Jaka jest przyczyna bólu pośladka - Janusz Danielczyk - Fizjoterapeuta z pasją nadaje na żywo

[@annamazur3660]

Dziękuję za inspiracje do ćwiczeń. One na prawdę pomagają.

[@januszdanielczyk]

Dziękuję za komentarz

[@magnow9311]

Zgadzam się ! Miałam dłużej niż pół roku bóle w pośladku. Ortopeda przepisał jakieś tam masaże falami uderzeniowymi. Pomogło to tylko nieznacznie. W końcu sama zaczęłam ćwiczyć, szczególnie nogi ,pośladki plecy , brzuch , a ogólne cale ciało. Rzeczywiście jest tak , ze mięsień nieużywany robi sie coraz słabszy - inne mięśnie przejmują jego funkcje i zaczynamy chodzić krzywo , co ciągnie za sobą dalsze dysfunkcje w układzie kostno-miesniowym. Dziękuję za konkretne wyjaśnienia jakie są skutki bezruchu .

[@Maga-ho9dj]

Mam taki ból od pół roku,ból kręgosłupa,biodra,aż nogi zaczęły słabnąć,zachwiany chód,nogi drętwieją,problem z chodzeniem obecnie.lekarze raz mówią rwa kulszowa, udowa,zablokowane.wsxystkie mięśnie,3m-ce prywatne rehabilitację,a problem nadal się pogłębiał. Te testy wykonam,ale nie poddaje się i walczę nadal,trafiłam na ćwiczenia na stenoze i zaczęłam ćwiczyć i odczuwam lekki luz i ćwiczę dalej z nadzieją,że będzie lepiej i będę normalnie chodzić. Dziękuję ❤za dzielenie się wiedzą. Dla mnie dzień bez Danielczyka to dzień stracony,❤korzystam😅bo nawet neurolog mi to polecił.

[@hannamarquet3833]

Mam podobnie 😢. Ja również wdzięczna jestem panu S za codzienne cwieczenia 😊😊😊

[@Maga-ho9dj]

Też czekam na drukowaną książkę,bo poprzednio nie udało mi się zakupić,coś płatność nie poszła.

[@mariannatwardus5425]

Proszę poprawic naglosnienie slabo słychać

[@januszdanielczyk]

Dziękuję za uwagę.

[@joanka-er8yn]

Dużo gadania, a nie dowiedziałam się co robić (jakie ćwiczenia) na bolący pośladek.

[@hannamarquet3833]

W @ minucie juz jest ćwiczenie …😊

[@januszdanielczyk]

Dziękuję za komentarz, proszę obejrzeć cały film

[@januszdanielczyk]

@@hannamarquet3833 Dziękuję za komentarz