【膝の水を自分で抜く】膝の腫れ痛みを治すストレッチ ｜京都市北区 もり鍼灸整骨院

[@おひさまぽかぽか-i5z]

私は昨年膝に水がたまり、太い注射器２本分抜いてもらいました　それ以来調子よかったのですが、最近家族がコロナにかかり、２階に隔離したため！１日に何度も階段を往復したためか、また、膝に水が溜まってしまいました また、注射器でぬくのはいやだし、半月板を損傷しているので、骨切りという手術をするようにいわれているから、整形に行きたくないんです 以前先生の動画を拝見していたので、早速やってみました 半信半疑でしたが、びっくりです　ほんとうに、腫れ感もなくなり、足の曲げ伸ばしもスムーズです こんなことがあるんですね 今も寝る前に毎日、マッサージしています 先生の説明は、本当にわかりやすく、胸にストンとおちました 先生ほんとうに、ありがとうございました

[@もり鍼灸整骨院チャンネル]

それは何よりです！ 動画がご参考になったのであれは幸いです。

[@村上礼子-k8h]

先生の動画を拝見し、希望が出て来ました。 左足のお皿の左したにお水が丸く溜まっています。 お皿の上にも。 動画を参考に頑張ります。

[@昭一熊谷]

毎月膝の水を抜いてました。この動画をみて試してみたらたまってた水がなくなった気がして病院に行ったらたまってないと言われてあの痛い注射もしなくて済みました。この動画を見たおかげです。先生有り難うございました。

[@もり鍼灸整骨院チャンネル]

それは何よりです。少しでもお役に立てたのであれば幸いです。

[@布田純子]

何年と膝の水を、抜いてもらっていましたので､このようなことを、しますと良くなって水を、抜かなくても良く成ることを知りました　うれしいです❗がんばります

[@taekotakayama9706]

​@@もり鍼灸整骨院チャンネル😅😊😅😅😊😊😊😊😅😅😅😅😅😊😊😊😅😅😅😮😮😮😮😮😢😊😊😊😊😊😊😊

[@アールグレイ-g2e]

みなさーんおめでとう〜♫🎉

[@三好裕美-m1o]

ありがとうございます

[@長谷川三恵子-q8v]

速攻やってみました。 ぱんぱん、熱も帯びてましたが 丁寧な説明と共に優しくやったら腫れも治まり水がひいた実感がありました。感激しました😂続けます😊

[@もり鍼灸整骨院チャンネル]

それはよかったです！ご参考になったのであれば幸いです。

[@山縣広太朗]

ほんまになくなりました！ びっくりしました！ 元の生活に戻ることができました。 先生ほんまにありがとうございます。

[@もり鍼灸整骨院チャンネル]

それは何よりです！お役にたてたのであれば幸いです。

[@今井美代子-k3x]

膝の水を二回整形外科で抜きました。森先生の丁寧な説明に納得😂 騙された？と思ってやりましたら効果覿面❗すごく楽になりました。ありがたい 毎日やってます。

[@hako6744]

膝の水を抜いて貰いましたが、楽になったもののすぐ、また元の様に腫れて、注射後も痛みがあり不安でいっぱいながら、先生の動画に出会いやってみましたら、楽になってきました。ありがとうございます🙇‍♀️ 毎日動画を観ながらケアしてみたいと思います。 アラカンなので、先々の老後に不安を感じますが、最後まで足腰使える身体でいたいとおもうので、続けたいと思います。

[@koji348]

自分は半月板損傷の手術と変形性膝関節症で苦しんでいます。一年前に半月板の手術をしましたが、完全に痛みは取れません。挙句の果てには人工関節置換術しかないと担当医から言われました。先生の動画を最初半信半疑で観ながら実施してみたら瞬間的に痛みがなくなりました。先生！すごい！ありがとう！

[@もり鍼灸整骨院チャンネル]

それはよかったです！少しでもお力になれたのであれば幸いです！

[@ライト兄]

膝の水を注射で抜いてもらった時みたいに痛くなくなりました。😂

[@gaku7683]

お気持ちわかります　ツラいですよねー😅

[@Afroterumi]

1年に１回なるかならないかの人間なので本当にこの動画重宝しています。感謝しかないです…。

[@もり鍼灸整骨院チャンネル]

そう言っていただけると幸いです！

[@Jカモミール]

一昨日から膝がぷよぷよしている事に気が付きました。 「膝に水が溜まる」を検索してから膝の水を抜くストレッチにたどり着きました。 早速、試した所、膝の屈伸が少し楽になりました。 毎日続けていこうと思います。 アップ有難う御座います。

[@もり鍼灸整骨院チャンネル]

少しでもお役に立てば幸いです！

[@mikuマリ]

昨日膝に水がたまってしまって。こちらの動画を見て行ったら凄く楽になりました。 今日は水が抜けたみたいで、昨日より更に楽になってます。

[@もり鍼灸整骨院チャンネル]

それはよかったです！少しでもお役に立てたのであれば幸いです

[@shouko-v5x]

4ケ月も膝の痛みと曲がらない膝に悩んでいますま。森先生の動画を見つけて、半信半疑ですが、やってみました。 まだ2回目ですが、動きが少し良くなっています。続けてみます。先生ありがとうございます。

[@もり鍼灸整骨院チャンネル]

ぜひ続けてみてください！

[@sk5mw684]

これ、ほんとに効きます。 病院行かずにすみました、ありがとうございます！

[@もり鍼灸整骨院チャンネル]

それは良かったです！お役に立てたのであれば幸いです。

[@ooayumicooAAA]

グッドボタンを何度も押せないからコメントしました。この動画があるので痛みが始まっても心強いです。

[@もり鍼灸整骨院チャンネル]

そう言っていただけると幸いです！

[@yuki-uv3ir]

痛風で膝がパンパンに。。水を抜くか迷ってたときにこの動画に出会いました😮🙌半信半疑でやると明らかに歩くやすくなりました😮凄いです😮♥️♥️ありがとうございます🥹

[@もり鍼灸整骨院チャンネル]

ご参考になったのであれば何よりです！

[@user-ch8on8jb7g]

膝に水が溜まっていて、久しぶりに走ってしまって案の定痛くて、脚もとても疲れたので、検索してやってみました。とりあえず気持ちが良くて力が抜けました。走れるようになりたいので、続けてやってみます。

[@もり鍼灸整骨院チャンネル]

少しでもお役に立てれば幸いです！

[@autumngolden1035]

3年前に変形性膝関節痛になり、半年ほど週に1回、膝の水を抜いていました。それで治癒しました。 1週間前より、久しぶりに、膝が痛くなりました。 恐らく膝に水がたまっています。（膝が膨らんでます。） 病院には、仕事が休みのあさってには行く予定ですが、今、死ぬほど痛いため、動画を見ながら、やってみました。 なんと！！😂 痛さがほとんど無くなりました！ 驚きました！嬉しいです！ 膝が痛いとき、このように揉んでいいのですね！目から鱗が落ちました。 本当にありがとうございます。 スゴすぎます！ 明日、忙しい仕事を頑張れます！🎉

[@もり鍼灸整骨院チャンネル]

それは良かったです！ すこしでもお役に立てたのであれば幸いです。

[@千秋-h8q]

1年に6回くらい水を抜いていました😭 病院では何の説明もなく不安で憂鬱な毎日でした。抜いたあとも数日で溜まってる感じもあり痛くて仕事に行くのも辛い趣味のダンスも諦めようかと思っていた時、先生の動画に出会いました。わかりやすい説明にとても納得しました。毎日ゆさゆさし続けすっかり良くなりポジティブになれたこと本当に感謝しかありません。ありがとうございました☺️。 ゆさゆさ大事です。

[@もり鍼灸整骨院チャンネル]

それは良かったです！少しでもお役に立てたのであれば幸いです。

[@千秋-h8q]

ご丁寧に返信ありがとうございました😊

[@ひまわり-f8x]

昨日、もり先生の動画を試してみて、楽に成ったとコメントしましたが、今朝起きて見てみると、膨れ上がっていた膝の腫れが小さく成っていました！とても即効性のある、方法なので、水のたまっておられる方には、すすめしたいです！

[@もり鍼灸整骨院チャンネル]

それは何よりでした。そう言っていただけると幸いです！

[@久子尾崎-l9b]

本当に水が抜けました。ありがとうございます

[@もり鍼灸整骨院チャンネル]

少しでもお役に立てたのであれば幸いです！

[@緒方貞子-t3u]

早速やってみます。

[@user-MASAKI514]

すごいです！！！！！！最初はこんなので10年苦しんだ膝が治るわけないと思ってましたが効果バツグンです！ まじで感動しました

[@もり鍼灸整骨院チャンネル]

それは何よりです！少しでもお役に立てたのであれば幸いです。

[@gwwxg]

５か月前から左膝が痛くなり、困っていました。この動画にたどり着いてウソだろうと思ってやってみたところ、不思議と痛みが治まり曲がるようになりました。 ありがとうございました。心から感謝いたします。

[@もり鍼灸整骨院チャンネル]

それはよかったです！動画がご参考になったのであれば幸いです！

[@いずみ-y9q]

膝に水が溜まり10日に1回くらいのペースで水を抜いていました。いつまでこの状態が続くのかなと思っていた時にこの動画を見つけ半信半疑でやってみました。 嘘みたいですが、ホントに膝が楽になってきてます。水が溜まってる感じもありません。すごいです！ありがとうございます。続けたいと思います。

[@もり鍼灸整骨院チャンネル]

それはよかったです！少しでもお役に立てたのであれば幸いです。

[@うたにん]

３日目になります。パンパンだった膝周辺が見られる？状態にまで戻りビックリです。 病院では手術対象の状態と言われましたが親の介護中です。 今の膝、前向きになれました。 ありがとうございます。

[@もり鍼灸整骨院チャンネル]

とんでもございません。少しでもお役に立てたのであれば幸いです。

[@きむっち-x8n]

1歳になった甘えん坊の10㎏息子の抱っこをしたり、家事をしたりで膝を壊し、数か月水が抜けなくて困っていました。 一回やっただけで、なかなか抜けなかった残っていた分がスッキリした感じがします！！！ これからも定期的にやってみようと思います！ありがとうございます😭✨

[@もり鍼灸整骨院チャンネル]

少しでもお役にたてたのであれば幸いです！

[@mikuマリ]

変形性膝関節症で治療中です。久しぶりに膝に又水がたまって。 以前こちらの動画をみながらストレッチをしたら水が抜けたので又行ったら翌日には楽になり徐々に水が引けました。😊 今回もありがとうございます。😊

[@もり鍼灸整骨院チャンネル]

ご参考になったのであれば幸いです！

[@YUKA-tq2fw]

膝が痛くて病院に行こうかと考えていたのですが、試してみたら痛みがびっくるするくらい和らぎました。ありがとうございました。

[@もり鍼灸整骨院チャンネル]

それは良かったです！ご参考になったのであれば幸いです。

[@arisa1087]

ありがとうございます。 自分で膝の水を抜くことができるなんて知りませんでした 。一度 貯まると何ヶ月も抜けるまで時間がかかっていましたが 試してみたところ 確実に膝の水が抜けてきています。 朝起きた時 膝の水が溜まっていることを忘れるくらい軽やかになっています 。本当にありがとうございました

[@もり鍼灸整骨院チャンネル]

効果が出てよかったです！お役に立てたのであれば幸いです。

[@プイくん]

1ヶ月くらい前から膝が痛くなり、接骨院行ったら余計に痛くなり、整形外科で診てもらったら膝に水が溜まってると。 たまたまこの動画を見つけてやってみたら… 本当に痛みが軽くなりました。 毎日続けます。

[@もり鍼灸整骨院チャンネル]

それはよかったです！少しでもご参考になったのであれば幸いです。

[@pororokkachan]

母の脚を私が揉むというスタイルなのですが 朝昼晩2回実践し2日経過したあたりから 脚の触り心地が変わって 明らかに水が抜けてきているのが分かって驚いています 本当にありがとうございます

[@もり鍼灸整骨院チャンネル]

それはよかったです！ご参考になったのであれば幸いです。

[@アクティブなロビジョン華はな]

やりました ヤバイです❗️ 楽になりました☺️ ありがとうございます。

[@もり鍼灸整骨院チャンネル]

それは何よりです！ご参考になったのであれば幸いです。

[@はまち-nekoneko]

膝に水が溜まる、の検索からこちらの動画にたどり着きました。ストレッチを試してみたところ、膝が曲げづらく痛みもあったのに膝が曲がるようになり、痛みも軽減しました！ 良い動画をありがとうございます

[@もり鍼灸整骨院チャンネル]

少しでもお役に立てたのであれば幸いです！

[@山本快子-v4h]

すごいです！ 20年前に全十字靱帯の手術をしたのですが、最近ちょっと激しく運動すると膝に水が、、、動きも悪くなるし、悩みでした。半信半疑やってみたのですが本当に楽になってビックリしてます。こんな簡単な事、整形外科では教えてくれませんでした。 歳をとっても長く運動を続けて行きたいので、セルフケア出来るのは本当に嬉しいです。 しばらく続けてみたいと思います！！

[@もり鍼灸整骨院チャンネル]

それはよかったです！きちんと行えばかなり効果の出る方もたくさんいますね。 頑張って続けてくださいね。

[@kajyun9762]

私も数年前に元旦のスキーにてＡＣＬ断裂して再建手術をして最近から水が溜まるようになっていました。

[@山下隆-m3h]

効果を感じました。びっくりしました。続けたいと思います。ありがとうございました。

[@山下隆-m3h]

説明も非常に解りやすいです。

[@もり鍼灸整骨院チャンネル]

それは何よりです！少しでもお役に立てたのであれば幸いです。

[@xmr.36]

数年前に空手の稽古で追い込んでビックミットを蹴りまくって膝を痛めて水が溜まってしまい、歩行困難になるほど腫れてしまったので注射器で抜いてもらいましたが、また最近膝を痛めてしまい膝の裏まで痛くなってしまいました。とにかくこの動画の用にストレッチして見ます！緩和されると良いです。

[@もり鍼灸整骨院チャンネル]

動画が少しでもお役にたてば幸いです！

[@小橋昌実]

半信半疑でしたが、 一度のセルフケアで 腫れがひきました！ ありがとうございます！！

[@もり鍼灸整骨院チャンネル]

それはよかったです！少しでもお役に立てたのであれば幸いです。

[@タモリさじお]

1週間ほど前に膝を強くぶつけて水が溜まってしまいました､､､歩いたり走ったり筋トレをしても痛くはないのですが膝を着くと痛く悩んでいたところこの動画を見つけ、やってみるとついても痛くなりませんでした！とても感謝しています！これからも溜まってしまったらすぐにやろうと思います！！

[@タモリさじお]

何日間か続けた方がいいのでしょうか､､､？？

[@もり鍼灸整骨院チャンネル]

症状が気にならなければ続けなくても大丈夫ですよ！

[@AaaAaa-nt3do]

ジョギングですぐ膝がパンパンになって重くなる体質で悩んでいたんですが、この動画を試したら嘘みたいに軽くなりました。 ありがとうございます！😭

[@もり鍼灸整骨院チャンネル]

それは良かったです！少しでもご参考になったのであれば幸いです！

[@河内悦子-q9r]

若い時に左膝半月板損傷で手術をしました。 30年ほどたって、最近痛み、腫れがあり、悩んでいたところ、こちらの動画を見つけました。 早速、やってみたところ、驚くことに腫れがかなりひき、痛みも減りました。 サポーターでしめていましたが、はずして動いています。 しばらく続けてやってみます。 ありがとうございました。

[@もり鍼灸整骨院チャンネル]

少しでもお役に立てば幸いです！

[@大内静子-i1p]

此の動画を見て早速やって見ました。 来週(木曜日)病院なので、毎日教えて頂いた事をやります。 今から楽しみです。

[@もり鍼灸整骨院チャンネル]

少しでもご参考になれば幸いです！

[@ユピテル-v1f]

ありがたい。 ほんとに助かりました。

[@もり鍼灸整骨院チャンネル]

お役に立てたのであれば幸いです！

[@mnatsu8786]

ゴルフのやり過ぎで２週間ほど膝下が傷んでましたが、見よう見まねでマッサージしてみたら、膝の痛みが取れてました。 本当にありがとうございました。

[@もり鍼灸整骨院チャンネル]

それは良かったです！お役に立てたのであれば幸いです。

[@YouTubenobu]

今、膝が痛みどうしようか考えていたら先生の分かり安い動画を発見！　 しばらく続けてみます。ありがとうございます。

[@もり鍼灸整骨院チャンネル]

ご参考になれば幸いです！

[@猫りな-j1b]

すごい。ありがとうございます。 膝が痛くて、歩けなかったのに楽になりました。

[@もり鍼灸整骨院チャンネル]

少しでもご参考になったのであれば幸いです！

[@KiKi-hg2fp]

ありがとうございます😊水抜けました！ 左膝に水が溜まって正座が出来なかったのですが 医者診てもらいたくない・・・痛い どうにかして抜けないものかと検索していて こちらの動画に出会いました✨ 続けて3日目で抜けました🎉 本当にありがとうございます😊 友達にシェアします❤

[@もり鍼灸整骨院チャンネル]

それは何よりです！ お役に立てたのであれば幸いです。

[@でんこでんでら]

自分で抜けるなんて！と思ってやってみたら嘘みたいに痛みがひいていきました。ありがとうございます！

[@もり鍼灸整骨院チャンネル]

少しでもお役に立てたのであれば幸いです！

[@ゆきこ-k8o]

試したら、痛みが楽になりました！ありがとうございます😊

[@もり鍼灸整骨院チャンネル]

それは何よりです！少しでもご参考になったのであれば幸いです。

[@sakiharyu013]

すごい！一緒にやってみたら膝が曲がるようになりました。ありがとうございます😊

[@もり鍼灸整骨院チャンネル]

それはよかったです！

[@no.265]

実践したら本当に腫脹が軽減した！！ありがとうございます！！

[@もり鍼灸整骨院チャンネル]

それは何よりです！少しでもお役に立てたのであれば幸いです。

[@ポンファイヤ]

先生のいう通りに、実践したいと想います。貴重なセルフケアを教えて頂きたい有難う御座います。

[@もり鍼灸整骨院チャンネル]

とんでもございません。ご参考になったのであれば幸いです。

[@kyabushita313]

😃ダンスを教えているのですが、近頃クラス数が増え　膝に痛みが。。。水が溜まってるというより膝上が痛み出し　先生の動画にたどり着きました、階段を登る時に痛みが走ったのに、これをやって 無意識のうちに上り下りをしていたので、先生にお知らせしたく書いてます。痛みが取れて又思い切って踊れます。有難うございました、

[@もり鍼灸整骨院チャンネル]

コメントありがとうございます！ よかったですね！少しでもお役に立てたのであれば幸いです。

[@布田純子]

整形外科で水を、抜いてもらっていましたが､なかなか良くなりません。今日拝見させていただきましたので､早速やって見たいと思います。明るい気持ちになりました。がんばなります‼️

[@akura1299]

骨折後のむくみがガチで楽になりました・・・すごいです

[@もり鍼灸整骨院チャンネル]

少しでもお役に立てたのであれば幸いです！

[@ひまわり-f8x]

膝の炎症の為、膝に水が溜まり盛り上がっています！もり先生の動画をやってみたら、少し楽になりました！信じて頑張ります！

[@もり鍼灸整骨院チャンネル]

それはよかったです！少しでもご参考になったのであれば幸いです。

[@田浦法生]

先生の説明はとても分かりやすく安心感有ります有難うございます。

[@もり鍼灸整骨院チャンネル]

ありがとうございます。そう言っていただけると幸いです。

[@user-vz2we1wj8t]

１週間試してみたら、前回の注射で抜かれた量の半分以下になっていました。 注射は本当に痛いので、 先生から様子を見て辛かったら来て下さいと言われて嬉しかったです！ 毎日やってみます！

[@もり鍼灸整骨院チャンネル]

それは何よりです！少しでもお役に立てているのであれば幸いです。

[@everdonetoget]

先生ありがとうございます。神様に出会ったようなきもちです。今年4月24日に傷を負ってから、ずーといたみが。吸収障害です。確かに。たまりすぎて抜けなかったった。水抜くようがんぱります。やっと解消できますね。先生最近では、腰まで痛みがあったから、がんばりますね、ありがとうございます。

[@m.8093]

たった1回試しただけでほんとに痛くない！！びっくりしました！ ありがとうございました✨

[@もり鍼灸整骨院チャンネル]

それは何よりです！お役に立てたのであれば幸いです。

[@欄子さとう]

おかげさまで膝の痛みも無くなって歩くときも自然に歩けるようになりました。おすわりも快適に良くなりました。有難うございます。

[@もり鍼灸整骨院チャンネル]

それは何よりです！少しでもお役に立てたのであれば幸いです。

[@ささき-t8h]

足パンパン、膝カッチカチで痛い足引きずって辛いのですが、ビックリ、やったあと膝が凄い柔らかくなります。諦めず頑張ります😊

[@もり鍼灸整骨院チャンネル]

それはよかったです！ご参考になったのであれば幸いです。

[@evaluationobstacleya]

素晴らしいです。ありがとうございます。

[@もり鍼灸整骨院チャンネル]

すこしでもお役に立てば幸いです！

[@厚子-e9q]

ありがとうございます。参考にさせて頂きます。

[@もり鍼灸整骨院チャンネル]

ご参考になったのであれば幸いです！

[@ごますけ-h8r]

正座をする時あんなに強張っていた膝周りがびっくりするほど楽になりました。すごいです！ 病院に行こうかなあと思い始めていたところだったので、本当に助かりました。 ありがとうございます。😊

[@もり鍼灸整骨院チャンネル]

それはよかったです！お役に立てたのであれば幸いです！

[@山本真由美-k7d3s]

今、２週間に一度水を抜いています。今日から、はじめてみます。

[@もり鍼灸整骨院チャンネル]

注射で水を抜くことを繰り返していると自然に吸収する機能が落ちている可能性もあるので、しばらく続けてもらえると良いと思います。

[@美佐子-h9q]

今痛くは無いですが参考にさせて頂きます。ありがとうございました。

[@もり鍼灸整骨院チャンネル]

ご参考になれば幸いです！

[@みかりん-d8m]

今月入って左膝に異変があり、張りと少し痛むのでストレッチしたり、サポーターしたり、湿布して様子を見てました。 今日、 右と左膝の上の膨らみが違うことに気がつき😳 こちらの動画を試したところ 屈伸辛かったですが、楽にできました。 ありがとうございました😊

[@もり鍼灸整骨院チャンネル]

ご参考になったのであれば幸いです！

[@十六夜京也-t4m]

正直、嘘くさいなあとか胡散臭いなあと思いながらやってみました。本当に楽になってビックリ!!!!やってもいないうちからバカにしてやらないのは損ですね。ありがとうございます!やって良かった。

[@もり鍼灸整骨院チャンネル]

それは何よりです！

[@十六夜京也-t4m]

@@もり鍼灸整骨院チャンネル ありがとうございます。立ち仕事で藁をも掴む思いでした。感謝感謝です!

[@のん-w4m4k]

本当にすごいです！ありがとうございます😭

[@もり鍼灸整骨院チャンネル]

少しでもご参考になったのであれば幸いです！

[@おかっぱチャンネル-b3t]

先生、膝が痛いです日に日に膝が丸く盛り上がってきました今回は足首まで痛い先生のケーヤーを。やってますが仕事も行かなければだし早く治したいです。足を引きずってます力入れると、たまらなく痛いです

[@もり鍼灸整骨院チャンネル]

そこまでの状態でしたら是非お近くの治療院さんにご相談されることをお勧めいたします。セルフケアも是非続けてください。

[@maymilk6851]

これはビックリ！ 本当に膝が楽になった。仕事休めないので助かりました!

[@もり鍼灸整骨院チャンネル]

お役に立てたのであれば良かったです！

[@pn3301]

小学生の時に膝を怪我してから繰り返し膝に水が溜まりやすくなっており、先日もちょっと油断して水が溜まってしまい、正座はもちろん胡座も辛くて悩んでいたのですが1回やっただけですごく曲げやすくなってびっくりしました！しばらく続けたいと思います🎉

[@もり鍼灸整骨院チャンネル]

それはよかったです！すこしでもお役に立てたのであれば幸いです！

[@トラックまさ]

マジですごい😆⤴️ たまげました。😂

[@もり鍼灸整骨院チャンネル]

少しでもお役に立てたのであれば幸いです！

[@yurikoaya255]

I feel better. Thank you

[@aipanda9808]

10年以上前に前十字を負傷してた足が一昨日から急に水がたまり始めてどうしたものかと思っていたらこちらの動画に出会いました。痛みもないのでこれで改善されることを祈って続けてみようかと思います♪

[@もり鍼灸整骨院チャンネル]

少しでもお役にたてば幸いです。

[@ちい-w3u3c]

水が溜まったことはないのですがやってみたら膝の動きが良くなったようです。 先生の説明はとても解りやすく、手が疲れたな…と思ったところで手を離してもOKと解説してくれて👍です。お友達にもこのチャンネル紹介しました。 ありがとうございます。

[@もり鍼灸整骨院チャンネル]

ありがとうございます！ご参考になったのであれば幸いです。

[@FR-xh4vp]

毎回水が溜まって、針で抜くのも痛くて辛かった。 知りたかった方法なので、助かります。 やってみます。 ありがとうございます。

[@もり鍼灸整骨院チャンネル]

それは何よりです！少しでもご参考になったのであれば幸いです。

[@oooiii9985]

少し楽になりました。有り難うございました。続けてみます。

[@もり鍼灸整骨院チャンネル]

少しでもお役に立てば幸いです。

[@エイコ-t7w]

膝の痛みは辛いです。ストレチ試してみます。ありがとうございました😊

[@もり鍼灸整骨院チャンネル]

ぜひお試しください！

[@toyhiro9872]

膝を曲げて、しゃがめるようになりました。 昨日の午後から膝が痛くて、医者に行ったら、水が溜まってますと、痛み止めと湿布を処方されました。 2日目風呂上がりにやってます。

[@もり鍼灸整骨院チャンネル]

少しでもお役に立てば幸いです。

[@amikimura5366]

膝が曲がりやすくなった。　うそみたい!　続けます。

[@もり鍼灸整骨院チャンネル]

少しでもご参考になったのであれば幸いです！

[@magnifymagnify9242]

これはエグすぎる！ 明日から外回りの営業で抜きに行く暇もなかったので、 本当に助かりました！！😭 感謝いたします！！😭

[@もり鍼灸整骨院チャンネル]

少しでもお役に立てたのであれば幸いです！

[@ローリー-g2u]

初めまして！数日前、ふと膝を見たらぷよぷよ。腫れてるのかも？で、水が溜まってるのだと！初めての事で病院に行くのも怖くこちらで色々見て辿り着きました。早速、言われた通り動画を見ながら実践したら、最初より、小さくなってるのにびっくり！毎日続けたいと思います。 股関節や腰痛で悩んでどうしたら良いか困っていたところなので少し気持ちが楽になりました。

[@もり鍼灸整骨院チャンネル]

それはよかったです！ ご参考になったのであれば幸いです。

[@channaga6884]

貴重な施術の伝授、ありがとうございます。 試行してみたところ、まっすぐ伸ばせなかった膝が、痛むことなく伸ばせるようになりました。 今後も定期的に施術を試行し、膝をいたわり続けたいと思います。

[@もり鍼灸整骨院チャンネル]

それは何よりです！ご参考になったのであれば幸いです。

[@kaisakukeiko1268]

今膝に水が溜まり、整形外科で注射で抜くと、拒否して腫れ炎症薬品飲んでます。 これ1回試して少し楽、明日もやります。2分

[@伊丹耀司-h4d]

凄い！やってみたら一瞬で膝のハリがなくなった！毎日やってみます！ありがとうございます😊

[@もり鍼灸整骨院チャンネル]

ご参考になったのであれば幸いです！

[@Kayomaki119]

動画を観ながら一緒にやってみました。終わってから屈伸してみたら痛みはまだありますが膝の中の膨らみがびっくりするくらいなくなりました！続けてみようと思います。ありがとうございます！

[@もり鍼灸整骨院チャンネル]

少しでもお役に立てたのであれば幸いです！

[@染谷由里子-g2o]

膝に、みずたまってます！やってみます！

[@もり鍼灸整骨院チャンネル]

ご参考になれば幸いです！

[@きみちゃん300]

良い話しで、良かったです、なかなか、治らないので、悩んでいました。病院を、二回変えました。今月で、半年になります。ヒアルロン酸を、注射するたび、腫れて、7回💦を抜きました、もう、病院行きたく無いです。今は、又、正座が、できません。これから、毎日教えていただいたこと、行います。ありがとうございます

[@もり鍼灸整骨院チャンネル]

少しでもご参考になれば幸いです！

[@miyukisa5764]

初めまして こちらを試してみたところ 膝が少し楽なような気がします 重いものを持つ仕事ですので 今後も続いていきます ありがとうございました😊

[@もり鍼灸整骨院チャンネル]

ご参考になったのであれば幸いです！

[@nobuhirooka6733]

一発で膨らみが小さくなりました！ありがとうございます。

[@もり鍼灸整骨院チャンネル]

それは良かったです！ ぜひ続けてみてくださいね。

[@サカラグ]

ちょうど明日病院に行ってみようと思ってました。試してみたらすごく楽になりました。もう少しサッカー現役でやれそうです。感謝です！

[@もり鍼灸整骨院チャンネル]

それはよかったです！ご参考になって幸いです。

[@憲一眞鍋]

試してみたら少し曲がるようになりました！効果ありです。 膝に違和感が出始めて3ヶ月、膝の上が腫れて1ヶ月以上です。 整形外科に行きましたが、水がたまってると言われロコアテープという湿布しか出してもらえず、軽い喘息持ちなため寝てると咳が出て眠れずもちろん改善も無く困ってました。 他の動画で抜けないのでホントに騙されたと思ってやってみました(笑) 続けてみますありがとうございます。 あとは左手のシビレでこちらは頚椎損傷と言われてますが、ドライバーをしてるので頭が前にいく前傾姿勢からくる姿勢のせいだろうということでしたので、こちらは脇の下の肉を摘まんだり腕をグリグリ回したりして気長にやってます。

[@もり鍼灸整骨院チャンネル]

少しでもお役に立てたのであれば幸いです！

[@憲一眞鍋]

あれからずっと朝と夜の二回続けてましたが、見た目にはほとんどわからない程度に腫れが引きました。 まだ完全には抜けきってないみたいですがもう少しのようです。 やはりこちらのやり方は自分に合っていたようです。 ありがとうございました！

[@yc4029]

本当たね😱有賀❤❤めちゃくちゃ軽くなりました。

[@もり鍼灸整骨院チャンネル]

少しでもご参考になったのであれば幸いです！

[@平瀬頼子]

やってみます

[@sora.0524-h]

全十字の再建術してから運動すると水が溜まってしまって前日初めて整形外科で水を抜きました。 術後のように膝を曲げるのも怖いし痛かったのですがこちらの動画を見ながらやったところ膝がすごい曲がるようになり感動しました😭 続けていきます！ 本当にありがとうございます。

[@もり鍼灸整骨院チャンネル]

それは良かったです！ ちゃんとやればすごく効果のあるストレッチなのでぜひ続けてくださいね。

[@hako6744]

初めまして。😊🌻大変ありがたい動画でした。ありがとうございます。 昨年半年以上整形外科で、左膝の水を抜いていました。抜いてばかりでは良くならないと疑問を持ち、今は整骨院に通い抜かずに痛みが緩和されて来てます。 自分でもできるので助かります。

[@もり鍼灸整骨院チャンネル]

抜かずに改善できているのであれば良いことですね！ 参考になったのであれば幸いです。

[@shin-jiichan]

ありがとうございました。😂

[@ダイナマイト田中-r5e]

激痛だったのに少し楽になった、すごい

[@もり鍼灸整骨院チャンネル]

少しでもお役に立てたのであれば幸いです！

[@mom3163]

陸上をしている中学の娘が膝を痛めたのか水が溜まってると病院で言われました。部活を休み1、2週間安静にと言われましたが、1週間経ってもなかなか良くならず、この動画に辿りつきました！この水抜きをして１時間後にはすごいスッキリしてきたと娘が言い、２、３日毎日試すと1週間痛かったのが嘘かのように一気に痛みが無くなり部活にも参加出来るようになりました！ 部活の大会もあったので、出れないかもと思ってたのでこの動画に出会えてよかったです！また痛みが出ても対処ができるので不安も無くなりました！ ありがとうございます！！

[@もり鍼灸整骨院チャンネル]

それは何よりです！動画を配信している甲斐があります。少しでもお役に立てたのであれば幸いです。

[@terrestrialspecies514]

昨日から右膝が腫れていて曲げると痛むので色々調べている内にこの動画を発見！ たった一回で本当に左膝と同じ太さになりました！ どうせ効かないだろうと思いましたがやるだけ損はないから試したのです。 本当に楽になります！まだ若干違和感はありますがやる前と全然違います。 本当に先生に感謝です。 おかげさまで明日の通院を止めました。もうしばらくこのストレッチを続けます。

[@もり鍼灸整骨院チャンネル]

それはよかったです。少しでもお役に立てたのであれば幸いです！

[@satomin670]

初めて動画を見させて頂きました。 水が溜まり痛みもあり、悩んでいました。 わかりやすい説明と誰でも実践できる簡単な方法ですので、続けてみようと思います。 ありがとうございました。

[@もり鍼灸整骨院チャンネル]

ぜひ続けてみてくださいね！

[@norikosako6158]

自爆で工事看板積み込む歳に前見えずに大転倒、半月板、軟骨は無いし、後十字切れてる私。整形初日でコップ一杯。毎日水抜きです。元旦10km走れない…と気落ち だけど!ありがとぅございます!!痛みは軽減　ボールのよいな膝が小さくなりました。大、大感謝です！ありがとぅございます!!　先生　神様に見えてしまい

[@もり鍼灸整骨院チャンネル]

とんでもございません。 少しでもお役に立てたのであれば幸いです！