夏までに絶対痩せるために私がしてることまとめたvlog!!

  Рет қаралды 5,791

Haruna Yokota

Haruna Yokota

3 ай бұрын

こんにちは🌴
ロングビーチ、カリフォルニア在住で3人の女の子ママの春菜です🩷
今回の動画は私のガチでダイエット始めたのでとある1日のダイエットvlog撮ったので見てください🩷
PhenQ15%オフ割引コード:HARUNA15
PhenQ公式サイト:phenq.jp/haruna/
毎週日本時間で 金曜日 8:00PMに更新してるので是非見てください✨
海外子育て、お仕事のこと、ファッション、ライフスタイルを更新しているのでチャンネル登録、いいね、コメント是非お願いします!
インスタグラムの方で毎日の出来事アップしてます!
/ harunayokota
私のやってるママとキッズのブランド(日本からも買えます✌️)
sunpeonycoconut.com
Amazonでの私の購入品
www.amazon.com/shop/harunayok...
LAでお洒落スポット巡りカスタムツアーやってます🌴
www.the-vacayful.com/
Revolveの私のwish list🩷
rvlv.me/dO7xAg?navsrc=share
私のmood board✨
pin.it/5OTxnXe
旦那とキャンピングカーレンタルやってます🏕️
www.outdoorsy.com/rv-rental/l...
お仕事の依頼はこちらまで📩
hello@harunayokota.com
自己紹介
• ロス在住アパレル業&インフルエンサー3人の女...
旦那とのQ&A
• ♡夫婦質問コーナー♡夫婦の営みは?子供の怒り...
ハウスツアー
• 【ハウスツアー】ロサンゼルス在住5人家族のプ...
GRWM
• 【GRWM】化粧しながらみんなの質問に答えた...
ナイトタイムルーティン
• 【Night Time Routine】アメ...
産後ダイエットこれで20キロ痩せました!
• 私はこれで20キロ痩せました!3人の女の子マ...
モーニングルーティン
• ロス在住働く3人の女の子ママのモーニングルー...
結婚式の様子
• Taiga Haruna Wedding
#海外子育て #ママチャンネル #アメリカ生活 #海外生活 #働くママ #女の子ママ #3人子育て #主婦   #海外 #アメリカ
音楽提供
production music by
www.epidemicsound.com

Пікірлер: 18
@26oox
@26oox 3 ай бұрын
いつも動画楽しみすぎて速攻いいねしてます😂🌹✨
@HarunaYokota
@HarunaYokota 3 ай бұрын
めっちゃ嬉しい😭🩷🩷🩷ありがとう🥹
@isso5336
@isso5336 3 ай бұрын
はるなさんがダイエットされてるなら、、、わたしも頑張ります!!🥹 お食事系また見たいです、メイク動画も好きです全部すきですVLOGも😂❤
@HarunaYokota
@HarunaYokota 3 ай бұрын
嬉しいですー🥹❤️❤️ありがとう❤️ダイエット頑張ろう👙✨
@erinasaito
@erinasaito 3 ай бұрын
はるなちゃん昔と変わらずめっちゃ可愛い💓いつも楽しみにしてるよ🌟
@HarunaYokota
@HarunaYokota 3 ай бұрын
ありがとう🥹❤️❤️❤️
@erika-healing-channel
@erika-healing-channel 3 ай бұрын
スウェットわかります‼️体型見えないとなぜか自分では大丈夫!って思っちゃうんですよね😭😭夏に向けてやる気が出ました😺💕ありがとうございます👙✨✨
@HarunaYokota
@HarunaYokota 3 ай бұрын
スウェット本当危険🤣一緒に頑張りましょう🥹🩷🩷
@erika-healing-channel
@erika-healing-channel 3 ай бұрын
@@HarunaYokota はるなさんの素でhonestな感じが好きです🐱💕
@anii1668
@anii1668 3 ай бұрын
私も冬に激太りしてから、ジーンズ履けなくなって😅 流石にダイエットしようと思っていたところでした😂 がんばります🥹
@HarunaYokota
@HarunaYokota 3 ай бұрын
一緒に頑張りましょう🥹🩷🩷
@katsu5037
@katsu5037 3 ай бұрын
自宅でエクササイズ続けられるはるなさん、素晴らしい!子供には、継続は力なり!なんて偉そうに言ってる私ですが、自分だと3日ボウズになります。私もは、腹肉?腹皮がブヨブヨだからなんとかしたい(涙)置き換えだけじゃ引き締まらないから、ちゃんと。はるなさんみたいにエクササイズですね!!
@HarunaYokota
@HarunaYokota 3 ай бұрын
そうなんですよねー😭運動大事だと思います🥹なので私も大嫌いな腹筋頑張ります🥹
@naokotomi1108
@naokotomi1108 3 ай бұрын
きゃーー今まさにスエットすっっピンだw
@HarunaYokota
@HarunaYokota 3 ай бұрын
夏に向けて一緒に頑張りましょう🤣👙🌴✨
@HarunaYokota
@HarunaYokota 3 ай бұрын
頑張ろう🤣🌴👙
@pony3778
@pony3778 3 ай бұрын
私仕事やめて毎日スウェットで生活してたら超太りました😂😂あれ?自分なんか太いなと気づいた頃にはだいぶ太ってて、昔はちょっと食事制限すればお腹の肉落ちてたのにそんなちょっとじゃ対応できない肉付き🤣ダイエット頑張りましょう😭🩷🩷笑
@HarunaYokota
@HarunaYokota 3 ай бұрын
まさに私も今そんな感じです🤣🤣夏に向けて一緒に頑張ろう🥹🌴👙
Happy 4th of July 😂
00:12
Pink Shirt Girl
Рет қаралды 60 МЛН
1❤️
00:17
Nonomen ノノメン
Рет қаралды 13 МЛН
Diet vlog 1week💕What I Eat In A Week / japanese / meal / food / cooking
29:39
Diet vlog / mizoみぞ
Рет қаралды 19 М.
Happy 4th of July 😂
00:12
Pink Shirt Girl
Рет қаралды 60 МЛН