健康好生活 20220705 消除壓力的「開心食物」 多元好營養「香蕉」！

香蕉名列「世界四大水果」之一!!(蘋果、葡萄、柑桔、香蕉)，
被證實對於癌症與疾病有著一定的幫助!!
不但如此，在新冠肺炎的壟罩之下，
每個人的壓力指數節節高升，
而有研究運動可以帶來幸福感，
香蕉又被稱為快樂水果，一口吃下香蕉就會讓人產生幸福感、緩解壓力！
而又有那些食物，可以帶來快樂，
排解每天源源不絕的壓力呢？
醫生好朋友 家醫科醫師 #洪永祥
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台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』，因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。
『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目，透過節目精準聚焦，深入探究影響生活健康的各類大小事，從醫食同源的角度出發，介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮，以營養醫學飲食的角度，讓觀眾可以從飲食中保健身體，運用均衡營養的概念，達到預防疾病的目的，『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關，期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生!
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[@kimchang3006]

簡單又方便，老師謝謝🙏！

[@王律今-j4y]

香蕉在出園就已經泡過藥水還能吃嗎

[@pepperypepper6760]

香蕉就是美食

[@張靜貞-q8s]

全聯這幾天1根都賣8元

[@李雪貞-v7k]

😂

[@葉作豐]

我們自己種香蕉！很安心吃！

[@老女人道故事]

长气的主持很爱抢话，喋喋不休还慢吞吞，逼得阿芳老师反抢话。

[@chuanpengchuan17]

令人生惡的女主持

[@得勝陳-l7e]

阿芳老師說把香蕉頭切掉會延緩香蕉熟成，結果根本無效。下次應該確實求證後再說

[@林絲翎絲翎]

你們現在還有賣鑄鐵鍋嗎

[@王律今-j4y]

我每天都在拉肚子血壓低還能吃香蕉嗎

[@lili-jf1th]

吃香蕉便秘，怎么回事？

[@張靜貞-q8s]

多讀書

[@emilyelin2205]

Bananas that are not very ripe can aggravate constipation. To help relieve constipation, it is better to eat banana that is more ripe.

[@bencyber8595]

别人说话 ， 不要插嘴

[@CharlieInTheWonderland]

羅珮琳醫師沒有針對主持人問題回答，主持人問腳扭傷的關節問題，但羅醫師回答抽筋問題，感覺雞同鴨講，感覺很不專業，浪費了主持人的好問題。

[@蘇2234]

有一個人 ， 說話 …最後一個字都沒說出來 ， 聽他說話很不舒服……