《幸福常隨・講座系列》衍空法師

[@wendychan3242]

🙏🙏🙏♥️

[@sauwahfung9176]

我覺得是非常好感恩衍空法師慈悲開示是能夠講關於是講關於幸福常隨各位善知識各位法師慈悲同大家見下法緣細微禪穩。是講正念禪修在英國是非常好普遍。身體狀況。精神狀況都做正念禪修、覺醒禪修。八正道。正念。對當下的事情是能夠覺察不能醫治的痛症。對身體的痛正。有正念觀察者去留意個痛是我好病要戒別心、分別心觀察我痛、舒服分開左用正念禪修是能夠放下壓力無共大。原始佛教學禪修一定了生死、如果禪修幫助大家壓力沒有共大。文字基礎點解有交有對。什麼叫禪修？功德叢林。通過禪修頂左貪、嗔、癡所有惡業、是能夠有功德。通過禪修是能夠花朵開放。禪修令到心有專注力。禪修令到身體健康我對事物有D能力是能夠好有智慧本性、自性共做是幸福妃念好食隨便好轉知識不足你唔知睇下經書就知你應該知道四聖帝。知道放下唔放下智慧有依個動察力就是正慮禪修如是者三次我覺得禪修是能夠放下貪、嗔、痴、放下五藴。我覺得聽個三次聲是心是靜。會聽左三次聲是會變化第一次唔是好大聲。第二次睇許變成。第一種是一種直線 個心好專注力第二種方法要分別到容易個聲變化個心帶出方法唔同止集中一睇嘢正是個心專注一樣嘢無分別令心要歡喜、要滿足、平行。禪修所圓。念佛是誰修慈悲觀。令到所圓清楚。好像返工落雨是能夠堅強咬實牙關。禪修清凊楚所圓觀要了解事物的清晰修觀要明白事物的真相止觀禪修工具一個沈一個智首先由外面帶返來。呼吸入呼吸出善用呼吸方法。覺知呼吸、了別呼吸呼吸令到你有上有落離分別尋找所緣。用心地作意留意自己空部呼吸腹色呼吸。保持穩定呼吸克意地去做唔好太鬆唔好緊張去做心要有專注力留意我空部呼吸我腹識呼吸。謝謝衍空法師慈悲是能夠講正念禪修的講堂。我覺得衍空法師是能夠講得實在太好聽的。不穩定性。交近神經系統。負交近神經系統身體是會好D、心情會好D、消化會好D、情緒好D用腹識呼吸是好穩定你個人好寧靜。觀呼吸是令到心能夠返來。如果D嘢做到穩穩定定的。禪修做到一分鐘、二分鐘、三分鐘、四分鐘是能夠做到好清晰好穩穩定定心呼吸有不同的同志。禪修要觀察個心要呼吸一出一入1231出1入數21出1入數11出1入數3是要平行保持住唔變。呼吸是能夠放鬆曬除左念頭走打左妄想留意下呼吸一入一出一善念頭唔見左惡念頭唔見左。不善不惡唔見左。唔好執著所有煩惱妄想是能夠放下因緣和合而生。因喙和合而滅供養佛像、布施、持戒、忍辱、精進、禪定、智慧。惡心是惡業。善心是善業。得閒沒有想想下學佛法歸於佛。自覺覺他、覺行圓滿。要親近善知識、想下三寶受五戒培養善念。禪修要有知識、禪修是用正念的思想來觀察所有一切的事物真相。禪修是有一個資源是想返D善念一定要有信心。希望大家能夠廣結善緣、希望大家行善積德、希望大家能夠痛改前悲、希望大家能夠斷除一所有煩惱、妄想所有惡念一切所有煩惱逆境、希望大家能夠了脫生死六道輪迴、希望大家能夠返回往生西方極樂世界、煩所有相皆是虛我。照見五藴皆空沒有本質心是我,心覺得好真。希望大家能夠有善根、有福德、有因緣、有祖德、有佛緣、有根基、希望大家能夠迴向功德、希望大家功德圓滿、希望大家能夠功德無量。😄🉐️😁😁😁😁😁😂🆕🆕🆕🆕🆕🈶️🌹🈶️🐿🐿🆕🐿🈶️🈶️🈶️🈶️🈶️🈶️🈶️🈶️🈶️🈶️🈶️🈶️🔥🔥🔥🔥😄🔥😃😃🌹🌹

[@tammykwan8204]

感恩

[@ril770]

感謝衍空法師開示🙏雖然是4年後聽，但如在當下，感恩🙏

[@publicopen227]

感恩 ❤

[@camf771]

感恩法師宏法開示

[@sieuledavis3625]

感恩空師❤❤❤

[@joannehung2417]

聽呢個podcast 一連幾次，因為仲可以完全明白，要不斷loop.

[@linlin6522]

多謝衍空法師，向病人提供彿法安慰，以前只有牧師，神父，但沒有佛教！終於等到了，屯門也有服務了！阿彌陀佛，振興佛法靠法師了！！

[@fififeng8581]

开始对呼吸的认识，开始知道呼吸可以稳定的持续，守呼吸。呼吸守有点麻烦。 身体随意自然呼吸，一出一入。身体好稳定，无妄想。 一入，一出。越来越静。 放下心中的牵挂。 心 舒服 静 随入呼吸 内心保持自然，不松不紧的平衡 心静的时候，都会有念头出来。 念头出来了 -随念头跟着走/有权不理念头，自己会走。

[@chuchu7831]

多謝法師教導令我們受益❤ 我信耶穌，宗教教我們愛己更要愛人，去私心多行善德，是行出來，用行為見證我們信仰❤

[@QueeN_zR]

53:56 胸部呼吸(一般人的呼吸方式) // 腹式呼吸(或稱:橫膈膜呼吸法)(吸氣時, 腹部漲起來) 倆者之分別: 胸部呼吸: 使用交感神經系統 (導致人較緊張, 精神一點, 像預備去打仗) 🌋它會把血液由胃部抽到"肌肉"之用, 讓你肌肉充足準備去跑步, 打仗..etc, 導致胃部會少了血液, 消化力會差 腹式呼吸: 使用"副交感神經系統 (令人放鬆, 慢一點) 🏖 吸收系統, 消化系統, 生殖系統, 生殖機能 也會轉好~

[@sarettayap5727]

南无阿弥陀佛🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@jandariayam]

空師的臨終服務真好，我會效發你的方法。

[@rosepong1802]

謝謝你 衍空法師！給予我們信友 正 念 禪 修💕👍🌺👏

[@FS-fn8rf]

难得有广东话的佛教法师，感恩。

[@fififeng8581]

观呼吸，腹式呼吸。

[@waiyeecheung64]

師父慈悲！令人法喜充滿！

[@backywong6557]

感恩衍空法師🙏🏻阿彌陀佛

[@hkonni5234]

衍空法師,阿彌陀佛🙏

[@guikkimtan5964]

非常感恩空师的开示。。非常有智慧。。教得很好。。

[@sanwong9788]

衍空法師, 阿弥陀佛!

[@chrissupportbasiclaw23]

衍空法師思維真係好清晰

[@wongwaihow1523]

vipasanna meditation in the temple make a lot of money ?

[@yuenali3749]

😱怎樣知道？

[@wongwaihow1523]

In Malaysia is free if you wanted to learn.

[@yuenali3749]

香港也是免費的，可以自由捐款。

[@andywong7372]

Thanks Venerable for using some English language . Amitofu

[@AYinNYC]

法師是不是持午的？ 很清淨

[@peggy962]

😅禪修是否屬於佛學？

[@fififeng8581]

是吧

[@wongapple5637]

為什麼法師說話有這麽多懶音呢？

[@kamyingchan6295]

理得佢懶音定唔懶音😲，我哋是要粵語正音博士👨‍🎓， 最緊要內容講得合情合理， 啱聽就得啦😉

[@lesliana4375]

唔覺喎 係咪有人聽得太多野狼disco呢

[@sikhinwo]

地藏經 第一講（中文字幕） 聖一老和尚

[@rockyshih6827]

如果能用普通話，更能達到傳法普度的精神。

[@laipingfung1608]

「依義不依語」!

[@poonkamyuets9434]

@@laipingfung1608 l