Рет қаралды 219
Aktywność fizyczna u osób z SM jest szczególnie wskazana. Zapraszamy Was na cykl filmów pt. „Ćwicz z PTSR”. Dziś odcinek 5: Ćwiczenia na leżąco. Wzmacnianie ramion i rozciąganie klatki piersiowej oraz odcinka lędźwiowego kręgosłupa i aktywacja lędźwi w pozycji na brzuchu.