No video

Ćwicz z PTSR. Odcinek 5

  Рет қаралды 219

Polskie Towarzystwo Stwardnienia Rozsianego

Polskie Towarzystwo Stwardnienia Rozsianego

9 ай бұрын

Aktywność fizyczna u osób z SM jest szczególnie wskazana. Zapraszamy Was na cykl filmów pt. „Ćwicz z PTSR”. Dziś odcinek 5: Ćwiczenia na leżąco. Wzmacnianie ramion i rozciąganie klatki piersiowej oraz odcinka lędźwiowego kręgosłupa i aktywacja lędźwi w pozycji na brzuchu.

Пікірлер
„Webinar „Zapytaj o SM” z okazji Światowego Dnia SM”
1:30:40
„Webinar „Zapytaj o SM” z okazji Światowego Dnia SM”
Polskie Towarzystwo Stwardnienia Rozsianego
Рет қаралды 925
80 Year Olds Share Advice for Younger Self
12:22
80 Year Olds Share Advice for Younger Self
Sprouht
Рет қаралды 2 МЛН
7 Days Stranded In A Cave
17:59
7 Days Stranded In A Cave
MrBeast
Рет қаралды 92 МЛН
Вы чего бл….🤣🤣🙏🏽🙏🏽🙏🏽
00:18
Вы чего бл….🤣🤣🙏🏽🙏🏽🙏🏽
OKSII
Рет қаралды 6 МЛН
This Dumbbell Is Impossible To Lift!
01:00
This Dumbbell Is Impossible To Lift!
Stokes Twins
Рет қаралды 30 МЛН
老公说在家无聊，想出去打牌，我不让他去，就陪他在家这样玩#夫妻搞笑视频#惊不惊喜意不意外 #万万没想到 #逗比夫妻日常 #这操作都看傻了
00:15
老公说在家无聊，想出去打牌，我不让他去，就陪他在家这样玩#夫妻搞笑视频#惊不惊喜意不意外 #万万没想到 #逗比夫妻日常 #这操作都看傻了
琴琴qin
Рет қаралды 11 МЛН
Koronka do Miłosierdzia Bożego, Msza św., Godzina Miłosierdzia, Różaniec, Sanktuarium w Łagiewnikach
Koronka do Miłosierdzia Bożego, Msza św., Godzina Miłosierdzia, Różaniec, Sanktuarium w Łagiewnikach
Faustyna
Рет қаралды 35
Ćwicz to regularnie, jeśli DUŻO SIEDZISZ
7:59
Ćwicz to regularnie, jeśli DUŻO SIEDZISZ
Marek Purczyński
Рет қаралды 277 М.
SILNY CORE- trening naprawczy na ROZSTĘP MIĘŚNI BRZUCHA | Paula Piotrzkowska
32:00
SILNY CORE- trening naprawczy na ROZSTĘP MIĘŚNI BRZUCHA | Paula Piotrzkowska
Trening Fitness
Рет қаралды 378 М.
Ćwiczenia na BÓL KRĘGOSŁUPA/DYSKOPATIĘ - stabilizacja i wzmacnianie - dr n. med. Marcin Wytrążek
17:10
Ćwiczenia na BÓL KRĘGOSŁUPA/DYSKOPATIĘ - stabilizacja i wzmacnianie - dr n. med. Marcin Wytrążek
Dr n. med. Marcin Wytrążek - fizjoterapeuta
Рет қаралды 105 М.
Webinar „Jak radzić sobie ze zmęczeniem w stwardnieniu rozsianym”
59:45
Webinar „Jak radzić sobie ze zmęczeniem w stwardnieniu rozsianym”
Polskie Towarzystwo Stwardnienia Rozsianego
Рет қаралды 801
Webinar z dr Moniką Nojszewską
1:18:40
Webinar z dr Moniką Nojszewską
Polskie Towarzystwo Stwardnienia Rozsianego
Рет қаралды 619
Zrób te Ćwiczenia zanim Wstaniesz z Łóżka. Kręgosłup Ci Podziękuje.
11:11
Zrób te Ćwiczenia zanim Wstaniesz z Łóżka. Kręgosłup Ci Podziękuje.
Człowieku, RUSZ SIĘ!
Рет қаралды 1,9 МЛН
Webinar „Leki i suplementy diety. Prosta droga czy labirynt bez wyjścia.”
1:31:39
Webinar „Leki i suplementy diety. Prosta droga czy labirynt bez wyjścia.”
Polskie Towarzystwo Stwardnienia Rozsianego
Рет қаралды 366
Chest Workout with Power Band | exercise at home
13:46
Chest Workout with Power Band | exercise at home
CentrumSportowca.pl
Рет қаралды 60 М.
Bańki chińskie - DARMOWY KURS. Kompletna terapia w Twoim własnym domu!
30:31
Bańki chińskie - DARMOWY KURS. Kompletna terapia w Twoim własnym domu!
Fizjoterapia Tomasz Rymanowski
Рет қаралды 73 М.
7 Days Stranded In A Cave
17:59
7 Days Stranded In A Cave
MrBeast
Рет қаралды 92 МЛН