ความสุขคืออะไร เหตุใดเราจึงควรยิ้มในวันธรรมดา | ความสุขโดยสังเกต EP.1

‘นิ้วกลม’ ชวนไปค้นหาคำตอบของคำถามสำคัญของชีวิตว่า ‘ความสุขคืออะไร’ เราจะแยก ‘ความสุข’ ออกจาก ‘ความสนุก’ ได้อย่างไร เพราะอะไรเราจึงวิ่งไปข้างหน้าราวกับตามหาจุดหมายที่ไม่สิ้นสุด แล้วอะไรคือความหมายของคำที่ว่า ‘ความสุขอยู่ที่นี่ ตอนนี้’ นี่คือคำถามที่สำคัญที่สุดคำถามหนึ่งในชีวิต

[@narongsithi2837]

สิ่งที่น่ากลัวที่สุดในโลกใบนี้ คือ...ความคิดของตัวเองครับ

[@rj9039]

เห็นด้วยที่สุดค่ะ

[@shadowi3]

ชอบประโยคนี้มากๆ "ให้รู้จักชื่นชมความธรรมดาที่เรามี เพราะแท้ที่จริงแล้วสิ่งธรรมดานี่แหละคือสิ่งที่พิเศษที่สุด" :)

[@fernbaimindsun55]

ชอบมากๆค่ะเรื่องจริงและเราเป็นคนธรรมดาได้

[@FlukePhobtham]

ชอบประโยคนี้ด้วย "ความสุขคือความพึงพอใจกับสิ่งที่ชีวิตมอบให้ ให้รู้จักชื่นชมความธรรมดาที่เรามี เพราะแท้ที่จริงแล้วสิ่งธรรมดานี่แหละคือสิ่งที่พิเศษที่สุด"

[@pramotepanai5690]

Seson aman ❤❤❤

[@bourikae1393]

ความธรรมดาของฉันในทุกๆวันไม่มีอีกแล้ว หลังจากวันที่ฉันได้อ่านหนังสือวิเศษเล่มหนึ่งชื่อว่า “อะไรไม่จำเป็น ก็ทิ้งไป” มันเปลี่ยนมุมมองการใช้ชีวิตให้ดูพิเศษมากๆ ฉันห้ามตัวเองไม่ให้ซื้อของใช้ฟุ่มเฟือยได้ ฉันอยู่ในห้องที่ดูเรียบๆได้ ฉันยื่นอยู่ฝั่งตรงข้ามกับ ความเป็นคนทันสมัยและค่าความนิยมในปัจจุบัน มันคือความสุขในชีวิตฉัน ฉันชอบที่จะใช้เงินจากรายได้ของฉันกับครอบครัว ถึงแม้ว่าฉันจะไม่มีอะไรเหมือนคนอื่น ที่เขามีบ้าน มีรถ แต่ฉันไม่มีหนี้สิน นิยามของการใช้ชีวิตของฉันคือ Less is More

[@puimnida]

Bouri Kae เป็นอยู่เหมือนกันทิ้งของที่ไม่จำเป็น. แต่เราว่า มันก็เป็นความธรรมดา ทำไมถึงบอกว่าความธรรมดาของฉันไม่มีอีกแล้วอ่ะคะ

[@r-rkln7161]

Minimal 5533 คงจะหมายถึง เพราะความธรรมดาคือความพิเศษน่ะครับ

[@topson7894]

อ่านแล้วได้อะไรมากว่าคอมเมนท์ ต้องหามาอ่านแล้วละหนังสือเล่มนี้ เราก็ชอบสาย Minimalism เหมือนกัน = : )

[@tharayatry6954]

ชอบจัง

[@poohpooh332]

เคยอ่านค่ะดีมากและก้อคิดคล้ายๆกับคุนค่ะ

[@frammieframe1848]

“ก่อนนอนให้หลับตา และนึกขอบคุณชีวิตในวันนี้” ขอบคุณแรงบันดาลใจที่ได้ฟังก่อนนอนวันนี้💙

[@vilailukchanpum8011]

พี่โตลล

[@thdekkohsamuich.5218]

อาเมน❤️✝️

[@winswins8120]

อาจเพราะตั่งแต่เด็กๆเราถูกสอนให้ตามหาความสำเร็จในทุกๆเรื่องในชีวิตมั้ง เราถึงมองว่าความสำเร็จในชีวิตคือความสุข

[@sorathonthiebsronshai5844]

มันคือภาพในมายาคติที่ถูกสร้างขึ้นค่ะ การเดินทางของชีวิต Life is a journey ค่ะ

[@yokMPHM]

Wins Wins ใช่คะ

[@SS-ju7zp]

ทำให้บางคนมี mind set ว่าคนที่ไม่ตามหาความสำเร็จเป็นพวกไม่เอาไหน ทั้งๆที่เค้าก็มีความสุขอยู่กับตัวอยู่แล้ว

[@yokMPHM]

Suthida S ชอบจัง

[@อาซีร์ทิ้งนุ้ย-ด3ฎ]

จริงค่ะแต่หาความสุขม่ได

[@gibkamonrat3356]

ชอบตอนสรุป "ความสุขอาจจะหมายถึงความพึงพอใจกับสิ่งที่ชีวิตมอบให้ ซึ่งความสุขจะรอเราอยู่ที่นี่เสมอ"

[@Naracha94]

ความสุขมันง่ายและธรรมดาจริงๆค่ะ แค่ได้กลับบ้านแล้วนอนกอดแม่ ก็มีความสุขแล้ว:)

[@ซีสอนอาหมาน]

Seson Aman ♥️♥️♥️

[@brownieme1399]

ตื่นมาเปิดฟัง = เริ่มวันด้วยความรู้สึกดีๆ นี่ก็เป็นความสุขแล้วค่ะ 😆

[@Sedtawut.t]

ขจัดความทุกข์ง่ายๆ แค่ยิ้มไว้เสมอ นึกถึงเพลงยังยิ้มได้ ของ พลพล

[@uhniay7923]

❤️😁

[@ericlucas5536]

ความสุขของผมคือการมีร่างการที่แข็งแรงสมบูรณ์ มีครอบครัวที่อบอุ่น ได้รับการยอมรับจากสังคม มีรถดีๆ มีบ้านดีๆ อยู่ มีเงินใช้ไม่ติดขัด และใช้ชีวิตไปตามวัยที่มากขึ้นเรื่อยๆ ตามระบบ โดยไม่มีปัญหา หรือเรื่องเลวร้ายเกิดขึ้น นั้นคือความสุข และผมก็พยายามใช้ชีวิตอยู่ในแนวทางที่ถูกต้อง ทำเรื่องที่ควรทำ ตามช่วงวัยของเรา เชื่อว่าความสุขจะอยู่กับเราตลอดไป

[@อาจาร์คอล์เกต]

เราอยู่ในโลกใบเดียวกัน แต่เรามองโลกไม่เหมือนกัน มุมมอง สำคัญ กับ ความสุข ^^ ความสุขเกิดขึ้นเมื่อเราพอใจในความธรรมดาต่างหาก ^^

[@nydevil8326]

ความสุขเกิดขึ้นได้ เมื่อเราพอใจในความธรรมดา (:❤️

[@meiwnmusic]

"สวรรค์อยู่ในอก นรกอยู่ในใจ" มันจริงมากค่ะ ไม่ต้องไปค้นหาที่ไหน จะสุขหรือทุกข์ขึ้นกับใจ ความคิด มุมมองของเรา

[@themai2534]

ความคิดในตัวเรามันน่ากลัวที่สุด ความคิดสร้างจิตนาการได้เยอะแยะไปหมด จิตปรุงแต่งแบบไม่มีหยุดสร้างภาพมโนไปเรื่อยๆ สุดท้ายแล้วท่าเราไม่รีบมีสติอยู่กับตัวเอง เราจะตกอยู่ในโลกของความคิดของเราเองไปเรื่อยๆ นี่คือสิ่งที่ผมเจอมากับตัวเลย กว่าจะหลุดออกมาจากความคิดพวกนี้ได้เกือบจะเป็นบ้าไปเลย สุดท้ายแล้วสิ่งที่ผมค้นพบด้วยตัวเองคือ การอยู่กับปัจจุบันอย่างมีความสุข ขอบคุณตัวเองที่เช้านี้ตื่นมาแล้วยังมีลมหายใจ หาสิ่งที่ชอบทำมันช่วยได้เยอะ เบาการเล่นพวกsocialลง แล้วออกไปหากิจกรรมอย่างอื่นทำ

[@R__r131cinna]

ความสุขในทุกวันคือตื่นขึ้นมาเจอลูกยังปลอดภัยไม่มีโรคภัย ตื่นขึ้นมาแล้วรู้ว่ามีคนที่รักเรา แค่นั้นแหละ นอกนั้นที่ต้องพบคือ องค์ประกอบของชีวิต

[@saleenystrom8685]

ความสุขคือ สิ่งที่มีสุขภาพแข็งแรง ดูแลตัวเอง รักตัวเอง รักคนรอบข้าง พยายามอย่าทำร้ายจิตใจตัวเอง นี่แหละคือความสุขที่แท้จริงค่ะ🤗

[@prabhassornchamsai4009]

😊😊😊❤ความสุขในยามเช้าของวันนี้ คือได้ฟัง Podcast. นี้

[@gooddose]

“ความสุขคือ การที่เรามีความพึงพอใจกับชีวิต( ซึ่งเป็นความธรรมดา) ของเรา “ ขอบคุณคะ🌷

[@sesona-man9895]

Seson 💗💗

[@NuPigy]

“ความสุข = การที่เรารู้สึกพอใจในความธรรมดาของชีวิต” 😊😊😊 ขอบคุณนะคะพี่เอ๋ นิ้วกลม ที่มาแบ่งปันสิ่งดีดีให้ได้ฟัง ได้รับรู้ ขอบคุณค่ะ🙏🏻😊

[@luckylovely8988]

ตอนแรก ก็พอใจในความธรรมดา..นั้นแหละ ผมก็ใช้ชีวิต มาเรื่อยๆ แต่ตอนนี้ผมเป็นทุกข์ เพราะว่าเราอยากจะทำให้ชีวิตตัวเองนั้นดีขึ้น จากเดิม เพื่อจะได้ไปยืนในจุดๆ หนึ่ง ที่เพื่อจะได้ ให้เค้าเห็นเราอยู่ในสายตา บอกเลยเหนื่อยๆ กดดันตัวเอง ถ้าผมปล่อยวาง ตรงนี้ได้ ผมก็ไม่เป็นทุกข์มากหรอก ตอนนี้พยายามปล่อยวาง พยายามไม่ฝืนตัวเอง คือยอมรับกับมันให้ได้ คาดหวังไว้สูง ก็ทุกข์มาก คาดหวังไว้น้อย ก็ทุกข์น้อย

[@luckylovely8988]

เราเป็นทุกข์ เพราะเกิดความอยาก ได้แสวงหา สิ่งที่ต้องการ

[@hameenah_91]

ขอบคุณตัวเองที่เปิดฟังPodcastนี้ ทำให้รู้สึกมีความสุขตั้งแต่เช้าเลย ❣️ . ขอบคุณที่แบ่งปันความสุขให้กัน😊

[@Ciichon]

การพอใจในความธรรมดาของชีวิต💚

[@martyr1856]

แค่ไม่ทุกข์ ก็สุขแล้ว ขออย่าเดียวอย่าป่วย แค่นี้สุขภาพใจยังไงก็ไหว กายสบาย ใจย่อมสบาย

[@jasraphanyaipan9838]

ความสุขผม คือการที่ได้อยู่กับครอบครัว ลูกๆ

[@anusit.pphetnadee201]

ความสุข​แรกสุดก็เริ่มจากความ​คิด​ของเราก่อนครับ..

[@growingwithfilm2465]

ขอบคุณค่ะพี่นิ้วกลม ความสุขฟิล์ม คือ สุขภาพดี มีลมหายใจ วางใจเป็น และเห็นตามจริงแทนที่จะตัดสินตัวเองและคนอื่น ตอนนี้เน้นฝึกการวางใจและมองอะไรตามความจริงค่ะ :)

[@นศท.หญิงกุลยนัทเจิมจันทร์ทึก]

ขอบคุณนะคะ 15_09_66วันคล้ายวันเกิดปีนี้ได้มาฟังรอบที่3แล้วค่ะคลิปนี้ มีความสุขจริงๆค่ะ ❤️😊

[@biyoksupattra8596]

เป็นอีก 1 คลิปที่ฟังแล้วมีความสุข นึกภาพตาม ขอบคุณนะคะสำหรับข้อคิดดีๆ ฉบับมองความสุข รอ EP ต่อไป ชื่นชมคุณนิ้วกลมมากๆค่ะ

[@somprasongpanyakham29]

ดีใจครับ คนที่เราตามอ่านมาตลอด มาเล่าให้ฟังเเบบนี้ ชื่นใจ

[@mixerchannel]

ความสุขมันอยู่ที่ใจ อยู่ที่จิต ไม่จำเป็นต้องค้นหา แค่ นั่งสมาธิ หายใจเข้าหายใจออก ทุกอย่างตั้งอยู่ดับไป ส่วนความสนุก คือกิจกรรมชีวิต อย่างหนึ่ง เป้าหมายคือกิจกรรมชีวิต

[@redTawan1138]

เจ้าสัวธนินท์ บอกว่าความสำเร็จดีใจได้แค่วันเดียว ส่วนความสุขผมคิดว่าดีใจได้ในทุกๆวันเพียงเรารู้จักปล่อยวาง เพราะทุกสิ่งล้วนเกิดขึ้น ตั้งอยู่และดับไป

[@thanyawisitsaguanvong1955]

เห็นว่าความคิดเกิดดับสืบเนื่องไปตลอด ความทุกข์สุขก็คือความคิดที่เกิด-ดับ เกิด-ดับ ส่งต่อไปเรื่อยๆ เห็นความไม่มีตัวตนแก่นสารให้ยึดถือ จนไม่เพ้อในอดีต ไม่กังวลในอนาคต. ตระหนักรู้ตรงนี้ได้ตลอดเวลาเมื่อไหร่ก็สบาย ผมก็ยังไม่เห็นตรงนี้ได้ตลอดเวลา แต่ก็จะเดินหน้าต่อไป

[@4PLAYGAME]

ขอบคุณ สำหรับ"ความสุข" ครับ 😊

[@12345678929035]

ขอบคุณมากนะคะ กลับมาฟัง ทำให้วันธรรมดาเกือบแย่ กลายเป็นวันที่ดีอีกวันนึงเลยค่ะ 😊😊😊😊😊

[@Sedtawut.t]

ฟังแล้วได้ความรู้ และสาระ ทำให้ขจัดความเครียดของคนเราได้ง่ายๆ ครับ

[@GammpongJaa]

ความสุขของตอนนี้ คือการได้ฟังคลิปนี้ ขอบคุณนะคะ ❤️❤️

[@วัศพลมางสลัด]

ความสุขก้อคือการได้รักใครสักคน คนทีเป็นทุกอย่างให้กับเรา (ความสุขคือความเข้าใจกันคับ)

[@TheJittawadee]

ชอบมากค่ะ เสียงพี่เอ๋น่าฟังด้วย ตอนท้ายพี่เอ๋สรุปได้ดี จนเผลอยิ้มออกมา :))

[@พิศณุเตโชชัยจิตต์]

เมื่อใดที่เรารู้รูปนามตัวเราอย่างชัดแจ้งเราก็ไม่จำเป็นต้องวิ่งหาสุขทุกข์อีกต่อไป นี้เองคือสุขสงบแท้จริงแห่งพุทธะ เราจะรู้ว่าสิ่งทั้งหลายทั้งปวงเป็นเพียงสมมุติบัญญัติ. เป็นเพียงค่านิยม ทีเราหลงไปให้ราคาไปเองตามความคิดคตินิยมของโลก เมื่อก่อนเคยอยากรู้ว่าเกิดมาทำไมแท้จริงเราควรถามตนเองว่าเราเกิดมาจากอะไรเพื่อจะได้หาคำตอบจากภายในตนจึงจะจบ และหยุดได้จริง

[@nursesornkamon7870]

นึกถึงหนังสือสิ่งมหัศจรรย์ธรรมดาเลยค่ะ ฟังไปยิ้มไป :)

[@krergkriangsitnukea90]

เอาจริงๆ บางทีผมก็ลืมว่ากำลังทำอะไร หนึ่งเดือนก็เลยต้องวนกลับมาฟังทั้งเพลลิส เติมพลังให้ใจมากๆเลยครับ

[@zubzeroteam]

เป็น 17 นาที ที่ทรงพลังมาก ๆ ขอบคุณนะ

[@andatitan8352]

เหมือนกับที่ผมอ่านในหนังสือความสุขมี 2 แบบ 1 ความสุขทางกาย เป็นความสุขที่ไม่ยั่งยืน 2 ความสุขทางใจ เป็นความสุขที่ยั่งยืน

[@kpy4289-c9y]

เก็บไว้ฟังเพื่อเตือนว่าการมใช้ชีวิตธรรมดาคือสุขแล้ว ขอบคุณ podcast ดีๆนะคะ

[@MuziqeLuver]

จี้ใจมากๆครับ รู้ตัวทันทีเลยว่าตัวเองในตอนนี้เสพติดความสนุกจนลืมหลายๆอย่าง

[@surasaksriruean9237]

ความสุขคือการพอใจ ในความธรรมดา. ขอบคุณครับ

[@nscarcenter]

ขอบคุณคุณนิ้วกลมมากๆเลยค่ะ

[@willypcr4447]

โอ้ย พูดดีมากครับ ผมชอบคลิปนี้ที่สุดครับ

[@olivenadthi5394]

ธรรมดาที่มีความสุข 💕

[@glittermercury3234]

ชอบมากๆเยยยย "ความสุข คือการที่เราพอใจในความธรรมดา "🥰🥰🥰🥰🥰🥰 สดใสเลยค่าาาา

[@Kok_Suttipon]

ขอบคุณครับ ฟังแล้วมีความสุข ณ ปัจจุบัน เลยครับ 😊😊😊

[@hppy_doggy2061]

ขอบคุณมากค่ะ 😊❤

[@คํามาใจนา-น1น]

ความสุข.ฉัน.ทุกที่.ที่มี.ธรรมชาติ..ติดธรรมชาติมากๆๆๆ.คือความสูข.จิงงงง.

[@chickenfight2980]

มีคนๆนึงส่งให้ฟัง❤️

[@chaibosschannal1150]

สุขที่มีมากมายยกเว้นความสงบใจ เทียบไม่ได้เลยใจสุขสงบโดยปราศจาก สิ่งอื่นทั้งหลายที่คนวิ่งตาม

[@DDFengshui]

ขอบคุณ มากๆเลยคะ

[@themyarm]

เขาบอกว่าความสุขเนี่ยมันคือการมองที่แก้วน้ำที่เราถืออยู่ในมือ แล้วก็เห็นความจริงของมันทั้งหมด เห็นว่ามันมีน้ำอยู่ครึ่งแก้วแล้วก็ดีใจที่ยังมีน้ำอยู่แล้วก็เห็นด้วยว่ามันก็มีอีกครึ่งแก้วที่มันว่างเปล่า แต่คนๆนั้นจะถามว่าฉันทำอะไรกับมันได้บ้างและถ้าทำไม่ได้จะยอมรับมันได้ไหม ... ความสุขที่แท้จริง มันไม่ได้ขึ้นอยู่กับความมากหรือน้อยของสิ่งที่เราได้รับมา แต่ว่ามันขึ้นอยู่กับว่าเราคิดยังไงกับสิ่งที่ชีวิตเนี่ยมอบให้กับเรามา ความสุขจึงเป็นผลลัพธ์ของสมการนี้นะครับก็คือ ...ความรู้สึกของเราเองเนี่ยจากสิ่งที่ได้รับมาก็คือสิ่งที่ชีวิตเนี่ยมอบให้กับเรามานะครับไม่ว่าในเหตุการณ์ใดๆก็ตามแล้วเอาไปลบด้วยความคาดหวังของเรานี่แหละว่าชีวิตฉันเนี่ยมันควรจะเป็นยังไง ....

[@odinhub5733]

ความสุข เป็นสิ่งที่ดี ... แต่ไม่ได้อยู่ในรอยยิ้ม ครับ

[@adisakrwut7376]

ไชโยได้ฟังพี่เอ๋​จัด​podcastแล้วขอบคุณพี่เอ๋มากครับ​ หนังสือเล่มแรกเลยครับความสุขโดยสังเกต​ fc​ นิ้วกลมครับ

[@phrachys.2790]

ทุกคำมีความหมาย ขอบคุณมากคะ

[@clairess1270]

ขอบคุณ

[@Japapai_Thailand]

สิ่งธรรมดาคือสิ่งที่พิเศษที่สุด...

[@aujourdhui6616]

ขอบคุณสำหรับเรื่องราวดีๆคะ

[@choladab1194]

ขอบคุณมากค่ะ ฟังแล้วได้คิดในมุมใหม่ๆ ดีมากเลยค่ะ

[@ชลภัสสรณฺ์-ฉ3อ]

ขอบคุณบทความดีดีคะ

[@Fungfoo94]

ฟังแล้วสบายใจมากเลยคะ ธรรมทานดีมาก 💗💗💗

[@notepatcha685]

ฟังรื่นหูดีมากคะ ให้ข้อคิดดีๆมากๆ

[@นารินีลิ้มปัสมานนท์]

เป็นpodcastที่ให้แง่คิดดีมากค่ะ

[@clownsmiles3587]

จะว่ายังไงดีหละต่างคนต่างมุมมอง ผมมองว่าความทุกข์ถ้าเข้าใจมัน แมร่งก็ความสุขดีๆนี้แหละ ทุกข์ได้สะใจมากผม หัวเราะให้กับชีวิต

[@kuyaraimakmai8684]

ทุกคนมีจังหวะเป็นของตัวเอง (เหมือนอยู่กันคนละคลื่นความถี่😂) แต่ เราจะทำยังไงกับจังหวะนั้น...อาจพอใจ ไม่พอใจ หรือเอาไปเทียบกับคนอื่น บลาๆๆ ❤เพราะคลื่นของบางคนมันดึงดูด พาเราหลงจริงๆ

[@Flower-ej8yn]

ชอบคุณนิ้วกลมมากเลยค่ะ

[@beerhaha5065]

ไม่น่าเชื่อว่าผมจะได้มาฟังคลิปนี้ ผมถามใครก้อตอบผมไม่ได้ความสุขที่แท้จริงคืออะไร ผมหามันอยู่ ผมมาเจอคำตอบคลิปนี้เลย คำตอบที่ผมคิดว่ามันคือคำตอบจิงๆ ขอบคุณครับ ขอบคุณมากๆ มีความสุขจัง ^^

[@nwwann1613]

ขอบคุณนะคะ คิดอะไรดีๆได้เยอะเลย

[@poppijazzme]

ดีต่อใจในทุกๆวันมาก.. ขอบคุณ​มากๆเลยค่าาา🥰❤️

[@neptune1412]

ผมพยายามหาคำตอบเกี่ยวกับสิ่งนี้มานาน ในที่สุดก็ได้รู้แล้วครับ เหตผลที่จะทำให้ตัวเองมีความสุขเป็นแบบใด ตอนนี้ผมมองมันออกแล้ว ขอบคุณมากครับ 😆😆

[@beerhaha5065]

เหมือนกันเลย

[@sailorv.2682]

ดีมากๆเลยค่ะ ฟังแล้วได้เตือนสติตัวเอง

[@สุคนธ์ไข่แก้ว]

ชอบมากค่ะทุกอย่างคือข้อเท็จจริง ขอบคุณที่นำเรื่องดี ดี มาเล่า

[@p.mahlo.]

ถึงจะมาฟังช้าไป2ปีแต่อยากจะให้คนที่มาฟังใหม่มาอ่าน ตอนนี้ผมบวชเป็นพระมาได้เกือบ1ปี ชีวิตที่ไม่มีอะไรไม่ยึดติดอะไรเลยนั้นล่ะครับความสุข ความสุขที่แท้จริงคือการที่เข้าใจตามธรรมชาติว่าเราเป็นเพียงสัตว์ตัวจ้อยชีวิตเรามีค่าไม่ได้ต่างไปจากที่ปลาทูน่าตัวหนึ่งมีค่า ให้เมื่อเข้าใจได้แบบนี้แล้วเราจะยินดีที่จะใช้ชีวิตต่อในแต่ละวันใช้เวลาหนึ่งวันได้อย่างเต็มที่แล้วไม่เสียดาย ยังมีอิกมากมายที่ศาสนาพุทธสอน ซึ่งไม่ใช่เรื่องงมงายและสามารถปรับใช้กับชีวิตให้เกิดความสุขได้ยกตัวอย่างเช่นสติ สตินั้นเป็นสิ่งสำคัญที่มนุษย์พึงมีในทุกการกระทำ อย่างที่กล่าวไปข้างต้นว่าคุณค่าในชีวิตเราไม่ได้ต่างจากปลาทูน่าหรือหมาหรือแมว เมื่อมีสติละรึกอยู่ตลอดเราจะมองเพื่อนร่วมโลกได้อย่างเข้าใจและมีเมตตาต่อกัน หรือใช้สติเมื่อจะกระทำบางสิ่งที่จะส่งผลต่อความสุขของเราในทางใดทางหนึ่งเราจะสามารถตัดสินใจได้เฉียบคมขึ้น

[@mingmod1]

ขอบคุณมากๆ สำหรับ podcast ดีเยี่ยม😄

[@sarudakidsoda3256]

“ความสุข”ของฉันในตอนนี้ คือการได้ฝึกตัวเองให้มีความรู้ ความเข้าใจในธรรมชาติ ตื่นมาพร้อมกับสติสัมปชัญญะ และได้ดูแลครอบครัวในทุกๆวัน

[@SlipkMovies]

ขอบคุณครับ

[@บุรุษสองสี]

ช่วยได้เยอะเลยครับ♥️😁

[@raweewanthabloha6187]

ขอบคุณ ขอบคุณ ขอบคุณ

[@ThailandProperty888]

รักช่องนี้ มีประโยชน์มากๆเลยครับ

[@JadeSinger27]

รอวันที่ยอดสับตะไคร้เกิน 1ล้านนะพ.ค.❤️❤️❤️ รัก the standard

[@phalitasamphaongoen5400]

ขอบคุณนะคะ ขอบคุณในความธรรดาของชีวิตด้วยค่ะ

[@thanadonsomboon1771]

พี่นิ้วกลม ครับผมขออนุญาต เอา PODCAST พี่ไปเล่าเรื่องใน สตอรี่ นะครับ ขอบคุณครับ 🙏🏼 ฟังแล้วประทับใจมาก ๆ เลยครับบ ☺️

[@nrs8601]

ทุกวันนี้ผมรุ่สึกว่าเหนื่อย ท้อแบบบอกไม่ถุก เบื่อหนาย คิดมาก ไม่มีความสุขเลย

[@fahlove6899]

ความสุขอยู่ "ตรงนี้" เสมอ อยู่ที่ 👉👉 "💓"

[@monkeybu4379]

ในช่วงเวลาที่อยู่ในจุดที่สบายใจ เรียบง่าย สบายใจ

[@อังคณาณรงค์กูล]

ความธรรมดา...คือสิ่งที่พิเศษที่สุด🙃

[@aew4641]

ขอบคุณมากครับผมดีมากเลย

[@veenalawsiri7518]

ขอบคุณมากค่ะสำหรับเรื่องดีๆ

[@omo_3113]

คลิปมีประโยชน์มากเลยค่ะ

[@nan5708]

ขอบคุณ​ค่ะ​พี่​ชอบมากๆ

[@mylovely6303]

ฉันรักตัวเอง ฉันมีความสุข🥰😍🤗😄

[@papassarayaimesak5981]

มาทัน EP1 ก่อน 1K view ด้วยย ฟังแล้วเหมือนได้หยุดคิดแล้วถามตัวเองอีกครั้ง 👍👍 จะรอติดตาม ความสุขโดยสังเกต ต่อไปนะคะ^^

[@sesona-man9895]

ขอบคุณมากครับ

[@nterseraphim]

ขอบคุณพี่เอ๋และ the standard มากครับ

[@bootmahissanan1929]

Fc คุณนิ้วกลมค่ะ

[@newarchchaula3564]

ดีมากเลย ขอบคุณมากค่ะ

[@weerawatthongtumlung8957]

ขอบคุณมากครับ..เป็นบทความที่ให้มุมมองและแง่คิดที่ดีมากครับ🙏🙏