White Milk loaf (Poolish method)，ultra flaky and soft White ｜Lisa's Kitchen

🍞IINGREDIENTS
_____________________________________________________
☘️Main Dough
Bakers flour 210g
Milk 70ml
Milk powder 15g
Dry yeast 3g
Caster sugar 40g
Salt 2g
Egg(with shell) 55g
Poolish 100g
Unsalted Butter (softened) 25g
☘️Making Poolish
Bakers flour 50g
Water 50ml
Dry yeast 1g
☘️Unsalted butter (melted) 5g
** Preheat the oven to 190C/375F
** Bake at 190C/375F for 30 mins

[@kelliecheng8290]

今天尝试了这款波兰种吐司，超软超好吃！谢谢你的配方❤️

[@yanhualiu9118]

这个配方很好👍现在每次做吐司都用萨姐的配方，家里人都说好吃😋谢谢萨姐

[@vikeyhogan1949]

我按照你的食譜做了麵包，全家都好喜歡

[@chantalwang60]

我今天試做到一半才發現家裡牛油沒了，當時手上都是麵糊也無法出去買、硬著頭皮做完、沒有想到一樣非常非常好吃。而且我還放了日式煎茶粉、顏色也很漂亮。謝謝你。

[@candychae]

今天跟着老师的分享做了，作品非常的成功和漂亮👍🏻

[@kittysiukitty1804]

Lisa 老師的配方很棒！謝謝你的分享！

[@StrawberryHotMilk]

试做了 很好吃呀 面包香香软软的， 谢谢萨姐🤗

[@nickyhuang4863]

這個配分做出來的麵包奶香而且很好吃 謝謝妳

[@emiiilly]

很棒的方子和详细讲解。跟着萨姐做了好多烘培，每个都成功，但个人做下来最省事又美味的面包面团揉法，为数这个波兰种了。 因为家里就我跟老公俩，人口少，不能做太大，每次250g的面包都要吃三天。波兰种既有刚出炉的拉丝 又能维持后两天面包的水份和新鲜口感。基本现在做面包都用这个方子揉面了。用这个方子 就算是做全麦面包，也一样好吃。谢谢萨姐这强大的方子。

[@LisasKitchen]

谢谢您的反馈和分享， 我之后会多出一点面包的视频，因为做面包真的会上瘾，哈哈。

[@wenhwaku214]

今天試做，真的軟Q好吃，謝謝您詳細說明！

[@jingjingcai6788]

用了这个配方终于做成了松软的吐司！萨姐的配方真的都很棒

[@rikabeh582]

谢谢你萨姐，用了你家的食谱，面包好好吃哟，不会做面包的我都成功了，感恩有你

[@LisasKitchen]

不客气，希望大家都能做出松软的面包

[@yiplaiheong4416]

今天试做 波兰种吐司 女儿非常喜欢 谢谢 Lisa 分享

[@mymeilit8347]

老师，跟着你做的面包都很成功很好吃！真的谢谢你...！😀

[@hengchoonlin79]

跟着做了…很好吃，老师的食谱都很棒

[@lberry1391]

那天才学习 真的好美的面包 朋友们都说很美

[@joann6182]

今天做了波蘭種吐司.超級成功的🥰🥰謝謝

[@leeyaukit2010]

谢谢你分享，第一次做成功，非常柔软

[@candysbaking2765]

多謝你～我剛剛也訂閱了～而且也做了波蘭種明天試下做麵包先！

[@wangfeng3592]

特别喜欢你的视频，今天做了面包非常成功。谢谢

[@LisasKitchen]

谢谢你

[@bp_chan2910]

好喜欢你做的面包🌈❤️

[@user-gm2in9qc6q]

还面包做得太成功了，讲解也非常细致，非常像是桥桥妈。

[@janeyu332]

做了这款面包，好吃的

[@kahopli4479]

真的很好吃！

[@lilily1154]

謝謝薩姐，跟你學做了很多款面包，每次都成功，我已訂阅，推薦給朋友，朋友都點讚🙏🏻

[@LisasKitchen]

谢谢支持👍

[@shuangfengjiang5814]

老师好详细的讲解，太谢谢

[@yeesaaseah4900]

老师，我第一次用波兰种做面包。跟着你的方法，我成功了。真的想你说的。好好吃。谢谢你

[@LisasKitchen]

太棒了👍

[@Ktubeeful]

谢谢萨姐分享，好想马上试做看看

[@kkconnie8159]

今天试了 很好吃

[@shalingteaw1802]

跟着萨姐的recipe准没错！！没有厨师机的条件下做的太成功啦啦啦啦啦 超柔软了 还拉丝！！！谢谢萨姐～希望萨姐还会再出更多的poolish method的面包recipe 😍😍😍

[@LisasKitchen]

嗯，我也喜欢波兰种配方的麺包。

[@sujiunlow8551]

没有厨师机，你是用手揉吗？

[@wendyzheng8782]

您好萨姐，看了这个视频无数次也做了笔记这个周末终于开动第一次做波兰种的。周五晚上准备波兰种放冰箱过夜周六下午一边准备晚餐一边做。晚上10点多吐司出炉满屋子飘香浓浓的奶香味真的忍不住就吃起来了。吐司超松软超拔丝很有弹性，这个配方太好了第一次做就成功。谢谢您的配方和详细的讲解🙏！我会继续再做您其他配方的面包和蛋糕。

[@LisasKitchen]

哈哈，太好了👍， 可以试试我的其他配方

[@audreymarcy3974]

谢谢Lisa姐的指导 成功了！！！！！爱你💕

[@LisasKitchen]

太棒了👍

[@suesuengan4173]

今日整咗 屋企冇牛奶 用水嚟整 糖落15g 非常成功好好食 新手第一次整 完全冇問題 多謝你食譜😊

[@candysbaking2765]

今日再整得左喇！多謝你～

[@onecloudoneshit262]

胖嘟嘟的面包真的很疗愈！

[@kiatbettytantang7036]

Thanks for sharing the recipe supper soft and nice.

[@jrveggies1230]

thanks for recipe

[@ahmuilee6667]

谢谢你

[@user-ln6ck5ni3y]

哦！來試試😊

[@91091622]

Tk u fortis tutorial..so clear.tks🥰

[@kijjapruchyathamkorn4071]

ขอบคุณครับ谢谢。

[@ajunhomebaker]

The bread really soft just like a feather, have to try this one

[@99Vivienne]

我用牛奶做波兰种和搭配面包机揉面。用了萨姐的配方终于成功的做出第一个山型吐司🍞！ 做出来的比面包机一键到底的还要松软好吃😋谢谢萨姐的分享～ 已经订阅了💕

[@mssnowy2071]

Same here!太激动啦！

[@gracelee7006]

请问你还是用面包机烘烤吗？

[@blast-bvdvpl-tnmts-rjbp]

今天学做面包真的很好吃..

[@alice5362]

Hi Lisa 在 lockdown 中，每天也看你的食譜，太多美食想試了。 想了解下波蘭種，湯種，中種有什麽不同?冷藏&室溫發酵的 '種' 有分別嗎？ 如果把冷藏的 '種' 加入了主麵糰後可否再一起冷藏發酵過夜明天再做定型最後發酵。如果可以需要先放回室溫嗎？ 我有太多問題😅多謝回覆。另外也希望sydney的疫情快些完結🙂

[@TheFunnyfonny7]

Your recipe is very delicious!! 😋 I have already baked your recipe bread. And every one say awesome!!!!

[@LisasKitchen]

Happy to know that you liked it.

[@HomeCookingJourney]

Well done!

[@biancabao857]

第一次做就成功。满屋飘香，一抢而光。在这之前完全不知道“波兰种“是啥，今天懂了。谢谢萨姐。

[@LisasKitchen]

不客气啊

[@janeyu332]

@@LisasKitchen 他回家吧教育厅日本次🥒跟着去HR

[@happymusics]

Polish style toast looks good. Thank you!

[@suecl1874]

谢谢老师分享超棒吐司

[@rong3629]

Hi Lisa, can I use almond flour to replace the milk powder? Thanks for this video, i am going to try it out.

[@leomina4969]

請問老師，常溫液種跟冷藏液種的速發酵母量各為多少呢？怎麼計算？謝謝

[@bonniezhu1170]

我是回来感谢撒姐的！无论是以前练习的戚风蛋糕 到最近学到的吐司面包 尝试了N次N个配方 发现最后成功好吃的全都是撒姐的配方 真的不可思议！这款面包又好做又好吃！而且最近用同样的方法尝试了全麦吐司！同样好吃！撒姐你太神奇了！

[@LisasKitchen]

谢谢您的支持，我也继续努力

[@tesstera]

Wonderful！

[@fonghualing8158]

老師：請問能分享用手揉的方法嗎？ 如果是材料攪拌混合後讓麵團靜置10分鐘再用手揉至出現手套膜即可？

[@wangchunhong2906]

我也跟着食普做了，很成功，好吃

[@LisasKitchen]

太好了👍

[@wangchunhong2906]

谢谢你的分享

[@mikkig5930]

配方超棒，玩儿烘焙一年多以来做的最成功的一个土司！只是私自把温度升高了5度，是考虑用了有盖土司盒，结果明显上色太严重了。。。下次一定严格按配方。谢了！

[@LisasKitchen]

也有可能是因为吐司盒材质不同，现在很流行低糖吐司盒，如果您用那种的话，需要比这种厚吐司盒低20度左右

[@mikkig5930]

@@LisasKitchen 不确定是哪种盒 - Carbon Steel Bread Toast Mold with Cover，amazon 买的。。。今天晚上再试一次，准备把这个配方作为保留节目！

[@jingwenmei1841]

太好了，终于有波兰种拉丝吐司的配方，谢谢萨姐！个人觉得波兰种比汤种揉打的时间短更容易出手膜。

[@pakminglai7373]

請問如果不用奶粉15g , 可以用牛奶來代替嗎？謝謝！

[@irenewong1809]

想请问一下萨姐，如果我想做波兰种火龙果面包配方可以怎样调整呢？

[@sharren9374]

没有高筋面粉用了普通面粉只放了50g的水在主面团 我用了懒人到极致的12小时冷藏法 不用面包机,不费力气揉面也能做出软软的面包太幸福了😋

[@fitfitg]

用普通麵粉都可以？？我有普通麵粉，也有單獨的高筋粉。可以調配成高筋麵粉嗎？什麼比例？？

[@sharren9374]

@@fitfitg 額既然你有高筋麵粉那就直接用高筋麵粉吧 我是因為買不到高筋才用普通麵粉的 普通麵粉的失敗率會比較高 水不可以多

[@candysbaking2765]

我而家都整咗波蘭種聽日繼續努力

[@sauyeechang2659]

这食谱做出来的吐司好柔软

[@sauyeechang2659]

想要波兰种带盖吐司食谱，这食谱可以盖上盖子吗

[@LisasKitchen]

可以，盖上盖子，烤箱温度升高10度左右

[@HeyiMSnsdtvpG]

3.36 請問為什麼要捲起麵團？想知原理

[@chanvincy5460]

想問一下，如果我用的是 pound cake mold. . 第二次發酵要多久 (用你的方法)？

[@thersu7594]

薩姐希望您能出一期全麥吐司做法（真全用全麥粉的，不含高筋其他的），還是這個可以直接全部改成全麥粉呢？

[@LisasKitchen]

嗯，我已经好久没在超市看到全麦面粉了。。。。一般全麦面包都是全麦粉部分高筋粉或者其他带蛋白质的面粉

[@samanthachong5159]

请问波兰种放冰箱冷藏大概多长时间？过后需要拿出来室温发酵吗？

[@sritan5471]

I made it yesterday. Everyone tell me it 's very delicious.

[@jribbonc]

揉 好的麵糰可以防冷藏隔天早上再烤嗎？

[@finfastswimclub]

萨姐，我想请教一下breadtalk（面包物语） 的 smart aleck （好小子）怎么做吗

[@dorothycheong9242]

薩姐您好，我想請問要是個人更喜歡您牛奶吐司的味道，那個食譜可以配波蘭種嗎？波蘭種可以牛奶代替水嗎？謝謝。

[@LisasKitchen]

可以的， 记得液量的计算方式，如我上次发的帖子. 今天教大家如何快速计算这类面包的液量比例（以这个南瓜吐司为例） 面粉含量 ：210g + 50g （波兰种内面粉） 水分含量： 80g南瓜泥（含水量约80%) + 45-50克鸡蛋（含水量75%）+ 炼乳20g (含水量 25%） + 波兰种101克（含水量50% = 153~157g 液量比例 = 58~60% 这个液量比例下的面团，发黏但不粘手，较软。知道了比例后，您就可以随意微调原料中的比例了。

[@judysstudios]

What kind of YEAST for the MAIN dough? Instant or Dry. If it's NOT instant, doesn't dry yeast needs to be soaked in liquid first to relax??? thanks for the reply

[@julianatan5950]

Love your recipes! However when I baked this, the loaf turns out looking slightly burnt. should I lower the temperature or bake time?

[@LisasKitchen]

Yes, you can either lower the temperature by 10 degrees Celsius or place a foil on top once it turns golden brown.

[@julianatan5950]

Thank you!

[@tanvivian6866]

老師妳好👋 謝謝你細心的指示 我非常喜歡🙏 馬來西亞气候通常都在27 至34 之間如果要做這麵包是否不需要放在烤箱醒發？如果只是放在室溫，需噴灑水在麵包上？需要用濕毛巾盍上嗎？

[@LisasKitchen]

喷少量水在面团表面即可，然后保鲜膜盖上室温下发酵，不要让保鲜膜碰到发酵好的面团。因为室温不可能达到35-38度那么高，可能需要稍微长一点时间，必要时补湿度。

[@tanvivian6866]

@@LisasKitchen 明白，謝謝老師👩‍🍳🙏

[@shouqalamery5872]

شكرا على الترجمه

[@kellygong9997]

请问在澳洲萨姐是用哪个牌子的高筋面粉/baker flour 谢谢

[@LisasKitchen]

是manildra bakers flour, 在Costco或者部分华人超市有，如果wws或者coles，有defiance 或者wallaby bakers flour卖

[@user-xx8kh5uv9s]

请问如果做面包只用波兰种做面包不用中种和汤种可以吗.

[@yanirusli2881]

Hi Lisa.. should I use warm water or cold water for the poolish? Thank you

[@LisasKitchen]

cold water

[@caroltang6]

你好，請問奶粉可不加嗎？如不加，是否多下15g 高粉？ 另外，糖可否減半？ 謝謝

[@LisasKitchen]

奶粉可以不加，加入奶粉主要为了增加面粉的香味，而且奶粉比较吸水可以保存更多的水分。 可以加入高粉，液量根据面团软硬程度再微调。 糖可减半。

[@MoomoooL2]

你好，请问也可以做成小餐包的形状吗？谢谢

[@LisasKitchen]

如果您要做小餐包，可以看我另外一个视频的配方，如果不需要葡萄干不加葡萄干即可kzbin.info/www/bejne/rmbMo32fiLeAetU

[@paneytan9211]

萨姐，可否用这方子带盖烤成四方吐司呢？烤温和时间是否一样呢？谢谢

[@LisasKitchen]

可以啊，会有不同。具体可参考我另一个北海道牛奶吐司的视频：kzbin.info/www/bejne/ooqwqnhviLGFZq8

[@daisyko133]

Want to ask you that you put the dough in oven to prove and say temperature arond 35 or , did you keep the temperature on even though the dough is in the oven already , or you switch it off ?

[@linawidjaja2151]

Hi...If I don't use milk powder ..Is it ok? Or I HV to add more fresh milk? Tx

[@LisasKitchen]

If you don't have milk powder, just ignore it. Or you can add the same amount of condensed milk instead.

[@mojisalahshoor3531]

Awesome 👏👏👏niiiice

[@jingjia8618]

这是不用出去买面包的节奏了😂😂😂👍👍👏👏

[@LisasKitchen]

很久没外面买面包了

[@lanhduong884]

Thank you for sharing this wonderful recipe, can I shape the dough to buns ?

[@LisasKitchen]

Yes you can!

[@suki7758]

薩姐，謝謝你的食譜👍 今天跟著做了，很軟很軟，拉絲拉絲呀👍👍我在里面放了高溶點芝士顆粒，很好吃😋 我也試著放兩天是否依然軟 謝謝你

[@LisasKitchen]

非常棒👍

[@louisayong7498]

hi lisa..can i use this recipe to do 小餐包? without using the tangzhong method? the one u teach have raisin that one

[@LisasKitchen]

Yes, you can use this recipe to make buns. Just divide the dough into small portions

[@louisayong7498]

@@LisasKitchen ok tq ..love ur recipe 😁😁

[@tabooniu]

做出來後沒有拉絲 跟一般吐司一樣 而且孔洞多 我把波蘭種放冰箱隔夜 大概12個小時 拿出來後沒有氣泡 是因為這樣才失敗嗎？（我是用手揉 沒有機器😭）

[@LisasKitchen]

波兰种发酵是间接法，您的第一次波兰种发酵如果没有气泡说明发酵没有成功，我不知道您的酵母放了多少，如果室温下一点都没有发酵完全冷藏发酵，则需要更长的时间，因为酵母一般在4度以下就会停止活性。而放在冰箱不同位置温度也略有不同，对于冷藏发酵出来的效果也略有不同。所以不要单一看时间，以最终达到发酵后的面团状态为准。 如果您那边现在室温不高的话，建议室温发酵。如果室温较高且当天时间不够，则可先在室温下发酵1-2小时后，放至冰箱里冷藏发酵。

[@mokvivian7211]

多谢食譜，加蓋做成頂角吐司，好好味！

[@LisasKitchen]

好棒👍

[@jinyeekam6874]

请问我的波兰种制作好后就立刻放去冰箱的话 还能使用吗？

[@LisasKitchen]

可以，如果波兰种全程放在冰箱里发酵，需要时间较长，起码10多个小时， 也根据冰箱里温度而定，一般4度以下酵母就休眠了。

[@selvys5332]

Hi Lisa...in your opinion, which method gives softer texture for toast? Poolish or Tangzhong? Also, if the poolish dough is rather sticky, can I autolyse the dough for abt 20 mins before continue kneading? I am using stand mixer.

[@LisasKitchen]

Both method can create the soft texture, however, I think the dough with poolish method is easy to pass the windowpane test. Yes, you can autolyse the dough a bit longer before kneading.

[@selvys5332]

Thank you for your reply. Appreciate it

[@elsang2664]

请问波兰种做好后放在室温发酵好了就可以直接做面包了是吗？是否不需要再将波兰种放进冰箱是吗？

[@LisasKitchen]

可以直接做，但如果时间来不i及，您可以放入冰箱冷藏等用的时候拿出来

[@ivanliu9209]

原来高筋面粉就是bakers flour啊！每次去Coles或者woolies找高筋面粉都不知道是哪种 以为selfraising是...感谢萨姐帮我解谜！！爱您！

[@LisasKitchen]

对，这边的bakers flour指的一般都是高筋面粉， 如果不确定的话，可以看包装袋上每100克，蛋白质含量一般都是在11-13克之间。 Self-raising flour是做那些化学膨胀但不怎么需要揉的西点，主要成分是普通面粉加了少量baking powder和盐。所以完全是两样东西。

[@amyxuan7097]

上面有写high protein就是高筋，low protein就是低筋，一般不写的就是中筋，coles和woolworths都有得卖的，仔细找找。

[@tracychen7394]

請問老師波蘭種就是液種嗎？如何算加入麵團用量呢？

[@LisasKitchen]

是的。 我在另外一个视频南瓜吐司里用的就是波兰种，南瓜吐司视频： kzbin.info/www/bejne/a5K4hKuonJyEnc0 如何快速计算这类面包的液量比例（以这个南瓜吐司为例） 面粉含量 ：210g + 50g （波兰种内面粉） 水分含量： 80g南瓜泥（含水量约80%) + 45-50克鸡蛋（含水量75%）+ 炼乳20g (含水量 25%） + 波兰种101克（含水量50% = 153~157g 液量比例 = 58~60% 这个液量比例下的面团，发黏但不粘手，较软。知道了比例后，您就可以随意微调原料中的比例了。

[@linglingman570]

你好,請問可以給不加雞蛋的食譜嗎？謝謝

[@tinali8391]

萨姐好，这款吐司太诱人了，我已经着手准备吐司模具啦，哈哈！但是我在超市和厨具店都没有看到这款吐司模具，请问萨姐知道悉尼哪里可以买到吗？我在淘宝上也搜了一下，在三能和学厨这两个牌子之间纠结着，萨姐对于吐司模具有没有一些建议啊？谢谢啦！

[@LisasKitchen]

淘宝买的话，还是三能，质量比较有保证。 悉尼的话， Amazon有，search “ loaf pan with lid" 但是价格贵很多

[@tinali8391]

@萨姐的南腔北调Lisa's Kitchen 谢谢萨姐的建议，那就买三能了。非常爱吃香芋和红豆吐司，萨姐啥时候出个视频教我们做做吧！

[@soniyachiangling5771]

請問如果酵母放冰箱三天沒用且有些消泡體積的話，是否不能再用了呢？

[@LisasKitchen]

请问是酵母放三天，还是已经揉入酵母的面团？

[@Alia64]

nice ✋🌹👍🕭

[@joeylao983]

請問波蘭種可以放在雪櫃大約4度下發酵嗎？如果可以，請問要發酵多久呢？謝謝你

[@LisasKitchen]

4度以下的话， 酵母发酵会很慢，因为冰箱每个位置温度都稍有不同，可以放在冰箱外侧一点，这样就不会让酵母休眠。 一般来说4-5度左右，发酵大约12-16小时，具体还是看面团的状态，是否表面起泡泡，里面组织蜂窝状。