วิธีลดน้ำหนัก จาก 110 สู่ 65 กิโลกรัม แค่ปรับเปลี่ยนมื้ออาหารก็ทำได้ I FIT DESIGN PRIME

[@TopSuper1206]

เข้าใจเลยบ้านคนจีน ชอบทำเหมือนทำอาหารขุนลูกหลาน แล้วพอจะไม่กิน มีปัญหาด้วยนะ 😅

[@anniej8019]

นี่ก็เริ่มจาก112 เข้าใจเลย555 ไทรอย10ปี ก็ลดมาได้แต่เริ่มจากเวท อาหารเท่าเดิมคุมแค่หวานมัน แค่ช่วงลด ผอมก็ทานปกติตาม bmr

[@anniej8019]

คนบ้านเดียวกันเลยฮะ พระประแดง แต่นี่เดินชันนะ แล้วก็เล่นเกมเหมือนกัน เกมนี้เล่นจนผอมอ้ะ จิ้มสี เพลินมาก😂😂😂😂 ทุกวันนี้ยังเล่นอยู่เลยอ่า

[@Beam-x3k]

คลิปนี้โคตรดีเลยครับ 👍👍👍👍👍

[@asrunzaratoon]

ดีนะครับคือ ไม่ต้องรอพร้อมมาก ไม่ต้องเตรียมมาก แค่ลงมือทำจะน้อยจะมากก็ดีกว่าไม่ทำแน่ๆ

[@voratatom]

คลิปนี้ทำไมฮัทดูแก้มบวมๆอ่ะครับ

[@สตังค์ทวีสุข]

ผมเคยลดแบบนี้เลยจาก80เหลือ65หน้าตอบเป็นลุง ผมสูง175 เลยอัพให้ขึ้นมาอยู่ที่67-70หน้าเปลี่ยนเลยครับหน้าอิ่มขึ้น