Why I cannot change myself?

[@namelesss4144]

Valla mükemmelliyetçilik ve erteleme yuzunden.Cabuk gaza gelip hemen sonuyor umutlar..

[@sinnerbaykush]

Çünkü erteliyorum, erteliyorum ve yine erteliyorum.

[@ceyran.m1846]

Ali Sinan ayn

[@denizozgu4228]

Ben de

[@senakk407]

Yarın ertelersin

[@aiexplorer.01]

Aynen ya aslında ertelemesek çok rahat olucak Fikir plan herşey hazır ama işte eylem yok.

[@gulyas6354]

Ali Sinan aynen

[@ceyran.m1846]

"Erteleyenler helak oldu.." Hz Muhammed💜

[@zuhrulema]

Nasıl ki marketten aldığın sebzeleri mutfak tezgahına koyduğunda aniden yemek haline dönüşmüyorsa, bi takım kesme,pişirme işlemlerinden geçiyorsa, insan da pişmeden, incinmeden, sabretmeden, kendini yormadan, hatalarından ders almadan, kendini zorlamadan hiç bir yere varamaz..

[@amnesia3490]

Ayşe Nur hazır yemek

[@senadsgn]

Dinlerken, bir anda renklere göre ayrılmış kitaplığı farketmek:) çok hoş

[@merve3312]

Allah'ım hangi sevabımın karşılığında Beyhan Hocamı çıkardın karşıma. 😍💙 Çok şanslıyım 🤗😄

[@aygunsadig3192]

hocam nasıl hızır gibi yetişiyosunuz anlatamam. Her zaman tam ihtiyaç duyduğum anda yeni bir video bildirimi alıyorum. Anlatdıklarınız bir yana sadece sesinizde bile sanki herşey güzel olucak sözleri var huzur veriyor. Çok teşekkür ederim iyiki varsınız 😊

[@sera4618]

Hocanin sesi evet cok dinlemdirici, cok guzel. 24 saat konussa dinlerim, sonrada misil misil uyurum huzur icinde.

[@oliv2497]

Kendi kendimi toplumdan soyutluyorum. Garip olanı da bunu istemezken istemem. Sürekli bir ikilem içerisindeyim. Ayrıca karşı cins ile konuşmaktan o kadar çekinmeme rağmen hoşlandığım kişinin duygularından haberdar olmasını da sağlıyorum. Ayrıca o da hoşlanıyor ama ben yine elimin tersiyle itekliyorum. Bu gidişle gidersem gerçekten yalnız kalacağım.

[@FlashkeS]

*Sen Karşılaştığım En Güzel Şeysin Beyhan Abi 2,5 yıldır senin abonenim Ve birgün 1M+ abonen olacagına hiç şüphem yok* En iyi KZbin kanallından biri senin kanalın ve *barış özcan* abinin kanalı gerçekten insanların Hayatını Değitiren Mükemmel İnsanlarsınız...

[@bcbc8147]

Ali Atay Başak KABLAN'ı da öneririm nacizane 😄

[@mucahidgenc00]

Video eğitim ve ZihinX kanallarını izlemenide tavsiye ederim KESİNLİKLE ilgini çekebilir

[@FlashkeS]

o ikisini de biliyorum teşekkür ederim

[@FlashkeS]

teşekkür ederim tavsiyeniz için ^^

[@Nur-cb7ry]

Kendi psikoloğum bile benimle böyle konuşmuyor çok teşekkür ederim 😊

[@pratisyenhekim1544]

Hocam videolarınız ruhsal yaralarımıza ilaç gibi geliyor gerçekten.. herşey için çok teşekkürler. İyi ki varsınız...

[@muhammedgunduz6181]

Bazen kendime kızıyorum o kadar saçma sapan şeyleri izleyip zaman kaybedecigme neden bunu izlemimis gerçekten böyle kaliteli kanlara ihtiyacımız Var

[@velasco4526]

Çok sıkılıyorum bunalıyorum hatta bazen yaşadıgım bi takım olumsuzlukları hatırlayıp onlara tekrar üzülüyorum ve içimde bi duygu patlaması oluyor harekete geçmiyorum hep serzeniş var kendime ama yinede iyilik yapmıyorum kendime bi türlü olmuyo harekete geçemiyorum sanki çakıldım kaldım.

[@kevserakdemir9966]

"Steve Chandler- Erteleme" mükemmel bir kitap. Hayatını değiştiriyor insanın.

[@beyzadumlupnar8380]

Sabredersek eğer; güzel günler göreceğiz, güneşli günler.. 🌌

[@esratemur2764]

Beyza Dumlupınar, çok beğendiğim bir söz bu. Umarım güneşli günler görürüz 😊

[@selviada4762]

Beyza Dumlupınar çok güzel bir söz teşekkürler.☀️

[@uzaydakaybolanbal]

Ama Bu güneşli günlerden sonra kara bulutlar ustumuze geliyor ve Hep böyle devam ediyor

[@saimenuralp2813]

Gerçekten o kadar samimi, iyi bir desteksiniz ki... Sevdiğiniz işi, hakkını vererek, ait hissederek yaptığınız hem mutlu olup hem mutlu ettiğiniz o kadar belli ki... İş hayatınızda da onun dışındaki her şeyde de başarınızın, huzurunuzun, emeğinizin devamını dilerim. Çok teşekkürler :)

[@feyzaakn6001]

Kimse bir gecede alim olmayı beklememelidir. İyilik de kötülük de nefes nefes gelişir! "Bu konu hakkında kendi kendime telkin ettiğim faydalı bir sözdür" 💞

[@ibrahimberber4650]

Hocam o kadar samimi bir şekilde anlatıyorsunuz ki, inananın bir ağabey bir öğretmen tavsiyesi gibi geliyor teşekkürler...

[@saadetnurturkalp981]

Kimisi saatlerce anlatır toplasan bi kaç cümlesi kayda değerdir, sizin videolarınız Maximum 15 dk her cümleniz dolu dolu ve her cümle de kendi arasında farklı şeyler ifade ediyor. Ben anlatamadım ama sen anladın güzel insan 😇

[@bcbc8147]

Hayatıma farklı bakış açıları sağlayan 3 kanal: 1. Barış ÖZCAN 2.Başak KABLAN 3.Beyhan BUDAK Teşekkürler 😍😍

[@melikebirpnar8775]

Bıcı Bıcı benim de 👏🏼

[@delly41]

Hepsine aboneyim

[@arenerdur211]

Gerçekten.İyiki varlar.

[@cicekozturk6383]

Video egitim mutlaka takip edilmeli:)

[@melikemelike7347]

Arkadaki Kitaplar arasında kurani kerim olması ☺

[@dhjshshdksh9994]

Gerçekten benimle benzer şeyleri yaşayan insanlar varmış bazen o kadar çaresiz ve yalnız hissediyorum ki bu tür videolar o çaresizliğin içinden alıp kurtarıyor beni beyhan abi videoların gerçekten huzur verici iyiki varsın bu değişme durumumu arkadaşlarıma her gün o kadar çok anlatıyorumki değişicem değişicem onların benden bıktığını düşünüyorum ve gerçekten bazen tanımadığım insanlarda kendimi bulmam beni rahatlatıyor

[@feyzahasbahceci9250]

Beyhan hocam buna çok üzülürdüm. 2 adım ileri 1 adım geri demek normalmiş. Kendimi kontrol edip ilerlerken bianda gerilediğimi hissetmek beni üzerdi. Demek bu başarısızlık değil... Bu video bana çok umut verdi iyiki varsınız. İnsan fıtratını çok iyi bilip aczimizin farkında olup ona göre çözümler üretiyorsunuz... Günümüz Psikologları gibi değil daha olgun... teşekkurler güzel insan😊

[@aycanalp8513]

Biraz uzun bir yorum olacak ama... Hani şu "iki ileri bir geri, titreşimler herkesde var" kısmı. insan 7/24 kendi ile birlikte olduğu için olumsuz yönlerinin fazlası ile farkına varıyor. En azından bizim kafamızda olan insanlar. Bu da sanki başkaları çok mükemmel, sadece biz kötüyüz gibi bir yanılgıya kapılmamıza neden oluyor. Yanlış anlaşılmasın, başkaları da kötü koyver gitsin demiyorum. Sadace insanların olumsuz yönlerini saklama eğilimde oldukları için onları mükemmel sandığımızdan bahsediyorum. Aslında sıradanız, sadece insanız. Hasta, kötü, çaresiz v.s. değiliz. Kendimizi hatalarımız ile kabul edebildiğimiz an, kendimize kızıp söylenmeyi bırakabildiğimiz an çok daha iyi hissedeceğiz ve bu bize değişim için ihtiyaç duyduğumuz itici gücümüz olacak.

Sanki hissedercesine videolar yüklüyorsunuz. İnanın birçok insanın yolunu o kadar güzel aydınlatıyorsunuz ki. Evet zor. Kim söyledi kolay olacağını. Sözleriniz çok değerli, teşekkür ederiz.

[@НурханИбрям]

Bu adam çok içten çok profesionel!

[@azimhrs2300]

Cunku hep youtunedeyim ve cozumu de sizin videolarinizda ariyorummm,,,,,bence yanlisi yanlisla cozmeye caloyorum,siz harikasiniz ama bizim oncelikle telefonu birakip kendimize bol bol dua etmemiz lazimmmmm

[@FAZSONGS]

Doğru ve aktif yaşantılar olmadan doğru duygu ve düşünceler bile insanı hasta edebilir. Çok haklısınız. Hayata dönmek lazım.

[@seherkaya996]

Kendime " Bu yıl benim" diye söz vermiştim. Değişeceğim demiştim ve sizin bu videonuza rastladım. Tam da bu sözümün üzerine ilaç gibi geldi. Bu videoda ki sözleri kağıtlara yazacağım, motive amaçlı... Çok teşekkürler.

[@tugrulgoktas8730]

siz neden sürekli tamda bahsettiğiniz konularda çıkmazdayken hemen beliriveriyorsunuz karşımda,cidden sizi tebrik ederim.

[@haticedeniz3848]

Evet sevgili hocam değişmek için önce kendimizde neyin değişmesini belirlemememiz gerekiyor,yüzme kursuna gittim hoca önce bordla yüzmeyi öğretti daha sonra bordları bırakın dedi ilk başta hayır atlamam hocam dedim.Sonra etrafıma bakındım bir sürü insan yüzüyor.Kendime sordum bu insanlar yüzebiliyorsa sen neden yüzemiyorsun?Bogulmaktan korkuyorum dedim.Hadi ozaman kendine güven yapabilirim dersen yapabilirsin ancak dedim.Hadi ozaman korkunla yüzleş dedim.Etrafta hocalar var batarsam beni çıkarırlar dedim.Atladım ve yüzdüm.Kendime olan özgüvenim arttı.Korku değişimin önündeki en büyük engel.Yapabilirim derseniz yaparsın yapamam dersenizde yapamazsınız.

[@incitemiz4711]

Evet ben de sürekli kendimi kontrol ediyorum iyi miyim diye? Kendimi yetersiz buoup aglamaya basliyorum kendime aciyorum, daha onceden beri var. Yeni seylere adim atacak gucu bulamiyorum. Icimde bir kuyu olusuyor sanki beni zayiflatiyor. Ilac mi kullanmaliyim yine !

[@gulumserergecmezozgur6010]

Elbette bir video hayâ değiştirmez, ancak bu tür videolar birer telimindir ve telkin de bilinçaltını ikna için gereklidir.kesin çok iyi bir şey yapıyorsunuz, devam.

[@nurgulkaya6052]

Hocam kendini sürekli kontrol etme yönündeki yorumunuz çok mantıklı. Bazen olur mesela sigarayı bırakacak birisi. Sürekli acaba canım sigara çekiyor mu acaba krizim tutar mı diye bekliyor ve o korkuyla geri başlıyor. Bide insan bir konuda değişince bir daha o konuda hata yapmamak istiyor mukemmelliyetci davranıyor ve bu yüzden ilk hatasında depresyona giriyor. Video çok öğretici tebrikler 👍

[@seydanurcankaya1548]

Mücadele yoksa ekmekte yok :) iyi ki videonuzu izledim bundan sonra da sürekli takipte olacağım. KENDİNE İYİ DAVRAN .. Iyi olmam icin guzel bi tavsiye ..Teşekkür ederim Güzel İnsan ....

[@erveyilmaz]

Beyhan Budak, ne kadar güzelsin(:

[@zehraornek669]

Evet ben de merak ettim Beyhan bey 😍

[@melihaoz7026]

Sizin sayenizde kendimde çok büyük değişimlere şahidim.. İyiki takip ediyorum sizi.. Harikasınız.. :)

[@turantelli2272]

Üniversite sınavlarına hazırlanıyorum. Sürekli erteliyorum yapmayı çok istiyorum ama başlıyorum bunu düzene sokamıyorum. Oysaki çalışsam daha değişik olacak

[@melisacengerli3654]

aynı ben

[@seemaa1]

Şiir Zamanı kendini zorlaman gerek alışana kadar sonra alışkanlık oluyor zaten

[@gokhanozentr1]

Kanalın yeni ismi daha iyi olmuş Beyhan bey, video da oldukça faydalı. Önemli bir konudan bahsetmişsiniz teşekkürler :)

[@duyguceylan9569]

Bazen çok disiplinli oluyorum her konuda, başarı peşimi bırakmıyor ama devamlılığı yok

[@ayset6433]

Evet ben sabırsızım ve sabırsız olduğum için kaybediyorum.

[@oscardelon1226]

Tembel olma; çalışkan ol! Çalışmak değil ertelemek mutsuz eder insanı.

[@sadsummerdays156]

Evet hocam çok haklısınız bende başarıyı hep düz ve yükselen bir çizgi halinde hayal ettiğim için en ufak düşüşte al işte yine başarısız oldum diyerek hem pes ediyor hemde kendi psikolojimi mahvediyordum Bu süreçte yaptığım hataları bir kağıda not alıp arada görebileceğim bir yere asmayi düşünüyorum

[@dilanyuvanc]

beyhan hocam aklımızdan geçen soruları okuyorsunuz sanki nasıl yapıyorsunuz bunu tam zamanında.. düşündüğümüz sorguladıgımız sorunlara videolarınız hızır gbi yetişiyor ne kadar teşekkür etsem az daha çok dinlemek istiyorum sizi daha çok video sohbetli bir yıl olur umarım 💙 iyi ki varsınız 🙇‍♀️

[@alikara2681]

Bu adam çoğu videolarında sanki beni anlatıyormuş gibi hissettim sanki tüm problemler bende varmış gibi. Cansın Beyhan abi

[@ayseyigitsargn4473]

Sevgili Beyhan Budak bey 2 sene önce sizi youtube de keşfettim hayatıma inanılmaz bakış açıları getirdiniz benki depresiflikle depresyonun dibindeyken videolarınızla olgunlaştım bana çok zor gelen şeyleri başarmaya başladım,sizde en çok cazip gelen şey halkın içinden olmanız tamamen gerçeğe dayalı konuşmanız ve zor ülke şartlarında Binbir emekle çalışan emektar bir babanın çocugu olmanız kendi çabanızla devlet üniversitesinden mezun olmanız.... İnanın bunlar samimiyetinizin Nirvana yapmasına neden oluyor babadan zengin özel okulda okuyup hiç zorluk görmemiş kişiler gibi gerçek ötesi tavsiyeler vermemenizde cabası.. dahada çok yükselip daha çok kişiye ulaşmanız dileğiyle 💖💖

[@mehmetaydogdu1169]

Bende değişemiyorum çok kişinin kalbini kırıyorum çok sinirli biriyim

[@mevlanaduzgun9369]

Değişmek zorunda değilsiniz,birileri sizi bu duruma itiyorsa,onlar gibi düşünmediğiniz içindir.Siz Öz sünüz, ÖZGÜRSÜNÜZ .İlla bir şeyleri,bir kategoriyi seçmek zorunda değilsiniz.Herkes için böyle,kabullenmek vardır varoluşumuzda.Degistirmek ve değişim yoktur.İnsan isterse gelişimiş vardır.Bir başkası olmayın olamazsınız,sadece onun gibi görünmek için yan veya alt kişilik oluşturursunuz.Bu da öz den ve özgürlükten uzak olmaktır.İnsan özgürdür,varolma da en etkin yeteneği budur bunu kaybeden iç ve dış çatışma yaşayarak,mutsuz bir yaşam sürmeye mahkum eder kendini.

[@thefunder1]

Sürekli kendimi kontrol ediyordum ve doğru birşey yaptığımı sanıyordum. Hatamın farkına vardım sayenizde, çok sağolun. Tartı örneği çok güzeldi.

[@dreamersway810]

ben eskiden her şeyi kafaya takar çıldırırdım düşünceleri durduramazdım değişmeyi diğer insanlar gibi olmayı çok isterdim bir anda ne oldu bilmiyorum değiştim bu sene oldu her şey ,dışarıda oynadığım vurdumduymazlık oyunu gerçeğe dönüştü ve hiçbir şeyi kafaya takmamaya başladım insanları unutmaya başladım,her söyleneni takıp ağlayan ben öğretmenin sınıfta beni aşağılamalrına takılmamaya hatta duymamaya başladım.Eskiden olsa okul değiştirirdim ki çok fazla okul dershane değiştiirdim bazen bir dönemde 2 kez bazen 3 kez ve çok insan gördüm antisosyal olduğum için beni hor gören her fırsatta arkamdan konuşan.Ama artık hiçbirini umursamıyorum şu zamana kadar değişmekten mutluydum ama artık hiçbir duyguyu hissetmiyorum ,hayattan tat almıyorum ölmek istiyorum ,brnim için bomboş bu dünya ve şu sınav senemde daha da kötü oluyor her şey sınava odaklanamıyorum sürekli sesler var kafamda sürekli kendi kendime konuşuyorum ve artık tükendim ortasını bulamamaktan

[@buketin_dunyasi]

Teşekkür ederiz bu güzel bilgiler için.. Değişmeyen tek şey değişim denir ya. Hayatımızda güzel değişimler olması dileklerimle...

[@begum432]

Abi sesin huzur veriyor insana, seviliyorsun 💖

[@aydannulay3977]

O kadar iyi geldiniz ki psikolog geçmişi kabarık biri olarak hiç tanışmadan Harika hissettirdiniz sanki beni görüp tüm sorunlarımla ilgili video çekmişsiniz gibi minnettarım teşekkür ederim işinize çok yakışıyorsunuz 🙏🏻

[@ruveydacan6524]

Değerli Hocam merhabalar, size nasıl teşekkür edeceğimi düşünüyorum her videonun sonunda. Hayatım rayına oturuyor iki senedir sizin sayenizde. Ankara'da bulunursam muhakkak sizi ziyarete gelip bizzat teşekkür edeceğim bu yol gösterici videolarınız için😊 iyi ki varsınız💐🌸

[@kralice25]

Ses tonunuz çok rahatlatıcı ve iyi hissettiriyor. Teşekkür ederiz :)

[@raksanayaxyayeva1645]

Ben sizi okadar cok seviyorumki sanki en yakinimsiniz. Iyki varsiniz. Bize bularda yeter hocam. Tewekkurler.

[@yusufarda1488]

Yaklaşik bir haftadan beri sizi dinliyorum çok etkileyice ve bilgilendirici videolar yapiyorsunuz teşekkür ederiz 😇

[@zeynepraue7791]

sayin hocam, ne kadar faydali bi video. size saygi ve hayranlik duyorum...

[@zeynepsoyan9486]

Ayy hocam ne kadar güzel anlatıyıyorsunuz Allah sizden razı olsun viyolarınızı izleyince kendime geliyorum.

[@sametatalay5408]

Sen bu Ülkenin mükemmel efsane bir detayisin iyki varsın Abi..

[@emineyldz5263]

Teşekkür ederiz bu paylaşım için. Konu önemli bir konu 🙋‍♀️

[@ramazankaya4207]

Çok şükür o ışığı görenlerden biri de benim durmak yok yola devam.ALLAH razı olsun sizden hocam

[@nejatcakrerk6814]

Sizde kendinize bu sene iyi davranın hocam öğrenilecek yol göstericek ego olmayan aşırı Ender kanal ve doktorlardan birisi bence mucize insanın içinde

[@2.eposta303]

İnsanların hayatlarını olumlu yönde etkileyen videolar yaptığınız için size çok ama çok teşekkür ederim

[@Gecmembudavadn]

Ben sizi bugün keşfettim ve neden daha önce hiç görmedim videolarınızı diye kendime kızdım. Gerçekten insana çok iyi geliyorsunuz, anlattıklarınız bana çok iyi geldi. Sizi severek takip etmeye devam edeceğim...

[@HollandarehberimDesdekhesap]

Neden kendimi değiştiremiyorum ? Adim adim yapıyorum aslında 20 yasında değilim 37 yasına geldim tecrübelerim oldu iyi yada kötü onların katkısı var ama sanki etrafındakiler beni asagi cekiyor ve değişmek isdedigim yerde kalıyorum yoksa çevremle uyumsuzluk içine giriyorum .. zor bir konu ve hergun bunun düzenlemesini yapıyorum mesela farkındalik girdi hayatıma herseye daha empatik bakmaya çalışıyorum sonuç daha isdedigim benliğimi bulamadım isdedigim değiştirmek isdedigim huylarım ile mücadele ediyorum ama hepsini yenmeye niyet ediyorum ve görüyorum kı çoğunlukta aklım ve kalbim hep bir catisma içinde kalıyor bu ikisi ayni hem fikiri bulursa Emin’im daha sağlıklı bir süreç olacak ilk adimi atıyorum ama istikrar çevre faktörleriyle birleşince bir bıkkınlık geliyor umarım olmeden önce değişiriz daha sağlıklı ve mutlu yasamak icin hayattan keyif almadan olen çok insan var onlardan olmak isdemiyirum .. tüm videolarınız icin hep su kelimeyi kullandım resmen zihnimdekilerin haritasını adini ne bunun kı dediğim herşeyin cevaplarını buldum iyi ki denk geldiniz

[@seherlvm6542]

Harika bir adam bu yaa....

[@basakiify]

Çok doğru, adım atmak için irade koymadığınız sürece terapi de alsanız, kitap da okusanız, video izleseniz boş. Zaten gerçek hayatta o adımları atmanı engelleyen düşünce kalıpları konusunda bir farkındalık oluşturmak terapilerin yardımı. Kendini zorlamak gerekiyor. No pain , no gain hesabı. Yoksa terapist koluna girip seni birşeyler yapman için sürükleyemez. Umarım herkes kendini aşabilir. Allah herkesin yardımcısı olsun.

[@madambowery3282]

Çok beklersiniz :) Bu çok iyiydi :D

[@seydakaya4339]

Ya gercekten sizin konusmalarnz insana huzur veriyo allah razi olsun

[@denizkoseibis4537]

“Sabır” kesinlikle kilit nokta.

[@menekseozansoy780]

Allah razi olsun hocam cok faydali bi video olmuş. Anlattiklarinizi baska hicbir yerde duymadim biraz abartıp iyiki varsiniz diyebilirim 😊

[@mertzingir8950]

Şuan tam da kendime bu soruyu soruyordum 😂

[@hazalkapci3472]

Ihtiyaç duyduğum bir anlatım ağzınıza sağlık hocam

[@havvakasal1373]

Yorumları okudukça ne kadar çok insanla benzer şeyler yasadigimi görüp kendimi normallestirip rahatliyorum. Boyle bir konuda video cektigin için çok teşekkürler Beyhan abi. Benim de yillardir suren öğrenilmiş çaresizlik durumum var sanirim. Sürekli erteleme, içsel rahatsizligini başka aktivitelerle geçirme, son anlarda nasilsa olmaz diyip kabullenme ve sonuç olarak yine yine basa donme. Ne kadar motive başlasam da sonunu getiremiyorum. kacinilmaz bir döngü gibi bu durum. Dediginiz gibi ufak adimlarla, iradeli olarak ve uzun bir donemi gore alarak bu değişimi yapabiliriz. Ama şuan o bile içimden gelmiyor nasilsa devamini getiremem diye. Beyhan abi bu iç sesimizi nasil değiştirebiliriz yada kendimize karsi acimasiz davranmaktan nasil vazgecebiliriz gibi bir video hazırlayabilir misiniz? Teşekkürler :))

[@karavul5155]

Havva X. İrade felci yaşıyorsun, muhtemelen

[@yunusemreenustekin9983]

Sesin ruhun ve en son imzan olan artik "Beni dinleğin için teşekkür ederim güzel insan." evet GÜZEL INSAN seni seviyoruz allah için bu platformda bize danışmanlık yapıp iç huzurana ulaşmamızı sağlıyorsun allah senden razı olsun Beyhan abi çok teşekkürler geleceğin bürokratlarını yetiştiriyorsun bu işi çok güzel yapıyorsun sesine sağlık Ankarayi kazaninca yaninaza gelip tekrardan teşekkür edeceğim👏👏😃

[@busraaltuntas6495]

Tam zamanında gelen video emeğinize sağlık :)

[@furkantuluce8532]

Allah razı olsun hocam. Söyledikleriniz çok kıymetli.

[@islimbereket6673]

Allah razı olsun güzel insan deyerli Abim nefesine sağlık

[@eylulkarabel1147]

Değişemeyecek kadar yorgun ve paramparça hissediyorum

[@travelereater]

Hocam sizi çok seviyorummmm iyi ki varsınız. Bu kalıbı siz sonuna kadar hakediyorsunuz.

[@muzeyyendemir3502]

Kendimi değiştirerek merhamet yorgunluğundan kurtulmak isterdim

[@songulkucukbas7872]

Gerçekten cok guzel anlatıyorsunuz bana cok guzel etkınız var yola devam sızınle :)

[@fatihkurt3446]

hocam her tanıdıgımı sizi abone ediyorum.Sizin anlatımınıza hayran kalıyorlar.

[@srcvlk1819]

Bu aralar o kadar ck kendimi değiştirmekle ugrasiyorumki ve gercekten hemencecik demoralize olabilen bi yapidayim ve iyi şeylerin hemen olmasını istiyorum ama en iyi öğrendiğim şey iyi ve güzel şeyler kesin emek sabır ve zaman istiyor hemececik hiç olmuyor. Ve ben olup bitecek herşey güzel olucak sanıyorum ama dediğiniz gibi Bence de değişim ölene kadar devam edecek galiba, sona varmazsak o mücadeleyi vermek te çok değerlidir dimi dediğiniz gibi

[@esraerden2303]

Değişmek için en az 7 gün veya 21 gün veya 40 gün degistirmek istediğiniz konu üzerinde cabalamalisiniz.En basiti çayı şekersiz içmek gibi.Ilk gün zor gelir veya ilk hafta sonrasında alisirsin.Koklesmis yıllardır değişmeyen alışkanlıklar için en az 3 ay gerekiyor.Degismek zor değil çaba ve emek istiyor

[@aylatastan1368]

😊 beyhan hocam yine harika bir video yureginize saglik....

[@karkara6375]

Ilk defa dinliyorm ve kendimi iyi toparliyorum

[@denizklc5971]

Biz teşekkür ederiz hocam ben çok yollar aştığımı düşünüyorum güzel insan sizsiniz

[@promemorycheat9131]

Asıl ben teşekkür ederim. İyi ki varsın ağabey.

[@agaibrahimov2391]

Düşüncelerimizi oxuyursunuz sanki,iyiki varsiniz😃

[@ayzee2633]

Yorumları görünce kendimi bu konuda yanlız hissetmiyorum ve manen şöyle hissediyorum mutsuzluk bizi ele geçirmek istiyor adeta. Demekki tıpkı bir asker gibi güzel hislerimizi elde etmek için savaşmalıyız ve hiçbir savaş kolay kazanılmaz. Kendinde problem görüyorsam herşey yolunda kendimi kusursuz görüyorsam o zaman problem var demektir. Kimse kendi hakkında aşağılık hissine kapılmasın ve kendini yanlız hissetmesin.

[@jacksparrrovv]

Mücadele yoksa ekmek de yok.

[@aisebalta6771]

Güne başlarken bir doz Beyhan Budak videosu mutlaka izlenmeli dinlenmeli .👍

[@afalladim3941]

Ben çok değistim ama hala degisme yolunda ilerliyorum hala ilerliyorum ve bu video cok dogru arkadaslar mesela ben degismek icin 2 yilimi harcadim butun kendimde kotu olan sevmedigim ozelliklerimi biraktim ve artik ben tam da istedigim gibi bir insanim sadece su an degistirmek istedigim sey icinde bulundugum hayatim ve bu yolunda neredeyse yarisina geldim MÜCADELE EDİN ben 2 yilimi verdim ama gercekten ise yariyor

[@emreozer8694]

yalnızlığı değiştiremiyoruz

[@zeynepyavuz8825]

Harika 👍 beyhan hocam emeklerine sağlık

[@reshadallahverdiyev7288]

Mükemmel.Boyle videolarin devamini bekliyoruz hocam.

[@fadimey.2979]

Hocam, kötü akrabalara nasıl davranmamız gerektiği hakkında da bir video çeker misiniz? Mesela yıllarca baskın, çirkeflikle işini halleden gıcık bir yengeye sabretmek, sessiz kalmak.. Ya da sessiz kalmaya zorlanmak neticesinde o kişinin iyice iğrençleşmesi ve senin bunu hep içine atman, bu ve benzeri olaylar çok yaşanıyor, ve çok üzüyor insanları. Aradan uzun yıllar geçmesine rağmen laf edemediğimiz insanlara kendimizi değiştirerek nasıl hakkımızı savunuruz, inşallah mesajı görürsünüz, iyi günler...

[@norell791]

Ebyaz Y. Güzel soru... Akraba , yakın çevre diye çekiniyoruz, birşey diyemiyoruz, karşı çıksak bir laf etsek ayıp deniliyor, azarlanıyoruz haklı olsak da.Hocam bir video, tavsiye lütfen 🙏🙏

[@nurseza2871]

iyiki varsın Beyhan Budak ^o^