KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
The Fascia System: Everything You Need to Know to Strengthen Your Fascia | Bill Parisi
11:47
Reading the Spiral Line with Tom Myers | Rolling Along Anatomy Trains
6:13
Happy 4th of July 😂
00:12
Дарю Самокат Скейтеру !
00:42
УГАДАЙ КАКАЯ ЧАСТЬ МАНДАРИНА НАРИСОВАННАЯ! (99% СПРАВИТСЯ) #Shorts #Глент
00:20
100❤️
00:19
Why You Feel Tight (Fascia Explained)
Рет қаралды 7,602
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 11 М.
Mark Suski
Жыл бұрын
Пікірлер: 14
@mytraining1223
Жыл бұрын
Amazing and informative video Mark, these are really eye-opening!
@mark-suski
Жыл бұрын
Cheers!
@BlackBeltBiomechanics
11 ай бұрын
Tremendous explanation!
@Nik1of1
Жыл бұрын
Thank you!!!
@aadhithya-kr4hu
Жыл бұрын
Also mark can you do a short or a video on best biomechanically efficient exercise for lower traps ? .
@jakarreh
Жыл бұрын
Did you find any exercise? Im doing low rows
@beanzzzz4071
6 ай бұрын
@@jakarrehsearch up hyperarch fascia training
@austinb5063
9 ай бұрын
How does one under utilize this system?
@michy2630
7 ай бұрын
so what can we do for the tightness?
@ninja8flash742
5 ай бұрын
basically just move more
@rosieweaselby
8 ай бұрын
How do I fix it?
@beanzzzz4071
6 ай бұрын
Roll it out with a spike ball or tennis ball. Search up fascia rolling chart
@ferociousgustafson4040
8 ай бұрын
He…forgot to tell you anything useful.
11:47
The Fascia System: Everything You Need to Know to Strengthen Your Fascia | Bill Parisi
Escape Fitness
Рет қаралды 46 М.
6:13
Reading the Spiral Line with Tom Myers | Rolling Along Anatomy Trains
Tune Up Fitness
Рет қаралды 83 М.
00:12
Happy 4th of July 😂
Pink Shirt Girl
Рет қаралды 60 МЛН
00:42
Дарю Самокат Скейтеру !
Vlad Samokatchik
Рет қаралды 2,8 МЛН
00:20
УГАДАЙ КАКАЯ ЧАСТЬ МАНДАРИНА НАРИСОВАННАЯ! (99% СПРАВИТСЯ) #Shorts #Глент
ГЛЕНТ
Рет қаралды 11 МЛН
00:19
100❤️
MY💝No War🤝
Рет қаралды 15 МЛН
12:26
Chin Tucks Are Destroying Your Facial Shape - Here's What To Do Instead
Mark Suski
Рет қаралды 866
11:45
6 Verbal Tricks To Make An Aggressive Person Sorry
Charisma on Command
Рет қаралды 23 МЛН
12:22
How Is Emotion Stored In Fascia? | Fascia Masters Ep.10 | #AskBlockTherapy
Block Therapy - Changing Lives One Block At A Time
Рет қаралды 29 М.
9:59
The Breathing Technique That Saved My Life
The Buteyko Method
Рет қаралды 263 М.
7:15
Neuroscientist: How To Boost Your Focus PERMANENTLY in Minutes
RESPIRE
Рет қаралды 2,5 МЛН
11:49
FASCIA PAIN: the role of fascia in pain, pain relief, re-wiring your brain & human optimization
Elisha Celeste
Рет қаралды 282 М.
8:04
How Hanging Heals the Body.
Strength Side
Рет қаралды 2,3 МЛН
8:03
What is Fascia, and Why is it Important?
RAD Roller
Рет қаралды 13 М.
4:45
What is the Fascia System and why this is it so important to your body?
Ramos Law
Рет қаралды 15 М.
5:09
Basic 3 Exercise That Everybody is Asking To Train Fascia in 2023 - Hyperarch Fascia Training
Coach Chong Xie
Рет қаралды 97 М.
0:20
Женская сумочка😁Лучше сказать чего в ней нет😂
МишАня
Рет қаралды 3,6 МЛН
0:15
Как красиво снять полет #marim #shortsvideo
MARI M
Рет қаралды 1,6 МЛН
0:12
Golden gadget 😍 New gadgets latest kitchen utensils #shorts
Golden Gadget
Рет қаралды 6 МЛН
0:40
Косички из морковки 🥕
Сан Тан
Рет қаралды 8 МЛН
0:21
𝐊𝐞𝐫𝐚𝐥𝐚 𝐒𝐭𝐚𝐭𝐞 𝐊𝐚𝐥𝐚𝐫𝐢𝐩𝐩𝐚𝐲𝐚𝐭𝐭𝐮 𝐂𝐡𝐚𝐦𝐩𝐢𝐨𝐧𝐬𝐡𝐢𝐩2024|𝐇𝐢𝐠𝐡 𝐊𝐢𝐜𝐤❤️🔥🤸♂️#kalari #youtube #shorts #viral #india
Shanith Janatha
Рет қаралды 33 МЛН
0:28
Unspillable Plate to Prevent Messy Lunch Time 🥤✨ #parentinghacks #gadgets
Braincatchers
Рет қаралды 14 МЛН
0:14
#londonbridges
J House jr.
Рет қаралды 60 МЛН