Why Your Bad Habits (and Addictions) May Be Getting Worse - and How Mindfulness Can Help | Dr....

  Рет қаралды 1,289

Ten Percent Happier

Ten Percent Happier

Күн бұрын

Пікірлер: 4
@lisaquick1196
@lisaquick1196 11 ай бұрын
It is a big deal! Thank you for talking about it! I wish it was being spoken of more!
@TenPercentHappier
@TenPercentHappier 11 ай бұрын
Thanks for your support!
@lisaquick1196
@lisaquick1196 11 ай бұрын
Mediating daily for just 2 weeks reduced my blood pressure from 150/90 to 130/ 88, and I feel so much calmer!
@TenPercentHappier
@TenPercentHappier 11 ай бұрын
Wow, thank you for sharing!
The Neuroscience Of Exercise | Wendy Suzuki
1:11:22
The Neuroscience Of Exercise | Wendy Suzuki
Ten Percent Happier
Рет қаралды 1,4 М.
BREAK ADDICTION: Why You Feel Lost In Life & How To FIND YOURSELF! | Gabor Mate
2:11:51
BREAK ADDICTION: Why You Feel Lost In Life & How To FIND YOURSELF! | Gabor Mate
Lewis Howes
Рет қаралды 1,2 МЛН
ҚАДІР ТҮНІ БЕЛГІЛЕРІ | Нұрлан имам | #қадіртүні
38:33
ҚАДІР ТҮНІ БЕЛГІЛЕРІ | Нұрлан имам | #қадіртүні
Talim TV online
Рет қаралды 321 М.
Война Семей - ВСЕ СЕРИИ, 1 сезон (серии 1-20)
7:40:31
Война Семей - ВСЕ СЕРИИ, 1 сезон (серии 1-20)
Семейные Сериалы
Рет қаралды 1,6 МЛН
БОЙКАЛАР| bayGUYS | 27 шығарылым
28:49
БОЙКАЛАР| bayGUYS | 27 шығарылым
bayGUYS
Рет қаралды 1,1 МЛН
СПОРИМ ТЫ НЕ ЗНАЕШЬ ТРИ ЖИВОТНЫХ НА БУКВУ С #shortsvideo
0:37
СПОРИМ ТЫ НЕ ЗНАЕШЬ ТРИ ЖИВОТНЫХ НА БУКВУ С #shortsvideo
Katya Klon
Рет қаралды 2,7 МЛН
The Leading Body Language & Behaviour Expert: Manipulation Tricks The Military Use! - Chase Hughes
2:05:17
The Leading Body Language & Behaviour Expert: Manipulation Tricks The Military Use! - Chase Hughes
The Diary Of A CEO
Рет қаралды 1 МЛН
Judson Brewer | Unwinding Anxiety | Talks at Google
1:00:45
Judson Brewer | Unwinding Anxiety | Talks at Google
Talks at Google
Рет қаралды 35 М.
Make This The Best Year Of Your Life | Vinny Ferraro
1:09:22
Make This The Best Year Of Your Life | Vinny Ferraro
Ten Percent Happier
Рет қаралды 6 М.
How to Control Your Inner Voice & Increase Your Resilience | Dr. Ethan Kross
3:09:02
How to Control Your Inner Voice & Increase Your Resilience | Dr. Ethan Kross
Andrew Huberman
Рет қаралды 1 МЛН
A Practical Guide on Finding Inner Peace | Jack Kornfield | Knowledge Project Podcast 156
1:41:31
A Practical Guide on Finding Inner Peace | Jack Kornfield | Knowledge Project Podcast 156
The Knowledge Project Podcast
Рет қаралды 767 М.
How to recover from depression
1:02:36
How to recover from depression
Psychlopaedia.org
Рет қаралды 5 МЛН
Method Writing: The First Four Concepts - Jack Grapes [FULL INTERVIEW]
3:29:39
Method Writing: The First Four Concepts - Jack Grapes [FULL INTERVIEW]
Film Courage
Рет қаралды 395 М.
Sitting With Chaos | Zenju Earthlyn Manuel
51:37
Sitting With Chaos | Zenju Earthlyn Manuel
Ten Percent Happier
Рет қаралды 915
Dr. Paul Conti: How to Understand & Assess Your Mental Health | Huberman Lab Guest Series
3:42:50
Dr. Paul Conti: How to Understand & Assess Your Mental Health | Huberman Lab Guest Series
Andrew Huberman
Рет қаралды 14 МЛН
Meditation Can Help You Escape Suffering, With Dr. Mark Epstein | Full Podcast Interview: Dan Harris
1:11:33
Meditation Can Help You Escape Suffering, With Dr. Mark Epstein | Full Podcast Interview: Dan Harris
Ten Percent Happier
Рет қаралды 1,5 М.
ҚАДІР ТҮНІ БЕЛГІЛЕРІ | Нұрлан имам | #қадіртүні
38:33
ҚАДІР ТҮНІ БЕЛГІЛЕРІ | Нұрлан имам | #қадіртүні
Talim TV online
Рет қаралды 321 М.