وش ممكن يصير للإنسان إذا قدر يتوقف من السكريات لمدة أسبوعين فقط

[@sabah9896]

السكر يسكر الوعي والادراك ويفشل الكلى ويعمل تساقط الشعر الامامي هو والكربوهدرات والامساك والحزن والكابة وتدخل وساوس الشيطان لانك اصبحت مغيب بدون إدراك للصح والخطا 🌹👍🏵️

[@راجيه11]

"وما يزالُ عبدي يتقرّب إليّ بالنوافل، حتى أُحِبَّهُ" انبهك عل شئ يحبه الله ؟ اذا جئت تنام قبل ان تضع جنبك عل فراشك صلِ لله ولو ركعتين قدم ما يحبه الله على ما تحبه نفسك واجعل هذا بينك وبين ربك، واحتسب ان برفعك الله به اجرًا

[@samahmakharzeh3708]

اللهم آعنا على ذكرك وشكرك وحسن عبادتك

[@khadijatoumi4984]

إمتنعت عن تناول السكر مند سنوات طويلة الحمدلله والشكر لله زالت الالام والعياء تحسنت صحتي جدا❤😊

[@IsmhamdIsdoual]

بارك الله فيك قال الله تعالى وكلوا من طيبات ما رزقناكم ولا تتبعوا خطوات الشيطان إنه لكم عدوا مبين صدق الله العظيم

[@Islam.Mohamed82]

إِنَّ اللَّهَ وَمَلائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا

[@راجيه11]

قال ابن عباس رضي الله عنهما: بينما جبريل قاعد عند النبي ﷺ، سمع نقيضا، فقال: هذا باب من السماء فتح اليوم لم يفتح قط إلا اليوم. فنزل منه ملك فقال: هذا ملك نزل لم ينزل قط إلا اليوم فسلم، وقال: أبشر بنورين أوتيتهما لم يؤتهما نبي قبلك: (فاتحة الكتاب)، و(خواتيم سورة البقرة) #صحيح_مسلم

[@omzohorzahra3648]

والله كلامك صح انا قطعت السكر سنين وراحت رغبتي بالحلويات او السكر اشرب قهوة ثاي عصير خضر بمتعة شكرا جزيلا

[@ikhlashamadneh2744]

ايش الطريقه لوسمحت ❤

[@عبدهحيدره-ق3ض]

وماتوقيقي الابالله عليه توكلت واليه انيب وكفي بالله وكيلا وكفي بالله حسيبا وإذا عزمت فتوكل علا الله سبحانك يالله مالنا علم الا ماعلمتنا أنك أنت العليم الحكيم والحمد لله رب العالمين وصلاالله وسلم علا سيدنا محمد وعلى آله الطيبين الطاهرين

[@malikayaakoub588]

يعطيك الف صحة على الموضوع جد هام و مفيد انا مبتداءة فى هدا النظام كانت عندى الام فضيعة فى كامل جسمى و الان الحمد الله بدات تنخفض تدريجيا و الحمد الله و الشكر لله و لنصائحكم

[@samahmakharzeh3708]

الله اكبر كبيراً والحمدلله كثيراً وسبحان الله بكرة واصيلاً

[@abdullahmussallam4590]

بارك الله فيك لا تطول وتحرمنا هذي الطله جزاك الله خير

[@abdullahmussallam4590]

لا تطول في غيابك اقصد لأنك تخفزنا وتشجعنا

[@امعادلالزدجالي]

فعلا كلام جميل شكرا ع المعلومات استاذ

[@nadiatarawneh4979]

مكان جميل وصاحب المكان اجمل في حفظ الله ورعايته

[@9372013]

الستيفيا الذي يباع في السوق عادة مخلوط معه نوع ثاني من السكر . هناك انواع اخرى مثل allulose و Monck fruit

[@MohsenSaleh95]

اسعد الله يومكم بكل خير

[@walaash62]

رائع جدا كلامك صح والله من اليوم انوي ان ابدا النظام الكيتوني

[@نجاحصالح-ق7ض]

جزاك الله خيرا وبارك بك وعليك

[@Nafila7714]

شكرا على المعلومات القيمة...من فضلك سيدي إن استطعت أن تفيدني بعلاج سهل للصدفية خاصة تلك التي تكون تحت العينين والتي هي من الحالات النادرة على ما اظن والمصابة هي ابنتي التي تبلغ من العمر14عاما والتي اجد معها صعوبة في اتباع الرجيم ولا تستطيع الاستغناء عن الحلويات

[@ja_meela]

الصحة والعافية لك تقصد السكر الابيض ولا النشويات عموما

[@انسامالقدس-ذ7ن]

اذكر الله وصل على النبي..،،،

[@سارهعلي-ك2ع]

بارك الله فيك اخي الكريم

[@asmaaharfosh8770]

شكرا جزيلا على الموضوع

[@أبوسيرينالعميري]

سُبحانكـ يـ اللّـه ياحي ياقيومـ. 🌸 🌷 ♥️ الله يسعدك ويوفقك ويحفظك شكراً لكـ لافُض فوكَ 🇸🇦 👍 🥀 👌 🍃 اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين واوردنـا على حوضه الكوثـر يـ رب العالمين

[@mohammadelnemr1103]

ربنايحفظك يارب

[@9372013]

ماذا عن منتجات الحليب بالنسبة للكيتو ، هل يتم اكل الاحبان من الماعز

[@נבארינבארי]

رائع جدا . أردت الانضمام إلى التحدي بس كيف ممكن لو سمحت؟

[@حيدرالياسري-غ9س]

بارك الله فيك

[@عبداللهعتيقالجنيبي]

انا سويت كيتو ونجاح معي لحين صوم كل يوم ١٦ الي ٢٠ وماحس في الجوع زمان كان خر وقت بين الوجبات خمس ساعه فقط ولا تحمل غير لاسنكات كل ساعه

[@نايفالعتيبي-ج7ج]

سلام عليكم الله يعافيك علاج القيلون ماهو

[@Hadhramaut271]

للن تنالو البر حتاء تنفقو مماء تحبو

[@سليمانالسويلم-ع6خ]

العسل بدال السكر يادكتور

[@kamelazzoune3703]

التمر ايضا؟

[@BadraDorban]

ولكن بماذا.نعوض السكريات .اكيد الجسم يحتاج سكريات لانه قادر يصرا هبوط ظغط وسكر ودوخة

[@محمدمصطفى-ض4ت3ص]

اساسا الكربوهيدرات تتحول للسكر

[@نورةالعرابي-ض3ذ]

استاذ ممكن تقول اني بإذن الله تعالى اتعافى من تيبس الركبه اذا تركت السكريات

[@abdeljalilebounoua4934]

اكيد مجرب والحمد لله وشكر الله

[@Nour-ox5wc]

من فضلك كوتش انا عندي جلطة قديمة على مستوى الشريان الرئوي،سبب لي انتفاخ الجزء الايمن من عضلة القلب، ومايسمى بارتفاع الضغط الرئوي التدخل الجراحي مستحيل لخطورة العملية على حياتي ،والادوية غير ناجعة تماما،هل الكيتو و الصيام المتقطع مفيد لحالتي انا كيتو منذ ٦اشهر احسست ببعض التحسن خصوصا في الاوجاع اللي كانت دايما على مستوى الظهر والكتف الأيسر والام في الراس والمفاصل والتعب الدائم،اريد ان اعرف هل الوصول لمرحلة الاوثوفاجي ممكن انو الجلطة تضمحل وتتلاشى، والله نفسي حدا يجاوبني ويريح قلبي، ويعطيني بصيص امل و جرعة تفاؤل وانا مستعدة اجعل الكيتو الصيام المتقطع نظام حياتي ما تبقى لي من عمر ،اختكم من الجزاير

[@Fatima-sv5ym]

عساك طيبة وبخير

[@سليمانالسويلم-ع6خ]

المشروب الخماسي والاخضر للدكتور جوده عواد في اليوب توب

[@פחמאויפחמאוי-ס9ב]

النبي قال احذرو من الابيضين الملح والسكر

[@saraoubraim4532]

شجعني شكرا

[@shaikhahalabri6088]

صباح الخير دكتور ..الله يخليك يارب..انا تاركه السكر من ٥ سنوات بس آخذ رز ٥ ملاعق اوقات ...ومرات آخذ خبز عماني نص خبزه وفاليوم آخذ ٣ تمرات واوقات مااخذ ...هل انا ماشيه ف نظام اكلي صحيح وشرا دكتور الله يعطيك الصحه والعافيه

[@MrBlock27]

أيش لدينا سكر

[@ياكريم-ج4ف]

هل عندكم تغذية لمريض قرحة المعدة

[@Amina-e9q6i]

تفادي الأغذية المالحة والحلوة جدا والحامضة والخضر الغير مطبوخة والفواكه الحامضة والخبز الجديد من الأفضل يكون محمص وخبز البارحة والبصل والثوم والمقليات والمكسرات والحلويات والمشروبات الغازية واللحوم الصلبة ❤

[@منارفلوك-ل5ش]

لا انا استخدم ستيفيا ابدا طعمها موزين 👎 وهي كمان عندها احسن شيء التمر والعسل الطبيعي الحين في وفي درس التمر يعني ما في احلى من المواد الطبيعيه 👍👍👍👍👍👍

[@شوشو-و7ض]

حطو الموقع بصندوق الوصف

[@سالمسالم-ه8ك9ن]

السلام عليكم كيف الحال يقول المثل من طول الغيبة جاب الغنايم

[@Oky-kw9jz]

انا اريد وزني ٨٠ ََ على حسب طولي مع انه كان وزني قبل ٦ سنوات ٩٣ والان َوصل وزني ٧٠

[@سميةمحمذ]

ياليت تتكلم عن حب الشباب الله يسعدك

[@mohaamedalessa8429]

100

[@degachedegache]

تخاريف.السكر مادة طبيعية خلقها الله في الفواكه و غيرها كلام جميل فاضي

[@Oky-kw9jz]

اخي انا قطعت السكريات بنضام الكيتو َمدة ٢٤ يوم وظبط السكر عندي طبيعي بعد ماكان يرتفع قريب ٥٠٠ من ٦سنوات. ولاكن ظعفت كثير مع اني نشيط غير شكلي اتبهذل والناس من يقول لي سلامات هيش فيك َاظطر اشرح لكل واحد واكثر الناس يقولو لي يااخي كل خلي السكر يرتفع اهم شي تاكل شكلك اتبهذل.. ََبعدها قررت ارجع للعيش َََرجع السكر يرتفع ََمازلت ظعفان

[@ahmedmohd1512]

اخي لازم تآكل السعرات الحراريه الكافيه لجسمك عشان لايصير نزول بالوزن حتى لو كنت تحس بالشبع، ممكن تطبق النظام بطريقة الدكتور حسين دشتي المكون من اربع مراحل، وبإمكانك تضيف تمارين المقاومه بوزن الجسم ثلاث ايام في الاسبوع لزيادة الكتله العضليه وانصحك بتطبيق اسمه yayog تكلم عنه الشقيري بأحد مواسم برنامج خواطر ابحث عنها بإسم "جم من غير جم"