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不少長者都因長期病或害怕肥胖而戒口,避免吃太多肉類,但原來長者比中年人需要進食更多含蛋白質的食物,以防止肌肉流失。今集《杏林在線》,會帶大家了解一下,長者應該如何進食,他們的飲食習慣又會如何影響他們的健康。
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