【西野と学ぶアンガーマネジメント】怒りが全てを壊す？怒りをコントロールする技術

[@hitomih8888]

すぐ怒る旦那にお薦めしようと思っていたけど、怒らない人も怒り方を学ぶ必要があるというのは目から鱗でした。

[@ごくう-f5n]

それから　 先生☆素敵です！♡ グリーンの衣装も お似合いで 素敵です！☆

[@mori46810]

とても勉強になりました！

[@yousora9927]

冒頭の帽子被る被らない、ファッションのくだり好きです。

[@toshi1696]

最近、毎週、動画をアップしてくれて嬉しい

[@yk-jr2lw]

アンガーマネジメントこれは義務教育にして欲しい！

[@yoshimuramasato3320]

為になりました。 ありがとうございました。

[@asaiasai1122]

絶妙に漂う、コペルくん感 西野さんサイコー

[@ds-gw8zx]

青色LEDでノーベル物理学賞の中村修二教授は「怒りが私の原動力」と言っています。 怒りを否定するのではなく有るべき方向に向ける方法がアンガーマネジメントであって欲しいと思います。

[@IwamotoTakahiro]

「アンガーマネジメント」の話を聞くと「怒り」だけの話だと思う人がほとんどだけど、これは感情コントロールの中の「怒り」だけを抜き出したもの。 感情をコントロールできず衝動的に起こる行動は全て危険だ、ということを理解しないといけない。 怒りだけじゃなく、悲しみ、喜びでも、衝動的な行動は起きるということを。

[@らぱ]

日本でちゃんと扱うべき議題の１つよね。

[@ごくう-f5n]

木下さん！☆ 西野さんが　大好き☆ て　 おっしゃっていますよん！☆ ホッコリ しますね！✨

[@kazuki6290]

必要な 怒りもありますよね

[@晴れ女-k3b]

先生の声が聞きやすいし、話すスピードも良かった♡アナウンサーかと思った！

[@foodlover_malicomb]

点数付けるのやってみます！

[@-nakasakiyushin-2719]

人っ選！？！？ホームラン！！

[@nya_channel.electone]

深い。対象者は、気がつかないし、ハラスメントしてると思わない！これに困って動けず恐怖いだきながら、いきるしかない人、いっぱいいます。深い。そんな方は、あえて、こんないい動画みないのよね😅

[@海森-g8n]

西野さんに伝わればいいなぁと思います。 アホの利用方法がうまいですね

[@Fake-Real_77]

積み重ねて我慢してきたものが爆発するというパターンの対処を教えて欲しいです。とても6秒じゃ収まりません。

[@もも-c7c2f]

すごく分かります。 数時間以上、爆発的な怒りをずっと堪えてるのがツラいです😢

[@nagi9911ap]

一気に怒って そして後悔ばかりしてます

[@tylerdurden845]

こんな仕事もあるのか 面白い世の中だ

[@たるみな-g9z]

ｔｋｏファンです😉西野さんと木下さんコラボ嬉しいです❤️チャンネル登録しました！

[@ciel9433]

6秒経っても怒りは怒りよ。

[@lisayamada4345]

0.000001秒くらいで表情に出ちゃうんだな〜笑　6秒意識そらせてもその間多分すんごい怖い顔してるわ😂そこもトレーニングが必要ね。ディズニーのミラベルにも喜怒哀楽が激しいおばが出てくるけど、その人みたいに「青空〜青空〜」って自分をコントロールしないとねw😂

[@lionkingdom7]

6秒でどうにもならない 次の日でも全く同じテンションでイライラしてしまいます

[@へべれけ-h4u]

完全に同意見です！

[@makima7844]

避けられない慢性的な怒りはどうすれば

[@terunomocol]

ハロウィンイベント！恐竜するのにあたろー呼ばないの不思議！！ 　 　怒る怒らない！こっちはきょうきのさくらやりたいくらいだけどね

[@furaha3150]

父に体罰されて育ちました｡ あ〜適切な怒り方知らぬ人だったのかって妙に納得しました｡ アンガーマネジメントはお金の事と同じくらい教育に組み込むべきテーマだと思います‼️

[@みみっく-i2e]

浦和レッズのサポーターに講習したげて

[@ゆっぱぱ_miyoshi_farm]

カスとかバカなヤツ等が まともになるためのマネジメントの ほうが大事なんだって。 やっぱ根本的な『トコ』の改善が 必要だから絶対に。 一昔前に流行ったなこんな講習。

[@ほっこりココア]

怒りを表現しやすい西洋人にはいいけど、そもそも人前で怒れない日本人にはどうなのかな？まず怒れるようになるのが先な気もします！

[@iwao4141]

6秒意識をそらしても働かないですよ。24時間でもなおらないです。

[@iwao4141]

6秒なんて待てないだろが！　6秒待てればダーれも怒らない。

[@ミニマリスト高円寺]

怒りの数値化は目からうろこでした。

[@五郎藤山]

痩せすぎ注意！

[@ayuri-あゆり]

DJ社長がクラファンで失敗しそうなので、助けてあげて欲しいです！

[@jkop1892]

木下さん。普段からやってる事が出るんよ。

[@f-fam5688]

なんかいつもアンガーマネジメントって、我慢とか事後的な側面の話しかしないんだよなって思う。 ６秒！の前に既に瞬間的な怒りが込み上げてたらどうにもできないと思う。 結局6秒我慢…「我慢の前」の話をしてほしい。