En etkili detoks nasıl yapılır? | Hücrelerimizin kendisini temizlemesi!

[@-HTC]

Yıllardır ağırlık antrenmanı ve uzun açlık yapan(gündüz saatlerinde genelde) buna rağmen istediği vücuda sahip olamayan ve kendisini yorgun hisseden hekim arkadaşıma sizden öğrendiklerimi aktardım ve if de yapılan açlığın gece olmasi gerektiğini söyledim.İki haftada aldığı sonuca inanmadı.hem vücudu değişti hem de enerji düzeyi yükseldi. Ayşegül hocam birtanesiniz sevgiler 💛

[@fatmabilir1799]

Selam aynısını bende uyguladım iki buçuk ayda 95 79kg düştüm harika birşey🥰

[@-HTC]

@@fatmabilir1799 tebrikler 👏 Aslında esas amaç kilo kaybından çok daha büyük kazançlar Ayşegül hocam in da hep söylediği gibi .Hayat kalitesini artırmak yaşlanmayı yavaşlatmak hedeflerine ulaşırken kg kaybı küçük bir bonus sadece 😉

[@doctorfitt9671]

Harika 🤩

[@ilkayerkoc]

İyiki biyokimya ve güzel Ayşe hanım var

[@saniyeyaprak2882]

Çoook doğru güzel öz değerli bilgiler. Yıllardır uyguluyorum. Sayenizde. Gerçekten Allah sizden razı olsun..hem sağlık hem gençlik hem güzellik hem de rahatlık için 4ü bir arada. Daha ne olsun.

[@elifozturk1343]

Merhaba Ayşegül hıcam, sizi çok geç tanımışım. 😓Konuşmanızın akıcılığı, anlatımınızın çok etkili oluşu beni kendinize hayran bıraktı. Hayatımı değiştiren. yaşamıma güzel dokunuşlar yapan insanlar listesine ekledim sizi de. Çok teşekkür ederim. Videolarınızı dinleyip de anlamadım diyemez insan. Ne kadar güzel anlatıyorsunuz! Allah size sağlık ve öğrendiklerinizi paylaşma fırsatı versin ki -bize de- biz de bol bol dinleyelim ve uygulayalım. Sevgilerimle...🥰😍❤‍🩹💖💖

[@ceren____crn]

Bayılıyorum be çok tatlı bir kadın ve en önemlisi insan...rol model olma kaygısı yok ama keşke gençler özellikle de ülkemizdeki genç kızlar Ayşegül hanımı rol model olarak alsa..çiçek🌸

[@aygkmlus]

Onu once tip doktorlari örnek alsa da derdimizi anlatabilsek hala dünyadan bi haber doktor dolu heryer

[@OzlemUysal-gf8rj]

Keşke öğrencilik yıllarıma dönsem ve siz de benim öğretmenim olsanızzz.. 👏

[@tulayvural3132]

Bu kadar çok bilgiyi bu kadar akıcı ve anlaşılır bir biçimde vermek doktor olmanın da çok çok ötesinde bir yetenek. Otofaji 20 dakikada ancak bu kadar güzel anlatılabilirdi, her saniyesinde kıymetli bilimsel açıklamalar vardı. Çok teşekkürler hocam emeğiniz için. Tüm videolarınızı izleyeceğim ve paylaşacağım bundan sonra.

[@nevin3458]

eşim zayıf ama şeker ve tansiyon hastası ve çok düzensiz bir şekilde yemek yer ve aşırı meyve yedi sonuç bu bunları anlatıyorum ama hâlâ devam ilacı içip devam ediyor insan önce kendi istemeli çok güzel anlatmışınız çok teşekkür bunları çocuklarımla uygulamam gerek bütün iş biz annelere düşüyor

[@sezermercul3726]

Annem 85 yasinda aynen anlaytiginiz sekilde yasiyor ve haftada bi kilo limon bitiriyor..cildini ve enerjisini size anlatamam..cok tesekkurle hocam

[@aybenizasadova6433]

masaallah ❤

[@zehraburak7814]

"yazımı da ben okuyamıyorum" sevgili Ayşegül hocam, nasıl gülümsettiniz beni. Otofaji konusunu bizlere defalarca usanmadan anlattığınız için, ben teşekkür ederim. Sizi çok seviyorum. Ben sizi çok iyi anlıyorum. Sizi her seferinde can kulağı ile dinliyorum. Dolayısı ile, ben çok iyiyim, kendimden memnunum. Sevgili doktorumuz Ayşegül Çoruhlu hoşçakalın....

[@gulserencoban7946]

❤

[@lovinsind]

Hocam insanlığa faydası olan muhteşem bir insansınız. İnşallah hep kendiniz gibi iyi ve faydalı insanlarla karşılaşırsınız👏

[@semaylmaz5189]

Ya hocam çok detaylı anlatıyosun karışık 🤯lütfen kısa öz herkesin anlıyacagı şekilde terimsiz anlat kurban olayım ya

[@serifeozturk865]

Allah im cok güzel anlatım Rabbim uzun ömür versin

[@emineozsoy6939]

Anlatım çok çok iyi her zamanki gibi. Önce konu anlaşılıyor sonra da ne yapabileceğimizi anlıyoruz. Çok önemli bir görev yapıyorsunuz hocam bunun adı "koruyucu hekimlik". Emeklerinize sağlık, eksik olmayın...

[@serifeozturk865]

❤❤❤

[@fatmakoksal9808]

Super bilgiler karacger yaglanmam var 16 saat aclik yapıyorum uc hafta oldu doktoruma gidince yazarim

[@kaplank4347]

Cok guzel anlatıyorsunuz Ayse hanım agzınıza emegınıze saglık.Aslında kısaca bıze sünnete uygun yasamayı anlatıyorsunuz😊

[@zerrinozerofficial]

SİZ KUTLUYORUM......ŞAHANESİNİZ..🤗🥰❤🧡💛💚💙💜🤎🖤🤍💯💯💯🌼🌼🌼🧿🧿🧿👏👏👏🙏🙏💯🙏🤲🤲🤲🤲💥💦👀🌺🏵❤🧡💛💚💙💜🤎🖤🤍💯💌💥💦💯💯💙🤍🧿🧿🧿🧿🧿🧿🧿

[@yeterarslan3683]

Allah razı olsun sen benm için bir yıldızın ancak böyle ifade edebilirim ne güzel egitiyorsun evet bir temizlik lazımdı senden ögrendim. Ve. 105.kilodan. 85 düştüm çok mutluyum😊🤗🤗

[@zeynepkaragoz2208]

bende ayşegül hanım sayesinde 105 den 92 ye düştüm hala da devam ediyorum harika bi kadın

[@hilalyigit3839]

Hocam kıymetli bilgiler için çok teşekkürler 🤗🌸 Ailecek katıldığımız uluslar arası kilo kontrol kampında benzer uygulamaları uygulayarak ruh beden ve fizik beden odaklanan 21 günlük kampta annanem 68 yaşında 10 kilo kaybetti asıl önemlisi yıllardır şeker hastası iken 21 günde şeker hapını bıraktı mantarlarından kurtuldu Annem (48) yaş 9 kilo verirken tiroid hastalığı düzeldi enerjileri şuan mükemmel 😌

[@selimunver7952]

Anlattıklarınızdan çok faydalandım.ısrarla üzerinde durduğunuz en geç akşam beşte yemeği kesmenin vucuda çok yararı oluyor.ömrünüze bereket

[@virginmary2027]

Canim ya ne kadar zarifsiniz. Kahvaltida ogulcuguma izletecegim. Cok gec uyuyor. Ve asitli içecekler iciyor. Uzuluyorum.

[@ozlemcelik9606]

Yoluma ışık tutan harika kadın, kelimeler yetersiz sizi anlatmaya.....

[@seyyah2828]

Ne güzel yaratılmışız sübhanallah ,ne güzel anlattınız ❤️

[@avrielviolet]

Maşaallah Rabbim Razı olsun verdiğiniz bilgiler çok değerli Rabbim sizin gibi insanların sayısını artırsın ❤❤❤

[@arzumc3487]

Tek kelimeyle " MÜKEMMEL! " En başta kendine saygılı ve bakımlı olan kaliteli bir bilim insanından paylaşımlar için çok teşekkür ederim!!! Sevgiyle kalın 🍀🧿🎉

[@denizturhan7451]

Bu konuyu bu kadar güzel anlatan görmedim

[@NazanEryılmaz]

Seni seviyorum ya;hatta ilk kitabın çıkıp ,onu okuduğum günden beri❤️ Türkiye’nin İYİ Kİ’si kim deseler tek cevabım var: Dr.Ayşegül Çoruhlu🙏❤️

[@GülsenGücenmez]

"Yazımı da ben okuyamıyorum"😂😂Siz ne tatlı şeysiniz yaaaaa ❤ bir de ara da "okay?" demeniz???? Iki kitabınızı almıştım henüz birini okuyabildim daha çok videolara bakıyorum.Siz ve efsane Prof.Dr. Canan Efendigil Karatay'ın kitaplarınız ve videolarınız.Bilgilendirmeleriniz için çok teşekkür ederim.❤❤❤

[@GülsenGücenmez]

Ayrıca bu videoyu kaç kez izledim bilmiyorum.Sona tam gelmeden kaç kez başa aldım kim bilir??❤ Muhteşemsiniz❤️🧿❤️🥰

[@ozlemcakaryalcinkaya8913]

Herzamanki gibi,zarif ve baglanti kurarak anlattiniz hojam🙏 vucutta neler olup bittigini sizinle ogrendik desem yeridir. Emekleriniz cok kiymetli..seviliyorsunuz💜

[@ilginozbek4947]

Bir konu bu kadar güzel anlatılır. Hayranım işinize hakimiyetinize ve bu bilgileri zekanızla harmanlayıp bu kadar anlaşılır, net anlatımınıza. 👏🏻👏🏻👏🏻

[@gulgunirezli2962]

Çok anlaşılır bir anlatım.Ayşegül hoca toplum sağlığı hizmeti yapıyor,yüklendiği sorumluluk bu. Kişilere uygulaması kalıyor. Emek ve bilgi paylaşıldıkça çoğalır Teşekkür ederim Ayşegül hocam.

[@Gelisimkisisel]

Hic bu kadar gûzel anlatilmamisti Her bir video bilgi dolu ve anlasilir sekilde Gönûlden Takdir ve Tesekkûrler🫶🏻

[@NiluferBeden]

Selam bizim anlayacağımız şekilde akıcı olarak anlatımlarınıza hayranım ❤

[@muzeyyenkahraman599]

Ancak bu kadar güzel anlatılabilinir hayranım doğal olarak anlatmanıza❤

[@estigmacengiz8256]

Önünüzde saygiyla eğiliyorum..iyi ki varsiniz..sevgiler❤

[@feyzatopcu7835]

Aysegul hanim hayatimi kolaylastirdiniz ve degistirdiniz. Cok tesekkur ederim. Herkese sizi izlemesini tavsiyr ediyorum habire link atiyorum. Ardigim tum bilgileri veriyorsunuz. Emeginize saglik

[@seldakursun2472]

Hocam seni dinleyince tekrar öğrenci olasım geliyor 👏👏👏🥰😍

[@cafergunday5106]

İnsan bedeni için ideal beslenme aralığı saat:10:00 - saat:13:00 aralığı uykuya geçiş için saat:22:30 ve öğünde de tek çeşit beslenme.

[@pinarefendigil9280]

Tek çeşit beslenme derken. En geç saat 13.00 de yicez ve yemek olarak tek çeşit mi yicez. Yani diyelim sadece çorba ya da sadece et ya da sebze yemeği?

[@cafergunday5106]

@@pinarefendigil9280 merhaba beslenme aralığınızı saat:10:00 - saat: 13:00 aralığı yaptığınızda günde tek öğüne dönmüş olursunuz. Günde tek öğün beslenmeye geçince işiniz kolaylaşır. Burada da öğünlerinizi besin gruplarına böleceksiniz. 1 öğün et öğünü " bunda da ya kırmızı et ya beyaz et ya da balık olacak " 1 öğün bakliyat öğünü 1 öğün sebze öğünü 1 öğün tahıl öğünü 1 öğün meyve öğünü 1 öğün kuruyemiş öğünü 1 öğün kahvaltı Böylece haftayı tamamlamış olursunuz hafta başında döngüye tekrar başlarsınız. Burada öğünlerde bol renkli zengin çokça sirkeli zeytinyağlı bol limonlu bir salata ekleyebiliriz " meyve + kuruyemiş öğünü hariç " Bu sayede besinleri de aralıklı yemiş olacaksınız. Bir ay deneyin sonucu kendiniz görün öyle karar verin.

[@pinarefendigil9280]

@@cafergunday5106 ben zaten tek öğün yapıyorum uzum zamandır akşamüstü yiyorum. Ama çeşit tüketiyorum. Protein sebze karbonhidrat

[@cafergunday5106]

@@pinarefendigil9280 saat:13:00 te günün son lokmasını yerseniz ve 22:30 da uykuya hazırlanıp uyursanız mükemmel bir temizlik ve yenilenme temizlik yaşar bedeniniz. Çünkü bu şekilde bedeniniz kendinden beslenir.

[@cafergunday5106]

@@pinarefendigil9280 öğünde en mükemmel olan tek çeşit beslenmedir. Birbiriyle uyuşmayan sindirim zamanları içerikleri farklı besin gruplarını bir arada yemek en büyük beslenme hatalarından birisidir Uygulamadan aradaki farkı göremezsiniz.

[@denizbayrakci1336]

Benim öğretmenim olmanızı çok isterdim😍

[@elifsibelsaymlarakgun2602]

Suan sizinle gece 1 de tanistim ama resmen ufkumun kapilarini kirdiniz ya harika bir anlatim ve samimiyet tum videoları izlemek icin sabirsizlaniyorum❤

[@gezmeklaz67]

Şans eseri karşıma çıktınız iyi ki çıkmışsınız araştıran ama okumayı çok sevmeyip izlemeyi seven ben böylesi değerli bilgileri öğrenmek çok güzel emeğinize sağlık hocam bütün videolarınızı izleyip birşeyler öğrenmek için sabırsızlanıyorum başarılarınızın devamını diliyorum 🤲

[@semaduzenli9208]

Çok teşekkür ederim.Sizi açık oturumlarda tanıdım.Hayranlıkla dinliyordum.Sonra karşıma tesadüfen çıktınız.Her bir videonozu izleyerek büyük bilgilere sahip oluyorum.Bu videoları uyguluyor ve paylaşıyorum.Çoook teşekkür ediyorum.Elinize,dilinize,yüreğinize sağlık.Sizi sımsıkı kucaklıyorum.Sağlıcakla kalınız.👏😘💕🌹🙋

[@iremsu2766]

Mükemmel anlatım için teşekkürler❤

[@mihribanceylan4544]

Harikasınız 🌷🙏🎀 sizin gibi iyiler çoğalsın inşallah 🤲🌹

[@dorukplatform5580]

Bir müslüman olarak Elhamdülillah Peygamber Efendimizin (S.A.V) nasıl beslendiğini sağlık için neler uyguladığını kısacası hayatını öğrenip kavrayıp uygulamış olsaydık bugün bu bilgileri duyduğumuzda şaşırmazdık ve asla kilolu olmazdık.

[@wondergreat6693]

Ne alaka ya her bilimsel şeye din sokmaya ne kadar meraklisiniz. İslam orucunu ele al bakalım ne kadar sağlıklı ? Akşam ezaniyla mideni doldur sonra gece uykunu böl ve bir daha yeyip uyu üstelik gün boyu sıcakta susuz kalacaksın. Doktorun önerdiği şeylerin tam tersiii. Aralıklı orucun mantığı gündüz yeyip gece aç kalmak ve susuz kalmak çok zararlıdır. Kendi inanciniza uysun diye bir şeyleri evirip çevirip durmayın artık. Çok dindarsan git ömür boyu oruç tut burada şov yapma !

[@dorukplatform5580]

@@wondergreat6693 sen müslüman değilsen zaten oruç anlaman mümkün değil oyüzden müslümanların inancına leke sürme..

[@wondergreat6693]

@@dorukplatform5580 Müslümanım veya değilim bu seni ilgilendirmez, kimsenin inancına da leke sürdüğümüz yok. Hemen acitasyon modlarina girme, elinden seccadeni alıp inancına yasak koyuyorlar sanki bu ne hassasiyet ? Tek bildiginz duyar kasıp şov yapmak, sahte müslümanlar sizi

[@wondergreat6693]

@@dorukplatform5580 ayrıca yazdıklarıma mantıklı bir cevabın olmadığı için inincimi liki sirmi diye ağlamaya başlamışsın hahahahaha

[@dorukplatform5580]

@@wondergreat6693 seninle polimiğe girmicem verecek çok cevabım var ama önce yazdıklarına bakıyorum alaycı bir tavır sanki beni burda haltetmiş sözleriyle onun grurunu yaşıyorsun..Belli din düşmanısın Cahillerle tartışmaya girmem ben..Bilgisiz birini kanıtlarla bile yenmek olanaksızdır..Araştırırsan görürsün

[@zulfiyeuzuner4463]

Hap gibi , herkesin anlayabileceği şekilde anlattığınız bilgiler için sonsuz teşekkürler

[@hulyacelebi8499]

Her kelimesini anlayarak hiç sıkılmadan izlemek... Kısa net öz..👏👏 💯 teşekkürler 🌹

[@nilgunaslan4939]

ÇOOK ANLAŞILIR ANLATIYORSUNUZ ÇOK TEŞEKKÜRLER

[@semahatozctak7376]

Kolaylıkla uygulayabileceğimîz bilgileri bize ilettiğiniz için çok teşekkür ederim.

[@zeynep7708]

Harika anlaşılır bir anlatım.Gercekten harikasınız . Teşekkür ederim Ayşegül hocam🌹🌹🌹

[@goknurozdemir7714]

Ben sizi yeni keşfettim ve şükürler olsun 2 hafta da bile vücudumdaki ağrılar azaldı sadece yemek yemeyi 18.00 'de bırakarak. Şimdi önümüzdeki haftadan itibaren 15.00 bırakacağım ve süt ürünlerini tamamen keseceğim. Oluşacak değişiklikleri sizlerle paylaşacağım. Yürekten teşekkürler Ayşegül Hocam 🙏🏻💝💐

[@emirerkoyuncu4386]

Neler yemiyorsunuz sadece süt urunleri mi ? Kahvaltida sadece yumurta mi yiyorsunuz ?peynir neyse de yogurtsuz Nasil Olur bilemedim

[@sevilzeyrek5173]

Ayşegül hanım,sağlıklı beslenmeyi ne guzel anlatiyorsunuz.Sizi dikkatli bir ögrenci gibi dinledim.Sayeniz de otofajiyi daha iyi anlaıdm.

[@suzanuner2676]

Dinlemek ve izlemek cok keyif veriyo çok yaşa hocamm söylediklerinizi uygulamaya başladım bakalim ins iyi sonuclar alicam sayeniz de ❤

[@zekiyeylmaz5692]

Değerli hocam keşke fen bilimlerini sizin gibi anlatan bi hocam olsaydı kesin fen dalında ilerlerdim. Beyninde öyle yer ettiriyorsunuz ki çok yalın ve anlaşılır.iyi ki sizleri tanıdım iyi ki varsınız.sevgiler hocam❤ 🤗

[@Zehra-kg9jo]

harfien katılıyorum

[@aRs_06]

Bilmek başka, anlata-bilmek tam başka bir şey

[@kevseroguz7989]

Hocaaaaam muptelaniz oldum asla izlemeden duramıyorum ❤

[@halilbilgic3111]

Doktordan çok bir öğretmen gibi. Tebrik ederim

[@kaantalay4248]

0:16 hocam vitamin K2 için bir video bekliyorum sizden belki değindimiz ama sadece K2 Lütfen

[@sevcanozgur1451]

Bu kadar mı güzel anlatılır harikasınız çok teşekkür ederim 💞

[@lutfiyekvrck7218]

Çok güzel anlatiyorsunuz ❤şeker hastalarida yapabilirmi anlattiklarinizi diger videolarinizida dinledim

[@mihricanbayndrl3311]

Hocam yine mükemmel bir anlatım...size minnettarım....❤

[@nurhanonder5105]

Süper bilgiler hocam, teşekkürler. Önerilerinizi üç aydır uyguluyorum. Sağiıklı şekilde 7 kğ.dan fazla verdim.

[@1dost457]

Nasil verdiniz

[@kaanmese-mo4yx]

Benmzetmeler mükemmeldi konuyu çok iyi anladım. İyi ki varsınız ,iyi ki bu videoyu çekmişsiniz.

[@zelihadural8583]

Verdiğiniz güzel bilgiler için sonsuz teşekkürler hocam.❤

[@gulsahgul1583]

Mükemmelsiniz hocam sizi dinlerken kendi yapmış olduğum yanlışları öğrendim çok teşekkürler sevgilerimle saygılar

[@mustafaalmac6478]

Çok faydalı ve bilgilendirici, her videoyu tekrardan dinliyorum

[@fatmademir7996]

Çok teşekkür ediyorum, çok değerli bilgileri en asgari düzeyde anlattığınız için.

[@naileunsal4834]

Ayşegül hocam çok güzel anlatmışsınız işte bu

[@ayseakduman1421]

Çok güzel detaylı bir anlatım ayşe gül hanım 🌹👏👏👍

[@sibelatatunc74]

Kendi güzel uslübu anlatımı güzel Dr hanım teşekkür ederim ❤️💐

[@aysenkaya]

Nasıl güzel bir anlatım nasıl güzel bilgiler ponçik ponçik 👏👏👏Ayşeğül hocam siz çok yaşayın ❤️🌹

[@sabahatgündüz-c1y]

Teşekkürler canım bende başlayacam

[@hypnoz1]

Hucresel boyutta asik oldum sanirsam iyiki varsiniz hocam cok tesekkurler ❤😅

[@sermetguclu7864]

Çok teşekkürler hocam..❤🎉

[@omerdumlupnar16]

O kadar net ve akıllı bir anlatım ki keyifle dinledim hocam ağzınıza sağlık sadece şunu merak ediyorum cevaplayan olursa sevinirim yağ kaybederek kilo vermek istiyorum akşam 6 dan sonra yememek spor sonrası ihtiyacı nasıl çözebilir ? Ne yapılabilir ?

[@okanoz1907]

Ayşegül Hanım her videonuz çok değerli çok teşekkürler bilgi aktarımlarınız için

[@nejdumanli2556]

Hos bir anlatim . Tesekkurler. Can’t wait for next one.

[@selennn9999]

Ne kadar güzelsiniz umarım ileriki yaşlarımda sizin kadar güzel görünmeyi başarabilirim 🫶🏻

[@ayseay4254]

İşte geldim yine sizi seyrediyorum meğer nasıl yanlış yemiş içmşiz iyiki varsınız sizi seviyorum Ayşe hocamm ömrnüz bereketli olsun geç yemek yedğim içn kilo alyormşum meğersem 😤 arkdaşımda gönderdim videonuzu bayıldı size ay bi harikasnız 3 gündür ekmek yemiyoruz yemeğmzi 5 te yiyoruz daha erkne alıcaz inşallah

[@sukrangokce9541]

Ayşegül hanım sonsuz tesekkurler

[@melekguler5749]

Mukemmelsiniz hocamm super anlatimve gorsel

[@turkandemir7459]

Ben teşekkür ederim sağolun

[@elvandogan230]

Çok teşekkür ederim bu güzel bilgiler için .. ağzınıza yüreğinize sağlık

[@parsaparmida8152]

Gerçekten çok güzel anlattınız ,💯emeğinize sağlık , sizi tanıdığım için çok mütlü ve şansılı hiss ediyorüm kendimi Irandan kücak dolü sevgiler

[@Lilieslerim]

Dəyərli Aysegul xanım.Sizdən çox şey öyrənirik.cox təşəkkurlər 🙏🙏🇦🇿🇹🇷🇦🇿🇹🇷🇦🇿

[@kozaguzelliksalonu2132]

Ağzınıza sağlık....Bu kadar güzel ve anlaşılır anlatılabilirdi ancak

[@nurselozcan9766]

Emeğinize sağlık yüreğinize sağlık güzel hoca m🌹🌹

[@sevilayderinnn]

Allahım bu kadın hayatımın kadını ayşegül hocam bugün sizin önerieriniz ve diyet ile bir döneme başlıyorum sonucu paylaşacağım szinle

[@ahiret_yolcusu-]

Merhaba altı ay olmuş kilo verdiniz mi acaba

[@hulyakarakulak8136]

👍👍👏👏 Bir işleyiş,bu kadar mı güzel anlatılır 👏👏👏Hocam, emeklerinize ve bilginize sağlık 🙏🙏 Teşekkür ederim 🙏❤️🌹🌹🌹

[@sevdaanil1749]

Agziniza saglik harika bir anlatim olmus tekrar 👍

[@rufanememmedova3640]

1 saatdir detox tarifi bekliyordum🤣🤣🤣

[@sekerportakali]

😂😂😂

[@kevserce630]

Çok güzel anlatım, ahh yapabilsek

[@teranequlusoy8419]

Geldim GÖZELİM DOKTORUM🙌❤️❤️

[@reynakasuto2004]

Sayın hocam,anlatımınız super,verdiğiniz bilgiler harikulade,iyiki varsınız.

[@naciyedag1011]

Teşekkürler Doktor hanim sayenizde çok aydinlandim ve öğreniyorum bunlari uygulayacam

[@zuhalotyakmaz3064]

Tesekkur ederim Agziniza yureginize saglik

[@cemre2306]

Emeğinize yüreğinize sağlık 🥰

[@filizalkan3712]

Merhaba ayşeğül hanım sizi iki sene dir takip ediyorum. Çok teşekkür ederim bilgilerinize. Ben 60 yaşındayım her ramazanda kilo alıyorum. Oruç tutarken nasıl beslenmeliyim. Hiçbir ilac kullanmıyorum. 1.60 /73 kiloyum. Şimdiden teşekkür ediyorum.

[@senay8141]

Aysegul hocam çok zarifsiniz çok güzelsiniz lütfen çok fazla çalışıp yormayın kendinizi. ♥️

[@murattayipbesleroz7162]

Ayşegül hanım merhaba. Bentonit kullanmak detoks için faydalımıdır ?

[@cilginahmetoyunda4251]

Sizin gbi anlatan görmedim hocam teşekkür ederiz 🌹

[@ozlemkrn]

tatlılık desen var bilgi desen derya deniz

[@drfarukdemirhan]

Teşekkür ederim