Why is our son not a vegan ?! Advice to expectant mothers

[@mikhailvegan]

Да, веганство это не о еде. Но растительное питание неотъемлемая часть веганства. Рекомендую вам ознакомиться с официальными позициями разных стран, университетов и клиник относительно веганского питания: Американская диетологическая ассоциация «Правильно спланированные вегетарианские диеты, включая веганскую, являются здоровыми и полноценными, подходят для людей любого возраста, беременных и кормящих женщин, детей, подростков, спортсменов, а также могут помочь в профилактике и лечении некоторых заболеваний» Национальная служба здравоохранения Великобритании «При правильном планировании и понимании, что составляет здоровую сбалансированную веганскую диету, вы можете получить все питательные элементы, в которых нуждается ваш организм» «Диетологи Канады» «Правильно спланированная веганская диета имеет множество преимуществ, включая снижение риска ожирения, болезней сердца, высокого кровяного давления, уровня холестерина в крови, диабета второго типа и некоторых видов рака» Британский фонд питания «Сбалансированная вегетарианская или веганская диета может быть полноценной, в то же время, более экстремальные диеты, такие как сыроедение, зачастую малоэффективны и не обеспечивают полным спектром необходимых микроэлементов, что делает их совершенно недопустимыми для детей. … Исследование детей вегетарианцев и веганов в Великобритании показали, что они развиваются и растут в пределах нормы» Ассоциация диетологов Австралии «Веганская диета является разновидностью вегетарианской диеты, при которой употребляется исключительно растительная пища; животные продукты полностью исключены. Несмотря на ограничения, при правильном планировании веганская диета способна обеспечить получение всех необходимых для крепкого здоровья питательных веществ» Британская ассоциация диетологов «Хорошо спланированные вегетарианские диеты, включая веганскую, подходят для всех этапов жизни и имеют много преимуществ» Американская педиатрическая академия «Правильно спланированные вегетарианская и веганская диеты могут обеспечить потребности детей и подростков, однако стоит уделить особое внимание кальцию, цинку и витамину B12» Канадская педиатрическая ассоциация «Хорошо сбалансированная вегетарианская диета может обеспечить потребности детей, подростков и кормящих матерей. Особое внимание следует уделить адекватному потреблению цинка, железа, незаменимых жирных кислот и витамина B12 в том случае, если из рациона исключены все продукты животного происхождения» Департамент биологии и клинических наук университета Торино «Согласно имеющимся данным, веганская-вегетарианская диета может считаться безопасной для беременных при должном внимании к витаминам и необходимым элементам»[9]. Шведское управлению по питанию «В том, чтобы быть вегетарианцем, нет ничего сложного, нужно только следовать базовым знаниям о питании. Строгим вегетарианцам может потребоваться витамин B12 и D в качестве добавок» «Диета с большим количеством овощей, корнеплодов, бобовых и цельных зёрен полезна как для здоровья, так и для окружающей среды. Поэтому хорошо, если дети приучаются есть эти продукты в раннем возрасте, это увеличивает вероятность того, что они будут продолжать делать это и в дальнейшем» Кливлендская клиника «В самом деле у травоядной диеты нет недостатков! Растительная диета имеет множество преимуществ, включая снижение риска сердечных заболеваний, гипертонии, диабета второго типа и рака. Она также помогает снизить уровень холестерина и кровяного давления, поддержать вес и здоровье костей» Клиника Мейо «Правильно спланированная вегетарианская диета, включая веганскую, подходит людям всех возрастов, включая детей, подростков, беременных и кормящих женщин. Главное знать о своих потребностях в питательных веществах, чтобы спланировать рацион, удовлетворяющий их» Гарвардская школа общественного здравоохранения «Растительная диета сегодня признается не только полноценной, но и способной снизить риск многих хронических заболеваний» Министерство здравоохранения Израиля «Вегетарианская диета, включая веганскую, соблюдающаяся разумно, может предоставить все необходимые продукты для нужд ребенка от рождения и до старости. Дети вегетарианцы прекрасно растут, если их меню включает все необходимые компоненты в достаточном количестве, и если они питаются в соответствии с рекомендациями питания для всех детей их возраста» Министерство здравоохранения Латвии «Министерство здравоохранения соглашается, что вегетарианская и веганская диеты являются здоровыми и растительная пища в состоянии обеспечить человека всеми необходимыми питательными веществами» #питание #диета #vegan

[@RinaSorokina]

Mikhail Vegan классное видео! у вас очаровательный малыш:) и от души рекомендую вам методички по прикорму от Саши Гариковой или Оли Онищенко 👍🏻 как воспитать правильные пищевые привычки и пищевой интерес у ребенка) я даже для 5-летки там много чего почерпнула и для будущих детей тоже))

[@Marina-Zvezdochet]

Mikhail Vegan Моё вегетарианство закончилось с приходом беременности:D Весь первый триместр плевалась с бобовых, зато прекрасно заходил шашлык. Потом второй третий я снова вегетарианила, а после родов как напал жор! В больничной столовой сметала всё а потом ещё и в палате чем-нибудь похрустывала:) сейчас не вегетарианю, кормлю грудью, и чувствую потребность в мясных продуктах. В роддоме мы приплатили врачу, принимающей роды, чтобы проследила, чтоб никаких прививок и смесей. Думаю, поэтому всё обошлось и с гв нет проблем) Доча активная, на полтора месяца опережает в развитии любого среднестатистического карапуза:D

[@karmen5472]

Я читал что у веганов повышен риск инсульта

[@RinaSorokina]

Evil_Dog не стоит всему слепо верить) там про вегетарианцев, которые если почти столько же насыщенных жиров по сравнению с группой всеядных. вот и результат! на канале «Иван Попов» в свежем видео все подробно и на русском языке опровергает;)

[@NatashaNovosyolova]

@@karmen5472 я тоже читала эту статью, а потом оригинал в английском варианте на Блумберг. И выяснилось, что фразы вырваны из контекста))

[@natalyacherkasova8633]

Красивый добрый парень женился на доброй девушке, родили доброго сынулю готовят добрые блюда, у них даже добрые собачки едят добрый корм , дай Бог огромного здоровья этой доброй семье

[@АннаЮ-п8м]

«Добрые собачки едят добрый корм»? То есть, Вам в голову вообще не пришло, что заводить дома хищника и кормить его травой это чистой воды эгоизм?! Идти против природы хищника. Отказываться принимать суть хищника. Если взяли на себя такую ответственность, то будьте добры уважайте тех кого приручили. Хищник - должен есть МЯСО И ТОЧКА! Не надо распространять свою идеологию на животных, пытаться изменить их природу. Если претит сама сущность хищника, заводите травоядных/плодоядных животных. Перестаньте издеваться над хищными животными, от того что они едят мясо, плохими они не станут, но кормить их травой и называть добрыми?! Фу фу фу таких веганов/вегетарианцев.

[@DreamMusicForever]

@@АннаЮ-п8м но едят ведь😏 значит, им такой корм подходит. да и не выглядят они у него зачуханными и истощенными, а очень даже здоровыми.

[@АннаЮ-п8м]

@@DreamMusicForever Ой ГоспАди, конечно едят. Кто сказал, что от такой еды они будут зачуханными? Вы что ни дайте своей животине, они будут есть. Разве у них есть выбор? Мои коты нут едят с треском за ушами, овощи и фрукты. Но основная еда, мясо. Пичкать растительностью на постоянной основе, никогда не буду. Я не живодёр, принимаю их природу такой какая она есть. Выкиньте из головы фантазии о том, что раз они едят, им это нравится. Повторюсь ещё раз, они едят то, что даёт их человек (конечно они счастливы, их любимый человек их кормит). Вы полагаете, животные задумываются над тем, что у них в миске? Съедобно и ладно, вкусно отлично. Дайте животному большое разнообразие продуктов. Если Вы веган, заведите мини лошадь и радуйтесь как она ест растительную пищу. Повторюсь, зачем заводить хищника, если Вы против убийств других животных? На весь мир кричать: «Смотрите я приучил хищника есть растительность, значит и люди могут так, мы можем поменять этот мир и он станет добрее, без убийств». Ну ну! Тщеславие и эгоизм.

[@DreamMusicForever]

@@АннаЮ-п8м были бы они хищники, все бы нападали и ели бы людей. Можно для примера завести тигренка и сравнить. Как ни дрессируй, природа в итоге возьмет свое, хоть каким мясом корми, на человека все равно нападет. Овощи с нутом, кстати, сомневаюсь, что они бы ели. Но если собаки едят и они здоровы, значит такое питание им подходит. зачем тогда кормить их мясом, если все хорошо. Это из серии "стал веганом - заболеешь, умрешь". Но при сбалансированном веганском рационе видно же, что люди даже улучшают свое здоровье

[@АннаЮ-п8м]

@@DreamMusicForever Вы пытаетесь уверить меня, что собака не хищник? Вы серьёзно? Стая одичавших собак разорвёт и съест Вас не моргнув и глазом. Человек, в праве выбирать что ему есть, это осознанный его выбор. Но у питомца, которого он приручил выбора нет. Меняя природу псовых, кошачьих это идти против природы. Это чистой воды издевательство и живодерство. Спасая одних, но издеваясь над другими, веганы словно насмехаются над природой хищника. Таким образом Веганы тешат своё самолюбие. Вы боретесь за права и жизнь животных, вот и отстаньте от них и примите их такими, какие они есть. Точка!

[@katerineermishova4166]

Какая у вас прекрасная семья!) Так приятно смотреть, аж настроение поднимается)

[@mikhailvegan]

Спасибо)

[@olgolga6617]

Жена наверное очень, очень хороший человек. Ну или очень, очень богатая. А иначе как ......?

[@maxmarchuk7380]

😁😁😁

[@svettt1235]

Olg Olga а написать этот комент в голову пришло после свиного шашлычка ? Завидуйте семье молча!!!!

[@olgolga6617]

@@svettt1235 действительно ганна. Какого бы я делала на этом канале, если бы ела животных. Или с логикой туго?

[@alenaalena8231]

Кто не ест мясо-лайк или коммент. Мне интересно посмотреть сколько нас😊Это не попрошайничество лайков, просто интерес.

[@VeganFamily]

важно отказаться от всех ПЭЖ (продуктов эксплуатации животных), а не только от мяса. Не имеет значения, в каких выборочных вариантах эксплуатации и убийства животных вы участвуете -ни один из них (за рееедким исключением) не является для нас, людей, необходимым. Переходите на веганство, пожалуйста

[@alenaalena8231]

@@VeganFamily я и так перешла

[@ТатьянаСлесаренко-щ8й]

@@SofkaTusovka ожирение от булкоедства))))

[@AeteraBand]

Странно такое на канале для веганов спрашивать

[@evaskaletta4732]

@@AeteraBand тут не все веганы, я, например, нет

[@tunukmelisova7421]

С таким аппетитом все ест, приятно смотреть! А то смотришь на родителей, которые через силу дают ребенку всякие непонятные блюда, ребенок вырывается плачет капризничает... А Ваш сын с удовольствием все уплетает, просит! Здорово! желаю Вашей семье благости и здоровья!

[@annastypro]

Что значит "непонятные" блюда? 😀

[@tunukmelisova7421]

Анастасия Протасова картошка фри, чипсы, жареные котлеты мясные.... я помню нас в детстве прям заставляли есть жир, прям кусок жира животного 🤮🤮🤮

[@Inadzuma]

Это с ребёнком повезло. Даже в одной семье бывает, что один ребёнок есть всё, что дают, а вокруг другого приходится плясать, предлагая на выбор 100 блюд. И он в итоге сам за трешаком тянется.

[@Amelia-qn8fc]

@@tunukmelisova7421 детям в таком возрасте даже мясоеды не дают жареное. Что за изверг может кормить ребенка такого возраста чипсами, жареной картошкой и жареными котлетами? А капризничают дети обычно, потому что приучили их есть конфеты, сладости, сахар и без этого никак не заставить есть нормальную несладкую пищу.

[@sintijabroka3492]

@@tunukmelisova7421 моя мама выращивала курей,и было настоящее мясо выращенное без химии и натуральное молоко от счастливой коровы,такие продукты люди ели тысячелетия,а веган ето плохой охотник.

[@Posmotrim25]

Пока ещё смотрю, но уже хочу сказать: какие молодцы вы, показывая как на растительном рационе вполне нормально можно растить детей! Это так важно, чтобы сломить стереотипы. Ваш и Александры Романовой примеры с детьми - вместо тысячи слов. Спасибо!

[@НатальяСазыкина-е9с]

Мне еще нравится Александра Андерссон

[@wannabesesh]

Вы очень сознательный родители! Мы с женой вами гордимся!

[@VeganFamily]

Миша, спасибо тебе за то, что ты один из немногих не смешиваешь растительную диету с социальным движением, имя которому веганство. Дело в том, что формальный отказ от ПЭЖ (продуктов эксплуатации животных) не делает вас веганами, веганами вас делает именно этичная позиция по отношению к животным, признание их моральной ценности и отказ от вреда им настолько, насколько это практически возможно. Иногда нам приходится участвовать в эксплуатации, например, при покупке медикаментов, но это наше моральное извинение, ведь у нас нет других вариантов здесь. И это не делает нас невегенами, это лишь говорит о том, что с точки зрения цивилизации мы еще не совершили этот прорыв, чтоб получить этичные альтернативы. Когда на нашу сторону переметнется как можно больше людей, мы однозначно решим этот вопрос, ведь научно-технический прогресс находится на таком уровне, что мы можем решить эти вопросы, загвоздка лишь в том, что у человечества нет особой мотивации решать их, пока люди относятся к животным как к ресурсам. Поэтому нам нужно менять парадигму взглядов. Нет никаких сомнений, что твой сын вырастет именно веганом, ведь если с детства привить не спесишистское мышление по типу есть животные "для любви", которых мы содержим в качестве питомцев, а есть животные "для еды, одежды, тестирования, развлечений и тп", которых мы порабощаем и убиваем, то у него не будет этой фальшивой черты между одними видами животных и другими. Есть очень крутой фильм "Мальчик в полосатой пижаме", в котором показано как дети, которые еще непропитались насквозь нелогичной дискриминаторской позицией не видят никакой разницы между людьми двух разных национальностей. Скажете, нечего сравнивать людей и животных? Но ведь все дискриминации работают по одному сценарию: есть привелегированная группа, наделенная властью и группа угнетенная. Также и в системе спесишизма: есть люди, которые обладают властью и "благодаря" этому находятся на вершине пирамиды иерархии, далее животные-компаньоны, далее милые, пушистые и мимимишные животные, которых мы часто можем увидеть в зоопарках, например, и на самом низу животные, порабощенные в сельском хозяйстве. Но эта пирамида не имеет ничего общего с реальностью. Нам не нужно захватывать власть над животными, ведь у нас есть выбор существования, при котором никто не страдает намеренно. Задумайтесь об этом. Переходите на веганство!

[@mikhailvegan]

гоу веган бывает жи есьжи

[@VeganFamily]

@@mikhailvegan йоу! Аминь 🤙

[@alexandrasky7576]

👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@polinavibea.r.m.y.3890]

А как соотносятся веганство с идеей "не навреди живому" и вред диким животным от миллионов тонн мусора,выбрасываемых в природу ежедневно? Входит ли движение зеровейст(вроде так) в веганство? Ведь и там и там речь о животных. Пытаюсь сложить в голове картинку полностью. Чтоб знать,во что собираюсь ввязаться.

[@VeganFamily]

@@polinavibea.r.m.y.3890 веганство не включает в себя зировэйст. Но многие веганы и веганки практикуют зировэйст или стремятся к нему, например, мы в их числе. Но веганство к этому не обязывает? Почему? потому что веганство о том, чтоб не эксплуатировать животных ради собственных удовольствий. Конечно, проблема пластика существует, но всё же это косвенные жертвы. Вы можете поддерживать оба движения сразу. С другой стороны, движение зировэйст критикуется за логическую непоследовательность. Научно доказано, что животноводство - это причина глобального потепления номер один, но адепты зировэйста всё равно лучше, к примеру, купят творог из коровьего молока наразвес в свою тару, чем тофу в пластике, хотя упаковка это лишь поверхность айсберга, экослед продукта гораздо больше, чем мы его видим. Но зировэйстеры предпочитают не видеть ничего дальше баночек с мусором и этикетками. Рекомендую вам посмотреть видео на тему low impact, желательно на англоязычном ютубе, чтоб подробнее разобраться в теме

[@левдобров-ь7х]

Ну что могу сказать, красавчики! Миша, ты давай расширяй темы. Ты интересен не только как повар. УСПЕХА ВО ВСЁМ!

[@lita0124]

лев добров да, очень порадовало упоминание аспекта сознательного выбора уважения к жизни животных при веганстве! 💛

[@stas444]

классное информативное видео! у меня нет детей и вообще мне 14, но все равно было интересно смотреть! вы и ваша жена очень классные родители!

[@lemon_x2710]

Хоть я и не веган,но на канале нахожу интересные рецепты,которые дополняют мой традиционный рацион,а вашей семье желаю всего хорошего :)

[@karinaweizel2130]

Тоже аналогичная причина. Но я ещё перейти собираюсь на веганство.

[@Elena.003]

@@karinaweizel2130 не надо

[@Daria-y5s]

Лена Багаева, почему?

[@karinaweizel2130]

@@Elena.003 В чём причина?

[@Elena.003]

@@karinaweizel2130 Человека не то оскверняет, что входит в его чрево, а то, что исходит из его сердца -злоба, зависть и т.д

[@Ада_Че]

отдельный лайк вам за поддержку жены в этот период, когда не получалось кормить! это очень важно,что вы полностью разделили с ней эту проблему,и не оставили одну в этом процессе!

[@САРАТОВЕЦСАРАТОВЕЦ]

возможно проблема была в веганстве...

[@Anastasia-beauty]

САРАТОВЕЦ САРАТОВЕЦ скорее всего, молоко это белок и жиры животного происхождения, если а организме мамы белка ровно столько сколько нужно на ее жизнеобеспечение, то на остальное нет резерва

[@poleznyitv]

@@Anastasia-beauty у моей жены было очень мало молока, при этом она была на традиционном питании. Так что не в животных продуктах дело. Да и если так разобраться - что такое животный белок? Это определенный набор аминокислот, который при попадании в наш организм разбирается на отдельные аминокислоты и уже из них строится тот белок, который нужен именно нашему организму и организму ребенка. И эти аминокислоты можно получить как из животных продуктов, так и из растительных. И еще мало кто учитывает такое понятие как денатурация белка. Если белок денатурирован под воздействием температуры, то вероятно, что ничего не будет усваиваться в полной мере.

[@Anastasia-beauty]

Poleznyi TV я пожалуй останусь при своём мнении о пользе животных белков, да, я против веганства детей, и я останусь при своём мнении , к счастью высшее медицинское образование и длительная практика позволяет мне сделать правильные выводы

[@poleznyitv]

@@Anastasia-beauty лично я не вижу никаких преимуществ употребления животных белков. Если вас не затруднит, поделитесь мнением, в чем заключается их польза? Я после двух лет отказа от животных продуктов решил в качестве эксперимента вернуться на традиционное питание. Вводил продукты постепенно и поочередно, без фанатизма, в небольших количествах. Никаких положительных изменений, наоборот по ощущениям как балласт какой-то для организма. Через некоторое время сразу сыпь по телу пошла то там, то там. Что-то типо простуды началось. Энергии заметно меньше, снизилась выносливость при занятии спортом. Как только убираю животные продукты - сразу ощущаю прилив энергии, лучше себя чувствую в целом.

[@katja_mermaid]

Как радостно смотреть, что ещё существуют на нашей планете разумные люди! И как же повезло вашему сыну (а может, будет и больше - кто знает?), что он родился в такой замечательной семье! Будьте здоровы и счастливы, ребята! 🙏🏼🥳

[@ОляЕрмолина-щ5ъ]

Какой сладкий малышок😍 все время хочет поделиться едой☺️

[@alexandraten2410]

Гриша кормит всех каждый раз, ест ложкой, даже ждёт, когда ему ложку дадут. Не суетится, не спешит. Очень осознанный взгляд у ребенка!

[@Марина-щ5г9й]

Спасибо , что делитесь с нами , это отлично 👍👍👍

[@ludwigglucklich7836]

У меня нет детей и я в них ничего не понимаю, но ваша искренность, Михаил, очень подкупает и радует. Видно, что вы действительно переживаете о той теме, которую подняли. Спасибо за это!

[@zhenskie-secrety]

*Красивая у вас семья!*

[@anzelikadydykina]

Михаил, добрый день! Мы с сыном перешли на растительное питание почти год назад, сын раньше (1,5 года назад) У моего сына с роддома был диатез! Врачи объясняли мне, что это я ем помидоры, перец, яблоки и так далее. Так как он был на ГВ, то причину искали во мне. После того, как начался прикорм с мясом (8-9 месяцев) диатез ухудшился! И ещё год мы боролись с этой проблемой. Я почти ничего не ела, кроме молочки, гречки и курицы. Малыш ел пюрешки и продолжал по чуть-чуть есть мясо. Ему оно не нравилось, но врачи говорили, что надо давать его ребёнку. Моё терпение лопнуло, когда врачи ничего не могли поделать, а только исключали продукты. Ибо точные причины диатеза они найти не могли. Мы решились на нетрадиционную медицину прошли Биорезонансную диагностику, и нам выдали список продуктов, которые нам НЕЛЬЗЯ есть! В основном это было мясо и молочка (💥💥💥) Тогда я приняла для себя важное решение- отказаться от всего подобного и перейти на растительное питание. Стала читать, изучать, находила рецепты, какие необходимо витамины и так далее. Через 2 месяца диатез прошёл!!!! Прибавилось сил и энергии! И вот мы уже почти год, в среднем, на растительном питании чувствуем себя превосходно! Конечно общество смотрит косо и всячески причисляет к сектантам, но в данном случае мне всё равно! Это здоровье моего ребёнка!!! Это моё Здоровье! Благодарю тебя за честность и классные рецепты! Кстати, я взяла твой рецепт шарлотки и рецепт тыквенных аладушек и чуть-чуть улучшила! Получилось круто и вкусно! А главное - всем в семье нравится! Буду рада лично поделиться ими! ☺️ Успехов тебе и твоему Каналу! 😎

[@mamashaVedma]

Биорезонансная диагностика - мошенничество и шарлатанство...

[@Наргис-к9б]

Желаю вашей семье всего хорошего.Бог тоже хочет,чтобы люди были здоровыми не ели вредную пищу, обратитесь к адвентистам седьмого дня они тоже за растительную пищу, потому что они изучают Библию , а там написано что в начале люди не ели мясо , после потопа начали есть мясо

[@МарияБолтнева-л3о]

@@Наргис-к9бв Новом Завете можно есть мясо! Я верующая. Читаю Библию и люблю Иисуса Христа!❤ хочу питаться растительной пищей потому что так лежит на сердце у меня Но Бог дал выбор!!!!! »Кто ест, не уничижай того, кто не ест; и кто не ест, не осуждай того, кто ест, потому что Бог принял его.« ‭‭Послание к Римлянам‬ ‭14‬:‭3‬ »Ибо иной уверен, что можно есть все, а немощный ест овощи.« ‭‭Послание к Римлянам‬ ‭14‬:‭2‬ »Все, что продается на торгу, ешьте без всякого исследования, для спокойствия совести; ибо Господня земля, и что́ наполняет ее. Итак, едите ли, пьете ли, или иное что делаете, все делайте в славу Божию.« ‭‭Первое послание к Коринфянам‬ ‭10‬:‭25‬-‭26‬, ‭31‬

[@willoywi710]

У нас другая история.Ребенок мог переваривать только кролика,индейку и молочную смесь.На всё остальное(овощи,фрукты)были пятна по коже и дикие крики,не формировался стул вообще.

[@Анастасія_Сухоплеско]

Молодец Михаил! Благодарю за честное и откровенное видео. Я мама 3х детей, и с первой дочкой (сейчас ей 15) столкнулись с той же проблемой, но я была более упряма в своих 19 лет и с мучениями докормила ее грудью на попалам со смеюсь до 7 месяце. С сыновьями такой ошибки не допустила и слала всех лесом. Среднего кормила до 2,4 года ( ему сейчас 5,6 лет) , а младшему сейчас 1,8 года и тоже еще на ГВ. Веганы 5,5 лет.))) Успехов тебе и твоей семье! И крепкого здоровья малышу!

[@byokoblog3853]

Да ни фига это не выбор, ... нас с детства приучали есть колбасу , разве у нас был тогда выбор,

[@ImMilaaa]

Как раз таки выбор. Разнообразие.

[@nellygeist1130]

да Вы правы. я перестала есть мясо,колбасы и яйца только от того,что оно такое вонючее и противное.животных кормят не понятно чем ,что до тошноты запах и вкус.

[@НатальяВолодько-ш2щ]

@@ImMilaaa что-то в детстве мне никто чечевично-рисовые котлетки или вот тофу в нори обжаренный не предлагали, да и напитки растительные (по типу овсяного и соевого) не предлагали никакие, да даже нутовых фрикаделек не было, какое ж это разнообразие?

[@enragedpumpkin]

@@НатальяВолодько-ш2щ а зачем имитировать продукты животного происхождения?

[@НатальяВолодько-ш2щ]

@@enragedpumpkin очевидно потому что бОльшинство родились невеганами и конечно за десятки лет у нас сформировались вкусовые предпочтения. Почему бы не есть привычные и вкусные блюда не причиняя никому вреда

[@ЕвгенияОрлова-ч4с]

Вау😍, вы такие классные Здоровья вам и вашему парню

[@zsdedan]

Михаил, благодарю, что поделился своим опытом. Гармонии твоей семье!

[@АделяСтарк]

Ваша семья потрясающая😍

[@mikhailvegan]

Спасибо

[@first_snow_rain]

@@mikhailvegan как часто вы даете ребенку В12 , ответьте пожалуйста, а то я не знаю, как давать своему ребенку, у нас такая же форма В12

[@galgreen3749]

Mikhail Vegan плиз расскажите про свою семью, очень интересно каково жить в такой большой семье , где 6 детей 🙏 ну ооочень интересно как выросли дети, каково это было жить в большой семье

[@валентинасоболь-е6г]

На мой взгляд малыш очень развит для своего возраста, активен , умный, здоровый, что ещё надо родителям.

[@АлексейАлёхин-ц8х]

У веганов очень разнообразная диета. Когда мы стали ими, мы заново обрели любовь к готовке, потому что начали пробовать много нового. Мы начали осознавать, насколько прекрасны свежие продукты, как здорово в желудок ложатся злаки, как вкусно пахнут специи и как вкусны цельные зерна - особенно если их не мешать с молочными продуктами и яйцами. Наши кулинарные навыки расширились, и мы с удовольствием принялись изучать рецепты за пределами веганского гамбургера. "Веган-Фрик" Боб и Дженна Торрес

[@evaman8204]

😍Какой хорошенький малыш!! Пусть растет здоровым!!!

[@ДОМВВЕРХДНОМ-о7с]

Я на веганстве 4 месяц. Похудела на 18 кг. Я так рада что стала на этот путь не смотря на то что я повар в моём рационе только ростительная пища. Сыну 11 лет тоже веган.

[@ssssshunyaa]

если вы так сбросили, возможно ваш рацион не сбалансирован. такая потеря веса на полноценном питании не возможна. может вам не хватает чего-то, советую сдать кровь на анализ и тщательнее изучить свой рацион! здоровья!

[@sleepingtiger2105]

да ша !! Ну может она и хотела похудеть че

[@ДОМВВЕРХДНОМ-о7с]

@@ssssshunyaaУ меня было 118 кг веса вот это не нормально.

[@ДОМВВЕРХДНОМ-о7с]

@@34xeops34 блогадарю вас 👍

[@МашаТихонова-т6ц]

Я на лакто-веганстве около полугода, тоже сбросила много. Нужно учитывать тот факт, что вес был большим, соотвественно он и уходит быстрее. Это стресс для организма, соотвественно такая потеря абсолютно нормальное явление.

[@лерасмирнова-л1е]

Здравствуйте Михаил, мне 14 лет ,я не веган,я вегетарианка,перестала есть мясо 1 год назад,после просмотра фильма Земляне,и вообще считаю ,что человек не должен есть своих сообратьев)мне очень нравятся рецепты с вашего канала,все очень вкусно и полезно)во время начала своего вегетарианства всегда сталкивалась с осуждение со стороны родственников и людей,они не понимали ,того почему я не ем мясо,воспринима не всерьёз)

[@alenaalena8231]

Когда читаю комментарии, где пишут, что 14 лет прелставляется ребенок 5 летний, но это ладно,если бы мне было 40, но мне 15😂

[@34xeops34]

Да у тебя кукуха поехала просто

[@лерасмирнова-л1е]

@@alenaalena8231 😃

[@lucikly9403]

👍👍👍

[@НатальяВолодько-ш2щ]

Конечно человек в 21 веке не должен есть животных, а также не должен есть их выделения (молоко, яйца, мёд), да и вообще использовать их как ресурс, ни в одежде, ни в развлечениях, ни в тестировании чего либо. Невеганств о несправедливо по отношению к животным. veganim.ru/why_veganism/

[@ВераОтряхнина]

Михаил,не переживайте вы так по поводу грудного вскармливания,конечно обидно,но это не главное!Самое важное что у этого милахи,полноценная любящая семья!Такой формат видео очень интересен,снимайте почаще!Счастья,любви,здоровья вашей семье!

[@annaheart7731]

Да нет уж, важнее грудного вскармливания трудно что-то придумать для младенца. Мало того, что дитё веган, еще обделен грудным молоком. Я была полгода веганом, пожирала кастрюли этих нутовых рагу и всегда голодная была. Потом вернулась к вегетарианству (с огромным количестовм рыбы, морепродуктов, молочки) и было мне хорошо 13 лет. А потом мой ребенок, в 2,5 года просто тихо, без истерик не хотел никакие мои "супчики" и даже йогурты и яички. Хотел курочку. И то, что "курочку же убили" его не смущало. Стала покупать куриное филе, и ребенок, который в жизни не нюхал мясо, с удовольствием съел. Пару недель поддерживала в себе отвращение к мясу этому, а потом перестала кривить душой - пахнет вкусно, кушать вкусно. И стали мы есть птицу. Других пока не едим, жалко. Свиней, хотя бы, точно не будем есть. Но кошки у меня едять говядину, и им очень нравится. Мне мой личный опыт показал, что веганство - это нежизнеспособное чучело. Животных жалко, капец как, не знаю, как примирить свое питание и жалость к животным. Никак. Спасает мысль, что в природе кто-то кого-то обязательно ест.

[@yoga_egora]

@@annaheart7731 то что вы сдались и стали есть животных, не означает, что веганство "нежизнеспособное чучело". Ваш личный пример не показателен.

[@annaheart7731]

@@yoga_egora А что показательно?

[@nanauthdntneed7416]

так радует,что есть такие умные люди в мире😭

[@ИринаМилиневская]

Какой милашка у вас малыш! Пусть растет здоровеньким на радость папе и маме! Вы замечательные родители!

[@АлексВласова-н1и]

У вас очень классная семья и слишком очаровательный ребенок; уверенна, что когда он вырастет, сделает правильный выбор. Успехов вам в его воспитании, Михаил)

[@Mrsmurlila]

Михаил, прошла через подобное с первым ребенком, к сожалению, отсутствие опыта и неспособность противостоять давлению окружающих сделали свое дело. Всегда сочувствую молодым родителям. Вы - замечательные, чуткие родители, со следующим ребенком все получится так, как надо. А сыночек у вас очень счастливый ребенок, это же видно, он купается в любви.

[@haripriya7843]

Классный у вас малыш. Пусть растёт здоровеньким на радость маме и папе.

[@Лука-н7о]

Глаза папины. Очень активный малыш. Мамочка спокойная. И собачки симпатичные у вас. Молодцы!

[@olgarjevskaya9487]

Очень интересен стал путь перехода на веганство вашей жены, Михаил 🙌🏻🕊️🌱

[@юлияильина-й9с]

Чудесный мальчик, с такими умными глазками, смышленый, активный, чудесные родители, чудесная семья! Всех вам Благ!!! Спасибо за видео!

[@KaterynaDolynska]

Михаил, вы чудесные люди и чудесная семья. Это видео великолепно. Пожалуйста, продолжайте снимать подобное. Я очень поддерживаю Вас всем сердцем ❤

[@ДарьяРябина-ф6ю]

Михаил, добрый день. Я веганка и консультант по грудному вскармливанию. Очень здорово, что вы изо всех сил старались сохранить гв, видно, что вы прекрасные, заботливые родители) Хочу отметить, что смеси после года совершенно не обязательны (согласно современным рекомендациям ВОЗ). То, что дети просыпаются по ночам именно от голода - один из мифов. Ночные просыпания - возрастная норма, а грудное молоко\смесь - просто лучший способ уложить их обратно. Вы можете заменить невеганскую смесь на обычное немолоко, например, или попробовать давать просто водичку. Вам же будет легче - не надо будет вставать для разведения смеси ночью.

[@ВераТян-п3р]

Не правда. После года если не гв, то ив, но именно по воз

[@ДарьяРябина-ф6ю]

@@ВераТян-п3р подскажите, где именно вы читали такие рекомендации? Я могу поделиться таким источником theconversation.com/dont-stress-about-the-shortage-toddlers-dont-need-formula-51903

[@ДарьяРябина-ф6ю]

@@ВераТян-п3р еще приведу цитату из "Методических рекомендаций для Европейского региона ВОЗ с особым акцентом на республики бывшего Советского Союза "Кормление и питание грудных детей и детей раннего возраста": "Немодицифированное коровье молоко не следует давать грудным детям в качестве питья до наступления 9-месячного возраста. Если грудные дети кормятся детской питательной смесью, коровье молоко можно постепенно вводить в их рацион питания в возрасте между 9 и 12 месяцами. Однако если средства позволяют, может быть лучше продолжать кормить ребенка смесью до 12 месяцев."

[@КристинаМаньковская-у3в]

Вода на пустой желудок провоцирует аппетит и подготавливает пищеварение к принятию пищи. ребенок будет ощущать что он голодный и будет плакать. Если вы не можете понять хотите вы есть или нет - выпейте стакан воды.

[@ЯнисГрушевой-ю1ш]

@@КристинаМаньковская-у3в правильно пускай лучше рыбка мучается , чем ребенок плачет . ты это хочеш сказать ?

[@elenanikolau6291]

Красивая гармоничная семья Счастья вам А малыш просто прелесть😍

[@ОльгаЗахарова-ы9т]

Ой, в роддоме нам тоже такую медвежью услугу оказали. Тоже намучались и тоже оказались в итоге на смеси. Спасибо, что рассказали об этом, может это убережет кого-нибудь

[@ЕкатеринаЯсная-б3н]

А я этой осенью родила, наоборот не давали бутылочки. Дети плачут, мамы плачут. Еле выпрашивали смесь, приносили в шприцах специальных. Но вроде кормят девочки грудью до сих пор.

[@Takanomomirimeka]

Я на последних сроках сейчас. Тоже уже наслышана об упомянутой "медвежьей услуге". Надо максимально внимательно следить в больнице за врачами по многим причинам. Не все врачи по призванию. Полно коновалов пустоголовых

[@arpinesaakyan5339]

У нас в Армении наоборот.в роддоме учили как прикладывать к груди.все делали чтобы ребенок брал грудь

[@femtoapple]

Михаил, недавно открыла для себя этот канал - спасибо огромное за то, что ты делаешь! Очень классные рецепты тут, помогают таким как я, переходящим на сторону веганства! Спасибо, всего хорошего тебе и твоей семье:)

[@mira_d]

Собакам нельзя виноград, следите чтобы они его не ели

[@MariaHarmon126]

вы с женой большие молодцы, свет в глазах сам за себя все говорит, будьте здоровы и счастливы! Спасибо, что подняли тему со смесью в роддоме, редко когда врачи заинтересованы, чтобы сохранить женщине грудное вскармливание, я вас очень понимаю... Не смотря ни на что, пусть ваш малыш растет здоровым!

[@annaivanna9400]

😍 Вы очень милая семья, счастья вам, здоровья, любви. Берегите себя.

[@darya3446]

Вы очень милая семья. Удачи вам во всем !!!

[@НатальяМалюга-и6р]

Михаил ,такое домашнее видео 🥰, мне очень понравилась , часто готовлю по вашим рецептам, у вас потрясающая семья , знаете очень понравилась ваша супруга , пускай почаще появляется в ваших видео и готовит вместе с вами ❤️

[@svetlana9658]

подскажите рецепт...!!!

[@MartaVMV]

Вы прекрасный человек. У вас прекрасная семья включая собачек. Вы молодцы и большой пример многим. 💚

[@НадеждаЗуева-р7в]

К сожалению,с моим первым ребёнком была та же история...роддом с раздельным пребыванием мамы и ребёнка,смесь,неопытность...и все быстро сошло на нет. Во второй раз мне очень помогли видео Нины Зайченко и Все получилось!У вас замечательная семья,и Вы самые лучшие родители своему ребёнку!

[@katharinamikhaylyukova1370]

Спасибо что поделились такой личной информацией🙏🏻☺️Вы замечательные родители😍😌😊

[@mikhailvegan]

Спасибо

[@kruzhevalove]

Круто очень! Классный ребёнок! Интересно было смотреть)

[@myatamoloko]

Спасибо, что решился и поделился такой личной информацией про жену, ребёнка и пёсиков! 😊

[@mikhailvegan]

Спасибо

[@ДарьяПлюснина-о3п]

Очень приятно Вас слушать. Особенно приятно то, что вы не пытаетесь запихать свои убеждения в глотки всем окружающим. И не пытаетесь выставить мясоедов врагами человечества в целом и Вас лично. Как это часто бывает на других подобных каналах

[@alena191]

Как я раньше не догадалась делать из нута и овощей суп-пюре? Сегодня приготовила, это просто, питательно и вкусно. Михаил, видео отличное, у вас классная семья!

[@YuliaYushkova]

Ну крутая же семья! Восхищаюсь вами ❤

[@ЮляТкаченко-и5м]

Я не веган, но на канал подписалась. Вас приятно и интересно слушать. У Вас классная семья!

[@миламила-э6б]

Удивительно...глядя на такую семью...

[@ИринаКирьянчук]

Миша спасибо тебе за такое видео. Очень было интересно и приятно смотреть 😊

[@ВикторияВиттер]

Парень у вас обалденный! Пусть растет здоровым и счастливым!

[@Арина-у9е4щ]

Михаил, спасибо, что делитесь кусочком своей семьи и жизни🙏 это очень интересно и ценно

[@LuybavaPlus]

Михаил, спасибо, что делитесь подробностями Вашей личной жизни) Отдельный палец вверх за качество ролика!!!

[@oksanalav9549]

Вы молодцы ♥️🙏 Желаю Вам здоровья, любви, благополучия и процветания Вашему каналу!!!!

[@HannaBeatriche]

Михаил, у вас прекрасная жена и малыш! Желаю вам всего самого лучшего!

[@ВикторияОбухова-ж9ы]

Прекрасная семья! приятно смотреть, мальчик умный активный, а родители думающие люди! Спасибо за выдержки с официальными позициями разных стран о раст.питании))

[@npav641]

Спасибо! Вы делаете очень важное и позитивное для всех. Имеющий уши, да услышит!

[@ЭллаПотапкина]

Вы очень хороший папа! Рассказ про неудавшееся ГВ очень тронул. У меня с этим были огромные проблемы, но удалось наладить в итоге.

[@potemkinanata8119]

Какие вы уютные, искренние, настоящие!!! Одно удовольствие вас смотреть, слушать!

[@ЛюбовьХалина-б2в]

Вопросов нет, все понятно что вы умнички и сынуля у вас умничка. Здоровья вашей семье!

[@antnast007]

Очень интересная тема, благодарю. Надеюсь в дальнейшем будете снова показывать, как растет Ваш ребёнок. Всего доброго Вам, растите и дальше на растительном питании 🌞

[@jpn369]

Про личный выбор совершенно верно. Приятно видеть таких ответственных и сознательных родителей. С огромным уважением!

[@АлександраТихонова-ф6н]

Чудесное,милое,тёплое видео.😍 волшебная,безумно оптимистичная семья,аж настроение улучшилось.🥰

[@elenap5620]

Ну и в о всяном молоке то ли рапсовое,то ли что то похожее. Тоже хрень.

[@KozhevnikovaAnna]

Какие вы молодцы ♥️🙏 Желаем вам добра и любви ☀️🤗

[@irinanepom3451]

Прекрасный сыночек у вас! Здоровья вам всем, благополучия!👍👍👍

[@Elga666]

Всё видео проулыбалась просто) Потрясающая семья :) Счастья вам!

[@mikhailvegan]

Спасибо

[@AnnaDyagileva]

Михаил, спасибо вам за видео и вашей замечательной семье!).... большое)

[@mikhailvegan]

Спасибо

[@nsolnceva1532]

Давно мне так детки искренно не нравились,такой он у вас лапусичка,умничка,у вас ещё и две собачки такие хорошие,здоровья вам ребята и счастья 😘

[@ТанзиляКобешавидзе-щ8у]

Не жадный ,ведать мальчонка 🥰! Здоровья и счастья! Очень люблю вас смотреть !

[@АлександраФедорова-т9н]

Какое правильно видео! Без негатива и все искренне😊 спасибо

[@sacrum7]

Какие милахи! Чудесное видео)) Благодарю, подняли настроение, улыбка не сходит с лица. Крепкого вам здоровья и счастья!

[@olgavaru]

Благодарю вас за вашу искренность,она чувствуется. Прекрасный малыш у замечательных родителей ❤️Успехов вам и благополучия 🤗

[@mikhailvegan]

Спасибо

[@totallifechanges2739]

Михаил, спасибо за всё, что вы делаете!!!

[@orange_chris]

когда мама меня родила, я тоже отказывалась брать грудь 😃 бабушка делала молоко из семечек конопли, поэтому я немного припизднутой выросла 😂😂😂

[@tara_ravi]

Kristina Vlasova боюсь, что не из-за семечек

[@orange_chris]

Татьяна Калинина вам виднее ☹️

[@Клаксон-я9э]

Семена конопли не содержат психоактивных веществ и вполне легальный и питательны

[@orange_chris]

Клаксон я знаю, просто шучу 💕

[@nastasiapiyk5120]

👍🏻👍🏻👍🏻😂😂😂

[@solominka]

Вы такие классные,а сынишка-просто прелесть!!!😍счастья вам

[@Alenafef]

Спасибо, Михаил! Вы с супругой большие молодцы! Со вторым малышом будет легче 😉 Желаю вам всего наилучшего.

[@loza6669]

У вас отличная семья ! Ребята вам всего доброго . Я не Веган. Но посты соблюдая ,ваш канал 💪👍

[@ins005]

Какая приятная семья!!!👍👍👍👍👍

[@olgarakhmanova6710]

Совершенно понимаю почему так случилось. У нас была та же ситуация, но из-за того что дочка была недоношенной. И мне повезло либо с гв консультантом, либо с самой системой. Дочка лежала месяц в госпитале, я только приезжала 3-4 раза в неделю к ней и привозила молоко. С первого дня ко мне пришла консультант и дала целый конверт с точной инструкцией как мне дома раскачивать грудь что бы молоко рекой лилось. Дали грудной памп госпиталевский и я его вернула только спустя полтора года когда закончила кормить. Когда мою для выписали домой, мы ещё месяц работали с консультантом и пытались её перевести на грудь. Это было так же как ты и рассказываешь, столько стресса и страхов. В какой то момент я сдалась и перестала пробовать, хотя было столько советчиков цельный чат мам разбирающихся в этом. Но первый раз очень сложно, на тебе столько ответсвенности хочется перестраховаться. В итоге я кормила её своим молоком через бутылку до полутора лет. Спасибо гв консультанту за это, иначе бы тоже на смеси были. И спасибо за мощный памп, я советовала девочкам из России такую систему, но многие не могли позволить себе хороший памп и эффекта такого же не было. У них не получалось.

[@olenenok7920]

Повезло вам с консультантом

[@АртурСомов-б4п]

Если кто вдруг не знал, не существует сказочных пастбищ для бурёнок-пенсионерок, где они доживают свои дни в тени молочных побед; не бывает домов престарелых для отработавших своё куриц. Зато очень приятно думать, что ты не поддерживаешь резню, поедая яйца и сыр - ведь ты не ешь самих животных. Но если ты не считаешь справедливыми страдания животных ради удовольствия людей, ты должен признать, что ни яйца, ни молоко не несут в себе ничего хорошего.

[@frfrfr338]

я тоже в шоке от многих комментаторов здесь... надеюсь, до них дойдет когда-нибудь, что молочная, яичная, шерстяная индустрии - часть насилия и убийства спасибо, что понимаете это. а то комментарии почитала и такая тоска накатила

[@inusi4k]

Спасибо большое за это видео. Информативно и очень нужно. Показывайте еще, пожалуйста. Здоровья Вам и Вашей семье.

[@ВиолаЧе-о6й]

Михаил, какие вы все позитивные! Молодцы! Счастья и радости Вам и Вашей семье!

[@mikhailvegan]

Срасибо

[@rickisumrak]

Бедный ребёнок, родители изверги. Он же располнеет от кухни своего отца, слишком все вкусно.

[@vkysnuivarenik7230]

От чего, интересно именно он располнеет?

[@netrebova]

Вы безумно вдохновляющие! Делайте ещё видео, рассказывайте про семью, очень интересно! Спасибо вам И было бы интересно ваш быт в плане заботы о природе

[@NataliiaPietukhova]

Очень приятно было смотреть это видео! Замечательная семья и прелестный ребенок!

[@solovushka_favn]

Спасибо большое за ваш труд и желание делиться информацией! Так приятно смотреть на здоровую крепкую семью! Очень интересно и познавательно. Хочется больше слушать вас и узнавать новое

[@irinagalushko2732]

Благодарю за видео, очень интересно !!! Будьте здоровы и счастливы !!!

[@NataliChorba]

Божечкии какой малой молодец)

[@elenan7873]

Классная семья! Спасибо что делитесь своим опытом! Желаю вашей семье всего самого наилучшего!

[@nilafedneva2625]

Спасибо огромное за видео) прекрасная поддержка родителям

[@CrystalFairy]

Какие вы чудесные! Отказ от груди случается. Представляю, как вам было сложно. Хорошо , что всё позади . Вы прекрасные родители

[@Tania_Vesna]

Как же приятно вас слушать и смотреть ☺️👍 Ощущение домашнего уюта и комфорта через экран ✨ Чувствую себя в своей среде) Здорово что есть те кто тебя понимает и кого понимаешь ты Мне очень не хватает веганов в окружении( У вас отличная семья 😍 Счастья вам всем и здоровья 🤍 У вас крутой канал с простым способом готовки)🥰 Развития и успеха каналу, а семье благополучия ❤️