Wir sind so!#65 - "Die JoJo-Effekt-Lüge" - Der Podcast (Mit Jana Crämer & Batomae)

Der Frühling naht und an jeder Ecke wird unser Selbstbewusstsein mehr als zu jeder anderen Jahreszeit auf eine harte Probe gestellt. Unabhängig davon, dass es dem Frühling völlig egal ist, ob wir in Form sind oder nicht, gibt es einen sehr wichtigen Grund, uns mit unserer Ernährung auseinanderzusetzten: Unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden gehen hier Hand in Hand, und in der aktuellen Folge gehen wir ein Stück mit. Wir blicken noch mal zurück auf unsere Kennenlernzeit, als Jana tief in der Essstörung steckte, ein Spritzer Salatdressing fast für eine zwischenmenschliche Katastrophe gesorgt hat und was sich seitdem alles verändert hat. Vor allem: Was hat sich auf Batos Waage getan und warum ist Jana genervt, dass es ihr körperlich trotz Lipödem und MS hervorragend geht? All das und mehr in der neuen Podcastfolge „Wir sind so!“
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Dieser Podcast entsteht gemeinsam mit der Siemens-Betriebskrankenkasse 🙏🏼

[@user-gy6jf1rh8h]

Danke für Euren Beitrag. Meine Essstörung begleitet mich nun seit 35 Jahren. Ich kämpfe jeden Tag neu, aber für mich bleibt es weiter sehr schwer.

[@MusikTrifftRoman]

Wir wünsche dir von Herzen, dass du Frieden schließt. :)

[@adolah.2896]

Jana, ich habe mit ca 45 auch 70 kg konventionell abgenommen (von 145). Darunter ein Lipödem Stadium 1. Dann kamen die Wechseljahre und ein Lipödem-Schub innerhalb 10 Jahre zum Stadium 3. Meine vorher noch gut ignorierbare Schmerzen wurden mehr. Und ich legte an den typischen Lipödemstellen zu (Typ4) - incl. Schmerzen. Aber auch im Nacken und Oberbauch - ohne Schmerzen (unteres Bauchteil hatte Bauchdeckenstraffung). Bitte, sobald du merkst, dass die Wechseljahre kommen und du einen Schub verspürst, dann lass die nötige Anzahl an Liposuktionen durchführen. In deinem jetzigen Formen werden das wenige sein. Glaube nicht an Jojo etc.!!! Du ernährst und bewegst dich schon top!

[@birgitlackmann848]

Dachte immer, dass auch anderes Essen in Kohlehydrate umgewandelt werden. Fettzellen sind da und bleiben.

[@marianava.4176]

❤

[@mehmetsatir4580]

83 kg