【新聞挖挖哇】熟男減肥多嚇人！潘建志一年「爆瘦26公斤」變了一個人！台灣肥胖「真實數據」大公開！168斷食一天一餐能瘦？大叔減重變型男！20241010｜來賓：潘建志、高仁和、胡孝誠、楊承樺、劉怡里
Рет қаралды 127,140
Күн бұрын
@mickey198586 Ай бұрын
這陣子的話題都不錯探討，好的談話性節目🙏謝謝新聞挖挖哇😌
@CLJ520 Ай бұрын
就外型而言，潘醫師瘦身前的照片看起來反而比較紅潤健康，最近看他上節目一度以為他生病、突然蒼老，沒想到是「瘦身有成」，感覺有點錯愕⋯⋯
@sleepyearth Ай бұрын
我还以为他生病了
@gdchjjnffvbbjcddgchvv Ай бұрын
主要是因為瘦太快，臉上膠原蛋白消失了。
@李珮琳-y3b Ай бұрын
長期看新聞挖挖哇對胡孝誠先生很熟悉,他真的瘦了很健康氣色又好.
@Ivie2121 Ай бұрын
潘醫師瘦的太誇張了吧😱
@SJWu-f7f Ай бұрын
潘醫師減肥變得很老很憔悴!
@janiceang2890 Ай бұрын
Look old
@sleepyearth Ай бұрын
看了真的老了好多。。。。。
@jeanh6603 Ай бұрын
劉怡里營養師今天特別漂亮❤
@djfj4916 Ай бұрын
鄭弘儀真的很幽默，幽默也是一種能力！
@Mooncat08 Ай бұрын
打斷別人說話的能力
@tongshingl Ай бұрын
怡里狀態一直保持得很好 實在厲害
@陶陶老師 Ай бұрын
潘醫師看起來老二十歲
@user-Lishan-tea72km Ай бұрын
我本來也要這樣說，但覺得不說比較有禮貌
@gdchjjnffvbbjcddgchvv Ай бұрын
健康就好了❤
@Mooncat08 Ай бұрын
聽他聲音就覺得比較健康
@樓梯聲響 Ай бұрын
我174/56kg.49歲。從年輕到現在都一直在這公斤數，不愛運動、不愛喝飲料、不愛吃炸，愛吃菜，肉…可有可無。也不愛吃零食。飲食從年輕到現在都是這樣吃，沒特地控制。
@楊湯-y3h Ай бұрын
這麼會發胖的東西都不吃，這就是瘦子的習慣與思維，若我們能養成這習慣也不會胖了，所以減肥要從習慣先改起來
@皮皮hi Ай бұрын
不是ㄛ.和版主一样也不一定會瘦.每個人飽ㄉ程度.吸收會不同ㄉ
@yuanhuandebby Ай бұрын
@@楊湯-y3h 這只是他體質剛好不易胖而已。
@楊湯-y3h Ай бұрын
@@yuanhuandebby雖然有怎麼吃都不胖的瘦子，但我很少遇到，我身邊很多瘦的都是像版主這樣，雖不愛運動但那些不是正餐的零食飲料都不愛吃，只偶爾吃一下
@yuanhuandebby Ай бұрын
@@楊湯-y3h我身邊天生瘦的人多吃頂多就胖個幾公斤，之後只有稍微少吃個 個兩餐體重就掉下去了，多麽令人羨慕的體質😢
@golondrinavelozlin990 Ай бұрын
高警官很有毅力，生活型態改變的過程值得學習。
@Candyzhong 15 күн бұрын
@@golondrinavelozlin990 但他有糖尿病，應該先咨詢醫生和營養師，他的飲食習慣，對糖友來說，很雷
@dorafriend8390 14 күн бұрын
謝謝！
@-.-aaa Ай бұрын
我喜歡吃麵線...加蒜加辣椒加鳥醋加香菜...😋😋😋👏👏👏
@廖玉瑞-h8k Ай бұрын
太瘦了，以為你生病了，變很老了，還是要在胖幾公斤比較好看
@abin9121 Ай бұрын
太瘦了,反而有點嚇人,好像消了風的氣球.....,像主持人那樣比較剛好!
@tongshingl Ай бұрын
靠吃藥打針瘦的 我都不相信沒有副作用。只是現在沒有顯現出來而已。
@aggiec8232 Ай бұрын
瘦身很成功耶 眼袋跟眼窩凹陷處理一下 應該就很讚了
@trel3574 Ай бұрын
因為之前比較胖，所以把皮膚撐大了
@李小武-u8z Ай бұрын
@@trel3574 打瘦瘦針後體重太快降不来的結果
@Mooncat08 Ай бұрын
運動瘦下來的還是比較自然好看👍！高刑警變帥很多
@meisuguam Ай бұрын
太瘦😱😱 顯老
@德珠金 Ай бұрын
高大哥變帥了🎉
@小宇-r7z Ай бұрын
其實潘醫師身高169，體重59並不會過瘦，但可能是他之前胖的時候皮膚撐大，瘦下來會顯的鬆垮垮，那容易顯的老態
@鄭永欽-b2s Ай бұрын
哪裡沒有過瘦......
@Mooncat08 Ай бұрын
他有家族心血管心肌梗塞病史，加上精神科醫師壓力大，他會怕所以想快一點瘦能理解！
@jason5765 25 күн бұрын
@@鄭永欽-b2s BMI 20.7 確實已經過瘦了，可以略增一點，再多一點肌肉就更好了！
@tongshingl Ай бұрын
醫師自己健康亮紅燈 減重也好 命比較重要
@stanhuang6603 Ай бұрын
感覺潘醫師瘦太快
@catherineseegers797 28 күн бұрын
高刑警好勵害
@Bz597 Ай бұрын
潘建志瘦成這樣反而好老態
@eunicehuang8579 Ай бұрын
對啊,我也覺得瘦了變老態
@李阿娜 Ай бұрын
嗯...瘦起來不好看，老好幾歲
@stanhuang6603 Ай бұрын
瘦太快
@IreneChang-pv4tv Ай бұрын
老10歲
@eunicehuang8579 Ай бұрын
我覺得中年還是要有點肉才好看
@森思空間 Ай бұрын
44:30 蛋白質不足會有肌少症的問題
@馬東邦 Ай бұрын
潘瘦的太超過了,很不健康的狀態,讓我想起以前也減重很多的劉駿耀
@paulyang9590 Ай бұрын
劉駿耀是癌症變瘦！但潘感覺瘦得不健康！ 可能借用藥物,瘦瘦針減太快還是不好！其他兩位來賓瘦下來,氣色還好！
@linlannie7175 Ай бұрын
感覺是因為打了那個針廋下來,而不是靠節食運動的, 所以看起來狀態不好.
@jenniferyang4883 Ай бұрын
廖輝英老師也變很瘦，看起來也像生病
@趙祖威 Ай бұрын
瘦要瘦的健康，不是一直一昧的減重過頭反而影響正常健康
@mandyyang2272 Ай бұрын
@@linlannie7175 節目中有說, 就是打針瘦的
@violali5293 Ай бұрын
中年後比起吃飽，我反而喜歡有點飢餓感的感覺，其實有人提到切胃，除非真的很胖不然切胃會有其他的副作用
@trel3574 Ай бұрын
七分飽～
@rolandtan9302 Ай бұрын
我做了绕道胃手术，瘦了35公斤。没有副作用！
@Mooncat08 Ай бұрын
@@rolandtan9302恭喜您！但請不要推廣！有人做完手術就是會有副作用，胃太小不小心吃多容易胃食道逆流....
@rolandtan9302 Ай бұрын
@@Mooncat08不会，食欲减退
@莊聰耀 Ай бұрын
坦白說:潘醫師ㄉ年紀**減這樣太過瘦了**反而不好看**應該65~70公斤比較理想也比較好看
@李小武-u8z Ай бұрын
其它来宾没打瘦瘦針，瘦下来精神抖擞
@sleepyearth Ай бұрын
@@李小武-u8z 老是说他没有树立个好榜样
@jinny13121 Ай бұрын
減肥要快樂的心 好！
@Sally-ez2dh Ай бұрын
潘建志這樣太瘦了。但是如果是醫生建議那就要聽，因為一定有專業的原因，帥不帥其次了。
@Dididada997 Ай бұрын
我有一次生病時，連續三天嘔吐很嚴重，滴水未進，一下子瘦了5公斤，後來整個肚皮都皺皺的很難看。後來體重雖然有回來，但是肚皮的肉還是鬆的，真的不能瘦太快。
@曾妮-c3e Ай бұрын
不減還好看福態現在看了像泰哥（外籍勞工）
@傅家偉 Ай бұрын
潘醫師是變得憔悴才會看起來蒼老 勞累～～
@kainweilow6371 Ай бұрын
我不认同说的油 吃动物油是健康的可以有能量 防式脂肪油&醣糖才是原凶！
@tongshingl Ай бұрын
少吃一定瘦 問題是食慾養成後 就不容易控制食量
@choifrancesca Ай бұрын
的確, 但是有方法可以控制食量的, 吃對的食物讓自己不會肚子餓
@Rita-r1j2g Ай бұрын
潘醫生 讚👏
@queenalee9567 Ай бұрын
潘醫師要記得加入重量訓練，每週三次。 蛋白質，至少要吃體重公斤數的，1.2倍。 祝福潘醫師狀態更好更健康
@阿玉-q2q Ай бұрын
瘦下來.但健康。也是很厲害👍。給潘醫師按個讚！ 只覺得可以再胖個3-5公斤耶！
@旺林-f9h Ай бұрын
嗯再增3～5更帥哦
@李小武-u8z Ай бұрын
他打瘦瘦針才是减肥的重點,所以皮鬆憔悴,還是要少吃多運動慢慢瘦才是王道
@邱楓宜 Ай бұрын
潘醫師做一下鳳凰電波眼袋處理一下閃毒打一下魚尾紋 眼袋可以打伊蓮絲調整 我本身也有打瘦瘦針 真的能夠控制食欲
@林幼美 Ай бұрын
@@邱楓宜 可以請問您打幾支針嗎？
@邱楓宜 Ай бұрын
@@林幼美 10支
@林幼美 Ай бұрын
@@邱楓宜 謝謝您， 我也想去試試看
@林幼美 Ай бұрын
@@邱楓宜 請問您是打善纖達嗎？ 大約多久時間？ 可以瘦幾公斤？
@changsabrina1070 Ай бұрын
高刑警這樣吃遲早出問題⋯ 蛋白質根本不夠 還只吃一餐 連基礎代謝都不到吧= =
@Candyzhong Ай бұрын
他吃的食物和方式，對糖友來說，也是很雷，糖友很忌諱吃糊狀的食物
@Angelachi0420 Ай бұрын
胡孝誠太瘦了
@waulau8 Ай бұрын
如果飲食習慣沒有改變, 體重仍然會增加. 间歇性禁食是最好的. 如果能加上运动就更好了. 没有其他更好的方法了 ! 如果是痛苦的话，就不可能坚持太久. 依然可以享受自己喜欢的食物.
@janehsu9044 Ай бұрын
Dr,Pan doesn't look well after losing weight
@sleepyearth Ай бұрын
I thought he took Ozempic and slim down too fast. The most evident is he doesn't seems to gain much muscle just like all the celebs who took Ozempic. It's not a healthy weight loss.
@鄧幸君 Ай бұрын
再稍微胖些較好看
@BlackSkewers 28 күн бұрын
有人短時間瘦很多以為是減肥成功但其實是生病。所以還是建議去詳細檢查一下比較安心。不到一年瘦26kg,真的很難是正常方式能達成。😢😢😢
@-.-aaa Ай бұрын
沙拉不好...那個真正的菜量只有一點點而已...而且有的還沒洗乾淨...吃沙拉減肥是在騙自己而已...🥰🥰🥰👏👏👏
@linlannie7175 Ай бұрын
是哦...😯
@-.-aaa Ай бұрын
@@linlannie7175 你可以多吃一點沒關係😊😊😊👏👏👏
@Candyzhong Ай бұрын
有些蔬菜，要經過油炒，才能釋出它的維生素
@-.-aaa Ай бұрын
@@Candyzhong 你講的非常好…不然只是在吃草而已…😀😃😄🌱👏👏👏
@burke8575 Ай бұрын
本來想說黃軒醫師瘦過頭，沒想到潘建志醫師這才是真的瘦過頭
@lu75 Ай бұрын
之前生病從58公斤急速掉到44公斤，後來芒果季來狂吃，一路急速飆到74。 （沒運動習慣，坐輪椅也不方便運動） 後續停掉賀爾蒙藥後約3個月，很快瘦到61公斤。 有時候是吃藥導致的肥胖，飲食跟運動都至關重要啊❗️ 靠打瘦瘦針減重之外，後續還是需要自己控制，總不可能一直打下去。
@newtonhung 29 күн бұрын
減肥只有執行熱量缺口的飲食才做得到，只有減少碳水才不會有副作用，其他的蛋白質和脂肪的減少都可能對身體造成不良影響，尤其是要吃動物性脂肪，沒有攝取脂肪的飽足感，光飢餓感就消磨掉減肥的意志力，上了年紀的人減肥最怕的是伴隨肌肉的流失，及皮膚乾皺老化外表，適當的重量訓練，補充足夠的蛋白質，維持適當的肌肉量，皮膚的外表老化則要補充含膠原蛋白及維生素C的食物，適當攝取動物性脂肪可以補充皮下脂肪的快速代謝流失，防止皮膚外表老化，真正有益健康的減肥是要減少肝藏、腹部的脂肪，這些脂肪都是攝取太多碳水化合物後在肝轉化儲存在此的脂肪。
@dawson6612 Ай бұрын
潘醫師瘦下來怎麼反而看起來更“臭老”了！🤣🤣 一般人瘦下來不是會變年輕嗎？🤔🤔 應該是瘦得太快了，皮膚收縮速度跟不上😅😅
@高處俯視 Ай бұрын
一個中年男子，要是不是超級矮個子那種，一年從85瘦到59，坦白講根本不正常，瘦成這樣，反而會懷疑根本就是得慢性病了吧？
@-.-aaa Ай бұрын
減重還不容易...三餐照吃但是不要吃太飽, 吃慢一點, 青菜多吃像我一樣...加上運動...甜的(真奶, 蛋糕)那些通通不準碰...幾個月一定會看到成果, 如果沒有的話跟我也沒關係...😯😲😧😴👏👏👏
@linlannie7175 Ай бұрын
這麼力害, 我有認識那種一直都在減肥的, 減了又胖,胖了又減,然後中午就吃蘋果而以, 還有人說她沒吃什麼東西卻變胖了😅
@-.-aaa Ай бұрын
@@linlannie7175 呼吸空氣就胖…然後趁別人沒注意的時候😋😋😊👏👏👏
@Candyzhong Ай бұрын
@@linlannie7175吃錯食物
@sleepyearth Ай бұрын
The doctor should really heed his own advice and exercise more... can see he did not gain the appropriate muscles to compensate for the weight loss. 瘦瘦針 is not a good example at all.
@mandyyang2272 Ай бұрын
現今只要是瘦這麼多的, 都是打針瘦的. 也沒啥好討論的. 有錢就打吧
@anonymous-j4w Ай бұрын
Dr. Pan has ozempic face, looks much older
@rolandtan9302 Ай бұрын
he looks terribly old
@sleepyearth Ай бұрын
Yup i thought he was sick. Turns out he took the same thing as the celebs.... Not that it's a bad thing but he didn't gain muscles to compensate for it. Can see he didn't heed his own advice.
@choifrancesca Ай бұрын
潘建志看起來像生病了...
@理由伯-r1x Ай бұрын
看起來像生病的瘦
@caravaggio7241 Ай бұрын
變化好大, 好像我用草穩枯除草一樣, 馬上變枯黃
@Candyzhong Ай бұрын
高大哥的飲食習慣，好像都是糖尿病患者的雷，其實低血糖比高血糖更可怕
@bennychen2465 Ай бұрын
潘醫師減到了看起來變老變不健康。
@wongsiawee8373 Ай бұрын
Doctor Pan looks too skinny..face sunken..lose too much not so good
@朱金芳-u5v Ай бұрын
這位潘醫師是之前選舉那位嗎。
@trel3574 Ай бұрын
那位不是真的醫生，那位是有（PHD）博士學位，但就是愛裝醫生，後來因詐領助理費被起訴，那一位好像是新黨籍的議員
@rhinobaby1500 Ай бұрын
記得已故前妻（因病亡）還在時潘醫師身心狀況都不錯。但記得好像是後來有了新歡（現任太太）？ 後就開始減肥？所以說人在談戀愛時 想要積極瘦身很正常？ 為了新歡太太要把身體顧好 走下半輩子
@trel3574 Ай бұрын
醫師説自己醫學院的同學，有些因高血壓、肥胖而走了，也是瘦身的動力…
@李可樂-v2i Ай бұрын
我記得他是離婚不是喪偶
@小慧慧 Ай бұрын
喪偶是另一位婦產科醫師喔，潘醫師是離異
@shihshekkei1536 Ай бұрын
BMI計算公式應該是體重（公斤）/身高（公尺）的平方才對吧？
@SJWu-f7f Ай бұрын
潘醫師是和前妻個性不合離婚的,前妻沒有病故 ,過得好好的.
@wongsiawee8373 Ай бұрын
Wu shiao quan looks better after losing weight
@金愛睏996 Ай бұрын
看一年根本不準，能維持十年才是真本事。
@李小武-u8z Ай бұрын
至少得维5.6年才比较不會復胖😂
@江美玉-k7y Ай бұрын
大家別再說潘醫師變老了好嗎！潘醫師明明就看起來比實際年齡58歲還年輕，何況人在58歲時怎麼可能臉上完全沒有皺紋？
@呂淑英-b8m Ай бұрын
切身經驗戒手搖飲及含糖飲料澱粉零食多喝水已減最少8公斤只剩肚子沒減著 在完全沒運動的前提下，還有有大的努力空間.
@-.-aaa Ай бұрын
沒有錯...啤酒喝多會胖...所以喝紅酒(aka葡萄汁)就好...😋😋😋👏👏👏
@linlannie7175 Ай бұрын
酒喝多會肚子大😅
@alextan516 Ай бұрын
人要有一点婴儿肥看起来会比较年轻。
@林麗玲-d4g Ай бұрын
健康，比較重要
@EricYu-c2z Ай бұрын
太瘦令人擔心
@RoRo-v2i8f Ай бұрын
其實人到了一定年紀膠原流失瘦下來 就會脫相..因為鬆弛 潘醫生變得又黑又瘦跟個老頭一樣不會好看。但為了身體健康也無妨啦
@mimiwave777 Ай бұрын
打瘦身針的瘦 是看起耒不一樣!
@秋瓊陳 Ай бұрын
有打瘦瘦針，我沒有，5個月少1O公斤，目前停滯，
@shihshekkei1536 Ай бұрын
BMI計算方式寫錯了
@LinRebirth Ай бұрын
醫生應該也知道，留點本錢，以後生病才不至於一下子垮掉吧！
@makiyo019 23 күн бұрын
瘦瘦針減肥就不是正規方法還有排油.....
@圓圈圈-d5w Ай бұрын
潘醫師瘦成這樣像生重病瘦下來的，臉色非常不好。
@慧容林 Ай бұрын
變好老喔
@yuenfarnkhong6464 Ай бұрын
吃了2年的降血压药可以停吗?
@jeanh6603 Ай бұрын
胖的人真的比較容易打呼。
@kainweilow6371 Ай бұрын
一天吃一餐可要吃的丰富 有肥肉 有菜 有蛋 最后少许米饭 肯定可以健康减重
@yucheng6323 Ай бұрын
希望不是欲速則不達
@愛吃雪糕-g1h Ай бұрын
想要輕鬆減肥去買丙酮酸鈣 每天三餐飯後吃2克每月輕鬆 減掉大約1∼3公斤還不用節食😮
@queenalee9567 Ай бұрын
潘醫師應該是蛋白質不夠，膠原蛋白流失太快
@皮皮hi Ай бұрын
醫生只是減太快.應該是-5-5ㄉ減.大家比較可接受臉型。。但.減ㄉ效果太成功了.😊
@Candyzhong Ай бұрын
他是打針瘦的，速度太快
@Bz597 Ай бұрын
是太恐怖了 ！😊
@HankLin-o7d Ай бұрын
潘醫生應該是變瘦眼袋變明顯才顯老
@陳麗惠-r3v Ай бұрын
關於營養的很多說法，真是胡說八道！ 飽和脂肪酸並沒問題，有問題的是工業製造的植物油、種子油！ 餃子餡六成是油？是說六成的總重量還是總熱量？營養學的觀念拜託更新一下再上電視說啦，不要用專業的身份誤導觀眾！
@沛宸-e1v Ай бұрын
瘦下來反而難看😂
@shinteinchang7674 Ай бұрын
其實可以不要再用“減重”這個詞，重點是減體脂肪，因為很多體重正常的，四肢瘦、腰圍粗，體脂肪太高，也是算肥胖 而有在運動練肌肉的人，是體脂肪低，但是肌肉多，體重較重，是健康的
@林誌雄-x3y Ай бұрын
胖不一定怕熱 天氣在熱我睡覺沒在吹冷氣的。
@queen43527376 Ай бұрын
這醫生有可能說謊～ 看上去好像去做縮胃手術，而不是打瘦瘦針～ 瘦的變的好老！
@choifrancesca Ай бұрын
這些營養師的理論都好落後
@shujuchang6587 Ай бұрын
感覺瘦的不健康.氣色不太好? 本人感覺好最重要啦...
@鄒佳宸 Ай бұрын
潘建志瘦到變太老了實在不好看
@客廳-g4g Ай бұрын
瘦顯老.做人真難
@claireyang6601 Ай бұрын
潘醫生瘦了看來和氣多了
@lin160608 Ай бұрын
主持人喜歡說雙關語，唉😮💨自以為有趣
@莊琇珠 Ай бұрын
很好啊！吵熱氣氛！
@queenalee9567 Ай бұрын
郭富城 😂😂😂
@玄雨-o3l Ай бұрын
馬路上運動被撞的機率增加太多了！
@george_micough Ай бұрын
smi要定期量一下，才知道體重減的健不健康
НТК Show
Рет қаралды 590 М.
Иван Абрамов
Рет қаралды 10 МЛН
新聞挖挖哇！
Рет қаралды 309 М.
新聞挖挖哇！
Рет қаралды 137 М.
ETtoday新聞雲
Рет қаралды 380 М.