WYCISKANIE WINIEGO *TRANSFORMACJA*

WYCISKANIE WINIEGO TRANSFORMACJA

Рет қаралды 272,437

3 ай бұрын

Produkty Dzik kupisz tutaj: wkdzik.pl/
Ustaw logo WK DZIK na zdjęcie profilowe: wkdzik.com/loga-wk
Nasza grupa Armia WK: / armiawk
Zajrzyj na nasze instagramy:
WK DZIK: / wkdzik
Warszawski Koks: / warszawskikoks
Dzik Energy: / dzikenergy
Ponczek: / ponczek_endomorfik
Owca: / owcawk
Saker: / sakerwk
Robercik: / robercik_dynamit
Wini: / winioficjalnie
/ wininieoficjalnie
Współpraca komercyjna: wk@wkdzik.pl
#wk #warszawskikoks wspolprace-reklamowe-ekipawk

Пікірлер: 403

@wolx3226 3 ай бұрын

Kiedy stary zejdzie do piwnicy jak ćwiczysz z kumplami z klasy

@bociankrf4810 3 ай бұрын

Kiedy?

@koks2193 3 ай бұрын

😂😂👍

@doriankrzebietke5518 3 ай бұрын

Super ze strony Winiego, że wprowadza ekipę WK w świat sportu

@marmikowski4282 3 ай бұрын

😅😂

@tomciorapowski8627 2 ай бұрын

Widzę widownia Rick Rossa jest 😂

@tyuiop2590 3 ай бұрын

Klasyczny trening winiego: 20 procent treningu 80 procent gadania

@0pt540 3 ай бұрын

I Stoprocent stylu

@marcinlipa1 3 ай бұрын

A byłeś z nim na treningu ?

@ignacywapno9120 3 ай бұрын

@@marcinlipa1a co trzeba być? Wystarczy na niego spojrzeć chyba ze masz problemy ze wzrokiem

@XXSX001 3 ай бұрын

20% już z przerwami licząc

@asu221 3 ай бұрын

Metoda 80 : 20

@janjechna3886 3 ай бұрын

No takiego gościa się nie spodziewałem! Klasycznie: ale chłop w formie, ekipa WK też nieźle się prezentuje!💪

@user-bs7vy9vn5o 3 ай бұрын

Ekipaaa się prezentuje lepiiiiej jak siora twojego ojca na parkingu pod stołeczną, też się jąkałą 😮

@damianwojcikiewicz3951 3 ай бұрын

Gościa? Tego co przy wywiadzie z TV Gry powiedział słaby żart o pedofilii i zniesmaczył gości? Wieśniak nie gość.

@ZWIREKiMUCHOMOREK 3 ай бұрын

Trzymam kciuki za Ciebie Wini abyś na tyle polubił ćwiczenia, że będzie to twoją normalną codziennością.

@pixavixa9911 3 ай бұрын

Wyciskane najlepsza seria na YT róbcie tego więcej

@dominok5527 3 ай бұрын

Brakuje mi tego fest właśnie ❤

@gabrielxyz7762 3 ай бұрын

Wini jest idealnym przykładem tego, że nie ważne co jest w puszce, ważne co siedzi w głowie ❤😂❤

@afganoe 3 ай бұрын

Stoprocent x Dzik to byłby zajebisty merch, sport x hiphop!

@davidovski30 3 ай бұрын

o kurde tego nikt sie nie spodziewal 😂

@Filipek4725 3 ай бұрын

Tomczewski workout na ławę 💪💪

@Pshemo-Gym 3 ай бұрын

Życzę skukcesów i udanej przemiany. Każdy z nas chodząc na siłownie robi w sowim rodzaju taką przemianę. Jedni mają nadwagę a inni są za chudzi, a na końcu wszyscy chcemy być zdrowi i sprawni fizycznie:) Pozdrawiam

@ogoniasty 3 ай бұрын

Fajnie by było zobaczyć zonego u was

@1997vip2Kuba 3 ай бұрын

Niefajnie

@TheBERCIK114 3 ай бұрын

Zony na tym swoim kanale z siłowni mówił że robi formę i wtedy do WK żeby być w topce wiec na pewno będzie

@KeyPjay 3 ай бұрын

Winicjusz życzę Tobie samych urokliwych chwil z entuzjastycznego westchnienia nad pomyślnym rozwijaniem swoich celów ! wierzę że kiedyś w swoim autku , przy rozmowie z kimś będziesz tylko wspominał i cieszył się jak daleko zaszedłeś ze swoimi postanowieniami . Wszyscy dobrzy ludzie , trzymają za Ciebie kciuki ! Jesteś ogromną personą , a ja jestem pod ogromnym wrazeniem twojego samozaparcia ! ! !

@abc-bd2qt 3 ай бұрын

Mieliśmy z Winim podobny start, ja zaczynałem od 135 aktualnie mam 95 kg przy identycznym wzroście, powodzenia wariacie i wytrwałości :D

@ThePoipoi1912 3 ай бұрын

fajnie Boxdel ale znamy już tą historię

@abc-bd2qt 3 ай бұрын

@@ThePoipoi1912 nie mam 190 cm wzrostu i nie jestem mistrzem śląska w mma :(

@adrianfrankowski1795 3 ай бұрын

Trzymam za Ciebie kciuki Wini, dbaj o siebie , jesteś super osobą ! Pozdro dla Ciebie i całej ekipy Stopro i Dzika !

@Curylowsky 3 ай бұрын

Jestem w szoku haha POZDRAWIAM !!!

@oskarwieczorek5236 3 ай бұрын

Dawać na ławę Aj

@naturalnysport3740 3 ай бұрын

Spportowiec nie wezma bo by ich wszystkich osmieszył

@kamilwojcik382 3 ай бұрын

@@naturalnysport3740kategorie zrobić dla sportowców

@giorgioulaniii85 3 ай бұрын

nie biorą sportowców... i Abusa tez

@onebigshotml 3 ай бұрын

@@naturalnysport3740 Aj jest takim samym sportowcem jak oni

@gp4653 3 ай бұрын

mowisz o tym angolu co po polsku pie r dol i i sie polaki nim jaraja bo kompleksy maja? co ty go do dzikow porownujesz leszczu@@naturalnysport3740

@jwhjacek 3 ай бұрын

Wini dawaj odcinek o samej produkcji jeansu. Z wielką pasją o tym mówisz i dlatego mega potrafisz tym zaciekawić.

@gregoryhukzak9387 3 ай бұрын

dobrze Owca mó♦wi, ja miałem to samo z rodzicami apropo hip-hopu...jestes z polskim hip-hopem od początaki, i Tobie Wini tez koorwa mozno kibicuje od początku.respekt mordo.V

@Kluseeczek 3 ай бұрын

Noooo Winicjusza to sie tutaj nie spodziewalem ,ale bardzo mile zaskoczenie ;)

@shimmythegoat 3 ай бұрын

zajebisty film sie zapowiada 🔥🔥🔥🔥🔥

@michalhellson6171 3 ай бұрын

Wykład na temat jeansów Winiego to złoto którego potrzebowaliśmy! ❤

@krzys0302 3 ай бұрын

Pomysł na nowy odcinek!!! Zróbcie ekipą zawody jak na decathlon czelendż. I możecie winiki porównać do Pudziana AJ.

@dzepe77o_RRS 3 ай бұрын

Vini mega ziomal przyjemnie sie go slucha (Ogladnalem caly odcinek)

@maslana92 3 ай бұрын

To juz 19 lat z Winicjuszem i ekipą stoprocent, szacuneczek✌️

@Paluch313 3 ай бұрын

Ja na całe ciało + kardio polecam basen. Wiem, że sporo ludzi się wstydzi swojego wyglądu, sam tak miałem, ale jak zacząłem chodzić to nikt na mnie nie zwracał uwagi (bo, uwaga, normalni ludzie mają wyjebane na Twój brzuch, tylko szanują to, że z tym walczysz). Teraz mam inne ćwiczenia, ale nadal lubię wpaść na basen i polecam każdemu 😉

@108kubas 3 ай бұрын

Dokładnie dwa razy się przejdziesz i zauważysz że nikt nie zwraca większej uwagi na ciebie Basen jedna z najlepszych aktywności

@michaubinski5109 3 ай бұрын

Ja mam problem z basenem taki, że jak za szybko płynę to siadają łapy a jak za wolno to oddech xd

@Paluch313 3 ай бұрын

@@michaubinski5109 Nie jestem trenerem pływania, tylko zwykłym gościem, który kiedyś sporo pływał i ja, na starcie, zaczynałem od pływania tylko żabką aż nie nabrałem jakiejś kondycji. Później jeden basen kraul i 3x żabka dla odpoczynku. Teraz pływam jeden kraul i jeden żabka, i tyle, nie jestem w stanie trzaskać więcej kraula, bo zwyczajnie nie mam kondycji, także polecam spróbować 😋 No i, już na samym basenie, warto potrenować sam oddech. Ja łapałem zadyszki, więc po prostu stałem kilka minut, schyliłem się i wsadziłem twarz pod wodę przyzwyczajając organizm do tego, że musi wstrzymać oddech, ale bez zmęczenia płynięciem, i to mi też wiele dało, bo łatwiej jest ćwiczyć 'na sucho' 😉

@czarekciamciam8195 3 ай бұрын

Warto nauczyć się dobrej techniki@@michaubinski5109

@vertios4 3 ай бұрын

Hej @warszawskiKoks co muszę zrobić by dostać się do was na wyciskanie spełnię każde zadanie i to nagram pozdrawiam! ❤

@destro4680 3 ай бұрын

mega silny facet szacun

@arusdorki2979 3 күн бұрын

ćwiczę regularnie na siłowni 3 razy w tygodniu po 4 miesiącach odstawiłem wszystkie tabletki na nadciśnienie, teraz czuję sie świetnie, ciśnienie w normię

@kama246 3 ай бұрын

Wini mega madry koles oby zdrowko i sport sie go dlugo trzymalo! 😎🔥

@sebastiankucz4846 3 ай бұрын

pozdro vini właśnie zrobiłem 50 popek jak mówiłeś o nich, do przodu i po swoje ustalone cele, trzym się💪

@user-io3fe2si7z 3 ай бұрын

U mnie cukrzyca typu 2 po roku siłowni kontrolne wyniki i lekarz nie mógł uwierzyć, jakiś wynik (nie pamiętam jaki) ponad 48 oznacza cukrzyce, u mnie było 40. Jadę z otyłością i cukrzycą dieta o niskim indeksie, siłownia, rower stacjonarny i spacery.

@dawid2015 3 ай бұрын

ale owca zajebał glow up, jesteś piękny stary

@channel.armin4 3 ай бұрын

A ty ciepły czy co?

@myszkamiki3887 3 ай бұрын

@@channel.armin4tak

@I_DAMIANO_I 3 ай бұрын

biega jak szalony xD w tym roku już jakieś 900km strzelił :D

@kubus4953 3 ай бұрын

@@channel.armin4???

@tatarek9955 3 ай бұрын

Wkońcu klasyka

@hexro7263 3 ай бұрын

piekny odcinek z pieknym gościem

@jjj-in2io 3 ай бұрын

mega przyjemny odcinek

@ZWIREKiMUCHOMOREK 3 ай бұрын

Dla Winiego na teraz najlepszym rozwiązaniem jest trening FBW

@Seeuoo. 3 ай бұрын

Cardio

@rapzajawka2819 3 ай бұрын

Dokładnie myślałem ze więcej weźmie z starych latach ale zajechany jest od sprzętów 😅 niech siły zbuduje masy innej na koniec może jakas tabate zrobić na zajechanie i już 😅

@angelloangelloangello 3 ай бұрын

Chłop reprezentuje „ćpaj sport”, nie mając nic wspólnego ze sportem i mówiąc w wywiadach wprost że wali kox rekreacyjnie. Zaprosiliście świetnego gościa chłopaki, oby tak dalej ☺️

@user-vd2tv2sb9n 2 ай бұрын

W liceum silownia i deska

@Polska_Gra_Karciana_cyberpunk 3 ай бұрын

Początek kozacki

@trebornr-wu369 3 ай бұрын

Powodzenia Winiemu,co by Veni video vici💪💪💪🍀

@pawekreis594 3 ай бұрын

Jest i vini tego nikt się nie spodziewał

@Romzon111 3 ай бұрын

ESSA BOSS

@kubakozowski7468 3 ай бұрын

ooo wini na ławie czekałem na to całe życie

@user-sc9fg4zk5p 3 ай бұрын

Kolejny raz słyszę, że super że tyle kroków robi Wini. Nie wiem czy to tak super. Nie jestem expertę, ale chyba lepiej żeby na początek pływał, oszczędniej dla stawów kolanowych.

@SzwedunioWiesz 3 ай бұрын

No i kolabo 100%xDZIK !!!

@Komoreq 3 ай бұрын

super film super gośc

@nic9239 3 ай бұрын

Przewijam przewijam i ciągle siedzi😂

@jakubmazur5591 3 ай бұрын

Wielki Bu na ławkę będzie wesoły odcinek 😁

@Filip-jw5ue 3 ай бұрын

stop promowaniu przestępców

@666JK 3 ай бұрын

Szacuneczek Wini!💪

@Frisqn 3 ай бұрын

xD początek mnie rozjebał, Wyjebało go jak Hulka. Trzeba spróbować tego nowego dzika hehe

@GrubyTost 3 ай бұрын

Wkurza trochę, że zapraszają gościa a Robur mu wgl nie da dojść do głosu. A tak to wszystko ekstra 👌

@Frostt96 3 ай бұрын

Grubcio po rozgrzewce już miał dosyć 😂😂 powodzenia w transformacji!

@panhuragan4388 2 ай бұрын

o cholera. Cisnienie. Spojrzcie jaki czerwony. Dajcie mu kardio, a nie beztlenowe wyciskanie. Jego serce cierpi!

@szymonkowalski6326 3 ай бұрын

Wszedłem tylko dla winiego:)

@mionszdd6100 3 ай бұрын

Wini fajny człowiek oby się udała przemiana i żył jeszcze długo robiąc ciekawe rozmowy albo i monologi 🤣

@konraddrzewiecki8769 3 ай бұрын

Witam WK❤

@user-ql8jb3oo3c 3 ай бұрын

Fajny odcinek, wini trochę nie ogarnia siłowni ale pozytywny człowiek

@onlikox 3 ай бұрын

Wini bardzo pozytywny gościu życzę powodzenia w transformacji

@mythicbluekartofel2243 3 ай бұрын

Ciśnij Wini, trzymaj się celów i przede wszystkim bądź w nich regularny

@damianbanach9385 3 ай бұрын

Owca dobrze się ciebie słucha !

@maciej_co_sie_stao9520 3 ай бұрын

Stoprocent. Od 20 lat mam dresy ktore sa niezniszczalne. Bawelna z koszulek top shelf nadruki zaczely sie spierac po ok 7 latach... Najlepsza Polska firma odziezowa jaka znam. Dzik i STOPRO to bylo by cos.

@krystian024crew4 3 ай бұрын

kwestia czasu

@maciej_co_sie_stao9520 3 ай бұрын

@@krystian024crew4 moze i tak, czasy sie zmienily, bawelna kosztuje 5x tyle co ekstrudowana plasticowa przedza. A u Winniego nigdy nie robili z elastyna...Dobrze ze bedzie do czego porównać.

@karolgolowicz5866 3 ай бұрын

Ja pierdziu faktycznie niesamowita wiedza😮 jak do tego doszedłeś

@kolczasty4170 3 ай бұрын

0:23 dosłownie zmiażdżony

@pokineusz3501 3 ай бұрын

brzuszki (pełne) same w sobie są chujowe, ale jest cały szereg innych ćwiczeń na brzuch, które ja robię codziennie i dają zajebiste efekty: 1. usztywnia się cały tułów - cokolwiek robię w ciągu dnia czuję jak mięśnie same się pchają żeby utrzymywać mocny tułów, to daje niesamowite poczucie panowania nad swoim ciałem no i oczywiście wspiera trening siłowy 2. robię taki zestaw ćwiczeń, który częściowo wykonywany jest beztlenowo a to daje zajebistego kopa adrenaliny i zwiększa wydolność 3. trzymanie się codziennej rutyny jest silną afirmacją siebie jako człowieka który robi swoje, to pomaga w innych treningach, które wymagają większego zaangażowania niż te 10 minut absów

@psychyczny 3 ай бұрын

świetny cross, jestem fanem

@eloziom 3 ай бұрын

Wini polegnie po raz kolejny. Nie ma odpowiedniego mentalu. Ciągłe szukanie pretekstu aby zapodać sobie do żołądko jakikolwiek syf. Bez treningu nie mogę słodkiego ale podczas treningu mogę więc sobie pozwolę. Ktoś komu zależy na poważnie, nie zrobiłby tego i by wybrał zwyczajnie wodę. Nie wróżę sukcesu niestety. Fajnie że kaska wpada ale niektórzy po prostu do sportu i zdrowego trybu życia się nie nadają.

@panhuragan4388 2 ай бұрын

14:50 nie pomagajcie z jednej strony bo wylamiecie mu bark. Kiedys dociskalem 150kg i kolega z jednej strony pomogl. Jak mi sie rozsypal bark to chyba z 3 miesiace przeciazony byl

@marshall2359 3 ай бұрын

👍

@jakubg6985 3 ай бұрын

Chciałem przewinąć filmik do wyciskania, ale przewijam po kawałku w jedną a potem w drugą stronę no i nie znajduje. Może ktoś podać w której dokładnie sekundzie jest wyciskanie Grubsona?

@danielakomiak1276 3 ай бұрын

Po tym odcinku powinno powstać jakieś colabo, koszulki np.

@Pichal97 3 ай бұрын

Robur najlepiej sie wypowiedzial ,zgadzam sie z nim stoprocent

@gregkomor4622 3 ай бұрын

Dajesz wini. Kibicuje. Nie odpuszczaj

@MarcinSebastianKielbasa Ай бұрын

Ciekawy projekt Wini

@santekkozak 3 ай бұрын

Ja trzymam kciuki za Winiego dużo zdrowia życzę, naprawdę zrzucanie wagi nie jest łatwe

@arturm2837 3 ай бұрын

Teraz Spejson z Blok Ekipy na ławę

@dzubedriver4593 3 ай бұрын

Buła....spokojnie tam 😂😂

@konyyyyyyyyy 3 ай бұрын

essa

@piotrpiotr4874 3 ай бұрын

Panowie, jak będziecie robili deala z Winim niech forma jego zapłaty będzie np. 1000zl za każdy kilogram powyżej 75kg.

@HeathLedger99 3 ай бұрын

Ale Bestia 😂

@cyganeirocyga 3 ай бұрын

Ooo.cholerka

@caleteugulem 3 ай бұрын

Nikt nie prosił o taki odcinek, każdy potrzebował

@Kawa84-PL 3 ай бұрын

Mam nadzieję że jeszcze zobaczymy winiego w formie dzika 100 kg i ogień 💪👊👍

@Eufoooriaa1991 3 ай бұрын

Trzymam kciuki Wini 💪 pozdro chłopaki ❤

@tomaszkurynski3161 3 ай бұрын

10:45 co Ty wini masz na twarzy jakas czerwona skorupe

@miska2222 3 ай бұрын

nadciśnienie

@dfa8121 3 ай бұрын

alko

@krystianjedrzejczak527 3 ай бұрын

Odcinek z winim na kuchni wk to by bylo

@kkorzonekk 3 ай бұрын

Stoprocent swojego czasu robił najlepsze bluzy na rynku. Coś koło roku 2006-2009. te bluzy wytrzymywały 5 lat prania raz w tygodniu i do tego "starzała" się z klasą. Wtedy kosztowały 240zł, teraz za tak jakościową bluzę wyłożyłbym tysiaka.

@Wyjebnik 3 ай бұрын

Bluzy wk przecież 350 a jakość top polski

@Macieja87 3 ай бұрын

@@Wyjebnikprzeczytaj komentarz. Ja Stoprocent robiło bluzy, to WK nie wiedziało co to siłownia 🤦‍♂️🤣

@kkorzonekk 3 ай бұрын

@@Wyjebnik nigdy wcześniej i nigdy później nie miałem bluzy z tak dobrego materiału. Poczytaj sobie jak mocno spadła jakość materiału w ostatnich 15 latach gdy nie opłaca się już produkować materiału który trafia do niemasowego producenta.

@ignacywapno9120 3 ай бұрын

@@Wyjebnikwidzę po inteligencji ze avatar zobowiązuje

@Greg_Grodziec 3 ай бұрын

Powiem jako diabetyk, siłka to podstawa! Ćwiczyłem, ćwiczę i będę ćwiczył💪 🐗

@beta448 3 ай бұрын

Od dziecka jaram się STOPROCENT więc WIni powodzenia ✌️✌️

@palson7726 3 ай бұрын

Pozdro świry

@PyrLand98 3 ай бұрын

Ja łącznie ze 116 kg na 90 kg poleciałem wzrost 191 cm wiek 26 lat. Poszło dość szybko i stosunkowo niezbyt trudno bo w niecały rok. Niestety robiąc to samemu według własnych kombinacji zostało ścięte wszystko razem z mięchem :P Aktualnie zbieram się do budowania. Pozdro i z fartem