เอาชนะโลกทั้งใบได้ ด้วยการเป็นนายเหนืออารมณ์ (Master your emotions) | THE LIBRARY EP.134

[@thelibrarylearn]

เพราะการเรียนรู้ จะทำให้คุณ "เป็นอิสระ" 📖สั่งซื้อหนังสือ The library's shop กดเลย!👇 (Line : @thelibrary) shop.line.me/@thelibrary หรือ... 🎧เรียนรู้ผ่าน Storytel (เดือนละ 49 บาท) Storytel discount : www.storytel.com/th/th/c/thelibrary _________________________________ ติดต่อเรา/Speaker/พิธีกร Email : [e-mail] คุณโส่ย : 064-675-7961 ติดตามเนื้อหาพิเศษของเราได้ที่.. linktr.ee/thelibrarylearn

[@ornanongpongoed1536]

อยากหังหนังสือเสียง ต้องซื้อที่ไหนค่ะ ยังไงค่ะ

[@tanagonbanthuwongse2045]

13:41

[@murad6501]

คุณธรรมสำคัญไม่แพ้กัน เเต่คนส่วนใหญ่มักคิดเสมอว่าคนที่ยึดมั่นในคุณธรรมคือคนโง่คนอ่อนเเอ ในความเป็นจริงเเล้วคนที่มองข้ามเรื่องคุณธรรมคือคนที่ไม่มีความรู้

[@Jkaewkabkham]

ขอบคุณ❤ ทุกๆคลิปคือเพื่อนที่ดีค่ะ

[@piyanuchkamwean6243]

😊😊😊😊😊😊😊😊

[@maxzeegim5570]

อารมณ์ร้อนไม่ใช่สันดาน เพราะสามารถปรับปรุงแก้ไขได้ ผมก็เป็นอีกคนที่ใจร้อนมากๆ แต่หลายเหตุการณ์ทำให้ผมต้องใจเย็นลงและสุขุมมากขึ้น เพื่อให้ได้รับผลที่ตามมาหลังจากตัดสินใจในทางที่ดีขึ้น

[@dasaruda_l]

จริงค่ะ เราจัดการได้ด้วยการเปลี่ยนมุมมองความคิด☺️

[@nrtncm]

คุณเก่งมาก

[@jobstinnapat]

ขอบคุณแนวทางครับ

[@iiiviii9354]

เก่งมากเลยค่ะ

[@jprunner2528]

สิ่งหนึ่งที่ทำให้เราคุมอารมณ์​ได้คือการออกกำลังกาย จากเป็นคนขี้โมโห​ ใจเย็นลงเยอะ คุมอารมณ์​ได้ดีขึ้นค่ะ

[@NUTNAE]

คลิปนี้ค่อนข้างเปลี่ยนชีวิตผมเยอะเลยครับ หลังดูคลิปนี้ 5 วันคือผมเริ่มเปลี่ยนไปมาก ปกตินานไม่หลับ ตอนนี้เริ่มหลับง่ายขึ้น ผมก็พึ่งเข้าใจว่าเราสามารถควบคุมอารมณ์ด้วยความคิดของเราได้ พี่เล่าได้ดีมากครับ ปกติผมนอนไม่หลับเพราะว่า คิดมากหลายเรื่อง สถิติผมก็นอนดึกมาตลอดชีวิตแล้วผมจะเปลี่ยนเรื่องนี้ได้ยังไง สรุปผมแค่ ต้องเริ่มใหม่ หมายถึง ล้างความคิดเก่าๆ ที่ทำให้นอนไม่หลับ แล้วสร้างความคิดใหม่ๆที่ทำให้นอนหลับง่ายขึ้น แค่เปลี่ยนวิธีคิดคือผมก็หลับเร็วขึ้นเลย งงมาก มันเป็นเพราะคลิปนี้เลยครับ แต่ทุกคลิปที่ทำคือดีหมด ซึ่งผมก็ดูหลายคลิปมาก ขอบคุณที่ทำให้ชีวิตผมดีขึ้นนะครับ ♥♥♥

[@jebbie1444]

ใช่ ศัตรูที่น่ากลัวที่สุดก็คือตัวเราเอง อารมณ์ ความคิด ความปรุงแต่งต่างๆที่ตัวเราเองสร้างมันขึ้นมาเอง หากเรามีสติสัมปชัญญะอยู่เสมอเราน่าจะควบคุมมันได้

[@janjira.2654]

มีท่านหนึ่งกล่าวไว้ในทางพุทธศาสนาว่า “อยู่เหนืออารมณ์ได้ ก็อยู่เหนือกรรม” เพิ่งได้ยินเมื่อวานแล้วชอบมากค่ะ มาเจอคลิปวันนี้พอดีอีก😊

[@club1199]

คำสอนในพระพุทธศาสนาคือเนื้อแท้ของจิตใจเป็นคำสอนที่ปราศจากผลประโยชน์ใดๆ😊😊😊

[@ไม่รักก็บอกอย่าหลอกให้เจ็บ-ฬ8ฤ]

ใช่แล้ว

[@thestrugglerkid]

เพื่อความอยู่รอด สมองจะแสดงปฏิกิริยาที่สลับซับซ้อนออกมาเพื่อตอบสนองต่อความยุ่งยากหรือภัยอันตราย ซึ่งมีด้วยกัน 3 รูปแบบ ได้แก่ นิ่ง หนี และสู้

[@natthikrhatchaaree600]

จิตคือผู้รู้...อารมณ์คือผู้ถูกรู้ค่ะ..💛

[@Contemplation9]

หลวงพ่อปราโมทย์

[@ภาสุรีย์ทาเนฮิรา-ฟ3ณ]

ต้องตระหนัก(focus)คุณค่าของอารมณ์ทางบวก ปลูกฝังได้ด้วย ปัญหา ---บ่น ปัญหา ---ท้าทาย ---แก้ปัญหา จดจ่อที่โอกาส เพื่ออนาคต เราไม่ใช่ทาสของอารมณ์ อีกไม่นานจะผ่านไป อยุ่นิ่งๆแล้วดูว่าตอนนี้ตัวเองกำลังเจออารมณ์อะไร ทุกอารมณ์มีเหตุผลที่สร้างมา มองและหยุดนิ่ง หาวิธีรับมือ

[@สิทธิพร-ถ4ง]

ขอบคุณคับ นำไปใช้ๆ❤❤

[@ไปอีกแระ]

เพราะการฟังเรื่องเดิมๆจะทำให้เราเก็บรายละเอียดได้เพิ่มขึ้น และได้พัฒนาทีละนิด จนเปลี่ยนบางอย่างในชีวิตได้ ขอบคุณมากนะคะที่การสื่อสาร น้ำเสียง การเรียบเรียงที่น่าฟังมากๆค่ะ

[@satonsakmethichaithatchano9961]

อีกทางนึงที่ ที่ผมคิดว่าช่วยได้คือการดูแลการกินอาหารและการนอนครับ เคยได้ยินที่เค้าพูดกันไหมครับ "ตัวเราไม่ได้เป็นเรา เราเป็นจุลินทรีย์ของเรา"

[@Diamond-v1v]

จริง ใช่เลยครับ

[@adipornobhasajati3617]

เพิ่งฟังคลิปธรรมะหลวงพ่อปราโมทย์มา แล้วมาฟังคลิปนี้ มันต่อและอธิบายกันได้ดีมากอย่างไม่น่าเชื่อ

[@happyhappybb8954]

ถ้าจะลึกกว่านี้ ไปฟังพุทธวจน จะมองโลกได้ทั้งใบครับ 😊

[@nutchapukna7241]

ถ้ามองด้านธรรมะเข้ามาร่วมด้วยจะช่วยให้เรามี สติในการใช้อารมณ์ค่ะ🙏❤️

[@นามิสองสําหรับซีแอลซี]

ขอบคุณพลังจิตจักรวาลที่ทำให้ได้ฟังคลิปนี้ ได้เข้าใจเรื่อง อารมณ์ ความรู้สึก ความคิด ขอบคุณช่อง KZbinช่องนี้ขอบคุณ คุณคนอ่าน หนังสือเล่มนี้ให้ฟัง ขอบคุณ ที่ทำให้เห็นช้าง ที่อยู่หลังยุง ของตัวเอง ขอบคุณ ที่ทำให้เข้าใจ ความหมายที่แท้จริง ของ คำว่า เกิดขึ้น ตั้งอยู่ และดับไป อย่างกระจ่างแจ้ง

[@hellomobile4986]

"ธรรมา~รมณ์" พุทธะ สอนว่า เป็น อายตนะภายนอกแต่อยู่กับ เรา(ขันธ์๕ สังขารออกมา) เป็นตัวการ สร้าง "ชีวิต+จิตวิญญาณ" ขันธ์๕ ๑ ส่วนรูป ๒ ส่วนนาม (พลังงาน) ยังสังขาร ๓ นามรูป/โลกจินดา อารมณ์สร้าง "ความคิด ออกมาเป็น ความคิด/วิชา=ศาสตร์ต่างๆ รวมทั้งหลักการการเมือง สังคม ข้อปฏิบัติ " เป็น เครื่องมือเครื่องใช้ เช่นมือถือ คอมส์ ~จิต อารมณ์ มี ๒ ด้าน สำหรับคนทัวไป นักจิตวิทยาตะวันตก แม้แต่ เหลาจื่อ บัญญัติ เต๋า=หยิน+หยาง แต่พุทธะ เห็น จิต อารมณ์ กลางๆๆ การทำานของ อารมณ์=จิต เอามาอธิบาย ใช้ แกน XY ได้เป็น หลักวิทยาศาสตร์ สุดยอด อารมณ์ คือ "กลางๆๆๆ จน เป็น 0 ที่จุดตัด XY " ความว่าง =สุญญตา คือ จิตอารมณ์ อยู่ที่ จุด O เหล่จิ่อ เป็น ผู้รู้ เรื่อง จิต แต่ ไม่แจ้ง ในจิต เป็นกลางๆ แต่ ใช้คำว่า ดำอยู่ในขาว ขาวอยู่ในดำ เห็น จิต มีแค่ ๒ ด้าน ไม่เป็น "อารมณ์ เป็น 0" คนมี อารมณ์ กลาง จะเกิดปัญญาญาณ=ญาณทัศนะ วิสุทธิ์ ?

[@MrKissX3]

การแยกสัมผัสภายนอก-ภายใน คือรูปเข้ามาทางตา เสียงเข้ามาทางหู กลิ่นที่เข้ามาทางจมูก รสที่ลิ้นรับ สัมผัสทางร่างกาย ความคิดที่ใจเรานึก ขึ้น หัดทำสมาธิเพื่อให้รู้ทันที่สิ่งเข้ามาทางทวารทั้ง6 นี้ มันเป็นสักว่าแขกที่มาเยือนใจเราตามแต่จะรับอะไรเข้ามา ดักมันก่อนที่ใจจะคิดปรุงแต่งไปเกินเลย มุ่งทำสมาธิจนใจเราจับความคิดที่ผุดขึ้นมาแล้วรู้ทันมัน ไม่หลงไปโกรธ ไปเกลียดจนทำความหยาบคายออกมาทาง ปาก ทางกาย ทำสมาธิบ่อยๆจนใจเราสงบเข้าแข็งคือหลักธรรมที่เปลี่ยนนิสัยผมได้โดนสิ้นเชิง จากคนที่โมโหร้าย จิตมักโกรธ คิดอาฆาตแรงมาก ร้อนใจอยู่เสมอทุกข์เพราะสิ่งเหล่านี้ กลายเป็นคนใจเย็น สงบสุขได้ ด้วยการเป็นนายเหนืออารมณ์ได้

[@ทาริมาส]

ขอบคุณที่ทำคลิปนี้ขึ้นมาค่ะ มันมีความหมายกับคนคนนึงอย่างไม่น่าเชื่อ ขอให้คนทำคลิปมีความสุขมากๆนะคะ

[@Thebestpersonofalltime]

เหมือน Buddha เฉย ๆ กับทุกอย่าง

[@somsaktakerngkiat7428]

บทความนี้ดีมากและเป็นส่วนหนึ่งของพุทธรรม ถ้าเราศึกษาธรรมะโดยเฉพาะเรื่องผัสสะและเวทนาในปฏิจจสมุปบาท เราจะพบและเข้าใจในเรื่องนี้อย่างทะลุปรุโปร่ง และลึกฃึ้งกว่าหนังสือเล่มนี้ เป็น100เท่าครับ

[@hellomobile4986]

จงรู้แจ้ง อายตนะตัวที่ ๖ ตาม "หลักธรรมะ พุทธะ" ศาสดา/นักวิทย์ อื่นๆ "ไม่ รู้แจ้ง การทำงาน ของ อายตนะ ตัวที่ ๖" เพราะมี แต่ พระพุทธเจ้า "บัญญัติ" "คนมี จิต " ไว้ "ผัสสะ" ภวังค์จิต"(ธรรมารมณ์) เพื่อเกิด "จิตวิญญาณ=ชีวิตสังขารขึ้น" จาก "ผัสสะ ๖ ของ อายตนะ" จะดีชั่ว "กุศล+อกุศล +กลางๆ" มีตาม "เจตสิก ๕๒ " ความมี "จิต /อารมณ์" มีใน "สัตว์ ผู้มี จิต จากการเกิด" ธรรมชาติ ของ "พลัง จิต พลังกรรม" ใน ธรรมชาติ พีชนิยาม/เรื่องของ ขันธ์๕ =คน อารมณ์ คือพลังงานจิต+พลังกรรม คล้ายๆๆ พลัง"ไฟฟ้า +ควันตัม" ทำให้ หุ่นยนต์/มือถือ ทำงาน ได้

[@BL-mk1gj]

ขอบคุณ​มากนะคะ เป็นเนื้อหาที่ดีมากๆ ขอบคุณ​ที่ตั้งใจทำมันออกมาอย่างดี❤❤

[@นันท์ลภัสขันตี]

ใช่ค่ะ อารมณ์แปรผันกับความเชื่อและความคิด มุมมองและกรอบความคิดที่เรามี มันตรงกับสถานการณ์ในที่ทำงานของเราเลย

[@วิชาญ-ซ5ษ]

จิตนั้นเปนธรรมชาติรับอารมณ์ทางตาหูเปนต้นก็ต้องมีสติปัญญารับรู้อารมณ์ที่มากระทบการที่จะเอาชนะอารมณ์มันจะต้องรู้จักธรรมะหรือตัวเองคือรูปเวทนาสัญญาสังขารวิญญาณถ้าไม่รู้ขันธ์อย่าหวังเลยจะชนะหรือฉลาดในอารมณ์ได้ขันธ์5มีทุกคนเราจะรู้หรือไม่รู้ก็อีกเรื่อง1

[@ปัจเจกชนคนสันโดด]

รู้ทันรู้ตัวในทุกขณะหรือที่เรียกว่าสติ❤❤❤❤

[@ยี่สิบเก้าสิงหา-ฌ6น]

ร้อนเป็นเย็นเป็นอาจดูเป็นคนบ้าอ่อนไหวไม่นิ่ง เอาดีๆคนเราเจออะไรบ้างในหนี่งวัน ไม่ใช่เราไปเสาะหาแต่ไม่ใช่แต่เป็นการอบู่ให้รอดของเรามากกว่ากับสิ่งที่ต้องการและไม่ต้องการมากกว่าการจัดการทางความรู้สึกในสถาพแวดล้อมที่คนอื่นไม่มีทางเข้าใจเราได้มากน้อยระดับใดถึงจะบอกว่าออกมาดูดี

[@ฉัตรเอกมีปลอด]

ผมออกกำลังกายไปด้วย​ ฟังไปด้วย​ รู้สึกมีพลังบวกมากๆเลยครับ❤​

[@panipani4403]

เข้ามาอ่านคอมเมนท์ว้าวเจอนักปราชญ์หลายท่านที่กำลังดูอยู่ ขนลุก ช่างน่าประทับใจ❤❤❤❤

[@aorthimatampsormanee279]

อารมณ์ก็ต้องใช้ความเข้าใจ ทุกสรรพสิ่ง ล้วนใช่ เหตุปัจจัยเดียวคือความเข้าใจเพื่อรับมือทุกสภาพแวดล้อมแต่อารมณ์มีหลายระดับที่จะเข้าใจ อารมณ์กับความคิด เป็น gap ชั้นแรกระหว่างจิตรับรู้ของร่างกาย

[@wendy_369]

ขอบคุณที่เอามานำเสนอให้ฟังนะคะเป็นคนนึงเหมือนกันที่มีปัญหากับการจัดการอารมณ์ของตัวเองบางครั้งเก็บยากเหมือนกันอยากเป็นคนนิ่งๆ🎉

[@bewboombewbewboom7767]

..✊..😅🌎🌈🌟🙇‍♀️🙏ขอบคุณมากๆๆๆๆๆๆนะค่ะ *ปล.💪🦸‍♀️"พ่อ❤แม่"👩‍👦ครอบครัวนะค่ะ🙆‍♀️😂🤗🥳👻⚰✌..🖐..

[@neebpovchannel4868]

Thanks i know something form you.Nice

[@nutsoui919]

ผมคนนึงครับ ที่คิดมาก ที่คิดไปเอง เนื่องจาก เกิดขึ้นที่ตัวผมเอง

[@ชีวิตกับสายน้ํา]

พระพุทธเจ้าเจ้าท่านได้สอนไว้หมดแล้ว ถ้าอยู่เหนืออารมณ์ได้ คือเข้าใกล้พระนิพพานแล้ว

[@วรรณ์ธรรมวัน]

เพราะมี ผัสสะจึงมีเวทนา ฟังพุทธวจน เข้าใจง่ายกว่าเยอะ

[@suleewansinsanyanukul7142]

วิธีการง่ายๆในการอบรมตัวเอง คือ เห็นโทษสิ่งต่างๆทั้งไม่ดี/ดีให้ชัดเจน ปัญหาต่อไปคือแทบทุกสิ่งต่างๆนั้นเราต้องรู้จักใช้ข้อดีและข้อไม่ดีในแต่ละสถานการณ์ที่เราต้องควบคุมได้อารมณ์เสมอ อุปมาอุปมัยอารมณ์เปรียบเสมือนมีด มีดซึ่งมีประโยชน์พอๆกับมีโทษ ถ้าเรารู้จักใช้มีดมันก็ทำให้เราสร้างโลกได้เลย แต่ถ้าเราไม่รู้จัดใช้มีดมันก็สามารถจบชีวิตเราหรือคนอื่นได้เช่นกัน เป็นต้น

[@Pranggoalone]

ขอบคุณมากๆ สำหรับการสรุป และการทำช่อง 😀กดติดตามเพราะชอบจริงๆนะคะ

[@rang885]

เยี่ยม มาก ขอบคุณครับ ขอเปิดฟังสัก สิบรอบ เป็นประโยชน์มาก

[@ญาณิดาดอนพรหมมะ]

แค่ชื่อหนังสือ " ก็รู้สึกตื่นรู้ " ❤🎉❤

[@ศิวพงษ์สื่อดิลกวัฒนา]

ผมกดติดตามเลย ชอบมากครับ เริ่มฟังตอนพูดเรื่องก้าวไกลว่าประสพความสําเร็จได้จากอะไร

[@nutchapukna7241]

❤คนเราสำคัญกับการใช้ชีวิตมากค่ะ.ไม่ว่า❤เราจะกระทบกับอะไรมาเราจะแสดงอารมณ์ออกมาด้านนั้นทันทีค่ะ🙏❤️

[@อุกกฤษฎ์หนุโหยบ]

ถูกต้อง...ชัดแจ้ง..ตื่นรู้...ครับท่านฯ พอเพียงฯ เข้าใจฯ เข้าถึงฯ ผสมผสานฯ ทานฯ ศีลฯ สติฯ สมาธิฯ ปัณญาฯ..องค์ความรู้แห่งองค์พทธะเจ้าฯ จะเข้าสิ่งวิณญาณแท้อันบริสุทธิ์ฯ...ตนฯ ด้วยตนฯ. มรรค๘.คือทางเดินฯ

[@milindafreedom]

ถ้าพูดให้ช้าลงจะมีสติมากขึ้น และลดแรงปะทะด้วยค่ะ

[@nuankanokchaiyasit9946]

ถ้าพูดถึงเรื่องแก่ไขอารมน์นั้นพระพุธทะองค์ตอบใว้ดีที่สุดกว่าใครๆในโลกธาตุนี้แล้ว. ( พระพุทธะเจ้าบอกใว้ว่า ให้รู้ชั้ดชึ้งอารมณ์ นี้เหตุให้เกิดขึ้นของอารมณ์ นี้ความดับของอารมณ์ นีวิธีหนทางเข้าถึงความดับของอารมณ์) ขอแน่นำน้องไปหาอ่าน พระไตรปิฏกที่เกี่ยวกับอารมณ์ด้วยจะเพื่อมความรู้รอบหลายๆอย่างๆหลายๆด้านมากขึ้น น้องจะเป็นผู้ทีไม่เป็นหนึ่งเดียวกับอารมณ์ จะเป็นผู้ดูอารมณ์ สุดท้ายแล้ว ผู้เฟ้าดูอารมณ์ก็ไม่มี * 14:56

[@woraw7400]

ดีใจ โมโห โลภ กลัว.. มากไป ไม่มีดี

[@momthaidharma]

ขอบคุณมากค่ะ ยอดเยี่ยมมากค่ะคลิปนี้💝💝💝💝

[@IG_Chanel-w2e]

ตอนนี้เป็นอยุ่คะ อยากจัดการมันให้ดีกว่านี้

[@SG-Chan]

ขอบคุณคลิปนี้มาก ตะกี้ผมโมโหมาก ผมอยากสอบพนักงานสอบสวน แต่ร่างกายผมวิ่งไม่ไหว โดนที่บ้านต่อว่าโดยไม่รู้เลยว่าผมติวทุกวัน ผมโมโหจนสุดขีดจนจะไม่สอบ แต่ในวินาทีนั้นผมนึกถึงคลิปนี้ที่เคยฟัง ทำให้ผมสงบได้และเข้าใจอารมณ์

[@คนสวยขั่วโลกเหนือ]

อารมณ์ขี้หงุดหงิดมากค่ะ แต่ก็ไม่เคยแพแว๊ดๆใส่ใคร แต่เหนื่อยใจกะคนรอบข้าง อะไรก็ไม่รู้ จู้จี้มาก ขี้บนมากๆ เหนื่อยกะคนพวกนี้

[@maneeampornyongudomthrap1547]

Focus โอกาสในปัญหา มีเพียงการควบคุมให้ได้ภายในเวลา 3 วินาที ดีต่อความคิด จิตใจ อารมณ์ จะสามารถควบคุมร่างกายได้ทั้งหมด.

[@d.m.sdimensions7670]

หากวันไหนคุณท้อแท้ ให้ดูผม ว่าผมสู้มา ขนาดไหน เพื่อเป็นแรงบันดาลใจ ให้เพื่อนมนุษย์

[@ChannelAps]

Good content, excellent presentation, voice tone intonation grsture adding analitical ideas. 10/10

[@FhjfbItj]

Yes

[@PhumkitPhungchittisarn]

เก็กแอ็คไปเลย ถ้่เราพอใจ สบายกายสบายใจ ทําแล้วโอเค แบบนั้น อันนี้สําคัญ

[@KHAMMYTLS]

ກ່ອນອື່ນສະບາຍດີຕາມເດີມ 15:26 😂ເພາະມີThe Libraryຂ້ອຍ(ຄຳມີ)ຈື່ງມີວັນນີ້ ຂອບໃຈຈິງ ຈິງ😂❤

[@bonnycharm6458]

ขอบคุณมากที่สุดเลยค่ะ สรุปเก่งมากกกกกข้อมูลสุดยอดค่ะ

[@The_Apricity]

มีหนังสือ Eng สำหรับมือใหม่แนะนำไหมคับ

[@saksidaBoukhom]

แก้ที่ใจก่อน ทุกอย่างอยู่ที่ใจ เมื่อแก้ที่ใจได้ อารมย์จะมีสติเพื่อความไม่ประมาท อารมย์จะสงบได้ ต้องฝึกลมหายใจ

[@ประภาพรโหง้นประสิทธิ์]

เป็นคนอารมณ์ร้อนมากค่ะและไม่มีเหตุผลแต่ก็รู้ตัวเองนะคะแต่แก้ไม่ได้พยายามนะคะแต่ทำยังไม่ได้

[@baw.]

ผมก็เป็น.ยังไม่จบ.ป.1ผมเรียนซ้ำ.หรือนำมาแนะนำหรือปรับใช่กับตัวเอง..5555ตลก.

[@oRANGERoo290]

ขอบคุณมากนะครับ

[@stwwood]

รอสนับสนุนพรีเมียมคอนเทนต์ครับ ฟังทุกวัน ขอบคุณครับ

[@13263846]

อารมณ์ที่กลายเป็นแรงพลักดันและเกิดบทบาทตัวตนในสังคมที่มีลักษณะรูปปัจจัยส่งต่อกันจนปรากฏเป็นเส้นบรรทัดฐานและการอยู่ร่วมกันที่ขยับเขยื้อนหาหนทางเติมเต็มต่อกัน.สร้างความชัดเจนต่อบรรทัดฐานและรูปปัจจัยที่กลายเป็นตัวต้นแบบ.ต่อการดำรงอยู่ที่หลุดไกลออกจากความชัดเจนและต้นแบบนี้.เกิดภาวะปัญหาอารมณ์ซึ่งเป็นสภาพการปรับตัวและเรียนรู้ตัวตนใหม่ภายใต้ข้อจำกัดและประสงค์ของทิศทางในสังคมณ สภาพเวลานั้นๆ .การเจริญสติภาวนา😅

[@m.rblendsdgasd3638]

มีEP.ไหนสรุปเรื่องเกี่ยวกับการกล้าเเสดงออกไหมครับ ผมอยากฟัง

[@wongtonbenjapong3048]

ทางคริสเตียน คือ การต่อสู้ทางฝ่ายวิญญาณ เราโดนทดลองจากมารเสมอ

[@healthbeautychannelsbyprem5036]

ขอบคุณมากค่ะ ได้วิธีจัดการอารมณ์ตัวเองที่ดีมากเลย❤

[@chanont6042]

ฟังครั้งแรก ต้องติดตามเลยครับคนนี้ น้ำเสียงหนักแน่น ชัดเจน ฟังสบายครับ

[@wealthlife5331]

ผมก็เป็นครับ ขี้หงุดหงิด ขี้โมโห ทำลายข้าวของ

[@chertchain7039]

คับผมขอบคุณคับทีได้รับฟังข้อมูลอ้นทรงพลังในการใช้ชีวิตกับเรื่องของอารมณ์คับ

[@Theoutputpodcast]

แนะนำหนังสือแนวนี้อีกได้ไหมครับ มีเล่มไหนอีกบ้างครับ เอาพล็อตนี้เลย😊

[@PhumkitPhungchittisarn]

เราไม่สามารถควบคุมไรได้มากขนาดที่เราคิด

[@samluaythape4963]

อารมณ์เสียคนเสียศูนย์ คนเครียดคนเลือกร้อนเลือดหนืดมีความดันทุรังสูง

[@komesteeraparinyawan3304]

คลิปนี้คิอสไตล์นักจิตวิทยาเลย

[@youarewho9876]

ถ้ามีคำบรรยายเป็นภาษาอังกฤษ จะแชร์ให้เพื่อนต่างชาติรู้ด้วยนะ คุณน้อง

[@kedsareephansanukun3878]

ขอบคุณความรู้มากค่ะได้ความรู้มากมายค่ะ

[@TheMay-fn7im]

ขอบคุณกมากเลยค่ะที่แบ่งปันเนื้อหาดีๆแบบนี้ ขอให้เป็นวันที่ดีของคุณเช่นกันค่ะ

[@user-eo7le9vz2z]

เป็นหนังสือภาษาอังกฤษที่อ่านง่ายไหมค่า ? 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@binnykittisak]

นิ่งเท่านั้นที่ knock everything

[@annitaratcharak1465]

🍀โชคดีคั่งแต่ได้ฟังคลิปของคุณมันดีมากค่ะฝึกฝนตัวเองให้ดีขึ้น❤

[@NuttawootSwangduen]

ง่ายๆคับ.อารมณ์ร้อน.ใครที่ชอบเบ่งๆว่าใครร้ายมาร้ายกลับ.ร้ายมาร้อยใส่กลับไปสองเท่า.ง่ายๆคับเลือกปืนหนักๆตบหน้ามันสักครี้ง.หาวิถีล่อให้ถกเถียงกันเมื่อมันเบ่งรมณ์ร้อนตบให้คว่ำ.รับรองหายซ่าส์..ทุกคนกลัวตายคับ.ไม่ใช่ธรรมมะหรอกแก้อารมณ์ร้อน.ถ้าร้อนแล้วเบ่งด้วยก็ปืนคับตบ.แค่ตบนะคับตบให้คว่ำ.โรคนั้นจะหายไปเลย.ถ้าไม่เชื่อผมอย่าสียใจทีหลังนะ!!?

[@เมย์ชาอมรรัตน์]

เราขอบคุณคนที่แวะเข้ามาทุกกรณีค่ะเอส มันดีต่อใจมากมากๆค่ะ คอมเม้นก็ดีค่ะ ไลค์ก็น่ารัก ติดตามรักเลย แวะทุกคริปทั้งลุ้นทั้งเชียร์เสียสละไห้ดาวดวงโตๆค่ะ

[@OkKo-nx2bm]

จิตใจย่อมให้โทษหรือคุณประโยชน์ มากกว่าผู้อื่นกระทำต่อเรา

[@องค์ดําฅนใต้ตํานาน]

อารมณ์มีด้วยกัน3แยบ สุข ทุกข์และว่างเฉย

[@ฟ้าทอง-ห5ง]

😮บังเอิญจังเลยที่ได้มาเจอคลิปนี้ ยังไงก็ขอบคุณที่ทำคลิปดีๆ ออกมานะคะ

[@สุเนตรอร่ามดี]

ดูแลสุขภาพบ้างนะน้องชาย โหมงานเยอะละซิช่วงนี้ ติดตามทุกคลิปคับ

[@khrueawanket-in7138]

ขอบคุณ🙏ตรงเป๊ะเลยค่ะตอนนี้เลยค่ะ🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️

[@PhumkitPhungchittisarn]

เล่นไอจีละเหนื่อยก็ไม่ต้องเล่น

[@koy_nichanun]

You are the way อยากฟังเล่นนี้ ช่วยแปลให้หน่อยค่ะ

[@nd3668]

ใครใม่มีอารมก้ใม่ใช่สิ่งมีชีวิตสิค่าาา

[@somporncarter8830]

สาธุอนุโมทนาค่ะ อารมณ์ กับสติ ถูกต้องค่ะ ยอมรับว่าใช่ ขอบใจจ่ะ

[@น้อง-ร6ข]

ขอบคุณค่ะ ใด้ความรู้ที่ดีมากๆๆๆ ฟังซ้ำๆๆ บ่อยๆๆๆค่ะ

[@จิณนิชาชาญธนกุล]

ต้องฝึกค่ะพอฝึกใด้มันดีมากเบามากๆ😅😅😅

[@Leelawadee-k3r]

น้ำเสียงน่าฟัง ขอบคุณค่ะ ติดตาม

[@pp-jc1nr]

ขอบคุณช่องนี้มากๆเลยครับ เป็นประโยชน์มากๆเลยครับ

[@Apinya-l9y]

คิดถึงความเป็นจริงของทุกสิ่งที่เกิดขึ้น

[@สุจิตรานิลเลิศ-ษ2ณ]

เป็นคลิปที่ดีมาก ชื่นชม บอกให้หลานชายรับชม

[@มานะหอมหวล]

Mater your emotions มีแปลไทยขายไหมครับ

[@naphatsanans.4283]

🙏🥰 ขอบคุณค่ะ ฟังทุกเช้า เย็น

[@ชาณรงค์ทุมนาหาด]

ขอคุณ​ครับ​ขอ​รับ​พลังงาน​ใหม่​ๆ​ๆ​ที่​ดีดี​ครับ​ขอบคุณ​ครับ​❤❤❤❤❤

[@tuktuk8411]

ขอบคุณ ปัญหา ที่เราต้องจดจ่อ

[@huaywunni]

ขอบคุณสำหรับความรู้ค่ะ

[@clairess1270]

มนุษย์ขับเคลื่อนด้วยฮอร์โมน เป็นส่วนสำคัญที่เรารู้ไม่ทัน บางทีจัดการฮอโมนให้สมดุล อารมณ์ก็สมดุลได้

[@ลลิตวดีอ่อนชื่นจิตร-ย6ณ]

ขอบคุณข้อมูลและความรู้ดีๆค่ะ ติดตามค่ะ