Why should we practice mindfulness

  Рет қаралды 3,301

ATHAMBULAK - අතැඹුලක්

ATHAMBULAK - අතැඹුලක්

Күн бұрын

Пікірлер: 57
@kamanijayasinghe4011
@kamanijayasinghe4011 Ай бұрын
ආයෙත් ඉක්මනට එන්න මේ වගේ වටිනා අදහස් අරගෙන .රෝස මල් ටික නම් සුපිරි .❤❤❤❤❤
@junemahanama2437
@junemahanama2437 Ай бұрын
බුදු සරණයි!
@ushanigunaratne1349
@ushanigunaratne1349 Ай бұрын
මට ගොඩාක් උදව් වෙනවා ඔයාගෙ මේ videos පුතේ..බොහෝම ස්තූතියි ❤
@subhagamage4700
@subhagamage4700 24 күн бұрын
Thank you🎉🎉🎉❤❤❤
@hmrSwarnamali
@hmrSwarnamali Ай бұрын
Thank you sooo much ❤❤❤❤❤❤❤
@achaladezoysa1361
@achaladezoysa1361 Ай бұрын
ඔයා ස්වභාව දහම විදින අපූරුව.හරීම ආසයි ඒ අත්දැකීම් බලනකොට .මමත් මොහොතකට ඒ වැහි බිදු වල සිසිලස වින්දා .....සරළ ජීවිතය ...සැනසීමක්මයි.❤❤❤
@athambulak-7289
@athambulak-7289 Ай бұрын
❤️❤️❤️❤️
@manjareethilakarathna371
@manjareethilakarathna371 Ай бұрын
සතිමත් බව නිවැරදිව පුහුණුවීම පටන් ගත්තෙ අක්කා නිසයි...ගොඩක් ස්තූති අක්කේ ❤
@athambulak-7289
@athambulak-7289 Ай бұрын
❤️❤️🙏❤️❤️
@maheshikamalindi4679
@maheshikamalindi4679 Ай бұрын
ස්තුතිය 🙏 හරිම ලස්සන ,වටිනා video එකක් .මේ දේවල් ගන තව කියලා දෙන්න මිස් .සතුටින් සහල්ලුවෙන් ඉන්න අපි හරිම ආසයි ..ස්තුතිය 🙏🙏
@anomajayanthiranpatidewage2646
@anomajayanthiranpatidewage2646 28 күн бұрын
Thank you so much ❤
@asafernando6290
@asafernando6290 Ай бұрын
පොද වැස්සට ආස උනාට අපිට නම් ලොකුම වැසි දෙනවා මේ මොහොතෙත්. ❤️❤️
@athambulak-7289
@athambulak-7289 Ай бұрын
ආරංචියි.....
@savonartisansoaps2200
@savonartisansoaps2200 Ай бұрын
Oyage voise ekata mage hitha hariyat nivenava. Mama oyage vidiyos nitharama balanne danaganma vitharak neme katahadath mihiri nisa aththamai mama kiyanne. Mama kàmathi thava kalaya dikvenavanam thank you iresha duva
@devikawijesooriya6275
@devikawijesooriya6275 Ай бұрын
ලස්සන රෝස මල් .❤❤🎉
@madugunawardana2828
@madugunawardana2828 Ай бұрын
Saralakama godak hodai hitata Barak ne oya nodannawa unata oyage vedio clips walin Api auto slow living walata huru wenawa ane Manda eka hari pudumai thanks ❤❤❤
@chandrakanthi7024
@chandrakanthi7024 Ай бұрын
වර්තමානය තුල මනසින් දකිමින් කරන ලබන කටයුතු සාර්ථකව නිවැරදි ව කරගන්න පුලුවන් . නමුත් බාහිරින් ඇතිවන දේවල් වලට මනස යනවිට කාලය වැඩිපුර ගෙවෙන වගේම කරන කටයුතුවල නිවරද තාවය නැතිව යන ගතිය සමහර විට වෙනව . ඔබතුමියගේ උපදෙස් තමයි මට වටිනාකමක් දුන්නේ . මම උත්සාහය ගන්නව. තෙරැවන් සරණින් සියලු කටයුතු සාර්ථක වෙිවා .
@athambulak-7289
@athambulak-7289 Ай бұрын
ඔබ තුමිය හරි අවබෝධයෙන් කථා කරන්නෙ. ඒ වගේම නොපසුබට උනන්දුවකුත් තියනවා. මට 21 Day challenge එකේදි හම්බවුන ගොඩක් උත්සාහ වන්ත කාන්තාවක් ඔබතුමිය. ඔබේ ගමනට පුංචි හරි හයියක් වෙන්න පුලුවන් වුන එක ගැන මම සතුටුයි. 🙏❤️
@studiopedia9871
@studiopedia9871 Ай бұрын
ස්තූතියි ❤
@rushaniwijesinghe5938
@rushaniwijesinghe5938 Ай бұрын
ගොඩක් ස්තූතියි❤
@nadeekajayawardana531
@nadeekajayawardana531 Ай бұрын
Thank you so much akke 💖🙏 Theruwan saranai oyata 🙏💖💖💐
@WrePriyangika-zv9ib
@WrePriyangika-zv9ib Ай бұрын
සුබ දවස ක් අක්කෙ❤❤❤
@msn9614
@msn9614 Ай бұрын
Thank you so much my dear Miss..❤
@maneljayalath5467
@maneljayalath5467 Ай бұрын
බොහෝම වටිනා අදහස් .හොදටම වහිනවා.ඉතින් ඔයාගෙ කෝපි එක දැක්කම මටත් කෝපි එකක් බොන්න හිතුනා .තෙරුවන් සරණයි.❤❤❤❤
@kumudumudannayake4539
@kumudumudannayake4539 Ай бұрын
Thank you so much for your video Akka. 🙏🙏🙏
@chamarikodikara676
@chamarikodikara676 Ай бұрын
Thanks Iresha😍
@isharahettiarachchi99
@isharahettiarachchi99 Ай бұрын
ඔබටත් subama suba dawasak❤
@ImalkaPerera-p3q
@ImalkaPerera-p3q Ай бұрын
Thank you ❤
@priyanthirajapaske
@priyanthirajapaske Ай бұрын
thanks miss ❤
@nadeekarupasinghe4624
@nadeekarupasinghe4624 Ай бұрын
Thank you very much .
@mangalajayawardena8387
@mangalajayawardena8387 Ай бұрын
Good video, thank u
@luckypiscesgirl9418
@luckypiscesgirl9418 Ай бұрын
Ada udasanin magey moolikathwayen prepare karapu pirikara saha danamaya punyakarmayak,mage hithawathu pirisak wisin lankawedi sidda karanu labuwa,meheni aramYakata"e nisai wisheshayen eya sadahan kaley saha "eresha mage dayabara mithuriya"mama,e pin anumodan wena mohothedi obawath adaren sihipath kala❤❤❤❤hitha hadaganna kiyadena hondama mithuriya oba wena nisama❤❤❤❤❤e pin esema obatath anumodan karami,anumodan wewa!
@athambulak-7289
@athambulak-7289 Ай бұрын
ඔයාට ගොඩක් පින් මාව මතක් කර ගත්තට 🙏🙏 ඒ වගේම ගොඩක් ස්තූතියි ඒ බව මට කීවට. මමත් ඒ ගැන හිතලා අනුමෝදන් වුනා. ගොඩක් ආදරෙයි හැමදාමත් ළඟින් ඉන්නවට ❤️❤️
@luckypiscesgirl9418
@luckypiscesgirl9418 Ай бұрын
❤❤hitha piruna oyage comment ekata❤❤thank you darling!
@VajiraKumari-z4q
@VajiraKumari-z4q Ай бұрын
💐💐💐💐
@renukacroos493
@renukacroos493 Ай бұрын
❤❤❤❤❤
@ChamariAthukorala-x4o
@ChamariAthukorala-x4o Ай бұрын
❤❤❤❤
@lakshrimanoji2571
@lakshrimanoji2571 Ай бұрын
@gehandsg
@gehandsg Ай бұрын
🙏🙏🙏😊❤️🌷
@jaye246
@jaye246 Ай бұрын
🌝🌟✨
@tanishahapugoda3448
@tanishahapugoda3448 Ай бұрын
අක්කා ඔයගෙ online workshop එකේ ඊලග අලුත් session එක කවදා වෙනකොට ද පටන් ගන්නේ. මට පලවෙනි එකට සම්බන්ධ වෙන්න බැරි උනා.
@athambulak-7289
@athambulak-7289 Ай бұрын
මේ අවුරැද්දට ඉවරයි නංගි. ආයෙ තියනවනම් ලබන අවුරැද්දෙ මම කියන්නම්.
@tanishahapugoda3448
@tanishahapugoda3448 Ай бұрын
@athambulak-7289 අනිවාර්‍යෙන් කියන්න අක්කා. අපි ආසාවෙන් බලාගෙන ඉන්නේ
@StephniNanayakkara
@StephniNanayakkara Ай бұрын
කොහෙද පුතේ මේ ඇවිදින කැලේ
@athambulak-7289
@athambulak-7289 Ай бұрын
ගෙවල් ළඟ, aunty
@ramalikulasinghe2915
@ramalikulasinghe2915 Ай бұрын
ඕස්ට්‍රේලියාවේ නේද? නේද කැන්ගරැ ඉන්න නිසා
@sahanpweragoda
@sahanpweragoda 27 күн бұрын
ඔබතුමියගෙ video පුදුම ලස්සනයි
@erandiKumari-m1e
@erandiKumari-m1e Ай бұрын
Thank you ❤
@mallikahewavitharana2507
@mallikahewavitharana2507 Ай бұрын
❤❤❤❤
@maximusdealwis9230
@maximusdealwis9230 Ай бұрын
@IroshanaDeSilva
@IroshanaDeSilva Ай бұрын
Thanks ❤
@chamathdias4656
@chamathdias4656 Ай бұрын
❤❤❤❤
@dilmalasanthi-m4u
@dilmalasanthi-m4u Ай бұрын
@madhu1531
@madhu1531 Ай бұрын
❤❤❤
@charithaabysinghe9530
@charithaabysinghe9530 Ай бұрын
❤❤
@jagathmunasinghe5247
@jagathmunasinghe5247 Ай бұрын
❤❤❤
Healthy habits for 2025
11:55
ATHAMBULAK - අතැඹුලක්
Рет қаралды 3,9 М.
5 important lessons I learnt in my life | Tips from a counsellor
13:39
ATHAMBULAK - අතැඹුලක්
Рет қаралды 4,9 М.
Don’t Choose The Wrong Box 😱
00:41
Topper Guild
Рет қаралды 62 МЛН
UFC 310 : Рахмонов VS Мачадо Гэрри
05:00
Setanta Sports UFC
Рет қаралды 1,2 МЛН
දැනුවත් භාවය l How to start a Mindfulness practice l sinhala
40:39
ATHAMBULAK - අතැඹුලක්
Рет қаралды 3,1 М.
Finding out my values helped me to live happily | Day vlog
11:29
ATHAMBULAK - අතැඹුලක්
Рет қаралды 3,1 М.
මේ ප්‍රශ්නය අසා 2025 ජයගන්න
26:28
Ramindu Randeni (සිංහල)
Рет қаралды 56 М.
Stress වලට හොඳම slow living
14:16
ATHAMBULAK - අතැඹුලක්
Рет қаралды 4,7 М.
Don’t Choose The Wrong Box 😱
00:41
Topper Guild
Рет қаралды 62 МЛН