Jak zawsze porcja muzyki, aby przyjemnie spędzić czas również po obejrzeniu filmików🙂 👉 Stevie Nicks - Stop Draggin' My Heart Around (kzbin.info/www/bejne/fmbMaJ1mi814ftk) 👉 Wildstreet - Easy Does It (kzbin.info/www/bejne/gJDVYmVng9l-eq8&ab_channel=PureRock) 👉 Shotgun Messiah - Trouble (kzbin.info/www/bejne/oqW1aoOom5yZrtk&ab_channel=RickyParker)
@makowicz.pl.50947 ай бұрын
Dobr wieczór Co pan sądzi o skrobia oporna 🤔
@888waldi6 ай бұрын
Antygeny i grupy krwi.
@user-sd4cm3sd2s7 ай бұрын
Broniłam się przed starynami wiele lat. Próbowałam walczyć ze złym profilem lipidowym dietą, ale w niewłaściwy sposób. Ograniczałam produkty mięsne, masło, tłuste sery, ale w diecie nadal przeważały węglowodany. Zdecydowałam sie w końcu na redukcję węglowodanów, w tym odstawienie oczyszczonej mąki, białego ryżu, rezygnację z dosładzania potraw i jedzenia słodyczy. Piekę sama chleb na zakwasie, jeden foremkowy starcza mi na tydzień. Do tego wprowadziłam post przerywany 16/8. Do diety wprowadziłam orzechy, pestki, dobre oleje i sporo przypraw i ziół, w tym cynamon, kardamon itp. Do tego dodałam tajwańską spirulinę. Już po dwóch miesiącach cholesterol całkowity spadł z 263 do 197, LDL spadł ze 163 do 114, HDL wzrósł z 55 do 63, trójglicerydy spadły ze 179 do 101. Waga spadla o 7 kg. Kontynuuję zmianę diety. Kolejne kilogramy spadają, a mam nadzieję, ze kolejna kontrola wyników potwierdzi dobry kurs, tym bardziej, że wprowadzone zmiany pozwoliły znacznie zredukować leki na nadciśnienie. Moja kardiolog była zdziwiona, że takie efekty uzyskałam bez statyn. Pozdrawiam serdecznie 😉
@DanutaPrzegalinska-vo3jr7 ай бұрын
A jaka była Twoja waga wyjściowa, że tak się cieszysz spadkiem? To oczywiste, że przy spadku wagi wymienione parametry spadają. Ja schudłam z 57 do 47kg w sposób niezamierzony i bardzo się martwię . Cholesterol z frakcjami był i jest wysoki. Wyszukali mi pasożyty , kiedy ja wyzdrowieję? Kiedy i jak przytyję?
@user-sd4cm3sd2s7 ай бұрын
@@DanutaPrzegalinska-vo3jr Dwa lata temu startowałam z wagi 94,5 kg. W ciągu roku aktywnością i ograniczeniem kaloryczności udało mi się zrzucić 10 kg. Potem waga stanęła. Pomimo spadku wagi lipidogram się nie poprawił (wręcz się pogorszył). Dopiero po ograniczeniu węgli i wprowadzeniu wspomnianych innych zmian w diecie, nastąpiła poprawa i ubyło mi w ciągu dwóch miesięcy 7 kg. Teraz ważę 75 kg, planuję jeszcze zrzucić ok 5 kg. Pozdrawiam serdecznie 😊
@irenamis5956 ай бұрын
Dziękuję serdecznie za wskazówki bo niewiele osób chce je" sprzedać "choć sami proszą o pomoc.Życzę zdrowia i wytrwałości.Na więdzę Bartka brak mi słów podziwu .Wszystkie słowa jakie znam to za mało.💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝
@modiglianiamedeo5 ай бұрын
@@DanutaPrzegalinska-vo3jr Ja mam ponad 500, wysoki HDL, trójglicerydy w normie, przebadałam się na prawo i lewo i jestem zdrowa. Mam 67 lat, ten cholesterol cały czas z wiekiem mi rośnie. Ale Twój niezamierzony duży spadek wagi jest raczej niepokojący 🤔
@modiglianiamedeo5 ай бұрын
@@user-sd4cm3sd2s Polecam książkę "Kod otyłości", tam jest opisane, dlaczego obniżenie kalorii i ruch na dłuższą metę nic nie daje.
@mar-mz8kv7 ай бұрын
Dlatego medycyna powinna być poza biznesem za wszelką cenę... Chciwość ludzka pokazuje że człowiek może się posunąć do wszystkiego czyli okaleczenia i śmierci..
@krzysztofzabek89057 ай бұрын
Dokładnie tak. Pozdrawiam serdecznie.
@katiula71867 ай бұрын
Jak chcesz to rozdzielić? Wszędzie gdzie są pieniądze jest biznes. Lekarze mieliby pracować pro publico bono? A co będą jedli? Czym mają leczyć? Ziołami? Ilu ludzi sami je dla siebie zbierze a ilu pójdzie i gdzieś kupi? Świadomość pacjentów i moralność każdej istoty ludzkiej może uzdrowić ten system, a to oznacza rozsądne zmiany w systemie oświaty i edukacji zdrowotnej dorosłych.
@mar-mz8kv7 ай бұрын
@@katiula7186 jak to jak... Służba Zdrowia ma być służbą, a nie biznesem.. To wyższy poziom człowieczeństwa... Im większy prymityw tym bardziej chciwy...Rozum ludziom odjęło przez 🤑🤑🤑
@alicjagruszczynska8775 ай бұрын
@@mar-mz8kv Super odpowiedź. Tylko dla mądrych inteligentow do zrozumienia i wykonywania.
@mariabuczkowska85845 ай бұрын
Mam 78 lat i od wielu lat fibromialgia,od roku biorę suvardio 10 mg, cholesterol mniejszy, ale mięśnie bolą bardziej,i jakby się rozpadają!!!
@marekkozowski11347 ай бұрын
Wielkie dzieki jedyny czlowiek ktory wyjasnia jak te trucizny dzialaja pozdrawiam Bartka
@MirosN7 ай бұрын
Dziękuję za film. Łapa w górę, udostępnienia i pozdrowienia od certyfikowanego przeciwnika statyn :) kazałem wpisać w kartę mojemu lekarzowi rodzinnemu, by nie proponowano mi statyn i innych leków "walczących z cholesterolem". Robisz Bartku kawał dobrej roboty!!!
@urszulajadwiszczak99117 ай бұрын
Ja też stanowczo odmówiłam raz na zawsze. Pozdrawiam.
@dorotahanna49437 ай бұрын
Ja również odmówiłam statyn. Pozdrawiam 🤗
@reniaK7 ай бұрын
Ja nie musiałam odmawiać, bo zwyczajnie nie chodzę do żadnego lekarza😉
@KingaKolasaKinga7 ай бұрын
Jestem od roku na keto wyniki ok, ale LDlL powyżej 190, Pani dr chciała. I przepisać statyny, a dzięki panu podziękowałam,. Dziękuje
@jolantakrupinska1562Ай бұрын
Ja mam cholesterol całkowity 370 na LCHF. I ZUPEŁNIE się tym nie martwię. Bo cholesterol RESZTKOWY i TG do HDL są u mnie wzorcowe. Pozdrawiam🙂
@modiglianiamedeo7 ай бұрын
Ja jeszcze mam taką teorię: poza skurwieniem części lekarzy to część z nich po prostu się boi. Bo oni nie mają leczyć, tylko przestrzegać morderczych procedur, bo jak nie, to do widzenia. Lekarz to bardzo szczególny zawód, tzn. był 😢 ale się zeszmacił do imentu. Zgodnie z przysięgą Hipokratesa lekarz powinien leczyć. No ale teraz już nie ma przysięgi Hipokratesa. Teraz jest jakaś taka... może Hipokryta?
@AliBaba-yy6ws6 ай бұрын
Celowo i z premedytacja nie sklada sie już przysiegi Hipokratesa 😢
@mariuszokonski26236 ай бұрын
Co? Mordercy w białych kitlach już nie składają przysięgi jak ja to mówię przysięgi Hipokretyna? Po resztą co ona im dawała. Tak jak mówisz połowa lekarzy leci ostro z wiedzą akademicką i żadnych odchyleń tak mają zbroję obsrana.
@reniaK7 ай бұрын
Nie biorę żadnych,,leków" I jak tak cię słucham,to nie wiem jak odważnym trzeba być,by zdać swoje zdrowie w ręce lekarzy,masakra! Pozdrawiam cię Bartek serdecznie i dzięki za filmik,jak zawsze świetny ❤
@lidian32807 ай бұрын
Ja również. Żadnych leków i żadnych suplementów. Jakoś da się żyć 😉
@reniaK7 ай бұрын
@@lidian3280 nawet bardzo dobrze da się żyć! Ja od 2018 na keto z małymi przerwami,a teraz od 13 grudnia na carnivore, powiem tylko,że o ile na keto było dobrze to teraz jest super!polecam!pozdrawiam serdecznie
@lidian32807 ай бұрын
@@reniaK Pozdrawiam również 😊
@DanutaPrzegalinska-vo3jr7 ай бұрын
A w jakim wieku jesteście? Bo nie sądzę, że po 60
@lidian32807 ай бұрын
@@DanutaPrzegalinska-vo3jr Dziś tabletki ludzie biorą już po 30...na stałe. Ja swoje zaczęłam brać jak miałam kilka lat...W wieku 17 lat odstawilam wszystko bo miałam początki wrzodów... Po 40 "objawilo się" nadciśnienie i kolejne 3 tabletki... Brałam 2-3 lata. Dietą, zmianą stylu życia ogarnęłam wszystko i dziś nie mam żadnych tabletek. Kto wie, może i po 60 zacznę coś łykać, nie wykluczone. Ale dla mnie wiek nie ma znaczenia. Ważne jak żyjemy z kim i co robimy. Dużo można osiągnąć samemu. A na choroby po 60 roku życia tak każdy pracuje jak i na choroby po 40 ;) Pozdrawiam 😊
@grzegorzgowiak97337 ай бұрын
Kiedyś pracowałem w firmie farmaceutycznej (wiem, wiem...) sprzedającej simvastatine, wprowadzaliśmy dawkę 40 mg i dział marketingu wymyślił hasło promocyjne: "Życie zaczyna się po 40". Cóż, hasło powinno brzmieć "Życie zacina się po 40"...
@filippa73087 ай бұрын
Prosze o omowienie skutkow ubocznych lekarstw na nadcisnienie tychroznych inhibitorow wapnia i innych.
@annabujdo90347 ай бұрын
Mam cholesterol cal. 230, lekarka chciała przepisać statyny, dzięki Ci Bartku za wiedzę ❤❤❤
@helenajurek9837 ай бұрын
230 to jest dobry bez przesady żeby łykać ta truciznę vbez cholesterelu człowiek by vnie żył
@balwiki2 ай бұрын
sąsiad nasz - Niemcy a tam poziom cholesterolu jest między 260 a 300, to nie jest Azjata ani Afrykanin a mieszkaniec takiego samego klimatu jak Polska
@Krzysztof_Kwiatkowski7 ай бұрын
👍 Niechaj Ci się darzy Bartku
@sergadosergado41697 ай бұрын
Statyny są dobre, za 1000 wypisanych recept mam "szkolenie" w Hiszpanii (Autentycznie zasłyszana historia)
@rodzinaszendrak81187 ай бұрын
Dzień dobry Bartku Dziękuję serdecznie za wiadomości, od października ubiegłego roku zaczęłam brać crestor (5 mg) i dobrze, ze posłuchałam ten odcinek, broniłam się przed statynami od lat ale gdy Mri pokazało zwężenie drobnych żył to przestraszyłam się i w końcu zaczęłam brać. Ale od pewnego czasu nie czuję się najlepiej, mam skurcze w nogach oraz drganie powieki, jak również rozwolnienia - a wiec muszę wrócić do lekarza i przedstawić moją sytuację. Bardzo martwię się, bo powiedział mi lekarz, ze te zwężenia żył w mózgu są spowodowane wysokim cholesterolem, mam prawie 65 lat i dotychczas nie brałam żadnych tabletek. Dziękuję jeszcze raz i pozdrawiam serdecznie - Ewa ❤
@andreaspapas77917 ай бұрын
To ja może opowiem o swoich przygodach ze statynami. W 2022 roku miałem zawał. Dostałem 2 stenty i przepisano mi garść leków, w tym rosuwastatynę. Skierowano mnie na 4-tygodniową rehabilitację kardiologiczną do sanatorium. Na początku i na końcu turnusu miałem robioną analizę składu ciała za pomocą analizatora InBody. Okazało się, że schudłem 4 kg, ale - ciekawostka - wyparowało mi 2 kg mięśni szkieletowych. Wróciłem do pracy i na początku czułem się w porządku, ale zacząłem mieć problemy ze snem. Później zaczęy się napady dławicy podczas spacerów, a w dalszej kolejności dostałem arytmii. Po 11 miesiącach nastąpiła kulminacja w postaci drugiego zawału - NSTEMI-MINOCA (niespowodowany chorobą wieńcową). Nie znaleziono zakrzepu ani zwężenia naczyń, za to stwierdzono miopatię. Po odstawieniu statyny wszystko wróciło mniej więcej do normy.
@BartoszCzekala7 ай бұрын
Bardzo mi przykro. Dzieki za podzielenie sie, choc straszna to historia :(
@andreaspapas77917 ай бұрын
Spoko, mogło być gorzej ;) Za kilka miesięcy odstawiam Brilique i przechodzę na nattokinazę.@@BartoszCzekala
@BartoszCzekala7 ай бұрын
Zawsze moze byc. Niezłomny duch z Ciebie :) Musze wiecej filmikow o alternatywach chyba opublikowac.
@ewasadurska98887 ай бұрын
A szczepiłes się?
@andreaspapas77917 ай бұрын
Tak, Moderną.@@ewasadurska9888
@jolantawozniak21327 ай бұрын
Informacje jak zwykle super i do punktu. Śledzę ostatnio „zjawisko” LMHR i jestem „ borderline”. Właśnie użyłam tego samego argumentu jeśli chodzi o skutki uboczne, że serce to mięsień….. lekarze maja obowiązek wciskania tych preparatów a każdy z nas ma obowiązek bronienia swojego zdrowia i edukowania się na bieżąco. Dziękuję bardzo za wartościowe materiały.
@ewasuchowera50487 ай бұрын
Dziękuję za kolejny genialny wykład 😊
@rosol_polski7 ай бұрын
Dziękuję Bartku. Pieknie wyjasnione:) Podeślę mamie. Ostatnio lekarz wysmarował jej receptę na statyny, ale powiedziała, że nie czuje potrzeby by te leki kupować nawet. Lipidogram ma ładny i sama to stwierdziła, bo się uczyła o tym z Twoich filmów:)
@basiaczerno7 ай бұрын
Bardzo dziękuję panie Bartku. Jak zwykle ciekawy, merytoryczny wykład. Serdecznie pozdrawiam B
@michalweles47087 ай бұрын
Jestem na Carnivore od jakiegoś czasu, samopoczucie lepsze niż na keto, wege itd. Do tego uczę się języka używając Anki😅. Co do tematu amerykańscy lekarze których śledzę mówią to samo co Ty na temat statyn. Dzięki że moge słyszeć to po polsku!💪
@elzbietacpak8837 ай бұрын
Jakie mieso jesz? Czy jajo i masło tez jesz? Pozdrawiam serdecznie
@michalweles47087 ай бұрын
@@elzbietacpak883 Wołowina tak z 70% mojego jadłospisu, do tego jaja, masło i sól. Raz na jakiś czas zjem kurczaka do towarzystwa z żoną, albo troche boczku ale to naprawdę sporadycznie
@michalweles47087 ай бұрын
@@elzbietacpak883 Mam kilka schorzeń które powolutku znikają. Również Pozdrawiam😊
@elzbietacpak8837 ай бұрын
@@michalweles4708 dziękuję bardzo
@magorzatadudek79017 ай бұрын
Dziękuję. Bardzo ciekawy temat.Też brałam statyny.zachorowałam na raka piersi. Bałam się odstawić ponieważ gaszą stany zapalne,ale pamięć i koncentracja bardzo się u mnie pogorszyła. .
@annadarianowicka23206 ай бұрын
Dzięki za filmik! Dane, jakie podajesz o statynach, są wstrząsające! Niestety to jest tak ogromny i dochodowy biznes, że pacjenci nie są zwykle informowani przez lekarzy o skutkach ubocznych statyn!
@MiroslawLasek7 ай бұрын
Bardzo dziękuję za przekaz tak ciekawej wiedzy i bardzo potrzebnej dla każdej osoby interesującej się swoim zdrowiem.Pozdrawiam
@katarzynamatysiak28427 ай бұрын
No i wreszcie mam info na temat wapnienia . Do przeanalizowania. Dzięki wielkie 😊
@Adam-bc5jg5 ай бұрын
W ostatnim roku strasznie pogorszył mi się wzrok. Idealnie zgrywa się ten okres z braniem statyn... Gdybym wiedział o takim możliwym skutku ubocznym to szybciej bym to połączył i odstawił te leki. Dzięki za propagowanie tej wiedzy!
@BartoszCzekala5 ай бұрын
Po to jest filmik :) Pozdrawiam i zdrowia!
@dg54547 ай бұрын
Dzięki i do zobaczenia. 😊
@BartoszCzekala7 ай бұрын
Nie ma za co i do zobaczenia! :)
@wolffinge7 ай бұрын
już dawno stwierdziłem że branie czegokolwiek z białego urzędu tzw lekarskiego to szaleństwo...
@mariakoczaska99406 ай бұрын
Dziękuję za pomoc w doborze sposobu leczenia cholesterolu ❤❤❤
@MaciejArtur7 ай бұрын
Jest Bartek ,jest dobrze 💪 pzdr
@user-kh9pp4wz1t7 ай бұрын
Dziękuj ❤
@BartoszCzekala7 ай бұрын
À propos toksyczności mitochondrialnej statyn. Warto zwrócić uwagę, co omawiałem w filmiku: "STATYNY: kto szczególnie narażony jest na SKUTKI UBOCZNE oraz mechanizm działania statyn", że skutki uboczne statyn według omawianych przeze mnie badań występują wielokrotnie częściej u osób, które już mają zaburzenia mitochondrialnie (otyłość, cukrzyca, insulinooporność, kłopoty z tarczycą, wiele chorób autoimmunologicznych) oraz u pań, a więc paradoksalnie u osób, które najczęściej dostają statyny.
@krystynaharmacinska31757 ай бұрын
Juper wiadomości dziekuje
@julitawojtowicz54797 ай бұрын
Super.. Pozdrawiam
@adamwinnik74737 ай бұрын
Jest jeszcze jeden problem wynikający z brania statyn. Następuje odkładanie się wapna na zastawkach serca. Wtenczas lekarze proponują operację.
@user-ww4ji5mn7s6 ай бұрын
jak odstawić statyny ? z dnia na dzień czy powoli zmniejszając dawki ?
@StatkowaStatkowa7 ай бұрын
Dziękuję
@malgoskag1167 ай бұрын
Dziękuję!! ❤🙏 Pozdrawiam
@klaudiabigos60967 ай бұрын
Dziękuję za wykład szeroki
@mariamagdalena69847 ай бұрын
Dziękuję, bardzo ciekawe, Pozdrawiam.. 🧡
@BartoszCzekala7 ай бұрын
BADANIA I INNE MATERIAŁY ⤵ - Physicians’ Experiences as Patients with Statin Side Effects: A Case Series (link.springer.com/article/10.1007/s40800-017-0045-0) (2017) - Limb girdle muscular disease caused by HMGCR mutation and statin myopathy treatable with mevalonolactone (www.pnas.org/doi/10.1073/pnas.2217831120) (2023) - Dlaczego Komisja Europejska zakazuje stosowania monakoliny K w dotychczasowych porcjach? (opieka.farm/dlaczego-komisja-europejska-zakazuje-stosowania-monokaliny-k-w-dotychczasowych-dawkach/) (2022) - Beyond confusion and controversy, can we evaluate the real efficacy and safety of cholesterol-lowering with statins? (www.jcbmr.com/index.php/jcbmr/article/view/11) (2015) - Withdrawal of cerivastatin from the world market (www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC59524/) (2001) - Effects of statin therapy on glycemic control and insulin resistance: A systematic review and meta-analysis (pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36965747/) (2023) - Excessive exercise training causes mitochondrial functional impairment and decreases glucose tolerance in healthy volunteers (www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1550413121001029) (2021) - Simvastatin-Associated Memory Loss (accpjournals.onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1592/phco.21.7.767.34577) (2012) - Statin-Associated Side Effects (www.jacc.org/doi/full/10.1016/j.jacc.2016.02.071) (2016) - Addressing Statin Adverse Effects in the Clinic: The 5 Ms (journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/1074248414529622) (2014) - Long-term statin therapy is associated with severe coronary artery calcification (www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10374064/) (2023) - Do statins lower testosterone and does it matter? (www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3621773/) (2013) - Statins and Lower Gastrointestinal Conditions: A Retrospective Cohort Study (accp1.onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/jcph.895#:~:text=Several%20studies%20have%20reported%20constipation,common%20adverse%20events%20for%20statins.) (2017) - Should Statins be Avoided after Intracerebral Hemorrhage? (www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3158138/) (2011) - Statin-related Lichenoid Dermatosis: An Uncommon Adverse Reaction to a Common Treatment (www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6346926/) (2018) - Rosuvastatin-Induced Dizziness and Pruritus: A Case Report and Summary of Statin-Associated Dizziness and Pruritus (www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9550838/) (2022) - Statin-associated ocular disorders: the FDA and ADRAC data (pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25939673/) (2015) - Statin-Induced Triad of Autoimmune Myocarditis, Myositis, and Transaminitis (www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8052178/) (2021) - Statin therapy and plasma vitamin E concentrations: A systematic review and meta-analysis of randomized placebo-controlled trials (pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26539697/) (2015)
@barbarahasikowska64806 ай бұрын
26:45
@januszkubic477 ай бұрын
Bardzo ciekawe 👍
@kwasnydeszcz7087 ай бұрын
Dziękuję, że dzielisz się tą wiedzą. Moja mama brała statyny przez pół roku, następnie stwierdzili u niej zwapnienie zastawki serca. Czy to może być skutek uboczny statyn?
@BartoszCzekala7 ай бұрын
Nie ma za co. Oczywiscie, ze moze byc i pewnie jestto skutek uboczny statyn.
@Mirka-dg3bwАй бұрын
Bartek. Super dziekujemy. Najlepszy jesteś i już.❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
@piotrsontag38867 ай бұрын
I znowu ciekawie i konkretnie. 😀Czy suplementacja koenzymu Q10 powinna się odbywać tylko w czasie przyjmowania statyn czy też trzeba ten koenzym przyjmować po odstawieniu statyn. Pytam o to, ponieważ kiedyś usłyszałem, że statyny powodują bezpowrotną utratę zdolności organizmu to wytwarzanie tego koenzymu. Pozdrowienia
@theuknown997 ай бұрын
Czy blokowanie produkcji cholesterolu ma w ogóle jakkolwiek sens? To można w ogóle nazywać "lekarstwami"?
@user-ww4ji5mn7s6 ай бұрын
@@user-hb2kj3wo2v jak odstawić statyny ? z dnia na dzień czy powoli zmniejszając dawki ?
@user-zp8nr5jx6v7 ай бұрын
Panie Bartku przerwałam branie statyn z powodów o których pan mówi W krótkim czasie miałam taki wzrost całego profilu cholesterolowego że wylądowałam na kardologi interwencyjnej.Zgadzam się z panem ale dla mnie statyny to mniejsze zło.
@katiula71867 ай бұрын
Zasady są 2: pierwsza, jak coś bierzesz od dawna lub w dużych dawkach to nie odstawiasz tego z dnia na dzień, tylko powoli. Dwa, jeśli poza braniem tabletek nic w swoim życiu nie zmieniasz (używki, ruch, dieta) to wracasz do punktu wyjścia z efektem yoyo. Najpierw zmień dietę, włącz spacery, a po tym, jak już organizm zauważy, że coś zmieniłaś to powoli schodzisz z dawki aż do 0, uważnie obserwując zmiany w ciele i samopoczuciu. Najlepiej to robić pod kontrolą lekarza
@aureliarutkowska24877 ай бұрын
Potwierdzam. Po 2 miesiacach brania Zahronu okropny ból łydek i problemy z chodzeniem po schodach.😭
@user-ww4ji5mn7s6 ай бұрын
jak odstawić statyny ? z dnia na dzień czy powoli zmniejszając dawki ?
@bezamalachit51337 ай бұрын
Ja korzystam tylko ze starych książek medycznych, kiedy jeszcze firmy farmaceutyczne nie dyktowały co ma się w nich znależć, czyli takie sprzed 50-70 lat
@MariolaSkrzypek-cf4hy7 ай бұрын
Cześć, super wyklad, jaka bybam nie swiadoma😢 odstawiłam statyny zamienilam na czerwony iyz ato to samo obiawy statyn mam połowę które wymieniles😢 przynajmniej masakra pozdrawiam i dziękuję jeszcze raz ❤
@user-ww4ji5mn7s6 ай бұрын
jak odstawić statyny ? z dnia na dzień czy powoli zmniejszając dawki ?
@clagiuvu76707 ай бұрын
Medycyna robi postep i qszyscy chorują
@rafamalesa64307 ай бұрын
Nick Norwitz zrobił świetne bandanie porównujące co bardziej obniża poziom LDL statyny czy ciastka Oreo 🙂 ciastka wygrały ...
@BartoszCzekala7 ай бұрын
Bedzie o tym filmik w nast tygodniu :)
@user-ww4ji5mn7s6 ай бұрын
@@BartoszCzekala czyli jeść ciastka ? zdrowiej lepiej ?
@meewhoo7 ай бұрын
Dziękujemy.
@BartoszCzekala7 ай бұрын
Dziekuje slicznie!
@ElpidaNatura7 ай бұрын
Mam od 3 lat objawy skutków ubocznych lekceważone Astoria brany 3 lata temu przez 3 miesiące mięśnie, ciśnienie ogólnie pogorszenie zdrowia sen 47 lat obecnie 50 a cholesterol już wiem nie był wysoki. Co teraz da się to odwrócić, odbudować, zadbać lekarze nadal jak hipochondryczkę traktują
@mar-mz8kv7 ай бұрын
Trucie ludzi...😮
@jolantawozniak21327 ай бұрын
Nie jestem lekarzem, ale to co mi od razu przyszło do głowy to wspomaganie pracy wątroby, zdrowa dieta, czyli taka nisko węglowodanowa. Nie każdy chce być na ketogenic czy carnivore, ale przynajmniej nisko węglowodanowa. Życzę powrotu do zdrowia.
@halinaandrzejczyk24636 ай бұрын
@@user-hb2kj3wo2v Nikt nikogo nie musza chodzic do lekarzy.Ja chodze do lekarza raz na rok aby zrobic wyniki do pracy i to wszystko.
@user-ww4ji5mn7s6 ай бұрын
jak odstawić statyny ? z dnia na dzień czy powoli zmniejszając dawki ?
@romina32886 ай бұрын
Jak zwykle dobry wykład obnażający statyny
@ajas757 ай бұрын
Bartek holera mówisz o zaniku mięśni czy jakimś związku z problemami mięśni a co z ludźmi którym to zapisują a mają problem z najważniejszym mięśniem co pompuje ;/
@grzegorzpodsiadlo17996 ай бұрын
A skusilem sie na miesna paczke, dziekuje za kodzik. :D
@grzegorzpodsiadlo17996 ай бұрын
Wzialem glownie rostbef, antrykot i burgery wolowe. Polecasz cos jeszcze? Kurczaka raczej nie ma sensu brac, ale moze dobiore jeszcze indyka dla odmiany, jesli warto.
@BartoszCzekala6 ай бұрын
Nie ma za co! Kwestia gustu. Czerwone mieso, szcxzegolnie wolowina jest zawsze lepsza od bialego, wiec jak zamawiam,to glownie burgery i czasami poledwice :)
@elaskalska96787 ай бұрын
Dziekuje setdecznie
@lidiastanczyk1649 күн бұрын
STATYNY TO NIE LEKI TYLKO BIZNES FARNACEUTYCZNY ❤
@marzenamnaa8984Ай бұрын
No i co zrobić jak się już bierze statyny? Podobno odstawienie dramatycznie zwiększa ryzyko zawału lub udaru.
@wielkimishu7 ай бұрын
Praktycznie po kolei mógłbym odhaczac efekty uboczne u mojego dziadka, które wymieniałeś. Praktycznie wszystkie, ze wzrokiem to nie było w badaniach nic o zacmie? Szok że lekarze to przypisują
@aniakantoch877 ай бұрын
Dzięki Bartku za wiedzę, jesteś mentorem w tym co robisz. Nachodzi mnie jedno pytanie, mówisz że to są wszystkie możliwe skutki uboczne brania statyn ale jeśli te skutki uboczne o których mówisz mają miejsce w życiu codziennym bez brania statyn ?
@BartoszCzekala7 ай бұрын
Ta sama odpowiedz: dysfunkcja mitochondriow. Diagnostyka ma wykaza dlaczego. Duza czesc tych objawow bedzie np. identyczna w insulinoopornosci/cukrzycy.
@aniakantoch877 ай бұрын
@@BartoszCzekala Dziękuje za odpowiedź 😉 apropo czy zapowiada się może w najbliższym czasie odcinek jak wyjść z takiej dysfunkcji ?
@radekk58577 ай бұрын
Okej. Zaczelem miesiąc temu brać arolipid. 47 lat. 87kg waga. Zauważyłem że bolą mnie kolana ścięgna dziwnie zaczynam chodzić rano bo bolą mnie mięśnie i ścięgna. Właśnie to powiązałem widząc ten film. Ldl z 191 zszedł na 150 całkowity z 260 na228 Nie hdl z 213 na 179. Więc lek działa. Oczywiście też lepiej jem . Ale ten ból łydek ścięgien kolan przejeb.....
@jolantawozniak21327 ай бұрын
Bartek powiedział, że serce to mięsień…. tego właśnie argumentu użyłam aby zakończyć dyskusję z lekarzem. Czas zająć się własnym zdrowiem i myśleć samodzielnie. Życzę powodzenia.
@radekk58577 ай бұрын
@@jolantawozniak2132 moja mama 79 lat myślała samodzielnie. Od 7 lat dzień w dzień jestem u niej i podaję wodę, zupę i jak jeszcze ma siłę drugie danie ale to sporadycznie. Nie brała leków ma miazdzyce i od maja przestała wstawać z łóżka z dnia na dzień pyk i już nie była w stanie wstać. Rodzice od partnerki 81 lat on po wylewie bierze leki na ciśnienie i na cholesterol i oboje jezdzą jeszcze samochodem chodzą na spacery. Byłem robić dopiero szyjnego nie mam zlogow moja partnerka paki i ma już zlogi w tętnicach szyjnych. Lipidolog powiedzial mi cholesterol .....pan sam dieta go nie zbije. Trojglicerydy zbilem z 400 na 100 beż problemu w 2 miesiące. Ale ldla nie zbije dieta. I tetaz mama obraz 3 osób w wieku 80 lat i myślę samodzielnie ale oczy widzą to co widzą i obyś nigdy nie musiała opiekować się osoba z demencja Alzheimerem i miazdzyca bo to syzyfową praca o pampersach i gównach już nie wspomnę bo to chleb powszedni.. .tak to wygląda.
@jolantawozniak21327 ай бұрын
@@radekk5857 Współczuję i przepraszam że uraziłam tym komentarzem. Sama jestem seniorką i odmawiam statyn bo boję się demencji, bo nawet w oficjalnej ulotce podają że u osób powyżej 65 roku życia jest więcej skutków ubocznych. Pracowałam z chorymi do 65 roku życia i przeszłam na „ wcześniejszą emeryturę” z powodu obowiązku szczepień z którymi się nie zgadzałam. Proszę dbać o siebie, nie chciałam zrobić przykrości tym komentarzem.
@halinaandrzejczyk24636 ай бұрын
@@radekk5857Dzwigasz chora osobe? Musisz wykonywac takie cwiczenie jak biegacze, czyli naciagac tylnie partie lydki i wiazadla.Wiem co to za bol.Chodzilam na zabiegi I dostalam wlasnie takie wskazowki.Teraz sama umiem zadbac aby nie bolalo.Mialam nawet klikajacy palac u prawej reki.Tez w internecie znalazlam jak cwiczyc.Bol byl uciazliwy ale minelo po paru cwiczeniach.Cwicze jak. mi sie przypomni albo cos gdzies zaczna" skrzypiec".Pracuje przy opiece seniorow.
@bkontak21147 ай бұрын
Biorę Pitamet od ok 2 lat. Czy jeśli odstawię, będzie to miało negatywny wpływ na zdrowie lub nawet życie?
@annazyszczynska19367 ай бұрын
A co Pan sądzi o preparacie Berimal?
@Kajko-tw6tu7 ай бұрын
Bartek wielka prosba pewnie nie tylko ode mnie ale od wielu innych osob. Nagraj prosze film jak ogarnac hipoglikemie poposilkowa, co jest grane jesli nie dziala dieta z niskim indeksem glikemicznym, niskim ladunkiem, posilki bialkowo tluszczowe. Po prostu nic nie dziala. Gdzie moze lezec problem, gdzie szukac i jak kierowac nawet lekarzy zeby znalezc przyczyne? Nadnercza? Problemy zoladkowo jelitowe? U mnie to wyglada tak ze cukier spada po posilku w ciagu 30 min, potem sam odbija ale prze te 10 min jestem w hipoglikemii. Po zjedzeniu posilku z niskim indeksem, blonnikoem i calymi metodami wolniejszego wchlaniania cukru to i tak cukier szybko pikuje po czym szybko spada przez co nawet jesli nadal mam cukier np 100 to juz zaczynam miec objawy niepokoju i jakby przygotowywania sie organizmu do spadku cukru. Trudno pracowac w fabryce przez 12 godzin przy spadkach po kazdym posilku
@BartoszCzekala7 ай бұрын
W sumie nie miałem jeszcze tego na liście tematu. Dodane :)
@Kajko-tw6tu7 ай бұрын
@@BartoszCzekala czekam w takim razie. Ostatnia nadzieja w Tobie
@teresasujecka82027 ай бұрын
Bartku do 31 grudnia nie miałam problemu ale coś się zadziało i dostałam zawał serca.Teraz mam sporo leków i nie mogę się z tym pogodzić jak słucham tego co mówisz .Jak mogę się ciebie poradzić co mogę zrobić 🤗
@sector27965 ай бұрын
Miałem rozwalony profil lipidowy po Trenbolonie. Monakolina K, w ciągu 2msc i pełna norma. Żadnych skutków ubocznych nie zaobserwowałem.
@grazynapietrzyk96337 ай бұрын
A co zrobić jak mam LDL 400 i mam iść do kardiologa żeby zakwalifikował mnie na leczenie onkologiczne. Dodam że kiedyś brałam wysokie dawki statyn i pozanikały mi mięśnie, miałam wysokie próby wątrobowe i dorobiłam się cukrzycy typu drugiego mimo, że nie lubię słodyczy. Nie biorę od dłuższego czasustatyn. Strasznie boję się tej wizyty bo waży się moje życie 😢
@ewamalecka32047 ай бұрын
Hej Bartku! Nie komentuje statyn, bo dzialania uboczne sa oczywiste, nie ma kwesti co do tego starego tematu! Ucieklo mi wlasnie twoje video odnosnie powiklan po Covid. Interesujace, mimo ze jest brak badan randomizowanych od nosnie plastrow nikotynowych i ewentualnych zaleznosci miedzy alkaloidem nikotynowym i dzialaniem na receptory acytocholiny. Po zwalczeniu covid, w domu, bez szpitala, sila woli i dmuchajac w rurke, dostalam, på ok. 3 mies. symptomy: katastrofalne, nie do zniesienia bole glowy, calodobowe, przez 5 miesiecy. Rodzaj Hortons syndrom, bez przerwy, bez aury, nie migreny! Neurolog nie znal takiego przypadku. Lekarz domowy, powiedziala, ze brak jest badan odnosnie post covid powiklan, daj spokoj, powiedziala ta kobie ta😁. NIGDY nie stosujac srodkow przeciwbolowych, nie majac wyjscia, zjadlam 2 kg! Panodil i Ibuprofen przez 5 miesiecy. Widzialam swoja watrobe!🤣. Wymyslilam rodzaj helmu, zamrazanego, co mi ulzylo w bolach. Oczywiscie, desperacyjne, samoleczenie symptomow. CT scan, nie wykazal....zmian rakowych w mozgu, ha! O po covidowych powiklaniach, tu w Skandynawi przestalo sie glosno mowic. To jest wiekæa niewiadoma, jak cala reszta, nie wylaczajac, Ozempic i Wegowy!😁. Doceniam twoja szczerosc odnosnie twoich zmagan ze sportem. Zrywalam boki...bardzo ludzkie! Osobiscie, bylam prawie zmuszana do treningow na Stadionie OL. we Wroclawiu, bo wymyslono ze mam zostac nowym mistrzem OL na 200 i 400 m. przez plotki! Koszmar🤣. Ucieklam! Powodzenia w tym co daje ci satysfakcje, nie gubiac po drodze najwazniejszego: kompasu moralno-etycznego! ❤🙃😉
@ugabuga8577 ай бұрын
Cześć! Wspomniałeś o nattokinazie w filmie. Mam nattokinazę 4000FU, wziąłem 2 tabletki, bo jak sam wspomniałeś dopiero takie dawki zbijają cholesterol. Po tych dwóch tabsach nie mogłem pół dnia usiedzieć na miejsu, nosiło mnie mocniej niż po dobrej kawie. Nie powiem, ciekawe uczucie, dobrze, że tego dnia miałem pracę mało siedzącą 😂. Dopiero później wyczytałem w komentarzach pod filmem o nattokinazie, że to co odczuwałem było spowodowane tym, że ona mocnoo rozrzedza krew, więc może być to niebezpieczne (np. wylew krwotoczny), trochę mnie to przestraszyło. Czy mógłbyś się do tego odnieść i też podpowiedzieć jak suplementować ową substancję? Będę mega wdzięczny, no pewnie nie tylko ja. Pozdrawiam!
@BartoszCzekala7 ай бұрын
Polecam moze obejrzec ten filmik o nattokinazie, ktory nagralem, bo omawiam szczegolowo takie rzeczy oraz to, ze jest to jeden z efektow brania tego suplementu oraz interakcje. Nie bierz prosze niczego na ślepo, bo wlasnie to zrobiles. Pozdrawiam!
@ugabuga8577 ай бұрын
@@BartoszCzekala na początku dziękuję za odpowiedź. Wiem, że źle zrobiłem. Oglądałem i niestety nie doszukałem się w filmie jak sumplemetować nattokinazę
@literaer14 күн бұрын
Czy dobrze zrozumiałam, że rozpad mięśni występuje u jednego na miliony przyjmujących statyny? Czy pozostałe skutki uboczne też występują u jednego na miliony? Ile milionów? Interesuje mnie częstość upośledzenia insulinooporności u chorego na cukrzycę. Mam cukrzycę. Mam migotanie przedsionków. Nie mogę zatem brać nadtokinazy, a nie chcę już brać statyn.
@ewasobolewska8257 ай бұрын
Witam, czy jest mozliwe, żeby z powodu przyjmowania statyn pogorszyla się pamięć i pojawilo zagubienie?
@mako7307 ай бұрын
Przecież o tym mówi w filmie.
@klaudiabigos60967 ай бұрын
Przesluchuję jeszcze raz by powtorzyc i miec argumenty
@joannajamrozik-ristov67537 ай бұрын
Czy możesz coś powiedzieć o oleju TrioGLA
@annaciska2 ай бұрын
Mam pytanie. Koenzym Q10 firmy Naturell czy to dobry wybór? W składzie ma całkowicie utwardzony olej kokosowy. Pozdrawiam 😊
@unavailable76667 ай бұрын
21:26
@DOMINIK_NOWAK7 ай бұрын
co zrobić jeśli mam jednocześnie cukrzycę typ 2 i hiperlipidemię ?
@jolantakrupinska1562Ай бұрын
Przejść w trybie pilnym na zywienie bez węglowodanow 🙂
@DOMINIK_NOWAKАй бұрын
@@jolantakrupinska1562 tłuszczową ?
@wlojkowski5 ай бұрын
No jednak są skuteczne. Obninżyly mi Cholesterol i LDL znacząco. Tylko 5 mg. Teraz świetnie mieszczę się w normach. Dietą to mi się nie udało. Ale nie było tragicznie 230. Po 5 mg, 190. To teraz mam przed sobą pytanie: nie wezmę statyn, to może będą narastać blaszki miażdzycy, Wezmę, to będą inne skutki uboczne,. Spróbuję jeszcze raz dietą. To co Dr Bartek tułmaczy na drgim blogu: radykalnie zmnieszyć nie tłuszcze tylko węglowodany,
@bolo-mh1ig7 ай бұрын
Każdy lek działa na skutek a nie na przyczynę. Wygoda w braniu leku jest większa niż walka z przyczyną.
@MichalZmuda4 ай бұрын
@BartoszCzekala Dzięki za ciekawy wykład. Dla kompletności dyskusji proszę jeszcze obejrzeć wywiad z prof. Banachem "Wpływ dobrego i złego cholesterolu na organizm człowieka" - kzbin.info/www/bejne/oIa9aYacm6tri6M. Może te statyny nie są takie złe? Mam teraz dylemat....
@wyskun7 ай бұрын
I cyk! Piąteczka
@Artur_K7 ай бұрын
13:15 Ale to jak to rozumieć? Jeżdżę intensywnie co dzień przez godzinę rowerem. Czy grozi mi IO z której się dopiero co wygrzebałem?🤔 Czy Ci sportowcy po prostu za dużo węgli ładowali?
@lucynasawicka96037 ай бұрын
Witam Bartek Mam pytanie odnośnie suplementu Nattokinazy Ty ,podajesz wartosci 10 tys do 14 tys FU ,a suple w sprzedaży mają 20 tys FU Czy to nie za wysoka dawka Co Ty na to ? Pozdrawiam 🙂
@emmyhex7 ай бұрын
Biore Nattokinase 1 kapsulke dziennie od 2 Miesiecy. 40.000FU/G, 2.800FU/kapsel czyli 70mg Nattokinasy tak stoi na opakowaniu.Moj calkowity Cholesterol spadl z 342 na 294.
@liliakrupinska83327 ай бұрын
👌
@Xrobinho07X7 ай бұрын
Stevie Nicks
@rodaroda10437 ай бұрын
Lekarz to tylko zawód ,tak jak ksiądz.
@jolantawozniak21327 ай бұрын
Obu unikam, nie oddaje zdrowia lekarzowi a zbawienia księdzu…..mam dokładnie takie samo zdanie na ten temat.
@marcins30206 ай бұрын
Wapnienie blaszek miażdżycowych to kolejne stadium tej choroby. Może lepiej nie przyśpieszać tego procesu statynami?
@limonkapadza7 ай бұрын
Styczen miesiacem carnivore? A nie veganuary? Ja jednak z styczniu i nie tylko pozostaje wszystkozerca.
@zbigniewwisnik96666 ай бұрын
Lekarze nie powinni wypisywać statyn
@orzelekckck79257 ай бұрын
Ja mimo wszystko biorę, bez nich cholesterol poszybował w górę, a jednak bardziej ufam oficjalnej medycynie, niż influencerom i wolę zbijać. Nie odczuwam skutków ubocznych
@teresakowalczyk58217 ай бұрын
To się ciesz ! Mnie ostatnio boli bark niby bez powodu , teraz skumałam - siedzę w domu mało ruchu sporo żarcia zaczęłam brać Roswera , oczywiście przypisaną przez lekarza . Wiosna ,lato , jesień, rzadko biorę leki , jest działka ruch
@e.m.matuszakmatuszak72506 ай бұрын
Statyny zabijają powoli, udary, cukrzyca, utrata pamięci, zwapnienia naczyń mitochondria ulegają degradacji a one regulują pracę każdej komórki . Do czasu
@user-ww4ji5mn7s6 ай бұрын
@@e.m.matuszakmatuszak7250 jak odstawić statyny ? z dnia na dzień czy powoli zmniejszając dawki ?
@user-ww4ji5mn7s6 ай бұрын
@@teresakowalczyk5821 jak odstawić statyny ? z dnia na dzień czy powoli zmniejszając dawki ?
@teresakowalczyk58216 ай бұрын
@@user-ww4ji5mn7s ja nie lekarz ja zrobiłam to na własne ryzyko ,im więcej leków tym gorzej się czuję,
@klaudiabigos60967 ай бұрын
A da sie wyjsc z lekow IPP 20 lat brania?
@ania.17517 ай бұрын
Suplementujesz b12?
@klaudiabigos60966 ай бұрын
@@ania.1751 nie
@wiktorial58824 ай бұрын
Proszę powiedzieć jak naprawdę działają zastrzyki na cukier T R U L I C Y T Y
@rafabeet71236 ай бұрын
Panie Bartoszu a co z osobami po przebytym zawale i trzech stentach ? Zawał w wieku 36 lat , po nim 7 lat brania statyn. Odstawiłem je 4 miesiące temu wraz odstawieniem węglowodanów. Lekarz swierdził że jeśli nie będę brał statyn nie dorzyje 50 a mam lat 43. Czuję się wyśmienicie, biegam i nie mam żadnych problemów...
@vytecvron92567 ай бұрын
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
@nieinny33247 ай бұрын
+
@arturr62167 ай бұрын
Mysle, ze jakkolwiek maja skutki uboczne to milionom ludzi uratowaly zycie. Bralem przez 2 miesiace - cholesterol i trojglocerydy wrocily do normy - LDL z 210 do 70 a trojglicerydy z 180 do 130. I teraz spokojnie dieta i trybem zycia bede sie staral poprawiac wyniki. Medal ma zawsze dwie strony. Pamietajmy o tym. Miesiac bolaly mnie miesnie ale ryzyko udaru i zawalu spadlo wiec mysle ze bylo warto.
@jolantawozniak21327 ай бұрын
Jeśli tak uważasz to świetnie, masz dzięki temu dobre samopoczucie. Statyny nie obniżają trójglicerydów. Mniej węglowodanów i fruktozy wpływa na poziom trójglicerydów. Wysoki LDL jest korzystny u większości, przedłuża życie i zapobiega demencji.
@arturr62167 ай бұрын
Oczywiście, że robiłem. Co miesiąc razem z alt, ast. I owszem tylko alt poszło w górę. I wróciło do normy. Nie znam badań, które podważają korelację pomiędzy spadkiem LDL a ryzykiem zawału czy udaru. Ale oczywiście każdy to ryzyko bierze na siebie. Co więcej Bartek sam w jednym z filmów pokazywał jak czytać wyniki lipodogramu i nie pamiętam żeby kwestionował istotność wysokiego LDL
@tomaszwojciechowski77547 ай бұрын
:))
@porucznikjaszczuk50617 ай бұрын
Mieso jest" hodowane " poliglota 😂😂😂😂
@user-ul4cp4qo4p7 ай бұрын
Insulinopornosc czy cukrzyca to nie choroba. Tylko objaw niewydolnosci organizmu. Wiecej bialka w diecie. Mniej cukrow. Wszystko wroci do rownowagi. 😅
@user-ww4ji5mn7s6 ай бұрын
jak odstawić statyny ? z dnia na dzień czy powoli zmniejszając dawki ?
@user-fp4jm2iu8z7 ай бұрын
Panie Bartku bardzo dobry wyklad .Duzo wiedzialem lecz moją wiedzę Pon jeszcz powiekszyl .
@limba33 ай бұрын
Czy można zrezygnować z przyjmowania statyn, po paru latach przyjmowania Zahronu?
@k4meleon47 ай бұрын
Biorę wyciąg z ryżu czerwonego 😢 i Dodatkowo leki Na cholesterol którego głównym składnikiem jest Ezetymid (ezoleta), jestem na low car ie, cukrzykiem typ1, lekarz twierdzi że to nie statyna. Możesz się Bartek wypowiedziec czy to też statyna? Dodam że na statyny typowe się nie zgodziłam...
@ankaontravel97477 ай бұрын
Jest o tym w filmiku.To taka sama szkodliwa statyny jak inne.