วิเคราะห์กรณีป่วยของ

สามารถเข้าร่วม Membership ได้ตามลิงค์นี้ครับ / @drtany
ถ้าสมัครทางมือถือ ต้องทำผ่าน Browser ครับ ทำทาง App มันจะไม่ได้ ถ้าทำในคอมทำได้ปกติครับ

[@thisisnathathai]

วิเคราะห์กรณีป่วยของ #เจนิสเจณิสตา ดื่มน้ำมากไปก็อันตราย และต้องดื่มน้ำอย่างไรให้ปลอดภัย สวัสดีครับ ผมก็ได้เห็นข่าวของน้องเจนิสแล้วนะครับ ที่ป่วยเข้าโรงพยาบาลแล้วพบว่ามีเกลือแร่ต่ำจากการที่ดื่มน้ำมากจนเกินไปนะครับ วันนี้ผมก็เลยอยากจะเอาเรื่องของการดื่มน้ำมาเล่าให้ฟังนะครับ ว่าจริงๆแล้วน้ำไม่ได้ปลอดภัย 100% เต็มอย่างที่เราว่าแล้วนะครับ แล้วอะไรคือดื่มมากจนเกินไปนะครับ อะไรคือดื่มเร็วจนเกินไป รวมทั้งการที่บางคนบอกว่าเราดื่มน้ำเพียงพอหรือไม่สังเกตจากปัสสาวะที่เจือจางได้จริงหรือเปล่านะครับ ได้ในกรณีไหนบ้าง ผมก็เลยอยากจะเอาเรื่องนี้มาเล่าให้ทุกๆคนฟังกันเลยนะครับ พบกับผมนะครับ นายแพทย์ธนีย์ ธนียวันนะครับ เป็นอาจารย์แพทย์อยู่ที่ประเทศสหรัฐอเมริกา เชี่ยวชาญโรคปอด การปลูกถ่ายปอด และวิกฤตบำบัดนะครับ

[@thisisnathathai]

1️⃣ สำหรับกรณีของน้องเจนิสที่ดื่มน้ำมากจนเกินไปสิ่งที่ทำให้เกิดอันตรายก็คือจะไปเจือจางเกลือแร่ในร่างกายนะครับ เกลือแร่ที่ว่าก็คือโซเดียมนั่นเองนะครับ โดยจะทำให้เกิดภาวะโซเดียมต่ำในร่างกายนะครับ หรือที่เราเรียกกันภาษาทางการแพทย์ว่า Hyponatremia นั่นเอง Hypo แปลว่าต่ำหรือน้อยนะครับ Natremia คือ Natrium ในภาษาละติน แปลว่าโซเดียม ดังนั้นคนที่เรียนสายวิทย์จะรู้ว่าตัวโซเดียมเราจะเขียนเทนด้วยสัญลักษณ์ Na นะครับ คือ Natrium นะครับ และก็ Emia แปลว่าในกระแสเลือด ในเลือดนั่นเองนะครับ รวมๆแล้วแปลว่ามีภาวะโซเดียมต่ำในเลือดนั่นเองนะครับ

[@thisisnathathai]

2️⃣ สิ่งที่ทำให้เกิดปัญหาก็คือเมื่อเราเกิดโซเดียามต่ำในเลือด เลือดจะมีความเจือจางมากนะครับ พอเลือดเหล่านี้ที่มีความเจือจางมากไปเจอกับเซลล์ต่างๆนะครับ เซลล์เหล่านั้นก็จะดูดเอาน้ำในเลือดเข้าไปเพื่อที่จะทำให้เลือดเรามีความเข้มข้นเทียบเท่ากับความเข้มข้นของเซลล์นะครับ ให้มีความสมดุลกันนั่นเองนะครับ แต่ว่าการที่เกิดการดูดน้ำเข้าไปในเซลล์มันก็จะทำให้เซลล์เหล่านั้นบวมนะครับ และเซลล์ที่บวมที่อันตรายมากๆก็คือเซลล์ของระบบประสาทนั้นเองนะครับ ไม่ว่าจะเป็นเซลล์ในสมองหรือเซลล์ต่างๆของระบบประสาทก็ตามนะครับ และที่นี้พอเซลล์ระบบประสาทบวมเกิดอะไรขึ้นนะครับ? ➡️ขึ้นอยู่กับว่าเวลาที่เราบวม บวมเร็วแค่ไหน บวมมากแค่ไหนนะครับ แล้วก็การบวม ถ้าบวมเร็วปุ๊บแน่นอนปัญหาก็ต้องเกิดเยอะขึ้นกว่าการบวมช้าๆ จริงไหมครับ ปัญหาอะไรบ้าง?

[@thisisnathathai]

3️⃣ ➡️ยกตัวอย่างตั้งแต่มีอาการปวดหัวนะครับ คลื่นไส้อาเจียน อ่อนเพลีย บางคนก็มีอาการชานะครับ บางคนมีอาการทางระบบจิตประสาทนะครับ เช่น พฤติกรรมอาจจะไม่เหมือนเดิมนะครับ อาจจะแตกต่างไปจากเดิม อันนี้จะแปลกๆ เช่นสมมติว่าเวลาที่เราดื่มน้ำ เราก็ควรจะดื่มจากแก้ว ดื่มจากหลอดหรือจากขวดอะไรอย่างนี้ใช่ไหมครับ ในคนที่มีอาการทางระบบประสาทและมันแปลกๆจริงบางครั้งผมเคยเจอว่าเขาเอาช้อนกันข้าวตักน้ำกินนะครับ ซึ่งมันแปลกมันไม่เหมือนปกตินะครับ อย่างนี้เป็นต้น แต่ว่าก็ไม่จำเป็นจะต้องเป็นอย่างนี้ทุกคน คนอื่นๆก็อาจจะมีอาการทางระบบจิตประสาทด้วยเหตุผลอื่นๆด้วยก็ได้นะครับ นี่ก็คือปัญหาของการที่เราดื่มน้ำมากจนเกินไปจนกระทั่งทำให้โซเดียมต่ำในร่างกายแล้วก็เซลล์ประสาทบวมก็จะมีอาการพวกนี้ขึ้นมา และถ้ามันบวมมากกว่านั้นอีกล่ะเกิดอะไรขึ้น?

[@thisisnathathai]

4️⃣ ➡️ถ้ามันบวมมากๆสิ่งที่เกิดขึ้นก็คือเราจะชักครับ เราจะชักแล้วการชักแต่ละครั้งมันทำให้เซลล์ประสาทของสมองเราเสียชีวิตไปด้วยนะครับ เซลล์ประสาทสมองของเราตายไป แล้วอย่างที่เรารู้คือปัจจุบันเรายังไม่มีวิธีที่จะทำให้เซลล์สมองเรามันแบ่งตัวได้นะครับ ดังนั้นมันเสียแล้วเสียเลยนะครับ อันนี้ก็เป็นสิ่งที่เราไม่อยากจะให้มันเกิดขึ้น ยิ่งเราชักบ่อยเท่าไหร่ เซลล์ประสาทสมองของเราก็ยิ่งเสียหายไปมากขึ้นเท่านั้นนะครับ นี่ก็คือปัญหาของการที่ดื่มน้ำมากจนเกินไปนะครับ และตอนนี้เราก็คงจะรู้แล้วนะครับว่าของทุกอย่างบนโลกในจักรวาลของเราเนี่ยนะครับ ไม่มีอะไรที่ปลอดภัย 100% นะครับ อย่างที่เวลาผมตอบคำถามในเรื่องของวัคซีน ในเรื่องสมุนไพร อาหารเสริมนะครับ ทุกๆอย่างที่แต่ละคนบอกว่าใช้กันมาเนินนานตั้งแต่รุ่นปู่รุ่นพ่อเราแล้วนะครับ ไม่เห็นเป็นอะไรเลย ไม่ควรจะมีผมข้างเคียง น้ำนี่ก็เป็นตัวอย่างตัวอย่างหนึ่งที่ใช้กันมาเนินนานแล้วนะครับ ตั้งแต่มีสัตว์เกิดขึ้นมาบนโลกนี้ก็ใช้น้ำนะครับ แต่มันก็ยังไม่ปลอดภัยเลยเห็นไหมครับ มันก็ไม่ได้แปลว่าทุกๆคนจะไม่มีปัญหาจากการดื่มน้ำ ดังนั้นทุกๆอย่างบนโลกนี้นะครับ มีทั้งข้อดีข้อเสีย ไม่มีอะไรที่มีข้อดี 100% เต็มมันต้องมีข้อเสียเสมอล่ะครับ เวลาที่เราจะพิจารณาเลือกอะไรสักอย่างนี้เราจะต้องพิจารณาจากข้อดีและข้อเสีย ถ้าข้อดีมีมากกว่าแน่นอนว่าเราก็ทำสิ่งนั้นแต่ว่าเราต้องจำไว้เสมอว่ามันก็มีข้อเสียเช่นกันนะครับ ไม่มีอะไรที่ปลอดภัย 100% เต็ม

[@thisisnathathai]

5️⃣ ทีนี้มาถึงในกรณีที่บอกว่า ดื่มน้ำเยอะเกินไป แล้วแค่ไหนคือเยอะล่ะ? จริงไหมครับ ➡️เวลาที่เราจะพิจารณาว่าแค่ไหนคือเยอะเนี่ยนะครับ มันไม่มีตัวเลขตายตัวนะครับ เพราะว่ามันมีเหตุผลอย่างอื่นที่มีความเกี่ยวข้องนะครับ ยกตัวอย่างเช่น เรามีการเสียเหงื่อ เสียน้ำในร่างกายมากกว่าปกติหรือเปล่านะครับ เช่นเรามีท้องเสียนะครับ เราไปวิ่งออกกำลังกายมาเยอะๆ เราวิ่งมาราธอนเราก็เสียเหงี่อเสียน้ำออกจากร่างกายได้นะครับ พวกนี้ก็จำเป็นจะต้องได้รับน้ำมากกว่าคนทั่วไป ถูกไหมครับ

[@เป็นหนึ่ง-ฎ4พ]

เคยมีข่าวนานมาแล้ว ประเพณีรับน้อง รุ่นพี่บังคับให้น้องดื่มน้ำทีเดียว 10 ลิตร หลังจากนั้น รุ่นน้องหมดสติหามเข้าไอซียู และเสียชีวิตในเวลาต่อมา

[@suvadeesukeenit990]

หลายคน ต่างบอกว่า คนไทยหนา ช่างโชคดี มียูทูป อาจารย์ธนีย์ พูดสิ่งดี มีคุณธรรม อาจารย์ มีหลักยึด ผ่านตรึกตรอง ก่อนแบ่งปัน ผ่านค้นคว้า ชัดเจนครัน ก่อนจำนรรจ์ ปล่อยออกไป อาจารย์มี จริยธรรม รับผิดชอบคำ ที่พูดไป ต่างจากสื่อ ทั่ว ๆ ไป ไม่เน้นให้ ข้อเท็จจริง ปณิธาน ที่ตั้งไว้ ดำเนินไป ในทุกสิ่ง ให้ข้อมูล จากใจจริง ทุกอ้างอิง มีที่มา อาจารย์เน้น สร้างความสุข ประยุกต์ใช้ หลายสาขา แพทย์วิทย์สังคม จิตวิทยา พุทธปรัชญา มาหลอมรวม คนติดตาม ก็เป็นสุข คลายจากทุกข์ สิ่งกำกวม ได้พลังงาน บวกมารวม เป็นศูนย์รวม ที่พักใจ อยากบอก โลกรับรู้ ดีมีอยู่ ท่านนี้ไง อาจารย์ธนีย์ ที่จริงใจ ไม่หวังใด มาตอบแทน ขออนุญาตเก็บตกจากคลิปเมื่อวานค่ะ ขอบพระคุณสำหรับเนื้อหาในวันนี้ด้วยค่ะ เรียนถามอาจารย์ เคยเห็นมีสูตรสำหรับคำนวณจำนวนน้ำต่อวัน โดยใช้ น้ำหนักตัว คูณ 33 หาร 200 เท่ากับจำนวนแก้ว ใช้ได้รึเปล่าคะ

[@FragranzaTrippa]

ขอบคุณสำหรับกลอนเพราะๆ ความหมายดีด้วยค่ะ

[@maneeann]

สวัสดีค่ะ ใช่พี่สุที่เคยอยู่โรงพยาบาลกลางมั้ยคะ 😁 แต่งกลอนน่าอ่านทุกครั้งเลยค่ะ

[@suvadeesukeenit990]

@@maneeann ใช่ค่ะ รู้จักพี่ด้วยเหรอคะ ขอบคุณที่ชอบ

[@maneeann]

@@suvadeesukeenit990 รู้จักค่ะ 😁 แอนอยู่ EENT ถ้าพี่แวะมานะคะ

[@kanyamuay3748]

สุดยอดเลยค่ะ แต่งได้เก่งมาก รวบรวมมาได้ครบครัน ได้รับพลังบวกอีกด้วย ชอบตรงอาจารย์ธนีย์ ที่จริงใจ👍👍👏👏😍😍

[@GfshxHghsvz-rk6tg]

เคยเข้า รพ.เพราะเกลือแร่ต่ำเกิดจากการดื่มน้ำเยอะเหมือนกันค่ะอาการเหมือนจะช๊อค อายุ62แล้ววิ่งออกกำลังกายทุกวันเลยดื่มน้ำเยอะ

[@autobagta]

อันนี้เคยเจอกับตัวเองเลยครับ ปกติเป็นคนชอบดื่มน้ำมากเพราะเวลาทำงานค่อนข้างตึงเครียดทำให้คอแห้งและกระหาย ดื่มน้ำระหว่างทำงาน ทั้งวันประมาณ3-5ลิตรได้ วันนนั้นผมดื่มไปน่าจะ4-5ลิตร แก้ว 900ml 5-6แก้ว ถึงเวลาเลิกงานมาคือเวียนหัวเลยครับ ง่วงนอนผิดปกติ เลยไปค้นๆดูเลยพบว่าเกลือแร่น่าจะน้อยจากการดื่มน้ำมากเกินไป เลยปรับเหลือวันละ 2-3ลิตรแทน ไม่มีอาการเวียนหัวอีกเลยครับ

[@words502]

รบกวนคุณหมอ วิเคราะห์ กรณี เคสซีเซียมที่เกิดเหตุในไทยได้ไหมครับ ขอบคุณครับ เพราะ มันหายไปจาก จุดติดตั้ง น่าจะประมาน 3 สัปดาห์แล้ว จนกระทั่ง ถูกหลอม ปล่อย ควันฟุ้งกระจายไปแล้วครับ กังวลมากครับ

[@taveeyaparwong1889]

ชอบดื่มนํ้าค่ะแต่90%จะดื่มนํ้า Ionized Alkaline water

[@RibbinPink]

ตอนเป็นโควิดดื่มวันละ 6ลิตร งงตัวเองมากค่ะ ไม่รู้ดื่มไปได้ยังไง พอหายแล้วดื่มวันละ3ลิตร เพราะดื่มวันละ2ลิตรรู้สึกเหมือนร่างกายขาดน้ำ ปากแห้ง ทั้งที่ก็ไม่ได้ออกกำลังกายเสียเหงื่อ

[@itsjustallfine]

นึกถึงข้อสอบonetปีนี้ ที่topicถามว่าน้ำแร่กับน้ำเปล่าอันไหนดีกว่า สรุปคือมีข้อดีข้อเสียทั้งคู่แต่ควรดื่มในปริมาณที่พอดี ไม่มากเกินไปไม่น้อยเกินไป

[@diwhyofficialstore4458]

หมอเคยนัดตรวจเลือด ตรวจปัสสาวะ เอกซเรย์ หมอสั่งงดน้ำงดอาหารตั้งแต่2ทุ่ม ไปถึงโรงบาลว่าจะส่งตัวไปเอ๊กเรย์เจาะเลือดก็สิบโมงกว่าแล้วพอผลแล็ปออกมาหมอบอกให้กินน้ำเยอะ ในใจคืออยากย้อนหมอมากก็หมอสั่งให้งดน้ำ แถมกว่าจะส่งตัวไปตรวจมันก็ 14 15ชั่วโมงแล้วที่ไม่ได้ดื่มน้ำซักหยด

[@user-ub9ec5uq7u]

เคยเถียงกับคนใน TikTok ว่าการดื่มน้ำมากเกินไปเป็นผลเสียต่อร่างกาย เขาก็กล่าวอ้างว่าพ่อเค้าเป็นหมอพ่อเค้าบอกมาว่าน้ำไม่มีผลเสียให้กินเยอะๆ วันนี้มีคุณหมอตัวจริงเสียงจริงมาพูดให้ฟังด้วยตัวเองเลย ได้ความรู้มากๆ ดีใจจจ

[@armnakornthab6867]

ถ้าน้ำไม่อันตราย คงไม่มีคนจมน้ำตายแล้วครับ เพราะเรากินน้ำเข้าไปได้เรื่อยๆ คนใน tik tok ก็อาจจะเป็นแค่เด็กกำลังปิดเทอมไม่มีอะไรเล่น

[@surasakanakekanjanapan]

@@armnakornthab6867 คนจมน้ำตาย ไม่ได้ตายจากการกินน้ำครับ ตายจากขาดอ๊อกซิเจน. แล้วคนที่ไตปกติ สามารถกินน้ำได้วันละ 10 ลิตร โดยทะยอยกิน ไม่เกิน 1 ลิตรต่อชั่วโมงครับ.

[@guppy-td6rf]

จะเอาอะไรกับคนใน Tik Tok ส่วนใหญ่มีแต่คนโง่ ไม่ก็เด็ก เสียเวลาเถียงครับ😅

[@av25_c31]

ถ้าดื่มมากไป แล้วถ่ายออกบ่อยๆ มันจะกลายเป็นเราเสียน่ำมากกว่าค่ะ แล้วที่สำคัญมันล้างอะไรของเอาออกไปเร็วจนยังไม่ทันได้เอาวารอาหารไปซ่อมแซมร่างกาย ก็หายไปหมดแล้ว

[@surasakanakekanjanapan]

@@av25_c31 ปัสสาวะเอาน้ำออกมาจากที่เราดื่มไปนั่นแหละครับ คนทั่วไปควรดื่มน้ำ 2-3 ลิตรต่อวัน โดยทะยอยดื่มไม่เกินครึ่งลิตรต่อชั่วโมง. น้ำที่ดื่มเข้าไปมากๆ มันไม่ได้ไปล้างสารอาหารออกมาครับ เวลาเรากินอาหารพร้อมน้ำ ลงไปในกระเพาะ กระเพาะมันจะย่อยอาหาร และส่งต่อไปยังลำไส้เล็กเพื่อดูดซึมสารอาหาร ผ่านหลอดเลือด ส่วนกากอาหารจะถูกส่งไปลำไส้ใหญ่ แล้วถ่ายออกมาทางทวารหนัก. ถ้าแบบที่คุณคิดคือ น้ำและอาหารลงไปในกระเพาะแล้วส่งไปทวารหนักเลย.

[@FragranzaTrippa]

1. การ "ดื่มน้ำ" วันละ 8 แก้ว ดีต่อสุขภาพ แต่หลายคนอาจจะไม่คาดคิดว่า การดื่มน้ำในปริมาณที่มากเกินพอดี กลับส่งผลเสียต่อร่างกาย 2. เพราะอาจส่งผลให้เซลล์ในร่างกายเกิดอาการบวม และระดับแร่ธาตุในร่างกายเกิดการเจือจางและเสียสมดุล โดยเฉพาะโซเดียม ซึ่งอาจนำไปสู่อาการผิดปกติทางร่ายกายตามมา 3. การดื่มน้ำมากเกินไป อาจส่งผลให้เซลล์ในร่างกายมีน้ำไปสะสมอยู่จนเกิดอาการบวม ซึ่งภาวะดังกล่าวอาจนำไปสู่อาการผิดปกติบางอย่างได้ 4. เช่น อาการมึนงง สับสน ปวดศีรษะ และง่วงซึมจากการที่เซลล์ในสมองบวมจนสมองได้รับแรงกดทับ หรือบริเวณริมฝีปาก เท้า และมือ มีอาการบวมและเปลี่ยนสีไปจากการที่เซลล์บริเวณดังกล่าวบวม 5. นอกจากนี้ การดื่มน้ำที่มากเกินไป อาจส่งผลให้ระดับแร่ธาตุในร่างกายลดลงผิดปกติ โดยเฉพาะโซเดียม ส่งผลให้เกิดอาการเกร็งของกล้ามเนื้อ หรือตะคริว 6. ซึ่งหากไม่ได้รับการรักษาที่เหมาะสม อาจนำไปสู่ภาวะโซเดียมในเลือดต่ำ (Hyponatremia) และเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดอาการชัก สูญเสียการรับรู้รอบตัว โคม่าไปจนถึงการเสียชีวิตได้

[@Lek44888]

ขอบคุณค่ะน้องทริป

[@iamok905]

👍👍💯💯⭐⭐

[@FragranzaTrippa]

@@Lek44888 ยินดีค่ะพี่เล็ก

[@FragranzaTrippa]

@@iamok905 ขอบคุณค่ะน้องตุ้น...

[@kanyamuay3748]

ขอบคุณมากค่ะน้องทริปสำหรับข้อมูล

[@qbp2639]

อยากให้คุณหมอพูดเรื่องการกินมังสวิรัติ เจ หรือวีแกนค่ะ

[@DrTany]

พวกนี้ต้องได้วิตามินบี 12 เสริม เพราะมันไม่มีในอาหารที่เขากินครับ

[@toeymarten7813]

ปกติผมตื่นนอนก็ดื่มคือแบบซดเกือบทีเดียวเลยแก้วใหญ่ๆ 2แก้ว ไม่ได้ค่อยๆจิบ อันตรายหรือเปล่าครับ

[@FragranzaTrippa]

ร่างกายสูญเสียน้ำทุกวันค่ะ รวมๆแล้วที่เราต้องสูญเสียน้ำทางไหนบ้าง 1. ทางผิวหนังวันละประมาณ 500 มล. 2. ทางการหายใจประมาณ 400 มล. 3. ทางอุจจาระประมาณ 200 มล. 4. ทางปัสสาวะประมาณ 500 มล. 5. รวมเป็น 1,600 มล. ซึ่งเป็นปริมาณขั้นต่ำที่ร่างกายเราต้องสูญเสียไปต่อวัน 6. เราจำเป็นจะต้องดื่มน้ำเข้าไปให้ "มากกว่า" ที่ต้องสูญเสียไป 7. ดังนั้น จากปริมาณ 1,600 มล. อาจารย์แนะนำว่า ควรดื่มน้ำ 2 ลิตรต่อวันค่ะ

[@MultiOranuch]

Thank you khá 😇 For more knowledge Best Wishes from STOCKHOLM - Sweden

[@FragranzaTrippa]

@@MultiOranuch ขอบคุณค่ะ ยินดีค่า...

[@Lek44888]

ขอบคุณค่ะน้องทริป

[@FragranzaTrippa]

@@Lek44888 เช่นกันค่ะพี่เล็ก...

[@kanyamuay3748]

ขอบคุณค่ะน้องทริป

[@teerat6415]

พึ่งรู้ว่าดื่มเร็วไปก็อันตราย เคยเกินนํ้าอัดลม 1 ลิตรใน 15 นาที โชคดีที่ไม่เป็นอะไรครับ

[@Noctisz13]

ใช้ชีวิตให้สมดุลครับ กินแต่พอดี ไม่สุดโต่งเกินไป แล้วชีวิตจะมีความสุขครับ โรคภัยไม่ถามหา 🙂

[@นิพัฒน์ชะเอม]

วันนี้ที่ประเทศไทยมีข่าวเรื่องซีเซียม 137 รั่วไหล อยากฟัง คำแนะนำจากอาจารย์ครับ

[@หมอแมน-ด2ธ]

ผมทั้งเยอะ ทั้งเร็ว น้ำเปล่่า 1.5 ล. ไม่ถึง ชม.แน่นอน . ต่อไปนี้จะคุมล่ะ ขอบคุณครับ

[@สิทธิชัยตรีศุภกานต์]

ปกติแล้วผมเป็นคนที่ดื่มน้ำต่อวันค่อนข้างเยอะ คือประมาณ 2.5-3 ลิตร เคยตรวจโซเดียมในเลือดมาหลายครั้ง จะได้ค่าต่ำกว่าปกติเล็กน้อยทุกครั้ง แต่ร่างกายก็ไม่มีอาการผิดปกติอะไรให้รู้สึกได้ คุณหมอคิดว่าผมควรจะดื่มน้ำให้น้อยลงมั้ยครับ เผื่อค่าโซเดียมจะกลับมาอยู่ในระดับปกติ .. ขอบพระคุณอาจารย์หมอธนีย์มากครับ

[@khuanchitsaichan4576]

การดื่มน้ำถ้ามองแบบทั่ว ๆ ไป ก็ไม่น่าจะต้องมีความกังวลอะไร แต่ความเป็นจริงแล้วไม่ใช่ น้ำอาจกลายเป็นพิษ เพิ่งรู้ว่ามีภาวะเมาน้ำได้ด้วย การดื่มน้ำมากไปหรือน้อยไปก็ไม่เป็นผลดี ปริมาณที่ดื่มขึ้นกับสภาพร่างกายของแต่ละคน ประกอบกับกิจกรรมที่ทำ หรือเป็นผู้ป่วยที่มีโรคประจำตัวด้วย คนทั่วไปควรดื่มน้ำวันละ 2 ลิตร การดื่มน้ำเปล่าเยอะมากจะทำให้โซเดียมในร่างกายต่ำ เพราะน้ำเปล่าจะไปล้างโซเดียมในร่างกาย และไม่ควรดื่มน้ำรวดเดียว จะทำให้เกิดภาวะเลือดเจือจางเร็วขึ้น การดื่มน้ำ 1 ลิตรครึ่ง ภายใน 1 ชั่วโมง ถือว่ามากเกินไป การดื่มน้ำ 5-6 ลิตร ถือว่ามากเกินไป สำหรับคนที่ต้องการดื่มน้ำประมาณ 3-4 ลิตร ในคนที่ดื่มประจำอาจไม่มีปัญหา ในคนที่ต้องการดื่มน้ำเยอะเพื่อให้ผิวพรรณสดใสเปล่งปลั่ง ก็ไม่ควรดื่มน้ำเปล่าเยอะ แต่ควรดื่มอื่น เช่น น้ำผลไม้ แต่ควรดื่มพอประมาณ เพราะมีน้ำตาลเยอะ ปล. สังเกตว่าถ้าดื่มน้ำมากในครั้งเดียว จะทำให้ปัสสาวะเร็วมากขึ้น คิดเองนะคะว่าร่างกายยังไม่ได้ดูดซึมเข้าสู่ร่างกาย ก็เลยเปลี่ยนเป็นนดื่มน้อย ๆ แต่ดื่มบ่อยขึ้น ไม่รู้ว่าความเชื่อนี้ถูกหรือผิดนะคะ😄#ขอบคุณอาจารย์หมอมากค่ะ🥰

[@prapapohnsriwangphon4317]

ใช่ค่ะ​ ไม่ว่าจะเป็นอาหารหรือทุกอย่าง​ที่บอกว่าดีมีประโยชน์ ถ้าอะไรที่มากเกินไปล้วนมีผลเสียเสมอค่ะ

[@wilaipoochroen2183]

ขอบคุณคุณหมอมธนีย์มากๆค่ะที่ให้ความรู้ที่มีประโยชน์และสามารถนำไปใช้ในชีวิตประจำวันได้

[@elleli4609]

โอ้ว ความรู้ใหม่ พ่อแม่กินน้ำกันวันละ 6 ลิตรเลยค่ะบางที เพราะคิดว่ากินน้ำยิ่งเยอะเท่าไหร่ยิ่งดี ขอบคุณคุณหมอมากเลยค่ะ เป็นประโยชน์มาก

[@patomopongchansri1455]

ไม่รู้จะถามใคร แต่ผมเชื่อหมอ ขอความรู้เรื่อง ผลจากการหลอมซีเซียม 137 หน่อยได้มั้ยครับ

[@AvecBella]

How much water should a person should drink each day? … A simple question with no easy answer. That is because the individual water needs depend on many factors-your overall health, the activity you do, and your environment. Most people, though, do not drink enough water. (Me included.) Personally, I think a person’s fluid intake is probably adequate if they do not feel thirsty and if their urine is pale yellow. You can also check for dehydration by doing The Skin Pinch Test. Pinch the skin on the back of your hand, then let it go. If you’re fully hydrated, your skin should snap back into place quickly, while dehydration will leave it tented. … Now I should go drink my fourth cup of water for today at 16:46 pm… LOL 💧💧💧💧💧💧💧💧 You’re looking a little tired in this clip. Few more days. Hang in there! 💪🏼🤨🤜🏼

[@รามันนาวา]

หมอครับ บางครั้งผมจินตนการว่า ตัวเองทำร้ายคนอื่น มันจะมาเป็นครั้งคราวแบบแว๊บขึ้นมาอะครับ แบบนี้ปกติไหมครับ

[@DrTany]

ไม่ปกติครับ ควรพบจิตแพทย์เพื่อปรึกษาด้วยครับ

[@รามันนาวา]

@@DrTany ครับ ขอบคุณครับ ตอนแรกๆคิดแค่อยากต..ย มาตอนนี้คิดถึงการทำกับคนอื่น ผมคงต้องปรึกษาแพทย์แล้วครับ

[@nunin_n]

ขอบคุณคลิปดีๆค่ะ คุณแม่ดื่มน้ำเยอะมาก ประมาณ 5 ลิตร/วัน เตือนก็ไม่ฟัง จะได้ส่งคลิปคุณหมอไปให้คุณแม่ดู

[@Twotoyger]

อยากให้คุณหมอวิเคราะห์สถานการณ์ซีเซี่ยม 137 หรือให้ความรู้เกี่ยวกับรังสีและการตรวจหารังสีในร่างกายที่โรงพยาบาลหน่อยครับผมหาความรู้จากในอินเทอร์เน็ตไม่ได้เลย

[@saiwasunchanaboon6962]

อะไรที่มันไม่พอดี มันก็มีผลเสียทั้งนั้น

[@Euang-Mali]

😊🌼🍃 สวัสดีค่ะ คุณหมอแทน 📚 วิเคราะห์กรณีป่วยของ #เจนิสเจนิสตา ดื่มน้ำมากไปก็อันตราย แล้วต้องดื่มน้ำอย่างไรให้ปลอดภัย 🚩 "ถ้าเราจะดื่มน้ำแนะนำว่าเป็นน้ำที่มีอย่างอื่นปนบ้าง แต่ก็ไม่ใช่ดื่มเยอะเต็มที่เลยซะทีเดียว แล้วก็อย่าดื่มเร็วจนเกินไป ในชั่วโมงหนึ่งถ้าเกินลิตร ลิตรครึ่ง แล้วต่อเนื่องกันหลายชั่วโมงอันนี้ไม่ได้ เพราะมันจะเยอะเกินไป ทั่วๆไปเคยแนะนำว่าน้ำวันละ 8 แก้ว อันนี้พอใช้ได้ หรือ 2 ลิตรเฉลี่ยทั้งวันอันนี้ก็พอใช้ได้" ส่วนตัวจะดื่มน้ำ 1 แก้วใหญ่หลังตื่นนอนทุกเช้าค่ะ พอถึงที่ทำงานจะเตรียมน้ำดื่มขนาด 1.5 ลิตร ไว้ในขวดน้ำใส และพยายามดื่มให้หมดก่อนเวลาเลิกงานค่ะ (บ่ายสาม) มีบ้างที่ดื่มน้ำไม่หมดเพราะงานยุ่งก็จะดื่มน้ำเพิ่มเมื่อกลับมาถึงบ้านค่ะ สังเกตว่าช่วงที่ดื่มน้ำเพียงพอ ผิวจะใสขึ้น ระบบขับถ่ายก็ดีขึ้นค่ะ ไม่ค่อยกังวลเรื่องดื่มน้ำเยอะจนเกินไป มีแต่ต้องคอยระวังไม่ให้ดื่มน้ำน้อยค่ะ รักษาสุขภาพด้วยนะคะ ขอบคุณมากค่ะ 🌹❤🌹

[@CherryChonny]

ขอบคุณค่ะคุณหมอ เด็กๆเราชอบดื่มน้ำเย็นๆจากตู้เย็น แต่ตอนโตเราดื่มน้ำอุณหภูมิห้องค่ะ พอนานๆไปดื่มน้ำเย็น จัดๆ รู้สึกน้ำไหลลงไปตามหลอดอาหาร เย็นเจี๊ยบเลยค่ะ 🥶เอามือจับท้องๆ ก็เย็นค่ะ 😂 ดื่มน้ำธรรมดากับน้ำแร่สลับไปมาค่ะ 💦 🏔 ถ้าท้องเสีย ต้องกินเกลือแร่รสส้มเข้าไปเพิ่มค่ะ อร่อยดีค่ะ 😋 🍊

[@boomsong5729]

ขอแสดงความยินดีค่ะ ยอดผู้ติดตาม 4.12 แสนคนค่ะ สถานีต่อไป 4.13 แสนคนแล้วค่ะ อีกแป๊บคุณหมอจะได้รีวิว 5 แสนซับแล้วนะคะ 🌻🧡🌻

[@yaousa5475]

การดื่มน้ำ เปรียบเหมือนกับคำสอนของพระพุทธเจ้า เดินทางสายกลาง ไม่มากและไม่น้อยเกินไป 😊

[@yayawon5735]

สมัยก่อน ทั้งวันไม่เคยดื่มน้ำเปล่าเลย ดื่มแต่น้ำอัดลม แทบทุกวัน จะปวดหัวรุนแรงมาก ต้องกินไทลินอล 2-6 เม็ดถึงหาย เพิ่งเริ่มดื่มน้ำเปล่าอุ่นๆ (แต่ยังผสมนม,กาแฟเล็กน้อยให้มีกลิ่น)ดื่มวันละ 2-3ลิตร ไม่เคยใช้ไทลินอลอีกเลย สิบปีละ❤

[@นฤมิตรแซ่ตัน]

ขอบคุณข้อมูลดีๆ🙏ค่ะ..พี่หมอความรู้แบบมั่นใจได้เสมอว่าไม่มีผลประโยชน์เข้ามาเกี่ยวร่วม😊ฟังจบแล้ว/ไม่ลืมกดไล้ค์เสมอค่ะ👍

[@oboneturubugto3800]

อยากให้คุณ​หมอทำคลิบให้ความรู้เกี่ยวกับโรค​ Havana Syndrome ที่มีต้นกำเนิดจากประเทศคิวบา​ ให้ฟังหน่อยครับ ขอบคุณครับ.

[@sasikan9388]

ขอบคุณค่ะ เรื่องใกล้ตัวที่ต้องระวัง ความสมดุลดีที่สุดค่ะ❤

[@เบญจวรรณพิมพ์โพธิ์กลาง-ภ7อ]

ขอบพระคุณ คุณหมอมากค่ะ ที่ให้ความรู้ที่เป็นประโยชน์ค่ะ

[@leo-jx2mh]

ดื่มน้ำน้อยมากครับพี่หมอ😔 ขอบคุณครับ🙏♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️ ความรู้ทุกวัน😘

[@alternativechoices3015]

เป็นคนขับถ่ายยาก สูงแค่ 147 ซม. ไม่กินยาอะไรเลยเพราะไม่เคยมีโรคประจำตัวอะไร เพิ่งเมื่อปีก่อน ไปหาหมอที่ตปท. เนื่องจากมีปัญหาเรื่องขับถ่ายปัสสาวะขัด ๆ เป็นพัก ๆ นาน ๆ หลาย ๆ ปีมาก ๆ ถึงจะรู้สึกผิดปกติที แต่ไม่บ่อยและก็ไม่รุนแรงอะไร แล้วพยาบาล(ฝรั่ง)แนะนำว่าดิฉันต้องดื่มน้ำเปล่าอย่างน้อยวันละไม่ต่ำกว่า 1.5 ลิตร (ไม่นับรวมน้ำอื่น ๆ ที่ดื่ม ให้ถือว่าเป็น on top of the day) ซึ่งตั้งแต่นั้นมาทุก ๆ เช้าพอตื่นนอน ดิฉันก็ดื่มน้ำเปล่าต้มสุก แบบรวดเดียวเลย ภายในระยะเวลาอันสั้น ปรากฎว่า ช่วยเรื่องขับถ่ายอุจจาระประจำวันได้ดีมาก ๆ ชนิดที่เรียกได้ว่าจากที่เคยมีปัญหาการขับถ่ายเป็นประจำ = ถ่ายหนัก ยากมาก นาน ๆ หลาย ๆ วัน/สัปดาห์ ถึงจะได้ถ่ายที ตอนนี้ก็กลายเป็นขับถ่ายได้คล่องทุกวัน หลังจากดื่มน้ำทุกเช้าแบบอัดรวดเดียว 1.5 ลิตร ในทันที ภายในไม่เกินชั่วโมง ทุกเช้า ตอนท้องว่าง ๆ ทำให้อุจจาระอ่อนเหลว และไม่ต้องเบ่งแรงจนปวด อย่างเมื่อก่อน อีกต่อไป พอเสร็จจากการดื่มอัดเข้าไปปั๊บ ก็มักจะได้ถ่ายในทันทีตามกันมาเลย แต่พอมาฟังคุณหมอ บอกว่า ไม่ควรดื่มน้ำเปล่าอัดเร็ว ตอนนี้ ก็เลยทำให้กลัว และสับสน ซึ่งโดยส่วนตัวแล้ว ถ้าดิฉันไม่ดื่มอัดอย่างนี้ = ถ้าดื่มทีละแก้ว สองแก้ว แบบปกติธรรมดาทั่ว ๆ ไป ก็จะไม่ช่วยเรื่องขับถ่าย = ไม่ได้ถ่าย ก็จะกลายเป็นท้องผูก ๆ เหมือนเคย ๆ มา แล้วอย่างนี้ ในกรณีของดิฉันควรจะ ยังไง ต่อดี ? .... คุณหมอช่วยแนะนำด้วยค่ะ ยังควรจะทำ ดื่มอัดรวดเดียวทันทีแบบนี้ ต่อไปได้ไหม ? (น่าจะทำติดต่อกันทุก ๆ วันมาแล้วประมาณหลายเดือนหลัง ๆ มานี้ค่ะ และถ้ายังคงทำต่อ ๆ ไปทุกวันอย่างนี้ ในระยะยาว ควรไหม ? หรือ ควรต้องเลิก ?) รบกวนคุณหมอ ช่วยตอบ ด้วยค่ะ เพราะก็สงสัยอยู่ ว่ามันถูกต้องไหม ที่ทำอย่างนี้ จะเกิดผลเสียในระยะยาว หรือ ไม่ อย่างไร คะ ?

[@surasakanakekanjanapan]

ถ้าปลอดภัย คือ 1 ลิตรต่อชั่วโมง (กรณีไตปกติ)ครับ

[@DrTany]

ถ้าทำตลอดแล้วไม่เคยเกิดปัญหาก็ทำต่อได้ครับ

[@alternativechoices3015]

@@DrTany ขอบคุณค่ะ สำหรับคำแนะนำ

[@alternativechoices3015]

@@surasakanakekanjanapan ขอบคุณค่ะ สำหรับคำแนะนำ

[@sasithornvongchaichinsri4804]

น้ำผลไม้ในไทยผสมน้ำตาลเยอะมากทุกยี่ห้อเลยควรจะมีประโยชนกลับกลายเปนโทษ

[@เพียรภักดี]

สวัสดีค่ะคุณหมอแทน🙏👨‍⚕️😊..คลิปนี้ถือว่าเป็นความรู้ใหม่สำหรับเราเลย..ไม่เคยรู้มาก่อนเลยว่าการที่ดื่มน้ำปริมาณเยอะๆๆจะมีผลเสียต่อร่างกายโซเดียมในร่างกายต่ำ ..ส่วนตัวก็ดื่มน้ำตามปกติ วันละ 1-2 ลิตร บวกกับน้ำผักผลไม้ทุกวัน (สกัดเองใส่เกลือเล็กน้อย)..เคยดื่มน้ำเร็วๆแบบหมดขวดเลย..ทำเวลาเหนื่อยกระหายน้ำมากๆ..แต่ก็รู้สึกจุกท้อง..เราคงจะเลิกทำพฤติกรรมแบบนี้แล้วละ..นานๆถึงจะทำครั้ง..😂😂##ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆมีประโยชน์มากๆเลยค่ะ..สายกลางที่บาลานซ์ดีที่สุดเน้อ...พยายามบอกตัวเอง😅😅

[@LieluWan]

โอ๊ย ยิ่งได้ฟังสิ่งที่มีประโยชน์กับการมีชีวิตที่ดี มีคุณภาพในทุกๆวัน ยิ่งทำให้ร๊ากกอาจารย์หมอมากมายมาย ขอบพระคุณค่🙏ะ🌹🌺

[@sorattyahattapasu7765]

กราบขอบคุณ ความรู้นี้เจ้า ป้าเป็นไตเสื่อม ระดับ3a มีคนแนะนำดื่มน้ำเยอะๆ เลยดื่มมา2เดือนแล้วแบบดื่มทุก10นาที ครั้งละ1แก้ว (จะเยอะไปไหมคะ ชอบเป็นตะคริวทึ่เท้าช่วงนี้)

[@DrTany]

อันนั้นก็อาจจะเยอะไปหน่อยครับ แต่ถ้าเหงื่อออกมากๆเหมือนที่ไทยก็น่าจะพอได้อยู่ครับ

[@uda7142]

ถ้าคุณหมอเอามาพูดสาธารณะไม่ได้ รบกวนตอบส่วนตัวได้ไม๊คะ ตอนนี้บ.นูสกินกำลังลุยตลาด คนแนะนำบอกว่าสินค้าที่ชื่อyouth span เป็นอาหารเสริมที่หมอในรพ.เอามาให้ผู้ป่วยมะเร็งทาน เพราะมันช่วยในการรักษาให้ได้ผลดี อยากให้คุณหมออธิบายหน่อยค่ะ

[@DrTany]

อาหารเสริมไม่มีตัวไหนช่วยเรื่องมะเร็งได้ในปัจจุบันนี้ครับ งานวิจัยที่มีก็ไม่สามารถสรุปแบบนั้นได้สักงานครับ

[@AL86898]

สวัสดีค่ะ🙏อาจารย์หมอแทน😍วันนี้มาพูดเรื่องน้ำ ดื่มน้ำมากเกินไปก็เป็นโทษทำให้น้องเจนิสป่วยอันตรายคือจะทำให้เกิดโซเดียมต่ำในร่างกายภาวะNAต่ำ ในเลือด เซลต่างๆจะดูดน้ำไปในเซลทำให้เซลบวม คือระบบประสาทสมองบวม เร็วมากจะเกิดอาการปวดหัว เพลีย มีอาการทางระบบจิตประสาท น้ำไม่ปลอดภัย การดื่มน้ำ มาก ถ้าบวมมากๆจะชัก ทำให้เซลประสาทสมองเสียหายมาก ถ้าเกิดชักบ่อยๆ การดื่มน้ำเป็นตัวอย่างว่าไม่ปลอดภัย ไม่มีอะไรดี100%เต็ม ข้อดีมาก กว่าข้อเสียควรทำ การดื่มน้ำเยอะแค่ไหน ถ้าเสียเหงื่อเพราะ ออกกำลังกาย หรือท้องเสียพวกนี้จำเป็นต้องได้รับน้ำมากกว่าคนทั่วๆไป✴️ โซเดียมต่ำจากกินยาทางด้านจิตเวช คนที่กินยาทุกอย่างมันมีส่วนเกี่ยวข้องกันแต่ละคนไม่เหมือนกัน 💦ควรดื่มวันละสองลิตรต่อวัน ไม่ควรดื่มถึง5-6ลิตร ความเร็วของการดื่มถ้าดื่มเร็ว จะทำให้โซเดียมเกิดการเจือจางเร็ว ก็จะบวมเร็วเช่นกัน ✳️ที่บอกว่าดูว่าดื่มน้ำเพียงพอไหมพอปัสสวะแล้วเหลืองใสใช้ ได้ ส่วนคนที่ทานยาเพราะโรคประจำตัวและกินยาขับปัสสวะ นั้นไม่สามารถบอกได้ว่าปัสสวะใสจะดีเหมือนคนปกติ เราจะรู้ได้อย่างไรว่าเราได้น้ำเกินไปแล้วดูจากน้ำหนัก ว่าเพิ่มวันละกิโลต่อวัน 55-56-57-58ขึ้นทุกวันต้องชั่งน้ำหนักดู ถ้ามากไปทำให้น้ำท่วมปอด หัวใจวาย ไตวายปรึกษาหมอด้วย✳️ส่วนน้ำเกลือที่หมอให้นั้นมีเกลือแร่อยู่แล้วไม่อันตราย การที่ดื่มน้ำเปล่า ทำให้โซเดียมต่ำ✳️ น้ำมีพิษ เหมือนเมาน้ำ คือภาวะโซเดียมต่ำ คนที่ต้องการดื่มน้ำเพื่อผิวพรรณ ไม่มีโรคคนปกติไม่เป็นไร ✳️คนที่ดื่มน้ำเปล่าคือFree water มากจะทำให้โซเดียมเจือจางดังนั้นต้องดื่มน้ำอื่นๆบ้าง เช่นน้ำมีวิตามิน เกลือแร่ คนที่ต้องการลดน้ำหนักให้ดื่มน้ำ1แก้วก่อนกินอาหาร คนมีโรคประจำตัวระวังเรื่องโซเดียม ควรกินสองกรัมต่อวัน โรคหัวใจ ความดัน กินโซเดียมมากโรคกำเริบได้ให้ดื่มสองลิตรต่อวัน น้ำจะดื่มก็ต้องระวัง ขอบคุณมากค่ะ น้ำผลไม้มีน้ำตาลมาก ควรดื่มพอประมาณขอบคุณมากค่ะ👍❤️🙏

[@อําพรวงษ์เกษมศิริ]

😊

[@witteronsmusk]

❤😊🙏

[@อําพรวงษ์เกษมศิริ]

❤😊😊😊😊😊😊🎉

[@Reimure]

ผมดื่มน้ำวันละ 4 ลิตร ปกติดื่มหลังจากเข้าห้องน้ำเสร็จประจำ วนกันไป แต่ก่อนดื่มราว 5 ลิตรเพราะออกกำลังกายประจำ น่าจะเพราะตอนสมัยม.6 มีครูแนะนำว่าดื่มน้ำให้เยอะขึ้นสิวจะได้ผุดน้อยลง เลยดื่มมันทุกคาบเลย ปวดฉี่ทุกคาบลำบากต้องวิ่งไปห้องน้ำหลังจบวิชาทุกที 555

[@arhusdk2916]

ถ้าทุกคนพอจะจำได้ หลายปีที่แล้วมีข่าวนักเรียนเตรียมทหารรุ่นนี้สั่งทำโทษรุ่นน้องด้วยการให้ดื่มน้ำเป็นแกลอน ท้ายสุดนักเรียนเตรียมทหารคนนั้นเสียชีวิต น่าจะมีสาเหตุเดียวกับที่อาจารย์หมอพูดเลย

[@ChanyaM]

อยากให้อาจารย์ทำคลิปเรื่องกรดไหลย้อนค่ะ / ถ้ากินยาต่อเนื่องนานเป็นปีแล้วไม่หายจะเกิดผลข้างเคียงจากยา เช่น (omeprazole, esomeprazole, acid pep famotidine, gaviscon double action) อย่างไร / ถ้าไม่รู้ตัวว่าเป็นกรดไหลย้อนแล้วคิดว่าเจ็บหน้าอกเพราะหัวใจนาน มันจะทำให้หลอดอาหารโดนกรดทำลาย เราจะทราบได้อย่างไรคะ ว่ามันเป็นมากขนาดระดับอันตรายแล้ว (บางกรณีเกิดมะเร็งหลอดอาหาร หรือไม่)/ กรณีที่มีการกลืนน้ำลายแล้วเสมหะติดคอ คืออาการหนึ่งของกรดไหลย้อนหรือไม่ / เราจะหายจากกรดไหลย้อนได้อย่างไร กรณีเป็นเรื้อรัง ผ(กินยา1ปีแล้ว ยังไม่หายขาด) ยังเป็นๆหายๆในละวัน บางวันมีอาการกรดออดมาที่คอ / เราจะทราบได้อย่างไร ว่าเราดีขึ้นแล้ว งดยาได้แล้ว ถ้างดยาแล้วเป็นอีกทำอย่างไรคะ ขอบพระคุณค่ะอาจารย์ 🙏

[@armnakornthab6867]

เบื้องต้น - พวกตระกูล prazole กินติดกันเป็นปีๆ ควรไปส่องกล้องกระเพาะอาหารครับ มันทำให้กระเพาะเป็นปุ่มปม ที่สามารถพัฒนาเป็นมะเร็งได้ และกระเพาะจะติดเชื้อง่าย เพราะกรดในกระเพาะน้อยครับ - แน่นอนว่ามันพัฒนาเป็นมะเร็งหลอดอาหารได้ครับ ต้องไปตรวจด้วยการส่องกล้องกระเพาะครับ - ไอบ่อยๆ เรอบ่อยๆ แค่นี้ก็เป็นอาการกรดไหลย้อนแล้วครับ เสมหะเยอะโดยที่ไม่ได้เป็นหวัดหรือภูมิแพ้นี่ค่อนข้างชัดเจนครับ - โรคนี้ไม่เปลี่ยนวิธีการใช้ชีวิต “ไม่มีวันหายตลอดชีวิต” ครับ ควรปรึกษาแพทย์หูคอจมูกหรือระบบทางเดินอาหาร มีวิธีมากมายสาธยายในนี้จะยาวเกินไปครับ

[@ChanyaM]

@@armnakornthab6867 ขอบคุณค่ะ สำหรับคำตอบเบื้องต้น

[@junejune461]

บวมน้ำจริงๆค่ะ

[@wonsilapattawee8134]

สวัสดีค่ะคุณหมอ โอพึ่งรู้ค่ะ ดื่มน้ำเยอะก็อันตราย คิดเพียงว่าดื่มเยอะแค่อืดท้องฉี่บ่อย ขอบคุณมากๆค่ะความรู้ใหม่ ขอบคุณค่ะ

[@KarnTovara]

𖤣𖤥𖠿𖤣𖤥 ขอบคุณค่าาคุณหมอ...สำหรับความรู้สุขภาพในวันนี้ค่า 🙇🏻‍♀️ • เนื้อหามีประโยชน์มากค่ะ เรื่องใกล้ตัวที่อาจเข้าใจผิด และเป็นอันตรายได้ค่ะ • ดื่มน้ำน้อยไปก็ไม่ดี มากไปก็ไม่ดี 🍶 • ฟังเพลินๆ ฟังสบายๆ เช่นเคยค่า 🙇🏻‍♀️

[@AvecBella]

Early Morning Smiles to wish you a smooooth and wonderful day ahead ka Doctor Tany 🌤️🌈🍄 Hyponatremia. (What Happens When You Drink Too Much Water? 💧💧💧) When you drink too much water, your kidneys can't get rid of the excess water. The sodium content of your blood becomes diluted and causes fluids to move inside cells, causing them to swell. This can be life-threatening. Thank you. Be back for the review. Have a M e r r y Mondayyy! 🙃 ☘️🌸🍀🌸☘️

[@มาลีคงพูล]

กินอะไรก็ให้พอดีไม่มากไม่น้อยจนเกินไปให้ครบ5หมู่แต่เลือกกิน

[@iamfanfan2916]

ตอนนี้ที่ไทย เกิดเรื่องการปนเปื้อน ซีเซียม 137 อยากให้คุณหมอให้ความรู้เกี่ยวกับ การดูแลตนเอง หรือผลกระทบเกี่ยวกับสุขภาพที่เกิดจากซีเซียมหน่อยค่ะ ขอบคุณค่ะ🙏

[@junpenputla8328]

ขอพึ่งพาถามความรู้คุณหมอค่ะขอทราบภาวะIdiopathicHypertrophicPachymeningitisและขอทราบแนวทางดูแล รักษาค่ะ

[@DrTany]

โรคนี้ควรต้องถามหมอที่รักษาครับ มันเฉพาะเจาะจงมากเกินไป ถ้ามันเป็นจาก IgG-4 related disease ก็ต้องให้ steroid และยากดภูมิครับ นอกนั้นรักษาตามอาการที่เป็น ส่วนมันจะเป็นยังไงไม่มีคนตอบได้ และมันมักไม่หายเท่าที่ผมทราบมา ยังไม่มีอะไรที่ทำให้รักษาหายได้ แต่ต้องไปคุยรายละเอียดกับหมอที่รักษาให้เข้าใจทั้งหมดครับ

[@junpenputla8328]

ขอบคุณคุณหมอมากค่ะจะคลำทางต่อไป

[@Mininova210]

ถ้าหมอประเมินว้าให้น้ำเกลือขวดนึง 4 ชม. แต่พยาบาลให้หมดแค่ 40 นาที มีผลกระทบอะไรไหม

[@DrTany]

มีในบางคนครับ ถ้าได้ไปแล้วและไม่เกิดอะไรขึ้นก็ไม่มีครับ

[@Euang-Mali]

😊🌼🍃 ขอบคุณมากนะคะ 🙏

[@warmbloodydew]

คลิปออกเร็วมากก เพิ่งอ่านข่าวนี้เมื่อเช้า55 จริงๆอาจ เป็นไข้เลือดออก แต่ขายน้ำวิตามิน

[@ptphone2301]

สวัสดีค่ะอาจารย์หมอ น้ำถ้าดื่มมากไปสิ่งที่จะเกิดอันตรายก็คือมันจะไปเจือจางโซเดียมทำให้เกิดภาวะโซเดียมในร่างกายต่ำภาษาทางการแพทย์คือ Hyponatremiaทำให้เกิดปัญหาคือโซเดียมต่ำในเลือดเม็ดเลือดเจือจางมากเซลล์ต่างๆในร่างกายเราจะดูดเอาน้ำในเลือดเข้าไปเพื่อให้เลือดมีความสมดุลกันการดูดน้ำเข้าไปในเซลล์จะทำให้เซลล์บวมและเซลล์ที่จะเกิดอันตรายคือเซลล์ของระบบประสาท เซลล์ในสมอง เซลล์ต่างๆของระบบประสาทจะทำให้ปวดหัวคลื่นไส้อาเจียน มีระบบจิตประสาท ชัก ซึ่งในการชักแต่ละครั้งนั้นจะทำให้เซลล์ประสาทของสมองตาย การดื่มน้ำมากในแต่ละคนไม่เท่ากันควรดื่มน้ำ ประมาณ2 ลิตร /1วันอย่าดื่มเร็วเกินไปเช่นการดื่มน้ำ1.5ลิตร/ชั่วโมงนั้นเร็วเกินไป การดื่มน้ำ6ลิตร/วันมากเกินไปอาจมีปัญหาได้ แต่หากเสียเหงื่อมากท้องเสียดื่มน้ำผสมเกลือแร่เยอะได้ ใครที่มีโรคประจำตัวควรปรึกษาแพทย์การดูสีของปัสสาวะใสใช้เป็นตัวแทนการดื่มน้ำเพียงพอหรือเปล่านั้นใช้ได้ในกรณีคนทั่วไปแต่คนที่มีโรคประจำตัวใช้ไม่ได้ส่วนมากประมาณ1.5ลิตร/วันแต่ต้องรวมกับน้ำที่อยู่ในอาหารด้วยกลุ่มนี้วิธีการดูคือให้ชั่งน้ำหนักทุกวันถ้าน้ำหนักเพิ่มขึ้นวันละ1กก. แสดงว่าดื่มน้ำมากเกินไป อย่างไรก็ตามต้องปรึกษาแพทย์ ดิฉันขอขอบพระคุณอาจารย์หมอเป็นอย่างสูงที่ให้ความรู้ค่ะเป็นเรื่องใกล้ตัวที่มองข้ามเห็นแต่ข้อดีไม่เคยเห็นข้อเสียเลยค่ะ ยิ่งน้ำผัก ผลไม้ที่ผสมวิตามิน นั้นพวกนี้น้ำตาลสูง ควรดื่มพอประมาณต้องระวังค่ะ

[@ptphone2301]

ขอบคุณค่ะอาจารย์หมอ

[@GoodHealthGoodLife1]

สวัสดีครับอาจาร์ย ผมปวดหัวกับช่อง doctor team มากๆเลยครับ เขามัวแต่ขายคอร์ส ขายอาหารเสริม แถมยังพูดมั่วๆเรื่องการเงินอีก มันทำให้ doctor profession image to society เสียไหมครับ?

[@DrTany]

คนเพียงไม่กี่คนที่ทำให้มีปัญหามันก็ทำให้วงการนั้นโดนมองไม่ดีได้ครับ

[@thanarujpuangsombut4049]

ซีเซียม 137 มีอะไรน่ากังวลไหมครับ รับมือยังไงครับ n95 กันไม่ได้ใช่ไหมครับ

[@FragranzaTrippa]

ขอเรียนว่า สารซีเซียม-137 เป็นกัมมันตภาพรังสี (radioactivity) หากสัมผัสในช่วงเวลาสั้น ๆ อาจจะไม่มีผลต่อร่างกายที่ชัดเจน แต่หากสัมผัสในระยะเวลานานและปริมาณสูงขึ้น จะเริ่มมีผลต่อร่างกาย ทำให้เกิดผื่นแดงตามผิวหนัง ผมร่วง แผลเปื่อย หากสัมผัสในปริมาณสูงและยาวนาน อาจเกิดพังผืดที่ปอด เกิดโรคมะเร็งเม็ดเลือดขาว เกิดต้อกระจกในตา ซึ่งอาการจะขึ้นอยู่กับปริมาณรังสีที่ได้รับค่ะ... // หน้ากาก N95 กันไม่ได้ค่ะ

[@armnakornthab6867]

การตายด้วยกัมมันตภาพรังสี น่ากลัวกว่าหนังสยองขวัญใดๆทั้งมวลในโลกนี้ที่คุณเคยดูมาครับ

[@thanarujpuangsombut4049]

ขอบคุณครับ ดูแล้วอันตรายแต่รังสีน่าจะวนเวียนอยู่แค่แถวโรงงาน อย่างนี้อาจจะไม่ต้องสนใจเท่าไร

[@natthapats.3140]

ขอบคุณครับ 😊

[@armnakornthab6867]

ถ้าดื่มน้ำมากไปไม่เป็นอันตรายคงไม่มีคนจมน้ำตายครับ ส่วนตัวตอนเด็กๆเคยกินเข้าไปเยอะๆๆๆน่าจะ 3-4 ลิตรในทีเดียว จุกจนเกือบม่องเลยครับ

[@YenloThailand]

ขอบคุณ​ครับ​ เมื่อรู้แบบนี้เวลาเล่นเกมหรือไพ่ที่คนแพ้กินน้ำต้องระวัง

[@เรียมศาสตรสุภาพ]

ผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมองที่ติดเตียงและทานยาขับปัสสาวะจะต้องดื่มเท่าไหร่คะ

[@Choojai-v9x]

+

[@DrTany]

ขึ้นกับหมอที่รักษาแนะนำครับ แต่ละคนไม่เท่ากัน ส่วนมาก 1-1.5 ลิตร แต่ต้องวัดน้ำหนักสม่ำเสมอเหมือนที่ผมบอกไปครับ

[@เรียมศาสตรสุภาพ]

@@DrTany ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ

[@ขันทนาสุนทนาไล]

เห็นหลายคนเชื้อผิดมาก

[@waanvanichwoharn1970]

ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆค่ะ…เพิ่งจะรู้ว่าการดื่มน้ำมากๆไม่ดี และที่สำคัญคือการชักเกร็ง…มันทำให้เราเข้าใจได้อย่างถ่องแท้ในอาการชักของลูกชายเรา…เพราะเขาจะชักช่วงเวลากินข้าวและเค้าจะดื่มน้ำมากๆทุกครั้งที่ทานข้าว..จากนี้ไปจะระมัดระวังการดื่มน้ำของลูกให้มากขึ้น เผื่อว่าจะได้เลิกใช้ยารักษา ที่รักษามานานเกือบ 20 ปีเสียที…และที่ดีที่สุดในเรื่องนี้คือ ยังไม่มีหมอท่านใด พูดเรื่องการดื่มน้ำมากๆ ทำให้เกิดการเจือจางของแร่ธาตุ และสามารถทำให้ชักเกร็งได้ในบางคนเลย..(เรารักษาลูกมา เกือบ 20 ปี ทั่งจากโรงพยาบาลที่มีชื่อเสียงของรัฐ และของเอกชนเลยค่ะ) ขอบคุณคุณหมอจริงๆ

[@kirinasiriphakad906]

ป้าเป็นความดันกินยาขับปัสสาวะทุกวัน ป้ากินวันละ 2 ลิตร คลิปนี้ได้ความรู้มากๆขอบคุณมากค่ะ

[@FragranzaTrippa]

อาจารย์หมอเคยทำคลิปเรื่อง การกินเกลือต่อวันว่า ควรทานแค่ไหน แนะนำคลิปนี้ค่ะ เรื่อง _วันนึงควรกินเกลือแค่ไหน กินมากจะมีปัญหาอะไร ไตจะวายหรือไม่_ kzbin.info/www/bejne/mpCvhmpnptSZZsU

[@Lek44888]

ขอบคุณมากค่ะน้องทริป

[@FragranzaTrippa]

@@Lek44888 ยินดีค่ะพี่เล็ก...

[@chutimatikchu452]

ขอบคุณค่ะ

[@raksaswallow2563]

สวัสดีค่ะคุณหมอ

[@MuayLek-p9s]

คุณหมอค่ะ คนที่เป็นนิ่วในไต และคนปกติ ถ้าดื่มน้ำ RO เป็นประจำทุกวันประมาณวันละ 2 ลิตร หรือมากกว่า จะเป็นผลเสียต่อร่างกายหรือไม่ค่ะ ถ้ามีผลเสียเราต้องแก้ไขอย่างไงค่ะ

[@FragranzaTrippa]

ไม่ได้มีผลเสียอะไรค่ะ ดื่มแต่พอดีอย่าให้มากเกินไปค่ะ

[@napakvikoolrawong5431]

ขอบคุณคะคุณหมอ… ขอความรู้เรื่องสาร THC, CBD ในมุมคุณหมอด้วยคะ🙏🙏🙏

[@DrTany]

เคยเล่าไปแล้วครับ kzbin.info/www/bejne/h53GdqNqhsudn9U kzbin.info/www/bejne/fnm9iWukh7uphsU

[@l2zff220]

แล้วน้ำแร่แบบขวดที่มีขายทั่วไป กินแทนน้ำเปล่าได้ไหมครับ จะมีผลต่อไตไหม เพราะหลังๆผมกินทุกวันเลย ที่สังเกตุเห็นคือไม่เป็นตระคริวเวลานอน และตอนเล่นบอลหนักๆ

[@DrTany]

ไม่มีอะไรครับ

[@ปราณีอรุณไพร]

สวัสดีเจ้าคุณหมอ มากไปน้อยไปก้อใม่ดีเจ้า

[@playpgplaypg]

อะไรกินมากไปก็ไม่ดี กินน้อยไปก็ไม่ดี เขาถึงมักแนะนำให้กินหลากหลายครบ5หมู่ ในปริมาณที่พอดี

[@SC-Newzealand]

สวัสดีค่ะอาจารย์หมอ หนูอยากรบกวนถามว่า การดื่มน้ำแร่ทำให้สวยขึ้น ๆ จริงไหมค่ะ หนูดื่มทุกวันเยอะ ๆ เลย แบบนี้หนูจะลดลงนิดหนึ่งค่ะ ขอบพระคุณมากค่ะอาจารย์หมอ💖💖💖

[@FragranzaTrippa]

ขอเรียนว่า การดื่มน้ำแร่ไม่ได้ทำให้เราสวยขึ้นหรอกค่ะ (เราก็สวยในแบบฉบับของเราอยู่แล้ว) และเขาโฆษณาเพื่อให้เราซื้อน้ำแร่เขา โดยใช้นางแบบสวยๆมาเป็นพรีเซนเตอร์... การดื่มน้ำช่วยให้ผิวพรรณชุ่มชื้น สดใส เปล่งปลั่งค่ะ แต่ไม่ควรจะดื่มน้ำแร่ทุกวันๆละเยอะๆ นะคะ

[@pensineekhumkaew3224]

ป้าตัวเล็กดื่มวันละ1.5-2ลิตร..มากไปรึเปล่า..เทียบกับพี่คนหนึ่งดื่มวันละ800ซีซี.1ขวดค่ะบอกว่าพี่ดื่มน้ำน้อยเขาก็บอกว่าพี่ก็ดื่มน้อยแบบนี้มาตลอด..ดื่มมากจะอ้วก..เออ..งง ..แต่พี่เขาก็อายุยืน76-77ปี...ทั้งที่กินยาเบาหวาน ความดัน ไขมันและวิตามินเสริม...ดื่มน้ำน้อยปานนี้มีชีวิตได้อย่างไร...หนอ ..กินหนักเนื้อสัตว์ ผักและผลไม้น้อยมาก...งงมากค่ะ

[@lawanu9466]

ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ

[@premshanapaa7114]

ได้ความรู้มากค่ะ ขอบคุณข้อมูลดีๆค่ะ

[@tipparatwasasiri5982]

รอเรื่อง Cs ค่ะคุณหมอ

[@SFung-hv2ov]

ขอบคุณค่ะคุณหมอแทน เป็นความรู้ที่มีประโยชน์มากค่ะ สำหรับคำอธิบายและคำแนะนำในการดื่มน้ำ

[@Trenbolone100ED]

กินน้ำเยอะแล้วจะบวมน้ำอันนี้ไม่เป็นความจริงใช่ไหม กลับกันกินน้ำน้อยจะบวมน้ำ เข้าใจถูกไหมครับ

[@DrTany]

ไม่ถูกซะทีเดียวครับ มันมีปัจจัยอื่นๆอีก เช่น การกินโซเดียม ระดับโปรตีนในร่างกาย โรคประจำตัว เช่น โรคตับ ไต หรือโรคหัวใจครับ

[@makalasoopphagarncarjarern3781]

มันไม่ยากเลยจ้า ขวด1.5ลิตร ติดตัวไว้ จิบทีละนิด ทุก40นาที หรือ ทุก1ชม. เช้าจรดค่ำ แล้วแต่สะดวก อะแด๊บแอพพลายให้เหมาะกับกิจกรรมของตัวเอง

[@สายวสันต์วิไลกิจ]

เดินทางสายกลางคะ พิจารณาจากปัจจัยต่างๆว่าแบบไหนเหมาะกับเรา

[@patzooozee1185]

อะไรที่มาก หรือน้อยเกินพอดี ไม่ดี แล้วความพอดีของแต่ละคนไม่เท่ากัน

[@malachoknoi1504]

นำ้ท่วมปอดไปดุดออกกลับบ้านนอนไม่ใด้ทรมานเหลือเกินไม่ได้นอน โรงบาล4 วันแล้วกินไม่ได้เลย

[@EndlessRain1980th]

อะไรที่มันมากไปก็ไม่ดีทั้งนั้นแหล่ะคะ แม้แต่อาหารที่มีประโยชน์ ถ้ากินมากไปก็เกิดผลเสียต่อร่างกาย

[@ทวีพรกีรติอดิศัย]

ขอบคุณมากๆๆค่ะ หมอแทน เป็นอีกเรื่อง ง่ายๆๆที่ทุกคน ได้เรียนรู้ ค่ะ หมอแทน พูดทันสมัย ทันเหตุการณ์ ทุกเรื่อง ฟังได้ทุกวัน จริงๆๆค่ะ

[@KomsonP]

2 of 4 ต่อมา ทุกครั้งที่เขาเหงื่อออกมากแบบนั้น เขากิน เกลือในน้ำส้ม ที่มากกว่าคนกินน้ำส้มทั่วไปกินกัน โดยเขาจิบน้ำส้มไปเรื่อยระหว่างที่อยู่กลางแจ้งและมีเหงื่อออก และกินเกลือในน้ำส้มอีก ในเวลาก่อนค่ำ. ผลคือ เขาไม่เป็นตะคริวเลย ในวันที่เหงื่อออกมากแบบนั้น โดยไม่เป็นตะคริวเลยต่อเนื่องเป็นปี ก็มี. และหากเขาลอง กินเกลือน้อยลงหรือไม่กินเกลือในน้ำส้ม เมื่อเขาเหงื่อออกมากแบบนั้น เขาเป็นตะคริวทุกครั้ง เช่นเดิม. ต่อมา เกิดอุบัติเหตุ ศีรษะกระแทก หมดสติ. หน่วยฉุกเฉินกู้ภัย บอกเขาว่า "ศีรษะเป็นแผลลึกมาก เหมือนเห็นกระดูก" แพทย์ให้วัคซีนบาดทะยัก. ต่อมา เขามีอาการ หิวน้ำมากทั้งวัน ทั้งคืน และปัสสาวะทั้งวันทั้งคืน. กลางคืน ร่างกายเขาปลุกเขาเองให้ตื่น เพราะรู้สึก หิวน้ำมาก และต้องปัสสาวะ โดยตื่น 5-10 ครั้งต่อคืน. ปริมาตร น้ำ ที่ดื่ม และที่ปัสสาวะ เฉพาะที่ตื่น กลางคืนประมาณ 3.5-4.5 และ 3-4 ลิตร/คืน เป็นประจำ.

[@EedWatcharapornTubrutn]

นานๆ ซื้อน้ำแร่เอเวียง evian 💦🍸🍸 มาดื่ม สดชื่นมากๆ ค่ะ โฆษณา และราคา ก็ทำให้สดชื่นได้ค่ะ ได้ดื่มน้ำแร่จากเทือกเขา แอลฟ์ แพงจนต้องเก็บขวดไว้เป็นที่ระลึกค่ะ ความสุข 😊 ของชีวิตๆ เกี่ยวกับน้ำดื่มค่ะ

[@EedWatcharapornTubrutn]

@@CherryChonny รสชาติ น้ำแร่ ยี่ห้อนี้ สุดยอด มากๆ เทือกเขา🏔️ 🏔️ ระดับโลก ทานไป ฟินไป เข้าใจอารมณ์นี้เลยค่ะ คุณ ชล 😆😁😆😁🍸🍸

[@สวยอําไพแจ่มดี]

สวัสดีค่ะ คุณหมอแทน ป้ามาทักทายย้อนหลัง ขอโทษนะค่ะ ขอบคุณข้อมูลดีๆๆนะค่ะคุณหมอแทน สุขภาพดีมีสุขทุกเวลาทุกนาทีนะค่ะและน้องโรชี่ด้วยค่ะ♥️♥️♥️🥰ค่ะ

[@somjitlue-aroon7875]

เคยดืมแยอะจนโซเดียตํ่าตอ้งนอนโรงพยาบาลเลยค่ะ

[@thongthongopa9219]

สนใจ เรื่อง IF ครับ ว่ามีข้อต้องระวังยังไง (อัพเดต เห็นคลิปคุณหมอแล้วครับ เคยพูดไว้ เมื่อครึ่งปีก่อน)

[@FragranzaTrippa]

แนะนำคลิปอาจารย์คลิปนี้ค่ะ kzbin.info/www/bejne/bYrWp5WujZKehcU

[@phiangumadongtanai8276]

ขอบคุณมากๆ ค่ะคุณหมอแทน เป็นความรู้ใหม่จริงๆ ค่ะ เพราาะส่วนมากจะได้ยินแต่ว่าให้ดื่มน้ำเยอะๆ จะดี ขอบคุณมากนะคะ

[@ggggggg3035]

ขอบคุณค่ะป้าจะเดินสายกลาง

[@suriyawong75]

สวัสดีค่ะคุณหมอ ขอบคุณนะคะ ขอให้คุณหมอมีสุขภาพแข็งแรงตลอดไปคร๊😊😍😍

[@chaninphraphong9101]

สวัสดีครับอาจารย์หมอ ถ้าเรากินอาหารเค็มๆม่กเกินไปแล้วเราต้องการขับความเค็ม(โซเดียม)ด้วยการดื่มน้ำตามเยอะๆหว้งว่าจะออกไปกลับปัสสาวะ...แบบนี้ทำได้ม่ะครับ

[@urikono8760]

สงสัยเหมือนกันค่ะ แม่ชอบบอกให้ทำอย่างนี้เช่นกันค่ะ

[@armnakornthab6867]

ถ้าทำเป็นประจำก็ไม่ดีครับ เพราะการด้่มน้ำเยอะก็จะทำให้ไตทำงานเพิ่มขึ้นครับ

[@DrTany]

ไม่หรอกครับ ถ้าทำประจำ น้ำพวกนั้นจะคั่งในร่างกายแล้วก็เกิดความดันสูง และโรคต่างๆในที่สุดครับ

[@urikono8760]

@@armnakornthab6867 ขอบคุณค่ะคุณอาร์ม ^^

[@urikono8760]

@@DrTany ขอบคุณค่ะคุณหมอ

[@ณัฐพัชร์ทองจิบ-ณ4ท]

เสียงเบาครับ ต้องตังใจฟังครับ

[@DrTany]

ดีแล้วที่ตั้งใจฟังครับ ปกติถ้าฟังผ่านๆ ผมว่าไม่ได้ประโยชน์อะไรครับ