Wiosenny detox - GREEN CANOE 2K - Nasz dom i otoczenie

Wiosenny detox - GREEN CANOE 2K - Nasz dom i otoczenie
DRUGA CZĘŚĆ ROZMOWY NA DAWNYM KANALE AGNIESZKI:
• Video
Dzisiejsza rozmowa z serii 2K jest poświęcona wiosennemu detoxie, czyli jak oczyścić nasz organizm, dom i otoczenie.
Zapraszamy do oglądania!
Joanna
GREEN CANOE
NASZA GRUPA NA FACEBOOKU: / qualiteamgreencanoe
👀 ZOBACZ WIĘCEJ filmów z Agnieszką Mielczarek:
7 mitów o odchudzaniu - obalamy wszystkie! :
• 7 mitów o odchudzaniu ...
Co jeść, żeby schudnąć?
www.youtube.co...
🟥KZbin Agnieszki / @agnieszka_mielczarek
✍Blog Agnieszki: agnieszkamielcz...
🎬Film Agnieszki NA JEJ DAWNYM KANALE! o tym jak zrobić sos winegret: • Video
📖Książka Agnieszki "Detoks dla opornych": lubimyczytac.pl...
💝Jeśli poważnie myślisz o zmianie swoich nawyków żywieniowych i chcesz skutecznie zadbać o swoje zdrowie, pamiętaj o często kluczowej, lub wręcz niezbędnej dla organizmu suplementacji witaminy D3 w celu eliminacji jej niedoboru (tak powszechnego w naszej szerokości geograficznej). Ja od dawna stosuję Pure Arctic Oil Lemon - to naturalny olej omega-3 w 100% pochodzący z wolno żyjących, arktycznych ryb, z dodatkiem tłoczonej na zimno, wysokiej jakości ekologicznej oliwy z oliwek i witaminy D3, o świeżym, cytrynowym smaku.
🛒 eqology.com/pl...
Używam również najlepszego kolagenu, jaki znalazłam na rynku: Marine Collagen Premium+. Jest 1,5 razy skuteczniej wchłaniany przez organizm niż inne jego rodzaje: To najwyższej jakości produkt o orzeźwiającym smaku świeżej cytryny i wyjątkowej formule wzbogaconej hydrolizowanym kolagenem morskim, który pochodzi z identyfikowalnych i prowadzonych w sposób zrównoważony połowów arktycznych.
🛒 eqology.com/pl...
📖 Książka "PRZY STOLE" Joanny Marciniak-Wróblewskiej. Opowieść o pasji i miłości do pięknego życia i świata, które kręcą się wokół domowego stołu.
venuestory.pl/...
🛒Butik wnętrzarski VENUE Story: www.venuestory.pl
🔔SUBSKRYBUJ kanał Green Canoe: bit.ly/GREEN_CA...
✍CZYTAJ: www.greencanoe.pl
📸OGLĄDAJ: / green.canoe​
👥 BĄDŹ NA BIEŻĄCO: / redakcjagreencanoe
ODCINEK: Co jeść, żeby schudnąć? -
www.youtube.co...
W tym odcinku poruszamy następujące tematy:
➡ jak schudnąć
➡ jak się odpowiednio odżywiać
➡ detox
➡ dom na wiosnę
➡ relacje
➡ jakie składniki odchudzają
➡ zakupy na diecie
➡ dieta dla zabieganych
➡ jak dbać o cerę
➡ zdrowa kuchnia
➡ zdrowe odżywianie
➡ detoks dla organizmu
➡ dieta pudełkowa Warszawa
➡ warzywa i owoce
➡ dieta warzywna
➡ rytuały żywieniowe
➡ surówki
➡ zdrowe przepisy
➡ Agnieszka Mielczarek
➡ jak się odchudzić
➡ Asia Green Canoe
➡ jak zgubić zbędne kilogramy
➡ spalanie tłuszczu
➡ nawyki żywieniowe
Joanna Wróblewska
#dieta #odchudzanie #żywienie

[@GREEN_CANOE]

Zapraszamy na drugą część rozmowy na kanale Jedz Inaczej: kzbin.info/www/bejne/iZm2doeBl9qVqJo

[@monikamieka6629]

Fajny pomysł z tą drugą częścią następnego dnia!:))))) Serdeczności:)

[@gosia-ep6ur]

CZEKAM NIC NIE MA :(

[@martakarta874]

Bardzo mądre słowa powiedział ten mnich. Dużo czasu zajęło mi dochodzenie do tego, żeby właśnie zostawiać coś dla siebie. Takie dojrzewanie do zdrowego egoizmu 😊. Teraz jestem o wiele szczęśliwsza, bez tłumów, energetycznych wampirów, z uporządkowaną przestrzenią i z dawką czasu, który jest tylko dla mnie 😊❤😘😘😘

[@sophiea.4093]

🌞Dwie urocze “babaczki” z dobrymi radami! 😘💖💖. Z ogromna przyjemnoscia was ogladam. Wspanialego weekendu zycze! 🌞🌱🌹🏡🌞

[@jadziatochowicz2298]

Uwielbiam was babki. dziękuje za werbalizowanie tak ważnych spraw.

[@monikamieka6629]

Dziękuję za motywację!:) Posprzątałam salon, ogarniam kuchnię i od razu czuję się lepiej, lżej:) Ogarnęłam przestrzeń w której najczęściej przebywam - huuurrraaaaa - jest moc:) Serdeczności:)

[@wizaz21]

bardzo sympatyczny i jak prawdziwy dzis odcinek kochane nagralyscie i do tego ta kwiatowa aranzacja...rozmarzylam sie... Zgadzam sie z Wami w 100% i cos w tym jest ze, czysty dom nie mowie az tak bardzo wymuniany ale czysty pozwala uspokoic mysli i pobudzic nie raz do dzialania. Sama tez jak wracam po ciezkim dniu z pracy daze do tego by choc w niewielkim stopniu bylo ogarniete wystarczy poprawic poduszki, powiesic scierki kuchenne ktore maz gdzies tam wyprowadzil po mieszkaniu i juz lepiej sie oddycha. Jako dziecko pamietam ze co sobota uwielbialam odwiedzac cioteczke taty siostre ona zawsze mnie zachwycala nienagannym domem i zastanawiala jak to robi jak jej sie udaje to a dodam ciocia miala 2 dzieci, kazdy mial cos do robienia i praca zbiorowa nawet w domu wzajemne relacje sa tu tez kluczowe. Po takiej wizycie uwierzcie sama wracalam jak po kawie nakrecona i co robilam sprzatalam;) Nie ma to jak detoks pierw wewnetrzny zaczac, czasem zmiana spoleczenstwa eliminacja toksycznych ludzi, spokoj w domu... a cialo nam to samo wynagrodzi bez zbednych diet czy nawykow zywieniowych.

[@martynaukoszko8932]

2K ❤️ Właśnie skończyłam sprzątanie, usiadłam sobie na fotelu i oglądam 😁 Uwielbiam Was dziewczyny, to dla mnie bardzo relaksujący urywek dnia. Czekam z niecierpliwością na jutro i drugą część u Agi 😙

[@annawelna3897]

Z przyjemnością wysłuchałam.😀 Tworzycie doskonały zespól.☺👍

[@urszulaborkowska8971]

Ależ jesteście urocze. Miło Was się ogląda !!!

[@mayamyu]

Fajnie jest słuchać kogoś, kto ma podobne podejście do wielu tematów i podtrzymuje na duchu w dalszych staraniach na naszej pięknej Ziemi :)

[@ewak.1869]

Obie jesteście kochane KOBIETY. Energia, mądrość życiowa i przyjaźń... . Jednym słowem minimalizm. Lepiej mniej niż za dużo. We wnętrzach i w modzie - klasyka. Z niecierpliwością czekam na nowe odcinki. Pozdrawiam cieplutko.

[@LOLKA2332]

Tak czytam zawsze te komentarze i nadziwic sie nie moge ile jest ludzi ktorzy potrafia sie czepic doslownie wszystkiego. Podziwiam ze zmierzacie sie z takimi tekstami. Nagranie swietne, pelne dobrej energi. Pozdrawiam.

[@magdalenak.3707]

Miłe Panie, dopiero teraz Was spotkałam.Super kanał,pełen profesjonalizm . Z wielką przyjemnością Was słucham i oglądam. Pozdrawiam serdecznie.

[@dorotamatuszewska6853]

Drogie Panie i nic tak nie poprawia mi nastroju jak kwiaty, żywe kwiaty. Jak pachnie świeżością po sprzątaniu i do tego wazon z kwiatami .... to od razu robisz ...wydech .....

[@jekilabadia9246]

Mądre,Piękne,i dobrze mowią!! Super Babki!😘😘

[@lucynahazuka2172]

Super ,że panie szanują wybory innych ludzi. Fajne podpowiedzi,niby oczywiste a jednak🤔🤔 dzięki 🌷🌷

[@annaszpilarewicz2691]

No i właśnie dlatego kocham moją wiarę...w niej chociaż nie chodzi o energię ale o łaskę...

[@strong_rudakasica7174]

Uwielbiam was, drogie panie, sluchac. Razem jestescie takim super teamem. :)

[@annas2116]

Super babeczki! Znalazlam was przypadkiem w czasie mojej strasznej grypy I obejrzalam prawie caly material na obydwu kanałach. Dziękuje, pozdrawiam i czekam na więcej!

[@GREEN_CANOE]

Aniu, pozdrawiamy!!!!

[@agnieszkagierczynska9188]

Dziewczyny jesteście super. Ładujemy baterie na wiosnę. Pozdrawiam.

[@Betinka200]

Ja te babeczki uwielbiam😍 Naturalne i pięknie zachęcaja do zmian w moim życiu👍pozdrawiam

[@ewamoszczynska1348]

Dwie miłe i symatyczne kobietki🙂z przyjemnoscia sie was slucha i ogląda dziekuje za dobre rady,pozdrawiam🙂🌹🌻

[@olguchna]

Dla mnie możecie gadać nawet o pierwiastkach i tak uwielbiam Was oglądać!😍

[@lucynaangielczyk65]

Jestescie cudowne, takie prawdziwe, wiele miłosci :)))

[@joannagajkowska8608]

Uwielbiam słuchać jak rozmawiacie i dajecie rady . Cieszę się , że i ja mam taką koleżankę z którą tak się rozumiem . :)

[@dorotao6966]

Uwielbiam 2K, dobrego dnia.

[@annasekua8666]

Fajne Kobietki w pięknym otoczeniu ... moje klimaty :)

[@venus1019ewa]

Super dziewczyny jesteście, bardzo miło się Was słucha.Poruszacie bardzo ważne tematy.:)

[@mayamyu]

Dziewczyny, ja nie wyjdę do pracy jak nie pościelę łóżko i nie ogarnę miarę innych pomieszczeń, bo chcę wracać do domu, w którym będę odpoczywać a nie znowu pracować. Racja z tym posprzątaniem wokół siebie, ja robię to intuicyjnie. Pozdrawiam Asię i Agę :)

[@hannawojda9073]

Dwa słowa , mądre kobietki .

[@PoprostuKLis]

Jak zawsze zgadzam się, nic dodać nic ująć :)

[@karolaoblinska7166]

Bardzo miło się panie ogląda 😁☀️.Jesteście super.

[@iwonaolbrycht1057]

Ciekawa, inspirująca rozmowa, Dziewczyny!

[@eklyminska]

Dziewczyny to ja myślałam ,że ze mną jest coś nie tak. Zaraz po nowym roku już kombinuję kiedy pozbyć sie ozdób i "wyczyścić" mieszkanie po śiętach

[@olabela9349]

Ja mam dokładnie tak samo :)

[@waldemar5875]

Super dziewczyny za odcinek bardzo przydatny do zycia 😀 pozdrawiam serdecznie Hania

[@gosia-ep6ur]

Właśnie może taki odcinek jak sobie radzić z takimi toksycznymi relacjami?, jak z nich powoli w miarę bezboleśnie dla obu stron wychodzić.

[@mayamyu]

Mam bardzo toksyczną szefową, więc przyłączam się do prośby :)

[@agnieszkabecela303]

Cudowne wianki ,kwiaty dekoracje w koło was ach chcę się żyć😘😍

[@GREEN_CANOE]

Dziękujemy, dekoracje przygotowała pracownia tendom.pl

[@marzenanowicka4959]

Tęskniłam już za Wami 🙄😘😊

[@aganova5432]

A może film o Twojej biżuterii i innych akcesoriach. Zawsze podobają mi się twoje dodatki i okulary.

[@GREEN_CANOE]

Dobrze :)

[@monia5839]

bardzo interesujace podejscie

[@Ewa-iz7vo]

Moje kochane dziewczynki💖💖

[@jolantacwik563]

Tak wierzę Wam i pozdrawiam.

[@domisas3747]

Bardzo motywujace :)

[@teresag1004]

Zgadzam się w stuprocentowych.🌷

[@agnieszkamichalska3011]

Odrealnione rady. Przeciętna kobieta chodzi do pracy, co oznacza, że nie ma jej w domu ok 9-10h, nie wspominając o dzieciach, zakupach i innych obowiązkach. Gdyby założyć, że ma cele dodatkowe (ćwiczenia, basen, paznokietki, studia, doktorat, rozkręcanie firmy itp itd), to gdyby zanim się weźmie za SWOJE życie, musiała każdy pyłek ogarnąć, to sorry, do niczego by nie doszła! Laski olejcie muskanie chałup, i tak je mamy w Polsce zbyt często na pierwszym miejscu, daleko przed sobą. Olejcie bałagan i róbcie swoje! Wiosna jest fajnym czasem żeby skupić się na SOBIE!

[@GREEN_CANOE]

Pani Agnieszko, każdy z nas ma w życiu inne potrzeby i inne priorytety. Dla mnie np. "paznokietki" to strata czasu. A z resztą sobie radzę:) Ani dziecko, ani firmy nie przeszkadzają mi w utrzymywaniu porządku. Być może dla wielu kobiet czysty dom to nie jest priorytet, dla mnie jednak to w ogóle punkt wyjściowy dla reszty, m. inn do dbania o siebie, do którego corocznie zawsze namawiamy. Pozdrawiam.

[@agnieszkamichalska3011]

@@GREEN_CANOE Pani Asiu, dla każdej z nas co innego jest ważne, widzę jednak, że manicure zawsze pięknie zrobiony. Proponuję przez tydzień wyjść o 7 rano i wrócić o 19.00. W pozostałą zaś część czasu ogarniać wszystko, co jest związane z porządkiem, wyglądem i swoim własnym rozwojem (uwaga! bez pomocy pani sprzątaczki czy ogrodnika). Przez kilka lat starałam się aby w moim otoczeniu błyszczało zapominając o własnych potrzebach i wiem, że upupianie kobiet przez komunikaty medialne nie jest już potrzebne, bo same sobie robimy to doskonale. Jestem fanką Pani programu, bo jestem estetką, jednak wiem że stawiając dom na pierwszym miejscu wiele kobiet, zwykłych kobiet pracujących zawodowo, zaniedbuje siebie. Mając ograniczony czas warto pamiętać o tym, co jest najważniejsze. O sobie. Pozdrawiam

[@GREEN_CANOE]

@@agnieszkamichalska3011 moje malowanie paznokci trwa 10 minut. :) nie poświęcam więcej na to czasu. Ma Pani rację, że kobiety czesto zaniedbują siebie. Ale to nie dlatego że dbamy o domy i tak wiele nam to zajmuje czasu, ale zazwyczaj dlatego że mamy słabą niestety organizację i domowników, którzy w ogóle nie uczestniczą w pracach porządkowych. Ale ja znam mamy z 3ką dzieci, które pięknie wyglądają, mają świetnie zadbane domy i z pomocą całej rodziny je prowadzą, znajdując jednak czas na siebie same. Nie potrzebne były te złośliwości o ogrodniku czy pomocy do sprzątania - Po1. To jest moja prywatna organizacja czasu pracy, nie robię z siebie męczennicy, i jeśli dużo wyjeżdżam albo dużo pracuję -i zdziwi się Pani, ale wracam do domu z pracy nawet po 20. 00 - nie mam wtedy oporu by korzystać z pomocy innych. po 2. mam wiele koleżanek, które mają świetnie prowadzone domy i są nadal bardzo fajnymi zadbanymi dziewczynami :), czyli jednak można. Nie demonizujmy dbania o domy - dla wielu rodzin dom znaczy naprawdę bardzo dużo. Jedni lubią podróże, kursy, rozwój osobisty itd... ale dla mnóstwa ludzi to dom i dbanie o niego jest bardzo ważne w życiu. Ja uważam, że po prostu zyjmy tak jak lubimy i już :) :) Pozdrawiam serdecznie.

[@marzenanowicka4959]

Pani Agnieszko tak jak Asia napisała wszystko to kwestia organizacji i woli przyjęcia pomocy. Jestem mamą trójki dzieciaczków, pracuje na 13h zmiany, gdzie dojeżdżam 1h w jedną stronę, lekko nie jest, ale właśnie dlatego postanowiłam coś zrobić dla siebie i przedwczoraj "obroniłam" tytuł inż., zaraz też zmieniam pracę. Wszystko jest kwestia priorytetów, ale dla mnie też porządek w domu, to porządek w głowie, naprawdę wystarczy chcieć i wszystko można 😍 pozdrawiam serdecznie.

[@agnieszkamichalska3011]

@@GREEN_CANOE Pani Asiu, dziękuję za odpowiedź. Nie były to złośliwości, a zwyczajne podanie faktów. Osoby, które mogą sobie na to pozwolić powinny dla odciążenia siebie korzystać z pomocy sprzątaczki czy ogrodnika. Natomiast osoby, które nie mogą sobie na to pozwolić i pracują zawodowo od-do niestety mają bardzo ograniczony czas, żeby muskać wnętrze domu. Gdyby Pani miała do wyboru: zrobić obiad na jutro, albo posprzątać, albo iść na jogę, albo się wyspać, to co by Pani wybrała? Albo się nie wyspać i zrobić to wszystko? Ja mówię relanie o 3h wieczornego czasu wolnego od pracy. Jestem psychologiem i męczy mnie ten nasz polski przekaz, wszędzie obecny, że mamy być doskonałe, mieć wymuskane domy i jeszcze się rozwijać. Męczy mnie i inne kobiety, które znam i które z powodu tego przekazu mają poczucie winy lub są zamęczone robieniem wszystkiego na tip-top. Może już odpuśćmy tym kobietom? Nie zawsze to ich wina, tak jak sugerują inne i Pani komentarze, że są niezorganizowane, lub nie potrafią zarządzić innymi domownikami, lub były na tyle nieinteligentne, że nie mają swoich firm lub nie mają bogatych mężów? Warto spojrzeć szerzej na ten problem, nie tylko z własnej perspektywy. Pozdrawiam i mam nadzieję, że ten wpis skłoni Panią i inne osoby do zastanowienia się nad tym problemem. Nie przedłużając naszej ciekawej dyskusji, pozdrawiam. Podpisano: kobieta-pracownik-matka-partnerka-przyjaciółka-sprzątaczka-kucharka-joginka-psycholog.

[@aleksandrapietkun7088]

🌻

[@monikanajdek2209]

Dziękuję

[@kamilamaga-magda9542]

💙💛🕊

[@Flagrantia]

Serio? Nie chciałabym, żeby mi ktoś w Święta choinkę rozbierał. Może to jest efekt tego, że teraz wszystko za wcześnie i za szybko. Dekoracje świąteczne pojawiają się już w listopadzie (chore). Teraz już jajka się pojawiają, zajączki, a jeszcze nie ma nawet Wielkiego Postu. Po prostu pomieszanie z poplątaniem.

[@GREEN_CANOE]

Pani Kamilo, unas wcześniej te dekoracje są zawsze, bo pracujemy w branży medialnej - np to była sesja dla Urody Życia. Ale owszem, dekorowanie domów uległo terminowo zmianom.

[@formiko2430]

Detoks? Bo bez maki? Bez chleba? Bez miesa? Jaj? Alkoholu? Cukru? Etc.. No to jestem na detoksie od stycznia ;-) Pozdrawiam piekne Panie..

[@pszczoyujednejbabki6300]

hmmm...... Może kilka dobrych rad o porządku dla mam z piątką dzieci ? Może jakiś filmik?

[@GREEN_CANOE]

Obie mamy synów, ale postaram się o gościa z większą ilością dzieci .

[@joannapniewska1729]

Drogie Panie, kiedy 2 część rozmowy ???

[@beapari4664]

Oj nie zgodzę się,że styl shabby chic pasuje tylko gdzieś na wieś.Ten styl jest zawsze w modzie i ponadczasowy.Ja z kolei nie rozumiem tego zachłyśnięcia się stylem skandynawskim ostatnio,a już kompletnie nie rozumiem umiłowania dla grafitowych okien i dachów tudzież szarych tynków.Wnętrze biało szare jest nudne i smutne.Kolor szary już z założenia jest industrialnyJa uwielbiam styl Hampton,Glamour i New Jork ale nie narzucam ich innym.

[@annaponichtera7976]

A kiedy będzie druga cześć rozmowy?

[@gosia-ep6ur]

kiedy będzie druga część

[@renokta1004]

Cudowne dziewczyny...

[@agnieszkaniezurawska7367]

Ja mam pytanie czy będzie odcinek o zapachach na wiosnę?😍

[@GREEN_CANOE]

Tak i to niebawem :)

[@agnieszkaniezurawska7367]

GREEN CANOE super już nie mogę się doczekać!🥰

[@wolfzone5109]

Mówicie o porządkach,przestrzeni czystej....A na tym stole jest tak uckane nawalone że aż słabo się robi.meczy oczy.chyba coś nie dopasuje do tego co "glosicie"

[@GREEN_CANOE]

Nasi widzowie wiedzą doskonale, bo mówiłyśmy o tym na instagramie, że to stylizacje do sesji świątecznej, po której właśnie byłyśmy. Zapraszamy do oglądania do marcowe Urody Życia. :) Ten stół jest na codzień pusty. Dobrego dnia!

[@lerao1666]

👏🌞💕💐

[@How.Dare.You.]

Przecież jest jeszcze luty