Рет қаралды 227
Aktywność fizyczna u osób z SM jest szczególnie wskazana. Zapraszamy Was na cykl filmów pt. „Ćwicz z PTSR”. Dziś odcinek 4: Ćwiczenia na leżąco. Wzmacnianie ramion i rozciąganie klatki piersiowej, aktywacja lędźwi w pozycji na plecach.