Workout posturale

È fondamentale in un programma di allenamento completo inserire delle routine specifiche di ginnastica posturale
A qualsiasi età è fondamentale prendersi cura di se con dei workout focus posturali
Questo Workout, il nostro trainer Nicolò, consiglia di eseguirlo al termine di ogni suo allenamento
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[@vv.handle]

Breve ed efficace, e non ha bisogno di spazio! Quindi si può praticare ovunque 🙂 grazie

[@sailormoon5760]

Molto carino, grazie 😊

[@chiaravisci6670]

Metodo di Lavoro Eccellente🔥con allenamenti efficaci da fare Dove e Quando vuoi 🔥Tutto sempre all'insegna del Giusto SLOGAN impresso sulla sua Maglia! Perché TU (ognuno di noi)VALI e bisogna volersi BENE✨🌈♥️