ПРАКТИКА: КАК ОСВОБОДИТЬ СЕБЯ ОТ СТАРОЙ РОЛИ 🎭

[@ada_conde]

🎭 Практика: как освободить себя от старой роли? #Адакофе 166 Рекомендации по теме: ✓ Видео "Роли, которые разрушают вашу жизнь. #Адакофе 164" - kzbin.info/www/bejne/banTfqmao8h3f6M ✓ Видео "Важнейший шаг к изменению судьбы. Как снять с себя роль? #Адакофе 165" - kzbin.info/www/bejne/aGmyimZ7ntt8o9k ✓ Вебинар "Технология создания Своего нового Я" - adaconde.online/ci73s Что является самым большим препятствием на пути к изменению себя? Мы продолжаем тему того, как снимать с себя роли. Это видео - очередная "сбежавшая" чашечка кофе из виртуальной кофейни Ады Кондэ. Чашечка кофе со смыслом #166 ☕ Смотрите в видео: 00:00 Продолжаем тему ролей. 01:48 Препятствия на пути. 02:44 Что такое роль? 03:35 Упражнение: что вы думаете и говорите о себе? 07:02 Практика: увидьте себя глазами других людей изменившимся. 11:43 Три важных пункта. 13:24 Внутренняя работа с собой. Самая большая преграда на пути ваших перемен находится внутри вас. У неё ваше лицо. Только вы стоите на пути своих перемен. Но вы являетесь и тем освободителем, который может освободить вас от ненужных вам ролей. Три важных пункта: 1) Никто, кроме вас, не препятствует вашим переменам. 2) Вы должны понять, как будет ощущаться то, когда вы будете другим человеком? Позвольте себе увидеть себя глазами других людей изменившимся. 3) Спросите себя, какие люди, возможно, не смогут принять ваши перемены? 🖍Напишите в комментариях: от чего или от кого вам придётся отдалиться или отказаться, чтобы желанные перемены вашей роли стали возможны? Подписывайтесь на канал и включайте оповещения (жмите на 🔔 под видео), чтобы в первых рядах получить моё следующее видео. С любовью, ♥️ Ваша Ада Кондэ

[@Yuliyatut]

Как будто по заказу:Вселенная меня слышит.

[@eva86186]

Благодарю за напоминание💗

[@ЕленаНагорная-ь4м]

Благодарю за практику.... очень ценная информация. Идти на страх и ДЕЛАТЬ... тогда будет результат.100%❤

[@lady000antonio]

Ада жжет с самого начала: "Добро пожаловать в нашу виртуальную кофейню, И КОШАТНЮ ТОЖЕ" 👍😃😂😅😁 ps Красивая/ый и породистая/ый кошка/кот,,,однако 😊❤

[@meerimburanova]

❤

[@ЛинараШихбабаева]

Я одна сразу не досмотрев ставлю лайк?😅

[@daryavnukova3937]

За такого котэ можно сразу ставить тысячу лайков 😻

[@tatianaeinarsson7141]

Не одна 😊

[@tatianaeinarsson7141]

​@@00eye0 Пасибки за совет, теперь буду знать!!!

[@СветланаЛ-ю4п]

Я всегда ставлю, чтобы потом понимать, что я видела, а что пропустила))) хочется их все посмотреть ❤

[@JohnnyBlackDog.]

Я тоже на первой секунде поставила 😂😂😂

[@ekaterinamashina2723]

Когда вышла замуж, начала подстраиваться под мужа, под его ревность, под его убеждения, под его привычки..а потом в какой то шоковый момент осознала, что это уже не я. Настоящая я просыпалась лишь изредка и то потом огребала скандалы и упрёки. После того, как снова начала рисовать, а потом нашла Аду, начала постепенно возвращаться к себе. Не резко, а именно постепенно. И вот упрёки мужа стали стихать, ревность почти испарилась, он стал снова смотреть на меня как раньше, в период влюблённости. Кроме того, появилось уважение и теперь уже он часто подстраиваться под меня. Я думала, что так не бывает. А вот , оказалось, что бывает. Я реально счастлива. Мы женаты уже 16 лет. Нет, конечно не всё идеально, но всё сильно поменялось. Просто я сняла с себя роль женушки -курицы и стала собой. А может, кем то еще😊😉

[@ЕленаКардашьян-л1р]

Поддерживаю!!! Вы большая молодец!

[@AnnAbd1]

Благодарю за Ваш комментарий❤ тоже столкнулась с тем, что подстраиваюсь и теряю себя.. раз у Вас получилось, значит, и у меня получится😊

[@СветланаАрутюнян-в4х]

Очень рада за Вас!!! И хочу тоже поделиться.... Как начала заниматься по видео с (Адой) Отношения с мужем перевернулись в лучшую сторону на 360 градусов. Я сама иногда не верю ,что так бывает.... Но это есть... Я счастлива!!!! Просто надо заниматься собой... И не обязательно разводиться и менять партнёра.... Всё меняем мы сами.( Замужем 30 лет). Всем , всем, всем желаю счастья!!!!❤❤❤

[@ludmiladuben7715]

360 градусов..? Так в чем изменения? ​@@СветланаАрутюнян-в4х

[@misssunflower8731]

​@@СветланаАрутюнян-в4хперевернулись на 360 градусов 😂 то есть вообще ничего не изменилось? 🤣

[@НаталияБелова-в1э]

Моему будущему не будет соответствовать никто из моего окружения, кроме родителей и дочки. Я желаю себе новую роль обеспеченной богатой здоровой женщины. Никто кроме близких за меня не порадуется, так как давно списали меня со счетов...все мои приятельницы, знакомые. Для них я мать-одиночка, которая на протяжении долгих лет шевелит логтями, активничает и стремится к лучшей жизни ради себя и близких. Результаты есть, но не такие значительные как у моего окружения...и вот моё окружение, которое финансово успешнее меня, смотрит на меня снисходительно, кичиться своими победами. Но я верю, что всё у меня получится и я буду очень счастлива, богата, здорова и успешна! Хочу всего этого для себя и близких, но также хочется утереть нос всем тем кто считал меня сбитым летчиком!

[@Юлианна-ь3п]

У вас все получится , 💯

[@НаталияБелова-в1э]

@@Юлианна-ь3п спасибо большое🙏

[@Vselena-uh5ui]

У вас всё получается 😉

[@nattr7827]

Сил Вам и Радости и Любви !Верьте себе❤

[@Ирина-о7т2к]

Верьте все получится

[@ОльгаКущ-я4й]

Добрый день дорогая Ада.Я вам очень благодарна за ролик,чтоб мы научились радоваться тому,чего у нас ещё нет.Этот ролик перевернул мой мозг и мою жизнь на 180 градусов.За год у меня колоссальные перемены развелась с нарциссом,сделала в Германии прекрасные зубы.И вышла замуж за голландца,он меня очень любит и ценит. Сейчас живу в Нидерландах.И все это произошло благодаря вашим роликам и изменению моего мышления....я разрешила себе иметь другую жизнь,я захотела быть любимой и любить...❤❤❤

[@AnastasMir]

это очень здорово! поздравляю!👍

[@chapolon_ka]

У меня тоже благодаря этому видео колоссальные изменения в жизни 🤗🥰

[@ЛианаАбасова-э1ж]

Замечательная история🎉Будьте счастливы❤❤❤

[@Ирина-ч4о9п]

@@chapolon_ka А как называется видео?

[@ДианаБелая-ц2ю]

Счастья Вам, очень хочу быть любимой и любить самой! Уже давно скучаю по этому состоянию!!!!!!!

[@КсюняМира]

Несколько лет назад мне хватило смелости снять роль жертвы и терпилы и расстаться с мужем.Одна воспитала дочь.Почувствовала себя женщиной.Красивой,уверенной,достойной уважения.

[@lunalun4021]

Благодарю за полезную практику! Кстати, недавно по рекомендации коллеги, прочла книгу Артура Гранди, который пишет, что именно выходя из привычных ролей и не только в личных, но и в мировых масштабах, мы начнем жить новой, наполненной любовью, счастьем и исцеленной как от физического так и от ментального рабства жизнью! Автор в своей книге «Grand Time» описывает механизм действия созданной им формулы, которую представил в Кремниевой долине, в качестве уникального проекта обновленной финансовой системы мира и я всем советую его почитать!

[@bird70140]

Благодарю вас 💜за то,что поделились

[@natzhora2199]

Замечать свои мысли…мои собственные мысли…Мудрость,Доброта,Уверенность и целеустремленность🙏Сила Воли плюс характер🙏Ценность Себя Бытия💪

[@natzhora2199]

Позволить Себе увидеть Себя!глазами других людей🙏какие люди не примут меня Смелую и решительную!!!!!!!

[@Йогастретчинг]

Книга на русском языке?

[@tatyanagudomarova6167]

Спасибо, что поделились ! Уже купила на Литрес и с удовольствием прочту!

[@ЛуизаХудайнатова-ъ5з]

А мне хватает своих глаз, чтобы видеть какая я классная! Красивая, весёлая, позитивная, самодостаточная, уверенная женщина. Любимая жена и мама. Рискнула открыть своё дело и процветаю в нём. И всё это благодаря тому, что я узнала Аду и захотела изменить свою жизнь. Разрешила себе иметь всё, что долгие годы себе запрещала, считая себя недостойной. Благодарю вас, Ада! Вы буквально подарили мне жизнь моей мечты.

[@Евгениясеменова-п1ь]

Благодарю.Спокойная, уравновешеннай, дисциплинированнай, изысканная, загадочная,здоровая, ухоженная, имеющая достаточно денег, для благополучной жизни. Все это достигнуто через понимания и работы с тем, что мне мешает чувствовать себя именно так. Дорогу осилит идущий. Я вышла в путь. С Богом❤.

[@НастёнаМайская-х3м]

С богом❤

[@ДинараКисикова-к7з]

Сделала вывод по жизни, что при подьемах обьявляются старые знакомые, которые пытаются сломить и вернуть на прежнюю роль. Когда падаю все исчезают. Сейчас со всеми прекратила общение, бяжело, но решила вначале прокачабь себя. Хочу общаться с людьми, которые будут радоваться моим взлетам.

[@Irina56575]

Вам нужно найти " свою стаю", с нами легче, есть поддержка.❤❤❤

[@alexisrhodes9040]

Людей, которые уже на вашем уровне или немного выше! Это вполне закономерно! Хорошо, что вы это уже осознали! Счастья вам и всем, всем, всем!!!!!❤❤❤❤

[@ИринаДенчик-и2ш]

Уже начинаю делать упражнение! Самая большая перемена- ставить свои потребности но 1 место, уметь говорить нет, не чувствуя при этом угрызения совести

[@idamascena5325]

Дорогая и уважаемая Ада, это просто вау!!! я только что попробовала технику, и это просто изменило все. У меня долгое время были трудности в общении с людьми: почти все детство и юность была аутсайдером - ни дома ни в школе меня не понимали, я родилась в мал городке, менталитет там был откровенно деревенский, а я как-то с самого детства была про свободное мышление, новые идеи, современное творчество, их это триггерило и они обсыпали меня негативом, я сама не понимала истинное положение вещей и ошибочно стала считать себя дыркой от бублика, самооценка была где-то в километрах ниже плинтуса. Потом как-то стала прокачивать самооценку и любовь к себе, доверие к жизни и Богу - тут кстати очень помогли другие ваши видео, я стала лучше думать о себе. Но проблема с общением все так и оставалась - я все еще вела себя с людьми как в детстве - старалась понравиться, меньше говорить что истинно думаю/чувствую и вот сегодня увидела это видео, решила сделать - оказалось я смотрела на себя глазами своей деревенской мамы "позорище! ты такая несуразная! говоришь и делаешь какую-то странную фигню!". И тут я представила себя другой - Я так уверенно, так красиво, так достойно держу себя. Я так красиво и уверенно говорю то, что думаю и чувствую. Я подаю настоящую себя с таким достоинством и с такой красотой! Это было именно то, что нужно! Спасибо Вам большое, Ада, за то, что помогаете найти свет и выйти к нему!!

[@NataLia-u9t]

После этой практики я поняла, что мои близкие какие-то не очень мне близкие😅

[@Елена-д9ю4й]

😂

[@Ирина-т2ц7ш]

😂😂😂

[@Irina56575]

Бывает 😂😂😂

[@bird70140]

Да,а ещё они меня считают эгоисткой которая стала думать о себе 😂 и в этом месте мне так хорошо стало😉

[@OksanaShelepenko]

Да, как печально, у меня как то так же 😢

[@СветланаМаркова-о4щ]

Благодарю Вас Ада🙏 теперь я понимаю, что близкие мне люди,это моя мама и мой муж точно не хотят, чтобы я сняла с себя ту роль, которую мне определили, я меняюсь, очень болезненно для меня, и я стала неудобной и перестала оправдывать ожидания, благодарю!

[@Irina56575]

Беги, дорогая, беги... Беги от них к СЕБЕ 🎉🎉🎉

[@bird70140]

Ох как я вам понимаю! С мамой не общаюсь 1 год и 3 месяца .Я много занимаюсь собой надоело жить в жертве и в один момент ,как шоры упали с глаз,как пелена ушла с глаз и я была в шоке от того,что оказывается мама меня и не любила.Много прочитала по этому поводу,прошла разные курсы,курс СЕПАРАЦИЯ вообще "открыл " глаза а ещё мои расследования довели меня до нейромедиаторов серотонин, оказывается если его практически не хватает привязанности и любви НЕТ от матери.Много научной литературы прочитала ,доказательной медицины.Сначала не поверила психологу ,мой первый психолог сказала ,что она вас никогда Не примет и не полюбит .И Я начала вести своё расследование и когда я дошла до этого 2 года проживала это горевание. И тут у меня пазл сложился и я получила ответ на свой вопрос.Я всегда задавалась вопросом : как так может вести себя человек ,мать по отношению к своему ребенку.Это же не по человечески. Хожу и сейчас на личную терапию к психологу, обучаюсь на психолога, сделала очень много практик по исцелению "внутреннего ребенка" и сейчас уже легче .Моя жизнь началась ,настоящая моя жизнь. Сейчас если посмотреть глазами мужа ,подруг и коллеги то я думаю они бы сказали: Самоуверенная женщина которая у себя на 1-м месте. Сильная , целеустремлённая.Которая умеет за себя постоять И мне так кажется они меня считают эгоисткой 😄 И кому то это НЕ нравится,а у меня этом месте сила прибавляется.Но эгоисткой я имела ввиду в хорошем смысле слова.У меня аж дух перехватило,когда я посмотрела на себя ихними глазами🔥🔥🔥 Вауу неужели это Я? Класс! Вот это даа!

[@tatianak8911]

​@@bird70140читаю ваш комментарий, а он буд-то про меня и мои отношения с матерью. Всё то же самое. Я в какой то момент тоже осознала, что меня она никогда не любила

[@KhristinaTikhonova]

​@@Irina56575ЭТО ПРОСТО 💯 ЗОЛОТЫЕ СЛОВА !!! "БЕГИ ОТ НИХ К С Е Б Е !!!!! I LOVE YOU IRINA ❤❤❤ Вы прям глаз открыли словами : "...К С Е Б Е !!!"

[@KhristinaTikhonova]

​​@@bird70140Вам ещё повезло с матерью: моя, когда мне было 16, стала встречаться с мужиком, которому было за 60. Так вот этот, простите, м*дак, стал меня домогаться (а я ещё, к слову, целомудренной была), сказал, что будет завещать мне свою квартиру, если я с ним... мм, ну Вы понимаете... Когда я рассказала об этом матери, она (я чуть с ума не сошла) мне:"а чё тебе квартира не нужна что-ли?! Ты должна с ним общаться!".... Бл*дь, каким местом я должна с ним "общаться"?!... Итог, этот Чикатило пару лет назад сдох, "мамуля" до этого каким-то образом таки женила его на себе официально, поэтому его квартира - вуаля - сейчас принадлежит ей... Во какие "наглухо" материалистки существуют на этой бренной земле... С "мамулей", понятно дело порвала давным давно, не хочу знать эту сатану "в юбке" вовеки веков!!! Так что, Вам, дорогая о Господе, сестра, ещё сильно повезло с "родственницей"...

[@grafelizabeth]

Какая красивая Ада и шикарная кошка 🥰😍🤩

[@ЛюбовьСусликова-т2у]

💕💕💕Благодарю Вас, Ада!! За 1,5 года как встретила вас, жизнь перевернулась 180' . Изменилось мышление!! Отношение с бывшим мужем !! Окружение порядело, ушли люди, которые выводили меня на нервоз!! Перестала спешить, волноваться по пустякам!! Отслеживаю свои мысли и меняю их на позитивные!! Перестала вести внутренние диалоги!! Теперь буду делать это упражнение. Благодарю Вас , Ада , за мою трансформацию!!! ❤❤❤Любовь.62.Самара❤❤ 27.03.24г.

[@ИнгаВладимировна-ъ8ы]

Все как про меня, землячка, я очень рада !!и в Самаре Аду смотрят

[@idol8925]

Это как раз то чего не хватало в отж 2. Я сама это почувствовала и начала еще раз и намного шире прорабатывать свои детские психотравмы. Исцеляя своего внутреннего ребенка и наполняя его безусловной любовью. Выход из созависимости не возможен без безусловной любви к себе. Мы сами неосознанно сидели на вторых или третих ролях. Позволение себе стать автором своей жизни, позволение себе быть у себя на первом месте в своей жизни без чувства вины, без стыда, без страха, без гордыни. Это внутренняя работа над разрешением себе с любовью к себе все происходит легко как чудеса.

[@ОльгаКовалева-ж8з]

Самая большая перемена в моём физическом мире, после того, как я сама стану новой - это отказ от моей старой личности, от того, за что так сильно держусь и считаю собой и что ограничивает меня на пути к мечте. Совершенно точно - это улучшение отношений с моим мужем и сыном. Другое наполнение моего мужа - поддержка, забота, взаимодействие - всё другого качества. Отношение к сыну как к отдельной личности, полная и безусловная поддержка, доверие, нет ожиданий, дать ему реализовываться и жить своей жизнью. Для этого я должна стать другой. В моей новой картине мира нет оценок, привязок и зависимостей. Есть любовь к себе и поддержка себя. Отношение к себе, как к ребёнку, трепетное и бережное взращивание себя. Только из принятия себя я смогу измениться.

[@ФлюраЯмалова]

Прекрасный коментарий ❤

[@НаталияКарасева-п1д]

Адочка!!!!!! Так здорово, что Ты с кошкой. Супер👍👍👍

[@Irina56575]

Кошка, та самая, голубая. Вспоминаю историю о Ваших кошках. Благодарю ❤❤❤

[@Natali73402]

Я о себе никогда не говорю плохо и не думаю. И не остаюсь с людьми, которые мне не нравятся. И вообще живу только своими ощущениями.

[@olgamak5736]

Для меня самое большое препятствие- откладывать действия на потом

[@Мир-е4я]

Попробуйте задать себе вопрос: а что случиться, если я это сделаю? Какие будут последствия? Как мне придётся себя вести? Как отреагируют окружающие? Так можно найти реальную причину прокрастинации. У всех она разная. Кто-то боиться осуждения окружения/начальства, критики. Кто-то просто не выносит тяжёлой работы. Кто-то ненавидит дело, которое приходится делать и делать надо совсем другое...

[@СветланаИвлева-ж3ц]

Такая же петрушка!

[@Irina56575]

Сначала мы откладываем действия, потом жизнь... И похоже из воплощения в воплощение... Это Я про себя сейчас 🤭🤔

[@ЕленаЗыкова-и2ъ]

И я тоже также делаю, не могу до сих пор пройти ОТЖ 2, начинаю, и через время то не хочется, то дела какие-то, и задаюсь вопросом, неужели я так сильно боюсь перемен🤔

[@bird70140]

​@@ЕленаЗыкова-и2ъО сестра приветствую вас😄 Да это сопротивление учусь на психолога как раз эту тему прохожу и иду сквозь страх .

[@Taro.viktoryia]

Я беру на себя роль СЧАСТЛИВОЙ И САМОДОСТАТОЧНОЙ ЖЕНЩИНЫ😊

[@margaritaka4822]

Благодарю❤Ада Для себя приняла решение лучше быть дающей, чем нуждающейся. Выбираю дарить радость, любовь другим, чем нуждаться...

[@Selena-xf6ec]

Уметь принимать радость и любовь не менее важно.

[@МоникаКоролева7]

Как красиво сказано ❤

[@УльянаМакеенкова-ь3е]

Ах, какая же прекрасная кошка❤ Выходили, шёрстка бархатно-шёлковая, а цвет

[@4ka726]

Шикарная кошка!!! Как и хозяйка)

[@user-jd5hdh7hd]

вау! это то, что я буду слушать каждый день. через месяц будет ровно год как меняется моя жизнь благодаря вашим роликам ❤ за эти 11 месяцев моя жизнь вышла на новый уровень, я увеличила доход в 4 раза, я любима и люблю, чувствую себя другой, оказывается всё очень просто 😊 бесконечно благодарна Вам, благодарю благодарю благодарю ❤ 🎉 кошка в кадре что-то меняет, но не знаю что именно, но это очень располагает, приближает ☺️

[@Мирамира-т8г]

Они скажут: самоуверенная, рисковая, сумасшедшая, талант, вот молодец. Причем говорят с придыханием!

[@Vselena-uh5ui]

👍😄

[@fairyangelova]

Ада вы мне напоминаете Малифисенту 🔮 если не знать вас, то можно подумать что вы колдунья : черные волосы, Ада Кондэ (ад, змея анаконда), шахматы♟️ и много других подобных странных темных атрибутов 🔮 теперь еще и черный кот добавился 🐈‍⬛ но вы как и Малифисента светлы душой и добры 🥳 уверенна что мне не кажется 🧏🏼‍♀️ я ведь уже много лет вас знаю 😀 и это гораздо лучше чем человек со светлыми волосами в светлых одеждах и где все белое в маске ангела 😇 на самом деле гремит рогами и копытами 😈 выглядывающими из под нимба и светлых одежек 🔮 (волки в овечей шкуре)

[@Юлия-ж2г9ц]

Мне кажется я поняла😮. Я подстраиваюсь под людей и ситуации с ними, как в детстве я подраивалась под настроение родителей,чтобы не ругали и не дай бог не обижали критикой. Поэтому всё делаю так,как это нужно другим. И поэтому меня всегда неплохо используют😮

[@валерия-л6и5й]

Дорогая Ада! Ну и задачка-посмотреть на себя изменившуюся глазами других людей! Я в финансовом благополучии, на дорогой, комфортной машине, делаю родителям подарки и помогаю им финансово. Не перехватываю деньги у сестры до поступления своих, а живу и реализуюсь так как мне хочется, благополучна и уверена. Я сама себя вполне так представляю , но представить это глазами других -просто ступор и всë разлетелось как карточный домик!!! эта роль неблагополучной тяжелой жизни настолько впечаталась в меня, что их глазами даже представить не могу, как близкие могут меня увидеть по другому, ни что чувствуют, ни что думают, ни что говорят обо мне .......очень чëтко сейчас понимаю -это моë собственное восприятие и я боюсь что меня не примут, осудят(или я сама себя не принимаю другой?), очень хочу снять эту роль! Так жалко себя стало, слëзы и гнев. Я справляюсь с этим.! Благодарю, драгоценная Ада! Ещë много раз пересмотрю это видео меняя свою жизнь!!!❤

[@Irina56575]

Доброго времени жизни Вам, дорогая. Попробуйте включить видео камеру и записать всё что сказали бы люди, Вы будете удивлены как может открыться поток информации. Я рыдала от такого потока, представив перед собой одного за другим, задавала им вопросы и во мне открывались ответы этих людей . Кто-то с одобрением, кто-то с завистью, кто-то делал выдох облегчения, что наконец то Я осмелилась БЫТЬ собой 🎉🎉🎉. У Вас получится ❤❤❤

[@ЛенаДен-б8у]

​@@Irina56575Здорово! А меня ваше сообщение навело на мысль, что, задавая вопросы на камеру всем этим людям, мы увидим, какие роли мы с каждым играем. И это могут быть абсолютно разные роли. С мамой я одна, с мужем другая, с детьми третья..

[@валерия-л6и5й]

Спасибо вам, я так и сделаю, такие эмоции во сне всколыхнулись, такие осознания, сегодня очень чëтко увидела как на работе мне сочувствуют- вот же бедняжка-увидела это уже пол дела, теперь поменять!-благодарю вас за ценный совет, если вы не против поделюсь как получилось❤

[@валерия-л6и5й]

❤❤❤

[@lyudmilakazakova4709]

У Вас все получится ❤

[@amukukuruku]

Великолепнейшая Женщина, я Вами восхищаюсь!! Ада, спасибо за все, что Вы делаете для людей!!! Пример того, как один человек может повлиять на судьбы тысяч, а возможно и миллионов людей. Моя жизнь изменилась кардинально, после того, как я Вас нашла. Вы - бесценный подарок вселенной, еще раз спасибо. И как же приятно на Вас смотреть каждый раз 😍✨😌 огонь 🔥🔥🔥

[@Lana_Art_Studio]

Мои перемены уже начались. Развелась, переехала в другой город, воспитываю дочь сама, сама делаю невероятное для себя самой когда либо ранее, чтобы жить в лучшем месте, и верю что всё получится, хоть порой очень тяжело, но преодолевая преграды, чувствую себя героем. Спасибо Ада за незримую поддержку.

[@Елена-ь5м7ю]

Здраствуйте Ада... Смотрю все ваши выпускы ... По началу просто ... Понравился тембр и голос... После то как вы себя преподносите ( жесты мимика и в общем вся картина....) видно что вся ваша команда по мере роста работает грамотно ... Но и конечно ....в каждом выпуске есть простота подачи информации ...но и глубина... То чтот всегда было есть и будет... Но вы ..уверена ...смогли до многих стать .. Открывателем, учителем , волшебной палочкой .. Спасибо за ваш вклад ... В человеческие души и познания самого себя ..

[@Дашка-д9м]

Ада ваш канал действительно хороший, у вас прикрасные видео, это великолепно, спасибо вам ,он действительно полезен

[@Starova-vc9pz]

Ада с кошкой! как необычно! 😍❤

[@Vselena-uh5ui]

Это Знак! Новых Перемен

[@ОксанаСаливон-л4ю]

Да, Адочка подписываюсь. Правда я так делала это помогает точно, когда мнение о себе меняешь в моменте, то реальность тоже меняеться и притом почти сразу.Благодарю.Делайте, ребята, все правда ,,меняеться , здесь главное делать. Всем удачи и .счастливых перемен

[@Юлия-з4ю2д]

Благодарю, Вас. Это уже второй раз, когда ваше видео выходит именно тогда, когда оно более всего необходимо. А приведенный вами пример, очень точно отражает мою сегодняшнюю реальность. Знаете, это действительно волшебство- тебя терзают сомнения и отсутствие света в конце тоннеля, берешь в руки телефон, видишь уведомление о новом видео и находишь в нем ответы, и словно лучик света появляется в темноте.

[@асемтортаева-ы5е]

Стала учиться отказывается от страха, стыда, не любви к себе. Место этого учусь принимать себя какая есть, любить, ценить, уважать, наслаждаться жизнью. Принимать всё хорошо, что каждый день происходит сомной. Благодарю ❤❤❤

[@СветланаБорисенко-ф6м]

БлагоДарю за это видео!) от чего мне придется отдалиться? Это очень сложный вопрос, потому что мне кажется, что отдалиться я должна от мужа...и от быта. Для развития мне не хватает времени и уединения, я все время занята, но не тем чем нужно. Принимаю решения, но до выполнения не доходит... Думаю, да ладно, сегодня не успела-завтра сделаю, но обстоятельства так складываются, что ничего не делается. Начинаю себя винить за неорганизованность и лень.

[@marinaslatvitskaya4776]

Я вас так понимаю, всё что вы пишите мне очень близко и знакомо, только вот мне дети просто даже крылья распустить не дают, не то что где то полетать под облаками. Желаю вам что бы обстоятельства у вас так складывались, что бы и на саморазвитие время находилось.

[@ЗалюбовскаяСветлана]

Нет, девочки, не во времени дело и не в детях, поверьте! Дело только в нас самих! Я раньше тоже думала так же, но дети выросли и разъехались и муж особо не мешает, воз и ныне там… Мы просто не можем разрешить себе в голове делать хоть что нибудь и, как Ада говорит, подсознательно не хочет того, чего якобы хотим . А те, кто действительно этого хотят, для них дети - это наоборот, толчок к действиям. Вот увидите: не начнете сейчас, потом тоже не начнет, только потом будут другие отмазки

[@Polinamakhnorylova]

Да, самое честное и отрезвляющее, что НИКТО, абсолютно никто, не решит за нас, не разгребет за нас, не создаст за нас нашу жизнь, наш день, наши дела. Никто не сделает решение. И вот тут открывается сила после этого осознания)

[@СветланаСветлая-ч4ч]

Так сложно выходить из этих ролей.Благодаря вам Ада я потихоньку нахожу себя за этими ролями,снимая их как старую шкуру.Спасибо за ваш труд ❤

[@gala_be]

Я думаю, что нужно развестись с мужем. Хоть он и не самый худший из мужей, но и не тот о каком я мечтала ❤

[@secces]

Я понимаю, что несколько лет назад, осознав, что меня окружают во многом токсичные люди, я начала выставлять границы, постепенно эти люди исчезли из моей жизни и сейчас у меня нет вопросов к своему окружению. Оно нейтрально в большей степени, в меньшей степени поддерживающее. Все что тормозит меня сейчас, это скорее внутренние страхи, особенно если учесть, что цель связана с привлечением людей/человека в мою жизнь...

[@Vselena-uh5ui]

Привлечение мж- дохлый номер. Можете сделать заказ и забить . Не ждите особо чего-то.

[@ЕленаГура-г3х]

Уверенная,активная,целеустремлённая,самодостаточная,лёгкая,ценная.Красивая,стильная,с обалденной фигурой,обаятельная, грамотная,добрая,женственная❤уравновешенная.Светящееся существо🎉🎉🎉

[@Vselena-uh5ui]

Ну прямо слова татьяны самариной в конце..

[@воинмирный]

У нас нет врагов во вселенной.Вселенная не враг,вселенная это вы,ваше отражение и учитель,помогающая вернуться к себе истинному

[@fairyangelova]

Вааааууу!!! Котяяя 💜💜💜 я как то давно где то говорила что «Аде бы пошел еще и черный кот» 🐈‍⬛ а вот и он 😀😀😀 это ваш котик? Очень вам идет 🔮🔮🔮 это прям ваше 👍👍👍 такой имидж 🔮🔮🔮

[@Наталья-т3ц9щ]

Ада, вы очень мудрый, с такими тонкими вебрациями души, чувств, ощущений, опыта перевопоашения внутри. Так много человеку нужео пройти ьушевных трансформаций, так много мы цепляем и идем страдая, не любя себя, не принимая.... Вы очень помогаете, благодарю❤

[@howtobehappy404]

Как только я начала появляться как самостоятельный человек, пытаться сепарироваться, тут же началась злоба и травля со стороны родителей. Поддержки в том что я хотела от них не было никогда. Только когда делала что они хотят.. В общем сепарация идёт очень медленно и болезненно.

[@Vselena-uh5ui]

Вы справитесь

[@Irina56575]

У Вас всё получится. Идите своим путём. ВЫБИРАЙТЕ СЕБЯ 🎉🎉🎉🎉🎉

[@ElenaGonchar-jj1jk]

Это нормально, это их слабые эго болят Скорее всего, через время (обычно 2-3года), вы укрепитесь в себе, разовьётесь до гордости и высокого уровня уверенности в себе, тогда сможете терзания родителей воспринимать спокойно, и ещё через время, они об вас, смогут встать на свои пути к себе И может даже получится, что сможете быть по-настоящему близкими и друзьями

[@britva436]

Как в детстве чувствовала, что мама наказывала молчанием, потом мне также бывает унизительно, и я саму себя наказываю тем "ремнём". Обет молчания из-за обиды

[@АлександраДоценко-ш1ю]

Я-счастливая, красивая молодая женщина мне 25 лет всегда!!!! ❤я любима и меня боятся потерять!!! Да будет так!

[@OlgapoPro]

Благодарю вас, самая лучшая Ада! Я написала! И в моем представлении, другие люди очень гордятся мной, радуются и идут за мной)

[@АллаВОЛКОВА-ы3т]

Спасибо, Ада, за подсказки! Жаль, что не встpетила pаньше Вас на пpостоpах интеpнета, но уже 2 года с вами, ищу пока еще нужные мне ответы для того, чтоб изменить жизнь к лучшему. Это видео меня немножко смутило, потому что я с детсва была пpедоставлена самой себе,делала, что хотела, никому не подpажала, считалась "белой воpоной", уже в в 8-летнем возpасте выбpала себе будущую пpофессию и постpоила как бы модель будущей жизни на основе своих пpедствлений, но мне было ВСЕГДА абсолютно пофиг на мнение окужающих, в т.ч. и pодителей , особенно отца, котоpый отpекся от меня в 3-х летнем возасте(меня это совеpшенно не смутило). Меня pастила очень добpая бабушка, возможно.у котоpой я и пеpеняла модель чpезмеpной добpоты и безотказности. Но с жизненным опытом я поняла(мне уже немало лет, я pосла в советское вpемя), что нельзя делать добpо дpугим в ущеpб себе, осознала это. Но до сих по мне тpудно в чем-то отказать людям, котоpые делали много хоpошего для меня pаньше и сейчас пpодолжают выpучать в тpудных ситуациях, мне кажется это было бы чеpной неблагодаpностью, пpи этом им почти ничего не надо от меня , а главное, мне абсолютно.не важно, что они думают обо мне, но мне важно, что я сама о себе думаю . Мешает ли мне это в изменении самой себя и своей жизни? Думаю, что нет. Мешают стаpые укоpенившиеся многолетние пpивычки почти на автомате делать и мыслить так, как пpивыкла и пpивычка ожидать от всяких пеpемен каких-то тpудностей, вот это pеально очень мешает изменяться и двигаться впеpед. Но я стаpаюсь и Ваши видео очень помогают. И я , читая комментаpии, всегда pадуюсь за тех людей, у котоpых благодаpя Вам жизнь изменилась к лучшему и стала pадостной, легкой и счастливой. Буду искать ответы дальше.

[@margolade6646]

Сейчас поняла, что давно практикую это и пытаюсь нести новую роль роковой, загадочной, шикарной, роскошной, свободной, активной, энергичной девушки....Но что то к счастью , к стабильности и благополучию меня это не привело...тк это действительно не самая хорошая роль в моем случае, когда я просто хочу любить и быть любимой, создать крепкую семью, иметь свой дом и жить в стабильном достатке.... А мне ж хотелось быть такой независимой , да конечно я все это делала от боли отвержения , из за страха оценки и безумного желания доказать мол какая я крутая и мощная. В какой то степени у меня вполне это получилось, потому что теперь так я выгляжу в глазах своего окружения, но это неправда )))) Все лишь роль, маска... Слава Богу на сегодняшний день меня не особо интересует чужое мнение и никто мне не помешает создать новую Себя. Сейчас жду вебинар "Технология создания своего Я". Это будет отличный задел на будущее и надеюсь максимальное понимание куда двигаться. На сегодня в реальности одни проблемы и пустота, но это не огорчает. Я хочу быть свидетельством могущества и щедрости Бога, что мы сотворцы и Вселенная готова все нам дать. Если смотреть на жизнь со стороны, то жить становится увлекательно и интересно. Стараюсь не смотреть на проблемы, нечего их раздувать, они все равно растворятся , пока я продолжаю писать утренние страницы и слушать настрои....ОТЖ отлично помогает держать вектор несмотря на периоды уныния, отчаяния и срывы в алкоголь . А ведь все может изменится в одно мгновенье....испытано и проверено много раз, осталось больше не устраивать саботаж счастью, легкости и изобилию. Аминь.

[@RichFaritovich]

За котейку отдельный лайкосик👍😍💕

[@MarinaSerje]

Мне даже не понадобилось делать это упражнение, так как в моем случае оно уже сделано в реальности) Я очень изменилась ( были обстоятельства для этого ) и мой муж тоже. Увеличился финансовый поток. Много еще чего... Реакция окружения? Мама: ей не нравится, что мы больше не экономим. Эй не нравится, что она потеряла контроль надо мной и власть)) её раздражает, что она не может дать совет. Очень много негатива, я нормально к этому отношусь и оставила её с её чувствами наедине, тк чувства эти принадлежат ей ( тут можно догадаться, что я плохая дочь )), + я "вся такая из себя, надо быть проще". Надо ходить в спортивном костюмчике, а не как фифа какая то 🤣 Свекровь: примерно тоже самое, что и мама + явное недовольство от того, что "ты раньше был лучше!!!" 🤷 Истеричные требования вернуть того сына, а этого она знать не хочет)) не общается с нами 6 лет. Прекрасно! 🎉 Клиенты: так нельзя, надо пахать как конь. Ты должен, так у всех, а что вы хотели??? Ты поглянь, в отпуска ездят как бояре 😮 откуда машину взяли новую??? Многие отвалились, а адекватные остались и относятся уважительно! ☝️ Соседи, с которыми раньше был конфликт: смотрят на нас, как будто мы члены Британской королевской семьи 🤣 перестали делать пакости. Просто молчат! Идеальные соседи теперь! 😉

[@воинмирный]

Чтобы быть счастливым здесь и сейчас,не нужны условия.Условия нужны для того чтобы быть несчатным)

[@Vselena-uh5ui]

Глубоко.

[@ИринаМ-х7ъ]

Кото-кофейня🐈‍⬛

[@Феясчастья-х7х]

Благодарю

[@natalianikishina5418]

Хочется плакать от мысли, что мы сами себе враги.... Благодарю,Ада!

[@Регина-о4е]

Классное видео. Благодарю вас милая Ада. Как устала я от роли жертвы, уже 2 года на дне. Столько всего проделано, а результатов нет. Нет уже веры, жить не хочется. Для чего? Всё. Конец

[@Vselena-uh5ui]

Из пепла рождается феникс...

[@НадеждаСваволя]

Вы не одиноки в этом. Не сдавайтесь. Мне помогают прогулки в парке.

[@АльбинаОразова-ц9ъ]

Ой, кисюлька❤

[@Иринаи-й4с]

Вау, обожаю котов. Такой уют создают своим присутствием😊

[@OlafSeller]

Благо Дарим. Благо Дарим. Благо Дарим...Вам!!!

[@ОксанаКоптева-е8п]

Вы не одиноки, знаю, что информация будет цена, у Ады так всегда, благодарю ее за волшебство, которому она нас учит.

[@veronikazip]

Роль того что я жертва и должна всех спасти. Они скажут что я наглая, дерзкая и очень яркая - я больше не боюсь этого. Технология создания нового я уже второй раз открывает во мне новые глубины

[@Selena-xf6ec]

Как сказал один мудрый человек, уж лучше быть немного наглой, чем немного забитой.

[@Дарина-т3э]

Ада, здравствуйте. Благодарю Вас за это Мощное видео, за интереснейшую практику, за возможности менять себя, свой характер и судьбу, которые открываются людям, благодаря вашей мудрости и знаниям, которыми вы так щедро делитесь в своих видео! БЛАГОДАРЮ❤❤❤

[@angelahannem3126]

❤благодарю Вас, Ада! На меня очень повлиял мой дорогой Дед Ноха, много времени проводили с братом в Его доме. Помнить и задавать себе вопросы научал: кто я? где я? что я делаю сейчас ? и для чего мне это надо? Удивительно просто и полезно! Вы напоминаете мне этого прекрасного Человека из моего детства( 🙏🏻светлых миров Дада) , и беЗмерно Вам благодарна теперь 🤲

[@Станислав-о9р]

Котик красивый!))

[@Olya_lya_Ukraine]

Чувствую что мне нужно отказаться от внутреннего контроля себя. Расслабиться изнутри и действовать активнее снаружи, а не наоборот как сейчас ....но уже и это прорабатывается активно и благодаря ОТЖ 2 части и еженедельным заданиям о принятии решения и действия => действую быстрее и решительнее!❤🎉

[@ИринаВладимировна-м8я]

Ада, благодарю. Вы - красавица! Кошка замечательная.

[@Мирамира-т8г]

Тогда я наполненная верой в себя, уверенностью, кайфом от жизни и доверием ❤❤❤ Спасибо Большое за это Открытие!

[@ЛюбимаяРадость]

Шикарная, умная Хозяйка и восхитительео красивая кошка.

[@nuraisagol1056]

Ада благодарю вас за замечательную технику. Я решаю изменить ту роль которая не пренадлежит мне. Вы наша золотая❤❤❤❤❤

[@АрсенийЯковлев-о7ы]

Отказаться от общения со своими родителями.Они навязали мне мысль что я никому не нужна,что я ничтожество,что со мной даже дружить никто не хочет.А если кто и дружит,то это такие же убогие люди.Как результат я живу одна,у меня нет мужа и мне 36 лет.У меня есть сын.Я одна его всю жизнь тяну.Ни помощи ни алиментов нет.Ничего не добилась,только работаю и ничего не вижу больше.Я перестала общаться с родителями и стала чувствовать себя свободнее.Перестала ощущать чувство вины.Но они всё равно пытаются воздействовать на мою жизнь и у них это получается.Но тот факт,что я от них отгородилась не сделал меня счастливее.Я бы хотела любящих и понимающих родителей,а по факту они как будто завидуют когда у меня всё хорошо и пытаются это разрушить.И когда у меня не выходит,они тут как тут чтобы пострадать и сказать свою любимую фразу "а как ты хотела,ты же ничтожество!"и ещё "ни на что не способна!", "ни к чему не приспособленна!"....но у некоторых людей и таких родителей нет.Единственный выход вижу не общаться с ними

[@lady000antonio]

Ада жжет с самого начала: "Добро пожаловать в нашу виртуальную кофейню, И КОШАТНЮ ТОЖЕ" 👍 😂😅😂😂 ps: красивая/ый и породистая/ый кошка/кот ,,,однако ❤

[@rylko_viktoria]

Упражнение 🔥

[@adema25]

Увидела прекрасного котика и сразу лайк, даже видео не успело начаться ❤😅

[@АлександраИнчина]

А у меня сначала пошли ощущения, что я - классная, что я взаимно любима, как окружающих людей себе представила, и они сразу заговорили:"да ты обнаглела! Нос задрала! Эгоистка! Высокомерная дрянь! Вернись с небес на землю, мечтательница хренова!" Поэтому мне лучше не представлять, как обо мне думают))

[@Ольга-щ3с5м]

Да, все верно, я представляла себя раньше более успешной глазами своей мамы. Энергия действительно бьет ключом ❤

[@Динара-о5ь2с]

Вам помогло? Как вы это делали подскажите?

[@ТатьянаВиловчик-у2ъ]

Я поняла, делала ошибку,когда делилась с мамой,и сейчас она как- будто мрщает мне,не верит что можно жить счастливо по другому..😢

[@МаринаМарина-й1ж5т]

❤❤❤❤❤ любовь с первой чашечки кофе!

[@ВикторияКошкина-х2л]

Какой кот!!!❤❤❤🎉🎉🎉

[@Olchik2013]

Ада прекрасна, как всегда! И, как будто, стала моложе😊 Может видеокамеру поменяли?😂 Внешнее состояние- проявление внутреннего! А ещё говорят чёрный цвет старит, ерунда! Какая прекрасная Ада, а кошка, как вишенка на торте😂. Предыдущее видео " Техника "холодильник""!!! огонь, хотя у Ады все видео супер, но есть особенные. "Холодильник" для меня🎉 Спасибо Ада!!!❤❤❤

[@Antis_13]

Ой, Котик!! 😍 Всё, смотрю! 🥰

[@olgakolesnikova5765]

Отказаться от роли человека с оглядкой на мнение других, при этом добавить в свою жизнь больше открытой коммуникации

[@madina1941]

Мне 15 лет,и как мне не хватает любви, искренней, больше ничего..

[@СветланаСветлая-ч4ч]

Любовь есть внутри нас❤ Мы сами можем себя любить.

[@Aleksandrovna1212]

Так ты и есть любовь! И как только ты об этом вспомнишь, ты только её и будешь видеть вокруг ❤

[@quantum_2025]

У тебя ее очень много внутри, раз в 15 ты смотришь такие видео❤ раскрывайся🤗✨🌷

[@ЮлияСербина-у6э]

Полюби себя и все тебя полюбят❤❤❤

[@ИннаФедоряк-б4э]

Я пошла к психотерапевту как только у меня появились собственные деньги, т.к.в таком возрасте внешние голоса 'полюби себя сама' не работают. Ещё нет сепарации в таком возрасте, нет крепких внутренних опор, шаткий фундамент. Просто описываю свой опыт и выражаю понимание 15летнему человеку. Наилучшие пожелания 🎉😊

[@JuliaStarokorova]

Большое спасибо, Ада! С удовольствием делаю Ваши упражнения завела сегодня блокнот и начала писать свои мысли о себе. Полный анализ, проведу через 30 дней! Благодаря этому видео, обнаружила, что я действительно играю роль, ту, какая сформировалась за 52 года, благодаря чужим и родовым установкам. Удивляюсь, как я вообще выжила и выкарабкалась из всего этого негатива. Раньше не обращала внимания на слова и действия своих знакомых, друзей, родственников, по отношению ко мне. А теперь все подмечаю и смеюсь. Все, что они хотят видеть во мне и говорят мне, это не мое, это их убеждения, мысли, взгляды. Прямо освободилась от многолетнего груза! Свобооодааааа! С сегодняшнего дня начинается мой театр и я играю там, свою, главную роль!

[@АНДРЕИРОДТОКАРЕВ]

БЛАГО ДАРЮ ЗА ВСЕ!!! МОЛОДЕЦ!!! "МЫ РАДОМ!!!" ВСЕГО ХОРОШЕГО И ДОБРОГО!!!☀️🌟🔥⚡👌✌

[@Vselena-uh5ui]

Мб, рЯдом?

[@ОльгаФилимонова-ы2ф]

Харизматичная, рельефная и уверенная в себе, деньги есть априори и мне не нужно впахивать. Любима и люблю, чувство заботу и поддержку и сама даю её и чувствую свою ценность... что думают близкие... она молодец конечно но ей повезло)

[@Эльриса]

Спасибо ❤❤❤

[@ИринаСухова-о6ц]

Никогда не интересовало мнение других и смотреть на себя чужими глазами не вижу для себя необходимым)) Живу по совести, вспоминаю себя и как меня кто видит это лично его дело и его ощущения,ко мне это не имеет отношения

[@Gaby-ob3eg]

Ада с черной кошкой похожа на настоящую добрую и мудрую ведьму ❤

[@marinateberdieva2228]

Адочка, спасибо большое за видео❤❤ понимаю, что мне надо перестать переживать о том, что обо мне подумают, перестать всем угождать и пытаться понравиться. Это сильно мне мешает. Нужно стать смелой, целеустремленной и решительной. Нужно разъехаться с сестрой и жить своей жизнью.

[@Vselena-uh5ui]

Расслабьтесь. Каждый думает только о себе. Скиньте важность. Это навязанное,но уже прошлое. И не имеет больше силы, тк вы позволяете другое себе думать и делать теперь.

[@МАРИНАУсачева-у9з]

Всю зиму себя чувствовала унылым гавном..теперь возьму на себя роль счастливой ,любимой и ценной женщины.

[@Надежда-е8д2и]

Желаю вам успехов ❤❤❤

[@воинмирный]

ну для начала хотя бы так))

[@aliona148]

Ада, спасибо! Вы такая щедрая! Смотрю ваши видео и восхищаюсь вами! Вашей подачей материала, юмором, честным рассказом о ваших трудных временах- все это вдохновляет на «подвиги» - на изменение своей жизни, на замену установок. Сначала не верила, что жизнь мечты может быть у каждого, а именно - у меня. По шажкам постепенно двигаюсь в том направлении, взяв себе в попутчики ваши выпуски. Уже плотно «сижу» на них. Если вечером не посмотрела, начинаю листать ленту в телефоне; потом очень жалею о потраченном времени, что лучше бы занялась достойным делом - слушала, смотрела Ваши видео. Спасибо!

[@Katiperi136]

Хвалю себя за всё, люблю себя ,ставлю свои интересы на первое место,перестала быть "удобной",научилась говорить нет.....жизнь меняется в лучшую сторону.Ада благодарю вас🙏💗🌹Кисуня шикарная🤗

[@Aleksey.Kozhemyakin]

Ада, искренне благодарю за всё, за все видео и полезность которую Вы передаёте 🙏 это очень ценно. Благодарю за то что однажды я случайно увидел одно из Ваших видео 🙏 Благодарю 🙏

[@ГалинаСтасурык]

Низкий поклон за ваш труд😊❤❤❤ Благодарю за интересную технику ❤❤❤ Надо выполнить её❤

[@ЛенаЕлена-р5г]

В первые задумалась , а ведь сегодня словила себя на мысли , что я боюсь себя отстаивать , хочеться казаться хорошенькой 😢как грустно. Надо пересматривать и убирать эти роли ❤спасибо , Ада❤

[@ШнайдерИван-ы6ц]

Ада благодарю за видео - ответ на мой вопрос !!!!!!¡!😊❤

[@Людмила-ы5ы6х]

Спасибо , дорогая Ада! Каждое Ваше видео, ответы на мои вопросы, которые интуитивно возникают внутри меня❤