홍삼을 먹으면 좋은 체질 , 안 좋은 체질이 궁금하세요? : 닥터U의 '홍삼의 숨겨진 해' The hidden harms of red ginseng

힘듦과 피로를 진짜로 해결하는 방법은 증상을 개선하는 물질이 아니라 원인을 해결하는 훈련입니다.
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닥터U 유태우 박사는 누구?
- 현 닥터U 훈련센터 원장
- 전 서울대 의대 가정의학교실 주임교수
- 전 서울대학교병원 건강증진센터 책임교수
- 오리온 닥터YOU 설계 및 개발
저서
'누구나 10kg 뺄 수 있다', '유태우의 질병완치', '닥터U의 여자의 물' 등

[@WithDrU]

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[@songprice326]

Dr 유님은 병의근원의 원인을 항상말씀 하셔서 아낌없이, 숨김없는 시원한 처방전이십니다.국민들건강에 큰 이바지하심에 늘 감사하게 생각하고있읍니다.

[@lilylonnie2261]

닥터유님은 천재가 아니실까 싶어요 모든면을 통찰하신분

[@user-sz5yj4jk1x]

인상도 참좋으셔요 밝으시고 긍정적인인상 .굳

[@riara1947]

선생님의 말씀이 백 번 옳습니다.. ! 몸과 마음을 쉬게 하지 않는 것이 악재입니다. 피로하고 건강을 악화시키는 원인은 바깥에 있지 않고 우선 자기 자신에게 있더군요. 좋은 말씀 ,, 감사합니다..!!

[@user-bd9lp6tl5k]

선생님 제목보고클릭했는데 참 맞는말씀이세요 제가 그랬거든요 홍삼오랫동안 복용하고 몇달째안먹었는데 꾸준히햇빛보면서 운동하고 스트레스덜받으니까 몸이 더좋아졌어요 앞으로도 좋은말씀부탁드려요 저는앞으로 기본에충실하려고요

[@user-bh8ks1pn5c]

아~지나침. 그 당연한 걸 잊고 있었군요. 지나치게 일하면서 홍삼 챙겨 먹지 말고 덜 힘들게 하는게 우선인 걸 기억해야겠어요.

[@Ossing]

몸이 냉하면 도움이 되는 것 같은데 가족중, 고혈압(몸은 냉함)있는데 홍삼 섭취후 혈압이 확 올랐어요.

[@user-lm4kz8cl3h]

7분쯤에 말씀하신 지나침 정말 와닿네요

[@user-eu4mw3gg3x]

2:00 인삼 수치에 따른 분류. 4:00 피로, 스트레스, 홍삼. 6:10 인삼 부작용. 7:03 가장큰 부작용은 증상만 개선 하므로 위험에 빠트린다.

[@user-ko2cs6cj7s]

진짜 박사님 끝내주셔 😍😍

[@SLPark-qu5fp]

매일듣고있어요~감사합니다^^

[@user-zu7jh9rc7x]

박사님 너무감사 함니다 이해가 쉽고 실천 하기도 좋고 이재는 목소리도 정이들어서 매일들어요 엄청나게 도움이 되었습니다~~^^

[@user-it5bo1he9c]

쉬고 여유롭게. 충분한 숙면이 보약인것 같습니다.스마트폰 사용시간이 너무 길어서 줄여야 겠어요.ㅠ 선생님 말씀 잘 새겨들을게요~

[@user-jk9ot4yq3i]

좋은 말습감사합니다

[@user-xs7tk6kg4v]

제 생각하고 똑같으시네요...많은분들도 그렇게 생각하실듯...좋은거 먹어서 몸좋아지면 술만 늘더군요 ㅎㅎ

[@user-qf5pg9vg5c]

감사해요~ 닥터님 정보 굿

[@user-nt5vl5eq9l]

호기심에 구독합니다^^정말 유익한 방송이네요

[@user-xu6di2cx8r]

이시대에 귀한분의 만남에 감사를 드리고 언제나 건강하시기를 기도합니다~

[@user-rj8wf9ss3t]

결국 피로하면 쉬고 자야지 피로가 풀리는건데 건강식품으로 해결하겠다는 생각은 버려야 겠네요. 불가피하게 피로한 상황을 버텨야 하는 경우가 아니라면 말이죠.

[@user-it5bo1he9c]

그리고 진짜 피곤한 원인을 찾기! 그게.젤 중요..

[@user-op5ko2xg1m]

감사합니다!! 제가 요새 지나쳐서 힘들었던 거네요~

[@Jinku325]

명강의입니다!

[@crystalclear5863]

정말 도움이 많이 되었습니다. 증상의 원인을 가리지 않고, 찾아서 교정해야겠군요. 감사합니다.

[@user-bm7tu8jp5y]

쉽고 알아듵기 편해요 마음에 와닿는말씀 감사합니다

[@user-sj6sy2vl1p]

늘일상이바쁜날날이지많홍삼계절이오면일년에두번씩달려먹어요 피로감이없으요아주좋아요

[@user-yh4pw7hw6y]

그렇군요. 너무맹신했네요. 감사합니다.

[@user-bv1ue9mu5z]

박사님. 최고이십니다.

[@user-lc2br9xq6y]

박사님~! 감사 합니다. 많은 도움 받고있습니다 .

[@user-vn5bm1gm6u]

박사님 최고의 강의 고마워요

[@user-ho6zr2mx4e]

닥터유 선생님!!!!!! 정말!!!! 감사!!!! 감사!!!!드립니다!!!! 귀한 정보!!!!!몇년동안!!!!!! 지인들에게!!!!! 알렸습니다 ㅎㅎ

[@shinhan017]

좋은말씀 감사히 잘 들었습니다~~^^

[@user-hf6st4qt3o]

좋은정보 감사합니다.

[@user-fy6im1bd5x]

박사님 말씀대로 실천하려구 노력중~ 많이 좋아졌어요^^

[@user-kn8rb2ix4s]

최근에 이분 동영상들 보고있는데 거의 내용이 비슷한게 많네요. 박카스디도 그랬고 결국 같은 얘기네요. 원인을 제거하지않고 당장의 현상을 개선해 덮어버림으로써 결국엔 더 악화된다는것. 좋은 관점이지만 이건 너무 일반적인 얘기고 제가 기대했던건 좀더 의학적이고 과학적으로 어떤 성분이 어떤 해로움을 가져다주는지 구체적인 걸 알고싶었는데 아쉽기도 하네요. 그리고 무조건 그 논리로 모든 건강기능식품을 부정적으로 보는것에는 좀 갸우뚱합니다. 운동이 제일 좋은걸 누가 모르겠어요. 누가 과로 등의 원인을 제거하고싶지않겠어요. 그런데 여건이 안되는거죠. 그러다보니 안먹는것보다는 낫다는 심정으로 건강기능식품에라도 의존하게되는거죠.

[@user-sq2is4pv7u]

플라시보 효과?

[@hyojeonglee9099]

박사님이말씀하시는 하지말아야할것들만안하고 먹으면되겠네요~^^

[@user-up1ln2wd9r]

인삼을꿀에절었서을마동안있어야 먹으수있나요 꿀에절렸서먹으면무엇효는이 있나요 궁금해요

[@johank.2527]

닥터U님의 홍삼에 대한 그러한 주장은 말이 안된다고 생각합니다. 홍삼 자체가 현대약물처럼 피로를 없애거나 그 증상들을 없애는것이 아니라 그 증상의 원인되는 문제의 개선에 도움을 줌으로써 피로를 없애는것을 도와주거나 건강을 회복하도록 도와주는 기능성을 가진 자연의 특별한 음식이겠죠. 예를 들어 과로로 몸이 안좋으면 홍삼을 복용하므로써 그 피로를 없애는것이 아닌 과로로 인한 손상된 간의 상태를 회복하도록 도움을 주어 피로를 없애는 방식입니다. 일부 현대 약물처럼 그 증상의 원인은 놓아두고 그 문제점만 치료하는 일부 현대약과 같은 기전의 방식이 아닙니다. 그리고 물론 일반적으로 홍삼을 먹음으로써 노화를 방지하고 대체적으로 건강에 도움을 주는것은 인류의 오랜시간을 걸쳐 경험한 바입니다. 하지만 닥터U님이 주장하는 몸의 피로를 회복에 도움을 주는 음식인 홍삼을 먹음으로써 결국 그 피로가 없어져서 더 많은 피로를 몸에 발생하게 유발하게 함으로써 홍삼을 먹는게 결국 해가 된다는 주장은 정말 말이 안되는 주장입니다. 피로에 허덕이는 사람에게 충분한 휴식을 갖게 함으로써 건강을 회목해야 된다는 주장이신데 충분한 휴식이 몸의 건강에 도움이 될 가능성도 있을수 있겠지만 간기능이 손상된 사람에게 충분한 휴식만으로 손상된 간의 회복이 어려운분들이나 현실적으로 충분한 휴식을 취할수 없어 손상된 간을 가지고 그냥 내려버 두기 보다 간의 건강에 회복에 도움이 되는 음식들이나 홍삼을 먹음으로써 근본적으로 피로의 문제점을 개선하는게 맞고 옳다고 생각합니다. 하지만 닥터U님의 건강의 어떤 문제점을 개선하는 음식이나 홍삼을 먹어 그 문제점을 개선함으로써 오히려 그런 개선된 문제점으로 더 나쁜 문제점을 야기시킬수 있다는 주장은 정말 말이 안되는 주장인것 같습니다. 피로로 인해 운동을 할수도 없는경우 어떤 음식이나 홍삼을 먹어 그 피로가 개선되어 운동을 하는데 더 도움이 되어 운동으로 더 건강이 좋아 질수 있을것입니다. 하여튼간에 누가 어떤 음식을 먹어 건강이 회복되어서 몸을 더 함부로 써서 더 나쁜 건강의 결과를 낳았다면 이는 건강의 어떤 문제점을 개선하는 음식이나 홍삼을 먹어서가 아니라 몸건강관리를 잘못한 당사자 개인의 문제일것입니다. 그런 음식이나 홍삼 마저 먹지 않았다면 그 사람의 건강은 더 어떻게 되었을까요? 어떤 음식이나 홍심을 먹는것은 현대 일부 약물처럼 근원적인 문제 치료는 하지 않고 증상만 없애는 현대 일부 약물같은 방식의 치료가 아닌 근원적인 건강 회복에 도움을 주는 방식입니다. 어떤 건강에 어떤음식들이나 홍삼이 도움을 줄수도 있을것입니다. 하지만 건강은 어떤 음식이나 홍삼만이 아니라 휴식이나 운동도 또한 건강에 중요하다는것은 누구나 다 아는 사실일것입니다.

[@user-of8sf7he6m]

잔류농약을 법적으로 공개해야 합니다.

[@fighterryu7139]

혹시 오리온에서 나온 과자의 닥터 유 시리즈 제품과 관계 있으신분인가요?

[@user-sh3be6iy1x]

개그 인걸 5초후에 알았음 ㅎㅎ

[@wawa-eq7hp]

관련있으신것 같아요. 네이버 검색해보니까 나오더라구요

[@주아랜드]

전 속열이 많고, 홧병이 잘 나거나 호르몬이 원활하게 생성이 안 되면 살이 쪄요. 물론 피부도 안 좋고요. 저같은 경우도 홍삼 종류, 인삼 종류는 아예 안 맞더라고요. 조심해서 잘 드셔야 됩니다.

[@nugulkayo]

좋운 관점입니다

[@mukigo3053]

선생님 유익한 말씀 새겨듣고 갑니다~ 어디 발표에 보니 한국인 절반은 유전자 특성으로 홍삼의 핵심성분을 흡수하지 못한다는게 기억나고요. 헛돈 쓰는거죠. 그리고 삼을 찌고 그러면 진세노이드가 증가하거나 새로운 성분이 합성된다는 발표도 기억납니다. 체질이 맞고 허약하다면 먹는것도 좋다고 봐요. 감사합니다

[@user-juddung]

'지나침'이란것에핵공감

[@user-pp8oe3xg2r]

모든지… 정답은정말…지나침인거 같아쇼

[@user-fi2vv3iy4s]

감사합니다

[@user-cz2vr1iz1g]

아 ~ 진즉 이 유튜브 볼걸 ~ 60 만원 어차 구입했는데 ~ 어떻게 해요?? 박사 님 ~ 정말 난 감 하네요!! 감사합니다 😊

[@h.d700]

건강식품 사는것도 중독이더라구요. 저는 암것도 안먹었는데. 옆에서들 먹으니까. 막 따러서 사고.. 안사야지 결심 했답니다 .

[@user-sz5yj4jk1x]

쉼.숙먼. 둔감훈련.생각줄이기.Tv 컴터 스마트폰줄이기 2주. .홍삼으로 얻을수없는 평안함과 기력얻게된다. 제가요 폰 거진 하루종일 들여다봣더니 산만 .어질어질해지고 몸살하는것처럼 계속 콘디숀이 안좋아 한약.영양주사등 먹고 맞아도 안풀리더니 너무 피곤해서 며칠간 폰안하고 쉬고 .자고.기도하고했더니 피곤한기가 거진 없어졌네요 하도 피곤해 홍삼을 사서 좀 먹어야하나 햏는데 .원인부터 찾아 해결해야겠네요 딱 제게 필용한 말씀.감사합니다

[@romii328]

원인을 해결할 수 없고 그럴 생각이 없을 때는 홍삼으로 해결할 수밖에 없을 듯 합니다. 일을 줄이거나 스마트폰 사용을 줄이거나 예민한 성격을 바꾸는 건 쉽지 않네요 ㅎㅎ

[@user-tg5mn9di4p]

원래 홍삼이 잘 받는다고 꾸준히 먹고 있었는데..작년에 이사한다고 몸살나서 스파랜드를 일주일에 한번씩 갔더니..홍삼먹은거랑 같은효과가 났었더랬어요. 겨우내내 잘쉬고 코로나 땜에 집에있었더니 홍삼안먹어도 건강함..숙면과 쉬는게 답이네요.

[@user-lz6nj4nc4h]

근게여 요즘 복용햇더니 잠을 잘 못 자여

[@user-rr4od5xr9k]

감사합니다😀😄

[@peach1458]

두드러기 나서 고생했어요~

[@dashu921]

병으로 아픈사랑은요?

[@seokshin7992]

그럼 결국 홍삼은 유해한건가요? 드러난 효능은 뭐라고 생각하는지 궁금하네요.

[@yeonjin334]

하지만 지나침 없이는 먹고살기 힘든세상이라 이런보조건강식품에 의지하게되네요..ㅜㅜ

[@latwc]

앞으로는 숨겨진 득에 대해서 해주시면 안될까요? 왜 득쪽으로 방향을 잡아도 되실텐데

[@user-bc7qn7ry5l]

우리에게과학적의학적상식지식을높여쥐서감사~무분별한보조약품에서주의하게해주세요

[@user-oz7nj8ue8w]

아침공복에 홍삼 달인거 희석해서 마십니다. 피로감도모르고 감기약도 모르고 삽니다

[@persona6]

홍삼의 해가 뭔가요?

[@user-cm5cc5gy7h]

진정한 명의란 생각듭니다,,,존경합니다

[@user-ur1sq5yk5j]

선생님ᆢ저는 갱년기증상으로 머리뒤쪽부분하고 입술 작열감 있는데 홍삼제품먹으라해서 먹는데 너무 어깨아푸고 손뜨겁고 쇠골뼈까지 쑤시고아파요 ᆢ계속 복용해야할까요?

[@user-rf4eq4oe8b]

순겨진 해가 왜케 많아 ㅋㅋㅋㅋ이래가지고 살 수 있겠나

[@user-zi2ne1ut8b]

감사합니데이 ^♡^

[@jskclamp]

안먹는것보다 기력딸리면 먹는것이 좋다고 봅니다 짧게라도 먹는게 좋죠 길게는 할필요 없고

[@travellerworld8966]

홍삼의 해가 아니라 홍삼만 믿고 몸을 관리안하는 부작용이라고 해야죠.

[@user-ug4jf4si2h]

숨겨진해라고했잔아여

[@whatisthenextone5849]

지금같은 정보화 시대에 여러분야를 통털어 특히는 생명과학에 관한 부분에 있어서 긍정적의미가 있는 의법, 약재가 있다면 다른나라에서도 빠르게 보급이 될텐데 중의학(한의학)과 인삼이 국제적으로 보급이 되지 않는 이유는 뭘까라는 의문이 드네요,,,

[@hyunmimaustc]

첫째딸을 낳았을 때, 손목이 시큰거리고 아파서 한 1년 고생을 했는데, 둘째를 낳고 나서는 손목이 더 시큰거리고 아파서 침을 맞을까 생각을 하다가, 남편에게 좋을 것 같아서 홍삼액기스를 사서 차로 아침저녁으로 한잔씩 같이 마셨는데, 2-3일 지나니까 손목이 안 아프걸보고 정말 놀랐어요. 부작용으로는 화를 자꾸 내는 것 같아 일단 좀 끊어보기도 했는데, 손목 아픈것은 깨끗이 없어졌어요. 놀라운 효과를 경험했어요.

[@myongdong]

홍삼 먹어서라기 보다 시간이 지나 회복되었거나 쉬었기 때문임.

[@h.d700]

영양 보조제 인먹음 불안할정도로.건강 프로도많고.광고도 많고요. 저는 65세 되도록 보조제 한알 안먹고 있다가. 지인들이 막 ~ 먹는거보고 뭐뒤떨어진 느낌들어. 루테인.비타민. 오메가 세가지만 인제 먹기시작 했는데요. 여러 홍보매체들은 만병통치 와. 금방 30대로 변할것같은 과대광고에다가... 또 코ㄹ ㅇㅇ 시켯다가 취소했는데요. 광고에 현혹되다가. 정신 없이 사서쟁이놓겟더라구요. 식사는 착실히 꼬바꼬박. 땀흘리는 춤 일주에 두번 아무 성인병 없고요. 선생님 같으신 유튜버는 본적이 없네요잘보고 있으요.

[@juhosky5290]

유태우 박사님의 숨겨진 해도 부탁드려요

[@myongdong]

식약처 분류 홍삼은 기능 2등급입니다. 즉 업자들이 주장은 하지만 효과가 있는지 잘모르겠다임... 적어도 식약처는 믿는게 낫습니다. 효과가 검증된 1등급은 충치관련 자이리톨과 3가지 뿐인것으로 알고 있습니다.. 플라시보 효과와 업자들 농간에 놀아나지 마세요. 특정한 뭘 먹어서 건강해지겠다는 것은 환상일 뿐임. 규칙적인 운동과 골고루 먹는 습관이 건강을 지킴.

[@user-lg6dz3oy5i]

가슴에 물혹이 많아요 홍삼 먹어도 되나요

[@user-oz7nj8ue8w]

. 부작용 거의없어요. 홍삼 꾸준히 먹고있는데 감기는 초기에 달아나고, 감기약먹어본적이 없어요.

[@myongdong]

안먹어도 마찬가지임...

[@user-it1ci6ib5q]

에휴 미개민국 호구다운 댓글 ㅉㅉ

[@kasjrud2378]

나두요

[@user-nh5ob5bo5e]

감기약을 평소에 드시고 계시는데 감기에 걸릴일이 있을까요? 홍삼자체가 감기약인데

[@juhosky5290]

@@user-it1ci6ib5q ㅂㅅ아 홍삼이 체질에 맞는 사람한텐 정말 좋다. 나도 홍삼 먹고 몸 좋아졌다.

[@user-hg4hw7yx7j]

홍삼 자체는 건강에 좋죠.과학적 근거에 따라.다만 홍삼먹고 몸이 좋아진다 생각하고 몸을 혹사시켜 힘들어진다는 뜻이겠죠?홍삼 자체가 害가 있다기 보다 지나친 홍삼광고에 의존,우리의 생각이 害를 만든다고 설명하는 편이 더 설득력 있을듯.

[@user-qt7ub2du3r]

음 그럼 삼의 실질적인 이로움은 없다는 말씀이신가요 ??? 그럼 아주 오래 전부터 발전되고 아직까지도 세계적으로 재배되고 있는 인삼이 무익한데도 유지되고 있는게 상식적으로 이해가 안되는데 혹시 이로운 점도 있나요 ????

[@junewhonkwon734]

증상만 해결해준다!

[@user-th5pz9uc8w]

거의 질병예방이나 암투병시에도 드신다는 분 얘기도 들었어요. 그런데요. 저는 원래 어릴때부터 열이 많았고 지금도 그래요. 그래서 인삼먹지말고 홍삼먹으라고 하던데요. 전 어떡해야 해요?

[@pensamisempre]

몇해 전 주요 뉴스에서 보도된 바로는 명절에 어르신께 홍삼 선물하는 거 잘 알아보고 하라는.. 암이 시작되고 있거나 투병 중인 사람에게 홍삼이 들어가면 암세포에게 기운을 줘 얼른 악화하고 빨리 돌아가십니다. 저희 엄마도 아버지 암 투병 때 몸에 좋으라고 홍삼을 그렇게 많이 드렸는데 재발하여 돌아가심..위나 장에 하찮은 물혹이 있어도 그 물혹도 빨리 자람.

[@MrMizuumi]

장사하는 놈들은 참 과장 광고를 많이 하죠.

[@whatisthenextone5849]

과장이 아니라 근거없는 선전을 하고 있는거죠,,, 몸에 좋다면 왜 한국이나 중국에서만 인삼을 먹을까요? 그리고 효과가 정말 있다면 홍삼정의 설명서에 왜 "식품"이라고만 명시될까요? 저의 중국같은 경우에는 중의학(한의학)을 믿으면 회사채용시 면접에서 탈락시켜버리는 경우도 생기듯이 중의학과 중약재에 대해서 반대를 심하게 하는 분위기로 되고 있어요.

[@user-iy5vx4hw5t]

serene lake .

[@aidanielman]

무슨 한국이랑 중국만 인삼을 먹나요? 한국, 중국, 일본 등 아시아쪽에서 많이 먹지만 러시아, 독일, 스위스, 프랑스, 오스트리아 등 유럽과 미국에서도 일부 재배도 하고 서양인들도 먹습니다. 효과를 본 사람들도 많습니다. 다만 홍삼이 인삼보다 특별히 몸에 좋다는건 아니라고 생각합니다. 비싼돈 주고 홍삼 사먹을 필요는 없다고 봅니다.

[@wado7]

@@whatisthenextone5849 님이 근거없는 말을 하고 계시군요. 진생이 서양인들, 중동인들에게 얼마나 고급약으로 알려져 있는데

[@tigerbycicle2968]

Goooooood~~**^^^♥

[@user-yq8li8ey1y]

저는 위장에 출혈이심했는데 홍삼 액기스 물에희석해서 먹는순간 정말 거짓말처럼 2~3분 지나서 싹사라 사라졌어요 홍삼 액기스 먹기전에는 된장도 못먹었는데 지금은 너무편합니다

[@zkflqmeltm07]

저 특이한 병때문에 약을 먹다가 면역력이 저하되서 어릴때 있던 아토피가 극단적으로 발현되고 알러지성까지 와서 피부가 사람 피부가 아닌 상황까지 갔었습니다. 병원가서 항히스타민제 종류별로 먹고 아무 효과도 없었고 몇달동안 죽을 고생만하고 의사는 진짜 관심도 없다는 진료태도 계속 보이고, 효과도 없는 약 3주치 주고 한달후에 오라고 하고... 인간 쓰레기 같더군요.. 그래서 병원 실패.. 한의원에 가서 침맞고 약을 계속 먹는데, 병원 다닐때 보다는 나았지만 근본적인것은 거의 안나아지고 살짝만 호전... 두어달 하다 포기하고 홍삼 한번 먹어보자 해서 먹어봤는데,, 2~3일 만에 가려움증은 거의 사라지고 일주일 지나고 이주일 째에 몸이 원래대로 돌아오더군요... 황당할 정도로요.. 저한테 잘 맞는건지... 자체가 효과가 있는건지.. 아무튼 한의학 양의학 둘다 거치느라 고생한 몇달간이 허무하더군요...

[@myongdong]

홍삼이 아토피를 고쳤다라고 보기에는... 다른 이유를 찾아보세요.. 생활환경이 좋아졌다거나... 의사들이 황당하게 느끼는 것은 온갖치료를 다해줬는데 환자는 뭐먹거나 침맞아서 낳았다는 둥 황당한 얘기를 할때마다 허탈하다고 하더군요..

[@user-ik9mx7tg3m]

저도 대학병원 면역치료받고 저하되서 온몸에 퍼진 아토피 홍삼먹고 진정됫어요 ㅎㅎ 정말 자살까지생각할정도로 퍼졋엇는데 ㅠㅠ

[@myongdong]

사람은 보고 싶은 것만 보게 되죠.. 인과관계를 잘 살펴 보세요.. 자연치유도 가능성이 있고요.. 홍삼이 아토피에 효과적이라는 것은 회의적입니다. 임상적으로 검증된바가 없슴니다. 검증된것만 섭취하는게 인생에 도움이 됩니다.

[@user-qp9bb6ve2j]

홍삼 이나라도 인삼를 1개월 대추와같이 달러먹고 부터 밥 맛있고 몸이 좋아지고있어요 또 더 싸먹고싶어요 인삼5부리 대추 20개 넣어 물 2리터에 암력솟에 1시간 반 달러 매일 물마시는것 처럼 먹고 참 좋아 젖어요

[@user-ek7ci5pr5m]

재배지에 따라 분류되는것이아니라 품종이 다른것입니다

[@brightsky3773]

홍삼이 따지고 보면 커피 같다는 거죠. 원인 개선과 무관하게 그저 졸음을 쫓으려는 것일 뿐... 카페인에 적응되면 효과도 못볼 뿐더러 카페인을 더 섭취하게 되고 되려 건강을 망치죠. 아닌 건 아니라고 얘기해 주셔서 전 속시원하네요 ...

[@stom1004]

인삼 수삼 홍삼.. 중국,미국산 등등 말고 그냥 .. 제목처럼 홍삼의 해만 설명하면 참 좋겠네요.. 진세노사이드는 분명히 밝혀진 효능이고.. 일단 인삼,홍삼등 부작용은 얼굴 연지곤지가 되죠. 즉, 상체열이 납니다.

[@myongdong]

밝혀진 효능없습니다.

[@stom1004]

한민우 ㅋㅋㅋ아네..그렇겠죠 건강기능식품인데 식약처가 또 헛짓거리 했네요

[@myongdong]

건강기능 식품 2급은 이래도 그만 저래도 그만인것입니다.

[@romii328]

한민우 열감이 난다면 감기에는 도움이 좀 되지 않을까요. 기운없고 추위 많이 타는 사람에게는 도움되는 식품 으로 생각해 보심이.

[@user-hp8qr3fp3n]

@@myongdong 이새끼는 어디가나 댓글 계속 다네 ㅋㅋㅋㅋ 병적인 수준이네

[@ss-fs8pi]

하여튼 어떤의사놈들은 좋타하고 어떤놈은 머가어째서 안좋타그러고 어디다 장단맞추라는거여

[@myongdong]

그럼 별로 효과가 없다는 거임. 실제 검증된 효과가 있으면 부인하지 못함.

[@user-qe6ik3dp2l]

그래도 산에 올라갈때 홍삼 먹고 올라가면 힘이 안들던데

[@metal1656]

이양반아 박카스 한병 먹고 올라가도 힘이 안들어

[@jojehoon]

홍삼만의 해가 아닐 수도 있겠네요,

[@user-vz8pr8et3e]

궁금한게 있는데요. 유익균 유해균이 이슈더라구요. 장내 유익균이 많으면 독소배출도좋고 먹어도 살이 안찐다는데 사실일까요?먹벙bj들은 많이 먹고 배출도 많이 한다고하더라구요. 그러면 정말 살이 잘 안찌나요?저는 그런타입이 아닌것같아요.ㅠ

[@user-yn2lb9ly2l]

전연지 벤쯔님은 운동 10시간식한다고 들었어요...

[@wtsnu]

운동보다 감량이 먼저라고 박사님 동영상 있으니 찾아보세요. 유익균 많아도 폭식하면 소용없어요.

[@realcountry2054]

피로 원인: 힘듦. 1)업무 공부 지나침. 2) 쉬지 않고 잠 부족 3) 뇌 피로. 생각과다. 인터넷. 피로감 → 폭식 비만→ 술을 더 마심 → 운동 안함 (골다공증)→ 암 유발 해결책: 쉼, 숙면, 둔감(모른다 잊어버린다 신경끄기) , 생각 줄이기 같은시간에 규칙적으로 식사, 스마트폰 줄이기.

[@user-wh7rb3id2h]

근데 진짜 양방에서 치료받다가 한방치료받으니 금방 낫더라구여..

[@user-jg1ii4vt2k]

신장병(만성콩팥병),통풍 환자는 홍삼이 독약입니다.

[@playgo4419]

여러분 약이나 기타건강보조식품에 숨겨진.해가 많다죠? 그런데 그런 보조식품이나 약을 안먹은 예전에는 평균 수명이 50도 안되었어요. 건강보조식품이나 약에 숨겨진 해는 있죠. 그런데 숨겨진 해보다 몸에 도움이 되는 부분이 더 많습니다. 다만 모든 좋은것에도 부작용이 있고 사람마다 체질이 있어서 안맞는경우도 있죠. 그렇다고 먹지말라고 하는건 아무것도 먹으면 안되는겁니다.ㅋㅋ

[@user-ef4gh4np2u]

dh kim 페니실린 등 항생제와 의약 발달이 장수의 원인이지 보조식품이 장수의 원인은 아니지ㅉ . ㅋㅋㅋㅋ

[@yoonnine]

인간자체의 면역력은 의학발전과 반비례다. 수명연장은 면역력증가가 아니라 의학발전의 결과다. ㅈㅇ못이네

[@latwc]

병신 댓글임에 한표추가 자세히 설명해봐야 이놈은 모름

[@TylenolZero]

개인적으로 홍삼같이 민간요법같은 류의 건강식품은 거들떠도 안보고 살았었다 그러다 선물로 들어온 홍삼액이 있었는데 냉장고에 넣은채로 잊고 있다가 문득먹어봐야겟단 생각에 약 보름정도 눈에 띌때마다 먹었는데 회사에서 항상 피곤에 쩔어서 어디 눈만 붙이면 졸고 집에와서도 일찍 자도 다음날 일어나기 힘든 만성피로가 어느새 사라진걸 느꼈다. 나중에는 오히려 불면증에 가까울정도로 잠이 안오기도 했다. 회사에서도 만성피로로 찌들어서 만사가 귀찮고 움직이기가 싫었는데 어느덧 집중력이 생기고 몸이 피곤하지 않으니 일을 미루지않고 척척해내는 자신의 변화를 보고나서야 왜이렇게 변한걸까? 생각해본 결과 변수는 홍삼뿐이었다. 약빨이 한 6개월은 가는거 같았다. 어느새 또 만성피로가 찾아와 빌빌대는 나를 발견하곤 또 홍삼을 찾아먹었더니 이번에도 같은효과를 보았었다. 그후로 나는 홍삼의 효과를 인정하지 않을수 없었다. 다만 약간의 불면증이라는 부작용 때문에 길게 장복하지는 않는다. 요즘도 만성피로가 오면 홍삼을 찾게된다. 그 옛날 거상 임상옥이 청나라에 홍삼을 비싼값에 팔아재끼고 거상이 되었는데 중국놈들이 효과는 인정하니까 그리 비싼값에도 조선홍삼을 사지 않았나 싶기도 한다

[@SiuLim]

말씀하시는데서 기품이 느껴지십니다. 많이 알고있는것과 말을 잘하는것은 별개인데... 아시는것도 많은 분이 말씀도 잘하시네요...

[@franklee9878]

결국 홍삼이 몸에 좋다는 것이네요 제목이 잘못된 듯합니다 올바른 홍삼 등 과학적으로 검증된 좋은 식품을 적절히 섭취하고 좋은 생활습관을 병행하면 금상첨화 ! 25년간 꾸준히 홍삼과 좋은 습관을 병행하니 정말 좋습니다 친구들보다 10년은 젊어보이고 종합검진하니 특히 혈액건강이 좋다고 합니다 !

[@user-ic8cm1lg7u]

홍삼의 해라니요? 20년 정도 먹고 있는데요 감기.피로감.없고요 혈압.당뇨 없어요 운동하고 식생활 제대로하면 시너지효과가 있지 해는 없다고 봅니다 식약처가 인정한 6가지 효능 있습니다 홍삼에 대해 더 연구해보고 말씀해주세요

[@erikssen2182]

무슨 스트레스받는다고 술담배를 더해ㅋㅋ 운동하는데 다음날 최고의 컨디션을 유지하기 위해 홍삼이라던지 영양제를 먹는거지

[@mid30000]

피로 ㅡ지나침.쉼 티비 피시 숙면

[@user-nt9sg8hb7e]

9번찌고 9번말리는 것은 홍삼입니다 흑삼이나 흑홍삼은 기술부족으로 만들어진 방법입니다 전자동 9증9포 증삼기로 만들면 완벽한 홍삼이 됩니다

[@user-iq7oe3ey4i]

양의약 하시는 의사는 양의약 연구하시어 의료계에서 사회에 이바지 하세요 말도 안되는 논쟁 하지마시고요.

[@edkfjqwz1596]

😁💖💖💖💖💖💖💖💖👍

[@herosminds]

홍삼 좋은데 ㅠ

[@user-zj2pw6fz6c]

이분 아토피 이후 요즘 웨케 욕먹지?