삼이 당을 올리지는 않습니다. 하지만 체질은 중요합니다. 몸이 허하고, 피로하고, 추위타고, 얼굴 하얗고 무기력 하면 삼종류 드셔도 좋습니다. 혹시 장복을 하실꺼면 홍삼을 만들어 드시구요. 장뇌나 수삼은 오래 많이 드시기 어려울것 같습니다. 혹시라도 몸이 안받으면 머리가 아프거나, 두드러기가 나거나 뭔가 이상징조를 보여 줍니다. 이때는 중단하시면 됩니다. 뭐든 적당히 지혜롭게 사용하는것이 필요한것 같아요.
@사탕-q7j6 ай бұрын
선생님 5살 남자 아이가 어린이제품으로유명한 제품 홍이장x 제품 홍삼액상먹고는 기침을 많이 하네요 원래 감기 걸려도 기침은 잘 하지않는 아이인데 홍삼 부작용일까요?
@jahayun6 ай бұрын
아... 마른 체질인 경우에는 폐에 열이 있을때, 감기 기운이 있거나, 감기를 앓고 난 후에는 홍삼이 기침을 유발 하는 경우도 있습니다. 열이 있나 체크 한번 해보시고, 감기 기운이 있나도 보시고, 잠시 중단하고 기침이 줄어드나 보세요. 보약은 체질에 따라 다양한 종류가 있어요. 누구는 홍삼이 좋고, 누구는 녹용이 좋고.. 홍삼 저도 좋아 하지만 열이 있거나 감기 기운이 있을때는 조심 한답니다. 큰일은 아니니 너무 걱정 마시구요. 또 혹시모르니 내과에 가서 청진도 하시고, 엑스레이도 한번 찍어 보세요. 홍삼 관련이 아니고, 다른 증상들 있을수 있잖아요. 별일은 없는 경우가 많지만 그래도요. 늘 건강과 행복이 함께 하길 기원합니다.
@김태윤-d6k7 ай бұрын
홍삼이 맞지않는 체질인데 이미 많이 복용해서 얼굴에 홍조가 올라오고, 숨쉬기가 약간 버거워졌는데 어떻게 하면 좋을까요? 도와주세요 선생님 ㅠㅠ
@jahayun7 ай бұрын
우선 안드셔야 합니다. 복용만 중지 해도 증상은 나아집니다. 가끔 열 많은 약들 복용해서 얼굴에 홍조가 올라오고, 가슴 답답하다고 자하연에 래원하시는 분들도 계십니다. 중단 했는데도 계속 힘드시면, 가까운 한의원에서 원장님께 진맥 하고 얼굴 이랑 가슴열좀 내려 달라고 하시면 해주실겁니다. 크게 어려운일은 아닐겁니다. 다만, 여러 상황에서 갱년기나, 스트레스나, 과로나 상황이 겹쳐지면 치료가 더딜수도 있습니다. 쾌유를 바랍니다.
@김태윤-d6k7 ай бұрын
@@jahayun 알겠습니다. 좋은 말씀 감사합니다 선생님
@성국환-o6s Жыл бұрын
숙면에 특효 약초는 뭐가 있나요😮
@jahayun11 ай бұрын
일반적으로는 산조인을 꼽습니다. 산조인은 까맣게 태울 정도로 볶아서 분쇄 해서 끓이시면 좋아요. 대추도 도움이 된답니다. 그리고 통밀도 도움이 됩니다. 수면제 처럼 효과가 있지는 않지만 그래도 잠도 깊어지고 입면도 조금 편안해 집니다. 자꾸 드시다 보면 개개인 마다 요령이 생깁니다. 고맙습니다.
@장충육Ай бұрын
잘 배워습니다
@jahayunАй бұрын
감사드립니다.
@고려인삼5 ай бұрын
이번에 홍삼과 열감 사이에 관련된 내용으로 진행한 연구를 소개했는데, 흥미로운 연구결과가 나와서 한번 살펴봐주세요!!
@jahayun4 ай бұрын
네 알겠습니다.
@CarmenTK133 ай бұрын
열이 많거나 당뇨약 먹는 사람이 힘 나게 먹으려면 홍삼, 인삼 대신에 황기는 괜찮은가요? 삼계탕에 황기 들어가는걸 자주 봤는데 이것도 안되는지 궁금합니다.
@최학신-v7g3 ай бұрын
감사함니다🎉🎉🎉🎉
@jahayun3 ай бұрын
홍삼/ 인삼/황기의 둘다 보익약으로 비슷한 효능도 있고, 다른점도 있습니다. 인삼이 기운을 올려주는 반면 황기는 기운을 가두어 주는 효과가 큽니다. 인삼은 소화기 쪽, 비위의 기운을 강하게 하는 반면, 황기는 비폐의 기운을 강화 해서 땀이나 피부증상에도 처방을 많이 합니다. 황기, 인삼 모두 고혈압 환자분들은 신중하게 사용하는것이 필요 하구요. 당뇨와는 크게 상관 없을것 같고 오히려 도움이 될수 있지만, 열이 많은 분들은 조심할 필요가 있습니다. 한약재 라는것이 체질과 상황에 따라 세심하게 살펴야 하는데요. 일반적으로 쉽지 않습니다. 적당히 조금씩 드셔 보시고, 몸의 반응을 살피는것이 좋을것 같구요. 잘 모르겠으면 주변의 한의사에게 물어 보세요. 체질 때문에 그렇습니다. 쾌유를 바랍니다.
@CarmenTK133 ай бұрын
@@jahayun 감사합니다!
@성산리3 ай бұрын
수면제먹는데안좋은가요
@jahayun2 ай бұрын
수면제 드실때 홍삼 같이 드시면 안좋은가? 이런 질문 이시죠? 홍삼이 꼭 필요하면 아침에 복용하시면 큰 문제 없을것 같아요. 저도 가끔 무리한 날 저녁에 피곤해서 홍삼 좀 먹으면 기운이 돌면서 잠이 덜 올때가 있습니다. 오전에는 큰 무리 없을것 같습니다. 감사합니다.
@엄금여-t4y Жыл бұрын
자궁내막증식증이구페경인데홍삼복용해도되나요
@jahayun Жыл бұрын
자궁내막증식의 경우는 여성호르몬 (에스트로겐)의 과다가 원인인 경우가 많습니다. 따라서 식물성 에스트로겐이 들어가 있는 식품 석류나 홍삼등을 장기간 복용하시는것은 피해주시는것이 좋겠습니다
@渡壁星愛2 ай бұрын
良い助言 感謝します。🙏
@jahayunАй бұрын
Thanks ..
@youngoh65929 ай бұрын
안구건조증이 있는 사람은 왜 안좋은건가요?
@jahayun8 ай бұрын
인삼, 홍삼들이 뜨거운 성질을 가졌기 때문에요. 화가 가슴에 있거나, 가려움, 건조증이 심한 분들은 이 증상이 더 심해지는 경우도 있으니까요. 조심하는것이 좋구요. 몇번 드셨는데 괜찮으시다면 복용하셔도 됩니다. 잘 모르시겠으면 가까운 한의원 원장님께 여쭈어 보세요. 친절히 설명해 주실겁니다.
@Yu-ou9sq Жыл бұрын
원장님 영상 잘 봤어요 얼마전에 협심증 진단을 받았어요 그래서 약물치료하고 있거든요 이런상황에서 홍삼 먹으면 돼나요?답장부탁합니다
@송은주-c9z7 ай бұрын
아이가 며칠전 임파선염으로 약 복용 하고 있구요 미열이 조금 있다 없다 합니다 체력이 많이 떨어저서 많이 피곤하다고 합니다 저희 아이는 손발이 괭장히 차고 소화기능도 약해 늘 복통에 시달리구요 홍삼 먹여보려고 하는데 괜찮을까요 스틱으로 나온 10ml 용량 제품 입니다 임파선염에는 복용하면 안되는건지 궁금합니다
@jahayun7 ай бұрын
평소 보통의 컨디션에서는 괜찮을것 같습니다. 하지만 염증이 심하거나, 열이 있거나, 특히 폐렴, 임파선, 편도선 염에서는 우선 증상들 치료 하고 나서, 열도 없고, 컨디션 보통일때 조금씩 먹여 보시고, 괜찮으면 꾸준히 드셔도 괜찮을것 같네요. 지금은 드시면 안됩니다. 임파선약 다 드시고, 편안해 졌을때 시도 하시기 바랍니다. 쾌유를 바랍니다.
@송은주-c9z6 ай бұрын
@@jahayun답변 감사합니다 선생님 말씀대로 해볼께요
@아름다운하늘-g6t2 жыл бұрын
감사합니다~^^ 상열감이있고, 등에열감이 있는데 제가 다니는 한의사선생님께서 인삼 홍삼 꿀 이런것이 저랑 맞지않다고 들었습니다. 그동안 모르고 먹었는데.. 선생님말씀처럼 열이많은 분들은 홍삼먹는것을 주의하시는게 좋은거같아요
@loveopalina4 ай бұрын
구순염 때문에 한의원에서 약을 먹고 있는중인데요 구순염도 열과 관련이 있나요
@jahayun4 ай бұрын
네 관련이 있는 경우가 많지만, 우선적으로는 면역력이 떨어져서 그렇습니다. 한약 복용하시면서 큰 불편감이 없다면, 그대로 복용하시는것을 권합니다. 그리고, 잠도 충분히 주무시고, 일과 스트레스는 조금 줄이시는것이 효과를 높이는 방법 입니다. 쾌유를 바랍니다.
@loveopalina4 ай бұрын
@@jahayun 선생님 소양인이 먹어서 면역력에 좋은 음식은 어떤게 있을까요 혹시 선생님 책에도 나와 있는지요
@하늘b6 ай бұрын
선생님 영상 감사합니다 갑상선기능항진증에는 홍삼먹으면 좋을까요?
@jahayun5 ай бұрын
아닙니다. 이건 조금 민감 합니다. 무척 피곤하거나 하시면 도움이 될 수도 있겠지만 일반적으로 항진증에는 홍삼을 잘 처방 하지 않습니다. 근처 한의원 있으면 한번 들려서 체질도 여쭈어 보시고, 홍삼 관련 상담도 해보시면 좋겠습니다. 저라면 항진증에는 권하지 않겠습니다. 늘 건강과 행복이 함께 하길 기원합니다.
@김연자-b4f11 ай бұрын
선생님 감사합니다. 저는 폐쇄성 폐질환을 앓고 있습니다. 기웅도 한번 났습니다. 그래도 홍삼 먹어도 괜찮습니까?
@jahayun11 ай бұрын
아뇨... 이건 잘 살펴서 치료를 해야 할것 같습니다. 폐쇄성 폐질환의 주 증상이 기침인경우도 있고, 가래인 경우도 있어요. 증상도 살펴야 하고, 체질도 봐야 합니다. 보통 40대 이후에, 그리고 만성적으로 나타나는 경우가 많기에 아마도 치료 받는 병원이 있을 겁니다. 처방 받은 약 잘 복용하시고, 뭔가 홈케어로 도움 될만 한것이 분명 있을 건데요. 다니시는 한의원이 있으면 원장님께 조언을 구하세요. 제가 알려드리면 좋은데 연세도, 체질도 모르고, 얼마나 증상이 심한지도 모르기 때문에요. 우선은 안드시는것이 낫구요. 가볍게 생강 정도는 무리 없을거 같기도 합니다. 꼭 조언을 구해서 음식 드시기 바랍니다. 때론 한의학적인 치료가 효과적일 때도 있어요, 만성적인 질환에는요.
@신정희-e6x25 күн бұрын
홍삼을먹어면변이까막에나오나요
@신정희-e6x25 күн бұрын
선생님저는면역을올리고자홍삼을먹는되변이까막게본미다단문제는없는지요
@jahayun23 күн бұрын
평소 괜찮다가 홍삼을 먹었을 때만 변이 까만건지 아니면 홍삼을 안먹을때도 가끔 흑변을 보는지가 무척 중요해 보입니다. 또 색깔만 검은지 구토, 복통등도 동반이 되는지도 중요 합니다. 홍삼을 여러번 찌고 말려서 검게 하면 삼에 있는 색소를 몸이 분해하지 못할경우 변에 색소가 침착되어 변이 검게 보이는 경우가 많지만 만에 하나 홍삼과 관련이 없이 흑변을 본다면 상부위장관 출혈이나 다른 이유들이 있을수 있습니다. 이번 기회에 내과나 가정의학과 방문해서 검사 한번 받아 보시는것도 좋을것 같습니다. 큰 문제는 없어 보이지만 만에 하나를 조심하는것도 필요 합니다. 늘 건강과 행복이 함께 하길 기원합니다.
@정태순-b9p3 ай бұрын
수삼에 대해서 알고싶어요
@jahayun3 ай бұрын
수삼은 인삼밭에서 캐어낸 세척한 인삼 입니다. 수분 함량이 70-80 % 정도 됩니다. 한의학적으로는 말린것이 보관도 편하고, 부피대비 양도 많고, 유효성분이 많이 용출된다고 해서 말린 백삼을 주로 사용합니다. 효과는 비슷 하다고 생각하시면 됩니다. 주로 열을 내어 줍니다. 면역력을 올리고, 힘을 주고, 남성의 스테미너를 올리고, 소화도 잘 되게 하고, 염증도 없애고.. 등등 몸에 좋은데요. 한국인 중에 삼이 맞는 경우는 20- 40% 정도 된다고 합니다. 부작용도 있어서 임산부, 고혈압환자, 심장병, 폐렴급성기 등에는 조심하셔야 합니다. 한의원 방문 하셨을때 문의를 하시면 체질과 복용법 등에 대해 잘 설명해 주실겁니다. 감사합니다.
@에스오티창고 Жыл бұрын
원장님 감사합니다. 새벽까지 잠못자고 중간고사 준비하는 고등학생 아들이 안스러워 오늘 홍삼좀 먹으라고 권했었는데 아이가 싫다며 그냥갔어요 억지로 안먹이길 잘했네요 감사합니다~^^😅
@봄이발끝에닿았다 Жыл бұрын
오전 공복이 더효과 있나요?
@손태문-p6m11 ай бұрын
저는 15년전 폐결핵으로 아픈적 있어요 물론 완치됐지만 지금은 고혈압으로 고생합니다 저같은 사람 홍삼먹어도 괜찮을까요? 추가로 저는 여름에도 발이 차가워서 가끔은 양말 신고 자기도 해요
@jahayun11 ай бұрын
안녕하세요 혈압이 있는경우는 홍삼은 드시지 않는것이 좋습니다. 자하연tv에 고혈압에 관련된 영상이 있으니 참고하시면 도움이 되실듯합니다 감사합니다
@허브-n7k2 жыл бұрын
혹시 비염이 너무 심해서 위축성까지 넘어갔어요 프로폴리스를 먹고 있는데요 홍삼과 같이 먹어도 될까요 현재는 몸이 너무 안좋아서 같이 먹고 있어요 답글 꼭 부탁드려요
선생님 저는 경부암 0기치료 끝난지 5년이 지났는데요 면연력이 떨어졌는지 가끔 어지럽기도 하고 해서 흑삼 엑기스를 먹어도 되는지 궁금해서 문의드립니다 답변 부탁드립니다
@jahayun5 ай бұрын
네 조기에 발견 하셔서 잘 치료 하셨네요. 흑삼 엑기스 정도는 드셔도 괜찮을것 같은데요. 제가 얼굴을 뵙거나 진단한 적이 없어서 조심 스러운것도 사실 입니다. 그래도 모르니 주치의와 상의 한번 드리고 판단 하셔도 좋을것 같아요. 혹시라도 먹지 말라고 하는것을 굳이 먹을 필요 없잖아요. 추천해 주시는 건강식품 같은거 드셔도 좋을것 같습니다. 늘 건강과 행복이 함께 하길 기원합니다.
@숙영이-n3i5 ай бұрын
@@jahayun 최근은 아니고 추적검사중에 문의를 드렸는데 아무거나 다 먹어도 괜찮다고 하셨습니다 답변 감사합니다
@난초-q5v Жыл бұрын
홍삼 양파즙 먹어면 눈이 아파요. 왜? 많이 먹어서?
@푸른매-x4s Жыл бұрын
안 맞는거지요. 양파도 열내는 식품.
@임선희-e7n10 ай бұрын
체했을때홍삼먹어도되나요
@jahayun2 ай бұрын
체했을때는 어떤 음식이든 조심 하는것이 좋습니다. 다만 소화제 관련, 생강 정도는 괜찮을것 같아요. 속 풀어지고, 회복 된 다음에 드세요.
@나나-n1w1k3 ай бұрын
혈압이잇는사람도먹어도되나요
@jahayun3 ай бұрын
혈압이 있으신 분들은 어떤 삼이든 삼은 주의해서 드시는것이 좋습니다. 경우에 따라 많이 다릅니다. 연세가 있거나 피곤할때 조금씩 드시면 좋을 분들도 계시고 아예 머리가 아파 못드시는 분들도 많이 있으세요. 가까운 한의원에 방문해서 한의사에게 물어 보는것이 제일 좋기는 합니다. 아니면, 조금씩 드셔 보면서 내 몸을 관찰 하는것도 방법입니다. 그나마 홍삼은 좀 덜 하지만, 그래도 조심은 하셔야 합니다. 감사합니다.
@옥배최-u3m2 жыл бұрын
좋아요
@옥배최-u3m2 жыл бұрын
말씀 참고하겟읍니다
@slee-0111 ай бұрын
홍삼도 인삼의 일종인데 여기서 말하는 인삼은 무엇입니까? 수삼입니까 건삼입니까? 수삼과 건삼, 홍삼의 약효는 어떤 순서로 강합니까? 홍삼 먹고 사람이 죽을 수도 있다던데 어떨 때 그렇게 되나요?
@jahayun11 ай бұрын
약성은 수삼 > 건삼 > 홍삼 입니다. 그래도 홍삼이 이들중 부작용이 적습니다. 왠만한 사람이 적당량 복용하면, 큰 부작용은 없습니다. 저도 피곤할때 편의점에서 포로 된거 하나씩 사먹을때도 있습니다. 인삼은 수삼, 건삼을 포함 합니다. 홍삼 보다는 약성도 세고, 부작용도 있습니다. 가장 확인하기 좋은 방법이 조금씩 드셔 보는것 입니다. 열이 많아 보여도 또 맞는 분이 있고, 얼굴도 하얗고 추위도 타는데 드시면 두통이나 홍조가 생기는 분도 있어요. 또 처음에는 괜찮다가 며칠 연달아 복용하면 증상이 나오는 경우도 있어요. 몸을 잘 관찰하시고, 몸이 해주는 이야기들, 사인들을 잘 살피는것이 건강의 지혜인듯 합니다. 고맙습니다.
@snakewhite33147 ай бұрын
클났네
@jahayun7 ай бұрын
지금껏 복용하셨고, 괜찮으셨다면 드셔도 됩니다. 사람의 몸은 체질이 있다고 하더라도 조금씩 다 달라요. 내 몸에 맞는것 먹어서 느낌 좋으면 드셔도 됩니다.