اپ لیکچر نمبر 480 سنیں اپ چینج اوور کر سکتے ہیں اپ اس کو غور سے سنیں اور اپ جو جانوروں کا گوشت ملے وہ لے لیں مجبوری ہے کوشش کریں گاؤں گاؤں میں جو ذبح کرتے ہیں وہ بہتر ہوتے ہیں میں وہیں سے منگواتا ہوں

[@RehanaFarooq-j6s]

Jazak Allah

[@sajidsaeed5169]

سلام ڈاکٹر صاحب آج میرا کیٹو ڈائیٹ کا ساتواں دن ھے مجھے شدید قبض کی شکایت رہتی ھے جب سے کیٹو شروع کی ھے ۔مشورہ درکار ھے سر

[@pervezimam]

Same to you❤❤ ❤

[@Rabmair]

Stay blessed ❤

[@Asma73622]

Doctor Sahb please Alopecia aerate ka bara ma video banaya please or esa kasa teek krna ha😢😢😢

[@nasirmushtaq8923]

برائے مہربانی وزن بڑھانے کے لیے بھی ڈائیٹ چارٹ کا طریقہ بتائیں

[@DrKhalidJamil]

یہ لیکچر دوبارہ غور سے سنیں

[@nasimfatima5813]

Happy new year sir boht bohtduas

[@qaisermajid]

Dr Sb comprehensive Diet plan. Wo bhi free.

[@DrKhalidJamil]

جی مجید صاحب ایسے ہی ہے ہم نے کبھی کوئی چارجز نہیں لی بس اپ صرف دعا کریں

[@zahidmahmood-re9lu]

Dr saib allah he aap ko is ka hajer de ga aap ka real sadqa e jaria jari hy log aap ki taleemat per hamal kay khub paisay bana rahy hain

[@uzmashaheen1553]

Doctor saab mera answer ap dna ap sbko answer dyty hn.

[@sabbas-ri5hr]

Ameen Allaha ap ko Limbe Zindgi ata kra and good health ap ko bi Happy new year

[@DrKhalidJamil]

جزاک اللہ

[@sanaiyaMustafabyNadiasyed]

Jazakallah

[@MalikAbdullah-r4l]

A.o.a jnb allaha ap ko kush rkhy happy new year mubark ho jnb ise traha asan alfaz main sughr walo kay ly weight gain program kry plz plz plz jin logo nay revrse ke hy aur weight lose kya hy ab un kay ly weight gain program kry plz plz plz plz

[@DrKhalidJamil]

صرف فیٹ پڑھا دیں مکھن کھائیں دیسی گھی کھائیں

[@YasirAli-hg7gc]

Dr sb diabetic patient k liye weight gain diet chart b BNA den plz Allah pak apko iska ajar dey

[@DrKhalidJamil]

لیکچر نم408

[@alirazahala]

خیر مبارک آپ کو بھی مبارک ہو ❤️❤️

[@shaistasafdar786]

Aameen Ya Rabbul Aalameen

[@Userhere12345]

Walaikum asalam Khair Mubarak Dr sahab 50 /pls walon ke leye diet plan bata den diet to Karen ge face pe jhuriyan namodar ho jati hen Age 50 Qad 5 fit Wazan 79 kg

[@DrKhalidJamil]

جی یہ ایک ہی رائٹ پلان ہے سب کے لیے

[@amnamehar5280]

Plz make diet chart on hormone balance

[@munawarjaved870]

Nice

[@DrKhalidJamil]

Thanks

[@animalstory2096]

ڈاکٹر صاحب مجھے ملنا ہے اپ سے ادریس

[@tabujamadar2649]

Aameen sum Aameen

[@AkirkabTak]

Alhumdulliah main bilkul teek hn sir waight gain pr b video bna den please please please please

[@DrKhalidJamil]

اپ لیکچر نمبر 408 س سنیں

[@AkirkabTak]

@@DrKhalidJamil sir g mujy koi bemari nahi alhumdulliah lecture 408 deak kr APNA waight gain kr Sakta hn Kia ..

[@FakharaBano]

Jazaqallah

[@asmaamir8946]

اگر osnate d روزانہ لے اور surbux z تو یہ کافی ہے

[@pyazookhan166]

Us k Liye Kuch batae qabz Waly APNA protien kaha se Pura kare

[@Khan01000]

Dr sb Kidney Transplant recipient diet par video bndy please

[@DrKhalidJamil]

جی نہیں وہ اپ کے ڈاکٹر سرجن بتائیں گے یا نفرالوجیز بتائے گا کیا ہے ہیں

[@sapphire5016]

Dr sahib women kaliay bih diet chart bana dein plz hight 5-3 weight 70 kg

[@DrKhalidJamil]

جی یہ دونوں کے لیے ہے ڈائٹ پلان میں نے دونوں چارٹ اس لیے دے دیے ہیں ڈائٹ پلان میں فرق نہیں ہے وہ سب کے لیے ایک ہے

[@dahyaqalbi1654]

Sir app ki video dekhi aap milats kha sakty hai pff diet to wo kiya kr sakty hai bajra jawar. Etc

[@MuhammadSaeed-hw6vu]

Dil k mareez fat kaisai lain oil r gosht to mana hain

[@ijazahmed1699]

اللہ رب العزت آپ سے راضی ہو

[@DrKhalidJamil]

امین ثم امین

[@ShamimKhan-nv8zr]

Sir ye to bataya aapne vey Come karna ka tareeka Or jenka vet come or bdan Sukad rha h vo vet kase bdeh Vo unke Keya karna chahiye

[@sabriyawaqas1928]

Jazakallah .sir sugar m weight gain k liya diet bta dy plz diet chart bta dy plz daily kitni quantities ly sb ki

[@DrKhalidJamil]

لیکچر نمبر 408 سنے

[@nasimfatima5813]

Sir rozay May job per mujey boht neend ur susti hoti ha os kay liya koi diet ur drink bata Dey please

[@AnnoyedBike-xd7od]

Dtr sahb mj ab shugr to ni lkn mj uron bht ata chkup krwya to dtr ny bola peshab ki naaali m infkashn h is ka kia krn mdcn to mj dtr ny di h bt in sy need khtm ho gi h

[@SKBotique]

Sir plz thora or easy karden isko ap proper diet plan bana den k kis time kia khaen for shugar reverse Plz sir kisi ditition k Sath attach ho k karden ap ye kam wo beshak ham se 5k ,4k charge bhi karlen bcz Ashraf chodhry sahab 20k mang rahe itna her koi afford nahi kar sakta ap with out any charge ye sab bata rahe Allah apko khush rakhe but is tarha ghareebo ki madad hojaegi jo tariqa me ne bataya he bcz her koi itni calculation nahi kar sakta plz sir make this diet plan more easy JAZAKALLAH

[@dahyaqalbi1654]

Sirf healthy rehny k liye diet chart btay plz