วิธีทำให้แฟนเก่ากลับมาโดยใช้กฎการไม่ติดต่อ(No Contact Rule)ไขข้อข้องใจการไม่ติดต่อเค้ามีข้อดีอย่างไร

#แฟนเก่า #วิธีทำให้แฟนเก่ากลับมา #อยากให้แฟนเก่ากลับมา #คืนดีกับแฟนเก่า #ดูดวงความรัก #หมอณัช
วิธีทำให้แฟนเก่ากลับมาโดยใช้กฎการไม่ติดต่อ(No Contact Rule)ไขข้อข้องใจการไม่ติดต่อเค้ามีข้อดีอย่างไร
ดูดวงหรือปรึกษาความรัก แอดไลน์ @billiontarot (มี @ ด้วยนะคะ)

[@jenphum1879]

ไม่ใช่การให้คนเก่ากลับมาหรอก แค่กลับมารักตัวเองมากขึ้น กลับมาเป็นตัวเองที่ไม่ได้เป็นมานานแล้ว สร้างสิ่งดีๆ ให้กับตัวเอง ไม่ใช่เพื่อเขา แต่เพื่อตัวเราเอง

[@user-xd1il9wq8x]

คุณหมอมีเบอไหมครับจะปรึกษาคับ

[@thitiphan7044]

ใช่ 😊😊

[@jaxxmason5081]

instaBlaster.

[@user-ko8pz7jt8x]

ขอบคุณครับ

[@user-bz9kk3by6i]

​@@user-xd1il9wq8x ฟ

[@user-ul5pt2su3p]

เมียผมนอกนอกใจ ทิ้งผมไป แต่ผมคิดแต่ว่า คนหมดรัก เราจะรั้งเค้าไว้ทำไม เวรกรรมมันมีจริง ตอนนี้ เค้าได้รับอยู่ ผมเจ็บมาพอแล้ว รักตัวเองดีกว่า

[@user-jp5dv6lx8b]

เปิดใจ ให้โอกาส คนอื่นบ้างค่ะ อย่าเป็นของตาย ของเค้า

[@user-wz8jg4xu9n]

ชอบมากกกกก

[@user-dx9cs3nd4v]

โดนใจ​เรยๆ

[@user-ve1ws6mn3w]

รักนะจุ๊บๆพูดถูกใจ

[@NiSa-mc3ye]

ลองทำแล้ว no contact 2เดือนค่ะ เห็นผลนะค่ะ เขากลับมารักเรา ดูแลเรามากกว่าเดิม ขอบคุณหมอณัชมากค่ะ แต่อย่างที่บอกว่าการทำกฎนี้ตัวเราต้องใจแข็งมากๆ

[@user-dr3dc7wb5s]

จริงหรอคะ

[@user-cs3ed7zh4b]

อยากให้เป็นแบบนี้จัง

[@pearllee266]

ระหว่างไม่ติดต่อกันได้บล็อกกันมั้ยคะ หรือรับรู้เรื่องราวระหว่างกันมั้ย

[@nadiasomboon8147]

ตามด้วยค่ะ

[@bosssainoi9933]

ดีใจด้วยน่ะ

[@udonthani1991]

ไม่รู้ว่าจะเอากลับมาทำไม ในเมื่ออยู่แล้วเกิดปัญหามากกว่าความสุข อย่าใช้ใจนำสมองครับ ต้องเอาสมองนำใจ จะเจอรักที่ดีเอง

[@breakupexpert3920]

ใช่แล้วค่ะ จะรักก็ต้องรักอย่างมีสติ ^^

[@ahwc8372]

Moonlight [M] จริง... สมองนำ 🧠 😃😄😂👍

[@nimitarun1955]

You are right.

[@user-bc5eg9tz8p]

แล้วถ้าเราถูกบร็อคจากเขาเราจะทำอย่างไรคับและเราก๊ได้รบเขาออกจากเฟสบุ๊กแล้ว

[@BB13226]

วิสัญ ปักโขมัง อยุ่นิ่งๆใช้ชีวิตของเราปกติคะ

[@naruepornsirmoon1450]

ขอบคุณนะคะคุณหมอ ทำให้เรามองโลกในทางที่ดีได้บ้าง เราต้องให้เวลา เวลาจะพิสูจน์ แต่ตอนนี้ต้องกลับมารักตัวเองค่ะแล้วซักวันเขาอาจจะกลับมาก็ได้เนอะ😊

[@user-zn9wk9nv1z]

ไม่รักก็คือไม่รัก อ้อนวอนแทบตายเขาก็ไม่กลับมา

[@SuperTom2509]

เขามีแฟนใหม่ยังไงเขาก็ไม่กลับมา

[@studio1987]

เขาไม่มีใหม่แต่ผมอ้วนวอนทุกทางก้อไม่กลับมา

[@user-si5uv4bq1l]

ผมทำดีทุกอย่างให้เขากลับมาเขาก็ไม่กับมา

[@user-xs8xz2eo9m]

ทำตัวดีมีคุณค่า ยังไงเธอก็อยากกลับ

[@user-bj3sx8wx7b]

ต้องกลายเป็นพระเจ้าก่อน เดี๋ยวเค้าก็กลับมา

[@phackchirasaita3022]

พึ่งเลิกกับแฟนมาค่ะ คบกันมา3ปี ยุด้วยกันตลอด เราทำดีให้เค้าทุกอย่าง เค้่ากลับไม่เห็นค่าเรา เราไว้ใจเค้่า แต่เค้าก็คุยกับคนอื่น บอกรักคนอื่น ตอนนั้นชีวิตเค้วงคว้างมาก ภาพความทรงจำยุในหัวตลอด รักเค้าหมดใจ ทุกวันนี้ทำงานร้านใกล้กัน ต้องทนเห็นเค้าคุยกับแฟนใหม่ต่อหน้า เมื่อไรจะผ่านพ้นได้สักที

[@bboyliljane009]

ตอนนี้โดนบล็อกได้3เดือนเเล้วครับ บล็อกการติดต่อทุกช่องทาง เบอร์ ไลน์เฟส ระหว่างนี้ผมออกกำลังกายฟิตหุ่นเข้ายิมทุกวันครับ 55

[@breakupexpert3920]

ทำถูกต้องที่สุดเลยค่ะ รักตัวเองทำเพื่อตัวเองให้เยอะๆค่ะ แล้วคนดีๆจะเข้ามาหาแน่นอนค่ะ ^^

[@noneso3581]

ฉันโดนบล๊อคมา 6 เดือนค่ะทำเหมือนกันออก กำลังกาย ทุกวันรักตัวเองได้ six pack เมื่อไหร่จะโชว็บนเฟสทันทีฉันรู้ว่าถ้าฉันมี six pack เขากลับมาแน่แต่ฉันไม่เอาแน่นอนเจ็บพอแล้ว

[@user-km3bu8jd3k]

ดีจังทำใจได้ง่ายๆ

[@phakkawatdeepian9116]

อย่ารักเราน้อยลง ในวันที่เรารักคุณมากขึ้น

[@wonderland7548]

สูงสุดจากประสบการณ์ตรงคือ 3 ปี พอถึงเวลานั้นจริงๆ เราก็ไม่ได้ต้องการเค้าแล้ว ที่ได้มาก็คือความสะใจ เบาๆ 555555 แต่อย่าไปด่าเค้านะ กลับมาก็คุยๆเหมือนเพื่อน และให้อภัยเค้าอย่างแท้จริง และทำตัวเป็นทัศนคติบวกๆ เค้าจะยิ่งวิ่งไล่ตาม ตอนนั้นก็อยู่ที่เราแล้วละ ว่าจะกลับไปคบ หรือ เป็นเพื่อนกัน แต่เราเลือกเป็นเพื่อนกันค่ะ

[@mayday2355]

Her mione เยี่ยมคะ

[@Noktackey1]

ถูกแล้ว ที่เลือกเป็นเพื่อนค่ะ เพราะถ้าคบ จะกลับไปวนลูปเดิม ใครก็ตามที่เลิกไปนั่นคือ มันไม่เวิร์คค่ะ ไม่จำเป็นต้องกลับไป เสียเวลา

[@user-qk7zc7jh5z]

ขอบคุณ​คุณ​หมอมากเรยที่แนะนำสิ่งดีๆ​ พี่ทำก่อนที่จะดูคลิบนี้พี่​ตัดเรยแต่พี่ไม่ส่องเขานะครับ​ ทำงานอย่างเดียวพี่​เชื่อ​หมอนะครับขอบคุณ​จริงๆครับ

[@user-mz5te9hj7x]

ได้ผลจริงค่ะทะเลาะรุนแรงมากค่ะ เค้าบล็อกเราเค้าบอกเกลียดเรามาก 1เดือนค่ะเขาโทรมาค่ะแปลกใจมากค่ะบอกว่าคิดถึงอยากรู้ว่าเป็นยังไง อยากคืนดีค่ะเขาติดต่อมาก่อนค่ะลองทำดูค่ะอดทนนิดนึงค่ะ

[@licht3182]

ได้ครับผมจะลองทำตามที่หมอบอกเลยนะครับ

[@jasminematree5327]

ได้ผลจริงไหมคะ เขาเฉยชามาเดือนนึงแล้ว ม่บล้อก แต่ อ่านม่ค่อยตอบ ไปหาได้ปกติแต่ความสัมพันธ์ลดลง ห้ามกอดห้ามหอม ห้ามใกล้

[@tuytuy8501]

มันได้ผลใช่ไหมคับ ผมหวังให้เค้ากลับมา

[@nokwang8919]

ของผมเขาบอกเลิก 8 วันพึ่งอ่านโน้ตผมเพราะเขาบล้อคไล เขาบอกมีคนใหม่แล้วเขาจะกลับมามั่ยครับ

[@user-wt9nm9to6k]

น่าสนใจจร้าคงว่าได้ผล

[@cada6307]

เรื่องของเขาเราต้องรู้จักเสี่ยง เราไปหลั่นล้าเลยค่ะ เปิดโอกาสให้ตัวเองสะ

[@user-jg7du1vf6y]

ดีมากครับ..มีกำลังใจมาอีกแบบ..แฟนผมไปทำงานต่างประเทศ..มาหลายประเทศหล่บปี เรามีลูกด้วยกัน 1คน.ก็มีติดต่อทางไลน์ได้ใหม่ๆก็วิดีโอคอลได้ ย้ายเมืองก็เริ่มคอลไม่ได้ ข้อความอ่านไม่ตอบ อ้างไม่มีเวลาบ้าง งานเยอะบ้าง เคยโทร มาบอกมีคนที่ชอบดูแลได้ก็ไม่ว่าบอกเขาสงสารเราที่ต้องอยุ่คนเดียวไม่มีคนดูแล เขาไม่รุ้จะได้กลับเมื่อไหร่ต้งใช้เงินเยอะ. แต่ก็กลับมาะดซัดเดือนสองเดือน..เหมือนจะดี..พอกลับไปงานใหม่อีกปีสองปี อีกที่อีดประเทศ..ก็เหมือนเดิม..โทรมาข้อความเดิมๆ..ครั้งที่3ไปอีกประเทศเมื่อ ปีที่ผ่านมา ก็โทรมาข้อความเดิมๆ เมื่อต้นเดือนนี้ บอกก็มีคนมาชอบๆแต่ยังไม่ตอบรับ ก็เลยเครียดๆเสียใจ เราก็อยุ่กับลุกของเราไปสบายๆ..ไม่มีคนใหม่..ก็บอกเขาไปถ้าจะมีใครที่ทางโน้นก็ไม่ต้องมาบอกให้เรามีก่อน.ก็ให้พามาบ้านเลย..จะอยุ่ต่างประเทศหาเงินจนพ่อแม่..ลูกตายก่อนนก็แล้วแต่..เวลาดูแลพ่อแม่ที่แก่เฒ่าเหลือน้อยไปทุกที..ได้เงินมาด็เอาไว้รักษาตัวเองตอนแก่ที่อยุ่คนเดียวไป..ลูกก็ไม่ผูกพัน.ห่างลูกไปตั้งแต่ 2ขวบจนตอนนี้ 12 ก็รุ้สึกเสียใจมาก.ปล่อยเราอยุ่กับลูกมาหลายปี..ก็พยายามติดต่อพูดคุย ขอร้อง.ใหรีบกลับมา..ก็เงียบๆปฎิเสธไว้ค่อยคุยกัน..ตลอด..มันเจ็บจริงที่เมียแม่ของลูกเราที่รักกันมานานเกือบยี่สิบปี.บอกอยุ่กับเราก็ไม่รวยดีขึ้น..เพราะผมมันจนพูดง่ายๆ..เมื่อตอนจนลำบากด้วยกันทำไมถึงพูดเราค่ยช่วยกันหาปะคคับประคิงกันไปเดียวก็ จะดีขึ้น พอมีคนแน่นำและพอมีได้เงินมาง่ายขึ้นเจอสิ่งสบาย เจอเพื่อนมีแฟนเป็นคนต่างชาติแล้วดีรวยขึ้น..ก็อยากมีเหมือนเขายอมเสียเงินเป็นแสนๆทำเปลี่ยนเพิ่มเติมศัลยกรรมทั้งที่เราไม่เห็นด้วย..เพราะเงินแสนน่าจะเก็บไว้ให้ลูก..เดิดทำไป 2,3ปีไม่ดี.เสียหายติดเชื้อ..งานก็ทำไม่ได้. กลับบ้านก็เสียเงินมารักษาตัวเองอีก..ฯล วันนี้ได้มาเห็นคลิปคุณหมอณัช จะลองอดทนไม่ไปขอร้อง ง้อวิ่งตาม ส่งข้อความอ้อนวอนเขาอีก ใช้กฎ No Contact Rule ถึงแม้มันจะทรมานอยากจให้เขากลับมาอยุ่กับลูกมากแค่ไหน..เมื่อวื่งตามแล้วไม่ได้ผลมานาน ทรมานมาก..ก็ขอลองทำดู..ให้เขาใช้เวลาได้คิด ตรึกตรองดู และให้เราใช้เวลาไปดูพ่อที่ไม่สบาย..ใช้เวลาพบปะชาวบ้านลงพื้นที่หาเสียง..ผมกำลังจะลงสมัครเป็นนักการเมืองท้งถิ่น..เลยไม่อยาก้สียกำลังใจ และให้ชาวบ้านรุ้เรื่องเรามากนัก ขอบคุณ หมอณัช มากครับ จะลองเปลี่ยนวิธีนี้ทำดู..จะได้ไม่ได้ผล..ก็ไม่เป็นไร..อย่างน้อยเราจะได้เอาเวลาลองทำเพื่อตัวเองบ้าง ดูแลบุพการี.คนที่รักเราจรืงไม่ทิ้งไปไหน..ครับ

[@user-iu3df3bo3b]

แนวคิดนี้ สุดยอดมากครับ คุณหมอ มีเหตุผลทีจะะป็นไปได้ น่าเชื่อถือ no context ผมพึ่งมาฟัง และผม จะลองทำดู ของผมพึ่งเกิดเหตุการณ์ครั บ ขอบคุณครับ คุนหมอ

[@user-xd2sc1vv8n]

แฟนผมอารมณ์..นาทีต่อนาทีเลยคับสุดๆอยู่กับผมคำที่ผมไม่เคยได้ฟังมันก้ดาออกมา..ตอนนี้เลิกกับผมไม่กี่วัน..พาคนใหม่แล้ว..เวร..ผมให้ทุกอย่างยอมทุกอย่าง..ยังทำกันลงคอ..ถ้าหมดบุญแล้ว..อะไรก้เอาไม่อยู่จังหวะโอกาสลงตัวพอดี...ร้องให้ตายตรงน้ามันก้ไปอยู่ดีคับ..เราให้รักแท้เขาดูแลไม่ได้..ผมก้ไม่รู้จะช่วยเขายังไงแล้วสงสารเขาแต่เรากลับตายทั้งเป็น..สุดๆคับไม่มีคำพุด

[@pethmitsu]

พอทำตามคุณหมอ แต่ใจที่มันว่าง กลับเปิดใจ พาใจตัวเอง ใช้ชีวิตใหม่ๆ หารู้ไม่ การไปเพราะทิ้งรักไป หัวใจก็หายไปเกือบหมดแล้ว คนรักกันจรืง พ่อแม่เราเป็นตัวอย่าง.... ไม่ว่าอุปสรรคอะไร จนมากแค่ไหน รวยมากแค่ไหน...ต้องเดินไปด้วยกัน

[@user-xd2sc1vv8n]

@@pethmitsu จริงครับพี่ชายตอนนี้ดีแล้วที่ไม่ทิ้งเราไปถึงมันกลับมาผมก็ไม่เอาแล้วผมได้คนใหม่แล้วดีสุดๆครับคนเก่าไม่ได้สักครึ่งเลยครับพี่

[@ninnijida5875]

แฟนบอกเลิกมาหลายครั้ง และคืนดีกันก็หลายครั้ง รักๆๆเลิกๆๆ ครั้งล่าสุดเราทะเลาะกันรุนแรงมาก เราตกลงกันว่าหยุดพักความสัมพันธ์ หยุดการติดต่อกันสักพัก หลังปีใหม่เราจะมาเคลียร์ปัญหากัน แต่ตอนนี้จะ 2 เดือนแล้ว เขาไม่ทักมา เราก็ไม่ทักไป เเรกๆๆก็นับวันรอค่ะ เจ็บปวด ทรมาน ร้องไห้ เครียด ทุกอย่างดูแย่ไปหมด ยิ่งพูดยิ่งยิ่งอธิบาย ยิ่งทำให้เขามองเราเป็นนางมารร้าย หาว่าเราแก้ตัว ทำให้เขายิ่งหนีออกห่าง ตอนนี้ก็ยังคิดถึง ยังรักและรอเขา รอเขาทักมาค่ะ ปกติเราจะเป็นฝ่ายง้อเขา ทักแชท ข้อความง้ออ้อนวอนให้กลับมา อยู่ไม่ได้ถ้าไม่มีเขา แต่ครั้งนี้เราหายไป ไม่ติดต่อไป แต่เราไม่บล็อกสื่อทางโซเชียลกัน ยอมรับว่าเราแอบส่องเขาค่ะ เราเชื่อว่าเขาก็แอบส่องเราเหมือนกัน แต่ก่อนโพสพร่ำเพ้อ โพสคร่ำครวญ ตอนนี้ไม่ทำแล้วค่ะ 5555 ลงโพสแต่รูปสวยๆๆ ค่ะ อิอิ มีเวลาอยู่กับตัวเองมากขึ้น โฟกัสเรื่องงาน มีกิจกรรมกับเพื่อนๆๆ กิน เที่ยว เสริมสวย ศัลยกรรม เสริมจมูก เสริมอึ่มเพิ่มบิ๊กไซส์ ทำหน้าเรียว เข้าฟิตเนส ทำทุกอย่างให้ดูดีที่สุดค่ะ น้องสาวเคยแนะนำว่า ทำไมต้องปล่อยตัวโทรม ?? โดนผู้ชายเท ต้องลุกขึ้นมาสวย พร้อมตลอดเวลาซิ รอเวลาแค่เขาทักมาหา เราอยากบอกเลยว่า.. คุณพลาดแล้วล่ะที่ทิ้งฉันไป 😉😄

[@breakupexpert3920]

ใช่แล้วค่ะ คุณพลาดแล้วที่ทิ้งฉันไป 😆 😆😆

[@user-pr2ue6gv5z]

@@breakupexpert3920 มันบอกเลิกเราด้วยเหตุผลงีเง่าเฉยเลย ถ้า เรา อยากได้ เขา กลับมา ควร ทำ อยาก ไร หรอ ค่ะ ถ้า เรา เลิก ทะ ทัก หา เขาเลิกง้อเขา. เลิกโฟสหาเขา วิธีนี้ ใช้ ได้ผล จริง หรอเขาจะกลับมาเป็นเหมือนเดิมอีกครั้งหรอค่ะ

[@napapornjuntasing4248]

เค้ากลับมาไหมคะ

[@warat4092]

Ninni Jida กำลังเหตุการณ์เหมือนกันเลยค่ะตอนนี้เสียใจมากยังจมอยู่ลุกขึ้นมาไม่ได้สักที

[@ninnijida5875]

WARAPORN T แรกๆๆก็เป็นแบบนั้นจริงๆ ร้องไห้ตลอดเวลา ทำงานก็ร้องไห้ วนอ่านข้อความ ดูแต่รูปเก่าๆๆ เราเองก็แย่ น้ำหนักลดฮวบฮาบ พยายามอย่าอยู่คนเดียว หาเพื่อนคุย ออกไปทานข้าวกับเพื่อนๆๆ ดูหนัง ฟังเพลง หากิจกรรมทำนะค่ะ เข้ายิม เข้าร้านเสริมสวย ดูแลตัวเองให้ดูดีกว่าเดิมนะค่ะ ลองหายจากเขาไปสักพัก ลองใช้วิธีเขียนเรื่องดี เรื่องแย่ อะไรที่เราทำให้เขา และ อะไรเขาทำให้เรา ทั้งสุขและเศร้า ลองเปรียบเทียบดูนะค่ะ เวลาจะช่วยให้ดีขึ้นค่ะ สุดท้ายเราจะคิดได้เองว่าเราต้องการเขาจริงๆ หรือไม่ หรือ ถ้าไม่มีเขาเราอยู่ไม่ได้จริงๆเหรอ ? สำหรับเราตอนนี้ 3 เดือนที่ไม่ติดต่อกัน เราอยู่ได้ ถ้าสักวันเขากลับมา เราจะไม่กลับไปจุดนั้นอีกแล้ว เอาใจช่วยนะค่ะ สู้ๆๆ กลับมาดูแลตัวเองให้มากๆๆ *** ตอนที่คบกับเขา เราไม่เคยปล่อยตัวเองให้โทรมเลย แต่งหน้า แต่งตัว อินเทรน เสื้อผ้าหน้าผมเป๊ะเว่อร์ตลอดเวลา ยิ่งตอนนี้น้ำหนักลดลง ก็ยิ่งมั่นใจ แซ่บเป๊ะเว่อร์กว่าเดิม 😆 ตอนนี้เราอยากให้ทักเรามา อยากให้เขามาเจอเรา เขาจะได้ oh wow 5555

[@5bby]

ขอบคุณสำหรับคำแนะนำดีๆครับ มีกำลังใจและรู้วิธีในการง้อขึ้นเยอะเลยคับ

[@phiraphatsomsiang7248]

4เดือน..นานไปมั๊ยคับ..งดติดต่อทุกอย่าง..จนวันนี้เค้าติดต่อกลับมาเอง....คุยเหมือนไม่มีไรเกิดขึ้น..มันทำให้เรารู้ว่า..เราอยู่คนเดียวได้..

[@pearllee266]

ยังเป็นเพื่อนกันในโซเชียลหรือรับรู้เรื่องราวกันบ้างมั้ยคะระหว่างที่ไม่ติดต่อกัน

[@user-bi9dt2rq8g]

กลับมาขอตังค์​ป่าว​ โดนทิ้งมา​ พอลำบากก็​กลับมาหา​ เด่วอีกแปปๆมันก็เป็นอีกเชื่อผมคับ​ มันจะเป็นแบบนี้ไปเรื่อยๆจนมันแก่ตายมันถึงจะหยุด​ คนแบบนี้... อย่าไปแคร์​มันเสียศักดิ์ศรี​

[@user-ok3vy4vf5r]

@@user-bi9dt2rq8g เหมือนผมเลยอะ

[@sunday1421]

เก่งจังเลยค่ะ เรายังทำไม่ได้เลยตอนนี้

[@supachaichuchit7274]

ถูกใจผมเรยครับ

[@miiwpuntarika1246]

เป็นเหมือนกันค่ะทะเลาะกันรุนแรงมาก เลิกกันไปเดือนกว่า จู่ๆก็กลับมาค่ะ บอกว่าคิดถึงลืมไม่ได้ กินเหล้ายังไงก็ลืมเราไม่ได้ หลังจากนั้นยอมเราทุกอย่างคะ ไม่กล้าหือ (ลืมบอกค่ะ เค้าเป็นคนบอกเลิกเราค่ะ)

[@breakupexpert3920]

ยินดีด้วยนะคะ ^^

[@supatchafungcholjit2993]

หนูอยากให้คนรักหนูกลับมาเป็นแบบนี้บ้างจังเลยค่ะ ยินดีด้วยนะคะ💗

[@licht3182]

จะลองทำตามนะครับ

[@zj944i9k]

งื้ออ อิจฉาา 😂

[@user-uy1vr9tw4e]

ขอให้เป็นแบบนี้บ้างนะคะ

[@jrspiderychannel6547]

พึ่งมีโอกาสได้ฟังหมอพูด มีความคิดบวกเพิ่มขึ้นหลายเท่าเลย

[@Katatheple]

เป็นครั้งแรก ที่เข้ามารับฟังหมอ ครับ.. อาการเดี่ยวกันเลยครับ ที่หมออธิบาย ตอนนี้หันมาทำอะไรให้ตัวเองเยอะขึ้น สูตร No contact Rule ต้องได้ผล ขอบคุณครับ

[@neungt.1873]

ขอบคุณหมอมากคัฟพลังบวกเยอะมาก

[@koonmobile8296]

ชีวิตเป็นของเรา มีอะไรทำเยอะแยะ อย่าไปหมกมุ่นเนื่องคู่

[@SuperMomiji]

เพ่งมาเห็นคลิปนี้ ในช่วงเวลาที่แย่ที่เกิดขึ้นในตอนนี้ เพ่งเลิกกับแฟนค่ะ แถมยังเป็นช่วงที่มีโควิดระบาดอีก ชีวิตเหมือนโดนขังไปไหนทำอะไรแทบไม่ได้เลย ทรมานมากกก แต่จะพยายามนะคะ อยากให้ช่วงเวลานี้ผ่านไปได้ไวๆ

[@myemotional2181]

มีแรงบันดาลใจ มีแรงขึ้นครับ ขอบคุณครับ

[@theerakontakimnok3214]

ขอบคุณมากครับหมอ ผมนี้ตื่นเรยครับ จากเศร้านี้ยิ้มออกเรยครับ

[@panrinsuphatrasa9682]

ขาดการติดต่อไปปี 1แล้ว ปิดทุกช่องทาง สุดท้ายเขามีคนใหม่แล้วค่ะ

[@user-sz7jt8dm9n]

ดูคลิปไปยิ้มไป ขอบคุณนะคะสำหรับคำแนะนำดีๆ

[@user-xs9sc9ds6b]

ขอบคุณมากครับหมด จากคนที่กำลังดิงลง พอมาเจอคลิปหมอ ละสบายใจมากเลยครับ ถึงจะมีโอกาสเเค่1% ผมว่ามันก็คือโอกาสครับ คิดถึงเสมอ เบนซ์✌️

[@WipawanBoonma]

ขอบคุณค่ะหมอ ตอนนี้ตาสว่างแล้ว❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@user-gg9pm6ck4t]

คบกัน 11 ปี ทะเลาะกันยังไง ก็ไม่เคยเกิน1 วัน แต่ลองมาใช้กฎการไม่ติดต่อเพียง 20 วันเค้าก็มีใหม่ละค่ะ ทุกวันนี้ นอนร้องไห้ทุกวันมา2 ปีละ เสียใจ เอาตรงๆ รักเค้าก็ รับสาย แล้วพูดคุย เถอะ

[@depressed4655]

อ้าว ไม่กล้าใช้เลย

[@SumateSumate-fl3hc]

ผมว่าต้องดูสถานการด้วยถ้าเค้ายังรักเค้าน่าจะกลับมา แต่ยังงัยก็ไม่มีอะไรจะเสียอยู่แล้วครับ ถ้ายิ่งตามยิ่งไม่มีค่า

[@flower0151]

ถ้าความดีมีเยอะ เขาจะคิดถึงความดีของเราค่ะ เราเคยหายไปจากคนหนึ่ง3 เดือน เขามาง้อเรา ตลอด3ปี แต่เราไม่เอาแล้วอ่ะ ผช เขาบอกว่า ตอนที่เราหายไป เขาบอกว่า เขาคิดแต่สิ่งที่เราทำให้เขา มันทำให้เขากลับมาคิด เราเคยทำดีๆต่อกันบ้าง ทำให้เขาคิดได้แล้วอยากกลับมา แต่เราไม่กลับไปแล้วอ่ะ เราโดนทิ้ง และ วิ่งตามผช จนเราเหนื่อย เราพอ วันที่เราพอ เราไม่ทัก เราหายไป คือวันที่เขาเริ่มจะคิดได้ค่ะ แฟนเก่าเราเจ้าชู้ คุยเยอะ บ้างคนขึ้นสเตตัสคบเลย เราเลยหยุดตามเลยย ตอนนี้ก็เป็นเพื่อนกันแล้ว เขาก็บอกว่า เมื่อไรที่เขามีคนอื่น วันที่คนนั้นทำสิ่งที่แย่ เขาจะคิดถึงเราเป็นคนแรกค่ะ

[@nokwang8919]

ไม่มีค่าจริงๆครับเขาไม่เคยเห็นเราในสายตาเลย วิ่งตามคนที่ไม่เห็นคุณค่าเรานี่มันช่างไร้ค่าจริงๆ

[@user-tm9hn5sr1k]

เสียงเพราะมากครับน่ารักด้วย

[@patchatee3246]

เราเคยนะ เคยดูเรื่องความรัก และตอนนั้น เคยคิดว่า ถ้าต้องเลิกกับเขา เลิกก็เลิก แต่เอาเข้าจริง ทำใจให้ผ่านไปแต่ละวันคงยาก คนไม่โดนทิ้ง เขาจะไม่เข้าใจความรู้สึกแบบนี้ จนวันนึง เราท้อแล้ว อยากลองวิธีขอความช่วยเหลือ จากอาจารย์ท่านนึง แกจะทำแบบแค่เป็นเครื่องลาง แต่ให้เราเลือกอย่างตรงจุด โดยที่อาจารย์เขาจะค่อยๆแนะนำไปด้วย เราก็กลัวโดนหลอก แต่ท้ายสุดแล้ว ก็อยากจะลองเสี่ยงสักครั้ง พอติดต่อไป อาจารย์ใจดีนะ แต่ตรงไปตรงมา ทำได้คือทำ ทำไม่ได้แกก็จะแนะนำให้ทำบุญใดๆให้ตรงจุดเพื่อ ทำให้สถานการณ์นั้นดีขึ้น แกบอกลูกค้าบางราย แค่ไปดูดวงกับเขาแ หลังจากดูดวง แกก็จะบอกเลยว่าให้ไปวัด ไปทำอะไร จากนั้นเรื่องแฟนดีขึ้นจริง ดูดวงแล้วได้อะไรดีๆ เราว่าคุ้มนะ ส่วนถ้าเป็นเครื่องราง เวลาเราสั่ง แกส่งมาจริง เราบูชาใช้อยู่ทุกวันตอนนี้ เป็นของสายพราหมณ์สายพุทธก็ไม่น่ากลัว เราศรัทธามากเลย ใครที่กำลังแย่ ทักไปนะ เราไม่ใช่หน้าม้า แต่เราเห็นคนโดนหลอกบ่อย เลยอยากให้ลองปรึกษาที่นี่ก่อน ไม่ชอบก็ไม่ต้องไปเสียเงิน สู้ๆนะค่ะ เรื่องการงาน การเงิน การเรียน ปรึกษาได้หมดนะค่ะ ไลน์ไอดี : nana-spell

[@user-mu3bf9cz3e]

ฟังแล้ว สติมาเลยครับ เหมือนที่หมอพูดเลยครับ

[@nattharodsen7496]

ใช้กฎนี้มาได้ประมาณสองอาทิตย์กว่า กะว่าจะใช้เวลา 1 เดือนเต็ม แต่ตอนนี้เค้ามีคนใหม่แล้วค่ะ ก็เลยตัดสินใจปล่อย เลิกหวังว่าเค้าจะกลับมาสักที ที่เลิกกันเพราะความไม่เข้าใจกัน ตอนเห็นเค้าลงรูปคู่กับแฟนใหม่ครั้งแรกใจสั่นนิดนึงแต่น้ำตาไม่ไหลแล้ว ทั้งที่ตอนเลิกกันเราร้องไห้แทบขาดใจ ทุกอย่างต้องใช้เวลาจริงๆค่ะ🙂

[@zone8514]

มันคือเรื่องจริงคับแปลกจริงๆ5555

[@natnawatluangfuwarit9259]

เมื่อวานเป็นวันครบรอบสามเดือนของผมกับแฟนครับ แต่ผมโดนบอกเลิกเพราะว่าเขามารู้ทีหลังว่าในอดีตผมเคยคบซ้อนมาก่อน ซึ่งมันผ่านมานานมากแล้วครับ ผมกลับตัวกลับใจมาเพราะเจอเค้าคนนี้ ผมรักเค้าคนนี้มากจริงๆ แต่เขาบอกว่าเขาไม่อยากกลับมาอีกแล้ว ผมควรต้องทำยังไงดีครับ เรื่องในอดีตมันหวนกลับมาทำร้ายเราแบบนี้

[@user-le5eq7ir2z]

หมอน่ารักค่ะ ฟังเพลินค่ะ

[@na7ashawang739]

น่าลองค่ะ จะลองดูค่ะ. โดนบล็อคทุกช่องทาง การเปลี่ยนแปลงตัวเองน่าจะดีที่สุด แต่ก็หวังว่าจะกลับมานะคะ ✌️

[@breakupexpert3920]

เริ่มจากตัวเราเองก่อนนะคะ ^^

[@user-pl1fj7vl7c]

@@breakupexpert3920 รักเขาแต่เขา เจอ รักใหม่ วิชารัก แบบบนเตียงอ่ะ ใหญ่ สำเร็จ เขาบอกอย่างนั้น

[@ployploy4622]

ลองทำตามดูแล้วค่ะ​ ไม่ได้คุยกัน1เดือนกลับมารักตัวเอง​ เขาเลิกบล็อก​ไลน์เลิกบล็อก​เฟส​ แล้วเขากลับมาตอบข้อความเรา จนตอนนี้กลับมารักกันไม่เคยทะเลาะจนลูก1เลยค่า😆

[@franfran7582]

ทำนานมั้ยคะ อยากให้เขากลับมาบ้างจัง

[@kaisonekiettavong2023]

เราก็อยากได้แบบนี้จัง เราขอไลน์ ปรึกษาหน่อยได้มั้ยเพราะเราไม่รู้จริงๆว่าเค้ากับมามั้ย เราไม่รุ้ว่าคนอย่างแฟนเก่าเรา เค้าจะเป็นแบบผู้ชายคนอื่นมั้ย

[@ckpongza]

ดีมากๆเลยครับ

[@user-hy1db7bb1x]

ใช้ไม่ได้ผลคับ..แต่เป็นผลดีที่เราให้เวลาค้นหาตัวเอง อยู่กับเอง รักตัวเองมากขึ้น ตอนนี้อยู่คนเดียวแต่!!สะบายใจมาก ถึงมากที่สุด ขอบคุณคับคุณหมอ

[@user-ou9gj6vp6c]

ประยูร อินต้นพั้ว ช

[@MaderChanel]

ตอนแรกที่เขาชอบเรา มันคนละคนกับที่เรามีปัญหากันตอนนี้เลยครับ แสดงว่าเราดูแลตัวเองน้อยลงมากกว่าเมื่อก่อน รักตัวเองมากกว่าเมื่อก่อน ขอบคุณมากนะครับที่เตือนสติ^^

[@pornpimonsomjit7461]

ขอจบค่ะไม่เอาอีกค่ะพอสักที

[@nnelevens8214]

ใครจะทำหรือกำลังทำมาคุยกันแชร์กันได้นะคะ อยากมีเพื่อนนนน ตอนนี้ทำได้ 2 อาทิตย์แล้วววว 😄

[@sriayutkhanthong1826]

ขอบคุณคำแนะนำมากนะครับ ผมกับแฟนคบกันตั้งแต่ ม.2 จนตอนนี้ก็14ปีแล้ว เค้าบอกเค้าเบื่อผม ไม่รักผมแล้ว อยู่ด้วยกันแล้วอึดอัดมาก แล้วก็ขอเลิกกับผม ผมก็ขอร้องเค้าสุดชีวิต ผมจะยอมเปลี่ยนตัวเองทุกอย่าง แต่ก็ไม่มีความหมายกับเค้า ผมทรมานมาก มันคือเวลาครึ่งชีวิตของผมเลย ผมก็ได้แต่รอว่าสักวันเค้าจะกลับมาหาผมอีกครั้ง

[@thanaphumsuepsangad1760]

ดีครับสำหรับคนที่ ตัดใจไม่ได้ แล้วตัวเราเองก็มีความผิดด้วย

[@bombom9802]

กลับมาก็เท่านั้น มันก็แค่อยากได้เรากลับมา แล้วทุกอย่างไม่เหมือนเดิม เลิกคือเลิกถ้าดีจริงเขารักเราจริงไม่มีทางจะเป็นแฟนเก่า

[@pui997]

ผมจะลองดูครับหมอ ขอบคุณมากครับที่ให้คำแนะนำ ฟังหมอพุดแล้วมีกำลังใจขึ้นมากเลย

[@user-qi5hr9mv3k]

ขอบคุณครับที่ให้ข้อคิดดีๆๆครับ

[@hihhih8039]

พึ่งโดนบอกเลิกมาได้สักอาทิตย์นึงแล้วค่ะ ฟุ้งซ่านมากก ร้องไห้ทุกวันค่ะ อยากคุยอยากเจอเค้ามาก ทักเค้าไปเค้าก็อ่านไม่ตอบ บางทีตอบกลับมาแบบทำให้เราเจ็บไปอีก ทุกๆอย่างมันแย่ไปหมด ปกติเป้นคนชอบดูยูทูปอยุ่แล้วค่ะ แล้วมาเจอคลิปของคุณหมอณัฐพอดี ดูจนจบเลยค่ะ ทำให้เราคิด+ได้อีกครั้งค่ะ ทำให้เราคิดอยากดูแลตัวมากขึ้นค่ะ เพราะตอนที่คบกับแฟนอยุ่เราไม่ค่อยดูแลตัวเองเลยค่ะ เพราะว่าเราคิดว่าอยุ่กับเค้าทุกๆวันเจอหน้าแบบนี้ทุกวันก็เป้นเรื่องปกติ ไม่เห้นจะต้องเปลี่ยนแปลงอะไร คิดอย่างที่คุณหมอบอกในคลิปเลยค่ะ แต่ตอนนี้จะดูแลตัวเองให้มากขึ้นค่ะ ขอบคุณสำหรับคำแนะนำดีๆนะคะ ติดตามเลยค่ะ

[@breakupexpert3920]

สู้นะคะ หมอเป็นกำลังใจให้ค่ะ กลับมารักตัวเองดูแลตัวเองให้เยอะๆค่ะ ^^

[@hihhih8039]

หมอณัช ผู้เชี่ยวชาญด้านความรักโดยเฉพาะ ขอบคุณค่ะ😊

[@user-kt5md5bx9m]

เขาเลือกกับผมปุ้ปเขาก้อไปคุยกับคนอื่นทันทีไม่สนใจผมเลย....

[@beerbeer3480]

อยากใช้กดนี้อยู่นะครับแต่อีกไม่กี่วันก็วาเลนไทน์แล้ว มันจะไม่เป็นไรเหรอครับถ้าเราหายไปในช่วงเวลาสำคัญแบบนี้

[@user-lq2qp1vx4l]

เราทะเลาะกันรุนแรงมากเลยค่ะ ถึงงั้นจะหย่าเลย แต่จะลองใช้กฏนี้ดู เผื่ออะไรๆจะดีขึ้นค่ะ

[@user-fm2wy8mj8t]

ใช่ครับหมอพูดถูกทุกเรื่องเลยครับ

[@breakupexpert3920]

ขอบคุณค่ะ 😊

[@onpreeyak5034]

ตอนนี้เริ่มอยู่ได้แล้วค่ะ ถ้าไม่กลับมาก็จะพยายามอยู่ด้วยตัวเองให้ได้ จะเข้มแข็ง

[@lattaphannh2162]

ขอบคุณมากเลยนะคะ ได้แนวคิดที่ดีมากๆ เพิ่งเลิกกับแฟนเมื่อวานเลย เราเลิกกันด้วยดี เค้าหมด passion กับเราแล้ว เสียใจแค่วันเดียวก็เกินพอแล้วค่ะ ชีวิตเรายังไงก็ต้องไปต่อ 😊

[@jadenjadeny3650]

เลิกอาทิตย์ที่แล้วเหมือนกันเลยค่ะ เขาให้เหตุผลว่าอยากอยู่คนเดียว โฟกัสแค่งาน เราว่าจริงๆเขาหมด passion ด้วยเหมือนกัน ร้องไห้ไปหลายวันเลยค่ะ

[@lattaphannh2162]

Aom Am แง เหมือนกันมากๆเลยค่ะ เป็นเหตุผลที่เราทำอะไรไม่ได้เลยจริงๆ ลึกๆก็ยังอยากให้เค้ากลับมานะคะ เป็นกำลังใจให้น้า ❤️

[@estarossa1748]

ขอบคุณครับหมอผมอาการดีขึ้นเยอะ

[@allthebest4663]

ได้ผลค่ะ เราเงียบหายไป1เดือน เขาทักกลับมา เราดีใจ... เราก็ คุยทักกับเขา แล้วเขาก้อทำเงียบ..เหมือนเราไม่มีตัวตน สุดท้ายเราเจ็บซะเอง...

[@indieenglish6862]

ถ้าตัดสินใจไม่ติดต่อ ก็ไม่ควรคาดหวังอะไรแล้วค่ะ

[@user-bv1yj8my3r]

บางทีความคิดเราตันพอมาฟังแล้วมีทางหลายทางแก้ไขปัญหาดีครับ

[@user-if5fj3ck1p]

หมอสวยและน่ารักมากๆครับ

[@damchanhthipha9851]

หมอพูดได้ใจมากครับ ผมฟังทุกคริบเลียครับ Fc ฝั่งเพือนบ้านนะครับ ฝั่ง สปป ลาว เดี

[@kikk8507]

ใช้ได้เฉพาะกับคนที่เขายังรักเราอยู่. แค่หากเขาไม่รักเรา รอจนตายเขาก็ไม่กลับมา เพราะเลิกไปวันเดียว. แม้งมีผู้หญิงใหม่เลย ง่ายๆเลย

[@pams6139]

Ik Kl ใช่

[@imbeer_8239]

มีกำลังใจขึ้นมากเลยค่ะ เค้าบอกเลิกเรามาได้อาทิตนึงแร้ว เค้าให้เหตุผลว่าเค้าเบื่อเค้าหมดรักแร้ว เราง้อเค้าเราอ้อนวอนเค้า เค้ายืนยันว่าจะเลิกเพื่อไปหาความสุขข้างหน้า 😢

[@user-yy3gn5sh9w]

เป็นเหมือนกันเลยคะเขาบอกว่าเขาเบื่อเรางี่เง่า ไม่เข้าใจเขา เราพยายามทำปรับเท่าที่ทำได้แต่เขาก็เย็นชาเราง้ออ้อนวอนทุกทาง แต่เขาก็ยังจะเลิก

[@golfanurak9147]

ผมก็ประมาณ นั้นเหมือนกัน ครับ แต่ว่าเขามีอีกคนเป็นทางเลือก ตอนนี้เจาจากไปเขาบอกว่า ไม่ใช่ว่าไปเลือกทางนั้น แต่ขอไปใช้ชีวิตอิสระ ไม่ยึดติดกับใครทั้งสิ้น ขอเวลาตัดสินใจว่าจะไปทางไหน เรา... คนนั้น... หรือคนเดียว

[@city5080]

ใช่ๆเขาบอกว่าเบื่อเราๆงี่เง่า​

[@imbeer_8239]

เจ็บเนอะ เมื่อไรจะผ่านมันไปได้

[@user-rs8qu2tw7c]

ถ้าเขาบอกว่าเบื่อแสดงว่าเขาหมดรักเรายังคับ

[@user-uh7mg6qy3o]

ถ้าเค้ามีคนอื่นแล้วเราจะทำอย่างไงค่ะหมอ เพราะเค้านอกใจอยู่แล้วค่ะ

[@pypypypypypor5679]

หมอคะ เขาบอกว่าหนูกับเขาแตกต่างกัน ความรู้สึกของเขาเปลี่ยนไปแล้ว ไม่เหมือนเดิมแล้ว เขาบอกว่าคบกับหนูแล้วไม่เป็นตัวของตัวเอง ต้องแอบทำอะไรที่หนูไม่ชอบ เช่นไปเที่ยวกลางคืนบ้าง แต่หนูเคยบอกเขาแล้วนะคะว่าทำได้โตแล้วไม่อยากห้ามเหมือนคนอื่นเขาก็หาว่าหนูไม่ใส่ใจ พอหนูห้ามเรื่อยๆเขาก็เริ่มทะเลาะหาว่าหนูไม่เข้าใจค่ะ หมอคะ เขาน่ารักกับหนูมากเราอยู่ห่างกันวันธรรมดาพิมพ์หากันนิดหน่อยแต่ก็บอกคิดถึงตลอด วันเสาร์อาทิตย์โทรคุยกันคอลกันก่อนนอนรู้สึกอบอุ่นปลอดภัยค่ะ เขาอยู่กับหนูตลอดเวลาในสายเลย เวลาไหนหนูเงียบไปเขาก็ส่งข้อความความมาว่าคิดถึงแล้วเมื่อไหร่จะคอล เขาน่ารักมากค่ะ แต่บางอย่างเขาไม่ยอมเปิดเผยตัวตนตัวเองเพราะบอกว่ากลัวหนูรับไม่ได้ เขาตัดสินแทนหนูจนเก็บไปคิดว่าเราต่างกันค่ะ ตอนนี้เขาเฉยชามากเราง้อเท่าไหร่เขาก็ไม่เห็นใจค่ะเขาบอกเขามีคนใหม่แล้ว ก็จากกันข้อความสุดท้ายหนูบอกเขาว่ากว่าหนูจะรักใครมันยากมากอย่าเล่นกับความรักของผู้หญิงที่จริงจีงอีก เขาตอบแค่ว่า เค หมอคะกว่าเราจะคบกันยากมากเลยค่ะกว่าหนูจะเปิดใจเขาสู้อะไรหลายๆอย่างมากเลยค่ะ เขาเป็นรุ่นพี่ตอนประถมซึ่งหนูจำเขาไม่ได้ค่ะ เราเคยคุยกันตอนหนูอยู่มอหกค่ะแล้วหายกันไป สิ้นปีที่แล้วหนูพึ่งทักเขาไปเพราะถามหาเพื่อนที่รู้จักเฉยๆค่ะ หลังจากนั้นเขาก็เดินหน้าจีบจริงจัง เราไล่เท่าไหร่ก็ไม่ไป สุดท้ายตกหลุมรักเขาค่ะ แล้วก็คบกันค่ะแต่พอหลังๆมาเมษายนนี้เขาเริ่มเปลี่ยนไปค่ะหมอทะเลาะกันยิ่งใหญ่แต่กลับมาคุยกันเขาก็พูดจาน่ารักเหมือนเดิมขี้อ้อนเหมือนเดิม ตอนนี้ใจเขาเปลี่ยนไปค่ะหมอ หนูต้องทำยังไงคะ ถ้าหนูห่างออกไปเขาจะกลับมาไหมคะหมอ

[@user-sc3tg6me4b]

คุณหมอคับเขาตัดผมทุกทางเลยคับ (คุณหมอสวยมากๆและแนะนำดีด้วย)

[@breakupexpert3920]

ถ้าโดนตัดทุกช่องทางการติดต่อ ลองทำตามที่หมอแนะนำดูนะคะ ช่วงนี้เปิดสาธารณะให้หมดค่ะ ทำในสิ่งที่เราอยากทำ หันกลับมาทำเพื่อตัวเองเยอะๆค่ะ ^^

[@user-sk6tf8cv7t]

@@breakupexpert3920 ช่ายค่ะ.แต่ถ้าหยุดก้อจะหยุดหมดเรย ถ้ากลับมาทักอีกก้อจะม่ะติดต่อเรย แค่นี้เบื่อเราแล้ว.อนาคตก้อปัยกันม่ะได้หรอก เด่วเค้าก้อเบื่อเหมือนเดิม

[@user-sk6tf8cv7t]

@@breakupexpert3920 จบแล้วจบเรย คนเรารักกันต้องคนล่ะครึ่ง จับมือปัยด้วยกันแต่ถ้าต้องคอยดึแลฝ่ายเดียวแล้วยังคิดเบื่อกันก้อพอ

[@kangnoongkk8911]

เค้าบอกว่าไม่ได้รักแล้วเค้ารู้สึกอยากคุยกัยคนอื่นมากกว่า ที่คุยกับเราตอนนี้😌

[@kangnoongkk8911]

เค้ากลับมาง้อคะ แต่พอเราอยู่กับตัวเอง เรารักตัวเองมากขึ้น และรู้สึกว่าเราไม่ควรกลับไป เก่งสุด😎💕 เราไม่อยากกลับไปเสียใจเหมือนที่ผ่านมา ทรมานสุด

[@SS-xu7dy]

@@kangnoongkk8911 เก่งมากๆครับ

[@user-tq4px7bu1o]

ทำแล้วค่ะ ได้1เดือน ละแล้วเขาก้อไปมีคนใหม่ รักคนใหม่ ติดคนใหม่ ไม่มีเวลาคิดถึงเราหรอกค่ะ ยิ่งรักคนใหม่มากไปอีก

[@suchitrachanloy6588]

จงมีความสุขกับชีวิตโสดที่อิสระ

[@BB13226]

ได้ผลจริงๆคะ ของเราทะเราะรุนแรงมากๆเขาบอกเลิกเรา บล็อกเรา เราก็อยู่นิ่งๆเดือนกว่าๆ เขาก็ติดต่อมา ตอนอกหักใหม่ๆ ดูคลิปหมอณัช ทุกวัน 😅

[@user-jf6sk8pi6x]

ตอนนี้เป็นไงบ้างคะ

[@BB13226]

มณฑกานต์ สติตาม ก็คบกันปกติคะ เค้าหวงเราหนักมาก เรานิ่งดีสุดคะ

[@user-jf6sk8pi6x]

โนคอนแทคนานแค่ไหนคะ ตอนนี้กำลังเริ่มแต่ไม่รู้จะกลับไหม เค้าเริ่มคุยๆกะใครบ้างแล้ว เค้าบล็อคทุกทาง

[@BB13226]

มณฑกานต์ สติตาม ของเรา2เดือนคะ เขามีคนคุยใหม่ แต่เราก็ไม่สนใจคะ เขาบล็อกเรา แล้วเขาก็ปลดบล็อกแล้วก็ทักมาคะ

[@BB13226]

Songpon sn เลิกคะ คนใหม่เขาทักมาหาเราด้วยคะ ก็คุยกันคะ ถ้าเราพร้อมจะให้โอกาศแฟนเรา เราต้อง มองข้ามสิ่งที่เขาทำคะ

[@kantakantatom5965]

ไม่ติดต่อตามกฎ 10 วัน เค้าทักมาคะ ..แต่ยังเหมือนกั๊กๆ ฟอร์ม ๆ กันอยู่ ควรเว้นไปอีกใช่มั้ยคะหมอ

[@kannisakannisa4470]

พึ่งได้ดูคลิปคุณหมอ มีกำลังใจมากค่ะ..จิงๆรู้จักกับเขาแค่เดือนเดียว..ยังไม่ผูกพันธ์มาก..แต่มันก็รู้สึกดีอะนะคะ อยู่ดีๆนางก็ขอเวลาลืมแฟนเก่ายังคิดถึงแฟนเก่า เราก็เจ็บดิ..เราก็โวยวายฟูมฟายเพ้อเจอจนนางบล๊อกเรา..จะลองทำวิธีนี้ดูนะคะว่าจะได้ผลไหม..อย่างน้อยเราก็ได้กลับมาเป็นตัวเองอีกครั้ง 💪💪

[@nopja1535]

เป็นเหมือนกันเลยครับ ผมเจออยู่ตอนนี้ ของผมคุยกันมาก่อนพักนึง พอตกลงเป็นเเฟน ผ่านมา 3 เดือน จับได้เค้าเเอบไปคุยกับเเฟนเก่า เเล้วจับได้เค้านัดกันไปห้อง ผมนี่เจ็บเลย กำลังมูฟออน ทำ No Contact ครับ มันยากมาเลยตอนนี้

[@suwasantoonnok3765]

ผมขอเสริมครับ อยากไห้ศึกษาจิตวิทยาและทักษะการสื่อสาร เราสามารถรักษาความรักได้เรื่อยๆเรียนรู้กันไปเรื่อยๆ ถ้าเราศึกษาและใช้เป็นเราจะประสบความสำเร็จครับเว้นแต่คนนั้นจะเหี้ยจริงๆ ศึกษาเรื่องพวกนี้ทำไห้เรามองแฟนเราออกด้วย แต่ละคนไม่เหมือนกัน ลองดูครับแล้วจะรู้ว่าใครควรบ่มเพาะและใครควรทิ้ง เพราะเราคือคนควบคุมเกมครับ

[@zanzz2693]

มันบอกมันไม่มีความรู้สึกผูกพัน และไม่มีคอนเน็คชั่นกับเราอีกค่อไป ทั้งๆที่มันพึ่งบอกรักเราอยู่เมื่อวาน งง มาก สดๆ ร้อนๆ เมื่อวันอาทิตย์เลยคะ หืมมม หมดคำจะพูดคะ ทิ้งไว้ซึ้งความ งง มาก

[@breakupexpert3920]

จิตใจคนเราก็แบบนี้หล่ะค่ะ ยากแท้หยั่งถึงนะคะ เพราะฉะนั้นเราต้องเดินหน้าเพื่อตัวเองต่อไปค่ะ ^^

[@zanzz2693]

หมอณัช ผู้เชี่ยวชาญด้านความรักโดยเฉพาะ ไว้จะลองทำตามที่คุณหมอบอกนะคะ เพราะอยากรู้มันจะได้ผลไหม ต้องลองดู เพราะนางไม่ได้บลอคอะไรเราเลยซักทาง และนางยังไม่ลบโพสทีบอกรักเรา มันยิ่งทำให้เรา งง สับสนและอยากรู้มากกก และหวังอย่างมากมันจะได้ผลคะ ☺️

[@user-np5ds2tw2h]

คล้ายกันค่ะ

[@user-om3wn6mi9n]

เขาไม่กับมาหรอกเลีกกันได้หนื่งอาทิด เขาก็มี ผญ ไหม่แล้ว เขาลืมเราแล้ว😢

[@gumunllsjlady7668]

เรารักเค้ามากจริงๆ จะทำตามที่หมอแนะนำค่ะ

[@user-zy4fz4bx9w]

+1. เพิ่งเลิกกับแฟนได้3วันละ. จะอดทน. ฟังคำเเนะนำหมอ

[@dreamdream7604]

ขอบคุณมากครับ ผมจะเริ่มทำวันนี้เลย ผมโดนบอกเลิกวันนี้เลยเค้าบอกว่าเมื่อ4เดือนก่อนผมเติมเต็มความสุขของเค้าเเต่ตอนนี้มันหายไปหมดเเล้ว😢ผมหวังว่าเค้าจะกลับมา

[@belllove2540]

ตอนนี้เป็นไงบ้างครับ

[@blackrose5208]

เราบอกให้ใครมารักเราไม่ได้หรอก คนไม่ใช่ทำยังไงก็ไม่ใช่ 😫

[@user-nd4lh5wd4h]

เคยทำแล้ววิธีนี้..กะใด้ผลน่ะครับ..ทักมาและตอบบ้างไม่ตอบบ้าง..ตอบกะช้า..ทำตัวตามสะบาย..ให้เค๊ารู้ว่า..เราที่ถูกเท..เรากะอยู่ใด้...และตอนนี้กะแฮปปี้..และครับ..เค๊าไปมีใหม่..สบายใจเค๊าไปและ5555...แต่ผมคิดตอดว่าเรามีค่า..บางทีโลกอาจไม่ใด้เวียงเรื่องร้ายๆมาให้เรา..มีแต่เราและที่ไปเจอมันเอง..แบะโลกก็พยามจะเหวียง..มันออกไปให้..เพื่อให้เรา..เจอในสิ่งที่ดีกว่า..ความรัก..ไม่ใด้เปลียนตัวตนเรา..เรากะยังชอบสิ่งที่ชอบเหมือนเดิม..อาหาร..เสื้อผ้า..กิจกรรม..สัตย์..สิ่งที่เราถนัด..ความสามารถ..ก็ยังคงเดิม...แม้จะโสดจะเหงา..แต่ยังยังมีลมหายใจ..รอเวลา..ในิ่งทีดีกว่า..ก็เท่านั้นเอง..ตัวเรายังมีค่า..จะจมอยู่กับความทุกข์..นานๆไปทำไม..จริงมั้ยครับ

[@breakupexpert3920]

ถูกต้องที่สุดเลยหล่ะค่ะ ^^

[@golfanurak9147]

เป๊ะ เลย ครับ

[@user-gx6bp8mk8d]

ลองละค่ะ...แต่ก็ไม่สำเร็จ..แต่แค่ถ้าเรารักเขาแต่เขาไม่รักเราก็อย่าไปทำให้เขาทุกข์ใจ แค่เห็นเขามีความสุขเราก็มีความสุขเหมือแล้ว แต่ถ้าไม่คิดเหมือนกัน ฉันก็คงคิดว่าคุณไม่ได้รักเขาแต่คุณรักตัวเองมากกว่าค่ะ

[@anusornzaa2175]

คุณหมอผมต้องการกำลังใจเยอะๆ

[@nachatsp7387]

จากกัน 4 ปี กลับมาคุยกันอีกที เพราะเลิกการติดต่อ

[@user-gl5uu4zi7q]

แต่ถ้าเขาบอกเลิกเราเพราะเขารักคนอื่น แบบนี้เขาจะกลับมาอยู่หรอคะ😣

[@Tttt-gs5ok]

เราคบกันมา4ปี เค้าไปแอบคบกับคนอื่นที่พึ่งรุ้จัก ทิ้งเราไว้คนเดียว เจ็บและทรมานมากค่ะ เพราะเรารุ้ว่าเค้าไปมีอะไรกันคบกับเรา ผู้หญิงก็รู้ทั้งรู้ว่าผู้ชายมีเมียแล้ว เขายังอยากได้เลย ตอนนี้ยังทำใจไม่ได้เพราะพึ่งผ่านมาไม่กี่วัน

[@thawatchainakwatchara4529]

ผมกำลังเจอเคสแบบนี้เลยครับ ยิ่งตามตื๊อเหมือนเธอยิ่งรำคาญ ทั้งด่าทั้งว่าทุกอย่าง ตอนนี้..จะลองทำแบบที่หมอแนะนำครับ..แฟนผมเป็นคนใจแข็งมาก..คงเป็นวิธีสุดท้ายแล้วละครับ

[@13213450]

คนแรกกลับบมาน่ะ แต่กลับมาตอนที่มีแฟนใหม่แล้ว 5555 ตอนนี้ก็เลิกกับแฟนใหม่ แล้ว ไม่รู้จะกลับมาป่าว หรือเราจะกลับไปเอง

[@user-sk8vx4mx2u]

จะลองทำดูนะครับ ถ้าเขากลับมาผมจะทำให้ดีกว่าที่ผ่านมา จะรักษาให้ดีที่สุดจะไม่ให้เขาเสียใจอีกเลย ถ้าวันนั้นเขากลับมาหาผมในสักวัน

[@franfran7582]

เขากลับมามั้ยคะ

[@Sim_Ck94]

ติดตามแล้วนะครับ ขอบคุณครับ

[@user-cs8qi9bs2u]

กำลังตามง้อแบบตื้อเลยค่ะ อยู่ด้วยกันเขาก็ใจอ่อนนะคะ เเต่พอห่างกันเขาก็ใจแข็ง เราทำผิดมากๆ เขาบล้อกทุกอย่าง เเต่เราไปหาเขาแล้วเขาก็ใจอ่อน

[@user-ux8ry7tu4i]

ตอนนี้ผมฟูมฟายจะเป็นจะตายครับแต่หลังจากได้ดูคลิป ผมจะลองทำดูครับขอบคุณที่แนะนำเพราะผมรู้ว่าผมเริ่มปล่อยแล้ว กำลังวันแล้วครับจะทำตัวเองและรักตัวเองให้ตัวเองเข้มแข็งขึ้นครับ

[@kessarapornsuwannog6240]

เหมือนกันเลยค่ะ ทีแรกฟูมฟายพอดูคลิปแล้วเหมือนมีกำลังใจ

[@sirajirasevee4937]

โครตกำลังใจเลยคลิปนี้

[@thippawansrithien1821]

เราเปนฝ่ายบอกเลิกเค้าหนีเค้าไปๆก็กลับมาหาเค้าอีกมีปัญหาคนละศาสนาพี่น้องก็ไม่พูดกะเราครั้งนี้เค้าเงียบก็ค่อยพูดเท่าไหร่เราก็ไม่เคยมีใครมีแต่เค้าคนเดวต่อไป จะเปนไงไม่รู้นะ ขอบคุณค่ะให้แง่คิดดีมากเลย

[@breakupexpert3920]

สู้ๆนะคะ หมอเป็นกำลังใจให้ค่ะ ^^

[@salinlakasulong8824]

เราบอกเลิกเขาทุกวัน เเต่พอเขาบอกเลิกเรา เราก็ไม่อยากเลิก เราอยากคืนดีกับเขา เเต่เขาเหมือนไม่อยากคืนดีกับเราเลย เเต่เขาก็คุยกับเราปกติเหมือนเดิม เรายังมีหวังใช่ไหมค่ะคุณหมอ T__T

[@user-rn7dl2cv2s]

ต่างคนต่างเงียบหายไปเลย555

[@beerbeer790]

เคยทำมาแล้วค้ะ เค้ากลับมาจริงๆ 1เดือน แต่เราไม่เหมือนเดิมแล้วอ้ะ อยุ่คนเดียวดีกว่า

[@tuytuy8501]

ตรงกับสิ่งที่ผมเปนอยุตอนนี้มากคับมันผิดหมดเรยเค้ายิ่งหนีห่างออกไป ผมจะลองทำตามคำแนะนำหมอคับ

[@user-gn2yj2yp8z]

ฟังแล้วกระจ่างมากเลยครับ