Magnesyum kullanımı hakkında duymadıklarınız. #magnezyum ►Instagram: @dr.aysegulcoruhlu : / dr.aysegulcoruhlu ►Websitem: aysegulcoruhlu.com : aysegulcoruhlu... ►Twitter: @aysegulcoruhlu : linkerr.io/ays...
Пікірлер: 174
@gonuletkiner60282 жыл бұрын
Değerli bilgiler için çok teşekkürler. Birde iyot konusunda çok bilgi eksikligimiz var sayın hocam umarım ondan da bahsedersiniz.
@Hayah_hay2 жыл бұрын
@@zaferersay7324 Mustafa beyin anlatımı karışık geldi. Başka kaynak var mı? Dr Eren Çetin in bir videosu var kullanma taraftarı ama. Ben de çok yönlü bir bakış açısı bekliyorum Aysegül hanım gibi 😊
@Hayah_hay2 жыл бұрын
@@zaferersay7324 Anladım çokk teşekkür ederim 🍀
@gonuletkiner60282 жыл бұрын
@@zaferersay7324 Zafer bey ,150 mikrogram olan iyotta var piyasada. Yüksek dozları insanlarin kafalarına göre kullanmasi çok yanlış bence de.
@sekerzorlu15132 жыл бұрын
@@gonuletkiner6028 venatura nın alıyorum oda arada.iyot konusunda kafalar çok karışık. Ayşegül hanıma çok yazoldu bu konu umarım dikkate alır en kısa zamanda.
@zaferersay73242 жыл бұрын
orta yolu Dr.Eyüp Yılmaz anlatiyor
@muhammedalii6780 Жыл бұрын
Magnezyumun en güzel anlatımı👌3-4 aydır düzenli olarak kalsiyum magnezyumm çinko d hapı kullanıyorum aynen anlatımdaki gibi gevşemeleri gece ve sabah yaşıyorum,videoyu beğendim,kanala abone oldum ama paylaşmak istemiyorum,çünkü tanıdığım insanların yüzde 95 i maalesef çöplük,onları bu mucizeden haberdar etmek istemiyorum..
@seyfullahozturk57212 жыл бұрын
Çok teşekkürler hocam.Önemli mineraller ve takviye gidaların benzeri eğitim videolarını yapabilirseniz çok seviniriz.😇
@ienesdogan2 жыл бұрын
Yeni tahtanınz çok güzel hocam, hayırlı olsun bilgilerde çok değerli
@rumeysacimen1282 жыл бұрын
Bu kadar bilgi karmaşası içinde iyiki karşıma çıkmışsınız çok net anlatıyorsunuz teşekkür ederim doktor hanım
@mevlutkoc83312 жыл бұрын
Hocam sizin gibi öğretmenim olsaydı, ben profesör olurdum. Teşekkürler
@petrachianisoara41732 жыл бұрын
Cok onemli bir konu , hic dusunmedigimiz kadar , hef aylede dert olan bu hastaliklar , megyerse minerallerin onemi burada gorduk sayenizden ! Size cok tesekur ederiz , az dir tesekurlemiz , cok sagliklar ve sevgiler diliyorum , kalbimin icinden diliyorum cunki , kitaplarinizi okuyarak cok problemlerimi halketim , tecubre kazandim sayenizden vucudumla konusuyorum gibi , o yuzden size de saglik diliyorum ve mutlulugunuz omur boyu daim olsun !!! ...
@ozerkandaz98892 жыл бұрын
Ek olarak magnezyum formları ve tercih edildikleri endikasyonları da bahsedebilir misiniz acaba. Bu magnezyum formları konusu da çok önemli görünüyor.
@senoldemrc5289 Жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/anKonZyObbitjtE
@ceylanoksuzz2 жыл бұрын
Hayata bir şeyler öğretmek için gelmişsiniz gerçekten 🫶🏻🍓
@Ortancaaşkı Жыл бұрын
Bence benim mg ihtiyacım var. Teşekkürler Ayşegül hocam 💐
@1CAN12 жыл бұрын
İzlemeden direk beğeniyorum....yoksa sonra unutuyorum....😊
@muammerkoz5112 жыл бұрын
Süper bir anlatım.Harikasınız Hocam.
@hilalbayramdartici99232 жыл бұрын
yine cok kiymetli bilgiler tesekkur ederiz hocam. Bircok magnezyum cesidi var sitrat, glisenat, malat vs. hangisini kullanmaliyiz acaba o konuda da ekleme yaparsaniz minnettar oluruz.
@metafizikvekuantum2 ай бұрын
sinir sistemi için en iyi magnezyum çeşidi hangisidir?
@filizbal25362 жыл бұрын
Yine çok güzel bilgiler verdiniz tam bizim anlatacağımız gibi anlatmışsınız🌹
@nergizbogus80392 жыл бұрын
Çok teşekkürler Ayşegül hocam 🌼🙏
@fatmagedik192 жыл бұрын
Yine muhteşem bir anlatımla faydalı bir ders👏 Teşekkürler
@mehracbabayev2849 Жыл бұрын
Hocam 32 yasindayim hanimim yillardir bas boyun onuzlarim belim sirtim dehsetli sekilde agriyor ve hep yorgunum agri kesici kullanmak zorunda kaliyorum hangi magnezyum tavsiye edersiniz Azərbaycandan izliyorum cevaplarsaniz sizi hep izlerim simdiden təşəkkür
@melehatcangr10182 жыл бұрын
Cok aydinlatice vidyo olmus hocam tesekkur ederiz
@rumeysahavvanurhanelci39912 жыл бұрын
Verdiğiniz muhteşem bilgiler için çok teşekkürler hocam. Gingeng hakkında da bizi bilgilendirebilir misiniz ? Emeklerinize sağlık, kolaylıklar diliyorum
@mnmze31012 жыл бұрын
"Gine" demezseniz beğeneceğim :)
@arkinsi2 жыл бұрын
Super bilgiler, faydalı bir video, tesekkürler hocam😀
@habce2011 Жыл бұрын
Çok teşekkür ederim ❤
@ceo16272 жыл бұрын
Tesekkur ederim hocam
@nihaltirpan93632 жыл бұрын
Hocam iyot konusunu anlatabilirmisiniz
@habce2011 Жыл бұрын
Takipteyim❤
@melekoral7882 жыл бұрын
Harikasınız
@m.b.89492 жыл бұрын
Çok teşekkür ederim
@nvrsltn6013 Жыл бұрын
magnezyumun hangisini kullanmalıyız?..hepsı bır arada olan formlar işe yarar mı?
@ylmazcubukcuoglu7642 жыл бұрын
Safra hastalıkları kasılmaları da mağnezyum eksikliğini düşünmelimiyiz?
@mamuratas8703 Жыл бұрын
Hocam büyükler kullanan magnezyum takviyesini 13 yaşlı kızım kullanabilir mi
@sengulozkara76142 жыл бұрын
Merhaba değerli bilgileriniz için çok teşekkür ediyorum benim kandan magnezyum yüksek çıkmamasına rağmen tiroittin arkasındaki olan hormon fazla çalışıyor olarak tespit edildi bu durumda kalsiyum almaya devam etmeli miyim etmemeli miyim sizden onu öğrenmek istedim teşekkürler
@biryeryuzuinsani74942 жыл бұрын
kanserli hücre de kalsiyum fazlalığıyla bağlantılı mı (aşırı çalışma emri bağlamında), yoksa alakasız mı acep?
@mkoca18242 жыл бұрын
Cok aydınlatıcı sağolun
@lovinsind2 жыл бұрын
Evet hocam tansiyon dışında saydınız tüm belirtiler bende var ve birkaç aydır magnezyum kullanıyorum hiç faydasını görmüyorum neyse tam da bu son günlerde yogaya başladım sizin tavsiyeniz var bu sefer boslamayip daha sıkı bir şekilde yogaya sarılacagim
@gulcinorhan18362 жыл бұрын
Hocam Allah razı olsun. Ne zamandır çözümünü bulamadığım bir şekilde sanki beni anlatmışsınız benim için bu videoyu çekmişsiniz. O içeriden gelen kasılmaya engel olmalıyım bunu öğrendim. Ama nasıl ?
@nurselyasar54662 жыл бұрын
🌷
@35.sanalmuzik.352 жыл бұрын
♥️
@beyhan94852 жыл бұрын
❤⭐
@aysepaltaci60602 жыл бұрын
💚💚❤️❤️
@erhanklcay2 ай бұрын
Kaç çeşit magnezyum olduğunu da anlatsaydınız keşek.
@gulaydnkapan22 жыл бұрын
3. Kez dinledim baştan aşağı beni anlatıyorsunuz. Gerginim her an bişey olacakmış gibiyim. Çocukluk travması olsa gerek kabuzım gevşeme olmuyor. Çocukluktan beri diş sıkarım. Magnezyum alsamda bş nebze iyi geliyor. Sonuç ne yapabilirim? Beynimden geliyor nasıl Reset atabilirim? 52 yaşındayım ne zaman kaliteli bi yaşamım olacak?
@birisi49315 ай бұрын
Dua edince.
2 жыл бұрын
Teknik arkadaşa sesleniyorum, kameranın beyaz ayarını manuel olarak yap lütfen.
@fatmaylmaz11452 жыл бұрын
Hocam ağzınıza, yüreğinize sağlık👏👏💐💜💞çok güzel özetlemişsiniz konuyu, paylaştığınız her yararlı bilgi için sonsuz teşekkürler 💞💜💐iyi ki varsınız
Çok teşekkür ederim.Benim için Milad nedir?1_Lugol solüsyonu(%5) 2 damla klosuz suya fibrokistik meme ve kistik yumurtalıklara sahip olduğum için her gün aç karına sabah ilk iş yemek 2 saat sonra yemek başlar yemekten 2 saat sonra ise Magnezyum takviyem(Malad,Glisinat,Taurat karışımı) başlar.Sürekli kabızlık ve başağrısı çeken birisi olduğum için ben özellikle bu iki Minerali yani iyot minerali Magnezyum mineralini kullandığım için çok ama çok mutluyum geç kaldığım bilmediğim için üzülüyorum keşke daha önce bilseydim Omega3 te her gün olmak şartıyla arasırada Çinko Bakır minerallerinide ihnal etmiyorum.Sizin gibi değerli hekimleri dinleyerek maalesef tekerleği yeniden icat etmiş gibi oluyoruz gittiğimiz onca doktor hiç bahsetmet hiç söylemez zaten hastalıklardan bu yüzden olur.Siz ve Sizin gibi hekimlere teşkkürler...
@dilek11152 жыл бұрын
Eczaneden alıp kendiniz mi hazırlıyorsunuz lugol solüsyonunu ben de de fibrokistik meme sorunu var.ilk kez duyuyorum
@eminealkan7892 жыл бұрын
Hasan hüsnü eren iyot konusunda uzman instagram sayfasına bakiniz
@zeynepyurter98312 жыл бұрын
Çok geçmiş olsun hanımefendi. Magnezyumun markası nedir acaba ?
@nihallacin51642 жыл бұрын
Hasan Hüsnü Ereni dinledim Lugol solüsyonu kullandım pişman oldum yan etkilerini çekiyorum dozaja dikkat
@justpassingthroughh2 жыл бұрын
Siz ne kadar kullanmıştınız Nihal Hanım? Ve ne kadar süre? Kullanmayı düşünüyorum ama endişeliyim
@yasinyldrm98312 жыл бұрын
Aman dikkat edin %5 lik solüsyona.İyot lugol solüsyon çok popülist bir yaklasimla herkes e öneriliyor ama tiroid hastaları dikkatli olsunlar.Endokrin uzmanları Doçent leri ve Profesör leri yani konunun gerçek uzmanları önermiyor tiroid hastaları hariç kullanmak isteyen kişilerin idame doz olarak 150 mcg öneriyor buda %5 lik solüsyonun 40 ta 1 ine tekabül ediyor yani %5 lik solüsyondan 1 damla dahi alırsanız idame doz un yaklasik 40 katını vücudunuza yüklemiş oluyorsunuz aman ha dikkat edin.Bakın Nihal hanım yan etkilerinden sebep sıkıntı çektiğini söylüyor Rabbim Cümlemize şifa nasip eylesin
@hellohello-ri8xi2 жыл бұрын
maden sularindan magnezyum alinabilir mi
@sevgikilic6041 Жыл бұрын
Aysegul hanim cok degerli bilgiler aktariyorsunuz.. minnettariz size.. Rica etsem birde vitamin D hakkinda video yapabilirmisiniz? Kolekalsiferol alimi, kalsidiol ve kalsitriole donusumu, VDR reseptorlerine baglanmasi, kolekalsiferol alimina ragmen neden hala vitamin D dusuklugu yasiyoruz gibi. Simdiden tesekkurler ❤
@nerminesen8238 Жыл бұрын
Magnezyum çok güzel anlattınız hangi megnezyumu kullanmamız gerekir yeşil yapraklılar dısında
@mubeccelkodan860311 күн бұрын
Denize gir,en iyi epzon tuzu
@m.hilalozkaya70732 жыл бұрын
Magnezyum'un vücudumuzdaki fonksiyonları önemi bu kadar mı güzel anlatılır.Çok teşekkürler💐👏👏👏
@serpilekmekci84032 жыл бұрын
Hocam magnezyum çeşitleri hakkında ve hangi zamanlarda hangi magnezyum alınmalı bunun hakkındada video çekip yayınlarsanız harika olur, şimdiden çok teşekkür ederim sevgiler 🙏🙏❤❤
@senoldemrc5289 Жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/anKonZyObbitjtE
@tarikgel4 ай бұрын
Sağolun
@omerfaruk366. Жыл бұрын
dr hanim o kadar çok prof dan magnezyum dinlendim senin kadar güzel anlatan görmedim. çok tsk ederim. bir de magnezyum kaynaklarını liste olarak paylaşırsanız çok iyi olur
@hayriyeertugrul32028 ай бұрын
👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏👏👏👏
@hayriyedogan74612 жыл бұрын
Ayşegül hocam ne kadar güzel anlatmışsınız. Çok teşekkürler. Aşlah razı olsun sizden🐞🍀
@zencefilliiMutfak2 жыл бұрын
Serada yetişen sebzelerden uzak durmak gerektiğini bir kez daha anladım.Çalışmalarınızı bizimle paylaştığınız için teşekkür ederim☺️🥰
@dualarresulullahndilinden65092 жыл бұрын
Iyot hakkinda konusurmusunuz güzel doktorum.seviliyorsunuz
@mutluaktas729 Жыл бұрын
Çok beğendik... Çoktan Abone olduk....😂 Ispanak....yiyoruz....👍🏼👍🏼👍🏼🇹🇷🇹🇷🇹🇷🍀🐞🌷 çok teşekkürler ... Sağolun....😘
@h.nuveybaus99796 ай бұрын
Kendimi ortalama insana göre dayanıksız görüyordum bu mekanizmayı öğrenince stresin bende yarattığı kronik zorlanma halinin yaşam rutinim olması gerçeği aslında güçlü biri olduğumu düşündürttü gerçi ben güçlü olmayı değil gevşek ve huzurlu olmayı isterdim
@sertanyavuz19072 жыл бұрын
Doktor hanım bilgiler için çok teşekkür ederim ☺️
@volkansaka84612 жыл бұрын
Hocam resveratrol hakkında bilgilendirirmisiniz
@bordeaux25552 жыл бұрын
Magnezyum seviyem normal ama ben magnezyum oksit alıyorum. Kas kasılmalarım oldukça azaldı. Gerçi doktor tavsiyesi ile alıyorum ama eğer değer normalse neden hala kasılma oluyor
@zeynepyurter98312 жыл бұрын
Yeşim Erbil'in videosunu dinleyin (Ayşegül Hanım'dan da böyle bir video hazırlamasını rica ediyoruz). Orada "magnezyum okistin neden işe yaramadığını" anlatıyor. Ben şimdi anneme (ki magnezyumu düşük) o videoda bahsedilen magnezyumlardan vereceğim. Bir de Canan Hoca bana Magnezyum yağı vermişti; faydasını gördüm. İsmi "Antik Mineral". Banyodan sonra sürülüyor. Hassas ciltleri kızartabilir, acıtabilir. Ben sulandırıp, kullanıyorum. Ne olur ne olmaz diye de içine eklediğim suyu önce kaynatıp, mikrobunu kırıyorum, sonra ekliyorum. Karışım oranını kendi hassasiyetinize göre ayarlayabilirsiniz.
@arthur63252 жыл бұрын
Akılı güzel ve kaliteli bir kadın..teşekkürler..
@yasamenerjisivedoga18667 ай бұрын
Çok cabuk yoruluyorum agrısız gun yok enerji sıfıra yakın kosturmacaya yetısemıyor um hemen baslıcam magnezyuma sagolsun degerlı bılgıler ıcın
@sercanhsir Жыл бұрын
Hocam çok terlediğimin gunümün akşaminda Sabah edemiyorum kıramp girmesinden vuçudumun her bölgesine sırayla geziyor gün içinde bol su içmeme rağmen .Nasıl bi yol izlemeliyim tşk ederim .Anlatımınız çok etkiledi bu yüzden bilgi almak istedim
@beyhansolyali77895 ай бұрын
Çok araştırmacı bilgili bir doktor
@ikleernederlands_seydobasmaci2 жыл бұрын
Merhaba hocam sinüzit hakkında da bir bilgilendirme videonuz olacak mı? Balarılar diliyorum.
@nurdindar64402 жыл бұрын
Daha cok ogretmelisiniz bize 🤗
@ozlemozlem76252 жыл бұрын
hocam safra kesesi yeni amlyt oldum midemde gastrit ,reflu var.magnezyum kullanmak istiyorum kullanabilir miyim bu surecte fibromiyaljim cok artti çünkü kaslarım ağrıyor deli gibi.
@betuldurdu89432 жыл бұрын
Fibromiyaljide magnezyumun hangi çeşidini kullanmalıyız hocam?
@hayallerparis5510 ай бұрын
Malat formu
@feridekarababa3794 Жыл бұрын
Magnezyumun bir sürü ceşidi var hangisini almalıyız
@semrahilal7599 Жыл бұрын
Vermiş olduğunuz bilgiler için çok teşekkür ederim ben şahsen severek izliyorum çok ta yararladığımı söylemek istiyorum sağolun DEVAM👍🙏💕
@gulserendemir15782 жыл бұрын
İyi günler Ayşegül hanım ben de kalsiyum magnezyum ve vitamin de olarak solgar'ın takviyesini kullanıyorum sizce doğru mu yapıyorum
@mehmetemintenekeci4379 Жыл бұрын
Anlatım şeklimize bayılıyorum. O kadar net bir şekilde taşlar yerine oturuyor ki olayın özünü anlamış, öğrenmiş oluyorum. Teşekkürler. İyi ki sizin gibi bilimsel bilgiyle donanımlı ve bunu paylaşan insanlar var.
@hanm2439 Жыл бұрын
Merhaba, videolarınızı keyifle izliyorum. İyot konusu hakkında bilgilendirici bir video çekmenizi riza ederim, troide olan etkisini de vurgulamanızı temenni ediyorum. Sevgiler.
@scoootttt2 жыл бұрын
Hocam hem vücut hemde futbol oynadığım için hocamın tavsiyesiyle magnezyum ocean extramag aldım. Sizce bunu kullanmalı miyim ?
Çok teşekkür ediyorum her şey için sağ olun varolun….
@hasantutamak88892 жыл бұрын
👏👏 kabızlık için magnezyum sitrat kullandım çok faydasını gördüm
@zencefilliiMutfak2 жыл бұрын
Nasıl kullanılıyor?
@isafatihocal15082 жыл бұрын
@@zencefilliiMutfak venatura marka al günde iki tane iç
@yunusaksay55512 жыл бұрын
Hocam magnezyum malat gunluk hap olarak yarisini iciyorum tam ictigimde mideme dokunuyor, spor için kullanıyorum
@yigitxx852 жыл бұрын
Hocam Merhabalar..65 yaşında annem kemik erimesine bağlı kalcalarinda stres kırıkları olduğunu tespit edildi.Kadinlarda menopoz sonrası kemik sağlığı için dışarıdan extra vitamin takviyesi olarak neler önerebilirsiniz.Hangi vitamin içerikli takviyesi kemik sağlığı için iyi gelebilir.Simdiden bilgilendirmeniz çok ama çok teşekkür ederim.. Saygılarımla,
@birgulkalayc49902 жыл бұрын
Hazırladığınız videolar ve muhtesem bilgiler icin çok teşekkürler 💝🌺🌸
@caner55472 жыл бұрын
hocam astım alerji hastasiyim hangi magnezyumlu kullanabilirim tskler😍