วิธีลดปวดต้นคอปวดท้ายทอย | กายภาพง่ายๆกับบัณฑิต EP.179

วิธีลดปวดต้นคอปวดท้ายทอย
#ปวดท้ายทอย
#ปวดท้ายทอยเกิดจากอะไร
#กายภาพง่ายๆกับบัณฑิต
Chapters
0:40 - อาการและสาเหตุ
2:56 - วิธีคลายกล้ามเนื้อด้วยช้อน
7:23 - วิธียืดกล้ามเนื้อด้วยผ้าขนหนู
8:44 - วิธีบริหาร
11:33 - สรุป
☎️ โทร. 085-369-9977
@บัณฑิตกายภาพบําบัดและจัดกระดูก
-------
👩🏻‍⚕️👨🏻‍⚕️ยินดีให้คำปรึกษา/ตรวจ/รักษา อาการทางกระดูก ข้อ กล้ามเนื้อ ปวดคอ ปวดไหล่ ไหล่ติด ปวดเข่า ปวดหลัง ปวดเอว หมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาท ฟื้นฟูผู้ป่วยหลอดเลือดสมอง อ่อนแรง
#บัณฑิตคลินิก 🏥จังหวัดอุบลราชธานี ตรวจรักษาอาการ ปวดคอ ปวดหลัง ปวดเข่า หมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาท ด้วยเครื่องมือทางกายภาพบำบัดที่ทันสมัย เทคนิคการรักษาทางกายภาพบำบัด-จัดกระดูก 🦴โดยไม่ต้องฉีดยา หรือผ่าตัด💊💉🔪
***********************************
ปวดคอ ปวดไหล่ ไหล่ติด ปวดเข่า ปวดหลัง ปวดเอว หมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาท รักษาได้ด้วยกายภาพบำบัด จัดกระดูก ทางเลือกใหม่ของการรักษา "ไม่ฉีดยา ไม่ผ่าตัด" ปรึกษาเราสิครับ
ออฟฟิศซินโดรม เท้าแบน อัมพฤกษ์ อัมพาต ปวดต้นคอ ปวดบ่า ปวดไหล่ ไหล่ติด ปวดหลัง ปวดเอว ปวดสะโพก หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
.
ปรึกษาสอบถาม/จองคิว
☎️ ปล.อยากได้คลิปสอนกล้ามเนื้อมัดไหนคอมเม้นไว้ เดี๋ยวอัพวิธีนวดกับยืดให้นะครับ
ปรึกษาสอบถามเพิ่มเติม/จองคิวรักษา
☎️ โทร. 085-369-9977
Line: @bunditclinic หรือ line.me/R/ti/p...
Facebook: / bunditclinic หรือ / bunditpt
KZbin: www.youtube.co....
Website: www.bunditclinic.com/
👩🏻‍⚕️👨🏻‍⚕️ยินดีให้คำปรึกษา/ตรวจ/รักษา อาการ
#ปวดหลัง #ปวดเอว #หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท #ปวดคอ #ปวดบ่า #ปวดไหล่ #ปวดเข่า #รองช้ำ #บาดเจ็บจากการเล่นกีฬา
🏥 สาขาวาริน จ.อุบลฯ เยื้องรพ.วาริน ตรงข้ามเซเว่นคำนางรวย
⏰เปิดให้บริการเวลา
จันทร์-ศุกร์ 9.00-20.00น.
เสาร์-อาทิตย์ 9.00-18.00น.
🏥สาขาพิบูล จ.อุบลฯ เยื้องบิ๊กซีพิบูล ตรงข้ามชุมสายทีโอที
⏰เปิดให้บริการเวลา
จันทร์-ศุกร์ 16.30น.-20.00น.
เสาร์ 9.00น.-17.00น.
(หยุดวันอาทิตย์)

[@kimhuncoin2945]

ตื่นมาปวดคอแบบทรมานมาก แบบถ้าไอหรือกระเทือนก้อปวดร้าวมทุรนทุลายในคอท้ายทอย ปวดแบบบอกไม่ถูกไม่ไหวเลยรีบเสิสหาคลิปหมอทำตามหายเบยครับขอบคุณมากครับเป็นมาสองวันครับตอนแรกจะนอนไม่ได้แล้ว😢

[@kanpiw2494]

น่าจะปลายประสาทอักเสบไหมคะเราเคยเป็นเหมือนนอนตกหมอน เดี๋ยวเราจะลองวิธีหมอดู ไม่อยากทานยาเหมือนกัน😅

[@khomsanlnchomchon5586]

ลองนวดครับ นวดคลายเส้น รับรองหาย

[@YK-rf3cr]

พึ่งเป็นเลยครับเข้าวันที่สองแล้วเหมือนกัน😭ปวดมากนอนโคตรจะทรมาน

[@usofiachanel1934]

ผมเวลาไอ ปวดสมองมาก

[@น้อยพรมสิทธิ์-ร]

​@@usofiachanel1934แบบกันเลยครับ

[@Pimpearlie]

ขอบคุณค่ะกำลังปวดอยู่มาก หาวิธีตอนตีหนึ่ง แค่ขั้นตอนแรกก็โล่งขึ้นเยอะเลยค่ะ ขนาดลองใช้แค่มือยังไม่ได้ใช้ช้อน ไว้วันหลังจะลองช้อนดูค่ะ

[@dewii4468]

ขอบคุณมากๆ เลยค่ะ กำลังปวดท้ายทอยร้าวไปกระบอกตาพอดี ทดลองทำตามดูแล้ว ดึขึ้นนึดนึงค่ะ ไว้จะทำบ่อยๆ ค่ะ

[@เอมี่-ฮ5ม]

❤❤❤❤❤ สุดยอดครับคุณหมอ เป็นวิธีรักษาเบื้องต้นดีมาก ผมมีอาการมึนขมับมึนต้นคอ แต่ยังไม่เคยไปตรวจ เป็นแบบนี้มานานแล้วครับ 3 ปี 4 ปีแล้วครับ ผมใช้วิธีนวดแบบคุณหมอนี่แหละครับ

[@Bunditphysio]

🙇😊

[@kornzakarasu1452]

ขอบคุณมากครับ หายปวดจริง ๆ ทรมานมาทั้งวัน ทำตามคลิปนี้คือหายจริง ๆ

[@พึงพิศศูนย์กลาง]

มีอาการอยู่ค่ะปวดทรมานมาก เปิดมาเจอคลิปของอาจารย์พอดี ขอบคุณมากค่ะ

[@ko_home6254]

ขอบคุณครับ...อ.บัณฑิต พึ่งลองทำวันแรกครับ.

[@น้อยพรมสิทธิ์-ร]

จะเป็นช่วงบ่ายๆครับปวดท้ายทอยตรงเส้นเวลาหันซ้ายจะปวดเหมือนเส้นยึดตุบๆเลยครับพอมีคนมานวดให้ก็หายครับ

[@nutsprettymuchit5786]

ผมปวดหัวข้างช้ายมาหลายวันแล้วกินยาพาราก็หายพอหมดลิตยาก็กลับมาปวดอีก เกินจากอะไรครับ วัน1ผมต้องกินยาพาราวันล่ะ5เม็ค

[@k-kunismylife6055]

ขอบคุณค่ะ ช่วยได้ดีจริงๆค่ะสำหรับมนุษย์ office อย่างเรา

[@ปานนัทดาจันทะนา]

ผมมีอาการปวดท้ายทอย มีก้อนๆขึ้นที่ฐานกระโหลก แล้วบางทีตึงขึ้นหัวจี๊ดๆเลยครับ อาการแบบนี้ ใครเป็นบ้าง หรือ หายแล้ว ใช้วิธีไหนบ้างครับ #บอกเพื่อเป็นบุญทีครับ 😢

[@Bunditphysio]

ถ้ามีก้อนร่วมด้วยแนะนำลองตรวจดูก่อนนะครับอาจจะเป็นก้อนไขมันหรือก้อนกล้ามเนื้อก็ได้ครับผม สามารถรักษาได้นะครับ

[@ปานนัทดาจันทะนา]

@@Bunditphysio ไปเอกซเรย์แล้วไม่พออะไรเลยครับ ต้องรักษาอย่างไงหรอครับคุณหมอ

[@orasaekchakkeaw1283]

เป็นอยู่ค่ะยิ่งถ้าช่วงเครียดๆตึงมากก้อนแข็งขึ้นมาเลยต้องนวดลึกๆถึงจะโล่งและกินยาแก้ปวดค่ะ ทุกวันนี้ต้องพก พาสเตอร์ยาแปะทุกครั้งที่ปวดช่วยได้อยู่แต่ก้อนยังปูดเหมือนเดิม เป็นที่ท้ายทอยขวาค่ะจะไม่ขึ้นไปเบ้าตา เวลาปวดจะปวดแค่ตรงนี้

[@ปานนัทดาจันทะนา]

@@orasaekchakkeaw1283 มีมึนหัวไหมครับ

[@mefha5211]

@@ปานนัทดาจันทะนา มี

[@tuioaoir7089]

คอมเม้นภาษาจีน นี่ดูแปลกๆนะ เราลองกดอ่าน ยูทูปดับทันที ขึ้นว่ายูทูปกำลังอัพเดท

[@malay3653]

ขอบคุณค่ะคุณหมอ🙏🇩🇪ที่มาแนะนำคะ😊

[@แต๋มแม่นไผกะดั้ย]

ขอโทดคับที่ถาม เวลาหมุนคอ หมุนไหล่ มีเสียง ก็อกแก็กออกมาจากข้างใน จะอันตรายไหมในร่างกายเรา

[@Bunditphysio]

ไม่อันตรายนะครับถ้าทำแล้วไม่ปวดเพิ่ม เนื่องจากว่าคนเราเวลาอยู่ท่าเดิมนานๆพอเปลี่ยนท่าทางกระทันหันก็ทำให้เกิดเสียงก๊อกแก๊กได้ครับ

[@อ่อมปานสม]

ค่ะคุณหมอไปหาหมอตอนหมอนัดไม่มีความดันเลยค่ะแต่ไม่รู้เป็นไงแต่ไข่มันหมอนัดตลอดเลยค่ะทุกๆ6เดือนค่ะคุณหมอไม่ว่าปวดหัวหย่างไงไม่มีความดันเลยค่ะคุณหมอ

[@paaimymelody]

สอนอธิบายดีมากเลยค่ะ ขอบคุณค่ะ

[@ปรียานุชอยู่สําราญ]

กำลังปวดและเวียนศรีษะตอนพลิกตะแคง..ขอบคุณมากค่ะ..ลองทำดูดีขึ้นเลยค่ะ

[@เตยไหนน-ฒ6ซ]

มึนท้ายทายมากค่ะ ลามมาตึงที่ตา เวียนหัว หายใจไม่เต็มอิ่ม คลื่นใส้ ทรมานมากค่ะ คิดว่าหลักๆน่าจะมาจากช่วงท้ายทอยช่วงคอ เพราะเป็นๆหายๆมา 3-4ปีแล้ว ฝังเข็มก็แล้ว จะกินยาทุกวันก็ไม่ไหว ใช้ชีวิตแต่ละวันได้ไม่เต็มที่เลยค่ะ พอมีอาการแทบต้องนอนพักทั้งวัน นั่งนานก็ไม่ได้ ทรมานมากเลยค่ะ

[@20922421]

อาการเหมือนกันเลยครับ

[@pateemohchelae8550]

อาการเหมือนกันเลยค่ะ เคยไปตรวจไหม

[@เตยไหนน-ฒ6ซ]

@@pateemohchelae8550 เคยค่ะ หมอก็ถาม เครียดมั้ย ช่วงบ่าไหล่ตึงมาก ทำให้เกิดอาการเหล่านี้ได้ ให้พยายามบริหารร่างกายบ่อยๆ ส่งเราไปกายภาพครั้งนึงแต่เราไม่ได้ไปต่อเนื่อง ไม่มีเวลาไปเลยค่ะ ฝังเข็มก็บ่อย ก็ไม่ดีขึ้นค่ะ เราว่าอาการแบบนี้ยิ่งเป็นทุกวันยิ่งเรื้อรังนะคะ กินยาแก้ปวดยาคลายเส้นก็แค่บรรเทาแปปเดียวก็กลับมาเป็นอีกไม่มีทางหายขาดเพราะเรายังคงใช้ชีวิตประจำวันที่แบบ นั่งหน้าจอเอย เล่นโทสับเอย การนั่ง การนอนหมอน มีผลหมดเลยค่ะ ที่ทำให้เกิดอาการก็เพราะว่าเราอยู่ผิดท่าจนร่างกายชิน ทุกวันนี้เราไหล่ห่อคอยื่นเสียบุคลิกภาพมากค่ะ พยายามนั่งหลังตรง ก็เมื่อยเหลือเกินแต่ก็ต้องทำค่ะ ไม่งั้นมีผลระยะยาวหนักกว่านี้แน่นอน แค่นี้ก็ยังจะไม่ไหวแล้วอายุพึ่งแค่27แท้ๆ ต้องมากินยาคลายเส้นยาแก้ปวดแทบทุกวัน😂

[@ชลธิชาศิริเวช-ท5ต]

ดีขึ้นเลยค่ะขอบคุณมากคะ่

[@samornisenschmid5101]

ขอบคุณคะชอบดูให้ความรู้ดีมากคะเก็บไปใช้กับลูกค้าได้ดีดูจากสวิสคะ

[@suratchadalovepunsa7191]

ไม่ได้เป็นความดันสูง...แต่ปวดบริเวรต้นคอ ท้ายทอย

[@ศุภิสราเอกพันธ์]

ตรงบริเวณที่คุณหมอขูดมีค่ะ มีอาการบวมก้อนๆๆตึงๆๆค่ะเวลานอนจะปวดหัวท้ายท้อยขวาค่ะแก้ยังไงค่ะ

[@Tida_TK]

กำลังมีปัญหาเรื่องนี้พอดี ขอบคุณมากค่ะ

[@LakAussiechannel]

โชคดีที่ฉันเจอหญ้าเอ็นยืด ปั่นดื่มแล้วหายหมดทุกอาการ กระดูกทับเส้นก็หาย😊

[@sureekaewsee4872]

บอกวิธีหน่อยจ้ะ

[@ปานนัทดาจันทะนา]

ผมมีอาการมึนหัว ตึกคอ มีก้อนๆที่ท้ายทอยครับ บางทีตึงจี๊ดๆขึ้นหัว เป็นแบบนี้ไหมครับ มีวิธีแก้อย่างไงหรอครับ

[@LakAussiechannel]

@@ปานนัทดาจันทะนา แบบนี้อาการเป็นมานาน สั่งDeboone ฉันอยู่ออสเตรเลียเจอในเฟสบุ๊คโดยบังเอิญค่ะ เพราะอุ้มลูกหนักแล้วเป็นกระดูกทับเส้นปวดทรมาร สั่งมากินแค่ซองเดียวหาย ยาแค่1,440ค่าสั่ง5000฿😅ไม่ได้โฆษนานะคะ ลองสั่งมากินดู

[@LakAussiechannel]

ยาดีปากต่อปากค่ะ

[@ngoenlaemthong2625]

ขอบคุณ​มาก​ค่ะ​ มีปัญหา​อยู่​พอดี

[@isklinphaka6904]

ขออนุญาตค่ะ ถ้าบริเวณท้ายทอยด้านขวาตรงฐานกระโหลกตึงบวม ปวดร้าวขึ้นหัวสาเหตุเกิดจากอะไรคะ

[@macaronimook792]

ขอบคุณอ.มากค่ะ นวดเท่าไหร่ก็ไม่หาย ทำตามคลิปแล้งเบาลงมากค่ะ

[@tuioaoir7089]

ปวดเมื่อยท้ายทอย ก้มคางติดคอยิ่งเจ็บปวดชัด เวลาที่เป็นมากปวดลงมาที่สบัก ไหล ถึงต้นแขน วัดความดัน 125 จะลองทำตามคุณหมอค่ะ

[@baskintinan5354]

ผมอายุ18-19 เวลาเครียดเรื่องการเรียน เครียดเรื่องเงิน มันจะปวดขึ้นมาเองครับ ปวดแบบตึงๆรามจากต้นคอมาขมับคืออะไรครับ

[@Bunditphysio]

ต้องดูด้วยนะครับว่าปัญหามาจากไหนปัญหาจากกล้ามเนื้อหรือปัญหาสุขภาพจิต แนะนำพบคุณหมอหรือนักกายภาพรร่วมด้วยนะครับผม

[@kvgjjgcckk7615]

เป็นเหมือนกัน

[@เปาเจิ่ง]

ใช้ยาหม่องทาแล้วค่อยขุดก็ได้ครับ

[@อรวรรณจตุรกุลเวัญ]

ปวดท้ายทอยราวมาบ่า ราวมาเบ้าตา

[@stickedtogether5370]

ขอบคุณมากๆ นะคะ ดีขึ้นมากๆ ค่ะ😊

[@ณรงเดชพิทักษ์]

ตอนนี้เป็นอยู่คะเป็นมาสามปีแล้วไปหาหมอก็ไม่หายทำท่ายืดก็ปวดกว่าเดิม

[@khow_11]

ผมปวดด้านหลังท้ายทอยครับ ตอนออกกำลังกายอาการมันเนิ่มปวดมากขึ้น

[@patpatron2435]

ขอบคุณมากค่ะอาจารย์ฉันทำตามท่านหลายชิปเวร์ค่ะขให้ท่านเจริญไปสาธุ

[@OppoAs-cz6zn]

ผมปวดจื๊ดๆตลอดเวลาทุกวันๆคับ แต่ผมชอบสบัดหัวเป็นระยะๆ มันดูเหมือนว่าผ่อนคลายขึ้นในเวลาที่สบัดหัว ใครเป็นเหมือนผมบ้างครับ

[@จักรพันธ์อินทะเสน-ส8ฆ]

เป็นครับ

[@จักรพันธ์อินทะเสน-ส8ฆ]

เป็นครับ

[@ธนวัตน์เส็งกําปัง]

กระดูกคอเสื่อมทำได้ไหม

[@ttttpppp702]

มีปันหาปวดต้นคอมานานพอสมควรแล้วคับคุณหมอปวดทรมานมากๆเลยคับ

[@patpichavstedal-pk2rb]

มีอาการปวดท้ายทอยด้านซ้ายมากๆค่ะ บางครั้งมีการยึดด้านต้นคอด้านหลังกกหูค่ะ

[@parapark011]

เหมือนกันเลยครับ บางทีมีมึนหัวด้วย

[@tuubon6384]

เหมือนกันค่

[@yoattasakchartkitisan2167]

ทำท่าดันคาง+มือดันหัว รุ้สึกหัวงงๆ ปกติไหมคับ

[@clearskyproduction3912]

ได้ผลจริงครับ วิตกกังวลตั้งนานครับขอบคุณครับ

[@Bunditphysio]

💕😊

[@yuupamiew]

สวัสดีค่ะ ขอบคุณมากๆค่ะอาจารย์ เป็นประโยชน์มากค่ะ เป็นโรคความดันสูงมากกว่า200 ค่ะ

[@tuioaoir7089]

หาหมอหรือยังคะ

[@ราตรี-ฎ9ช]

ปวดคอและบ่าคะแต่ไม่ใด้เป็นความดันคะ

[@kunnita]

คลีนิคคุณหมออยู่ที่ไหนนะคะอยากไปนวดปวดต้นคอแล้วลงเอวค่ะ

[@sununthongsaard4837]

ขอบคุณมากๆค่ะ

[@ณิชาภาอุ่นเรือน]

รบกวนถามหน่อยค่ะปวดต้นคอแล้วปวดร้าวไปถึงหัวเลยค่ะแบบนี้ใช่ความดันสูงใหมค่ะขอบคุณค่ะ😊

[@Bunditphysio]

เกิดได้จากหลายปัจจัยอยู่นะครับ ลักษณะการทำงาน หรือการนั่งในท่าที่ไม่เหมาะสม การอยู่ในท่าเดิมเป็นเวลานาน อายุ โรคประจำตัวก็มีส่วนครับ แต่ถ้ากังวลว่าจะมาจากความดันไหมกรณีนี้อาจจะต้องตรวจโดยละเอียดอีกทีหนึ่งครับผม

[@รัดดาวรรณจุลมุสิก-ฎ9ป]

เดี๋ยวลองทำดูค่ะอาการเป็นแบบที่พี่สาธิตให้ดูค่ะ

[@Bunditphysio]

ได้เลยครับ ท่าไหนทำแล้วเจ็บเลี่ยงได้นะครับ

[@supawanmahongkamkaew1882]

ทำตามคุณหมอตอนนี้อาการปวดน้อยลงมากๆค่ะขอบพระคุณนะคะ

[@Bunditphysio]

ขอบคุณนะครับบ💕

[@น้ําอ้อยคงหรั่ง-ศ2ร]

ปวดต้นคอแล้วก็ปวดสะบักไหล่แต่หัวไม่ปวดไม่เกิดอาการอะไรคะ

[@Bunditphysio]

กล้ามเนื้อตึงเกร็งจากการใช้งานก็ได้ครับตรงนี้อาจจะต้องตรวจแยก

[@Paris_tower]

ขอบคุณมากนะคะ

[@Millin.z]

คุณหมอค่ะ มีแนะนำการยืดเหยียดกล้ามเนื้อประจำวัน สำหรับพนักงงานออฟฟิต เพื่อป้องกันอาการปวดต่างๆไหมค่ะ

[@nuichannel6091]

ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆค่ะ❤

[@phaornwongsarnont3169]

ขอบคุณมากค่ะ ได้ความรู้มากๆ เลยค่ะ

[@user-zs7en7qg5u]

ขอบคุณครับ

[@สงบเสงี่ยมเจียมตัว]

คล้ายกัวซา

[@Kanda_Fee]

#เหมือนมีคนกำลังตอกเสาเข็มอยู่บนหัวเป็นจังหวะ ตุบ ตุบ ตุบ.😢 โห

[@tanawantanawan9855]

ปวดเป็นต้นคอบ่อยขอบคุณมากค่ะ

[@jaisiaotong2146]

เวลานอนหัวไม่หมอนรู้สึกปวด

[@kullawansuadsong2291]

ขอบคุณค่ะ

[@siamsanpoome3981]

ขอบคุณครับ🙏

[@official3636]

ขอบคุณครับแก้ตรงจุดเห็นผลเลยครับ

[@บอยอาบวารี]

ขอบคุณครับคุณหมอ🙏🙏🙏

[@林筱惠-x3k]

ดูจากใต้หวันคะ,ขอบคุณๆหมอมากๆคะ

[@saowaneechookaew4536]

ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ ปวดท้ายทอยสุดๆเลยค่ะ🙏

[@Bunditphysio]

ขอบคุณนะครับ😊💕 ยังไงลองใช้เทคนิคในคลิปได้นะครับ

[@viphachat.9759]

ขอบคุณมากค่ะ

[@james7528]

เป็นโรคเส้นกินทำได้ไหม

[@Bunditphysio]

ทำได้ครับ

[@yatidarrakkwanphadung8822]

ขอบคุณมากค่ะ ที่เผยแพร่ความรู้

[@นันทิกานต์หาดภิชัย-ส7ฑ]

คนเป็นกระดูกทับเส้นทำได้ไหมคะ

[@Bunditphysio]

ทำได้ครับ ทำเบาๆดูก่อนนะครับท่าไหนทำแล้วปวดเพิ่มเลี่ยงก่อนได้ครับ

[@สุพรรณ์โสวัตร]

6:53 มึนท้ายทอยเวลานอนกลางคืนค่ะ

[@aboutnan7384]

ท่านี้สามารถใช้ได้กับปวดหัวไหล่กับต้นคอได้ไหมคะ

[@Bunditphysio]

ได้ครับ

[@wiriphatmuangburi8622]

ผมปวดจากไปคอนเสิร์ตมหาลับครับ โยกหัวจนปวด

[@Bunditphysio]

พักการใช้งาน ถ้าปวดแบบอักเสบประคบเย็นก่อนได้นะครับ ถ้าปวดตึงๆประคบอุ่นได้ครับ

[@pimzaza6146]

ทำทุกวิถีทางล่ะคะไม่ดีขึ้นเลยค่ะ

[@Gnapz-p2s]

เหมือนกัน

[@kullawansuadsong2291]

ิอนุโมทนาสาธุๆๆค่ะ

[@kanokwanjivanuwong1720]

ดีมากคะ

[@เพ็ญ-2324]

ขอบคุณมากนะค่ะ คุผณหมอ กำลังเป็นอย่เลยคะ

[@ธวัชชัยศิลาจันทึก]

ชอบมากครับ

[@phaengsriamphaiphit8431]

ขอบคุณคะ

[@สนองพรมแพง]

ขอบคุณคุณหมอค่ะ

[@lekapple2858]

อยากให้คุณหมอสอนวิธีแก้ปวดที่ข้อมือด้วยค่ะขอบคุณค่ะ

[@chutimamueller9312]

👪❤️❤️❤️👍

[@แก้วมณีจันทร์ทรา]

ขอบพระคุณมากๆคะ

[@ดาริณีจาตุประยูร]

ขอบคุณมากค่ะ ช่วยได้ดีมากค่ะ

[@Bunditphysio]

ขอบคุณนะครับบ

[@anuraktongyou5788]

ความดัน200ครับ.นอนยาวไป

[@jamrongseetha3298]

เยี่ยมมากครับ

[@อรวรรณจตุรกุลเวัญ]

ทำให้มึนๆ

[@widchayapornthongmak8678]

ปวดพอดีเลยคะ ขอบคุณคะ🙏🙏

[@mattamongkun3493]

ขอบคุณคับคุณหมอ#ขอไห้ได้บุญกุศนะครั

[@ศิริพรรณวงศ์ขจร]

มันปวดแปล๊ปๆๆค่ะ

[@ศศิวิริยา]

เก็บคางไม่ได้ปวดมาก

[@AisAis-c2l]

ขอบคุณมากนะคะ

[@ningningputhaisa9660]

ขอบบคุณมากค่ะ

[@tikychaiya5316]

ขอบคุณ​ค่ะ​

[@leesinnorai1871]

Thanks 🙏

[@จุรีสมหมาย]

ขอบคุณคณหมอค่ะที่แนะนำ

[@สอนชุ่มเย็น]

หายจริงครับขอบคุณมากครับ

[@Bunditphysio]

ขอบคุณนะครับบ

[@noonadbraumer2654]

ขอบคุณมากค่ะหมอ่❤

[@ชัยยุทธ์กามล]

ขอบคุณค่ะ

[@vatsanasimmavanh7855]

Thank you 😊❤

[@ปวีณาเรืองทอง-พ1ฉ]

ท่าสุดท้ายคือดีมากค่ะ

[@Bunditphysio]

ถ้าทำแล้วเบาขึ้นเน้นท่านั้นได้เลยนะครับบ

[@user-ib8zt7cu8t]

ท่าดีมากครับหายเลย

[@Bunditphysio]

ขอบคุณนะครับบ💕