Ćwiczenia wzmacniające i rozciągające na ból kręgosłupa z użyciem piłki rehabilitacyjnej.

[@agnieszkalinka2652]

Super. Jestem po operacji lędźwiowego cudowne są te ćwiczenia. Walczę też o piersiowy. Dziękuję bardzo

[@nataliatracz8900]

Super! Dziękuję za zaprezentowanie ćwiczeń tak krótko i zwięźle! :)

[@MagorzataCzaja-ym6zk]

Mam pytanie jakiej wielkości używać piłki do ćwiczeń na kręgosłup lędźwiowy przy wzroście 158 cm wadze 66 kg ? Piłka o średnicy 55 czy 65 ?

[@zdzislawszulc686]

Dziekuje mam problemy z kregoslupem zaczne cwiczyc

[@MULTIMEDdlaaktywnych]

:D

[@wladyslawakaleta8193]

Po co ta głośna muzyka zakłócająca.

[@piotr433]

Bez muzyki byłoby lepiej słychać.

[@sylwester7361]

Witam, nie śmiało zapytam. Droga Aniu 🥰 jesteś czasem panną?

[@Gallanonima]

Czasem tak😅