幸せになりたいのなら、もっと快・不快に敏感になろう。自分を中長期の幸せにしてくれて、かつ心地よいものを増やし、逆のものを減らしていきます。

[@yukichi805]

このヘアスタイルも エレガントでいいですね〜😍❤️✨

[@FV331]

本当にその通りですね。転居できるよう努力します。 お酒を飲まないから他に削れるところは、なんでしょう。

[@yukidaruma5404]

動物と一緒に暮らすのが怖いです 朝死んでたらどうしようと思うと眠れません 死んじゃったら立ち直れません そういうわけで勝間さんと同じは無理。

[@yukidaruma5404]

猫好きだけど・・・。

[@わかな-o3y]

糖質制限をしてから、断捨離がはじまり、お酒も呑まなくなり、ナッツばかり食べています。

[@ryusei-hodoin]

確かに、加工食品や練り物は不味いです。…酒は美味い♫

[@michenyangelogoogle1180]

楽しそうな勝間さんと気持ちよさそうなちろちゃんを見ているのが私の快感♡

[@paytonnova9908]

I dont mean to be off topic but does someone know a method to log back into an instagram account? I was dumb lost my password. I would love any help you can offer me

[@chan-ug6wj]

マスク😷したくないから、人混みに行かなくなったし、行っても、用が済んだらさっさと帰る。ヨガもオンラインは続けてるけど、スタジオへは行かない。カラオケは一人カラオケを楽しむ。より一層、自分基準がはっきりしてきました😁

[@kawasakikazu4322]

勝間さんのお話を聞くのが快感です。

[@TG-zd7yr]

以前は打ち放題のゴルフ練習場に週何回か行かないと、サボっているという不快感ありましたが、コロナ禍になって全く練習場行かずに1年たっても大丈夫です。これまでの自分のやり方は時間とお金の無駄だとわかってよかったです。春になって暖かくなったので、今日から素振り再開しました。時間がない時は10回でもいいからやってみます。ありがとうございました！

[@あかたさな-y2f]

コーヒーが、やめられないです。

[@かおちゃん-w9j]

仕事で使う帽子が新しくなり、目出し帽のような感じの上からかぶる帽子になったので、私は最近それが嫌で仕事を辞めました😖 周りの人からは「そんな理由で⁉️」とか、言われましたが私には耐えられないことでした☹️今はフリーランスになり、仕事はまだ思うように入りませんが、好きなことを仕事にしたのでとても幸せです🤗今日のお話を聞いて「あー！これで良かったんだわ❣️」と、再度確信しました😌いつも力をもらえるコメントありがとうございます🤗 聴きながらさらに幸せになりました👍👋

[@ko7182]

ある本を読み始めて、ドーパミンとオキシトシンと、セロトニンのバランスについて考えさせられていたので、この動画からたくさんヒントをいただきました。ありがとうございます😊

[@節約セレブ]

私は失恋してから、お酒が嫌いになりました お酒を飲んでハイな気分にはなれないからです 今は自分磨きをして自己肯定感を上げたいと思います

[@みゆま-h7o]

よくわかりました。ありがとうございます。確かに自然な物を食べていると、加工食品は、後味が悪かったり、まったりしつこい甘さだったりしますね。

[@takkaz7990]

仕事の場合は不快と思っても簡単に変える事が出来ない場合が多いと思いますが、そこに切り込む動画をお願いしたいです。

[@よこよこ-h3b]

快不快に敏感になる。簡単なことなのになんでできないのかな

[@grjg3577]

私は過去に、９匹の猫と、２匹の犬を飼っていましたが、今は皆天国に行きました。どの子も、保護されているところからの里親になったのではなく、道で病気やケガをしていた子がほとんどです。 同じ時期に５匹いたときもあります。病気で亡くなるのは、しかたがないとしても、怪我だけはさせたくないと思い、テラスなどはネットをつけ、私達がオリに居るような生活していました。亡くなったときは、ご飯が食べられなくなるぐらい哀しくて、その辛さから、もうこれ以上は飼わないと決めます。けれども、捨てられた子を見ると、このままだと、人にいじめられるかもしれない、交通事故で、苦しみながら死ぬかもしれない。飼えば自分が悲しむだけで済むと思い、１１匹を育ててきました。皆が亡くなってから、９年になりますが、お水を、冬は、ぬるま湯にして、夏は冷たいままで、あの子たちの水飲み場だったところに置いています。何年経っても哀しい、心の傷となっています。 勝間さんはにも、とても行儀のよい、かわいい子がいますが、ともに暮らした子たちの別れについて、どのようにお考えですか。

[@grjg3577]

長々と書きましたが、質問を冒頭に書くべきでした。 飼った子たちの別れについてのお考えをおたずねします。

[@katsuma_kazuyo]

質問ありがとうございます。今のところ実はまだ私が買ったペットが亡くなったことがないので、逆にこれから勉強したいと思っています

[@オイルアップ小早川]

はやくマスクなしの生活がしたい。 いまだに慣れない。

[@usakow]

仕事が100％リモートになり気が付いたが、もう二度と混んだ電車には乗りたくない・・・

[@-10ciel94]

五感を使って快、不快を感じながら自分の体に良い物、良い習慣を日々取り入れ続ける事で、体だけでなく考え方や行動までアップデートしていき、はたまた人生まで変わってくると思います。現に私も今アップデートの真っ最中です⤴️⤴️✨いつも有益な情報をありがとうございます🤗

[@masatoshishoji8271]

私も、😷マスクしてまで運動したくないので、迷わずジム辞めました。外食もマスクしてまで行きたくないから、もともと少ないのが更に激減しました。お酒も、月一回しか飲まなくなりました。

[@piano-Kaori]

私もうちの桃太郎😺に幸せ感をたっぷりもらってます、目ざまし時計より早く起こしに来る（朝ごはんの催促）けど気分は幸せです😊

[@qplamzx]

快感幸せコレクション。心にメモしました📝

[@谷本明子-w5x]

あおちゃんと、ちろちゃんのファンです🤗 もー目が離せない😻

[@diary5132]

加工食品は、結論、ずっと取らないと不味くなるんですね

[@FRUITS-ZIPPER_oshi]

ジムの代わりにリングフィットアドベンチャーおすすめです。

[@吉浦叡]

本当にその通りだと思います

[@ひでボス]

私は歳を重ねるごとに食事、人間関係、運動を 『量より質』に転換してきました。🍀 それが人生の快適さに繋がっているような気がしています。

[@NaNa-gc3xq]

🌸快感幸せコレクション🌸 いい響き、面白そうですね❗

[@junfuku]

不快に鈍感ですね。そういうものだと我慢しちゃいます。特に会社で。そこそこ面倒くさいけどそれを上回る快感があるもの、自分にとってなんだろう。いろいろなお店の中から、おいしい果物を見つけてきて食べることかな。快感幸せコレクション!

[@ちよ-l9i]

半年位前からお酒やめました。飲んでる時は何となく気分があがるけど、後から気だるくなったり、気分が沈む感じがして。このアップダウンの波に翻弄されてることに気づいたら、自然とやめられました。 お酒って別にそんなに良い物じゃないですよね。

[@panta007]

自分がどうあるべきか、自分の感情としっかりと向き合うことが 大事ですよね！

[@hamutaro_2222]

新鮮な食材の美味しさに慣れると、加工食品食べられなくなりますよねー。昔は食べてたのに🤣

[@赤松めぐみ-b5v]

人それぞれですね。 私はバレエの楽しい気持ちがマスクの苦しさより勝つので続けています。主人はジムの筋トレの快感よりマスクの苦しさの方が勝つらしく、今辞めています。 今日もありがとうございました。 明日も楽しい日になりますように🍀💕

[@renelune6810]

腸の難病で絶食期間や食材・調理法が限られ外食もできず30㎏台まで痩せても自炊の日々。寛解期には加工食品が天国のように絶品。条件により快 不快は変わる。臨機応変な心構えで生きたいと思いました。

[@ofrance6355]

快感しあわせコレクションしながら中毒を避けるにはどうしたらいいんだろう？

[@junkishimoto355]

快感、不快感に忠実になる事は自然なこと。結果的に、人にワクワクや安心感を与えてくれますよね！

[@filmspiiko5936]

私はスポーツジムとか大手ヨガスタジオはドライヤーの音とかにおい全般とか空調が不快で通おうと思えません。なので、ウォーキングが快なので選んでますが自然に無料で体を動かせて幸せです😊。 ちなみにお酒飲まなくてナッツ食べてます笑。

[@ayayapudding]

めちゃくちゃわかります…！

[@filmspiiko5936]

@@ayayapudding ありがとうございます！ 共感してくださる方、いるんだーと嬉しくなります☺️

[@popoatom1028]

ジムでマスクするのは確かに不快ですね。 加工食品が美味しくないのも同意です。

[@まーこ-h7z]

果糖ブドウ糖液糖　すぐに分かります。　 舌がおかしくなります。 気分悪くなるので、すぐに吐き出します。 ナッツ油塩なしです。

[@user-zr5ig4tk1s]

いいね、100個くらい付けたいです😆快不快、簡単なようで難しいです。不快を無意識に我慢しています。幼少期からそう訓練されて来ましたので。

[@kanenorix]

いつもありがとうございます。ナッツ食べる快感は、健康になれる、って感じでしょうか

[@点川線子]

KZbinの音声をVoicyで流してほしい 通信制限があるから笑 みなさん、そとでもKZbinみれるのですかねぇ 家に帰ってからWi-Fiに繋がないと見れないジレンマ…

[@iguchichikako2565]

mineo低速ならゼロパケットで動画見れますよ。楽天も今なら無料です。不快を快感に出来るといいですね♡

[@moonkikirara1448]

快適に過ごしながら将来幸せになれる気がしてきました。😊 サポートメールでKindle unlimitedは入っていないと仰っていました。私は無料で読めて快敵だと思ってましたが、その中で探してしまう、確かにこれは不快ですね。

[@lily530930]

不快なことを我慢して幸せな態度をして幸せになるかと 頑張ってみても 何の見返りもいいこともなかったです。あたりまえですけど。

[@とらきこ]

「自分を中長期に幸せにしてくれて、かつ心地よいものを増やし、逆のものを減らしていく」 なるほど！！ 勝間さんに出会った1年前から、私はひたすらそうしてきたのかと、改めて気付かされました(^^ゞ

[@p8y2f3yb]

幸せになる「快」を増やし、不幸せにする「快」を減らす。「快」には二種類あるのですね。その見分け方が難しいですが。

[@yoichit]

勝間さんの動画はいつもタイムリーな内容なので快感です！ 僕は、一年間通った整骨院辞めることにしました。担当者が代わって苦手な方になってしばらく我慢していたこともあるのですが、痛くもないのにズルズル通うメリット感じなくなりお金がもったいないと感じたことが大きいです。 でも、快感が少しでも得られたら踏みとどまっていたかもしれせんね！これからも快不快の尺度を意識しようと思います！

[@aa-cp5up]

たしかになー

[@八夢-s4y]

不快をやめられない悪き習癖が結構あり、欲望に従う私("⌒∇⌒")くだらないのですがくりかえすくりかえす。種はストレスかな？自己認識の日々を打破できず😭 →😃💡不快？快？こころに尋ねて→快感しあわせ🍀コレクション増やします💡(*^.^*)💡 毎日ありがとうございます(*^.^*)🌸✨ チロちゃんかわいい🎀🐈️✨ ⇒快🍀✨

[@双櫻]

最近の研究で関節の寿命を長持ちさせるためには階段の登り下りは軟骨への負荷が大きいのでお勧めしないそうです。

[@きん坊-b9x]

東京は打ちっ放しもマスク着用なんですか？私の地元は打席ではマスク外してます😊まあ大した問題ではないですが😏

[@みんと-l6o]

いつもﾕ-ﾁｭ-ﾌﾞのお話しを参考にさせて貰っています！だいぶ前、引き寄せの法則が流行った時に'是非感謝日記をつけましょう'とプラスの事を書いて貯める事で更に引き寄せる!の事でしたが勝間さんはどうされているか、一度聞いてみたかったです^^(私は数日で断念しましたし読み返す事もしませんでした^^;)或いは普段日記を書かれていますでしょうか？

[@nousagi-yamame]

快感になるものを変えていかないとダメですね。結果として幸せになるものでないと快感と感じただけで自分に益になってない場合もありますからね。でもなーー。僕は、お酒やめられないよ。ｗ

[@YuYu-pb6pf]

わたしもーです。 今日は。止めよっと思うのに

[@さつまい]

快か不快か