Wir sind so!#63 - "Mehr Essen, um weniger zu wiegen" - Der Podcast (Mit Jana Crämer & Batomae)

Das neue Jahr ist kaum zwei Wochen alt und während andere ihre Vorsätze schon über Bord geworfen haben, zieht Bato durch. Jana ist begeistert, auch wenn sie sich als faul outet und somit zu der breiten Masse der „anderen“ gehört. Wenn Bato (Körper-)Masse verlieren möchte, muss er den „weniger ist mehr“ - Mythos hinter sich lassen und ausreichend Kalorien essen. Ja, dass er mehr essen muss, um weniger zu wiegen, hat er nun auch „schwarz auf weiß“ und genau das schmeckt ihm gar nicht…
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Dieser Podcast entsteht gemeinsam mit der Siemens-Betriebskrankenkasse 🙏🏼

[@prisca5]

Euer Podcast ist offen, ehrlich und interessant! Bitte nicht in den falschen Hals kriegen, aber wenn Jana öfter ausreden könnte, wäre schon echt super

[@MusikTrifftRoman]

Lieb von dir, aber wenn ich öfter ausreden könnte, wäre das ein sehr langweiliger Monolog. Unsere Freundschaft, unsere Gespräche und dieser Podcast leben genau davon, dass wir uns im richtigen Moment unterbrechen. :) Liebe Grüße, Jana

[@prisca5]

@@MusikTrifftRoman Verstehe, dann ist ja alles ok!

[@KokoroTokunaga1988]

ich mag euch beider sehr... und ich muss sagen ich könnt mir euch alls par gut verstellen

[@judithkuster6646]

Ich mag euch - 😊

[@MusikTrifftRoman]

Danke dir :)

[@Susann_S.]

Hallo ihr lieben. Ich hab ne frage. Jana hat bato gefragt, ob es schon soweit ist, dass er müde ist und friert, wenn er im warmen ist... Ich hab den zusammenhang nicht ganz gecheckt... ich sitze sehr oft in der warmen wohnstube(22 grad) mit decke und dicken socken, und friere und zittere vor kälte... wo kann das her kommen? An der stelle versteh ich meinen körper nicht. Kann mir da jemand etwas dazu erklären? LG Susann

[@MusikTrifftRoman]

Hallo Susann, das kann viele Gründe haben, auch viele Harmlose. Bei Bato kam die Frage auf, weil er gerade etwas an der Ernährung feilt, zu wenig schläft und viel Sport macht. Bekommt der Körper zu wenig Schlaf und Nahrung, also Energie, spart er an der "Heizung"... ;)