Wisła1200 '23. Gdzie wkradł się błąd? Analiza wyścigu.

Heja, w dzisiejszym filmie krótka analiza ekwipunku i sprzętu, co się dobrze sprawdziło, co zawiodło na Wiśle1200.
Sociale:
Strava: / strava
Instagram: / wagabundowy
Facebook: / wagabundowy
Sprzęt:
Rower:
Trek CheckPoint SL6 eTap.
Koła:
Evanlite new gravel
Wosk:
Squirt long lasting
Latarka:
Bocialarka Convoy S21A 1800lm SST-40 5000K rower
Uchwyt do latarki:
Garmin adapter+aliexpress(latarka rowerowa uchwyt).
Komputer:
Garmin 1040
Okulary:
Rudy project cutline
Słuchawki:
Aftershokz aeropex
Plecak:
Camelbak bike vest
Kask:
Abus stormchaser
Torba na ramę:
JackPack płetwal.
Torba pod ramę:
Bontrager Adventure Boss
Bagażnik:
Tailfin

[@krzysztofskoczen217]

Gtatulacje, mega szacun za taki maraton i kondycję.

[@zbyszek19731]

Powodzenia za rok. Trzymam kciuki za Ciebie 👍👍

[@PiotrPiotrowskiMrrau]

Konkret! Gratulacje! Dzięki za konkretny krótku film :)

[@xd2137xdddd]

Dobry wariat jestes Z fartem.

[@tadeuszdudek5358]

Gratulacje i powodzenia w przyszłym roku 👍

[@tomaszszaajewski1208]

Gratulacje.

[@rowerowynomada2158]

Krótko i na temat

[@ToruOgiwara]

Pozycja areo ❤😊

[@tom11tom]

podziwiam ludzi jadących po takich kamieniach na gravelach !!!!!! jak widziałem jak trzepie rękoma to masakra

[@jask3743]

Super streszczenie co ci się sprawdziło co nie, bez walenia farmazonów jakie to było super

[@GrzegorzK_gg]

Bardzo fajne podsumowanie. Nie e mam pojęcia jak Wy dajecie radę ścigać się na takich dystansach. Rozumiem przejechac 1200 km w limicie czasu ale w dobę i pół czy mniej to już trzeba być terminatorem. Szacun Panie,.szacun. Ciekawy jestem jak na takich maratonach by się sprawdzały napedy oparte o piniona albo piasty planetarne i pasek.

[@wagabundowy]

Nie miałem pojęcia o istnieniu takich napędów, więc nie wypowiem się na ten temat

[@mykola_kanyuk]

👏

[@white_horse71]

👍😉

[@mariusalbertu3516]

Relacja godna Żołnierza! Brawo!

[@wojciechbogdan5233]

Szacun stary! Ja dopiero jestem w okolicy 200km zasięgu i moim marzeniem jest ukończenie wisly w limicie. Ja nie wiem jak Ty to robisz…

[@wagabundowy]

Pierwsze 200km w jeden dzień jakieś dwa lata temu zrobiłem :)

[@biniek_]

Super film, pozdrawiam. Czy możesz powiedzieć jaki wosk używasz ?

[@wagabundowy]

Jest w komentarzach.

[@austinsnow197]

Problemy żołądkowe mogłybyć spowodowane brakiem higieny.Ja zawsze wożę ze sobą żel antybakteryjny i po każdym siku po prostu odkażam dłonie.Również po każdym dosmarowaniem tyłka kremem assosa.Małe niuanse, a jednak pomagają.....

[@jacekfrackowiak3058]

O tak ,lemondka zrobiła mi robotę

[@wagabundowy]

O dziwo jak na trasie Wisły jest asfalt to zwykle jest to asfalt świetnej jakości.

[@jacekfrackowiak3058]

@@wagabundowy potwierdzam 🤙🤙🤙

[@jacekfrackowiak3058]

@@wagabundowy tylko dlaczego cię spotkałem na „zwał jak zwał „ jak ty już miskę być w tym czasie pod Toruniem 😂😀😉😉😉

[@wagabundowy]

Gdzieś wkradł się błąd!

[@jacekfrackowiak3058]

@@wagabundowy spoko💪💪💪za rok usmażymy Gołębia 😀😀😀😀

[@MarcinAdventures]

Szacunek. Amortyzowany mostek + lemondka + ewentualnie torba na kierownicę beda współgrać razem? Da się blokować mostek na płaskich asfaltach? Zastanawiam sie nad zakupem mostku Redshift.

[@wagabundowy]

A czemu by miało nie współgrać? Nie da się blokować RedShifta, jest jakiś inny mostek amortyzowany który da się blokować, ale nie pamiętam nazwy i z tego co pamiętam da się go tylko zamontować w "kącie ujemnym". RedShifta da się na + i -.

[@krislx9131]

Cześć, ta „bocialarka” to convoy s2 ? I jaki kolimator dokupiłeś ? Bo z dopasowaniem to różnie jest podobno. No i gratuluje fajnego wyniku oraz świetnej relacji na YT 👍🏻

[@wagabundowy]

Zajrzyj do opisu filmu. Dzięki!

[@clausberecci3049]

2:50 - więcej żeli jedz. Z lekka złośliwością oczywiście, ale spróbuj jeść musy np Kubuś lub inne firmy mniej wodniste :).

[@wagabundowy]

Żele skończyły mi się pewnie po ~10h od startu a problemy żołądkowe złapały mnie jakoś po ~65h. Problemy żołądkowe miewałem również na zawodach na których miałem 0 żeli.

[@clausberecci3049]

Ah, oki. W każdym razie spróbuj musów - serio bardzo fajne i tanie.@@wagabundowy

[@wagabundowy]

Czasami kupuję, ale w takim musie mało kcal

[@micham7199]

Z ciekawości... Nie lepiej taki dystans nawet w lekkim terenie zrobić na lekkim MTB HT? Można włożyć cieńszą oponę ale zawsze jakąś amortyzacja będzie. Myślisz że na gravelu jest faktycznie taki przyrost szybkości?

[@wagabundowy]

Nie wiem. Nie mam/nie jeździłem na rowerze mtb.

[@krzychjkx6311]

Jaki wosk stosujesz? u mnie momum dobrze jak na 150km wystarcza i to przy ładnej pogodzie na szosie.

[@wagabundowy]

Wosk SQUIRT Long lasting. Ja raczej jeżdżę w warunkach w których mnóstwo brudu się przykleja do łańcucha ze smarem. Na szosie pewnie tak nie ma.

[@krzychjkx6311]

@@wagabundowy dzięki, rozważałem dać szansę dla prowaxa , teraz wezmę też pod uwagę tego squirta jak skończę butelkę momuma.

[@MarekLasota-ho7io]

@@wagabundowy a głośno napęd na tym chodzi czy jest raczej cicho jak na oliwce?

[@wagabundowy]

Ciężko powiedzieć, rzadko miałem czysty napęd na oliwce.

[@Warmeater]

Brzuch moze bolec od wstrzasow na rowerze, jesli mazz jakies minimalne refluksy przelyku albo dwunastnicy to moga ci sie cofac kwasy do zoladka. Dodatkowo dlugotrwaly wysilek tez nie pomaga bo organizm nie trawi za dobrze podczas wysilku i mozesz miec nadprodukcje kwasu zoladkowego ktory podraznia. Ale bez gastroskopii to troche wrozenie z fusow. ps. jaki bol miales w butach shimano, palenie w stope?? Pozdro

[@wagabundowy]

Mówiąc problemy żołądkowe mam na myśli biegunkę. Chyba można to nazwać paleniem. Mam szeroką stopę, która na rowerze przy upałach jeszcze puchnie.

[@sklepa]

No chuj, szkoda dobrze szło. Nekst tajm zfokusujesz target na maksa i komplitniesz acziwment. Ciekawa opcja z tym węglem, podejrzewam że to sranie to z wysiłku, albo jakieś nabiały mleczne nie siadły. Wrzuć se dobrego probiotyka na parę tygodni przed (żeby nie było - ja na wyścigach się nie znam, taka ogólny tip). Co do latarek to coś prędzej mogę pomóc i z elektroniką, lumintop b01 też jest spoko i większe ogniwo wchodzi(albo te co masz w bocialarce też z adapterem). A i jak można to mam pytanie byczq, bo nie mam kogo zapytać o rower a może się orientujesz: mianowicie przymierzam się do treka xcaliber 8, i czy za 4,7k to będzie dobry wybór do takiego luźnego nadupcania, czasem wyprawa z sakwami, czasem trochę góry?(bo mam pod nosem) Zastanawiam się czy napęd 1x12 bedzie ok. Jeżdże raczej po emerycku i nie więcej niż 30km/h. Pozdro

[@wagabundowy]

Do bocialarki wchodzą mi ogniwa 21700. Co do roweru nie pomogę, bo szczerze mówiąc na sprzęcie to się nie znam. Co do napędu to jeździłem na grx 2x11 a teraz mam 1x12 etap i osobiście nie planuję wracać na 2x. Łatwiej też w 1x będzie Ci uzyskać lekkie przełożenia.

[@sklepa]

@@wagabundowy A, ok. Myślałem że 18650 jak w S2+, a to jest mod S21. Nom, to chyba trzeba będzie spiąć dupę i zaryzykować, bo inaczej się nie przekonam. Tymczasem zanim ogarnę, oglądam filmy i nabieram smaka na wyprawy :) Piona.

[@michahubert1179]

@@wagabundowy Co Ci nie pasowało w GRXie 2x11 ? Jak masz jeszcze szosę to faktycznie 1x12 w gravelu daje radę. No chyba, że asfaltów unikasz.

[@wagabundowy]

Nie mam szosy a ostatnio poza zawodami to właściwie wszystkie jazdy to 95% asfalt. Po prostu nie odczuwam braku drugiego blatu. Nie brakuje mi przełożeń. 1x jest prostszy i w pełni mi wystarcza.

[@user-lb8hp2cb2w]

Nasz kolega z grupy niestety był szósty ale za rok będzie co najmniej 3 ;)

[@wagabundowy]

Powodzenia!

[@annabella2244]

i pół

[@user-lb8hp2cb2w]

@@annabella2244 bardzo dobrze, dostatecznie.

[@cchesterr43]

Niestety, ciężko jest wygrać, kiedy Pan Radosław Gołębiewski gra na kodach. 😅

[@wagabundowy]

A jeszcze nowi potężni zawodnicy jak Szymon Kutt się pojawiają na gravelowej scenie ultra

[@gggkkk1411]

Można wiedzieć co to za uchwyt do latarki ?

[@wagabundowy]

m.pl.aliexpress.com/item/1005004930004516.html?spm=a2g0n.order_detail.order_detail_item.3.332443cehYLX7W&gatewayAdapt=glo2pol + garmin adapter

[@methos_6]

Ja jeszcze raz o latarce. Jaki model dokladnie ?

[@wagabundowy]

Bocialarka Convoy S21A 1800lm SST-40 5000K rower

[@methos_6]

@@wagabundowy Thx!

[@kamil.brankiewicz]

+1

[@wagabundowy]

Byczku

[@robertbaczewski3737]

Gdzieś te buty Lake są do dostania w Polsce stacjonarnie ?

[@wagabundowy]

Nie mam pojęcia, ja zamawiałem z oficjalnej strony i przyszły do mnie z Holandii. Dodam jeszcze, że oryginalna wkładka w butach w ogóle nie pasowała do moich stóp i musiałem włożyć swoje wkładki.

[@szelo5759]

Veloart Warszawa, tylko to impreza za ponad 1k

[@robertbaczewski3737]

@@szelo5759 zerkne za jakiś czas . Właśnie niedawno kupiłem rx800, ale nie wiem czy się polubimy:) . W veloart robiłem bikefittig :)

[@wojciechjarosinski7610]

@@wagabundowy Cześć, a jak dobierałeś rozmiar buta? Pomiar stopy we własnym zakresie? No i gratki za piękny wyścig

[@wojciechjarosinski7610]

@@szelo5759 Na stronie Veloartu nie znalazłem butów firmy Lake

[@maciek6086]

ja nie moge na mtb przejechc na wosku 30km, na szosie trzyma mi z 300...

[@rowerowynomada2158]

Może to tylko takie wrażenie, przez dostanie się piasku do łańcucha? Jeżdżąc gravelem tu i tu, też mi się wydaję, że trzeba posmarować. Olewam i za jakiś czas zapominam że trzeba.

[@maciek6086]

@@rowerowynomada2158 nie wiem poprostu mi to sie nie sprawdza w mtb, jest toalna susza i zgrzyt jakos sie to nie trzyma jak dostanei troche kurzu.

[@-Mq-]

Opowiedz coś więcej o halucynacjach

[@wagabundowy]

Widziałem przez kilkanaście sekund sikającego kolarza przy drzewie za które później się schował. Mijając drzewo nikogo tam nie było.

[@matkarpi]

Miałem to samo na Wanodze, spałem niecałe 3h, miałem halucynacje podczas przejazdu przez Bory Tucholskie. Drzewa zamieniały się w zwierzęta, np. niedźwiedzia 😅

[@obcy91]

Czy w tym roku też startujesz Wisłę?pozdrawiam

[@wagabundowy]

Tak, ale czemu? Nie wiem.

[@obcy91]

@@wagabundowy super i powodzenia 😊 będę na trasie dopingował 🫵

[@obcy91]

+/- 300km trasy,po nudnym odcinku z Krk VeloWisła... nudny odcinek Velo Dunajec (monotonia asfaltowym wałem, później most i kilka km szutrowy wał) . Może nagrasz jakiś odcinek jak zacząłeś jeździć kiedy zacząłeś brać udział w ultra itd?

[@wagabundowy]

2021 w marcu kupiłem rower, zacząłem jeździć i w tym samym roku wystartowałem w Brejdaku 700 i następnie Poland Gravel Race. Nagrywanie filmów w stylu gadającej głowy do kamery jak na razie strasznie mnie męczy i nie sprawia mi przyjemności i w najbliższej przyszłości raczej będą tylko filmy relacje z zawodów i pewnie jakieś bikepackingi.

[@obcy91]

@@wagabundowy a przed zakupem gravela jeździłeś na szosie? MTB? Czy to po prostu zaczęło się od właśnie 2021roku? W 4lata i dwukrotnie Wisła 1200 szacunek 🤝 Jak wyglądają (teraz) oraz wyglądały Twoje treningi przed pierwszym startem w ultra?

[@kuman1212]

Żeby to było w odwrotna stronę to mógłbyś wpaść do kopalni po wegiel. 😂

[@januszwidzyk4656]

Pierwszy, drugi, piąty, ósmy, dziesiąty...., poziom abstrakcji nieosiągalny.

[@damianszafranski6394]

Plecak=mrowienie palców

[@wagabundowy]

No nie wiem..

[@gravelgrinder]

Też właśnie miałem pisać, że dodatkowy ciężar wody na plecach rozkłada się na tyłek i ręce. Ja próbowałem chwile jeździć z bukłakiem i zrezygnowałem przez tyłek. Wiadomo, dużo zależy od pozycji, siły mięśni core i wagi samego kolarza, ale te dodatkowe 2/3 kg na pewno sporo zmienia.

[@wagabundowy]

Ciekawe. Ja mam mały bukłak 1.5l i wydaje mi się, że jednak głównym winowajcą jest dystans i takie tereny jak wał w Goczałkowicach. Dodatkowo mnóstwo jechałem na stojąco bardziej opierając się na dłoniach.

[@damianszafranski6394]

@@wagabundowy przyczyną jest ucisk taśm plecaka w okolicy barków, a dystans potęguje efekt. Tak mi to ogólnie wyjaśnił fizjoterapeuta, bo też się z tym zmagam.

[@wagabundowy]

Mój plecak bardzo lekko leży. Bardziej barki mi uciskają szelki od spodenek dlatego wydaje mi się, że u mnie plecak nie jest problemem.