健康好生活 20220711 熱帶果王香甜「芒果」 聰明吃有益健康！

芒果品種百百種，
住在寶島台灣，最幸福的事就是夏天有好多芒果可以吃！
但是你知道哪些人吃芒果一定要注意？
哪些人吃對芒果身體更健康？
市面上有新鮮芒果、芒果青、芒果乾等各式芒果產品，
食用這些芒果產品時有什麼要注意呢？
在芒芒果海中，料理又該挑選哪一種芒果最對味？
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台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』，因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。
『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目，透過節目精準聚焦，深入探究影響生活健康的各類大小事，從醫食同源的角度出發，介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮，以營養醫學飲食的角度，讓觀眾可以從飲食中保健身體，運用均衡營養的概念，達到預防疾病的目的，『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關，期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生!
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[@idamunwaimak2356]

芒果，這個水果。 在我年幼時，常常聽到成年人說，不可吃得太多，因為濕熱，對身體不太好。

[@user-io6bn8cu9z]

每天必看的節目，好喜歡看最康的而且全方位的，今天是看芒果這集，有一問題想請教，水菓到底是飯前吃還是飯後吃，各方面都有不同見解，把我們搞碍一頭霧水，謝謝

[@idamunwaimak2356]

不看這個視頻都不知道，原來吃芒果，也可幫助骨骼的成長，可以預防骨質疏鬆。 真神奇😀。