Wim Tilburgs: ‘Alles wat je met liefde doet groeit‘

🌿ABONNEER GRATIS OP OERSTERK: / @oersterk_nu
Wim Tilburgs is oprichter van de stichting Je Leefstijl Als Medicijn.
In deze podcast vertelt Wim over:
- zijn levensweg - en persoonlijke transformatie - van 125 kilogram naar 85 kilogram
- dat hij al na 2 dagen (!) na de start met het ketogeen dieet kon stoppen met het spuiten van insuline
- diepe spiritualiteit en het dienen en helpen van andere mensen
- koolhydraten, insuline en het ketogeen dieet
- de revolutie van onderaf en het opvoeden van artsen
- het bewaken van zijn eigen leefstijl om zijn verzwakte alvleesklier te ondersteunen
- multifactoriële oorzaken van ziekten zoals diabetes type 2
- hoe we steden en dorpen gezonder kunnen maken met leefstijlgeneeskunde
- het belang van sociaal contact en echte voeding (wat je ook terugziet in de Blue Zones)
- ongezonde meuk op verjaardagen en metabole flexibiliteit
- praktische tips hoe je meer groente kunt eten (zelf eet hij een kilo groente per dag)
- ouder worden en verlies van spiermassa
- hoe hij balans houdt met voeding, beweging en spiritualiteit
- de kernprincipes van het soefisme
- liefde als grootste medicijn
- de missie om samen met zijn vrouw mensen in achterstandswijken te helpen
- de uitdaging om mensen te motiveren en te inspireren om een gezonde leefstijl vol te houden
- zijn frustratie dat duurzame verandering en de revolutie zo traag gaan
- een oproep tot samenwerken
Deze aflevering wordt mede mogelijk gemaakt door OERsterk (www.oersterk.nu) en Vitaily (www.vitaily.nl).

[@liannevandendungen5037]

Mooi gesprek Wim en Richard! Beiden inspirerend en blij om bij dezelfde missie betrokken te mogen zijn!!

[@sonjaverdoodt]

Wat mooi weer Win en zo fijn dat Richard je de kans geeft om uit te praten!

[@anneb.959]

Heb op jullie podcast gestemd. Toi toi toi! 🙏🍀

[@daniellerostohar6530]

Ik denk dat je daar iets heel essentieels zegt Wim, dat we meer mogen gaan samenwerken om zo deze missie en visie verder uit te dragen. Samenwerking is een sleutel die vele deuren zal openen en helpend zal zijn voor de mensen die het nodig hebben.

[@franciscalove2778]

Weer een interessant en leerzaam interview!

[@marcristina1066]

Topper Wim heb u als eens gehoord bij volgens mij de nieuwe wereld?! Goed bezig.. Fijne podcast weer heren aan het luisteren tijdens het fietsen 🍀💪💪👍

[@WimTilburgs]

Dat klopt inderdaad. Leuk om te zien dat je door andere gesprekspartners elke keer toch een ander gesprek krijgt.

[@Bambi-12345]

Super!

[@wimkrol2233]

Rake opmerking dat leefstijl niet alleen zorgverzekeraars aangaat.

[@praktijk.dekolibrie]

❤️❤️❤️