【新刊紹介】1日3分の「舌の筋トレ」で体中の不調が消えていく【べろトレ】

かんき出版さまより「べろトレ」が発売されました。
なぜ「べろ」のトレーニングが必要なのか？
いつでも、どこでも、道具もいらない「あいうべ体操」と併せて、わかりやすく解説しています。
冒頭は漫画になっており、どなたでも読み進めやすい内容です！
ぜひ、ご一読ください♪
「べろトレ」で皆様が健康に過ごされることを願っております。
べろトレ
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かんき出版
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■著作一覧（アマゾン・アソシエイト）
足腰が20歳若返る 足指のばし
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ストロングぴろぴろ「吹くだけ」超・健康法
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ゆびのば姿勢学
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口呼吸をやめて万病を治す!【マウスリープ付き】
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なるほど呼吸学―あいうべ体操で息育
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■クリニック情報
みらいクリニック　
福岡市博多区博多駅東1-13-31 駅東サンシティビル6F 　
TEL: [phone]

[@mgtjd1023]

あいうべの効果はわりましたが、ちゃんとしたあいうべ体操の動画作ってもらえませんか？ 説明混じりでちゃんとやってる動画が見つけられません 話は無しでただ、あいうべ体操やってる動画を作ってください

[@mirakuri]

ご視聴ありがとうございます。

[@深読健一]

知った時から取り組むコトって大切ですね

[@つゆくさ-o5v]

今井先生の顔と声を聞くだけで心が癒されます。 いつまでも、あけひげ先生でいてください

[@mirakuri]

嬉しいお言葉ありがとうございます。

[@返信-g1o]

あいうべ体操をすると舌の裏にある紐？みたいなところに下の前歯が擦れたり当たってが赤くなったり、2つの球状のかたまりのところが赤くなったり血豆になったりします たまに舌がちょっと傷ついて切れたりするんですが、それを予防する方法とかってありますかね？ 舌癌の原因になったりしませんか？

[@島田孝代]

あいうべたいそウベタイソウ、毎日

[@none_san]

ベロの位置が下、 食いしばり、 そのため歯の神経が死にました。 これをやって今の状況より良くしたいです…

[@mirakuri]

毎日コツコツと積み重ねてくださいね。

[@vestaosto]

すると、オールブラックスのハカをする面々は、とっても健康ということですね。

[@mirakuri]

ご視聴ありがとうございました。

[@doll3427]

おじさんなのにイケメン。 イケおじ