മോര് കാച്ചുമ്പോൾ || Cooking Secrets for Your Gut Health

In this video, we will show you how to prepare Moru Kachiyathu, a traditional Ayurvedic recipe that can improve your gut health. Moru Kachiyathu, also known as seasoned buttermilk, is a popular South Indian dish that has been used for centuries to aid digestion and promote overall well-being. Dr T L Xavier Paravattani added.
We will start by explaining the benefits of Moru Kachiyathu for gut health, such as its ability to balance the gut microbiome, reduce inflammation, and improve nutrient absorption. We will also discuss the Ayurvedic principles behind this dish, which involve using specific ingredients and cooking techniques to create a balanced and harmonious meal. Dr Xavier Thaikkadan Suggested.
Dr T L Xavier also said
Next, we will demonstrate the step-by-step process of making Moru Kachiyathu, including the ingredients needed and how to properly prepare and cook them. We will use fresh, natural ingredients such as yogurt, ginger, cumin, and curry leaves, which are known for their gut-healing properties.
Throughout the video, we will also provide helpful tips and tricks for making the perfect Moru Kachiyathu, such as how to adjust the spices to suit your taste preferences and how to serve it with other Ayurvedic foods for maximum health benefits.
Overall, this video is perfect for anyone looking to improve their gut health using natural, Ayurvedic methods. Whether you are new to Ayurveda or an experienced practitioner, this recipe is sure to become a staple in your kitchen for years to come. So, watch the video and learn how to make delicious and healthy Moru Kachiyathu today!
Thank you for Sharing & SUBSCRIBE.
For Booking Online Consultation Whatsapp Message with your Name and Place
Mobile: [phone]
Ayurveda Products Online: amzn.to/3APLCk8
Follow me on Twitter: / xavieryoga
Join Me on Facebook: / drxavierthaikkadan
Blogs on Ayurveda Health Tips: www.xavieryoga....
Our You Tube Channel: / xavieryoga
Click to watch more Videos👇👇👇
/ @drxavier
Stay tuned for upcoming Videos....!!
Disclaimer: Everything in this channel content intended for Educational and Information Purpose only. Consult your physician before using anything described any of this channel content.
💖 😊 Please do Subscribe and Hit the Bell 🔔icon to support our efforts and to receive all new video Notifications..💖 😊
Subscribe our channel for more videos
/ @drxavier
Thanks for watching!!! 😊🙏
#drtlxavier #healthtips #healthtipsmalayalam #malayalamhealthtips #ayurveda #ayurvedictips #ayurvedamalayalam #ayurvediclife #longlife #lungdiseases #naturallife #gastritis
#naturaltreatment #guthealth #morukachiyathu

[@chandramohanan9950]

Very much informative and very good presentation. Simple language supported by modern scientific information.Thank you doctor. Expecting more videos like this.💐

[@DrXavier]

Thanks and welcome

[@cvr8192]

Very very useful share.its not a cooking recipe.the benifits are explained in detail ,thanks a lot sir!!🙏🌹🙏

[@harik8300]

നല്ല അറിവ്. 👍👍. വീഡിയോ നീളം കുറക്കാമായിരുന്നു. ഒരേ കാര്യങ്ങൾ പലതവണ ആവർത്തിക്കുന്നുണ്ട്

[@DrXavier]

Sorry🤔 I am trying my best🙏

[@feastoftaste3668]

എത്ര തവണ പറഞ്ഞാലും പലർക്കും പലതും മനസിലാകില്ല

[@nivininniyayt9533]

ശരിയാണ് പറഞ്ഞത് തന്നെ പറഞ്ഞു വലിച്ചു നീട്ടും.

[@binnyshibu4604]

Make it short

[@sathyabhamamv2072]

നന്ദി 🙏🙏വളരെ ഉപകാര പ്രദമായ അറിവുകൾ

[@Arathisukumaran]

Nannayi Docture ethu paranju thannathu veertil Anikku matharam kazhikkam samadhanichu

[@DrXavier]

🤩👍share it🙏

[@snswamy66]

hope it is good to add pepper powder also

[@DrXavier]

Not really but it depends

[@ushababu9093]

വളരെയധികം നന്ദി Dr എല്ലാവർക്കും ഉപകാരപ്രദം Thank you

[@DrXavier]

🙏🙏👍

[@nandukuriyathi8949]

Athmarthamaya avatharanam thank you doctor

[@DrXavier]

🙏🙏🙏

[@elsarose1538]

Hi doctor how to boost cortisol

[@ushasuresh9455]

വളരെ നല്ല information dr 🙏

[@DrXavier]

Thank you🙏🙏🙏

[@ushavijayakumar6962]

Thanks Dr for the valuable information

[@DrXavier]

Keep watching

[@LataLodaya-bq8fq]

Thanks so much doctor for your guidelines here🙏

[@DrXavier]

Welcome!🌹👍

[@sandhyasajeev6789]

Thank you Doctor for such informative video!! I would like to make a humble suggestion. The explanation could be made more crisp and to the point. Especially the introduction.

[@DrXavier]

Great suggestion!👍

[@marygeorge6224]

@@DrXavier l.p.

[@marygeorge6224]

​@@DrXavier😊😅😮😢😢😂❤

[@jennyd2261]

Sir, is it alright to use curd if buttermilk is not available? Also what kind of vessel should be used to do it.. is aluminium alright?

[@jancyraphael7331]

Dr... very good. Information.. enthokke Dr cheyyanam.pachekam.um.padippikkunnu..epolulla makkelode.. enthokke parnje pattu...very good..pazmakkar ellthonde..anubhvikketa.dr reskhikkan sermikunnu. Very good.. thanks for u... 🙏🙏🙏

[@DrXavier]

🙏🙏🙏👍

[@SabinazeerSabinazeer-mc9ml]

@@DrXavier thanksdr

[@shyamravi8307]

Sir muthirayum kachiyamorum orumich kazhikavo

[@pushpadas9309]

Tanks❤

[@DrXavier]

You're welcome 😊

[@gamingstar7860]

Kachiya മോരിൽ എങ്ങനെ bactira ഉണ്ടാകുക

[@savithachandran5791]

Super sir good information

[@DrXavier]

Keep watching

[@vinithavikram178]

Valuable information doctor...thank you for sharing...Great👍

[@DrXavier]

Thanks and welcome

[@nirmalashenoy5932]

Thank you dr

[@DrXavier]

Keep watching

[@preethadominic9258]

Super ! my favorite

[@DrXavier]

Thank you very much

[@luna_bee_-_]

Valuable information 👍🙏

[@DrXavier]

Thanks a lot

[@wilsonkryhi974]

Thankyou Dr.

[@nimmykj5437]

Good information 👍👍👍

[@DrXavier]

Thanks

[@geethasasi5017]

Thank you Doctor for your valuable information for keeping good health.

[@thahirakhanun3419]

ഇത് കേട്ടപ്പോൾ എന്റെ ഗ്രാൻമായുടെ മോരുകാച്ചിയതിന്റെ ഗുണം മനസിലായത്. ചെറിയ ജീരകം ഇഞ്ചി, വെളുത്തുള്ളി, കറിവേപ്പില മഞ്ഞൾ ഇവ ചതച്ച് ഉപ്പുമിട്ട് നന്നായ് ഇളക്കി ചൂടായ മൺചട്ടിയിലൊഴിച് മൂടി വെക്കും. ആ ചട്ടിയുടെ ചൂടാണ് അതിന്റ വേവ് പാകം. ഇതിനെ ഞങ്ങളുടെ വീട്ടിൽ ഓട്ട് മോര് എന്നാണ് പറയുന്നത്.

[@DrXavier]

🙏🙏🙏👍

[@nirmalap.s7460]

Good information

[@DrXavier]

Thanks

[@krishnakumari_ck]

Uric acid ne kurich, athinte treatmentne kurichum oru video cheyyumo

[@apmohananapmohanan7019]

Thanks Sir

[@DrXavier]

All the best

[@geethakumari771]

Good

[@DrXavier]

Thanks

[@suprabhamani2447]

Good suggestions but too much talking got tired doctor sir

[@DrXavier]

👍

[@indirat.c6396]

Great information, Thanks a lot DR.

[@DrXavier]

Glad it was helpful!

[@1vijayan]

great❤❤❤❤❤

[@DrXavier]

🙏🙏

[@mramachandraniyer7806]

Nicely explain

[@DrXavier]

Thanks for liking

[@sandhyasajeev6789]

You didnt mention about adding mustard while seasoning. Should that be avoided?

[@DrXavier]

Yes.. Missed

[@NaseemBabu-q2y]

മത്സ്യത്തിന് കൂടെ കഴിക്കാൻ പറ്റുമോ. ചുരുക്കിപ്പറഞ്ഞാൽ പൊരിച്ചത് മീൻകറിയുടെ കൂടെ ഒരു കഴിക്കാൻ പറ്റുമോ

[@DrXavier]

Better avoid 👍

[@shajius2551]

@@DrXavier മീനും മോരും ശക്തമായ വിരുദ്ധ ആഹാരം അല്ലേ? ചക്കപ്പഴവും പാലും പോലെ.

[@yesodharanpuncheppady6931]

വിഡിയോ ക്ക് സ്വല്പം എഡിറ്റിങ്ങിന്റെ കുറവുണ്ടു്. അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ പേരിൽ എത്തിയേനെ !❤

[@sindhucan2296]

Can add fresh pomegranate skin?

[@DrXavier]

Ok

[@sindhucan2296]

@@DrXavier thanks

[@JoseEJ-pr1qy]

Valarenalat

[@DrXavier]

🤔

[@UsmanUsmanMoorkan]

🌹🌹🌹

[@indiravenugopal1905]

ചുക്ക്,manjal,കറിവേപ്പില, ഉപ്പ് ആവശ്യത്തിന്, ഇങ്ങനെ ആണ് kaachendathu

[@SrMeeda]

Thank you Dr.whether can we use it night?

[@SrMeeda]

During supper?

[@DrXavier]

Yes you can

[@DrXavier]

👍

[@gowrik.p8163]

Thank You Doctor

[@DrXavier]

👍

[@Bindun9961]

Valuable informations sir. Thank you so much.

[@DrXavier]

Most welcome

[@lalithambikat3441]

താങ്ക്യൂ ഡോക്ടർ

[@sreesree5634]

Hai doctor ❤

[@DrXavier]

Hello🤩

[@sreesree5634]

Eni time nokki docterude videos oronnoronnayi kaananam ...

[@kalasyam415]

ഞാൻ ദിവസവും വയ്ക്കുന്ന കറി 👍👍👍👍👍👌👌👌👌👌😍😍😍😍😍

[@DrXavier]

👏👏👏👏👏👍

[@marahiman9224]

ചേർക്കേണ്ടത് മഞ്ഞൾ,ഉള്ളികൾ രണ്ടും ഇഞ്ചി ഉലുവ ജീരകം കറിവേപ്പില പച്ചമുളക്... തൈര് ചൂടാക്കാൻ പാടില്ല. സ്വമേധയ പുളിച്ച തൈര് മിക്സിയിൽ അടിച്ചു മുകളിലെ വെണ്ണ മാറ്റുക.. Dilute ചെയ്തു മൊരാക്കുക.രുചി കുറഞ്ഞാലും എണ്ണ പരമാവധി..കുറക്കുക... വറ്റൽ മുളക് ഒട്ടും പാടില്ല... ഉച്ചക്ക് ലഞ്ചിന്റെ കൂടെ ...

[@Gggyhyjj]

@@marahiman9224 more choodaakkathe aanno kaachandathe pls

[@shilumolbhasybhasy4017]

Very good video and nice presentation 👍 vattal mulaku add cheyyarundayirunnu..eniyum avoid cheyyam..bakkuyullathellam sir parajathupole anu cheyyuka...sir oru dought..kalan undakumbol CURD boil cheyyarundallo..thilapichu kurukkiyanaloo thayarakunnathu .athu correct method alle...pls reply..

[@jessyjohn848]

Ente ponnu sir gulf il kittunna curd il venna Onnumilla

[@shobhanam2816]

Thank you🙏

[@DrXavier]

👍

[@anujohn1917]

മോര് കാച്ചിയതാണെകിലും അല്ലെങ്കിലും കഴിക്കുമ്പോൾ ബോഡി ചൊറിച്ചിൽ വരുന്നു . ചൊറിച്ചിൽ ഉണ്ട് .അത് പെട്ടന്ന് കൂടുന്നു അസിസിഡിറ്റി ഉണ്ട് .കാരണം എന്തായിരിക്കാം സർ ?

[@DrXavier]

Raktha dooshyam

[@sreedevisasikumar2003]

Kkurumulaku pepper cherkamo... Pl reply

[@DrXavier]

Can try if no acidity

[@deepthiharikumar2993]

Dr ചെയ്യുന്ന ഡൈ പറയൂ pls

[@DrXavier]

Eye brow pencil. Ecoconomical👍

[@shobhanafrancis1443]

മാതളക്കുരു പൊടി ചേർത്താൽ മതിയോ? വടക്കേ ഇന്ത്യയിലെ മസാലയിൽ വാങ്ങാൻ കിട്ടും

[@DrXavier]

Ok👍

[@josenelson3906]

Lagbhag 😮

[@shylajose5148]

Sir രാത്രി മോര് കാച്ചിയത് കഴിക്കാമോ..

[@DrXavier]

Can👍

[@susammajohn2655]

If gee is not removed what will happen or what is the reason to remove can you answer

[@DrXavier]

👍

[@jalajarajan2727]

Valuable information but doubt, kachumbol thirile good bacteria nashtamakille

[@DrXavier]

No

[@ushag4827]

Super

[@pjr5257]

Pulicha moru kaphathe kopipickum sir...............

[@PushpaRaveendran-c1b]

👌

[@DrXavier]

🤔🤔

[@prasannamv7104]

ഇത്തരം മോരുകാച്ചൽ പുതിയ തലമുറയ്ക്ക് അറിയുകയേ ഇല്ല.അവർ തൈര് കടഞ്ഞ് വെണ്ണ നീക്കില്ല. തൈര് ചൂടക്കുകയും വറ്റൽമുളക് ഉപയോഗിക്കുകയും ചെയ്യും. പാചക വീഡിയോ ചെയ്യുന്നവരെല്ലാം തന്നെ തൈര് ചൂടാക്കിക്കൊണ്ടുള്ള പാചകവിധികളാണ് പഠിപ്പിച്ചു കൊടുക്കാറ് .ഈ സാഹചര്യത്തിൽ സാറിൻ്റെ ഈ വീഡിയോ വളരെ പ്രയോജനം ചെയ്യും.( കൂടെ പുളിയാറിലയും ചേർത്തു കൂടെ? )

[@DrXavier]

Wow... Of course👍puliayarila excellent in this conditions. We do video in June July 👍

[@aneeshkarimbanath4321]

Thanks dr

[@saleemkalliyath9249]

@@DrXavier പുളിയാരില

[@saleemkalliyath9249]

Athe evide kittum

[@nimmikundil1164]

എന്താണ് പുളിയാറില?പുളിയിലയാണോ?

[@sunnyjoseph8740]

Sir kurachu speed kurachu parayuka appol pettennu manasil akum

[@DrXavier]

Ok

[@prasannadamodar7873]

Puliyaarila ittal nallathalle?

[@DrXavier]

Yes👍

[@jobiska1095]

Fish curry കഴിക്കുമ്പോൾ കൂടെ കഴിക്കാമോ

[@DrXavier]

No

[@mkumaramban5991]

Ethelum vaakku 3 time il kuravu parayunnundo

[@DrXavier]

🤔

[@susammajohn2655]

Venna mattillengiil enthu samavikkum

[@smithank454]

Sir kurachu short akki paranjal ellavarum muzhuvanayum kaanum🙏🙏🙏

[@santhakumari8215]

Salt cheerkkande

[@DrXavier]

Can👍

[@thomasranjit7781]

Please put english subtitles, people in english speaking countries can see, you will get more views doctor 🙏🙏🙏🙏

[@DrXavier]

Ok.. Thank you. Will try do do👍Thank you🙏🙏

[@advsajeevanmenon5632]

Kaadu kayaralle?

[@nusaibahassan7475]

Sir .uric acid ne kurich onnu samsarikamo

[@nusaibahassan7475]

Sir pls replay me

[@DrXavier]

Sure👍

[@nusaibahassan7475]

Thankyou

[@y.santhosha.p3004]

Yogurt കൊണ്ട് മോര് ഉണ്ടാക്കി കാച്ചാമോ!

[@DrXavier]

No

[@binduk245]

എന്റെ കുറേനാളത്തെ സംശയമാണ്,മോര് തിളപ്പിക്കാമോ സർ? അമ്മൂമ്മയൊക്കെ തിളപ്പിച്ചാണ് ചെയ്യാറ്. അടുപ്പത്തുവെച്ചത് മുതൽ ഇളക്കിക്കൊണ്ടേയിരിക്കും തികച്ചും വരുന്നതുവരെ. തിളച്ചാൽ ഇറക്കിവെക്കും. ഈ രീതി മാറ്റണോ. പ്ലീസ് റിപ്ലൈ സർ

[@DrXavier]

If butter removed fully then ok

[@binduk245]

@@DrXavier ok sir 👍🏼

[@daisythomas7503]

മോര് തിളപ്പിക്കില്ല കാരണം പിരിഞ്ഞ് പോക്കും നല്ലവണ്ണം ചൂട് മതി

[@jayarao8631]

Hello

[@DrXavier]

Good Morning 🤩🌹

[@jayarao8631]

So quickly u responded, thank u sooo much.

[@maheshlal9747]

👍👍👍

[@DrXavier]

🙏

[@jyothig5906]

Thanka a lot doctor പക്ഷെ, ഇത്തരത്തിൽ വെണ്ണ നീക്കിയ മോര് കൊണ്ട് കുറുക്കു കാളൻ വെക്കുമ്പോൾ കുറെ നേരം തിളപ്പിക്കണ്ടേ? അത് തെറ്റാണോ?

[@DrXavier]

Alla

[@mercyjoy8383]

Pepper cherikkunnathu thettanno? Please Sir.

[@DrXavier]

Acidity🤔

[@DrXavier]

Acidity🤔

[@ammujose0143]

Pl avoid long explanation

[@bindujayaprakash3499]

വഴററി യ ശേഷം കുറച്ച് വെള്ളം ചേർത്ത് തിളപ്പിച്ച് തീയണച്ച് മോര് ചേർത്താൽ കുഴപ്പമുണ്ടോ സർ

[@DrXavier]

👍

[@daisyjoy2]

ഉപ്പ് ചേർക്കാൻ പാടുണ്ടോ പ്ലീസ് റിപ്ലൈ

[@DrXavier]

Ok

[@reinynelson3595]

Fattyliverullavaku kaghikamo

[@DrXavier]

Ok can try👍

[@DV-1972]

Thank you Dr. മോർ കാച്ചിയത് ഉണ്ടാക്കുമ്പോൾ കായം ചേർക്കാമോ?

[@DrXavier]

Ok

[@SALU5558]

കൺസൽറ്റേഷൻ എവിടെ ആണ് dr

[@DrXavier]

Thrissur

[@pjr5257]

It's a probiotic

[@sheebaasokan5533]

Sir online consultation undo

[@DrXavier]

Yes details in description

[@MISHALCK]

Enik mor kayichal pallu pulikalum joint painum undavunnu. Karanm enda

[@divyanarayanan2657]

Can you please privide details of your clinic as well as online consultation doctor?

[@DrXavier]

In description

[@favchannel9057]

We can supply very good quality products

[@shijic8175]

Creatinine 1.6 ഉള്ളവർക്ക് മോര് കറി കൂട്ടാമോ?

[@shijic8175]

Please give a reply

[@musthfamusthafa9730]

🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤

[@DrXavier]

🌹Share this info to all🙏👍🌹

[@DrXavier]

🙏🙏

[@leelasreenivasan7163]

Packet palil vennayillallo

[@muralidharanrayirath891]

പടൊലദി കശായത്തിന് പകരം പടൊല മൂലദി കൊടുത്തു എന്തെങ്കിലും കുഴപ്പം ഉണ്ടോ.

[@DrXavier]

🤩

[@malayilkmalayil6004]

Hai

[@DrXavier]

🙏🙏

[@SALU5558]

വായിൽ അപ്പോഴും കൈപ്പ് അനുഭവപ്പെടുന്നത് എന്താണ് ഡോക്ടർ

[@michaelissac1849]

What about mustard seeds??

[@indirashajan3736]

Sir, പാൽ allergy ഉള്ളവർക്ക് മോര് കഴിക്കാൻ പറ്റുമോ

[@DrXavier]

Moru kachiyathu kazhikkam

[@ushar1578]

🙏🙏🙏👌👌

[@DrXavier]

Thank you🙏🙏👍

[@orange8772]

എന്താണ് IPS രോഗം...?

[@DrXavier]

🤔

[@shajius2551]

Ips കിട്ടാത്തത് കൊണ്ടുണ്ടായ രോഗം 😅😅😅. Ibs എന്നാണ് ഡോക്ടർ പറഞ്ഞത്. Irritable bowls sindrome.

[@susammajohn2655]

I didnot get the answer

[@DrXavier]

🤔

[@AnniesAlappat-sh3ul]

Moru kachumbol, tomato, coconut, mustard seeds cherkamo sir?

[@DrXavier]

Ok can👍

[@thresiammajacob1659]

Very lengthy,you may avoid repeatition

[@DrXavier]

👍