WHAT I EAT IN A DAY

[@lovemakeupforeverish]

Ragazzi, quanta ignoranza nei commenti. Se per caso voi andaste ad informarvi... Si da il caso che 100 gr di pasta ( io ho cercato la rummo) contengano 69, 5 gr di carboidrati, 14,5 gr di proteine 1 gr di grassi, per un totale di 356 calorie. Mentre 100 gr di quinoa contengono 68,9 gr di carboidrati,13.1 gr di proteine e 5,8 gr di grassi. Potete notare che i valori sono pressapoco uguali, anzi si da il caso che la quinoa abbia piú grassi, il che la rende ancora piú nutriente. Inoltre anche frutta e verdura contengono principalmente carboidrati, quindi la dieta proteica non so dove l'abbiate vista in questo video. Quindi ragazzi, prima di credervi tutti nutrizionisti andate a controllare per bene i vari tipi di diete. Quella che segue lei è molto probabilmente basata sul conto delle macrocalorie.

[@EmilyStairs86]

Nastassia Rossi secondo me la sera ha mangiato un pochino troppo leggero, visto che ha saltato del tutto i carboidrati ... andrebbero consumati sempre, a piccole dosi. Personalmente cerco di non mischiare le proteine, per cui mai uova e tonno oppure feta e salmone. Ogni pasto mangio carboidrati, un tipo di proteina (carne/pesce/uova/legumi) e immancabile frutta e verdura. Comunque onorina mangia bene e sul fatto che sponsorizzi i prodotti c'è una polemica inutile. Basta non comprarli ;-)

[@sabrina0008]

mi permetto di dire che ho avuto problemi di disordine alimentare e vantarsi di mangiare così poco solo perché si usano ingredienti buoni è sbagliato ,non bisogna fidarsi del fai da te !ognuno di noi ha un corpo e quel corpo brucia calorie come un altro non ne brucia proprio ,meglio andarsene da un ottimo nutrizionista invece di basarsi su quello che mangia onorina ,magari per conoscere qualche ingrediente si lo trovo utile questo video ,ma non per basarsi e fare di questo video il proprio menù perché ripeto ogni corpo è diverso e ognuno ha bisogno di diverse quantità e cibo . E secondo me onorina dovrebbe aggiungere questo al proprio video perché esistono ragazzine che prendono molto sul serio queste cose e poi magari per loro non andava bene questa dieta . Non voglio criticare nessuno ma è pericoloso e non mi sembra giusto .

[@edoardobosetti2493]

che stupidata sto video

[@MartaErculiani]

dubito ci siano 100 gr di quinoa in quella ciotola, comunque...di solito una dose per una persona si aggira sui 50-60 gr.

[@elena1826]

Hai proprio ragione, quanta ignoranza e pressapochismo arrogante in questi commenti. Una domanda: ma esattamente le "macrocalorie" di cui parli, che sarebbero?

[@nicolenenna1935]

Ti seguo da sei anni e con il passare del tempo non posso dire altro che la tua sincerità costante su ogni cosa sia il tuo marchio di fabbrica,non ti sei fatta abbattere da tutti i commenti spregevoli sotto ogni video.Non potrei che essere orgogliosa di te! Grazie oni,un grazie sincero.

[@ritafranzon865]

Per carità, Onorina io penso che tu sappia mangiare bene come pochi, ma tutta questa sponsorizzazione mi ha stufato!

[@bibidi1468]

ormai mangiate e bevete tutte le stesse cose voi youtubers, mamma mia siete fissate, posso capire il mangiar sano ma questo è troppo siete dei cloni!!!!

[@BARABBA85XX]

Carina la ricetta del pranzo e del gelato. Ma il Natural Mojo me l'ha fatto diventare talmente Mojo che non lo prenderei neanche a gratis.

[@Valentina-bz5hg]

vabbè, io vado a preparare il minestrone, che dopo aver sentito chiamare caffè quel intruglio mi viene da piangere...

[@bluecharlotte-7472]

Non so perchè ma io ADOOORO il tuo modo di parlare Oni 😍 e poi, da donna a donna, you are such an inspiration! Grazie della compagnia, un bacione da Roma❤️

[@meryvictoria2146]

I piatti estivi più veloci e sfiziosi dei •what I eat in a day• visti finora. Brava! 👍🏻😊❤️

[@melamelina8360]

praticamente uno spot. ooook!

[@laurayt6719]

Credo sarebbe stato più utile un "what i eat in a day" reale che una sponsorizzazione!

[@perlicia19]

🙋🏻 ...ONY me lo sono salvato nei preferiti!!! Dovresti fare più spesso questo genere di video!!! È stato super interessante e mi sa tanto che proverò tutti i piatti che ci hai proposto, sembrano tutti squisiti! 🙌🏼 OTTIME IDEE!!! Un bacione a tuttiiiii!!! ❤️

[@perlicia19]

...PS. ovviamente SUPER POLLICE IN SU! 👍🏼

[@cocorita07]

Ragazze youtubers, io ci provo ad essere solidale con voi, lo capisco che per campare dovete lavorare, però ingegnatevi un po'! Periodicamente ve ne uscite con questi "what I eat in a day" per mostrare gli infusi di un brand che, approvato e meraviglioso quanto volete, ha leggermente stufato! Lo conosciamo! I vostri video hanno contenuti identici e non c'è più l'intrattenimento di una volta! Fate pubblicità ingegnosa, siete web creator, non piccole Mastrota. Vi siete conquistate una bella fetta di pubblico, non è necessario mostrarci più volte la medesima collaborazione con un brand. A proposito, aggiornamenti di ClueApp?! ;) Bacio, Onorina! Sono certa che non fraintenderai il mio pensiero!

[@larobbi80]

Fino a qualche giorno fa dicevi che non avresti mai fatto un what i eat in a day perché la tua alimentazione era così basic che non c'era proprio materiale per un video, però guarda caso adesso che devi sponsorizzare natural mojo...mah

[@jacquelinemicarelli7864]

Da quanto aspettavo questo video, ti amo!🥑

[@yassmine6529]

mi piacciono questi video corti dove non ti delunghi troppo a parlare e a specificare le cose .❤

[@jessicavarcounig6267]

e dopo ci sono io che mi godo la vita con un paninozzo di nutella.... 😂😂😂😂😂

[@tortinsu]

Che bella questa tipologia di video! sono quelli che preferisco registrare e guardare sugli altri canali

[@bjancarossetti]

era in collaborazione con naturalmojo questo video?

[@irene2683]

bianca Rossetti Secondo te?

[@bjancarossetti]

Irene's Kitchen probabile HAHAHA

[@irene2683]

bianca Rossetti Tanto oramai è tutto cosí

[@lacervifamily]

ma li fai più video non sponsorizzati?

[@blackswanpf3915]

Ah dimenticavo: sto bevendo una brocca di spritz aperol, prima sono andato a correre...devo reidratarmi!

[@martinamaglica347]

Il video è stato creato perché è così richiesto dall'azienda non di certo dalle seguaci 😜

[@giulianarosta2301]

parole più dette in questo video: 1- natural mojo 2- bowl

[@irenemarcato6591]

siiii bellissimi questi video!!! ne aspettiamo altri!

[@graziellagrazia7071]

A me hai dato l'impressione di fare una fatica assurda a mangiare quelle insalate soprattutto quella che hai preparato per la cena! Quella povera forchetta la giravi e rivoltavi nel piatto😂 Per non parlare delle capsule da deglutire....dai Ony lo sappiamo che ti sfondi di schifezze 😘

[@graziellagrazia7071]

Gia Esposìto Anche se fosse, prende per il culin e perde credibilità 😉

[@graziellagrazia7071]

Allora sei d'accordo 😉

[@Gabb97]

consiglio: i semi di chia mangiati cosi non servono a NULLA! perché prima si devono "schiudere" (il nostro corpo non riesce ad assimilarli cosi), bisogna prima metterli in acqua o dentro il latte vegetale per 4-5 ore

[@enemakeup]

Mi è piaciuto molto questo video oni e spero che ne farai altri e se posso mi è venuta un'idea carina potreste fare un what I eat in a day onorina vs Andrea pensateci secondo me sarebbe carino 😘😘😘

[@MichelaEsposito]

Che bello Oniii, adoro questi video 😍😍😍😍

[@nicolenicole4273]

Tutto alla fine gira sempre su questo naturalmojo, in pochi riescono a fare vedere una morning routine vera è normale, che poi uno magari la colazione la fa con quei prodotti, però no parlare 3 ore della stessa cosa ... dici faccio questo video che in tante l'avete richiesto .....poi mi sembra che il video sia fatto più X sponsorizzare che perché te l'hanno chiesto le Persone!!!!

[@blackswanpf3915]

nicole Nicole eh...con tutta quell'acqua e limone probabilmente nemmeno andrà di corpo....te credo che le avanza di giocare i semini mojo 😂

[@laurabertola2549]

nicole Nicole niente di più assurdo che sentire in ogni video della maggior parte delle youtubers questa marca.. sinceramente sta diventando snervante e spero che induca le persone a non guardare più video in cui c'è una sponsorizzazione natural mojo perché adesso è troppo

[@ElySonohrina94]

Spero ne farai tanti altri di questo video, amo il mangiare sano ma non so mai come cambiare cibi e mi scoccia mangiare sempre le stesse cose! Così almeno ci dai qualche spunto ! ❤️

[@minnyclay]

vabbe...è uno spot della natural mojo ...

[@mayat9465]

ma che cazzata, è semplicemente uno spot natural mojo

[@Clarainthemirror]

Bellissimo video Oni, riesci sempre a farmi sorridere ❤️ adoro anche io i semi di Chia😍😍 un bacio!

[@itsarahere8576]

Mi hai dato delle belle idee per i pasti estivi. Semplici, gustosi e sani. Grazie Oni!

[@criss650]

ony unica cosa potevi iniziare dicendo che è un video per naturalmojo piuttosto che per noi...poi nessuno mette in dubbio che li usi eh :-) xò bo mi sembrava più corretto

[@elenalacche9379]

.....ennesima televendita .....

[@cinziagussoni3688]

Oni non commento mai ma questa te la devo proprio dire... 😄 Ieri sera ho aperto spotify per sentire la musica, siccome non sono abbonata a premium (mannaggia a loro e ai loro costi alti) è partita subito la pubblicità... 😓 Stavo per svenire quando ho sentito la tua voce che annunciava le 'proprietà' del Braun di cui hai fatto il video (stupendissimo tra l'altro😍) in quel lussuoso hotel... E niente, non ci potevo credere! Sono davvero fiera dell' impegno che tu e Andrea ci mettete nel fare video, se sono contentissima che ti abbiamo scelto per questa pubblicità... te lo meriti proprio! Un bacione alla famiglia più pazza di youtube!💋❤

[@barbaraf.8482]

Mangiate quello che vi pare, ma l'intruglio di natural mojo al posto del caffe' noooooo percarita'!

[@giovannamennella4159]

Barbara Fassini una ciofeca 😂

[@barbaraf.8482]

@@giovannamennella4159 ahaahahah, sono una maniaca del caffè espresso, sto imtruglio mi fa tristezza😱

[@barbaradv6820]

Ony scusami tu non mangi mai pane o gallette o cose simili? Se si, come li abbini? Grazie

[@barbaradv6820]

Vincenzo Riccio ciao genio!

[@barbaradv6820]

Raluca Paula si a prescindere dal tipo di pane, io ad esempio non posso mangiare alcune farine, ma volevo sapere se con queste insalatone che lei fa ci mangia anche qualche carboidrato. Anche le gallette ad esempio. Grazie comunque 😉

[@saryalbanese2345]

Credo sia uno dei pochi, pochissimi veri "cosa mangio in un giorno" ne vedo poche che ( a mio parere) fanno vedere ciò che mangiano veramente! comunque ottima alimentazione sana fresca e veloce perfetta per l'estate!

[@marylyyn]

che delusione........... pensavo fosse un bel video invece è solo una grossa marchettata :|

[@SweetMalina33]

Anche io mangio tutti quei prodotti (bacche di goji, chia ecc....) semplicemente non necessariamente della marca naturalmojo. Se me li regalassero li accetterei anch'io visto che sono alimenti che inserisco a prescindere nella mia dieta alimentare. Oni probabilmente ne farebbe uso comunque:) Non state a guardare le marche! (non è quella la cosa rilevante. È ovvio che loro devono citarli essendo uno scambio commerciale) , inspiratevi piuttosto alle combinazioni di alimenti che la persona vi propone! :) ENJOY LIFE!

[@SweetMalina33]

gatto milla Si, concordo;) intendevo appunto che siccome certi prodotti li ricevono gratis devono menzionarli per scambio commerciale ;) Uno puó semplicemente prendere il video per i prodotti in se e non fissarsi sulla sponsorizzazione , anche se capisco puó dare un pó fastidio.. ;)

[@Irene-dt1eh]

Puoi scrivere che è un Ad? Grazie!

[@ritafranzon865]

Ammetti che hai fatto questo video solo per sponsorizzare quel gran rompicoglioni di Natural Mojo.

[@ritafranzon865]

Elena Arm credo abbiano capito che la gente si è rotta le palle con queste ditte, e quindi non fanno come hai detto tu(che è la cosa migliore).

[@alessiaveggo7365]

Ma che bel video Oni !! Ti adoro😘😘

[@evelinaisola3836]

Ma perché non dici mai quando un video è sponsorizzato? E' normale, è il tuo lavoro...

[@MrsSweetAlice]

nulla contro di te, ma sta natural mojo mi sta leggermente sulle 00000, se priva mi incuriosiva come prodotti ora ne sto alla larga.....così!!!

[@hachikogirl84]

ciaooo Oni. finalmente un tuo video , ero molto curiosa 😊. al mattino preferisco mangiare salato , non dolce😘😊

[@ritadacunzo7674]

Oniii, fai altri video di questo genere?!!!! 😍❤️

[@vanillasha9842]

Oni fai la versione invernale?

[@21cussi]

Vorrei avere tutto il tuo tempo ma esco alle 6:00 della mattina e arrivo a casa alle 20:00 fortuna

[@giuliaalfei9935]

Nell'altro video hai detto di stare lontano da prodotti light e dietetici e hai parlato a lungo dell'importanza di mangiare sano e poi sponsorizzi i bibitoni della natural mojo che sostituiscono i pasti sani e naturali???

[@elisacrose2283]

Giulia Alfei la coerenza

[@livietti1090]

Giulia Alfei , nell'altro video ha detto bene , in questo però pubblicizza prodotti, ossia fa il suo lavoro e scopo dei video per cui la pagano hihihi diciamo che ci son un paio di cose che son tutto fuorché salutari , cmq ragazza molto coerente a quanto vedo ...consiglio : se fate palestra non seguite questo video , altrimenti farete solo danno a voi stessi , se volete dimagrire unico moto non è sicuramente con delle pillole dimagranti , il grasso non si scioglie come il burro sulla pentola abhahaha e nemmeno mettendo semi o equinoia o addirittura sale rosso dell'Himalaya ,ma c'è un unica formula ....

[@chiara84650]

Bellissimo video e ricette stuzzicose! Però mi sa che c'è qualche problema con l'audio, la musica era molto più alta della tua voce registrata Oni 😕 comunque nulla di grave! 😅😘

[@angeladimase5228]

Ma spiegami le capsule preworkout🤔🤔🤔🤔🤔per convertire il grasso in eccesso...🤔🤔🤔🤔che dove lo avresti tu🤔🤔🤔🤔🤔facevi prima a dire che era un video per fare pubblicità

[@giada_salvadori]

Sei bravissima anche a fare i What I eat in a day. Secondo me dovresti farne moltissimi

[@smar006]

Forse questa è stata l' unica volta che non mi ha dato fastidio la pubblicità di natural mojo. P.S viva l' estate e le sue insalate!

[@lucreziafausti5922]

L'esasperante visibilità data a Natural Mojo rende questo video meno soddisfacente. Ero curiosa di vedere il tuo "WHAT I EAT IN A DAY" per prendere spunto e magari rubarti qualche ricetta sana ma...bho. Sicuramente è quello che mangi, sicuramente l'hai fatto con piacere e volontà ma tutto questo "smarchettare" vanifica ogni buona intenzione. :S Magari la prossima volta utilizza il brand solo una volta.

[@loveforfashion3938]

Lucrezia Fausti ma vai a cag**re

[@lucreziafausti5922]

Love For Fashion Hai magari qualche ricetta sana da consigliarmi? In questo caso ricca di fibre! Approfittiamo per mettere dentro due bacche di Goji di Natural Mojo e ci beviamo insieme un Berry Boost! O preferisci un Fit Vanilla? baci

[@loveforfashion3938]

Lucrezia Fausti Rettifico... vai a cag*are di nuovo

[@lucreziafausti5922]

Love For Fashion TANA!!! Sei la pr di Natural Mojo!! Dì la verità!!! ahahahahahah

[@lindapanzardi3306]

Mica è scema, se le inviano prodotti che fa, non li usa? 😂 ci sta che utilizza quei alimenti, sono in linea con il suo stile alimentare e li ha nella dispensa. Noi siamo poveri ed è un altro discorso ahah

[@ciaohola1013]

bellissimo video,prenderò degli spunti, così potrò fare dei pranzi, cene e colazioni alternative...sei stupenda un bacio Michelle

[@maryjane6124]

Ps: i carboidrati non sono il male ;)

[@maryjane6124]

Lohaze lo so, forse dovevo specificare che mi riferivo ad altri tipi di carboidrati. Quelli meno di moda ma ugualmente sani.

[@laurabertola2549]

Mary Jane ormai è tutto per moda, persino il cibo.. vanno di moda i semi di chia? Beh li vediamo ovunque in ogni video di tutte le KZbinrs più famose.. nei supermercati sono nati come funghi reparti di tutta questa roba che sicuramente farà bene e sarà sana ma che sta diventando l'oppio dei popoli.. mi chiedo, ma i nostri nonni ecc che vivevano e si cibavano senza tutte ste stronzate ed erano bellissimi, anche senza chirurgia, come facevano? eppure non sono crepati senza questi cibi vegani-biologici-e chi più ne ha più ne metta .. ogni tanto un bel piatto di polenta, un bel panino o una bella piattata di pasta non uccide, anzi, ha permesso a generazioni passate di campare 90 anni. Non per fare polemica, ma con queste stronzate ora non se ne può più, in ogni video, in ogni What I eat in a day, in ogni trasmissione.. basta.. è troppo ..

[@laurabertola2549]

Lohaze concordo in parte con te e continuò a sostenere che una volta senza tutte queste stronzate da pubblicità le persone erano comunque sane.. non seguivano una dieta semplicemente perché la maggior parte erano povere e mangiavano quello che "passava il convento". Io capisco che tutto ciò sia sano ma credo che questa moda stia andando oltre e stia esasperando certi concetti. Tanto di cappello per chi riesce a star dietro a tutte queste cavolate ma la sana alimentazione non si basa solo su prodotti come quelli visti nel video come in altri video di youtubers. Anche questa é un'idea sbagliata.

[@maryjane6124]

Lohaze ma no, semplicemente notavo la poca varietà alimentare relativa non solo a questo video ma a tutta la dieta che le vediamo fare normalmente (non mi riferisco certo all'hamburger mangiato una tantum a Los Angeles). Evidentemente dovevo spiegarmi meglio. Sul fatto che i nostri nonni, e mi riferisco al classico nonno contadino, mangiassero meglio mi sento di dire di sì, se non altro perché non mangiavano cibo lavorati industrialmente. Ma questa è un'altra storia che non ha anche vedere col video.

[@giuliapietrini8805]

Mary Jane i carboidrati non sono solo quelli che derivano da pane e pasta comunque...

[@mariaarcangeli]

Non mi interessa se questo è un video pieno zeppo di sposorizzazioni,se rispecchia un mangiar poco,mangiar troppo,male,bene,proteico,porn food,vegan e tutte 'ste cose tremendamente "alla moda" (tanto tutto è relativo ed ognuno la penserà comunque a suo modo).. Io vorrei solo porre l'accento sul fatto che la gente,pur stando a casa,non cucini più! Non si accendono i fornelli,non si crea nulla di nuovo ma si assembla soltanto,si sta li a calcolare che questo sta bene con quello così ingurgito tot calorie,non esistono più soffritti,impasti fatti a mano,un sugo fatto sobollire per tutto il tempo che necessita,per non parlare di qualche buona carne italiana che altrimenti apriti cielo! Pur essendo pasti sani,belli esteticamente (ma non sempre,anche perchè,del resto,una parmigiana lo è?) e a volte credo anche buoni,trovo tutto molto asettico,veloce,"volto a" e non mangiato con vero gusto! È tutto fatto su misura e maniacalmente calibrato,che stress ragazzi miei... Non dico di abbuffarsi o di mangiare grassi a go go,ma la nostra bella tradizionale cucina italiana? Riflettete bene che le vostre/nostre nonne inorridiscono ad ogni boccone di quinoa mixata all'ennesima trovata alimentare del momento,poverine 😂.

[@eleonoracolamarino2823]

Maria Arcangeli purtroppo al giorno d'oggi non si ha più tutto quel tempo! magari tornare a casa e trovare una bella parmigiana o anche un bel piatto di riso.. non si ha più tempo per nulla

[@mariaarcangeli]

Eleonora Colamarino Ah sì sì,questo è verissimo! A causa dell'università sto sempre a pranzo fuori e mi arrangio come posso,così farà chi lavora ecc.. Io parlavo soprattutto di chi,come lei,passa molto tempo a casa ed in generale di tutte queste mode alimentari (così le reputo) che abbinate a prodottini artificiali vari,stanno un po' ammazzando la cucina e tutto ciò che ne deriva!

[@mariaarcangeli]

Donatella Corda 😆🍝

[@almond8726]

Che mentalità chiuse . quindi se tua nonna ti avesse preparato la quinoa , allora ti sarebbe andato bene mangiarla oggi? elevatevi dalle consuetudine che non sempre sono sinonimo di qualità. Il fatto che un' abitudine sia ben consolidata non la rende migliore di qualcosa che invece non lo è . Bisogna avere curiosità, informarsi nella vita, a prescindere da qualunque argomento . non sempre ciò che viene detto sia giusto lo è . non rimanete nel superficiale . andate al cuore delle questioni. APPROFONDITE e non parlate per sentito dire .quando leggo questi commenti penso che sia proprio questo atteggiamento mentale tipico italiano che ci porta ad essere un paese arretrato e poco dinamico . Perché non ti guardi Cowspiracy giusto per capire l'impatto che hanno su ambiente ed animali gli allevamenti intensivi? il vero danno agli ecosistemi , alle risorse naturali limitate che abbiamo. le distruzioni feroci della fauna . lo sfruttamento sugli animali . l'inquinamento esponenziale che causano ecc tutte questioni molto attuali che ovviamente non potranno dire i media finanziati dalle stesse aziende che contribuiscono a questa morte della vita. Andate al di là di ciò che vi dicono le tv e le persone che se ne servono per acculturarsi. magari guardando pomeriggio 5 ... please

[@almond8726]

E questo non è di certo per dire di non mangiare la carne . Ma uno dei 1000 esempi per far capire come dietro delle scelte ci possano essere anche delle motivazioni sensate, sentite, personali , che ahimè possono essere diverse da quelle di altre persone , nonnine in primo luogo .

[@veronicabortoluzzo9531]

neanche pubblicità a natural mojo.. poco credibile sinceramente

[@pallina329]

Altri video!! Sono utilissimi 😍

[@Miciasr]

Bellissimo video Oniii fanne altri pleaseeeeee

[@lindapanzardi3306]

Onorina, i tuoi video sono sempre piacevoli, sono contenta che tu l'abbia fatto, ma ancora di più perché so che ti farai scivolare tutte queste critiche addosso. Ragazze, sto per svelarvi un incredibile segreto.. le calorie vengono prima dei macronutrienti! Sta storia dei carboidrati bassi non regge, sopratutto se sono bilanciati da grassi buoni, di cui lei abbonda. I grassi buoni saziano di più della pasta. Eddai..

[@loveforfashion3938]

Sei nutrizionista?

[@eryka4272]

Ciao ... volevo chiederti se i broccoletti li metti crudi o sono lievemente cucinati ... grazie😊

[@evangeliachiovitti7933]

Bel video grazie tante ricette sfiziose da gustare e anche tanto buoni consigli! Ciao bellissima e ciao anche a voi topini😍😘

[@sunalsorises4950]

Ciao Oni, volevo chiederti: nello yogurt aggiungi un qualche dolcificante o riesci a mangiarlo così al naturale ? :)

[@freerthanever2071]

basta con sto natural mojo! è ovunque!

[@beatricelucarelli208]

No ti prego mantenersi in salute fi ad un certo punto il caffè con natural mojo noooooo

[@simodell2129]

Io non so come fate a mangiare lo yogurt greco al naturale....

[@jessyjess89]

Simodell21 lo amo. Prova a metterlo sul pollo cotto alla piastra, è davvero buono. Pure nelle insalate non è male.

[@saramariani8889]

che rossetto indossi? è davvero bellissimo 😍

[@youssermrabet7153]

Continua così , sei bravissima . I tuoi cani sono bellissimi . 😄

[@cielitor3030]

pubblicità per la natural mojo? mavaaa!!

[@graziellacambareri7703]

Adoro troppo i tuoi video e vedere i what i eat in a day che sono i miei video preferiti realizzati da te è davvero fantastico, ti adoro troppo, grazie per questo video e per queste ricettine..un bacione 😘

[@LauraSan1986]

ti servono proprio le fit caps per bruciare i grassi in eccesso...😂😂 video per niente autentico, una mera pubblicizzazione per natural mojo....

[@tozzior0989]

Oramai vivi di natural mojo...

[@gingin56]

Tozzior 098 chi ha i soldi se lo può permettere...

[@lifeincolours7201]

... praticamente un'altra telepromozione... Ma un bel piatto di spaghetti integrali bio con un buon sugo di pomodoro fresco noooooo????

[@silviaprincipato2424]

Ah ecco.... hai fatto il video proprio perché te lo abbiamo tanto richiesto noi.....

[@Vittogaara93]

Oni sarebbe bello se facessi un'altro video su quello che mangi in un giorno!!!! :D

[@klodiana9]

Che bello questo videoo😍😍😍👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼 ho preso spunto per le insalate 😊❤️😘😘bravi ragazzi

[@mary7maggie]

il nome dello smaltoooooooooo!! non riesco a concentrarmi sul resto!

[@BodyrockWorkout]

Ottima alimentazione tesoro un abbraccio 😍

[@kkorina7579]

Ciaoo🐶 mi piacciono sempre i video che fate, però mi mancano i vlog di 30 minuti 🐶 siete fantastici e bellissimi si tu che Andrea e ovviamente anche i cagnolini ❤️❤️❤️❤️

[@giordano129]

Provate a fare anche così: con la banana (sempre congelata) ci aggiungete della spirulina e frullate! Uscirà un buonissimo supergelato azzurro😊

[@Chiara-bx8vg]

praticamente tu mandi avanti la natural mojo😂😂 comunque aggiungilo un uovo più a pranzo senza paura! e anche il pane etcetc io quando ero a dieta mangiavo di più 🙃 ma se ti trovi bene cosi fai bene a far cosi 🙂

[@giuliapietrini8805]

Ciao Oni! Mangiamo molto simile noi due! Cose super buone e super sane! Mi fa ridere leggere i commenti di chi (per ignoranza e per odio nei tuoi confronti) non è in grado di capire quanto sia ottima la tua alimentazione. Continua così 👍💪🏻

[@flaviaflavia6265]

Giulia Pietrini se anche tu mangi cosi sappi che non è un'alimentazione sana ed equilibrata eliminare i carboidrati

[@CucinaGeek]

Flavia ti invito a vedere il video in cui si spazza via in due secondi un hamburger :-) è solo un giorno questo e i carboidrati ci sono. Stai un po' esagerando e te lo dice una che di carboidrati ne mangia troppi: pizze, focacce, crostate ahhhhhhhh come si fa a rinunciare?

[@SMADCHRISTINAH]

Siamo in due allora! La gente crede che lei mangi queste cose tutti i giorni? Dio santo ma ce la fanno a capire che si tratta di un giorno solo?

[@flaviaflavia6265]

Cucina Geek sto esagerando perché ho detto che è una dieta povera di carboidrati? ahahhaha suvvia non è esagerare è esprimere un'opinione! :)

[@giuliapietrini8805]

Flavia, ma guarda che i carboidrati mica derivano solo dalla pasta o dal pane (alimenti che comunque mangio).. la quinoa contiene carboidrati, i pomodori stessi contengono carboidrati, la frutta contiene carboidrati.. e avanti!

[@giogiokr]

Ma questo what I eat è falso! Andrea non ti farebbe mai usare un coltello per tagliare le cose 😂😂😂

[@blackswanpf3915]

giogiokr ???

[@jeess01]

Non so perchè, ma mi sono divertita parecchio a guardare questo video😂

[@federicap5907]

bel video 😁 e anche utile! 😁

[@e_lli9024]

Yeees 😎 Ci piace !! 👍🏻 amo questa tipologia di video 😘😘😘😘😘

[@roxannemollaj6022]

sinceramente a me sembra che Olivia l'abbiate proprio scordata ma finalmente nella immagine del video tieni in braccio Oliviaa! !

[@mams_cooks8556]

Ciao oni,scusa non scrivo mai,ma ho un pó di confusione.nel video del super metabolismo non avevi detto che il mais non si doveva mangiare?tra l altro ho anche seguito la dieta e dice di non mangiare il mais.non ci capisco più niente!

[@giuliamar5425]

Simo_ninni 85 non ha usato il mais nelle ricette🙊

[@mams_cooks8556]

Giuliamar e invece si.nell insalata a pranzo,giuro!!!si vede anche nell'anteprima del video

[@lindapanzardi3306]

ma a parte il fatto che ne mette una quantità minima, non c'è cibo che non si debba mangiare! Al massimo ridurlo un po', ma non è necessario eliminare completamente un alimento :) Anche i cibi più 'cattivi' se mangiati in quantità così ridotte e non quotidianamente, non fanno male :)

[@mams_cooks8556]

Linda Panzardi si sì ci mancherebbe...volevo solo capire,xkè anche il libro lo vieta😕. Nell altro video lo specifica anche lei e sono solo un confusa 🙃

[@lindapanzardi3306]

Simo_ninni 85 quale libro? Il mais è un cereale un po' grasso, ma questo non significa che vada eliminato.. se è per questo sappiamo anche a onorina piacciono i pop corn :) mangia il mais se ti piace!

[@alessandramezzanotte8830]

Ottimo video,ne aspetto altri più sfiziosi soprattutto la colazione e merenda!!!buona serata sei fantastica!!😘💓👍💋👏🍓🍇🍆🍒🍑🍐🍉🍈🍏🍊🍋🍋🍋🍋🍋

[@giulia2831]

tutte cose buone e sane poi in estate ci stanno cose fresche per carità, però io se non mangio carboidrati collasso!! 😂 poi con sto natural Mojo o come cavolo si chiama avete stancato... magari ti trovi bene e non dico niente, però distinguetevi un po' suvvia! bevete the verde come fanno in Giappone che campano 100 anni!

[@user-ov5rf2dc8o]

Bellissimo video devo provare tutte queste cose..soprattutto il gelato! I tuoi video sono sempre di ottima qualità e pieni di positività ti adoro

[@user-ov5rf2dc8o]

Chiamalo come vuoi...a me piace...sono gusti

[@carmelacovucci4904]

Belle idee di piatti sani e freschi per questa stagione!!🔝😍

[@OceaneNailArt]

PRODUCT PLACEMENT.......

[@manu0004]

Bel video! Pieno di colori e freschezza tu sempre bellissima💕 ti adoro💓

[@giuliazito557]

ciao Peppa , inizio il commento confidando che sono una.tua grande fan, e poi volevo ringraziarti, perché mi Hai ispirato in molte cose, per esempio il mio primo viaggio in Thailandia , e poi anche per avermi fatto conoscere la razza Chiwawa, e ľ allevamento della dolcemela veramente affidabile, dove andrò a prendere lì tra qualche giorno il mio primo cane. Quando chiamai ļ alle attrice, le feci subito il tuo nome, e le chiesi una femmina a pelo lungo identica a Memole , ed è per questo che la cucciola che andrò a prendere tra pochi giorni , la chiamerò memoly... ti lascio tantissimi bacioni e sappi che sei la mia you tuber preferita😚😚

[@trick8297]

poi dopo questo video si è andata a mangiare 4 pizze 100 dolci e infine 1 caffè

[@sasysissy1086]

fai più video sui "what i eat in a day"

[@foodievlogs9072]

finalmente!:-)