Wie kann ich einem Vorhofflimmer Rezidiv vorbeugen? Die besten Strategien ohne Medikamente.

#Vorhofflimmern #Rezidiv #Vorbeugung
00:00 Begrüßung und Einleitung
01:09 Alkohol-Stop
02:20 Senkung des Rezidiv Risikos um ca. 50%
02:57 Mehr Sport
05:06 Steigerung um 2 metabolische Equivalente
06:02 Gewichtsabnahme
06:50 "Herz in Speckmantel"
08:15 Ziel: Gewicht um 10% reduzieren
09:20 Tipps zur Gewichtsabnahme
Herzlichen Glückwunsch zur erfolgreichen Kardioversion Ihres Vorhofflimmern! Sie haben den ersten Schritt getan, um Ihren Sinusrhythmus wiederherzustellen und Ihr Vorhofflimmern zu überwinden. Jetzt liegt es an Ihnen, sicherzustellen, dass Sie Ihre Gesundheit in Zukunft optimal managen, um die Wahrscheinlichkeit eines erneuten Vorhofflimmerns zu minimieren.
Eine der wichtigsten Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um Ihre Erfolgsaussichten zu erhöhen, ist die Alkoholkarenz. Alkohol kann den Herzrhythmus stören und das Risiko von Vorhofflimmern erhöhen. Verzichten Sie daher auf Alkohol oder trinken Sie ihn nur in Maßen.
Mehr Sport zu treiben ist auch ein Schlüssel zur Vermeidung von Vorhofflimmern. Bewegung kann dazu beitragen, Ihr Gewicht zu reduzieren, Ihr Herz-Kreislauf-System zu stärken und Stress abzubauen, was allesamt wichtige Faktoren sind, die Vorhofflimmern auslösen können. Beginnen Sie mit einfachen Aktivitäten wie Spaziergängen oder Schwimmen und steigern Sie Ihre körperliche Aktivität nach und nach.
Die Gewichtsreduktion ist ein weiterer wichtiger Faktor zur Vorbeugung von Vorhofflimmern. Übergewicht belastet das Herz und erhöht das Risiko von Herzrhythmusstörungen. Wenn Sie also übergewichtig sind, sollten Sie versuchen, Ihr Gewicht durch eine gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung zu reduzieren.
Es ist wichtig zu betonen, dass die Vermeidung von Vorhofflimmern ein lebenslanger Prozess ist. Es erfordert Disziplin und Ausdauer, um gesunde Gewohnheiten zu entwickeln und aufrechtzuerhalten. Aber wenn Sie diese Maßnahmen ernst nehmen und in Ihren Alltag integrieren, können Sie Ihre Chancen auf eine erfolgreiche Wiederherstellung des Sinusrhythmus und die Vermeidung von Vorhofflimmern erheblich verbessern.
Sie haben die Kontrolle über Ihre Gesundheit und können durch Ihre Entscheidungen und Handlungen einen großen Einfluss auf Ihre zukünftige Herzgesundheit haben. Machen Sie den ersten Schritt und setzen Sie sich konkrete Ziele, um Ihre Gesundheit zu verbessern. Sie können es schaffen
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Liebe KZbin'ler
Erkrankungen des Herz-Kreislaufsystems können sich auf vielfältige Weise bemerkbar machen: die bekanntesten Symptome sind Luftnot, Brustschmerzen, Herzklopfen („bis in den Hals") oder Schwindel. Die Ursachen für Herzerkrankungen sind vielfältig und reichen von erhöhtem Blutdruck, Entzündungen, Herzklappenfehler, Arterienverkalkung bis hin zu Stoffwechsel-Erkrankungen (z.B. Diabetes, Schilddrüsenerkrankungen).
Für die Abklärung, ob Symptome durch eine Erkrankung des Herz-Kreislaufsystems verursacht sein können, bedarf es eines ausführlichen Gesprächs und einiger weniger, Untersuchungen. Mit Hilfe dieser Untersuchungen lässt sich in der Regel schon beim ersten Termin eine wahrscheinliche Diagnose stellen. Moderne Techniken ( Koronar CT, Kernspintomographie etc) werden in Kooperation mit Radiologen ergänzend angeboten.
Wird ein behandlungswürdiger Befund diagnostiziert, diskutiere ich mit meinem Patienten ausführlich mögliche Thera­pieoptionen. Für die Therapie kombiniere ich klassische, schulmedizinische Therapieoptionen mit wissenschaftlich fundierten, komplementärmedizinischen Verfahren.
Ein weiterer Schwerpunkt meiner Arbeit ist seit vielen Jahren die Präventivmedizin. Risikoerkennung und nachhaltige Risiko-Minimierung sind daher für mich besonders wichtig.
Für weiterführende Diagnostik und Therapie stehen mir in der PAN-Klinik viele Fachärzte unterschiedlicher Fachrichtungen zu Verfügung.
Termin zur persönlichen Beratung telefonisch (0221 2776 720) oder über JAMEDA online vereinbaren.
www.jameda.de/koeln/aerzte/in...
In der Regel können wir für Sie einen kurzfristigen Termin finden. Sie finden uns in der Zeppelinstraße 1, 50667 Köln, direkt am Neumarkt unter der "Eistüte".
Herzlichst,
Ihr Prof. Dr. med. C.A.Schneider
Facharzt Innere Medizin / Kardiologie
www.schneider-kardiologe.de/
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Trotz sorgfältiger Kontrolle übernehme ich keine Haftung für die Inhalte dieses Posts oder Videos. Die Inhalte sind allgemeiner Art und nicht als individuelle Empfehlung zu verstehen. Im Zweifelsfall fragen Sie Ihren Arzt. Die Inhalte dieses Videos sind mit größter Sorgfalt erstellt. Für die Richtigkeit, Vollständigkeit und Aktualität der bereitgestellten Inhalte übernimmt Prof. Dr. Schneider jedoch weder Gewähr noch Haftung. Eine individuelle Beratung führe ich über soziale Medien nicht durch. Vereinbaren Sie aber gerne einen individuellen Termin in der Praxis (Telefon [phone]).

[@schneiderkardiologe]

Sehr wichtig Thema, was viele meiner Patienten interessiert!

[@bienem.3766]

Hallo und vielen Dank. Ich bin Mitte 50 und bekam vor Jahren nach permanentem Flimmern eine Katheterablation. Danach flimmert es ab und zu weiter, die Medikamente setzten mir sehr zu, Nach Monaten setzte ich schließlich die Medi, auch Blutverdünner ab und stellte gleichzeitig die Ernährung auf Löw Carb um, sofort war das Flimmern weg und das hielt Monate an. Leider musste ich dann zunehmend die Kohlenhydrate wieder mit dazu nehmen, da ich anderweitig Defizite spürte, seitdem tritt das Flimmern immer mal wieder auf, was ich immer deutlich spüre, besonders nachts. Ich will damit sagen, dass die Ernährung eine sehr wichtige Rolle hier spielt und zb. Magnesium, Kalium und gesunde Fette m. E. für das Herz sehr wichtig sind.❤

[@margoolf9567]

Es gibt ein Buch , mit dem Titel : Weizenwampe . Darin wird beschrieben , dass es Zukünftig mehr Patienten mit Rhythmusstörungen geben wird . Allein durch den genveränderten Weizen .

[@mf-qv6qs]

@@myBlues333 Ein Ölwechsel in der Küche, zum Braten Kokosöl oder Rapsöl. Außerdem täglich ein Löffel Olivenöl (Demeter) und Fischöl von Norsan. Öle nur höchste Bioqualität ( Demeter)

[@dirkthedrummer5341]

Mir wird fast immer erzählt im Krankenhaus, dass ich mir doch Stands einbauen lassen soll . Das letzte mal meinte eine Ärztin ich würde die nächsten 24 h nicht überleben wenn ich mir nicht zwei Stands einbauen lassen würde., ich fragte sie warum es ausgerechnet zwei sind , es könnten ja auch 4 sein,habs dan dankend abgelehnt und lebe immernoch . Hab 14 Tage gefastet und ernähre mich fast nur noch Oldscool Mediteran , mache wieder mer Sport laufe Barfus in den Garten um mich zu erden was meinem Herzen sehr gut tut . Proteine werde ich nach diesem tollen Video auch bewusster in meine Ernährung integrieren. Super Video , eine tolle Hilfe. Vielen Dank . Klasse !!!👋👋👋

[@saxxi6609]

Ich finde es toll das es noch so Ärzte gibt wie Sie! Vielen vielen Dank! Genau diese Tipps bekam ich von meinem behandelnden Arzt. Ich trinke Alkohol seltenst .Sport: Rudern, Krafttraining und schöne Spaziergänge mit meinem Hund. Mediterrane Kost wurde mir empfohlen und ich muss sagen, nun sind es seither 5 Monate und es geht besser und besser. Ich konnte sechs Kilo abnehmen und werde natürlich weitermachen. Bis auf den Blutverdünner habe ich alle Medikamente weggelassen und mache eine Granatapfelsaftkur und denke das der Blutverdünner dann auch Vergangenheit sein wird. Ich bin 70 und vielleicht werde ich sogar 71!

[@schneiderkardiologe]

Danke, dass Sie sich zeit genommen haben. Alles Gute!

[@saxxi6609]

Vielen Dank nochmal. Ich bin sehr neugierig und habe Ihren Kanal abonniert.

[@casch3105]

Das ist ja jetzt mein Lieblingskanal. Endlich Mal ein Kardiologe, der Mal Alternativen nennt. Super. Vielen Dank.

[@schneiderkardiologe]

Danke für Ihren netten Kommentar

[@casch3105]

@@schneiderkardiologe und gerade habe ich mir einen Kettlebell bestellt. Vielleicht bekomme ich bei Ihnen ja noch mehr Anleitungen dafür.😉. Das fände ich echt klasse. Und Training ist bestimmt besser wie Medikamente.

[@schneiderkardiologe]

Mach ich

[@oneworld1160]

Mich hat mein Diabetes “gerettet”. Innerhalb von 6 Monaten durch Ernährungsumstellung von >300mg/Dl auf unter 100 und jetzt stabil ohne Medikamente. Auch 13kg abgenommen. Trotzdem noch Vorhofflimmern, deshalb jetzt 0 Alkohol. Nachdem ich Diabetes besiegt habe, klappt das sicher auch mit dem Alk.

[@elkedrawert4708]

Ich habe seit Jahren Vorhofflimmern. Im letzten Jahr war es ziemlich schlimm. Seit September 2022 schwimme ich 3 mal die Woche ca.50 Minuten. Seitdem hatte ich keine Attacke mehr. Unglaublich aber wahr. Ich hatte keine Erklärung dafür bis ich dieses Video gesehen habe. Somit ist mir eine Ablation erspart geblieben, die ich auch noch nie hatte.

[@schneiderkardiologe]

Danke für den Kommentar.

[@Harmonikahugo]

Lieber Herr Dr.Schneider. Ihr Vortrag hat etwas bewirkt bei mir. Ich trinke seit einer Woche keinen Tropfen Alkohol mehr und verbringe täglich ca, 2 Stunden am Laufband. Und siehe da, ich habe in dieser Zeit das Gewicht von 88,5 auf 84,7 reduzieren können. Ihre motivierenden Worte habe ich mir, nach 3 Infarkten und einer Dillatation zu Herzen genommen. Es tut richtig gut und wohl, ihren Aussagen zu folgen.

[@schneiderkardiologe]

Hallo Herr Grünwalder, Danke , dass Sie sich die Zeit genommen haben zu kommentieren. Alles Gute!

[@waltersattler4488]

Ehrlich und sehr,sehr authentisch und gut 👍

[@ognjenbaranj9490]

Sehr klar und überzeugend. Danke! Es wird gemacht (obwohl ich schon 79 bin).

[@schneiderkardiologe]

Viel Erfolg!

[@ognjenbaranj9490]

@@schneiderkardiologe DANKE!

[@brigitteprestel3397]

Alles gute Tipps ! Kein Alkohol, keine Zigaretten , mehr Bewegung , weniger Gewicht !!!! Ist das alles ?? Sollte man nicht doch auch mal das Herz selbst untersuchen , wie sieht es mit den Nährstoffen aus ?? Die Mitochondrien spielen auch eine große Rolle !! Ich hatte von jetzt auf sofort VHF , obwohl ich weder Alkohol trinke , noch übergewichtig bin . Als Hundebesitzerin Mindestens 3 Stunden on Tour !! So plötzlich wie es kam , so plötzlich auch wieder weg !!! Bei mir war es möglicherweise auch Stress bedingt !

[@schneiderkardiologe]

Danke für Ihr Interesse. Die mitochondriale Versorgung mit Micronutrients als Prophylaxe von Vorhofflimmern klingt interessant, ist bislang wissenschaftlich jedoch nicht belegt.

[@brigitteprestel3397]

@@schneiderkardiologe auch für kein Alkohol, oder Zigaretten, oder Übergewicht bei VHF gibt es keine aussagekräftigen Untersuchungen!! Allgemein bestimmt gesundheitsfördernd!!

[@CBL-if8jr]

​@@schneiderkardiologe Ich treffe hier zum ersten Mal auf Sie und freue mich. Ich bin seit Monaten phasenweise in PubMed auf der Suche nach den physiologischen Prozessen in den VH / im Herzen : "Bindegewebsansammlung " [ Herzstiftung ] und "Gewebeumbau" .... Hyperinteressant sind doch die "durch Alter "= schlechtere Nährstoffversorgung durch Minderernährung und *zusätzlich* schlechtere A u f nahme von Makro - und *Mikronährstoffen* ! Und da ( bis auf die "Ernährungsdocs" im deutschen TV ) in 98 % aller Sendungen nicht die Mikronährstoffversorgung e r w ä h n t, geschweige denn, t h e m a t i s i e r t wird, weiß der Bürger eklatant zu wenig. ( W e n n er denn dann gelernt hat, dass D3 für die Prävention äußerst wichtig ist, dann kommen garantiert regelmäßig Sendungen von "Visite" bis "Hauptsache Gesund", die merkbar tendenziös vor D3 w a r n e n ...mit der "Nierenschaden " - Keule. Besonders fiel das in der COVID - Zeit auf, wie nachdrücklich vor NEMs allerorten gewarnt wurde. [ K e i n e vertrauenerweckende Strategie....wirkt nur kurzzeitig, aber d a n n ...] ) Auf PubMed lassen sich Studien finden über L - Arginin und Taurin bei VHF. Ich habe sie meinem Kardiologen nach der 2. Ablation gegeben, als ich schon ziemlich deprimiert war.... Übrigens hat Pharmakologie Uwe Gröber ("Akademie für menschliche Medizin") in seinem kleinen, dicken Buch für die Hand des Arztes (!!) "Mikronährstoffe" auch gute Hinweise auf Mikronährstoffe bei VHF. S o bin ich auf das Grundproblem der Gewebeversorgung /- unterversorgung u.- fehlversorgung gekommen. Das liegt ja auf der Hand. Alter = Schlechterversorgung+ Zellstrukturveränderung - das legt die Frage doch n a h e , inwiefern der Prozess positiv zu beeinflussen ist. Sie sprechen Bewegung an, ( Gewicht), Alkohol. - das a l l e s setzt sich doch in physiologische Prozesse um. V i e l gibt es da noch zu kommunizieren und erforschen zu *wollen* - *ohne dabei auf chice, teure, profitbringende MEDIKAMENTE abzuzielen.* Mich spricht Ihr Engagement und Tenor sehr wohltuend an. Danke.

[@thomaspfaff1583]

Hier noch eine Redensart: "Sitzen ist das neue Rauchen!" Besonders am Arbeitsplatz!

[@aheckw8888]

Wenn er recht hat hat er recht

[@juttaweiss9560]

Super Klasse DANKE

[@moltoallegro3715]

Sehr wertvoll ! Danke für die Mühe!

[@schneiderkardiologe]

Danke für die Zeit…

[@ernsteisenschenk8168]

Weltklasse...vielen Dank❤❤❤

[@schneiderkardiologe]

Danke für das Feedback

[@kreszenzweinberger-denk4816]

Danke für Ihre Informationen…ich habe Vorhofflimmern, ich nehme Eliquis ein, Fluoxetin erhöht meinen Herzschlag, aber das Gewicht steigt zumindest nicht weiter an. Gewichtsabnahme…mindestens minus 12 kg die ich anstrebe, proteinreiche Ernährung funktioniert gut, Alkohol trinke ich nicht, Kohlenhydrate reduzieren heißt „ich muss auf vieles verzichten“, aber das allerschwierigste Thema ist Sport! …ich horche mal weiter, ich danke Ihnen herzlich, herzliche Grüße Kreszenz

[@harrywierling3097]

Seit 2004 kein Alkohol mehr mache Kraulen 40 Minuten ca 2000 Meter Fahrrd fahren 11 Kilometer Tägliche,Einmal 50 Minuten Rehasport einmal der Woche,ca 12000 Schritte am Tag Habe von 2004 bis 2023 von 110 Kilo auf 68 Kilo jetzt.Das ist nicht leicht aber mögliche.❤❤❤Auf auf der Herz

[@schneiderkardiologe]

Glückwunsch!!

[@buntspecht493]

30 Minuten täglich Spazieren gehen😂

[@haraldbecker2238]

Sehr gutes Video !!!!!!!!!!!

[@schneiderkardiologe]

Danke!

[@peterhausser4327]

Na sie sind gut 👍 Herr Dr.Schneider ,bevor ich jetzt meine 10000 Schritte laufe hat mich Ihr Kommentar über weniger Gewicht und kein Alkohol zum Nachdenken ""Umdenken veranlasst 😮😊mein Glas Rotwein nach der Wanderung werde ich wohl JETZT CANCELN 😢 😊 DANKE FÜR IHREN TIPP 😊❤

[@schneiderkardiologe]

Danke für Ihren Kommentar.

[@alisevketuensal2770]

Danke! Ich werde gezielt Ihre Vorschläge umsetzen.

[@schneiderkardiologe]

Alles Gute!

[@barbelallert9876]

Ich trinke nie Alkohol, Und habe regelmäßig Vorhofflimmern. Auch nehme ich Blutverdünner Lixia 60 mg. Aber danke für Ihre Information...

[@ulrichhase2247]

Vielen Dank für diesen Vortrag. Bei einer Gewichtsreduktion von ca 10 % geht der Blutdruck deutlich messbar runter, dann haben sie es doch fast schon geschafft : 3 mal in der Woche 1 Stiunde Sport , sie schaffen das !!!

[@schneiderkardiologe]

So ist es.

[@amnachermiti7722]

Interessant

[@mf-qv6qs]

Danke für dieses informative Video. Ich würde mich über ein Video, wie und mit welchen Lebensmitteln sich der tägliche Eiweißbedarf decken läßt, sehr freuen.

[@schneiderkardiologe]

Gute Idee!

[@gesakrieg2139]

Ein leckeres Angebot: Das Frühstücksei, außerdem billig und sättigend: alle Hülsenfrüchte.👍🏻

[@DaveBerlin]

Hallo, danke für das Video. Sicherlich sind alle drei Tipps in der Breite der Patienten sinnvoll, aber für bspw. komorbide Senioren (75j., adipös,insulinpfl. Diabetes mellitus, rheum. Arthritis) schwer umsetzbar (bis auf den Alkoholverzicht). Gerade die Gewichtsreduktion ist bei D.m.-Betroffenen eine große Herausforderung. Ich bin nur durch Zufall (über ein Video der Herzstiftung) auf Ihren Kanal gekommen, wäre aber interessiert, was Ihre Tipps zur Revisionsvermeidung speziell für die nicht gerade kleine Gruppe der mobilitätsbeschränkten Senioren wären.

[@giselareymann5169]

Ich habe seit ich die Tabletten gegen Vorhofflimmern nehme automatisch keinen Alkohol und keinen Kaffee mehr getrunken. Man hat es mir sehr schwer gemacht das durchzusetzen . Um Fitness habe ich mich immer bemüht aber zur Zeit habe ich wahrscheinlich eine Hüftartarthrose und bin dadurch nur mit Schmerzen beweglich und das schmerzhafte Bein ist auch etwas kraftloser und etwas versteift. Schmerzen habe ich nur in Ruhe aber das ist ja auch keine Lösung. Schwierig mit dem Sport. Übergewicht entstand durch die Tabletten. Kleinste Dosierung Betablocker und Propafenon. Dadurch habe ich kein Herzproblem mehr. Aber ein Leben lang Medikamente auch nicht so gut. Leider wissen die meisten Ärzte nichts über Strophantin. Das ja einmal auch im Krankenhaus sehr erfolgreich angewandt wurde. Sehr schlecht und falsch das es nicht mehr genutzt wird. Denn es hilft wirklich sehr gut.

[@Wuei108]

Dritter Tipp: Ja, das Gewicht. Das zu reduzieren ist mein Plan. Doch es ist nicht so leicht. Ich Habe es auf dem Schirm und lasse mich nicht von Rückschlägen entmutigen.

[@sigurdstaiger471]

Ein kleiner Anfang ist besser als kein Anfang

[@schneiderkardiologe]

Auf jeden Fall

[@evaweiss-gerstle708]

Hallo,ich bin 58J.habe vor einer Woche eine Ablation bekommen. Ich habe noch nie Alkohol getrunken,habe sehr viel Bewegung,bin nicht übergewichtig. Habe einfach viel Stress u.nach dem plötzlichen Tod meines Mannes viel Veratwortung .die ich nicht abgeben kann.Bin gespannt wie es bei mir weiter geht. Danke.

[@jorg970]

Hallo Herr Dr. Schneider! Vielen Dank für Ihre unterhaltsamen und informativen Videos. Ich (m, Ü60, BMI29) hatte "aus dem Nichts" eine VHF-Episode, die mittels Kardioversion beseitigt wurde. Ich habe nun Ihr Video ("Wie vermeide ich das Rezidiv" verschlungen). Gibt es denn eine belastbare Zahl um wieviel % man die Rezidiv-Wahrscheinlichkeit senken kann, wenn man konsequent ALLE EMPFEHLUNGEN umsetzt? Alkoholverzicht ist kein (großes) Problem; -4kg binnen 5 Wochen seit dem Ereignis gingen auch recht gut und auf 200 Minuten (mäßigen) Ausdauersport habe ich ich in den lettzten Wochen ebenfalls gebracht. Als Zahlenfreak (!Statistik!) wäre es mir wirklich wichtig eine Abschätzung zu haben, wie viel ich in Summe selbst beitragen kann? Wissend, dass der Einzelfall natürlich immer anders sein kann (sonst gäbe es schließlich keine glücklichen Lotto-Gewinner :-).

[@Wuei108]

Zweiter Tipp: mir hebt das Fahren auf dem ebike die Stimmung. Fitness erhöht die Lebensqualität.

[@dorisrizzuto232]

Da hab ich doch direkt eine Frage dazu. Ich mache viel schweres Krafttraining und auch ab und zu mal RPM Spinning. Kann man das bei vorhofflimmern so extrem weiter machen? Vielen Dank für eine Antwort

[@sonne9168]

Ich habe chronische Tachykardie - und bekomme aus diesem Grund Betablocker von meinem Kardiologen. Zusätzlich treibe ich regelmäßig Sport, ernähre mich gesund und trinke keinen Alkohol. Kann ich bei dieser Krankheit auch ganz auf die Betablocker verzichten? Ich würde diese so gerne absetzen.

[@heinzjung3428]

Hervorragendes Video, schade das Sie wegen räumlicher Entfernung leider nicht der Kardiologe meines Vertrauens werden können. Ihre Kollegen haben mich leider in der Vergangenheit durch deren Untersuchungen und arrogante Belehrungen nicht überzeugen können. Mein Abonnement haben Sie, vielleicht kann ich wenigstens auf diesem Wege zu verständlichen und überzeugenden Informationen kommen. Vielen Dank für Ihre Mühe. 👌

[@claudiushennig3660]

Sehr gute und kompakte Zusammenfassung der wichtigsten Maßnahmen zur VHF-Prävention. Meine Frage:Darf man bei gut eingestelltem VHF nach Ablation sexuell aktiv sein?

[@schneiderkardiologe]

Ich sehe keinen Hinderungsgrund! Im Zweifel empfehle ich ein Belastungs EKG. Bei einer Belastbarkeit von 75 -100 W sind die meisten mir bekannten Sexualpraktiken mit niedrigen Risiko auszuführen.

[@claudiushennig3660]

@@schneiderkardiologe vielen Dank für Ihre Antwort!

[@meinolfwestig9463]

Ich hatte 2 Ablationen hier in Johannesburg im Mai dieses Jahres. 1 für Vorhofflimmern und dann noch eine Lungenvenenisolation für "atrial fibrillation". ECHO war gut danach, statt 36% jetzt 64%. Die letzten 2 EKGs zeigen das Herz jetzt im Sinusrhythmus. Leider immer noch ca. 10 kg Übergewicht. Muss mich echt zwingen mich mehr zu bewegen. Fühle ab und zu noch Flimmern, ist aber wohl jetzt nur in der Vene und nicht mehr im Herz. Nehme Xarelto, Betablocker und Spironolactone noch.

[@christianh.7081]

Danke für das sehr informative Video. Wie ist es Ihrer Meinung nach / nach Studienlage mit dem gelegentlichen Konsum von Cannabis? Hat dies einen ähnlich negativen Effekt wie Alkohol oder sieht das anders aus ? Danke

[@schneiderkardiologe]

Cannabis erhöht das Risiko für Vorhofflimmern. Finger weg. www.ucsf.edu/news/2022/10/424046/marijuana-meth-cocaine-and-opiate-use-are-linked-atrial-fibrillation

[@christianh.7081]

​@@schneiderkardiologe danke für die schnelle Antwort, aus der Studie wird nur nicht eindeutig klar ob das erhöhte Risiko auf Cannabis oder das meist mit Cannabis vermengte Nikotin zurückzuführen ist... wenn man beides meidet ist man aber auf der sicheren Seite ;)

[@johannaurban7321]

Interessiert mir auch

[@UlrikeWei-ve4vw]

Hallo Herr Schneider,habe seit der 2.Impfung extreme Herzprobleme.Herzschwäche und ab und wohl Vorhofflimmern.Konnte bei Untersuchungen nur noch nicht festgehalten werden.Das Stolpern ist aber oftsehr extrem .Sport kann ich nicht mehr machen wegen schneller Erschöpfung bei Post Vac.Übergewicht habe ich nicht,lebe einigermaßen gesund,leider Diabetes und Pank -Insuffizienz.Nehme zur Zeit Strophantin,krieg es noch nicht in den Griff.Können sie mir Raten wie ich weiter vorgehen könnte.Kathether und Mrt vom Herz hab ich schon.Hilft mir aber leider so nicht weiter.LG.

[@AndyBudges]

Kann man bei ihnen einen Termin bekommen in der Praxis, habe einen BMI von über 50 und immer wieder auftretendes VHF. Ich brauche dringend Hilfe.

[@ozanayalcin7062]

❤👍

[@sonjamuller2846]

Guten Tag . Bei welcher Vorhofflimmerlast besteht überhaupt ein Therapieerfordernis? Was halten Sie von Pill in the Pocket bei paroxysmalem Vorhofflimmern? ( Flecainid?). Ab wann muss man Antikoagulieren? Vielen Dank für den interessanten Bericht!

[@schneiderkardiologe]

Danke für das Interesse und Ihr Feedback. Antikoagulanzien sind indiziert ab einem CHADS VAsc Score von 2 oder 3 (Mann / Frau), unabhängig von der Flimmerlast. Pill in the pocket ist ein gutes Konzept, muss aber im Krankenhaus einmal getestet werden.

[@sonjamuller2846]

@@schneiderkardiologe Besten Dank für Ihre so schnelle und wertvolle Antwort!🤗🌻

[@hz8858]

Ich war Wellnesstrainerin, trank praktisch kein Alkahol, rauchte nie hatte kein Übergewicht und machte viel Sport. Mit 70 Rhytmusstörungen Tag und Nacht… 3 Ablationen, jetzt Schrittmacher und alles ist gut. Ich hatte aber grosse psychische Belastungen…..und denke das hat das ausgelöst, bin sonst kerngesund und unterdessen 80 Jahre alt. Bei mir war alles atypisch. Sehr schlank sportlich Blutdruck 110 auf 75…….

[@schneiderkardiologe]

Alles Gute!

[@hz8858]

@@schneiderkardiologe lieben Dank und einen schönen Sonntag. Ich hatte so grosse Atemnot, dass ich keinen Sport mehr machen konnte und Medikamente taten das ihrige. Jetzt kämpfe ich mit Übergewicht, und will abnehmen, damit ich wieder fitter werde. War auch Ernährungsberaterin 🙈🙈🙈🙈liebe Grüsse aus der 🇨🇭🇨🇭🇨🇭

[@hz8858]

Sehr guter Beitrag danke 💃🏻💃🏻🤣🤣🤣🤗🤗

[@sophieschander330]

​@@hz8858 😅

[@b.l.8312]

😊

[@brigittedingler9077]

Bin 74 und mein Stoffwechsel funktioniert leider nicht wiecer soll. Habe dadurch über 10kg zugenommen trotz Intervallfasten ... esse machmal sogar nur 1× am Tag. BIN SEHR FRUSTRIERT. Was kann ich machen? Schilddrüsenwerte sind angeblich okay.

[@thoreschmidt8563]

Ich bin 26 jahre alt männlich, und bin im märz mit vorhoflimmern am morgen ins krankenhaus gekommen, ich leider schon mein ganzen leben an extrasystolen. Lohnt sich in meinem fall eine ablation ? Oder wird erstmal gewartet ob noch mehrere episoden auftreten ? Meine statur und mein lebenstil im märz war nicht sehr gut 1,90m und 125 kg, Jedes Wochenende alkohol, mitlerweile 20 kilo weniger und kein alkohol. Sind die chancen das es eine einmalige episode war gut oder wird es erfahrungsgemäß rezidivieren ? LG

[@brigitterehpohler9826]

Hallo Herr Dr. Schneider, Ihre Ausführungen sind sehr informativ. Ich leide seit 1 1 /2 Jahren immer mal unter VHF, seit mein Mann lebensgefährlich erkrankt war (Herzen, Nieren) und ich voll unter Angst und Stress stand. Seit die große Gefahr gebannt ist, kein VHF mehr, aber erst gestern wieder am Abend, nachdem ich vor 2 Tagen starke Angst um ihn hatte. Kann das auch stressbedingt sein? Ich selbst achte auf die Ernährung, trinke keinen Alkohol usw. Leide aber unter Muskelschwund Typ Marie Charcot ,bin inzwischen auf den Rollstuhl angewiesen und COPD. Bin 74 Jahre alt. Für Ihre Antwort vielen Dank im voraus. LG B. R. 🤔👋

[@schneiderkardiologe]

Ja, das berichten mir viele Patienten; ein Rat ist hier über YT schwierig. Bitte stellen Sie sich bei Ihrem Arzt vor. Alles Gute für Sie und Ihren Mann!

[@gabrieleschonfeld7807]

Eine Frage bitte, kann man durch Quaddeln mit Procain...Herzrhymusstörung mit Vorhofflimmern bekommen. Danke für die Antwort

[@dirkthedrummer5341]

❤❤❤❤❤❤❤

[@corneliaruge4619]

Supper Beitrag. Hatte Vorhofflimmern,dann eine Aplation bis heute kein Vorhofflimmern. Gehe jeden Tag walking ..habe manchmal son blubbern in der Brust Leider esse gerne eine Stück Kuchen. Muss auch jeden Tag Eliquist einnehmen. Vielleicht bruch ich den ja nicht mehr. Aber ich denke schon .

[@schneiderkardiologe]

Top! Alles Gute!

[@stefanmaas3026]

💐👍

[@brankagaliatsou4152]

Kant ich ihne besuchen

[@heidik.6894]

Vielen Dank, ich habe eine Frage: alle die genannten Punkte erfüllen ich. Null Alkohol seit 5 Jahren 1800 Kalorien seit 10 Jahren Sport schon immer jede Woche schwimmen 1 mal, aber jede psychische Belastung löst erneut VF aus. Was kann ich tun?

[@schneiderkardiologe]

Darf ich fragen, wie alt Sie sind?

[@heidik.6894]

Meine Blutwerte sind top trotz Übergewicht. Keine weiteren Krankheiten

[@user-fx3bo4dm3r]

Ich habe schon eine Ablation hinter mir und trotzdem immer wieder VH. Bin schlank, mache regelmäßig Sport, ernähre mich gesund und trinke so gut wie nie Alkohol. Nehme Eliquise, keine Betablocker da Bradycardie. Was kann ich noch tun??

[@friederike467]

Was halten Sie von Strophantin bei KHK und paroxymalem Vorhofflimmern?

[@schneiderkardiologe]

Nichts. Die Pharmakokinetik ist nicht vorhersagbar, es gibt seit über 30 Jahren bessere Alternativen.

[@friederike467]

@@schneiderkardiologe Vielen Dank.

[@burli3010]

Ich habe von 114kg auf 92 kg in 5 Monaten abgenommen, kein Alkohol, Sport 5x Woche Ausdauer mit moderater Belastung. Gesunde Ernährung! Trotzdem hatte ich 1 Jahr später VHF Paroxismal! Jetzt monatlich seit 1 Jahr. Ich habe mich für eine Ablation entschieden jetzt und hoffe das VHF loszuwerden dauerhaft. Mein Score war bei 0-1 lt Kardiologe und trotzdem hatte ich im März 2023 nach VHF einen Schlaganfall.

[@casch3105]

@@burli3010 haben Sie die Schilddrüse überprüfen lassen und die Mineralien gecheckt? VHF hat meiner Meinung nach immer einen Tigger.

[@kaiwust6313]

So gut wie kein rotes Fleisch, keine Wurst, ganz wenig Käse, Olivenöl, Rapsöl, Gemüse, nicht Zuviel an Pasta oder Reis, aber Pellkartoffeln oder Backofen Kartoffeln! Etwas Obst, Haferflocken, gek. frischkäse hoffen, dass das ok ist.

[@ppetrastammen2921]

Kann man zu ihnen kommen,bin Kassenpatient.?

[@schneiderkardiologe]

Da ich eine große Privatpraxis führe nur als Selbstzahlerin. Mit freundlichen Grüßen aus Köln.

[@Lichtkristall]

Was ist mit Kaffee oder Koffein? Ich vermute bei mir triggert Kaffee. Alkohol habe ich noch nie getrunken.

[@schneiderkardiologe]

Risiko durch Kaffee in normalen „Dosen“ nicht erhöht.

[@Wuei108]

Erster Tipp: Bin seit 30 Jahren Abstinenzler. Ich habe nicht vom Sprit VHF bekommen.

[@hei-wie2239]

R R 120/80 bin 170 u,wiege 77- 78kg

[@rebarius]

Was halten Sie eigentlich vom Vorhofflimmern-Protokoll, welches man mit Apple-Watches und so aufnehmen kann? Die Rede ist von gesunden Menschen, die gerne vorbeugen möchten.

[@schneiderkardiologe]

Der Algorithmus ist gut und als Medizinprodukt zugelassen. Für einen Herzgesunden nicht sinnvoll.

[@waltraudhenze3499]

​@@schneiderkardiologe LP LP😅😅😅 LPl Uni huj

[@kaiwust6313]

Alkohol trinken wir überhaupt nicht, sie trinkt nur Wasser, ab und zu mal eine halbe Tasse Kaffee. Rauchen tun wir ebenfalls nicht. Aber mit Hashimoto lässt es sich nicht leicht abnehmen.

[@nettermann-om7ex]

Ja mit einer neoblase ist Fitness leider schlecht bin deshalb schon übersäuert

[@thomaspfaff1583]

Also nach wie vor der Klassiker: moderater Sport. War schon immer so....

[@thomaspfaff1583]

Kann ich aus eigener leidvoller Erfahrung bestätigen: von 115 auf 94 kg dauerhaft geschafft...

[@schneiderkardiologe]

Super! Ihr Rat?

[@thomaspfaff1583]

@@schneiderkardiologe Der KLassiker: "garbage in, garbage out". Wer mehr isst als er verbraucht, wird dick. Das klingt zwar wie aus den 70ern, ist aber immer noch wahr. Ich meine, dass viele sich selbst bei dem, was und wie viel sie essen (mich früher ebenfalls eingeschlossen...), in die Tasche lügen. Akribisches Reporting des Essens und besonders der Menge (sic!) bringt es an den Tag.

[@thomaspfaff1583]

@@schneiderkardiologe Noch etwas: Die Reduktion der Kalorien war in den ersten vier Wochen wirklich brutal; aber der Körper gewöhnt sich tatsächlich an die Mindermenge. Schuhe zubinden geht auch wieder...😉😉

[@ursulailseloges-montane9697]

Bin unbeweglich u sturzgefährdet auf dem Rad wegen Lws u Hws.74J.

[@lotharmarunga7611]

Und wenn Ich dass alles gemacht habe und es flimmert noch?

[@schneiderkardiologe]

Kontaktaufnahme mit einem elektrophysiologischen Zentrum

[@christinaliedtke5004]

Danke, hilft mir jetzt aber nicht weiter. Bin 68 Jahre, nicht übergewichtig, trinke kaum Alkohol und treibe sechs mal in der Woche Sport. Jeweils 2 Stunden, habe großen Garten, also viel Bewegung zusätzlich. Habe Extrasystolen undzwar 24.500 in 18 Stunden, vorwiegend nachts. Habe Betablocker bekommen, vertrage sie nicht. Nehme jetzt CBD Öl 30%. Was kann ich noch tun? Mit freundlichen. Grüßen Christina Liedtke

[@naklar9391]

mir geht es ähnlich, bin 66, trinke seit Jahren keinen Alkohol mehr, habe nie geraucht, treibe seit meiner Kindheit regelmäßig Sport, bin dazu fast täglich im Garten aktiv, ernähre mich gesund, bin alles andere als übergewichtig und habe schon immer niedrigen Blutdruck. Da fragt man sich, woher das VHF kommt...🤔

[@christinaliedtke5004]

​@@naklar9391Danke für die Antwort. Was machst du, nimmst du doch Betablocker? Ich vertrage sie nicht gut, habe sie ziemlich schnell abgesetzt, aber was machen wir stattdessen? Liebe Grüße

[@naklar9391]

@@christinaliedtke5004 ich nehme bis jetzt noch nichts, habe bisher zum Glück immer sehr lange Pausen ohne dass die Pumpe spürbar Probleme macht, vielleicht merke ich es aber nur nicht. Eine Ablation wäre wohl besser als Tabletten, hilft aber leider nicht in jedem Fall.

[@herberts3216]

Versuch's doch mal mit Erden (Tautreten, 10 Minuten täglich)! Den Garten hast du ja. Oder Erden in der Nacht mit einem Erdungsbetttuch + Kopfkissen.

[@juergenbraun6096]

Ich habe immer Sport getrieben, sehr wenig Alkohol getrunken und bin auch nicht fett und habe trotzdem VHF bekommen.

[@joanreyes8635]

Ich trinke nie Alkohol. Ich mag es nicht. Bin 1'74 und wiege 65 kg, habe also nicht Übergewicht. Das einzige ist dass ich wenig Sport treibe. Mein Blutdruck ist erhöht, nehme seit Jahren bisoprolol. Vor 5 Jahren Ablation wegen Rentry Knoten Tachykardie und vor einer Woche pulmonar venen isolation wegen VHF.

[@schneiderkardiologe]

Danke für den Kommentar

[@evelynwitkowski3132]

OMG, das war Klartext❗️❗️😠😠😥😥 Aber einleuchtend…………😊Habe Sie abonniert. Vielleicht hilfts ja😅😅😅😅

[@schneiderkardiologe]

Danke

[@gesakrieg2139]

Bis auf die mangelnde Fitness treffen Ihre Hinweise in meinem Fall nicht zu.Was ich allerdings vermeide, sind Aufregungen, auch Erschrecken haut mich immer gleich um. Ziemlich unangenehm ist das 😅

[@weiterimtext8134]

Das kenne ich nur zu genau! Meide jede negative Aufregung - ein aufregender Lernprozess! Der Verlust gewisser Kreativität ist in Kauf zu nehmen.

[@kaiwust6313]

Meine Frau schwingt auf dem Trampolin

[@user-pk4sd6gk7z]

Ich trinke keinen Alkohol, bin übergewichtiger Mann, keine KHK, keine Herzinsuffizienz, nehme seit 5 Jahren über 4g Omega 3 tgl. Liege aktuell seit 2 Wochen im KH, 3 x Kardioversion, wieder Rezidiv. Was meinen Sie zum Omega 3-Thema? (Schweizer Studie)

[@user-pk4sd6gk7z]

66 Jahre BMI >33 Nichtraucher

[@weiterimtext8134]

Vorhofflimmern bei Herzklappenfehler und Herzinsuffizienz. Gelten da die Regeln, besonders beim Sport, auch? Apropos 'Kalorienzufuhr' Da kann ich Ihnen nicht ganz recht geben: Es gibt Lebensmittel, die gleichermaßen viele Kalorien haben wie andere, aber mehr sättigen. Das Sättigungsgefühl bei Adipösen ist das Hauptproblem. Bei einigen in Verruf geratenen kalorienreichen GrundNahrungs-Mitteln gilt das: Kartoffeln, Gräupchen, Eintopf. Bei gekochten und später verarbeiteten 'kalten' Kartoffeln z. B. zu Kartoffelsalat, Klöße, Pellkartoffeln, weiß man, dass sie im Darm nicht. verstoffwechselt werden. Noch eine Frage: Warum nur Warnung vor regelmäßigem Alkohol, warum nicht auch vor Tabakgenuss?

[@detlefmond9918]

Wie bekomme ich das weg Vorhof flimmern weg

[@schneiderkardiologe]

Kardioversion oder Ablation.

[@user-mz4bl8ly7q]

Hab 60kilo abgenommen.danach noch Herzrhythmus Störung.. hochen Blutdruck.nur Probleme.lieber were ich nichts abgenommen.........

[@marionutzat5685]

Ich trinke täglich Rotwein und laufe mit Nordigwalking bei jedem Wetter eine Stunde durch die Gegend, bin fast neunzig und wiege 53 Kg. Und habe ❤️ keine Probleme. Na, und?

[@schneiderkardiologe]

Na, und!

[@patrickblume7066]

Apropo Sport. Wir haben kein Park. Danke und alles Gute für die “mirakolöse” Zukunft. Trump for President….. . I like your Videos.